Tem um mês que estou fazendo as marmitinhas e gente é incrível! A praticidade te ajuda muito à não escorregar e sair da dieta e a gente não precisa se preocupar em cozinhar.
Nossa Mi, você arrasou nesse vídeo, acho que foi o melhor vídeo de marmitas, facilitou demais. É a frase da vida "o básico funciona". Parabéns pelos seus conteúdos, adoro te acompanhar 💖
Gente, eu sou muito fã de marmita. Mesmo recebendo para almoçar fora no trabalho, eu faço questão de levar minha marmita todo dia, comida caseira, saudável e muito gostosa 😍😍
Amei Mi !! Ano passado foi primeira vez que vi suas marmitas e comecei a fazer com suas dicas... (Já fazia antes de vez em quando, mas tinha dificuldade e muitas dúvidas) e até hj eu faço as marmitas!!! Me ajudam muito no dia a dia e minha família me acompanha nas marmitas e gostam tbm!!! Parabéns pelo capricho do preparo até a edição!!! Amo todas suas postagens! Abraço
Mi, como eu estava com saudades desses vídeos de organização de marmitas, vc deixa tudo mais simples! Fora que a sua simpatia deixa o vídeo tão agradável de assistir 😍 eu amei❤️
Marmita é vida! Eu amo, como super bem a semana toda, me sinto mais disposta, e a balança agradece. Kkkk maratonando os vídeos do canal. Já faço marmitas há aproximadamente 1 ano, vejo muita diferença no meu dia a dia. Parabéns, ótimo vídeo!👏👏👏
Atrasada mas chegueiiiii!!!Super prático, rápido e ajuda muito, porque tem dias que a gente não tem tempo e nem criatividade pra fazer as refeições do dia da forma correta e acaba saindo do foco.Arrasouuu!!!🙃🥰
Sempre achei que fosse difícil, e caro, e isso sempre complicou. Ainda não comecei nada, porque não tenho muita condição, mas quando eu me organizar, vou começar com certeza, e volto aqui. Amei tudo 😍
Boa noite Mi . Estava vendo alguns vídeos , e de repente resolvi clicar em marmitas caseira. E achei vc . Não fazia ideia de como é tão prático e agilidade de preparar tudo em tão pouco tempo. Suas dias são ótimas. Vou fazer com certeza.
Mi parace que você adivinhou que vou fazer minhas marmitas hoje 🤩😊 Há um tempo você deu a dica de deixar a marmita totalmente fria antes de subir pro congelador , ela não cria água quando descongela e fica bem fresquinha , uma delícia. ❤️
De todas as pesquisas de uma alimentação saudável que fiz, suas dicas são as únicas que não mim mataria de fome, se pudesse começaria hoje mesmo mas como só vou fazer compras amanhã vou ter que esperar kkk, amei mesmo vc come muito bem espero comer saudável assim tambem.
Miii adoro suas receitas. Seu brownie de frigideira foi o único brownie q deu certo comigo. Isso tá me salvando no meu processo. Tive uns problemas pessoais, deixei de treinar por falta de tempo. Pelo menos tento não escorregar tanto na alimentação e aquele brownie me salva 2x da semana quando tiro pra comer doce! Agora minha geladeira tá com defeito mas já queria investir nas marmitinhas, agora com seu vídeo tive mais ctz! Bjo bjooo
Q canal maravilhoso. Conheci hj e estou maratonando. Tenho preguiça de cozinhar e com suas dicas parece mais fácil. Vou repetir as receitas em maior quantidade, para a famila, vai facilitar minha vida. Obg 😘
Mi, você é uma inspiração. Faço alimentação balanceada, com comida de verdade, mas ainda não faço as marmitas. Da forma que você faz facilita muito!! Vou começar a minha produção. Obrigada por compartilhar sua experiência. Gostaria de uma orientação: Como porcionar os macros? Ou você apenas pesa o total da marmita? Beijo grande.
