Почему нет объяснений? Всегда правой рукой опираться? На другую сторону не нужно так делать? Или нужно делать всегда в ту сторону куда наклон? Или в противоположную сторону от наклона спины? Ничего не понятно
Здраствуйте, мне 40 лет . У меня сколеоз S образного вида. Начала заниматся етими упражнениями и на доске Эвминова. За две нидели увидела результат, правая лопатка начала опускаться. Горб стал меньше.👍У меня возник, вопрос возможно ли выровнять спину в таком возрасте етими упражнениями?
Добрый день! Для ответа на ваш вопрос необходим осмотр специалиста. Вы можете записаться на консультацию в наш ортопедический центр ОРТО-Н по телефону 8 800 550-73-41. Также вы можете воспользоваться услугой онлайн консультация. Подробнее о данной услуге вы можете ознакомиться на сайте нашего центра orto-n.ru в разделе "услуги" - "онлайн консультация"
Здравствуйте! Спасибо за комплекс! Но я немного не понимаю, этот комплекс помогает исправить только искривление в грудном отделе? Лёгкие же располагаются только в грудном отделе, значит и повлиять могут только на него? На поясничный отдел никакого влияния не оказывается?
Добрый день! Комплекс упражнений "Шрот-терапии" необходимо выполнять два раза в день (все 10 упражнений), продолжительность 30-40 минут, или один раз в день но 60 минут.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н Спасибо большое! У дочери,с право й стороны бугор,значит нам так же делать,как в вашем видео? Вроде ,все правильно понял,но навсякий случай хотл уточнить.
Добрый день! Правильное дыхание, во время выполнения упражнений Шрот-терапии, это самое главное. Выдох по Шрот должен быть длинным, чем длиннее, тем лучше, и шумным, производиться через полу сжатые губы, таким образом, увеличивается сопротивление выдоху, а, значит, и улучшает работу мускулатуры, особенно межреберных мышц, заставляя их сильнее напрягать мускулатуру проблемных зон, стягивая растянутые межреберные мышцы, сокращать расширенные межреберные промежутки. Т.е., выдох должен быть не пассивный, а активный, с большим напряжением мышц. Именно умение и отработанный навык дыхания в наибольшей степени обусловливает корригирующий эффект Шрот-терапии.
Во всех упражнениях сильное сложение грудной клетки справа, такое сжатие рёбер не даст разворот их вперёд. Делая такие ассиметричные движения, (а пациенты это могут делать годами) они ухудшают симметрию тела. Хороши упражнения для маленьких сколиозов и на не долгий срок. Мое мнение.
по этому и по всем остальным видео есть один и тот же БОЛЬШОЙ НЕДОЧЕТ: в видео непонятно с какой стороны дуги искривления у данной девочке, поэтому как рекомендация к данному видео и всем другим, в левом нижнем углу сделать картинку позвоночного столба этой девочки со спины с ее дугами искривления!
Огромное спасибо за полный курс
Спасибо.Очень помогло при проведении занятий
Добрый день! Мы очень рады что вам помогло данное видео.
В дополнение ко вчерашнему комментарию. Ваш видеокурс помог понять принципы Шрот терапии, но в остальном согласна с комментарием Алекса.
Спасибоооо
Почему нет объяснений? Всегда правой рукой опираться? На другую сторону не нужно так делать? Или нужно делать всегда в ту сторону куда наклон? Или в противоположную сторону от наклона спины? Ничего не понятно
Здраствуйте, мне 40 лет . У меня сколеоз S образного вида. Начала заниматся етими упражнениями и на доске Эвминова. За две нидели увидела результат, правая лопатка начала опускаться. Горб стал меньше.👍У меня возник, вопрос возможно ли выровнять спину в таком возрасте етими упражнениями?
Добрый день! Для ответа на ваш вопрос необходим осмотр специалиста. Вы можете записаться на консультацию в наш ортопедический центр ОРТО-Н по телефону 8 800 550-73-41. Также вы можете воспользоваться услугой онлайн консультация. Подробнее о данной услуге вы можете ознакомиться на сайте нашего центра orto-n.ru в разделе "услуги" - "онлайн консультация"
Здравствуйте ,я также занимаюсь этими упражнениями, и плюс на доске Евминова,хотела б с вами общатся,если Вы не против Наталия Гончарук
Наталия а какой степени у вас ?
