Uma dica: Quando a cenoura estiver murcha é só colocá-las na geladeira em um pote com água que elas voltam a ficar novinhas…Testei com a beterraba e tb deu certo.
Me indetifiquei, sou assim já levanto arrumado a cama, na cozinha é do mesmo jeito tudo que vai sujando já vou deixando tudo limpo isso facilita muito nosso dia a dia.
2 роки тому+1
Super facilita né! Eu não consigo fazer de outro jeito! 😘
Gostei da sua praticidade e detalhes. Sou enfermeira , e minha vida é uma agitacao, pois preciso conciliar casa ,filhos e trabalho. Obrigada pelas dicas!
Cozinha no vapor Al dente e em seguida joga na água com bastante gelo que fica ótimo , pode cozinhar na água e jogar na água gelada com gelo também porém as vitaminas e os nutrientes vão embora na água fervente
@@canindewagner621 não sei se é verdade mas me falaram que o bicarbonato inutiliza o cálcio dos alimentos , alguém que sabe a verdade fale aí por favor , eu sempre usei , e depois disso parei , minha sogra colocava uma pitada de pó Royal em chuchu e em quiabo e ficavam verdinhos , em molho de mamão verde também , ela fazia molho de mamão já rosado por dentro com bastante pimenta cebolinha e uma pitada de açúcar , pensar num negócio gostoso , as pessoas tem muito preconceito com molho de mamão verde ou quase maduro ou mamão verde batido igual abobrinha , kkkk dizem que é o último recurso do pobre , sou velha e sou pobre mas como isso até hj , não sabem o que estão perdendo 😂😂❤
Acabei de me inscrever no seu canal. Amei seu jeito de preparar marmita. Sao praticas. Nao sabia que esses potes iam ao microondas. Vou seguir suas dicas e preparar a comida pra semana toda. Primeiro convencer marido a comer assim. Na verdade a noite apenas lanchamos e isso acarreta aumento de peso e inchaço. Com suas dicas so me fizeram refletir o quanto somos capazes de comer melhor e arrumar tempo para se cuidar. Muitissimo obrigada. Volto em outro momento para lhe dar feedback. Bjs
2 роки тому
Oi Marcia, fico muito mas muito feliz com mensagens como a tua! Seja bem vinda 🙏❤️
Suas receitas são super fáceis e pelo que vi muito econômicas, menina estou empolgada, vou fazer na quinta feira, amanhã já vou comprar pra fazer, obrigada adorei vc😘👏👏👏
Olá boa dia 😚 é à primeira vez que vejo se vídeo, amei e estou começando uma dieta junto com minha nora! Vamos adotar seus métodos, também sou neura com bagunça 😅.
Amei. Muito prático. Eu também amo comida bem temperada. Não deixo faltar as ervas aromáticas e gosto muito da paprica picante defumada. Achei que era só eu que tenho muitas neuras mas encontrei uma companheira. Também vou lavando toda louça enquanto cozinho, o fogão tem que estar limpo antes de começar a usar entre outras🤭. Vou começar a deixar marmitinhas prontas, bem mais fácil. Grata por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas 😘
2 роки тому+2
Bom saber que não estou sozinha com minhas manias 😬. Páprica defumada é ouro e as marmitas facilitam mesmo ❤️
Procura os potinhos LISO SEM AQUELES FRISOS EU COMPREI NA LOJA CALUNGA O MOME É PRAFESTA NA VAZILIA TEM UMA SETA PRA APERTAR E ABRIR NA CAÇULA TBM. TEM OU CASA DE FESTAS.. VEM COM 10 POTES E UM POUCO MAIS CARA MAIS NÃO AGARRA O ALIMENTO ELA É BEM TRANSPARENTE ...
2 роки тому+2
Ah sim, os lisos são melhores mesmo! Aqui onde eu comprei não tinha por isso acabei comprando esse que mostrei 😉
Também sou chata pra comer frango!!! Não posso com nenhum vestígio de pele ou nervos!!! Parabéns pelo vídeo! Com certeza uma inspiração de marmitas saudáveis e descomplicadas!!!🥰😍. E nos finais de semana Andressa? Você também segue firme com as marmitas?
