7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печень
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- Завершением серии про печень будет это видео о 7 полезных и доступных продуктах, которые помогут сохранить здоровье вашей печени и организма в целом.
Если не смотрели предыдущие видео про печень:
• Печень
Персональные программы по здоровью печени, похудению и многих других вопросов: bit.ly/3OpfnRV
00:00 - О чем это видео
00:57 - Как жиры защищают вашу печень
01:46 - Продукты с жирами
02:16 - Нерафинированные растительные масла
03:59 - Жирные сорта рыбы
04:19 - Клетчатка польза для печени
08:34 - Как желчь влияет на печень
10:06 - Как вода помогает печени
11:00 - Антиоксиданты для печени
12:10 - Продукты с антиоксидантами
14:02 - Как кофе и чай очищают печень
15:39 - Физическая нагрузка для детоксикации печени
16:50 - Как внедрять продукты
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
#Детокс #Печень #Здоровье
Экспресс-курс: Плоский живот за 14 дней!
Регистрация: reginadoctor.com/express?
Ересь, за 14 дней плоский живот... Умрёшь со смеху.... Всю жизнь следить за собой, и живот плоский...
А как набрать вес? Мне более 80....!!!всю жизнь стремлюсь, хоть кил на 5 увеличить вес... Нет я не скелет, но за счёт широкой кости(мужицкой) как набрать вес???????
От нас омнлла
Im
❤
Господи! как выживали, и жили долго люди в деревнях, у которых кроме картошки, хлеба, молока, мяса и капусты ничего не было.
Все было натуральное.
Правильно!... Моё детство прошло в деревне, квашенная капуста, картошка, молочные продукты, ни каких вредных продуктов, летом мясо не ели, кроме курицы, а зимой свинина, и говядина, и всегда варëное. Вот это было правильное питание. А сейчас что!?... Тортики пирожное, жаренное.
Да,но все было натуральным....сейчас даже хлеб и картошка,сплошная химия!
И жили до 100 лет? Средняя продолжительность жизни не была и 40 лет..!
В настоящий период продолжительность жизни самая долгая. Раньше люди жили меньше.
Отказалась от кофе (уже 2 года) и перестало скакать давление и кружиться голова,к врачам не хожу. Пью Иван-чай и ромашковый.Свеклу ежедневно и все в порядке у меня в 66 лет.Каждый должен индивидуально контролировать лично свое здоровье,а организм подскажет сам какие продукты ему необходимы,а какие исключить.
Моя,бабушка прожила 105 лет небыло лосося небыло авокадо , не было печени трески ,креветок .Были мука ,хлеб выпекала из муки своей картошка, баранина , утки,гуси , масло сливочное , куры, яйцо , масло подсолнечное только своё и посты держала строго.Всем здоровья .
.
Автомат калашниова,ужас!!!Дайте хорошо послушать,пусть коротко,но доступно,не успеваю запомнить.Мы же не студенты!Тр,тр,тр!
почему не дожила до 150 при таком питании ?
У Вашей бабушки натуральные здоровые продукты были. А мы уже отравлены промышленностью, поэтому нам надо предпринимать усилия для оздоровления.
Это здоровое питания .
В городе не правильно питаемся много работаем , забываем правильно питаться . Целый день не кушаем из-за работы. Потом резко плотно покушаем это все тяжело . Жкт щитовидная железа, печень они одно целое. Мне 30 еще нет . Но уже такая проблема
Обалденные советы! Подсказала бы где ещё деньги на все эти продукты взять! При таком обнищании людей : лосось, креветки... Деточка, спустить с небес на землю...
Черника, авокадо, брюссельская капуста...
У не есть.
Прям как Малышева, которая советует есть устрицы, что бы цинк в организм наш, обнищавший, поступал.
Хорошие обнищавшие_ Все имеют интернет, компьютеры и время, за ними сидеть)))
@@kostyantynpankratov3139 компьютеры не у всех есть, особенно у пенсионеров они ,,самые крутые,, а телефоны сейчас не от роскоши имеют, а по необходимости, так что не обобщайте, пожалуйста.
