Cómo SENTIRSE SATISFECHO con MENOS CALORÍAS | Comer menos y sentirse lleno | Nutrición y Dietética
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- Опубліковано 14 лют 2024
- Cómo sentirse satisfecho con menos calorías | Comer menos y sentirse lleno | Nutrición y Dietética
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Una de las mayores pegas cuando se sigue una dieta hipocalórica es que al restringir las calorías se reduce la cantidad de comida y hay personas que pasan hambre. Para poder perder peso no es necesario pasar hambre y esto se puede solucionar si se eligen los alimentos adecuados.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
Muchas gracias!
Muy interesante cuando has citado que nuestro celebro no tiene en cuenta las "calorías de las bebidas".. corrígeme si me equivoco,
Que pasaría con la ingesta de bebidas azucaradas y sus calorías?
Saludos
Muchísimas gracias, me gustan mucho sus videos.
Gracias
Muchísimas gracias 🫂❤
Buenas noches, le quiero hacer una pregunta puedo tomar el té macha por las noches virus sus vídeos y me encantan. Muchas gracias me llamo Marga
Gracias muy curiosa esplicacion un beso desde Barcelona ❤
Me encanta todos tus vídeos y de tus canales. Tengo una pregunta, k podemos hacer para aliviar o quitarnos la ansiedad o el hambre emocional
Comer proteina
Genia!
Muchísimas gracias por tan valiosa información!❤❤❤