А как набрать вес? Мне более 80....!!!всю жизнь стремлюсь, хоть кил на 5 увеличить вес... Нет я не скелет, но за счёт широкой кости(мужицкой) как набрать вес???????
Правильно!... Моё детство прошло в деревне, квашенная капуста, картошка, молочные продукты, ни каких вредных продуктов, летом мясо не ели, кроме курицы, а зимой свинина, и говядина, и всегда варëное. Вот это было правильное питание. А сейчас что!?... Тортики пирожное, жаренное.
Обалденные советы! Подсказала бы где ещё деньги на все эти продукты взять! При таком обнищании людей : лосось, креветки... Деточка, спустить с небес на землю...
@@kostyantynpankratov3139 компьютеры не у всех есть, особенно у пенсионеров они ,,самые крутые,, а телефоны сейчас не от роскоши имеют, а по необходимости, так что не обобщайте, пожалуйста.
Моя,бабушка прожила 105 лет небыло лосося небыло авокадо , не было печени трески ,креветок .Были мука ,хлеб выпекала из муки своей картошка, баранина , утки,гуси , масло сливочное , куры, яйцо , масло подсолнечное только своё и посты держала строго.Всем здоровья .
Это здоровое питания . В городе не правильно питаемся много работаем , забываем правильно питаться . Целый день не кушаем из-за работы. Потом резко плотно покушаем это все тяжело . Жкт щитовидная железа, печень они одно целое. Мне 30 еще нет . Но уже такая проблема
Регина, Вы как выброс магмы на солнце !!!! Чёткая, правильная речь, всё грамотно и красиво, с Вашим произношением и общими внешними данными , с такой подачей информации, Ваше место в МИДе, или минимум на Телевидении. Такой правильно поставленной речи, я лет 30 не слышал. Ни каких лишних эмоций, всё чётко,и дополняет всё это совершенство, прекрасная внешность !!!
Шикарный урок!!!! Всё по делу, ни грамма воды!!! 👏👏👏 Казалось бы простые вещи говорит доктор, но такие действенные! А нам, людям, к сожалению всегда хочется выпить какую нибудь одну таблетку от всего и быть здоровыми. А здоровье оказывается в нашей тарелке и в наших руках! Будьте здоровы!
Регина - Вы Энерджрайзер! Методика подачи, этого казалось бы обыденного матерала из ваших уст - просто Мотивирует заняться собой!!! Тина Канделаки - отдыхает. И глядя на ваш образ, лишний раз доказывает то, что вы так доходчиво преподносите - Реально Работает! Спаси Вас Господи за ваши ролики❤
Милый, доктор, огромное вам спасибо, господи, как же это здорово, когда врачи вот так вот доходчиво обьясняют, ведь когда идешь к врачу на прием, он на тебя даже не смотрит, уткнулся в компьютер и пишет, пишет, пишет , еле поднимает голову, и смотрит на тебя с таким взглядом, что хочется быстрее выйти из кабинета.Спасибо вам, огромное. Дай бог вам здоровье, счастья, много, много добра.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Регина,спасибо большое за ваши уроки.Очень грамотная речь,доходчивое объяснение сути проблем.Настолько грамотный врач,ни разу в своей речи не поправились,речь.как ручеек течет быстро и в русло.
Засмотрелась и заслушалась, какая красотка, какая умница!!!!! Вот прийдешь к нашим врачам,молча что то нипишут в карточке,выпишут рецепт,ни расспросят,ничего умного не посоветуют.А Регина - это врач, нет,не просто врач с большой буквы,это профессор, умнейшая, а подача материала - доступнее просто невозможно.Спасибоооооо!!!!!
Работаю уборщицей в школе, мне 55 лет, вечером хожу на 4-5 часов, работаю на ставку, так вот, зимой за 3 месяца сбрасываю 9-10кг, без диет, прихожу домой вечером в 10 часов голодная как зверь и ещё тарелку борща приличную с хлебом сьедаю и иду спать, иначе не засну., а летом опять потихоньку эти кг набираю! 😂😂😂
Спасибо большое доктор! Наконец-то я услышала очень грамотного врача,который коротко и очень доходчиво всё рассказала о печени.Спасибо вам большое от всей души.
Трындычыха, доктор - коуч... 🤓На хорошие продукты точно заработаете, хотя Малышева круче по бабкам и тоже ничего личного... Пока живут на свете дураки, ну и дальше по тексту. Успехов
Спасибо ,доктор!!! Теперь буду знать,что лечение хорошее-- это в тарелке. Большая благодарность также всему творческому коллективу. Большое спасибо всем🎉
Благодарю вас 🙏❤Вы кладезь полезной информации 🥰Грамотная речь. Вас приятно слушать и очень полезно 😊С вами мы будем все здоровы и счастливы 👏 13 октября 2024 год! Привет из Тбилиси 🇬🇪
Добрый день, Регина! С удовольствием посмотрела ваш ролик, тем более это моя тема. У меня уже удалён желчный пузырь. Первые годы соблюдала диету, ну а сейчас ем все что дома есть , единственное, к сладкому равнодушна, сахар не ем, очень любила шоколад, но теперь мне не хочется, люблю орехи и очень люблю рыбу в любом виде. Думаю только это мне помогает печень держать в норме, много хожу, не считаю 10000 шагов, просто гуляю и бегу пешком на работу, 6 остановок. Многое узнала от вас , приму к сведению ,Спасибо, большое❤, лекарства не употребляю совсем, просто нет такой необходимости, хотя мне 70 лет! Я вам от всей души желаю удачи.в вашей очень нужной работе! Счасть и творческих успехов, Буду и дальше за вами наблюдать 👀. Всего вам доброго!
