ЦИНК: для чего нужен организму? Как определить дефицит цинка? Симптомы нехватки цинка
Вставка
- Опубліковано 17 чер 2024
- 👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
ЦИНК: для чего нужен организму? Чем полезен цинк для человека?
Цинк для организма - это важный микроэлемент, необходимый для здоровья человека. Дефицит цинка приводит к нарушению внутреннего баланса всего организма. Причинами дефицита цинка могут послужить стресс, неправильное питание, нарушение работы ЖКТ, употребление алкоголя и другие.
В этом ролике я расскажу, чем полезен цинк для организма человека, что вызывает нехватку цинка, какие симптомы говорят о дефиците цинка в организме и в каких продуктах содержится цинк.
0:00 ЦИНК: для чего нужен организму
0:26 Польза цинка для организма
1:30 Причины дефицита цинка
2:43 Симптомы недостатка цинка
3:15 В каких продуктах содержится цинк
#доктордлин #дефицитцинка #цинк #микроэлементы #дефицитвитаминов #здоровьечеловека #здоровьеорганизма #здоровоепитание #стресс #здоровье #зож #пп
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
*Расскажите, что вы делаете, чтобы восполнить дефицит цинка в организме?*
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?ZVaz-G_tv78
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
Пью хелатный цинк
Как хорошо что коротко и доступно
С удовольствием Вас слушаю и пополняю организм всем, чем советуете. Огромное спасибо!
Спасибо, доктор, как всегда полезная информация🙏🏻✨
Было полезным. Спасибо!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗
Благодарю за полезную информацию 👏
Доктор благодарю за информацию 🖖
Крайне интересная подача. Всё по делу, все в точку. Спасибо док!)
Верно
Большое спасибо за информацию
Большое спасибо за такую нужную информацию!!!
Спасибо, нужная информация !!!
Спасибо за канал.
Я 5 лет не мог понять, что со мной происходит.. Вечно хочу спать, усталость, нет сил, проблемы со стулом, подавленность, угасание лебидо, какие то пятна на коже шелушащиеся..
Решил пройти курс витаминов, все перепробовал, и, решил из интереса пропить Цинк.
Недели не прошло, ко мне силы вернулись.. Я в ах.... в шоке был короче. Энергия и силы - будто помолодел, думал такое только в сказках, уж думал диабет появился.. А тут..
Благодарю отдельно за таймкоды😏👍 Считай лекцию в университете послушала, и теперь буду более подкована, когда спрашивают о цинке, который нахваливаю уже который год. Принимаю хелатный от эвалар. Вообще не болела ни разу за это время + наконец-то в форме своей мечты, так как дефициты закрыты.
Как результаты от эвалар?
Спасибо доктор.
Спасибо❤❤❤ Вас
Спасибо
Спасибо.за полез.информ.👏👏👏🌺🌺🌺
А еще цинк помогает мозгу усваивать информацию. Принимала, когда училась в университете и готовилась к экзаменам. Вот это была вещь. Очень помогало с паматью. Но надо быть аккуратными с дозировкой.
Цинк в комплексе с йодом и селеном !
Интересный ролик! А у меня при нехватке цинка на ногтях такие белые точки были. Как пропила курс хелатного цинка эвалар, и точки эти пропали и общее самочувствие стало намного лучше. Больше энергии, сил, несколько месяцев не болею, несмотря на то, что вокруг были люди с гриппом.
А волосы после этого как себя чувствуют?
мужу назначали цинк пропить для улучшения спермограммы при планировании беременности. А этой осень вместе с ним принимаем цинк 25 мг эвалар в шипучках для иммунитета. В общем, правда отличный и незаменимый минерал для здоровья человека
Большое спасибо,очень нужная и полезная информация ,но вы не сказали о аптечных добавках ,можно их пить и усваиваются они в организме человека ,спасибо
Док!
Цинк и рассеянный склероз?
Какова польза и влияние?
Есть ли польза в уменьшении проявлении обострений?
Здравствуйте, как можно записывать к вам на МРТ главное боль
после приема таблетки цинка хелата (22мг.)от Solgar замечал несколько раз головные боли в области затылка.
До этого принимал от других производителей другие формы цинка и в больших дозировках, голова не болела. Может быть так, что мне не подходит именно хелат цинка? или
это у меня предоз? Из продуктов, содержащих цинк ем только яйца с желтками 4-5 шт. в день.
Если в таблетках пить, то не сказали когда?
1. Есть предположение что слово Медицина составлено из двух: медь и цинк.
2.Цинк всасывается в тонком кишечнике. Медь является антагонистом цинка, и конкурирует с цинком за всасывание в кишечнике. 99% цинка находится внутриклеточно, 1% - в плазме.
3.Медь: плохая совместимость с цинком и с витаминами B2, B5, B12, C и E. Медь препятствует усвоению витаминов B2, B5, B12, C и E. Медь мешает также усвоению цинка. В больших количествах медь ухудшает усвоение железа, хотя в небольшом количестве, наоборот, оказывает благоприятное воздействие.
4. Цинк снижает усвоение меди, поэтому употреблять эти добавки вместе нельзя. Необходимо чередовать.
Алкоголику уже никакой цинк не поможет, а о молодости говорят звёзды, но не «цинк». Знаю, что в своё время я спасался и спасся цинковым порошком от вонючего пота. Правда приходилось время затрачивать, но ради такого блага время не нужно жалеть. Уже десятки лет я не знаю проблем о вонючих носках и постели, в которой ты спишь, а ещё и от перхоти избавился в своё время - это просто класс!
Можно пожалуйста инструкции
👍
Доктор спасибо. ВАМ за рассказ о цинке я так подробно никогда неслыхала и не читала Можно нет принимать цынк в бадах спасмбо
Ну и вопрос? В Бадах как раз цинк и есть,так как бады из натуралных растительных компонентов.
❤❤❤❤❤
А в таблетках цинк, как называется.
Цинка пиколинат
Бывает ли передоз по цинку?
Бывает, и очень страшный
Спасибо. Какой цинк пить студенту с высыпанием на лице и мужчине 60+ для простаты?
Есть витамины от Ноу Фудс цинк 50 мгрм. Хорошо помогоает это БАД не лекарства 👌👍
Кедровые орехи, креветки......вполне хватает...
Устрицы
@@PHB88 всё это дорогое удовольствие. Мы не живём в прибрежных районах. Морепродукты свежие далеко. Я пью аскорбиновую вместе с цинком.
@@86chemist1А почему аскорбиновую?
@@user-os5iu5ko6g она выполняет комплексообразователя с цинком. Комплекс образования хелатного типа.
Когда принимаю по 25мг учащается сердечный ритм
Я сейчас принимаю Цинкорол, у меня тоже учащается сердечный ритм периодически, заметила.
Пойду у телёнка заберу печень
Это все интересно, но какие анализы сдавать, чтобы выявить дефицит
Нинадо анализы сдавать ест БАД от ноу фудс пищевая добавка это витамины по одной таблетки можно пить!
я в таблетках пью цинк.
@@ssuuurr так и называется. Зайди в аптеку и спроси цинк.
Вы все научились от доктора берга вы вообще сами что нибудь можете?