Смотрю ваши советы и удивляюсь как вы далеки от жизни
Здоровье уходит от НЕДОСТАТКА ДЕНЕГ .
Полностью с вами согласна .
Поэтому я имею деньги и не покупаю всякую фигню , а трачу на дорогущие продукты и витамины , органические
И от недостатка ума
Недостаток денег от недостатка мозгов
@@user-pv4ln8qm3y Ключевое СЛОВО-- " ИМЕЮ ДЕНЬГИ" !!! А если только пенсия( а какие пенсии в РФ???)
Низкий поклон такому доктору, долгих лет жизни,
Регина,спасибо большое за ваши уроки.Очень грамотная речь,доходчивое объяснение сути проблем.Настолько грамотный врач,ни разу в своей речи не поправились,речь.как ручеек течет быстро и в русло.
❤❤❤
Регина, Вы как выброс магмы на солнце !!!! Чёткая, правильная речь, всё грамотно и красиво, с Вашим произношением и общими внешними данными , с такой подачей информации, Ваше место в МИДе, или минимум на Телевидении. Такой правильно поставленной речи, я лет 30 не слышал. Ни каких лишних эмоций, всё чётко,и дополняет всё это совершенство, прекрасная внешность !!!
100 % хороший специалист! Приятная речь, быстро, понятно! Респект, Регина! ❤️ 🥰 ☘️ 🙏
ПОТРЯСАЩАЯ РЕГИНА. 🌹🌹🌹🌹🌹Подписываюсь с восторгом о ИНФОМЕД .👍
Регина разказали ,о печени четко ясно ,благодарю за совет,громатно по полочкам обеснили, подписываюсь ❤
и толку,что нам от ее внешности и правильной речи? 😢😢😢
@@user-lm2mz6vn9r
От пессимистов тоже мало толку.. 😂
Регина - Вы Энерджрайзер! Методика подачи, этого казалось бы обыденного матерала из ваших уст - просто Мотивирует заняться собой!!! Тина Канделаки - отдыхает. И глядя на ваш образ, лишний раз доказывает то, что вы так доходчиво преподносите - Реально Работает! Спаси Вас Господи за ваши ролики❤
Зачем сравнивать с кем то
Спасибо Вам большое. Да хранит Вас господь.
Врачи все знают, что хорошо, что плохо. Но почему то до ста лет они не живут. И болеют точно также, как все. 😂
Регина! Какая вы молодец! Так грамотно и для нас простых людей все понятно! Большое Вам спасибо!
МИЛЫЙ ДОКТОР,СПАСИБО ЗА ГРАМОТНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЛЕКЦИЮ О ПЕЧЕНИ И ПРАВИЛЬНОСТИ ПИТАНИЯ.С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСЛУШАЛ .ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ,МИЛАЯ ! ! !
Шикарный урок!!!! Всё по делу, ни грамма воды!!! 👏👏👏
Казалось бы простые вещи говорит доктор, но такие действенные! А нам, людям, к сожалению всегда хочется выпить какую нибудь одну таблетку от всего и быть здоровыми. А здоровье оказывается в нашей тарелке и в наших руках!
Будьте здоровы!
Прекрасеая лекция! Много чего нового услышала о продуктах питания . Хотелось бы и дальше продолжить. Спасибо большое за Ваш труд!
Ну что же так громко аж давление поднялось. Анрессивно .
В каких овощах много клетчатки?
Большая умница.@@user-ny6rs6hx1p
@@user-ye8zz1xr8sНе так громко, как быстро очень !
Регина, очень ждем от вас подробный урок про 10.000 шагов, как сбросить 1,5 кг в неделю!
Вы обещали если будет много лайков!❤
Жрать меньше.
Лайки, не лайки, уроки будут! Девушка на этом зарабатывает. Или вы из её команды? Подогревающие интерес?)))