Pra fazer o purê eu uso o multiprocessador é muito prático e não precisa colocar água igual no liquidificador. Faço escondidjnhk de mandioca tbm. Muito rápido pra fazer esses purês e também pra picar os legumes, cebola, ralar é vida
Vou te dar uma dica, reaproveita a casca da abóbora. Vc pode picar no frango ou na carne moída. Ou fazer um pão e bater no liquidificador. Fica uma delícia 😊
Uma das primeiras decisões pra 2023 é preparar minhas marmitas saudáveis semanalmente. Tô amando seus vídeos e já vou preparar tudo no próximo final de semana. Uma pergunta: Qual a capacidade das marmitas que vc usa? Bjs
Oiiii! Mi, quanto vc pesa de cada ingrediente da marmita? Por exemplo: quanto vai de arroz, feijão, carne.... Amei seus vídeos, acabei de me inscrever. Bj!
Muito bom mesmo assisti tudinho até o final e amei de verdade irei fazer sim muito obrigada por casa duca desde vídeo sobre as marmitas da semana saudável e rápidas.....abraços sou nova aqui e irei te acompanhar bjs
Mi acabei de chegar e já estou amando seus videos e as receitas! queria saber de onde são essas marmitinhas com trava, que você usou? Qual o material delas ?
O video ficou incrível como sempre né !!! Já vou no mercado comprar as coisas e preparar as minhas, esse purê deu água na boca! Desse jeito não tem como errar na dieta hahah você é perfeita 😍😍🤩
Amei o vídeo, queria saber como cozinhar a vapor sem ser nessa panela específica 😅😅 quem mora fora do Brasil o tempo é escasso é correria total! Amei esse purê de abóbora.
Oi, sou nova aqui, adorei as dicas das marmitas, vou começar a fazer pois quero perder uns quilinhos pra diminuir a barriga, tem como você fazer vídeos com dicas de café da manhã, e o que comer a noite? Desde já, obrigada ❤️
Como descongela as marmitinhas,achei super prático,e está super difícil pra mim controlar alimentação,assim com tudo jah pronto ficará mais fácil. Assim espero 😅
Tem um mês que estou fazendo as marmitinhas e gente é incrível! A praticidade te ajuda muito à não escorregar e sair da dieta e a gente não precisa se preocupar em cozinhar.
Você esquenta os legumes? ou tira na hora de esquentar?
@@larissasilva7485 se for cozidos eu congelo junto, tipo batata, brócolis e tal. Salada fria faço na hora, folhas, palmito....
@@armydobangtan8174 e o gosto não fica ruim?
Nossa Mi, você arrasou nesse vídeo, acho que foi o melhor vídeo de marmitas, facilitou demais. É a frase da vida "o básico funciona". Parabéns pelos seus conteúdos, adoro te acompanhar 💖
Linda por que
Motivo vc não usa alho e cebola,
Fiquei curiosa.kkkk
Mim fala.kkkk
Mi Amo-te.
Sigo -te cá de Portugal.
Já perdi 4kg com tuas receitas e dicas. Tu és inspiradora.
Saúde à todos do canal
Gente, eu sou muito fã de marmita. Mesmo recebendo para almoçar fora no trabalho, eu faço questão de levar minha marmita todo dia, comida caseira, saudável e muito gostosa 😍😍
Descobri teu canal agora e já tô maratonando. Amo suas receitinhas, amo cozinhar e acho suas ideias de cardápio muito boas.
Amei Mi !! Ano passado foi primeira vez que vi suas marmitas e comecei a fazer com suas dicas... (Já fazia antes de vez em quando, mas tinha dificuldade e muitas dúvidas) e até hj eu faço as marmitas!!! Me ajudam muito no dia a dia e minha família me acompanha nas marmitas e gostam tbm!!! Parabéns pelo capricho do preparo até a edição!!! Amo todas suas postagens! Abraço
Mi, como eu estava com saudades desses vídeos de organização de marmitas, vc deixa tudo mais simples! Fora que a sua simpatia deixa o vídeo tão agradável de assistir 😍 eu amei❤️
Ensinou até como limpar o frango, muito bom! Faça mais, por favor!
