Uma dica: Quando a cenoura estiver murcha é só colocá-las na geladeira em um pote com água que elas voltam a ficar novinhas…Testei com a beterraba e tb deu certo.
Me indetifiquei, sou assim já levanto arrumado a cama, na cozinha é do mesmo jeito tudo que vai sujando já vou deixando tudo limpo isso facilita muito nosso dia a dia.
Рік тому+1
Super facilita né! Eu não consigo fazer de outro jeito! 😘
Gostei da sua praticidade e detalhes. Sou enfermeira , e minha vida é uma agitacao, pois preciso conciliar casa ,filhos e trabalho. Obrigada pelas dicas!
Também sou chata pra comer frango!!! Não posso com nenhum vestígio de pele ou nervos!!! Parabéns pelo vídeo! Com certeza uma inspiração de marmitas saudáveis e descomplicadas!!!🥰😍. E nos finais de semana Andressa? Você também segue firme com as marmitas?
2 роки тому+6
Estamos juntas com o frango 😁 nos finais de semana tenho seguido a risca meu plano alimentar! Como marmita no sábado e nos domingos tudo pesado dentro da dieta 😉
Olá boa dia 😚 é à primeira vez que vejo se vídeo, amei e estou começando uma dieta junto com minha nora! Vamos adotar seus métodos, também sou neura com bagunça 😅.
Cozinha no vapor Al dente e em seguida joga na água com bastante gelo que fica ótimo , pode cozinhar na água e jogar na água gelada com gelo também porém as vitaminas e os nutrientes vão embora na água fervente
@@canindewagner621 não sei se é verdade mas me falaram que o bicarbonato inutiliza o cálcio dos alimentos , alguém que sabe a verdade fale aí por favor , eu sempre usei , e depois disso parei , minha sogra colocava uma pitada de pó Royal em chuchu e em quiabo e ficavam verdinhos , em molho de mamão verde também , ela fazia molho de mamão já rosado por dentro com bastante pimenta cebolinha e uma pitada de açúcar , pensar num negócio gostoso , as pessoas tem muito preconceito com molho de mamão verde ou quase maduro ou mamão verde batido igual abobrinha , kkkk dizem que é o último recurso do pobre , sou velha e sou pobre mas como isso até hj , não sabem o que estão perdendo 😂😂❤
Acabei de me inscrever no seu canal. Amei seu jeito de preparar marmita. Sao praticas. Nao sabia que esses potes iam ao microondas. Vou seguir suas dicas e preparar a comida pra semana toda. Primeiro convencer marido a comer assim. Na verdade a noite apenas lanchamos e isso acarreta aumento de peso e inchaço. Com suas dicas so me fizeram refletir o quanto somos capazes de comer melhor e arrumar tempo para se cuidar. Muitissimo obrigada. Volto em outro momento para lhe dar feedback. Bjs
2 роки тому
Oi Marcia, fico muito mas muito feliz com mensagens como a tua! Seja bem vinda 🙏❤️
Suas receitas são super fáceis e pelo que vi muito econômicas, menina estou empolgada, vou fazer na quinta feira, amanhã já vou comprar pra fazer, obrigada adorei vc😘👏👏👏
Procura os potinhos LISO SEM AQUELES FRISOS EU COMPREI NA LOJA CALUNGA O MOME É PRAFESTA NA VAZILIA TEM UMA SETA PRA APERTAR E ABRIR NA CAÇULA TBM. TEM OU CASA DE FESTAS.. VEM COM 10 POTES E UM POUCO MAIS CARA MAIS NÃO AGARRA O ALIMENTO ELA É BEM TRANSPARENTE ...