Господи, яка ж розумниця!!!❤
Благодарю Вас за интересные лекции.Ваша энергия заряжает людей на правильный образ жизни!!!продукты есть на любой кошелек.главное дана канва!
Отличница была в мед институте! И отличная память и риторика!
Дорога, Регига! Вас очень интересно слуша ть! Спасибо вам за ааши замечательнве лекции!
Большая Благодарность уважаемая Доктор!!!! Всего я Вам Самого лучшего !!!
Дякую. Гарна подача матеріалу. Корисна інформація, яка заслуговує уваги.
Конечно нужно снять ролик про сладкое.Обязатель!!!Сладкоежек нас много😊
А без стомилинноого по счету и на русском на Ютубе ролика про сахар вы никак не можете взять и не есть сладкое?? Странно. Я смогла.
Отличная тема, все развернуто и понятно ❤ спасибо
Спасибо большое доктор!
Наконец-то я услышала очень грамотного врача,который коротко и очень доходчиво всё рассказала о печени.Спасибо вам большое от всей души.
Нам бы кому за 75,с полным букетом по жкт,ножек, и т.д что бы вы внесли реального и по меню и по движениям..... блг.
Слушайте ещё доктора Кармацкого.
Кого слушать один говорит надо фруктозу исключить, а другой обязательно включить, .
❤@@user-lv8fw2db7eтонн😂🎉🎉😂о
Трындычыха, доктор - коуч... 🤓На хорошие продукты точно заработаете, хотя Малышева круче по бабкам и тоже ничего личного... Пока живут на свете дураки, ну и дальше по тексту. Успехов
Регина уважаемая, Вы умница, Вы красавица, а самое главное у вас твердое знание своей профессии, которое передаете нам безвозмездно. Огромное вам спасибо!!!❤
Классные видео! Доносите информацию понятно и ясно, что разбираетесь в этом и нет лишней воды. Теперь, буду смотреть Ваши ролики постоянно. Спасибо за работу! ❤❤❤
грамотный доктор редкость в нашей медицине спасибо регина
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДИО! ВЫ С ТАКИМ ЭНТУЗИАЗМОМ ВСЕ РАССКАЗЫВАЕТЕ ВАС ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ!
Спасибо большое Дай АЛЛАХА ВАМ КРИПКЕ ЗДОРОВЬЯ
Умничка,спасибо огромное,лаконично и доступно.
Еще 5000 лайков. Все конкретно, без лишней лабуды. Спасибо доктор!!!
Очень интересная тема только невозможно сконцентрироваться над тему быссиро полетный совет.
За 20 минут до еды пить воду и через 2 ч после. Кофе вызывает цирроз у больных гепатитами. Делайте. выводы
Можно не так быстро.
Ну, просто " строчи пулеметчик ..."
Слишком утомительно можно более конкретно .
Доктор спосибо больше очень полезных информации. Желаю вам счастья и здоровья в новом году.
Заглядение 🥰, одно удовольствие слушать и смотреть на это божее создание! Спасибо большое за советы миленькая🙏
Спасибо. Слушаю не отрываясь. Буду обследоваться все как вы сказали.
СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИЮ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО .
Ну конечно нужно есть нужно клетчатку спасибо вы даёте концентрат знаний спасибо вы очень квалифицированный и специалист и это очень приятно
Как она хорошо ,доступно и энергично объясняет Супер
Умничка, Регина! Благодарю вас, очень интересно ❤❤❤
Какое огромное желание нам помочь! Спасибо!
Я очень рада познакомиться с вами и прослушать ваши рекомендации.Много узнала о работе печени и ее сбережения.Спасибо вам.
Милый, доктор, огромное вам спасибо, господи, как же это здорово, когда врачи вот так вот доходчиво обьясняют, ведь когда идешь к врачу на прием, он на тебя даже не смотрит, уткнулся в компьютер и пишет, пишет, пишет , еле поднимает голову, и смотрит на тебя с таким взглядом, что хочется быстрее выйти из кабинета.Спасибо вам, огромное. Дай бог вам здоровье, счастья, много, много добра.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам большое. Четко, лаконично, доступно. Хо❤чется еще послушать
Регина, рекомендации супер! Не знала некоторых вещей, но интуитивно делала, оказалась правильно, вы большая умница! Понятно даже ребёнку!