2 роки тому+6
Estamos juntas com o frango 😁 nos finais de semana tenho seguido a risca meu plano alimentar! Como marmita no sábado e nos domingos tudo pesado dentro da dieta 😉
Comida bem feita adorei!!! Sou também dessa turma que não suporto nervos em nenhuma carne, bate na boca não dá, parece que não desce rsrs Frango eu jogo uma água quente aprendi c minha mãe isso não sai mais de mim, Ah...e com limão ou vinagre, realmente frango tem um cheiro de pena. Obriga.pelas dicas tudo.maravilhoso e bem feito repito.bjs
Oi lindeza, estou vendo seu vídeo pela primeira vez,amei todas as dicas de como preparar marmitas, com certeza vou fazer para a Judá minha filha e minha nora, pois sei que é muito cansativo chegar do trabalho e ainda ter que fazer marmita, obrigada pela as dicas Deus abençoe você e sua família ❤
Рік тому
Oi Neuma, elas vão amar o teu carinho em forma de comida ❤️
Só tempero frango depois que estiver dourado, uso sal, pimenta e quantidade generosa de cebola, faço frango como ninguém e é o melhor, não tem como enjoar e fica uma delícia.
Uma dica: Quando a cenoura estiver murcha é só colocá-las na geladeira em um pote com água que elas voltam a ficar novinhas…Testei com a beterraba e tb deu certo.
Eu já fiz tbm e deu certo!!
Muito bom essa dica
Não lava o frango pq ele já tem muita água o certo é vc deixa ele no vinagre de maçã ou arroz
Já fiz essa dica. Deu super certo.
Ual !! Que dica boa!!!
Uma dica pra reaproveitar as marmitas,coloque um pouco de detergente, água,um papel toalha, só balançar que limpa todos cantinhos 😊
Pra fazer qualquer alimentação a cozinha tem que está limpa sempre amei as receita fazendo pra filhona obg
👏👏👏👏👏👏❤️🙏🙏@@marialopessantos8290
Vdd
Eu sou do mesmo jeito. Quando eu termino de fazer a comida já está tudo limpo e organizado.
Incrível, eu pensei que essa neura fosse só minha, também tenho mania de organização. Amo ser assim.
Quando termino as tarefas a cozinha fica impecável. Pensei que eu era maluca. Cozinhando, lavando, quardando😂😂.
Hahahah tamo juntas amiga 😅
QUEM AQUI VAI DAR O PRIMEIRO PASSO PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL?
Eu tbm sou virginiana e sou deste jeito quando eu termino de fazer a comida minha pia está limpinha kkkk
@@mariasantinha2686 eu tbm não aguento bagunça 😊
Eu tb,não sei fazer nada com a pia cheia de louça ou casa desarrumada, tem q estar tudo organizado,se não me perco e fico irritada rsrs...
@@adrianacezario6682 eu tbm 😅
Só nas tentativas! Um dia consigo.
Obrigada pela partilha 😀. Felicidades para Si e família. Conceição de Portugal 🇵🇹
Muito obrigada pelo carinho 💚
Muito bom pra quem não tem tempo ..detesto comida requentada.prefiro feito na hora.deixo tudo encaminhado para fazer mais rápido.vale a pena
Me indetifiquei, sou assim já levanto arrumado a cama, na cozinha é do mesmo jeito tudo que vai sujando já vou deixando tudo limpo isso facilita muito nosso dia a dia.
Super facilita né! Eu não consigo fazer de outro jeito! 😘
Eu tbm, tem q estar td em ordem, não consigo me achar na bagunça e não é só na cozinha, casa td
Gostei da sua praticidade e detalhes. Sou enfermeira , e minha vida é uma agitacao, pois preciso conciliar casa ,filhos e trabalho. Obrigada pelas dicas!
Quando é molho, lavo os potes com água sanitária, ficam novinhos.
Eu também vou lavando tudo!
Tbm gosto de ir lavando as loças e organizando a s coisas
Se vc colocar só uma pitadinha de açúcar no brocolis ou vagem quando for colocar no vapor a cor se mantém bem verde.
No vapor tem como por a pitada d açúcar?
@@vanessacristina-wl1ey põe na água
Também pode ser usado bicarbonato , eu uso sempre no feijão verde
Cozinha no vapor Al dente e em seguida joga na água com bastante gelo que fica ótimo , pode cozinhar na água e jogar na água gelada com gelo também porém as vitaminas e os nutrientes vão embora na água fervente
@@canindewagner621 não sei se é verdade mas me falaram que o bicarbonato inutiliza o cálcio dos alimentos , alguém que sabe a verdade fale aí por favor , eu sempre usei , e depois disso parei , minha sogra colocava uma pitada de pó Royal em chuchu e em quiabo e ficavam verdinhos , em molho de mamão verde também , ela fazia molho de mamão já rosado por dentro com bastante pimenta cebolinha e uma pitada de açúcar , pensar num negócio gostoso , as pessoas tem muito preconceito com molho de mamão verde ou quase maduro ou mamão verde batido igual abobrinha , kkkk dizem que é o último recurso do pobre , sou velha e sou pobre mas como isso até hj , não sabem o que estão perdendo 😂😂❤
Eu também lavo o frango com água e vinagre.