Рік тому+2
Ah sim, os lisos são melhores mesmo! Aqui onde eu comprei não tinha por isso acabei comprando esse que mostrei 😉
Comida bem feita adorei!!! Sou também dessa turma que não suporto nervos em nenhuma carne, bate na boca não dá, parece que não desce rsrs Frango eu jogo uma água quente aprendi c minha mãe isso não sai mais de mim, Ah...e com limão ou vinagre, realmente frango tem um cheiro de pena. Obriga.pelas dicas tudo.maravilhoso e bem feito repito.bjs
Amei. Muito prático. Eu também amo comida bem temperada. Não deixo faltar as ervas aromáticas e gosto muito da paprica picante defumada. Achei que era só eu que tenho muitas neuras mas encontrei uma companheira. Também vou lavando toda louça enquanto cozinho, o fogão tem que estar limpo antes de começar a usar entre outras🤭. Vou começar a deixar marmitinhas prontas, bem mais fácil. Grata por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas 😘
2 роки тому+2
Bom saber que não estou sozinha com minhas manias 😬. Páprica defumada é ouro e as marmitas facilitam mesmo ❤️
Amei o seu vídeo. Vc é muito prática, gosto disso, sem enrolação. Tenho uma dúvida, vc congela as marmitas de arroz? Como faz pra descongelar o arroz? O meu fica parecendo isopor, fica muito ruim.
8 місяців тому
Oii, sim congelo todas marmitas. Eu deixo elas esfriarem um pouco destampadas, depois congelo. Pra descongelar baixo pra geladeira e depois só aqueço no micro.
Que praticidade e organização amiga comidinhas faceis e gostosas tbm tenho uma neura com frango e a pia cheia,de louça kkkk me sinto tbm perdida . Obg pelas as diquinhas de receita abraço
0i Andressa! Te descobri hoje bem no momento que tô querendo parar de comer fora. Como fora há 23 anos. Nessa tentativa de parar vou "tentar"(KKK) te seguir pois gostei muito da sua simplicidade ! Como o ano começa praticamente depois do carnaval feliz 2023 prá vcs ! Bjs
Рік тому
Oiee fico muito feliz em ter vc por aqui!! Espero te ajudar de alguma forma, seja bem vinda 💚💚💚
Oii, parabéns pelo vídeo, coisas simples e fácil de fazer, os legumes mais ou menos qnt pesa?, e vc sempre prepara uma de legumes e a ultra de carboidratos e proteínas?
Рік тому
Oiee, legumes eu não peso pra comer! Eu gosto de congelar a comida (proteína e carboidrato) os legumes geralmente faço quantidade menor e armazenou na parte de baixo da geladeira pq eles duram pra 3-4 dias então não estragam.
Comprei as marmitas de 500 gramas, são transparentes achei as outras muito pequenas, agora partir pras receitas, vou fazer pra meu filho levar pro trabalho também, depois volto pra falar o que vou fazer
Рік тому
Ahh que legal Maria!! É muito prático vc vai ver! Tira um dia pra fazer isso e depois vários dias sem se preocupar 😉
Uma dica: Quando a cenoura estiver murcha é só colocá-las na geladeira em um pote com água que elas voltam a ficar novinhas…Testei com a beterraba e tb deu certo.
Eu já fiz tbm e deu certo!!
Muito bom essa dica
Não lava o frango pq ele já tem muita água o certo é vc deixa ele no vinagre de maçã ou arroz
Já fiz essa dica. Deu super certo.
Ual !! Que dica boa!!!
QUEM AQUI VAI DAR O PRIMEIRO PASSO PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL?
Eu tbm sou virginiana e sou deste jeito quando eu termino de fazer a comida minha pia está limpinha kkkk
@@mariasantinha2686 eu tbm não aguento bagunça 😊
Eu tb,não sei fazer nada com a pia cheia de louça ou casa desarrumada, tem q estar tudo organizado,se não me perco e fico irritada rsrs...
@@adrianacezario6682 eu tbm 😅
Só nas tentativas! Um dia consigo.
Uma dica pra reaproveitar as marmitas,coloque um pouco de detergente, água,um papel toalha, só balançar que limpa todos cantinhos 😊
Pra fazer qualquer alimentação a cozinha tem que está limpa sempre amei as receita fazendo pra filhona obg
👏👏👏👏👏👏❤️🙏🙏@@marialopessantos8290
Vdd
Incrível, eu pensei que essa neura fosse só minha, também tenho mania de organização. Amo ser assim.
