Te cuento CUANDO debes TOMAR PROBIÓTICOS | Para qué sirven los probióticos | Nutrición y Dietética

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @pilarperalta8446
    @pilarperalta8446 5 місяців тому +9

    ¿qué hacemos con la fruta? Siempre fue un alimento super recomendado, tiene mucha fibra, ¿hay q desecharla o limitarla por su contenido en azúcar? Consumir sólo arándanos, frambuesas, etc??

  • @JesusAngelGomez-gi3ez
    @JesusAngelGomez-gi3ez 2 місяці тому +1

    Q explicación tan clara. Gracias Doctora, muy importante, para el ser, humano

  • @jesusbarrios3406
    @jesusbarrios3406 6 місяців тому +3

    Excelente explicación para el uso de probióticos

  • @josepatarroyo3658
    @josepatarroyo3658 10 місяців тому

    Gracias Mónica por la información.
    Saludos desde Colombia.

  • @begonalopez2378
    @begonalopez2378 10 місяців тому

    Tomo suplemento Alflorex, recetado por Digestivo, pero no he notado ninguna mejoría en la inflamación del intestino tras la comida. Gracias por la información 😊información

  • @mariaberntsen4681
    @mariaberntsen4681 3 місяці тому

    Buenisimas recomendaciones Dra.Monica Dios la bendiga muy util su información a cerca de los probioticos, yo estaba tomando por 2 meses seguidos probioticos y creo los voy a suspender por un mes o algo así, tenía mucho estreñimiento y ahora estoy normal casi gracias a Dios pero voy a descansar de tomarlos por lo que recomienda. ❤😊

  • @elenaderodriguez4228
    @elenaderodriguez4228 3 дні тому

    Muy bien

  • @moredaantonia
    @moredaantonia 3 місяці тому

    Muchas gracias Dra Monica🍀

  • @gracielasilva7818
    @gracielasilva7818 5 місяців тому +2

    Hola doctora y que probióticos nos recomienda para el reflejo

  • @atheneablanco4152
    @atheneablanco4152 5 місяців тому

    Gracias.. explicas muy bien .. todo a detalle y fácil de entender...

  • @robertoebanksmuchett1387
    @robertoebanksmuchett1387 Місяць тому +1

    Yo tomo mis probioticos en ayuna en las mañanas y despues al medio dia 30 minutos antes de almorzar

  • @lolagarcia4778
    @lolagarcia4778 5 місяців тому +1

    Hola Doctora yo no puedo tomar probióticos estoi tomando un comprimido se llama Xarelto y no puedo tomar más de 8diasGracias por su informacion🎉🎉🎉

  • @mabelbrito5882
    @mabelbrito5882 6 місяців тому

    Gracias por sus buenos consejos dra 😊 ❤👍

  • @aidebp33
    @aidebp33 Місяць тому

    Gracias por esta información .
    Cual es la hora correcta para tomar probióticos y probióticos ? Gracias

  • @luzmarinaargotagonzalez3499
    @luzmarinaargotagonzalez3499 14 днів тому

    Doctora monica yo tengo la presión alta puedo tomar kefir de leche

  • @nestorarmascabrera2851
    @nestorarmascabrera2851 3 місяці тому

    Gracias

  • @marcosgonzalezflex
    @marcosgonzalezflex Місяць тому +1

    hola, yo compre probiotics 20 strains , 50 billones CFU, cuantas veces al dia puedo tomarlo, y por cuanto tiempo?..y si estase puede estarse tomando siempre?

  • @patriciachalarca7822
    @patriciachalarca7822 Місяць тому

    Sepuede hacer ejercicios aerobicos tomanto antibiiticos??

  • @yodobitols7000
    @yodobitols7000 5 місяців тому +4

    Gracias poe su respuesta;¿qué hay con respecto a la enterogermina y el sinuverace??,

  • @fernandobarrera6767
    @fernandobarrera6767 2 місяці тому +1

    Dra. Es bueno comprar probióticos que no están refrigerados ? O es bueno comprar el suplemento de probióticos que permanezcan en el refrigerador ?
    Gracias 😊

  • @teresamurillodelacoba5068
    @teresamurillodelacoba5068 10 місяців тому

    Muy interesante el video.
    ¿Que opina de los suplementos de enzimas digestivas? Tengo problemas digestivos por mi gastritis crónica y por mis intolerancias a la fructosa y a la lactosa ¿me recomendaría tomarlos?
    Gracias¡¡

  • @Gemmaayalaalcala
    @Gemmaayalaalcala 6 місяців тому

    Muy interesante

  • @beatrizgiordano8322
    @beatrizgiordano8322 10 місяців тому +12

    Dra Monica tengo una duda, yo estoy en el 2022 tomaba kefir además de practicamente no consumir carne ni leche de vaca ni yogur que sea de leche animal, si consumia muchas verduras, frutas, leches y quesos vegetales y gaseosas que preparaba con la madre de jenjibte, me tuve que hacer una video colonoscopia y en la preparación previa a el estudio me dieron una medicacion para limpiar los intestinos muy agresiva. me ocurrió diferente anla que me habia hecho años antes con otra medicacion que tuve varios dias con diarrea, pregunto xq mis intestinos estaban bien limpios, vuando es este estudio habra que dejar de tomar kefir u otro probiótico unos cuantos dias antes del estudio? Perdon por tan largo msj, gracias por todo lo que nos enseña, le estoy muy agradecida y le mando muchas bendiciones desde Argentina ❤❤🇦🇷

    • @CergiaCondori
      @CergiaCondori 3 місяці тому

      Hola doct personas con úlceras puede tomar los probioticos

    • @thefamilyofarcadesoldier1495
      @thefamilyofarcadesoldier1495 Місяць тому +2