Amo páprica defumada
Somos duas ☺️
eu amo paprika doce e defumada coloco em legumes, sopas, guizados fica muito bom.
Da outro sabor né, adoro também!
Maravilhoso, comecei a trabalhar no período noturno, e as marmitas estão me ajudando muito ❤❤❤
Fico feliz em poder ajudar de alguma forma!!! Saiu vídeo novo de marmitas hoje 😉
Boa noite , eu vou fazer
Oi boa noite gostei sim da dica boa e tambem ficou uma delicia nossa xau deus te abenssoi amiga
Eu também gosto de fazer as refeições e lavando
😍
Muito bom o conteúdo
Eu tb sou desse jeito,tô cozinhando e lavando e limpando😊😊😊
Eu lavo tbm!! Para tirar aquele cheiro enjoado eu lavo c limão ou vinagre!!! E volto a envhaguar aí tempero!!!!
Top.Adorei
Acabei de me inscrever no seu canal.
Amei seu jeito de preparar marmita. Sao praticas. Nao sabia que esses potes iam ao microondas.
Vou seguir suas dicas e preparar a comida pra semana toda.
Primeiro convencer marido a comer assim. Na verdade a noite apenas lanchamos e isso acarreta aumento de peso e inchaço.
Com suas dicas so me fizeram refletir o quanto somos capazes de comer melhor e arrumar tempo para se cuidar.
Muitissimo obrigada.
Volto em outro momento para lhe dar feedback.
Bjs
Oi Marcia, fico muito mas muito feliz com mensagens como a tua! Seja bem vinda 🙏❤️
Estou amando seu vídeo, isso não é mania e sim uma pessoa organizada, eu também sou assim e é muito bom ser desse jeito. ❤️😍😍
Obrigada 💚
Vc e das minhas eu também sou assim tem que ter organização e muito capricho adorei parabéns sou do Rio de Janeiro
Obrigada 💚
Amo seua forma de limpar e cozinhar os alimentos. A higiene é muito importante.
Bom dia! Sou de Canoas RS, Amei tua didática tranquila , explicação de limpeza com teus alimentos, colocando teu manejo. Parabéns! Obrigada!
Obrigada 💚
Oi amei suas dicas .. eu tambem sou muito chata pra frango tiro todos esses .nervinhos e lavo com vinagre tbm ...bjos ❤
😍😍Obrigada!
Sempre lavo a carne e o frango. Concordo com você.
🙏
Tbm sou assim.... 😊
Adorei tudo..também vou lavando tudo..mas só guardo no final..minha pia é grande..cabe tudo organizado...CAMPINAS SÃO PAULO
Amo alimentação saudável e equilibrada
Estou tentando emagrecer e recomeçar na academia, estou buscando dicas de alimentação pratica e você fez isso. Obrigada!
Sempre fico muito feliz em saber que estou ajudando de alguma forma ❤️
Suas receitas são super fáceis e pelo que vi muito econômicas, menina estou empolgada, vou fazer na quinta feira, amanhã já vou comprar pra fazer, obrigada adorei vc😘👏👏👏
🥳🥳
Obrigada,gostei muito dessa marmitas ❤
Amei o seu vídeo...Vou fazer as marmitas sim....vc é um amor.... Gratidão.
Obrigada 💚💚
Olá boa dia 😚 é à primeira vez que vejo se vídeo, amei e estou começando uma dieta junto com minha nora! Vamos adotar seus métodos, também sou neura com bagunça 😅.