Смотрю все видео от Регины, привлекают её энергетика, убедительность, профессионализм. Посмотришь видео, послушаешь Регину - уже лучше становится, если что-то и болело, то сразу отпускает.
Трещишь как автомат, слушал тебя заболела не только голова но и печень .где взять столько денег на продукты которые ты перечислила? Здоровое питание было только в столовых Советское время, а сейчас одни шавермы, так что о здоровом питании можно забыть
@@МухтазКаримов Ну зачем Вы так, Мухтаз. Именно сейчас, когда, как Вы правильно заметили, мало качественных и натуральных продуктов, необходимо правильно питаться. Поэтому рекомендации врача-диетолога архиважны!
Послушал Регину и сразу всё отпустило, Регина не доктор а спазмалгон. Или от самовнушения отпустило!!! Дальнейшем будут боль от спазм, включу Регину. Огромное спасибо тебе Регина, Доктор Спазмалгон. ❤❤❤😂😂😂😮
Информация насыщенная и доступная без лишних слов спасибо, печень важный орган и выполняет большую функцию в нашем организме. Узнала для себя много нового.
У меня тетя прожила 86 лет. Всю свою жизнь кушала жирное мясо, постное мясо за мясо не считала. Если у нее в холодильнике не было запаса сливочного масла кг 2, у нее начиналась паника. Она говорила, что если не будет есть масло, у нее мозги сохнут. На фик ваша диета, тем более заморская. Пусть сами едят. При нашем климате надо питаться нормально, а не траву жевать, иначе на морозе задубеешь. Здоровья всем!
Раньше, не ели столько, сахаров, в любом виде, мороженное, пирожное, печенье, булки, пироги ит. д и т. п, масло, это вит АиЕ. Если у вашей тёти всё хорошо, то она жила в другое время, там не было, столько всяких сладостей и сладких фруктов!
Спасибооо доктор, Вы благославлены Богом для помощи людям❤ благодарю за большой кропотливый ваш труд, за искренность, энергию, позитиа, с которым Вы разьясняете нам ❤ Желаю Вам крепкого здоровья, большого человеческого счастья и изобилия радостей , любви и добра❤❤❤
Мне поставили этот диагноз ещё в 50лет, вес был47кг, жирное не ела, не пила алк,, живу до сих пор(74)года. На авокадо и красную рыбу пенсии не хватает, а я ещё подрабатываю.
Все правда и работает. Подтверждаю. Добавлю, что печень надо " выгуливать " . Это одна из основных рекомендаций врачей из и Института Педиатрии для меня , повторенная многократно. Печень любит прогулки, ходьбу. Долгую ходьбу и очень быстро ваше лицо скажет вам об этом.❤😂
Очень благодарна за за грамотное и толковое объяснение Я росла в деревне и ела конфеты только на Новый год. А теперь сахар везде . Трудно найти хлеб совсем без сахара
Классные видео! Доносите информацию понятно и ясно, что разбираетесь в этом и нет лишней воды. Теперь, буду смотреть Ваши ролики постоянно. Спасибо за работу! ❤❤❤
Отказалась от кофе (уже 2 года) и перестало скакать давление и кружиться голова,к врачам не хожу. Пью Иван-чай и ромашковый.Свеклу ежедневно и все в порядке у меня в 66 лет.Каждый должен индивидуально контролировать лично свое здоровье,а организм подскажет сам какие продукты ему необходимы,а какие исключить.
От кофе зря отказались. Молотый в банках это суррогат, от которого реально тахикардия и АД поднимается, это факт. А вот чашечка молотого сваренного или есть молотый для заваривания в чашке очень даже хорошо действует на печень и сердце. Кофе мочегонный продукт и от хорошего кофе давление не поднимется, ну если в меру конечно.
@@Айнура-н7х Свеклу варю сразу 1 или 2 кг и в морозилку, достаю сколько нужно на день,но смотрите она очень сильно понижает давление, каждый может сам контролировать.
Утром натощак 1 стакан теплой минералки без газов за 30 минут до завтрака, после затрака обильный стул вам обеспечен! Это можно делать каждый день, особено людям с проблемной печенью.. Этот совет я очень давно получила от проф. Гастроэнтерлога, помогает очень! А если еще и на правом боку полежать с тёплой грелкой поле выпитой минералки, то пользы бдет еще больше 🍵❣️
❤❤❤❤❤ мне все было интересно и полезно. Хорошо что есть такие люди и снимают про здоровье. А в больнице такого не говорят ❤❤❤❤❤❤. Спасибо огромное за вашу информацию
Большое спасибо за очень полезную информацию! Если в институте такой преподаватель, можно надеяться, что ваши ученики будут вашими последователями... эти знания нужно доносить людям👍❤🎉
@user-gv1c3ue2k сладость это углеводы которые поднимает инсулин в организме))) ешьте больше клетчатки, белок и жир на свой вес подбирайте сколько вам нужно есть! И вы перестанете есть сладкие👌
Если есть больше жиров и белка проблема уйдёт. Можно попробовать хром. За две недели 14-15 таблеток. Проблема уходит. Мне достаточно было три четыре дня.