Alho e cebola ajudam na imunidade, e são bons para a saúde. Mt bom o vídeo
Marmita é vida! Eu amo, como super bem a semana toda, me sinto mais disposta, e a balança agradece. Kkkk maratonando os vídeos do canal. Já faço marmitas há aproximadamente 1 ano, vejo muita diferença no meu dia a dia. Parabéns, ótimo vídeo!👏👏👏
Atrasada mas chegueiiiii!!!Super prático, rápido e ajuda muito, porque tem dias que a gente não tem tempo e nem criatividade pra fazer as refeições do dia da forma correta e acaba saindo do foco.Arrasouuu!!!🙃🥰
Amo suas receitas.
Reparei o quão maravilhosas são suas panelas, que marca é onde encontro? São lindas ❤️
Mi estou super influenciada por vc, as marmitas facilitaram muito a minha vida! Obrigada pelas dicas, tenha certeza de que está transformando vidas!🌷😘
Sempre achei que fosse difícil, e caro, e isso sempre complicou. Ainda não comecei nada, porque não tenho muita condição, mas quando eu me organizar, vou começar com certeza, e volto aqui. Amei tudo 😍
Boa noite Mi . Estava vendo alguns vídeos , e de repente resolvi clicar em marmitas caseira. E achei vc .
Não fazia ideia de como é tão prático e agilidade de preparar tudo em tão pouco tempo. Suas dias são ótimas. Vou fazer com certeza.
Mi parace que você adivinhou que vou fazer minhas marmitas hoje 🤩😊 Há um tempo você deu a dica de deixar a marmita totalmente fria antes de subir pro congelador , ela não cria água quando descongela e fica bem fresquinha , uma delícia. ❤️
Ótima dica
Ótima dica
Oi. Vc poderia usar avental e dessa forma proteger o seu look…❤ adorei o seu canal!!
Amei a sua panela , maravilhosa, parabéns 🙏🤩👏
Amei o vídeo! Simples e prático com ingredientes acessíveis. Grave mais vídeos assim! Ajuda muito!
Mi, esse vídeo tá excelente. Obrigada viu. Vai me ajudar muito a organizar as minhas marmitas.👏👌✨
De todas as pesquisas de uma alimentação saudável que fiz, suas dicas são as únicas que não mim mataria de fome, se pudesse começaria hoje mesmo mas como só vou fazer compras amanhã vou ter que esperar kkk, amei mesmo vc come muito bem espero comer saudável assim tambem.
AMEIIII ESSE VIDEO! Faz mais nesse estilo, até deu vontade de chegar e fazer varias marmitinhas.
Eu amooo vê a Rúbia cozinhando da até vontade de ir pra cozinha tbem 😅
Sigo a pouco tempo, mas é o melhor canal de vida saudável que já vi😍
Gosto das suas marmitas, sempre tem arroz e feijão.
Ganhou uma inscrita, super me incentivou, me inspirou e me acalmou! Praticidade é tudo!!!!❤️❤️❤️
Ahhhh que lindaaaaa 😍😍😍
Miii adoro suas receitas. Seu brownie de frigideira foi o único brownie q deu certo comigo. Isso tá me salvando no meu processo. Tive uns problemas pessoais, deixei de treinar por falta de tempo. Pelo menos tento não escorregar tanto na alimentação e aquele brownie me salva 2x da semana quando tiro pra comer doce! Agora minha geladeira tá com defeito mas já queria investir nas marmitinhas, agora com seu vídeo tive mais ctz! Bjo bjooo
Q canal maravilhoso. Conheci hj e estou maratonando. Tenho preguiça de cozinhar e com suas dicas parece mais fácil. Vou repetir as receitas em maior quantidade, para a famila, vai facilitar minha vida. Obg 😘
Irei fazer amanhã , adorei . Você explica e mostra de uma maneira que fica fácil fazer, ainda mais eu que não tenho talento na cozinha . Haha
Parabéns pelo maravilhoso trabalho! Compartilho com minhas pacientes sempre. Fica muito didático para ensinar a fazer as refeições diárias 👏🤩
Amei as receitas, essa do feijão eu não sabia, top demais, vou fazer, e essas panelas lindas, qual marca. Obrigada.