Tem qui lavar tudo antes de cortar , porque no momento qui vc corta já pega baquiteria então uma dica lava tudo antes
Eu gosto muito do caldo do feijao se fosse minha marmita iria virar uma sipa de tanto caldo 😅😅😅😅😅😅,ameu
Hahahah eu amo feijão também 😅
Amei as dica acrescente um peixe no cardápio, precisamos do ômega 3 é super saudável
Adoro peixe na hora mas pra congelar ma marmita eu não gosto do sabor depois! Vou pensar em uma opção de bolinho ou algo do tipo pra gravar 😉
Vou fazer pra minha filha
😍
Boa noite vou fazer as minhas marmita
😍
Achei o que estava procurando me ajudou muito
😍😍
Comida parece muito gostoso 😋
Gostei de saber da embalagem de papel
Amei suas dicas
😍💚
adorei essa dica bem legal... e sou como você gosto de organização.😃
😍
Boa noite gostei muito da sua explicacao simples mais marmitas gostosas
Aprendi bastante adorei😍
😍😍
Eu também limpo o frango ,tiro as peles, as gorduras e lavo sim com água e limão.
Tbm sou dessas 😂😂😂
Eu estou fazendo assim também
😍
Eu adorei obrigada linda, Jesus abençoe vocês,
Amém 💚
Amei. Muito prático. Eu também amo comida bem temperada. Não deixo faltar as ervas aromáticas e gosto muito da paprica picante defumada. Achei que era só eu que tenho muitas neuras mas encontrei uma companheira. Também vou lavando toda louça enquanto cozinho, o fogão tem que estar limpo antes de começar a usar entre outras🤭. Vou começar a deixar marmitinhas prontas, bem mais fácil. Grata por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas 😘
Bom saber que não estou sozinha com minhas manias 😬. Páprica defumada é ouro e as marmitas facilitam mesmo ❤️
São duas.Pq tbm sou assim.
Paprica picante e defumada é vida!!!😍😋😋😋
Cai de paraquedas no seu canal, e adorei viu?
Agora diz qual a quantidade de comida q vc coloca em cada....please
Fico muito feliz em ter vc por aqui 💚💚. Sirvo 80g de carboidrato e 100g de proteína 😉
@ muito obrigado...fica com Deus
Gostei muito vou comprar as marmitas pois estou fazendo dieta também
Bora juntas 🙋🏻♀️
Também sou de organização, há quem diga que tenho toque, mas acho que é ser caprichosa e organizada🥰🥰
Ah eu também acho! Sem contar que é mais prático né 😉
Oi começei a ti seguir tô amando tô fazendo reeducação alimentar você me animou vou fazer as minhas marmitas da semana beijo
Fico muito feliz em saber que incentivo vc 💚
Amei a dica vou fazer com certeza um abraço.
Adorei o vídeo
Eu tbm gosto de ir cozinhando e lavando tudo e eu tbm lavo o frango 😅
Parabéns pelo capricho ❤
💚
Vou começar a fazer as minhas, saindo comprar os potinhos! Ganhou uma inscrita, amei as receitas😘😘😘
Procura os potinhos LISO SEM AQUELES FRISOS EU COMPREI NA LOJA CALUNGA O MOME É PRAFESTA NA VAZILIA TEM UMA SETA PRA APERTAR E ABRIR NA CAÇULA TBM. TEM OU CASA DE FESTAS.. VEM COM 10 POTES E UM POUCO MAIS CARA MAIS NÃO AGARRA O ALIMENTO ELA É BEM TRANSPARENTE ...
Ah sim, os lisos são melhores mesmo! Aqui onde eu comprei não tinha por isso acabei comprando esse que mostrei 😉
🥳🥳 Fico muito feliz 💚💚💚
Também sou chata pra comer frango!!! Não posso com nenhum vestígio de pele ou nervos!!! Parabéns pelo vídeo! Com certeza uma inspiração de marmitas saudáveis e descomplicadas!!!🥰😍. E nos finais de semana Andressa? Você também segue firme com as marmitas?
Estamos juntas com o frango 😁 nos finais de semana tenho seguido a risca meu plano alimentar! Como marmita no sábado e nos domingos tudo pesado dentro da dieta 😉
Achei que era só eu ,todos me chamam de fresca só porque tiro qualquer vestígio de pele ou gordura,o sabor não me apetece.
🙏🏾❤️
Tbm sou assim na cozinha. Vou cozinhado e lavando o que vou sujando. rsrsrs...
😍
Eu também kkkk
Eu fiz assim pra levar pro meu trabalho,super índico e fica uma delícia e não altera o sabor.
🙏🥰
Adorei ! Deve ter ficado uma delícia. Bem temperado 😍👏
😍
Tire essa música chata e fale os ingredientes que está usando nos pratos
Gratidão preciso emagrecer muito
Comida bem feita adorei!!!