Спасибо ,доктор!!! Теперь буду знать,что лечение хорошее-- это в тарелке. Большая благодарность также всему творческому коллективу. Большое спасибо всем🎉
Красавица да еще и умница, редкое сочетание.
Супер полезное видео!👍👍
Регина, спасибо вам большое!!! 💐💖
Регина здравствуйте благодарю за подробный рассказ эта тема интересна мне❤ всего доброго
Спасибо,доктор! Сколько в Вас здоровой энергии! Заряжаюсь !
От вас прямо волна позитива, здоровья, красоты и конечно нужной полезной информации. Спасибо огромное и дай вам бог!!!
Отличное видео!!!Всё очень доступно и понятно!Спасибо большое!!!❤
😊Спасибо! Очень нужная информация! И вам крепкого здоровья! 😊
Обожаю вас за помощь нашему здоровью!❤
Какая толковая 🤔!!! Спасибо 🙏🏻
Спасибо, очень полезная информация ❤
Браво,Регина!Четко,конкретно и в доступной форме для простого слушателя Благодарю!!Благодарю!
Доктор Регина просто идеал женской красоты! Ее глаза, кожа светятся! Очень убедительно вещает о правильных продуктах для печени.
Спасибо большое! 🌹🌹🌹
Красавица, только надо говорить присоединился, а не "прысоединился".
Просто молодая. Молодость всех красит.
Валерия может себе позволить красную рыбу, зачем вы приводите такие примеры этого продажного шоу бизнеса! Противно нас сравнивать с этими уродами ! Лучшие бы сравнила как раньше люди питались своей здоровой пищей и жили до 100 лет! Без авокадо, оливкового масла, криветок и т. Д
Так наверно красную рыбу с креветками ест
Не забывайте про хорошую косметику!
Случайно попала на ваше видео и залипла )) Так интересно рассказываете .Спасибо❤
Спасибо Вам огромное за информацию полезную для всех
Спасибо большое, вам Регина, за вал труд !!! Вы просто молодец, восхищаюсь вами!
СПАСИБО ДОКТОР.ВЫ УМНИЦА.❤❤❤❤
Благодарю Вас милая Регина!
Большое спасибо! Очень профессионально и доходчиво. Удачи и хорошего женского счастья🌺🌺🌺
Смотрю все видео от Регины, привлекают её энергетика, убедительность, профессионализм. Посмотришь видео, послушаешь Регину - уже лучше становится, если что-то и болело, то сразу отпускает.
Рада быть полезной
Трещишь как автомат, слушал тебя заболела не только голова но и печень .где взять столько денег на продукты которые ты перечислила? Здоровое питание было только в столовых Советское время, а сейчас одни шавермы, так что о здоровом питании можно забыть
@@user-nr3ws2nq9u Ну зачем Вы так, Мухтаз. Именно сейчас, когда, как Вы правильно заметили, мало качественных и натуральных продуктов, необходимо правильно питаться. Поэтому рекомендации врача-диетолога архиважны!
@@oleg_urnev Так где взять правильные продукты для правильного питания если кругом продают один фальсификат?Вот это архиважно.
Послушал Регину и сразу всё отпустило, Регина не доктор а спазмалгон. Или от самовнушения отпустило!!! Дальнейшем будут боль от спазм, включу Регину. Огромное спасибо тебе Регина, Доктор Спазмалгон. ❤❤❤😂😂😂😮
Мы очень будем рады ждать ваших советов в дальнейшем!