Я слушала Вас первый раз. Мне очень понравилось слушать Вас. Приятный голос. Чётко. Коротко. Спасибо. Подписалась. Может возьмусь за ум. Пока не справляюсь.
Да, пожалуйста! Очень нужен урок о борьбе с тягой к сладкому. Чувствую себя как алкоголик - держусь-дердусь, и срываюсь... Бац - съедается целая шоколадка за один присест...😭
...на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире... ..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога...
Берг говорит,что нужно голодать, хотя бы интервально. У него 5 млн подписчиков и все благодарят его,так как исцеляются именно от интервального голодания. Кого слушать? Кто прав? Он тоже всё доказывает научно. Так же о голодании говорит и Юрий Фролов и многие другие.
Регина ,я вас часто слушаю .Все коротко и ясно ,и эффективно .Скажите пожалуйста,как подлечить почки с диагнозом правая почка 100/45 мм члс расширение чашечек до 11-12мм уплотнена паренхима 15мм Микролиты в обеих почках 1-2 мм Нефроптоз .Урологов нет и нефрологов .Пожалуйста ,помогите .Заранее благодарю .
Спасибо вам огромное,за такую прекрасную информацию!!!Грамотно,четко.ясно,быстро вы дали столько замечательных советото ,когда мой лечащий врачни разу не заикнулся об этом ни разу!!!Вы замечательный доктор!!!! Здоровья хочу пожелать вам на долгие годы ,Мира,Добра???? Будте Счастливы!!!
Если говорить чуть медленней и спокойней будет восприниматься материал лучше...чуть уменьшите скорость информация не воспринимается в таком истеричном режиме...хотя инфа полезная
Ай да девочка молодец !!! Все так хорошо и грамотно объяснила, сбрасываю себе и друзьям Они незнаю как но я буду следовать ,некоторого я незнала Много раз прослушала намотаю на ус и запомню
Я благодарна за предупреждения об опасных "полезностях". Мы в своем усердии можем навредить. Редко кого из врачей, особенно на каналах, заботят такие оговорки. Спасибо❤
Экспресс-курс: Плоский живот за 14 дней!
Регистрация: reginadoctor.com/express?
Ересь, за 14 дней плоский живот... Умрёшь со смеху.... Всю жизнь следить за собой, и живот плоский...
А как набрать вес? Мне более 80....!!!всю жизнь стремлюсь, хоть кил на 5 увеличить вес... Нет я не скелет, но за счёт широкой кости(мужицкой) как набрать вес???????
От нас омнлла
Im
❤
Господи! как выживали, и жили долго люди в деревнях, у которых кроме картошки, хлеба, молока, мяса и капусты ничего не было.
Все было натуральное.
Правильно!... Моё детство прошло в деревне, квашенная капуста, картошка, молочные продукты, ни каких вредных продуктов, летом мясо не ели, кроме курицы, а зимой свинина, и говядина, и всегда варëное. Вот это было правильное питание. А сейчас что!?... Тортики пирожное, жаренное.
Да,но все было натуральным....сейчас даже хлеб и картошка,сплошная химия!
И жили до 100 лет? Средняя продолжительность жизни не была и 40 лет..!
В настоящий период продолжительность жизни самая долгая. Раньше люди жили меньше.
Обалденные советы! Подсказала бы где ещё деньги на все эти продукты взять! При таком обнищании людей : лосось, креветки... Деточка, спустить с небес на землю...
Черника, авокадо, брюссельская капуста...
У не есть.
Прям как Малышева, которая советует есть устрицы, что бы цинк в организм наш, обнищавший, поступал.
Хорошие обнищавшие_ Все имеют интернет, компьютеры и время, за ними сидеть)))
@@kostyantynpankratov3139 компьютеры не у всех есть, особенно у пенсионеров они ,,самые крутые,, а телефоны сейчас не от роскоши имеют, а по необходимости, так что не обобщайте, пожалуйста.
Моя,бабушка прожила 105 лет небыло лосося небыло авокадо , не было печени трески ,креветок .Были мука ,хлеб выпекала из муки своей картошка, баранина , утки,гуси , масло сливочное , куры, яйцо , масло подсолнечное только своё и посты держала строго.Всем здоровья .
.
Автомат калашниова,ужас!!!Дайте хорошо послушать,пусть коротко,но доступно,не успеваю запомнить.Мы же не студенты!Тр,тр,тр!
почему не дожила до 150 при таком питании ?
У Вашей бабушки натуральные здоровые продукты были. А мы уже отравлены промышленностью, поэтому нам надо предпринимать усилия для оздоровления.