Eu sou do mesmo jeito. Quando eu termino de fazer a comida já está tudo limpo e organizado.
Obrigada pela partilha 😀. Felicidades para Si e família. Conceição de Portugal 🇵🇹
Muito obrigada pelo carinho 💚
Me indetifiquei, sou assim já levanto arrumado a cama, na cozinha é do mesmo jeito tudo que vai sujando já vou deixando tudo limpo isso facilita muito nosso dia a dia.
Super facilita né! Eu não consigo fazer de outro jeito! 😘
Muito bom pra quem não tem tempo ..detesto comida requentada.prefiro feito na hora.deixo tudo encaminhado para fazer mais rápido.vale a pena
Tbm gosto de ir lavando as loças e organizando a s coisas
Gostei da sua praticidade e detalhes. Sou enfermeira , e minha vida é uma agitacao, pois preciso conciliar casa ,filhos e trabalho. Obrigada pelas dicas!
Eu tbm, tem q estar td em ordem, não consigo me achar na bagunça e não é só na cozinha, casa td
Um dica para a cenoura não murchar , guardar ela na geladeira numa vasilha com água e tampada , fica fresquinha a cada dois dias pode trocar a água
Já fiz há um tempo atrás e da certo mesmo!!!
A minha irmã faz isso.
Oi mais guarda elas cortada ou inteiras
No pote com água coloca elas inteiras 😉
Nem precisa tampar.!
Também sou chata pra comer frango!!! Não posso com nenhum vestígio de pele ou nervos!!! Parabéns pelo vídeo! Com certeza uma inspiração de marmitas saudáveis e descomplicadas!!!🥰😍. E nos finais de semana Andressa? Você também segue firme com as marmitas?
Estamos juntas com o frango 😁 nos finais de semana tenho seguido a risca meu plano alimentar! Como marmita no sábado e nos domingos tudo pesado dentro da dieta 😉
Achei que era só eu ,todos me chamam de fresca só porque tiro qualquer vestígio de pele ou gordura,o sabor não me apetece.
🙏🏾❤️
Olá boa dia 😚 é à primeira vez que vejo se vídeo, amei e estou começando uma dieta junto com minha nora! Vamos adotar seus métodos, também sou neura com bagunça 😅.
Muito bom o conteúdo
Quando é molho, lavo os potes com água sanitária, ficam novinhos.
Se vc colocar só uma pitadinha de açúcar no brocolis ou vagem quando for colocar no vapor a cor se mantém bem verde.
No vapor tem como por a pitada d açúcar?
@@vanessacristina-wl1ey põe na água
Também pode ser usado bicarbonato , eu uso sempre no feijão verde
Cozinha no vapor Al dente e em seguida joga na água com bastante gelo que fica ótimo , pode cozinhar na água e jogar na água gelada com gelo também porém as vitaminas e os nutrientes vão embora na água fervente
@@canindewagner621 não sei se é verdade mas me falaram que o bicarbonato inutiliza o cálcio dos alimentos , alguém que sabe a verdade fale aí por favor , eu sempre usei , e depois disso parei , minha sogra colocava uma pitada de pó Royal em chuchu e em quiabo e ficavam verdinhos , em molho de mamão verde também , ela fazia molho de mamão já rosado por dentro com bastante pimenta cebolinha e uma pitada de açúcar , pensar num negócio gostoso , as pessoas tem muito preconceito com molho de mamão verde ou quase maduro ou mamão verde batido igual abobrinha , kkkk dizem que é o último recurso do pobre , sou velha e sou pobre mas como isso até hj , não sabem o que estão perdendo 😂😂❤
Oi boa noite gostei sim da dica boa e tambem ficou uma delicia nossa xau deus te abenssoi amiga
Top.Adorei
Boa noite , eu vou fazer
Vc e das minhas eu também sou assim tem que ter organização e muito capricho adorei parabéns sou do Rio de Janeiro
Obrigada 💚
Eu tb sou desse jeito,tô cozinhando e lavando e limpando😊😊😊
Estou amando seu vídeo, isso não é mania e sim uma pessoa organizada, eu também sou assim e é muito bom ser desse jeito. ❤️😍😍
Obrigada 💚
Comida parece muito gostoso 😋
Também sou de organização, há quem diga que tenho toque, mas acho que é ser caprichosa e organizada🥰🥰
Ah eu também acho! Sem contar que é mais prático né 😉
Amo seua forma de limpar e cozinhar os alimentos. A higiene é muito importante.