Привет. Также ситуация. Подскажите у вас левосторонний сколиоз в грудной клетке?
Я работаю с доской Евминова даёт хорошие результаты только угол наклона небольшой делайте
А можно этот комплекс делать при первой степени?( 5 градусов правосторонний грудной, 8 градусов левосторонний поясничный)
Здравствуйте! Спасибо за комплекс! Но я немного не понимаю, этот комплекс помогает исправить только искривление в грудном отделе? Лёгкие же располагаются только в грудном отделе, значит и повлиять могут только на него? На поясничный отдел никакого влияния не оказывается?
Нсли в гр отеле искривление - компенсаторно будет искревление в позвонояном для баланса.
Коспенсаторно в поясничном
Уважаемые так причина как правило в другом) месте иногда банально челюсть
Скажите пожалуйста как можно к вам записаться на приём?
Мне кажется, эта поза увеличивает искривление в поясничном отделе.
Здравствуйте,скажите пожалуйста,все десять упражнений нужно делать за одну тренировку, и сколько раз в неделю?Спасибо!
Добрый день! Комплекс упражнений "Шрот-терапии" необходимо выполнять два раза в день (все 10 упражнений), продолжительность 30-40 минут, или один раз в день но 60 минут.
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н Спасибо большое!
У дочери,с право
й стороны бугор,значит нам так же делать,как в вашем видео?
Вроде ,все правильно понял,но навсякий случай хотл уточнить.
Тоже не пойму, мыщцу которую справа мы должны растягивать, мы ее тут напрягаем, перепутали что то
Ничего не перепутали! Вы специалист по физической реабилитации? Если нет идите к специалисту и возьмите хотя бы несколько тренировок Шрот и ЛФК
Подскажите, если обратная ситуация - левосторонний грудной и правосторонний поясничный? В другую сторону?
Да
Здравствуйте, а почему при выходе делать звук щщщщ? Так надо?
Добрый день! Правильное дыхание, во время выполнения упражнений Шрот-терапии, это самое главное. Выдох по Шрот должен быть длинным, чем длиннее, тем лучше, и шумным, производиться через полу сжатые губы, таким образом, увеличивается сопротивление выдоху, а, значит, и улучшает работу мускулатуры, особенно межреберных мышц, заставляя их сильнее напрягать мускулатуру проблемных зон, стягивая растянутые межреберные мышцы, сокращать расширенные межреберные промежутки. Т.е., выдох должен быть не пассивный, а активный, с большим напряжением мышц.
Именно умение и отработанный навык дыхания в наибольшей степени обусловливает корригирующий эффект Шрот-терапии.
Как купить полный курс?
Во всех упражнениях сильное сложение грудной клетки справа, такое сжатие рёбер не даст разворот их вперёд. Делая такие ассиметричные движения, (а пациенты это могут делать годами) они ухудшают симметрию тела. Хороши упражнения для маленьких сколиозов и на не долгий срок. Мое мнение.
Там же написано упражнения при 3-4 степени
Господи ну начните хотя бы с базы ЛФК! И просто так ничего не делать, только при наличии ренгена и рекомендаций специалиста.
по этому и по всем остальным видео есть один и тот же БОЛЬШОЙ НЕДОЧЕТ: в видео непонятно с какой стороны дуги искривления у данной девочке, поэтому как рекомендация к данному видео и всем другим, в левом нижнем углу сделать картинку позвоночного столба этой девочки со спины с ее дугами искривления!
Добрый день! Благодарим за рекомендацию, мы проработаем данное предложение.
Зачем? У неё же S-образный. Любой поймёт где дуги искривления!
@@ОртопедическийцентрОРТО-Н ждем
@@Lissunyachka вы думаете S-образный сколиоз только в одну сторону? Бывает грудной отдел в правую сторону, а позвоночный в левую, а бывает и наоборот.
А сколько раз делать их в день?