      ​​@@CergiaCondoriSí, los probióticos pueden ayudar a tratar las úlceras estomacales y otros problemas digestivos:
      Úlceras estomacales Los probióticos pueden ayudar a combatir la bacteria H. pylori que causa úlceras. Un estudio de 2015 reveló que combinar probióticos con el tratamiento antibiótico estándar mejora la eficacia.
      Colitis ulcerosa Los probióticos pueden ayudar a tratar la colitis ulcerosa porque pueden equilibrar la flora intestinal.
      Gastritis Los probióticos pueden ayudar a aliviar la inflamación y mejorar la tolerancia a los medicamentos. Los probióticos son organismos vivos que se encuentran en alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, el chucrut, la kombucha, el miso o el tempe. Sin embargo, la FDA no regula los suplementos probióticos, por lo que es recomendable obtenerlos de alimentos. Las especies de Lactobacillus y Bifidobacterium son las más utilizadas.

    • @thefamilyofarcadesoldier1495
      @thefamilyofarcadesoldier1495 Місяць тому +1

      ​​@@CergiaCondoripor si acaso Consulta con un médico antes de tomar probióticos o agregar alimentos ricos en probióticos a tu dieta. Algunos medicamentos para la colitis ulcerosa inhiben el sistema inmunitario y el uso de probióticos puede aumentar el riesgo de infecciones.

    • @patriciatakata8165
      @patriciatakata8165 26 днів тому

      Doctora tengo kéfir en cápsulas quisiera saber cuánto se toma al día? Gracias

  • @IsabelConstantino-y9t
    @IsabelConstantino-y9t 5 місяців тому

    Dra Moni yo padesco de dearea continúa lla tengo mucho tiempo que puedo hacer

  • @MariaAngelica-n7j
    @MariaAngelica-n7j 4 місяці тому +1

    Si deben estar refrigerados que pasa cuando ingresan al estómago que es asido ?

  • @soniachara4669
    @soniachara4669 3 місяці тому +1

    Si no tengo diarrea , solo malestar y ardor en el estómago y se me inflama...puedo tomarlos ... soy persona mayor de más de setenta años .podré tomarlos

  • @lolagarcia4778
    @lolagarcia4778 2 місяці тому

    Hola Doctora yo estoy tomando un complemento alimenticio con Fermentos Lacteos se llamaBifiselle es correcto gracias😂

  • @marcosgonzalezflex
    @marcosgonzalezflex Місяць тому

    como puedo saber si necesito tomar probiotico? Gracias

  • @carmenmejiasbatatino-ly2xb
    @carmenmejiasbatatino-ly2xb 4 місяці тому

    Hola. Que probiótico tomo pata divirticuliyis

  • @gladysberrios3893
    @gladysberrios3893 5 місяців тому

    Dra los probioticos en capsula naturales se ponen en la nevera

  • @roxanycortes7659
    @roxanycortes7659 4 місяці тому +3

    hola una consulta y el kefir tambien inflama o no??? y al calentar el kefir como en leche asada pierde sus propiedades????

    • @alixriveros6612
      @alixriveros6612 Місяць тому +1

      Si. Al calentarla mata los microorganismos

  • @SaulDelgado-o7s
    @SaulDelgado-o7s 2 місяці тому

    Puedo tomar vinagre de piña q lleve probióticos?

  • @zeniagomez-tv8gb
    @zeniagomez-tv8gb 3 місяці тому

    Para una persona con Ansiedad que recomienda? Que los tome los probioticos si o no? 😊 Saludos 🇭🇳

  • @patriciachalarca7822
    @patriciachalarca7822 Місяць тому +2

    Y esa doctora no responde las prrguntas.

  • @esperanzabaron838
    @esperanzabaron838 6 місяців тому

    Donde puedo obtener el vinagre que a comentado y eso que comento de madre que es porque lo he oído ahora.. Gracias y Bendiciones ❤❤

  • @patriciachalarca7822
    @patriciachalarca7822 Місяць тому +3

    Esa señora no responde las preguntas.

  • @soniachara4669
    @soniachara4669 3 місяці тому

    Este medicamento lo pueden tomar los hipertension

  • @sebastiangaray6084
    @sebastiangaray6084 5 місяців тому

    Cuando comes mal entonces la necesitas.

  • @aliciagorup1202
    @aliciagorup1202 10 місяців тому

    🇺🇾❤❤🙏

  • @esperanzabaron838
    @esperanzabaron838 6 місяців тому

    Una pregunta Doctora, si los yogures probioticos los tengo en la nevera se mueren gracias por contestar. BENDICIONES

    • @xd-sb8qm
      @xd-sb8qm 5 місяців тому

      Me descubrieron una pequeña úlcera de estómago y la bacteria H Pilory,los antibióticos no los tolero,puedo tomar probióticos,y además me extirparon algunos quistes que se vieron con la colo nos copia,gracias

    • @alexandramedinasaldivar9820
      @alexandramedinasaldivar9820 5 місяців тому +2

      @@xd-sb8qmyo tengo úlcera , gastritis crónica, me traté la helicobacter con medicamentos, tengo reflujo y hernia hiatal grado 1 y te puedo decir que estoy tomando 4 días los probióticos y mi vida es otra 😍 jamás dejaré de consumirlo

  • @maricarmenmengual7770
    @maricarmenmengual7770 2 місяці тому

    No entiendo nada

  • @tonibolanos3876
    @tonibolanos3876 3 місяці тому +2

    NO ME GUSTA TU RESPESTA ,MI PREGUNTA ES CADA HORA SE TOMA, Y HABLAS DE YOGURES