adorei essa dica bem legal... e sou como você gosto de organização.😃
😍
Bom dia! Sou de Canoas RS, Amei tua didática tranquila , explicação de limpeza com teus alimentos, colocando teu manejo. Parabéns! Obrigada!
Obrigada 💚
Amei a dica vou fazer com certeza um abraço.
Amo páprica defumada
Somos duas ☺️
Eu também gosto de fazer as refeições e lavando
😍
Maravilhoso, comecei a trabalhar no período noturno, e as marmitas estão me ajudando muito ❤❤❤
Fico feliz em poder ajudar de alguma forma!!! Saiu vídeo novo de marmitas hoje 😉
Achei o que estava procurando me ajudou muito
😍😍
Amei o seu vídeo...Vou fazer as marmitas sim....vc é um amor.... Gratidão.
Obrigada 💚💚
eu amo paprika doce e defumada coloco em legumes, sopas, guizados fica muito bom.
Da outro sabor né, adoro também!
Eu também lavo o frango com água e vinagre.
Amei suas dicas
😍💚
Acabei de me inscrever no seu canal.
Amei seu jeito de preparar marmita. Sao praticas. Nao sabia que esses potes iam ao microondas.
Vou seguir suas dicas e preparar a comida pra semana toda.
Primeiro convencer marido a comer assim. Na verdade a noite apenas lanchamos e isso acarreta aumento de peso e inchaço.
Com suas dicas so me fizeram refletir o quanto somos capazes de comer melhor e arrumar tempo para se cuidar.
Muitissimo obrigada.
Volto em outro momento para lhe dar feedback.
Bjs
Oi Marcia, fico muito mas muito feliz com mensagens como a tua! Seja bem vinda 🙏❤️
Gostei de saber da embalagem de papel
Adorei tudo..também vou lavando tudo..mas só guardo no final..minha pia é grande..cabe tudo organizado...CAMPINAS SÃO PAULO
Estou tentando emagrecer e recomeçar na academia, estou buscando dicas de alimentação pratica e você fez isso. Obrigada!
Sempre fico muito feliz em saber que estou ajudando de alguma forma ❤️
Adorei seu vídeo ganhou mais uma seguidora do vegetariana tbm se puder coloque mais receita vegetarianas um grande abraço e sucessos 🤩😍
Muito obrigada 💚💚💚
Eu adorei obrigada linda, Jesus abençoe vocês,
Amém 💚
Adorei suas dicas.
Você é bem organizada.
Parabéns!
Obrigada 💚
Eu lavo tbm!! Para tirar aquele cheiro enjoado eu lavo c limão ou vinagre!!! E volto a envhaguar aí tempero!!!!
Suas receitas são super fáceis e pelo que vi muito econômicas, menina estou empolgada, vou fazer na quinta feira, amanhã já vou comprar pra fazer, obrigada adorei vc😘👏👏👏
🥳🥳
Obrigada,gostei muito dessa marmitas ❤
Vou começar a fazer as minhas, saindo comprar os potinhos! Ganhou uma inscrita, amei as receitas😘😘😘
Procura os potinhos LISO SEM AQUELES FRISOS EU COMPREI NA LOJA CALUNGA O MOME É PRAFESTA NA VAZILIA TEM UMA SETA PRA APERTAR E ABRIR NA CAÇULA TBM. TEM OU CASA DE FESTAS.. VEM COM 10 POTES E UM POUCO MAIS CARA MAIS NÃO AGARRA O ALIMENTO ELA É BEM TRANSPARENTE ...