Это здоровое питания .
В городе не правильно питаемся много работаем , забываем правильно питаться . Целый день не кушаем из-за работы. Потом резко плотно покушаем это все тяжело . Жкт щитовидная железа, печень они одно целое. Мне 30 еще нет . Но уже такая проблема
Смотрю ваши советы и удивляюсь как вы далеки от жизни
Скорее всего это мы далеки от нормы в жизни! Выживаем как можем.
Сколько ни кричи "халва" - "халва" слаще во рту не станет. 😢
М-м-м дааа! Ваши советы по питанию большинству не по карману. А печень уже.....
Это Да!!!
@@АльфияАбдурашитова-ь6шужаснобеситболтавней!!!!
Регина, Вы как выброс магмы на солнце !!!! Чёткая, правильная речь, всё грамотно и красиво, с Вашим произношением и общими внешними данными , с такой подачей информации, Ваше место в МИДе, или минимум на Телевидении. Такой правильно поставленной речи, я лет 30 не слышал. Ни каких лишних эмоций, всё чётко,и дополняет всё это совершенство, прекрасная внешность !!!
100 % хороший специалист! Приятная речь, быстро, понятно! Респект, Регина! ❤️ 🥰 ☘️ 🙏
ПОТРЯСАЩАЯ РЕГИНА. 🌹🌹🌹🌹🌹Подписываюсь с восторгом о ИНФОМЕД .👍
Регина разказали ,о печени четко ясно ,благодарю за совет,громатно по полочкам обеснили, подписываюсь ❤
и толку,что нам от ее внешности и правильной речи? 😢😢😢
@@АндрейМаруев
От пессимистов тоже мало толку.. 😂
Какая умная балагурка. Дай бог ей здоровье и счастье как доходчиво молодец. Добро 100%прфесионал.
Шикарный урок!!!! Всё по делу, ни грамма воды!!! 👏👏👏
Казалось бы простые вещи говорит доктор, но такие действенные! А нам, людям, к сожалению всегда хочется выпить какую нибудь одну таблетку от всего и быть здоровыми. А здоровье оказывается в нашей тарелке и в наших руках!
Будьте здоровы!
Прекрасеая лекция! Много чего нового услышала о продуктах питания . Хотелось бы и дальше продолжить. Спасибо большое за Ваш труд!
Ну что же так громко аж давление поднялось. Анрессивно .
В каких овощах много клетчатки?
Большая умница.@@РаисаКирик
@@ВалентаНетутиНе так громко, как быстро очень !
Регина - Вы Энерджрайзер! Методика подачи, этого казалось бы обыденного матерала из ваших уст - просто Мотивирует заняться собой!!! Тина Канделаки - отдыхает. И глядя на ваш образ, лишний раз доказывает то, что вы так доходчиво преподносите - Реально Работает! Спаси Вас Господи за ваши ролики❤
Зачем сравнивать с кем то
Спасибо Вам большое. Да хранит Вас господь.
Врачи все знают, что хорошо, что плохо. Но почему то до ста лет они не живут. И болеют точно также, как все. 😂
От вас прямо волна позитива, здоровья, красоты и конечно нужной полезной информации. Спасибо огромное и дай вам бог!!!
Милый, доктор, огромное вам спасибо, господи, как же это здорово, когда врачи вот так вот доходчиво обьясняют, ведь когда идешь к врачу на прием, он на тебя даже не смотрит, уткнулся в компьютер и пишет, пишет, пишет , еле поднимает голову, и смотрит на тебя с таким взглядом, что хочется быстрее выйти из кабинета.Спасибо вам, огромное. Дай бог вам здоровье, счастья, много, много добра.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Регина,спасибо большое за ваши уроки.Очень грамотная речь,доходчивое объяснение сути проблем.Настолько грамотный врач,ни разу в своей речи не поправились,речь.как ручеек течет быстро и в русло.
❤❤❤
8
Засмотрелась и заслушалась, какая красотка, какая умница!!!!! Вот прийдешь к нашим врачам,молча что то нипишут в карточке,выпишут рецепт,ни расспросят,ничего умного не посоветуют.А Регина - это врач, нет,не просто врач с большой буквы,это профессор, умнейшая, а подача материала - доступнее просто невозможно.Спасибоооооо!!!!!
ОЧЕНЬ понравилось.
Регина, очень ждем от вас подробный урок про 10.000 шагов, как сбросить 1,5 кг в неделю!
Вы обещали если будет много лайков!❤
Жрать меньше.
Лайки, не лайки, уроки будут! Девушка на этом зарабатывает. Или вы из её команды? Подогревающие интерес?)))
Работаю уборщицей в школе, мне 55 лет, вечером хожу на 4-5 часов, работаю на ставку, так вот, зимой за 3 месяца сбрасываю 9-10кг, без диет, прихожу домой вечером в 10 часов голодная как зверь и ещё тарелку борща приличную с хлебом сьедаю и иду спать, иначе не засну., а летом опять потихоньку эти кг набираю! 😂😂😂
МИЛЫЙ ДОКТОР,СПАСИБО ЗА ГРАМОТНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЛЕКЦИЮ О ПЕЧЕНИ И ПРАВИЛЬНОСТИ ПИТАНИЯ.С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСЛУШАЛ .ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ,МИЛАЯ ! ! !