Sou também dessa turma que não suporto nervos em nenhuma carne, bate na boca não dá, parece que não desce rsrs
Frango eu jogo uma água quente aprendi c minha mãe isso não sai mais de mim, Ah...e com limão ou vinagre, realmente frango tem um cheiro de pena.
Obriga.pelas dicas tudo.maravilhoso e bem feito repito.bjs
Obrigada 💚
Adorei bom dia
Obrigada 💚💚
Você é otima. Gratidão por videos tão bons.
Obrigada 💚
Tambem vou fazendo e lavando ao mesmo tempo. Nao consigo deixar um.monte de loucas pra lavar no final. Parabens pelas receitas.
Com bagunça na cozinha o serviço não rende né ☺️
Você é muito organizada. Eu também gosto tá com a cozinha limpa.
Na bagunça eu não funciono 😅
Adorei suas dicas.
Você é bem organizada.
Parabéns!
Obrigada 💚
Tbm sou virginiana e tbm vou lavando tudo e guardando..sou bem organizada nao so na cozinha...
Se a gente não organiza parece que fica amarrada né 🤭
@ sim...com certeza
Ah, me escrevi no seu canal
Obrigada 💚
Adorei seu vídeo ganhou mais uma seguidora do vegetariana tbm se puder coloque mais receita vegetarianas um grande abraço e sucessos 🤩😍
Muito obrigada 💚💚💚
Muito bom! Bem prático!
E vc tb é uma simpatia 😘
Obrigada 💚💚💚
Um dica para a cenoura não murchar , guardar ela na geladeira numa vasilha com água e tampada , fica fresquinha a cada dois dias pode trocar a água
Já fiz há um tempo atrás e da certo mesmo!!!
A minha irmã faz isso.
Oi mais guarda elas cortada ou inteiras
No pote com água coloca elas inteiras 😉
Nem precisa tampar.!
Não gosto muito de comida requentada mas vou fazer pra mim emagrecer até porque tenho preguiça de cozinhar todos os dias.
Eu sou assim também vó lavando a louça e a tem que estar varrida já
Obg!
E minha primeira vez por a qui e ti falo foi bom ne kkk obrigado pela aula de marmitas
💚
Adorei, muito pratica.
Quantos gramas vc coloca em cada uma?
Obrigado,
DEUS te faça muito feliz😊
Oiee, geralmente coloco 100g de proteína e 80g de carboidrato 💚
Eu sou igual a vc com o frango. 😅
❤ É muito bom ser organizada também sou parabéns estou amando suas suas receitas.
Organização facilita demais 🙏 obrigada ❤️
Amo a organização seja no que for.
Tem que ter né Luísa! 💚
Amei ! Estou aqui pela primeira vez, e gostei de suas marmitas! Você é muito prática e rápida e paciente pra explicar parabéns querida!!👏👏♥️😍😘
Obrigada 💚
@ por nada! Muito deliciosa!😋😋😍😘
Eu tbm limpo aqueles nervinhos do frango. E o que eu tiro eu refogo à parte para meus cães.
Oi lindeza, estou vendo seu vídeo pela primeira vez,amei todas as dicas de como preparar marmitas, com certeza vou fazer para a Judá minha filha e minha nora, pois sei que é muito cansativo chegar do trabalho e ainda ter que fazer marmita, obrigada pela as dicas Deus abençoe você e sua família ❤
Oi Neuma, elas vão amar o teu carinho em forma de comida ❤️
Gostei bastante das suas dicas!! Vou tentar fazer, pq tb estou no processo de emagrecimento. Gratidão por compartilhar conosco!!❤
💚
Obrigada ☺️vou aprender com você tudo 🥰
🥰🥰
❤ amei muito
Gostei obrigada por compartilhar 👏🏿👏🏿👏🏿🦋🤎🖤🌻🌻🌻👍🏿👍🏿
😍
Maravilhoso ter tudo já adiantado. Organização , aqui chega ser Tok🤣
Hahahaha aqui tbm 😅
Eu também lavo frango
Gostei de tudo já deixei like
😍
Amei suas dicas!❤
Só tempero frango depois que estiver dourado, uso sal, pimenta e quantidade generosa de cebola, faço frango como ninguém e é o melhor, não tem como enjoar e fica uma delícia.
Melhor ???
Tudo de bom. Me deu gás pra recomeçar. Gostei mesmo.
Bora lá 💚
Gostei muito descongelar em que no microondas é
Oii, eu descongelo no micro 😉