Ah sim, os lisos são melhores mesmo! Aqui onde eu comprei não tinha por isso acabei comprando esse que mostrei 😉
🥳🥳 Fico muito feliz 💚💚💚
Tbm sou assim.... 😊
Obg!
Oi amei suas dicas .. eu tambem sou muito chata pra frango tiro todos esses .nervinhos e lavo com vinagre tbm ...bjos ❤
😍😍Obrigada!
Muito bom! Bem prático!
E vc tb é uma simpatia 😘
Obrigada 💚💚💚
Você é otima. Gratidão por videos tão bons.
Obrigada 💚
Boa noite vou fazer as minhas marmita
😍
Amei as dica acrescente um peixe no cardápio, precisamos do ômega 3 é super saudável
Adoro peixe na hora mas pra congelar ma marmita eu não gosto do sabor depois! Vou pensar em uma opção de bolinho ou algo do tipo pra gravar 😉
Adorei ! Deve ter ficado uma delícia. Bem temperado 😍👏
😍
Tire essa música chata e fale os ingredientes que está usando nos pratos
❤ amei muito
Amo alimentação saudável e equilibrada
Boa noite gostei muito da sua explicacao simples mais marmitas gostosas
Aprendi bastante adorei😍
😍😍
Você é muito organizada. Eu também gosto tá com a cozinha limpa.
Na bagunça eu não funciono 😅
Comida bem feita adorei!!!
Sou também dessa turma que não suporto nervos em nenhuma carne, bate na boca não dá, parece que não desce rsrs
Frango eu jogo uma água quente aprendi c minha mãe isso não sai mais de mim, Ah...e com limão ou vinagre, realmente frango tem um cheiro de pena.
Obriga.pelas dicas tudo.maravilhoso e bem feito repito.bjs
Obrigada 💚
Gostei muito vou comprar as marmitas pois estou fazendo dieta também
Bora juntas 🙋🏻♀️
Oi começei a ti seguir tô amando tô fazendo reeducação alimentar você me animou vou fazer as minhas marmitas da semana beijo
Fico muito feliz em saber que incentivo vc 💚
Vou fazer pra minha filha
😍
Adorei o vídeo
Eu tbm gosto de ir cozinhando e lavando tudo e eu tbm lavo o frango 😅
Parabéns pelo capricho ❤
💚
Obrigada ☺️vou aprender com você tudo 🥰
🥰🥰
Tbm sou assim na cozinha. Vou cozinhado e lavando o que vou sujando. rsrsrs...
😍
Eu também kkkk
Amei amiga 🥰🥰 muito obrigada pelas dicas
Amei suas dicas, vou fazer com certeza
😍😍
❤ É muito bom ser organizada também sou parabéns estou amando suas suas receitas.
Organização facilita demais 🙏 obrigada ❤️
Eu fiz assim pra levar pro meu trabalho,super índico e fica uma delícia e não altera o sabor.
🙏🥰
Amo a organização seja no que for.
Tem que ter né Luísa! 💚
Amei. Muito prático. Eu também amo comida bem temperada. Não deixo faltar as ervas aromáticas e gosto muito da paprica picante defumada. Achei que era só eu que tenho muitas neuras mas encontrei uma companheira. Também vou lavando toda louça enquanto cozinho, o fogão tem que estar limpo antes de começar a usar entre outras🤭. Vou começar a deixar marmitinhas prontas, bem mais fácil. Grata por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas 😘
Bom saber que não estou sozinha com minhas manias 😬. Páprica defumada é ouro e as marmitas facilitam mesmo ❤️
São duas.Pq tbm sou assim.
Paprica picante e defumada é vida!!!😍😋😋😋
Amei suas dicas!❤
Tambem vou fazendo e lavando ao mesmo tempo. Nao consigo deixar um.monte de loucas pra lavar no final. Parabens pelas receitas.