Регина! Какая вы молодец! Так грамотно и для нас простых людей все понятно! Большое Вам спасибо!
Спасибо большое доктор!
Наконец-то я услышала очень грамотного врача,который коротко и очень доходчиво всё рассказала о печени.Спасибо вам большое от всей души.
Нам бы кому за 75,с полным букетом по жкт,ножек, и т.д что бы вы внесли реального и по меню и по движениям..... блг.
Слушайте ещё доктора Кармацкого.
Кого слушать один говорит надо фруктозу исключить, а другой обязательно включить, .
❤@@ЗинаидаЛебедева-о6ттонн😂🎉🎉😂о
Трындычыха, доктор - коуч... 🤓На хорошие продукты точно заработаете, хотя Малышева круче по бабкам и тоже ничего личного... Пока живут на свете дураки, ну и дальше по тексту. Успехов
грамотный доктор редкость в нашей медицине спасибо регина
Какая умница, красавица. Слушать нужно и действовать. И это работает. Пора уже питаться правильно, ибо мы-это то, что мы едим и пьем.
❤❤❤Благодарю!!! Настоящий , Вы, врач--+ человек!! Такие доктора людям нужны❤❤❤❤❤
Спасибо ,доктор!!! Теперь буду знать,что лечение хорошее-- это в тарелке. Большая благодарность также всему творческому коллективу. Большое спасибо всем🎉
Ну конечно нужно есть нужно клетчатку спасибо вы даёте концентрат знаний спасибо вы очень квалифицированный и специалист и это очень приятно
Я сладкоежка и умру без сладкого.очень прошу о ролик про сладкое
Низкий поклон такому доктору, долгих лет жизни,
Такое ощущение что Регина ❤ не с нашей планеты..слушаю на одном дыхании нашу умничку и красавицу❤я прям влюбилась в неё 🔥👍👌🤩🇰🇿👏🙏
Благодарю вас 🙏❤Вы кладезь полезной информации 🥰Грамотная речь. Вас приятно слушать и очень полезно 😊С вами мы будем все здоровы и счастливы 👏
13 октября 2024 год! Привет из Тбилиси 🇬🇪
Добрый день, Регина! С удовольствием посмотрела ваш ролик, тем более это моя тема. У меня уже удалён желчный пузырь. Первые годы соблюдала диету, ну а сейчас ем все что дома есть , единственное, к сладкому равнодушна, сахар не ем, очень любила шоколад, но теперь мне не хочется, люблю орехи и очень люблю рыбу в любом виде. Думаю только это мне помогает печень держать в норме, много хожу, не считаю 10000 шагов, просто гуляю и бегу пешком на работу, 6 остановок. Многое узнала от вас , приму к сведению ,Спасибо, большое❤, лекарства не употребляю совсем, просто нет такой необходимости, хотя мне 70 лет! Я вам от всей души желаю удачи.в вашей очень нужной работе! Счасть и творческих успехов, Буду и дальше за вами наблюдать 👀. Всего вам доброго!
Поразила четкость и грамотность предоставления информации. Большое спасибо. Слушала с удовольствием. Мотивация зашкаливает 👍
Красивый и очень умный доктор! Спасибо, Регина!
Вы просто очаровательная!
С таким интузиазмом рассказываете и делитесь своим огромным опытом.
😍😍😍🤩
Супер интересная, грамотная женщина!
Смотрю все видео от Регины, привлекают её энергетика, убедительность, профессионализм. Посмотришь видео, послушаешь Регину - уже лучше становится, если что-то и болело, то сразу отпускает.
Рада быть полезной
Трещишь как автомат, слушал тебя заболела не только голова но и печень .где взять столько денег на продукты которые ты перечислила? Здоровое питание было только в столовых Советское время, а сейчас одни шавермы, так что о здоровом питании можно забыть
@@МухтазКаримов Ну зачем Вы так, Мухтаз. Именно сейчас, когда, как Вы правильно заметили, мало качественных и натуральных продуктов, необходимо правильно питаться. Поэтому рекомендации врача-диетолога архиважны!
@@oleg_urnev Так где взять правильные продукты для правильного питания если кругом продают один фальсификат?Вот это архиважно.
Послушал Регину и сразу всё отпустило, Регина не доктор а спазмалгон. Или от самовнушения отпустило!!! Дальнейшем будут боль от спазм, включу Регину. Огромное спасибо тебе Регина, Доктор Спазмалгон. ❤❤❤😂😂😂😮
Регина, какая же вы умница! Прослушала на одном дыхании.
Всё на столько понятно, грамотно, без лишней болтовни. Огромная вам благодарность!! ☀️🌏🙄⚘
Еще 5000 лайков. Все конкретно, без лишней лабуды. Спасибо доктор!!!
Очень интересная тема только невозможно сконцентрироваться над тему быссиро полетный совет.
За 20 минут до еды пить воду и через 2 ч после. Кофе вызывает цирроз у больных гепатитами. Делайте. выводы
Можно не так быстро.