Спасибо огромное ❤️
Спасибо за хороший совет очищения организма ❤
Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤
Спасибо огромное за подробное разъяснение, все чётко и ясно!!! ❤❤❤
Да меня тоже впечатлила правильная грамотная и подача материала и речь браво
Засмотрелась и заслушалась, какая красотка, какая умница!!!!! Вот прийдешь к нашим врачам,молча что то нипишут в карточке,выпишут рецепт,ни расспросят,ничего умного не посоветуют.А Регина - это врач, нет,не просто врач с большой буквы,это профессор, умнейшая, а подача материала - доступнее просто невозможно.Спасибоооооо!!!!!
ОЧЕНЬ понравилось.
Спасибо, красавица и умница! Сделайте, пожалуйста, видео!
Какая умница❤
Регина,проста умница и красавица.
Красивый и очень умный доктор! Спасибо, Регина!
Док, ставлю 5 тыс. лайков, давайте про 10000 шагов видео!
Оказывается, я всё правильно делаю (кроме спорта) И ничего мне сбрасывать не надо. 60 лет мне. Подрабатываю. Спасибо, доктор!
Мне поставили этот диагноз ещё в 50лет, вес был47кг, жирное не ела, не пила алк,, живу до сих пор(74)года. На авокадо и красную рыбу пенсии не хватает, а я ещё подрабатываю.
Регина, спасибо , за впше знание, вы доктор от БОГА.🎉😊
Спасибо, послушала с удовольствием и кое что записала ☺️😉😉❤️
Регина спасибо большое за лекцию 🎉
Да, доктор, очень нужно видео как побороть тягу к сладкому!
@user-gv1c3ue2k сладость это углеводы которые поднимает инсулин в организме))) ешьте больше клетчатки, белок и жир на свой вес подбирайте сколько вам нужно есть! И вы перестанете есть сладкие👌
Если есть больше жиров и белка проблема уйдёт. Можно попробовать хром. За две недели 14-15 таблеток. Проблема уходит. Мне достаточно было три четыре дня.
Использовать сахарозаменители
@@user-cn2ge2tl8k Спасибо! Я пробую есть больше клетчатки, но тяга к сладкому не уходит.
@@user-gv1cl3ue2k потомучто сладост хуже наркотика 😢 жаль сама страдаю так же
Спасибо огромное! Очень полезная информация ❤
Дорогая,врач Регина,,вы прекрасно обьясняете, о заболевании печени,,благодарю от всей души,,и долгих Вам лет в полном здравии❤❤❤
Региночка спасибо большое за видеоролик.
УМНИЦА!! СПАСИБО!! СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ!
ни капли "воды"
Отличная лекция !!!! Благодарю ❤❤❤
Доктор Регина, спасибо за информацию 🙏 Здоровья и счастья Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Регина Доктор, благодарю благодарю Вас! 🙏
Вы просто очаровательная!
С таким интузиазмом рассказываете и делитесь своим огромным опытом.
😍😍😍🤩
Супер интересная, грамотная женщина!
Как хорошо и ясно рассказала какя умница дай Бог ей здоровья. В
Вы просто супер доктор,я с удовольствием вас послушаю ❤
Спасибо Вам большое, очень позновательно, и стимулирует.❤
❤❤❤Благодарю!!! Настоящий , Вы, врач--+ человек!! Такие доктора людям нужны❤❤❤❤❤
Все то, что вы аы рассказываете надо прививать со школы. Очень интересно рассказываете. Интересный и полезный контент. Спасибо.
Умничка, просто и понятно!
Регина! Прекрасное видео.Полезная информация для тех у кого проблемы с печенью..
Поразила четкость и грамотность предоставления информации. Большое спасибо. Слушала с удовольствием. Мотивация зашкаливает 👍
Благодарю Вас за ценную информацию!❤
Регина, большое спасибо Тебе за нужную информацию.
Спасибо вам за ролик❤
Очень интересно и познавательно было))) лично для себя много интересного узнал, как минимум мои вопросы которые мучали по питанию и продуктам))))
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, МИЛЫЙ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, КРАСИВЫЙ ДОКТОР, КАК ПРИЯТНО ВПС СЛУШАТЬ, ПОЗНАВАТЕЛЬНО, СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