Com bagunça na cozinha o serviço não rende né ☺️
Amei o seu vídeo. Vc é muito prática, gosto disso, sem enrolação. Tenho uma dúvida, vc congela as marmitas de arroz? Como faz pra descongelar o arroz?
O meu fica parecendo isopor, fica muito ruim.
Oii, sim congelo todas marmitas. Eu deixo elas esfriarem um pouco destampadas, depois congelo. Pra descongelar baixo pra geladeira e depois só aqueço no micro.
Gostei legal 😃
Sempre lavo a carne e o frango. Concordo com você.
🙏
Tem qui lavar tudo antes de cortar , porque no momento qui vc corta já pega baquiteria então uma dica lava tudo antes
Show de bola!
💕👍
Que praticidade e organização amiga comidinhas faceis e gostosas tbm tenho uma neura com frango e a pia cheia,de louça kkkk me sinto tbm perdida .
Obg pelas as diquinhas de receita abraço
Obrigada 💚
Receita e dicas maravilhosas amei é sucesso 🥂❤️😘
Obrigada 💚
0i Andressa! Te descobri hoje bem no momento que tô querendo parar de comer fora. Como fora há 23 anos. Nessa tentativa de parar vou "tentar"(KKK) te seguir pois gostei muito da sua simplicidade ! Como o ano começa praticamente depois do carnaval feliz 2023 prá vcs ! Bjs
Oiee fico muito feliz em ter vc por aqui!! Espero te ajudar de alguma forma, seja bem vinda 💚💚💚
Oi Andressa estou feliz por ter encontrado vc. Obrigada
Oii, parabéns pelo vídeo, coisas simples e fácil de fazer, os legumes mais ou menos qnt pesa?, e vc sempre prepara uma de legumes e a ultra de carboidratos e proteínas?
Oiee, legumes eu não peso pra comer! Eu gosto de congelar a comida (proteína e carboidrato) os legumes geralmente faço quantidade menor e armazenou na parte de baixo da geladeira pq eles duram pra 3-4 dias então não estragam.
Gostei bastante das suas dicas!! Vou tentar fazer, pq tb estou no processo de emagrecimento. Gratidão por compartilhar conosco!!❤
💚
dica ótima 😂
Amei ! Estou aqui pela primeira vez, e gostei de suas marmitas! Você é muito prática e rápida e paciente pra explicar parabéns querida!!👏👏♥️😍😘
Obrigada 💚
@ por nada! Muito deliciosa!😋😋😍😘
Comprei as marmitas de 500 gramas, são transparentes achei as outras muito pequenas, agora partir pras receitas, vou fazer pra meu filho levar pro trabalho também, depois volto pra falar o que vou fazer
Ahh que legal Maria!! É muito prático vc vai ver! Tira um dia pra fazer isso e depois vários dias sem se preocupar 😉
Volte mesmo
Adorei a organização das marmitas parabéns
Maravilha
💚
Eu estou fazendo assim também
😍
Tudo de bom. Me deu gás pra recomeçar. Gostei mesmo.
Bora lá 💚
Eu gosto muito do caldo do feijao se fosse minha marmita iria virar uma sipa de tanto caldo 😅😅😅😅😅😅,ameu
Hahahah eu amo feijão também 😅
Adorei bom dia
Obrigada 💚💚
Adorei suas marmitinhas
😍
Gratidão preciso emagrecer muito
Oiiiii
Acabo de conheczr seu canal e estou gostando. Obrigada por partilhar.
Qual quantia de cada ingrédiente vc coloca n'as vazilhas?
Oi Fátima, depende da fase da dieta que estou! No momento estou comendo 80g de arroz ou batata e 120g de proteína. 😉
Andressa,bom dia sou nova no canal tenho uma dúvida,como fazer marmitas pra congelar e não juntar água?
Oiee, sempre esperar esfriar por completo antes de congelar. Assim não fica com gelo e quando descongela não fica cheia de água 😉
Adorei.
😍
Eu gostei muito. Vou fazer
Obaaa 😍
Amei a sua sugestões vou fazer❤