Ну, просто " строчи пулеметчик ..."
Слишком утомительно можно более конкретно .
Информация насыщенная и доступная без лишних слов спасибо, печень важный орган и выполняет большую функцию в нашем организме. Узнала для себя много нового.
Конечно нужно снять ролик про сладкое.Обязатель!!!Сладкоежек нас много😊
А без стомилинноого по счету и на русском на Ютубе ролика про сахар вы никак не можете взять и не есть сладкое?? Странно. Я смогла.
Если отказываешься,за неделю уже нет тяги
Я никогда не пила сладкие напитки, их сейчас упоминают при каждом удобном случае
У меня тетя прожила 86 лет. Всю свою жизнь кушала жирное мясо, постное мясо за мясо не считала. Если у нее в холодильнике не было запаса сливочного масла кг 2, у нее начиналась паника. Она говорила, что если не будет есть масло, у нее мозги сохнут. На фик ваша диета, тем более заморская. Пусть сами едят. При нашем климате надо питаться нормально, а не траву жевать, иначе на морозе задубеешь. Здоровья всем!
Натурально а этого мало, все ленивые а город -убийца населения
Я согласно с вами . каждый съем сливочное масло но фермерское.Сьем кукурузная каша с маслом.Уже за 70,
Раньше, не ели столько, сахаров, в любом виде, мороженное, пирожное, печенье, булки, пироги ит. д и т. п, масло, это вит АиЕ. Если у вашей тёти всё хорошо, то она жила в другое время, там не было, столько всяких сладостей и сладких фруктов!
Здоровье уходит от НЕДОСТАТКА ДЕНЕГ .
Полностью с вами согласна .
Поэтому я имею деньги и не покупаю всякую фигню , а трачу на дорогущие продукты и витамины , органические
И от недостатка ума
Недостаток денег от недостатка мозгов
@@Позитивчик-г8л Ключевое СЛОВО-- " ИМЕЮ ДЕНЬГИ" !!! А если только пенсия( а какие пенсии в РФ???)
Регина, рекомендации супер! Не знала некоторых вещей, но интуитивно делала, оказалась правильно, вы большая умница! Понятно даже ребёнку!
😮
КАК ТОЛЬКО УСЛЫШАЛ ФРУКТОВЫЙ ПЕРЕКУС ...(ФРУКТОЗА) СРАЗУ ПОНЯЛ 👏 ДОСВИДОС 😂🎉👍
Мне оочень нравится как Ангели начётко,ясно,внятно и быстро говорит и рассказывает классная женщина
Когда пьёшь статины грейфрукт нельзя
Дорогая,врач Регина,,вы прекрасно обьясняете, о заболевании печени,,благодарю от всей души,,и долгих Вам лет в полном здравии❤❤❤
Спасибо,доктор! Сколько в Вас здоровой энергии! Заряжаюсь !
Спасибооо доктор, Вы благославлены Богом для помощи людям❤ благодарю за большой кропотливый ваш труд, за искренность, энергию, позитиа, с которым Вы разьясняете нам ❤ Желаю Вам крепкого здоровья, большого человеческого
счастья и изобилия радостей , любви и добра❤❤❤
Дорога, Регига! Вас очень интересно слуша ть! Спасибо вам за ааши замечательнве лекции!
Регина, спасибо , за впше знание, вы доктор от БОГА.🎉😊
Браво,Регина!Четко,конкретно и в доступной форме для простого слушателя Благодарю!!Благодарю!
Я не доктор, но именно так и делаю все слово в слово❤ Благодарю за видео и вашу подачу,четко,внятно и по делу❤❤❤❤❤поделюсь во всех своих соцсетях 😊
Спасибо , доктор В одном из своих роликов вы говорили о возможности рассказать о СРК
Будте добры Ждем с нетерпением
Все то, что вы аы рассказываете надо прививать со школы. Очень интересно рассказываете. Интересный и полезный контент. Спасибо.
Не передавайте детей своих системе воспитание идёт с зачатия, и за жто в ответе семья,прадед, прабабы ...мамы и папы.
Оказывается, я всё правильно делаю (кроме спорта) И ничего мне сбрасывать не надо. 60 лет мне. Подрабатываю. Спасибо, доктор!
Мне поставили этот диагноз ещё в 50лет, вес был47кг, жирное не ела, не пила алк,, живу до сих пор(74)года. На авокадо и красную рыбу пенсии не хватает, а я ещё подрабатываю.
Все правда и работает. Подтверждаю.
Добавлю, что печень надо " выгуливать " . Это одна из основных рекомендаций врачей из и
Института Педиатрии для меня , повторенная многократно. Печень любит прогулки, ходьбу. Долгую ходьбу и очень быстро ваше лицо скажет вам об этом.❤😂
Очень благодарна за за грамотное и толковое объяснение
Я росла в деревне и ела конфеты только на Новый год. А теперь сахар везде . Трудно найти хлеб совсем без сахара
Добрый вечер.вы очень грамотно и четко даёте совет.без лишних слов.❤😊
Умничка какая Регина , очень интересные лекции , дай Бог ей здоровья и денег побольше.