Estou aqui anotando tudo pra fazer igualzinhoo ♥️♥️♥️
Super prática, rápida e fácil. Do jeito que vc faz as marmitas,, facilita muito nosso dia a dia. 👏👏👏
Estou amando os seus vídeos mi obg por nós ajudar se alimentar saudável
Mi, você é uma inspiração. Faço alimentação balanceada, com comida de verdade, mas ainda não faço as marmitas. Da forma que você faz facilita muito!! Vou começar a minha produção. Obrigada por compartilhar sua experiência. Gostaria de uma orientação: Como porcionar os macros? Ou você apenas pesa o total da marmita? Beijo grande.
Ótimas dicas Mi,o legal que vc dá dicas rápidas p não ficar o dia todo na cozinha.
Nosssa Ameiiiii 👏👏 Simples fácil e saboroso 👏👏(Amei a Dica q tem q deixa esfriar Antes de montar as marmita pra n virar aguaceira
Mi posta o link da marca das suas panelas amei 😍 achei super boas para cozinhar
Adorei e queria saber sobre o alho e cebola porque vc não está usando por favor se vc puder! Amando suas dicas Mi
Pra fazer o purê eu uso o multiprocessador é muito prático e não precisa colocar água igual no liquidificador. Faço escondidjnhk de mandioca tbm. Muito rápido pra fazer esses purês e também pra picar os legumes, cebola, ralar é vida
Essas marmitas facilitam a vida,e sem contar que são super saudáveis 🤤
Vou te dar uma dica, reaproveita a casca da abóbora. Vc pode picar no frango ou na carne moída. Ou fazer um pão e bater no liquidificador. Fica uma delícia 😊
Uma das primeiras decisões pra 2023 é preparar minhas marmitas saudáveis semanalmente. Tô amando seus vídeos e já vou preparar tudo no próximo final de semana. Uma pergunta: Qual a capacidade das marmitas que vc usa? Bjs
Ameiiiiii, o básico funciona 😍
Menina tu come ein! Kkkk boa receita
Por favor faça um vídeo sobre tempero ,que não prejudica e não engordar
Onde você encontrou esse pote?
Amei o vídeo!!!
Amei ,amei amei 👏🏻👏🏻👏🏻❤perfeito arrrsou ,obrigada
Amei o video!! Já vou por em pratica!
Show de video menina. Obrigada pela dica preciosa de marmitas.
Acabei de achar o seu canal e já amei... já sou inscrita rsrs... q eu consiga emagrecer com suas receitas.. preciso por causa do coração 🙏🙏😘😘
Oiiii! Mi, quanto vc pesa de cada ingrediente da marmita? Por exemplo: quanto vai de arroz, feijão, carne.... Amei seus vídeos, acabei de me inscrever. Bj!
Oi mi,adorou suas receitas vc é demais,gostaria de saber esse purê tem leite?
Já tava ansiosa pro vídeo de hj! Amooo seus vídeos mi 🥰 continue
Vídeo perfeitoo. É aquilo né "O básico funciona" 😍
Exatamente 😍
Amei o cardápio, amei todas as dicas.
Seus vídeos tem me ajudado muito, foi um achado!!! Obrigada 🥰🥰
AMEI o vídeo Mi, aprendi muito facilitou demais 😍👏🏼👏🏼
Mi você arrasa sempre isso organização e muito bom porque já sabe que vai comprar.
Muito bom mesmo assisti tudinho até o final e amei de verdade irei fazer sim muito obrigada por casa duca desde vídeo sobre as marmitas da semana saudável e rápidas.....abraços sou nova aqui e irei te acompanhar bjs
Babando nesse purê 😋 obrigada pela dedicação e repasse das dicas, Mi 💖 que vc cresça cada dia mais tanto aqui quanto no Instagram 🥰✨😘
Acompanhando e já entrando na onda tb. Já estou com os cardápios prontos pra preparação da próxima semana. Amanhã vamos às compras
Você facilitou muito, essas marmitas ficaram ótimas, sem muito trabalho, obrigada.