😊
Ничего плохого не сказано,все продукты названные в ролике, доступны каждому.Спасибо за хорошие советы!❤
Я люблю укроп, зелёный лук, квашеную капусту, огурцы, редис, помидоры, регулярно употребляю. Для удовольствия.
УМНИЦА!! СПАСИБО!! СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ!
ни капли "воды"
Я - фармацевт. Очень люблю Ваши видео. И полезные для моей работы, и каждый раз узнаю что-то новое для себя лично)
Классные видео! Доносите информацию понятно и ясно, что разбираетесь в этом и нет лишней воды. Теперь, буду смотреть Ваши ролики постоянно. Спасибо за работу! ❤❤❤
МОЛОДЧИНА !СПАСИБО-ДАЙ БОГ БЫТЬ ТАКОЙ ЗДОРОВОЙИ И КРАСИВОЙ!
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, МИЛЫЙ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, КРАСИВЫЙ ДОКТОР, КАК ПРИЯТНО ВПС СЛУШАТЬ, ПОЗНАВАТЕЛЬНО, СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас за интересные лекции.Ваша энергия заряжает людей на правильный образ жизни!!!продукты есть на любой кошелек.главное дана канва!
Док, ставлю 5 тыс. лайков, давайте про 10000 шагов видео!
Спасибо огромное вам за полезные советы и рекомендации. Пусть Аллах оберегает вас и ваших семьи. дай бог долголетие и здоровья вам и вашим родным.
Спасибо доктор все понятно.дай бог вам дальнейших успехов!
Почему вы торгуетесь на лайки ,если вы действительно доктор и желаете здоровья людям - так запишите видео.
это блогер
Лайки это деньги. Бесплатный только сыр в мышеловке.
Лайки деньги дают!!
Отказалась от кофе (уже 2 года) и перестало скакать давление и кружиться голова,к врачам не хожу. Пью Иван-чай и ромашковый.Свеклу ежедневно и все в порядке у меня в 66 лет.Каждый должен индивидуально контролировать лично свое здоровье,а организм подскажет сам какие продукты ему необходимы,а какие исключить.
От кофе зря отказались. Молотый в банках это суррогат, от которого реально тахикардия и АД поднимается, это факт. А вот чашечка молотого сваренного или есть молотый для заваривания в чашке очень даже хорошо действует на печень и сердце. Кофе мочегонный продукт и от хорошего кофе давление не поднимется, ну если в меру конечно.
Я его вообще не пью, а гипертония с 2018 года, 2 степени гипертония! ☝️
Здравствуйте. А свёкла какая? Варёная или сырая?
@@Айнура-н7х Свеклу варю сразу 1 или 2 кг и в морозилку, достаю сколько нужно на день,но смотрите она очень сильно понижает давление, каждый может сам контролировать.
Вареная
Спасибо доктор РЕГИНА, за ясный , приятный язык и полезную, обучающую информацию ! (Ереван)
Спасибо ,доктор,вас легко слушать и на вас приятно смотреть.Я рада ,что попала на ваш канал ,ваша информация это то что я давно искала.
Утром натощак 1 стакан теплой минералки без газов за 30 минут до завтрака, после затрака обильный стул вам обеспечен! Это можно делать каждый день, особено людям с проблемной печенью.. Этот совет я очень давно получила от проф. Гастроэнтерлога, помогает очень! А если еще и на правом боку полежать с тёплой грелкой поле выпитой минералки, то пользы бдет еще больше 🍵❣️
Заглядение 🥰, одно удовольствие слушать и смотреть на это божее создание! Спасибо большое за советы миленькая🙏
Всего хорошего замечательному доктору просто молодец!
Я бы хотела прослушать лекцию как избавиться от тяги к сладкому и про 10 тыс. шагов.Вы все так доступно и росто все доносите вас хочется слушать.
Не покупать сладости, курага,изюм,финики в малых колличествах
😂😂😂😂😂вот от сухофруктов можно столько вреда получить....@@АлександраЗацева
У Ольги Павловой, эндокринолога, много роликов на тему тяги к сладкому.
❤❤❤❤❤ мне все было интересно и полезно. Хорошо что есть такие люди и снимают про здоровье. А в больнице такого не говорят ❤❤❤❤❤❤. Спасибо огромное за вашу информацию
Теперь БУДУ смотреть ,,только Ваши передачи !!! Понятно ,,,без лишнего ,, и по теме !!! !!!🙂☺
Спасибо
Большое вам
Отличница была в мед институте! И отличная память и риторика!
Видели диплом ?
Молодец, Док Регина. Замечательно преподаёте полезную ценную информацию. Нравится Вас слушать, принимать к сведению и практическому применению 🌹🌹🌹
Умница и красавица, благодарю вас за ваш бесценный труд 👍👍👍
Большое спасибо за очень полезную информацию!
Если в институте такой преподаватель, можно надеяться, что ваши ученики будут вашими последователями... эти знания нужно доносить людям👍❤🎉
Вы хороший доктор, я с вами согласна - у меня сестра мужа ей 91 год но выглядит она на 70лет активная, жизнерадостная, энергичная а питается обычно
Да, доктор, очень нужно видео как побороть тягу к сладкому!
@user-gv1c3ue2k сладость это углеводы которые поднимает инсулин в организме))) ешьте больше клетчатки, белок и жир на свой вес подбирайте сколько вам нужно есть! И вы перестанете есть сладкие👌
Если есть больше жиров и белка проблема уйдёт. Можно попробовать хром. За две недели 14-15 таблеток. Проблема уходит. Мне достаточно было три четыре дня.
Использовать сахарозаменители
@@ЛюблюСебя-щ3у Спасибо! Я пробую есть больше клетчатки, но тяга к сладкому не уходит.
@@АннаСавельева-щ3я потомучто сладост хуже наркотика 😢 жаль сама страдаю так же
Доктор Регина, спасибо за информацию 🙏 Здоровья и счастья Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Обалденная красивая женщина, обалденно отлично провела передачу, и вообще очень понравилось. Да просто смотреть и слушать вас одно удовольствие!
Я очень рада познакомиться с вами и прослушать ваши рекомендации.Много узнала о работе печени и ее сбережения.Спасибо вам.
Я слушала Вас первый раз. Мне очень понравилось слушать Вас. Приятный голос. Чётко. Коротко. Спасибо. Подписалась. Может возьмусь за ум. Пока не справляюсь.
Как хорошо и ясно рассказала какя умница дай Бог ей здоровья. В
Да, пожалуйста! Очень нужен урок о борьбе с тягой к сладкому. Чувствую себя как алкоголик - держусь-дердусь, и срываюсь... Бац - съедается целая шоколадка за один присест...😭
Аналогично!😊
Меняете питание, углеводы только сложные и будит вам счастье
Говорят что метмарфин помогает от тяги к сладкому
...на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире...
..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога...
Берг говорит,что нужно голодать, хотя бы интервально. У него 5 млн подписчиков и все благодарят его,так как исцеляются именно от интервального голодания. Кого слушать? Кто прав? Он тоже всё доказывает научно. Так же о голодании говорит и Юрий Фролов и многие другие.
Доктор красава, одним своим присутствием лечит, + очень полезная инфо❤
Регина ,я вас часто слушаю .Все коротко и ясно ,и эффективно .Скажите пожалуйста,как подлечить почки с диагнозом правая почка 100/45 мм члс расширение чашечек до 11-12мм уплотнена паренхима 15мм Микролиты в обеих почках 1-2 мм Нефроптоз .Урологов нет и нефрологов .Пожалуйста ,помогите .Заранее благодарю .
Большое спасибо за очень полезную информацию! Вам здоровья, счастья!❤
Какое огромное желание нам помочь! Спасибо!
Великолепный доктор.И советы- класс.Понятно,доступно !На одном дыхании посмотрела и подписалась.И сама красавица!
Спасибо вам огромное,за такую прекрасную информацию!!!Грамотно,четко.ясно,быстро вы дали столько замечательных советото ,когда мой лечащий врачни разу не заикнулся об этом ни разу!!!Вы замечательный доктор!!!! Здоровья хочу пожелать вам на долгие годы ,Мира,Добра???? Будте Счастливы!!!
Уважаемая наших пенсий не хватит на все продукты которые вы назвали хотя бы один раз в месяц побаловать себя сёмгой???
Вместо сёмги - скумбрия.
Успокойтесь,сейчас вся рыба заражена,Фукусима продолжает фонтанировать...
@@ТатьянаВерещагина-ц7л а к нам рыбу везут из Мурманска.
Если до пенсии дожили значит печень в норме. Ешьте селедку с луком и черным хлебом.
@@ТатьянаВерещагина-ц7л
Господи, яка ж розумниця!!!❤
Регина! Прекрасное видео.Полезная информация для тех у кого проблемы с печенью..
Спасибо. Слушаю не отрываясь. Буду обследоваться все как вы сказали.
Замечательная лекция, просто заслушалась! Ни одной не нужной информации. Буду все лекции читать и пользоваться ими.
Благодарю Вас
Доктор, здравствуйте! Вас не только полезно и приятно слушать, но и смотреть. Не могли бы Вы сделать ролик про правильное питание при АИТ. Спасибо
Откройте у инете аутоимму нный протокол
Если говорить чуть медленней и спокойней будет восприниматься материал лучше...чуть уменьшите скорость информация не воспринимается в таком истеричном режиме...хотя инфа полезная
Полезного ничего не услышала....
Спасибо за урок!
@@ОльгаВельниковская-т1й простите, при чем здесь я???
Я кыргыз ито я понял..
Живой овтомат ради лай
Ай да девочка молодец !!! Все так хорошо и грамотно объяснила, сбрасываю себе и друзьям Они незнаю как но я буду следовать ,некоторого я незнала Много раз прослушала намотаю на ус и запомню
Я благодарна за предупреждения об опасных "полезностях". Мы в своем усердии можем навредить. Редко кого из врачей, особенно на каналах, заботят такие оговорки. Спасибо❤
Люди в деревне ели ещё капусту яблоки огурцы и ещё много другого