Mi essas marmitas ajudam muito no dia a dia! Amo seus vídeos! Sucesso!!!
O básico também é muito bom!! Show!!
Uma das minhas maiores inspirações para ser fitness❤️🥺
Sempre arrasa nos vídeos..
VC CONGELA SUAS MARMITAS??? PARABÉNS AMEIII
e essa decoração verde atras, amei, onde comprou?
Eu amo alho e cebola 😋 não vivo sem nem economizo 🤣
Miiii tava precisando de uma luz pra poder fazer as marmitas e voceeee me ajudou demais 🤩🤩🤩
Mi acabei de chegar e já estou amando seus videos e as receitas! queria saber de onde são essas marmitinhas com trava, que você usou? Qual o material delas ?
Muito legal amei sua dicas top👍😘
Eu amei esse tipo de vídeo. Posta mais vezes. 😍😍
Só me falta ter tudo isso de panelas e refratarios. Mas tá show.
O video ficou incrível como sempre né !!! Já vou no mercado comprar as coisas e preparar as minhas, esse purê deu água na boca!
Desse jeito não tem como errar na dieta hahah você é perfeita 😍😍🤩
Apaixonada pelas suas dicas,amei 🥰
Oiiiiiiiiiii amei o vídeo!!!!!! O grão de bico dá muito gases tbm, até parei de comer 😞bjsssss
Amei o vídeo, queria saber como cozinhar a vapor sem ser nessa panela específica 😅😅 quem mora fora do Brasil o tempo é escasso é correria total! Amei esse purê de abóbora.
Dá pra fazer utilizando uma cuscuzeira. 😊
Amei esse vídeo vou fazer e gravar pro meu canal
Ai sim hein... Votem na Simone tebet, sem medo e sem receio
Oi, sou nova aqui, adorei as dicas das marmitas, vou começar a fazer pois quero perder uns quilinhos pra diminuir a barriga, tem como você fazer vídeos com dicas de café da manhã, e o que comer a noite? Desde já, obrigada ❤️
Linda e ótimo conteúdo.
Mi vc é minha inspiração 😍 amando cada vez mais vc 🥰
Amei o vídeo!
Como descongela as marmitinhas,achei super prático,e está super difícil pra mim controlar alimentação,assim com tudo jah pronto ficará mais fácil.
Assim espero 😅
Ai que saudades desse blogs de marmitas eu ❤❤❤
Qual tipo de pote você indica para armazenar as marmitas
Uau. Quero muito preparar as minhas em casa.
Muito massa esse canal da mi gostei
Vou fazer 😍😍 abóbora aqui onde eu moro a banda e 2 reais
Amei suas marmitas! Eu estou perdida no peso das marmitas, quanto eu devo colocar em cada marmita de peso? Podem me ajudar pf ?
👏👏👏👏👏👏 nos ajuda demaaaiiisss!! Mil likes p/ vc!!!
Eu Faso purê com a casca tem muita vitamina nas cascas
Adorei!
Adorei as dicas mas uma escrita, só uma pergunta vc bateu a abóbora com o que pra ficar o pure
Com a água do cozimento dela
essas marmitas da pra Duas Pessoas?
Quais temperos vc usou na couve e no brócolis?
Amei o vídeo!! Você arrasa sempre
Vc nao refoga os legumes? E o purê naocrem tempero? Parabéns pelo vídeo
Que vídeo booooom! Tenho que começar a fazer marmitas e ter congeladas! É uma mão na roda meeeeemo! Adorei as dicas!
me apaixonei ❤️ in love por seus vídeos simples direto vc vai ser uma nutri maravilhosa
Mi, da dicas de comidas pra quem tem um frigobar, uma panela elétrica de arroz, uma misteira, um fogão de camping e um microondas.