► В 58 выглядит на 10 лет моложе. Секреты Сальмы Хайек ua-cam.com/video/isbxm6ZId5k/v-deo.html ► Мне 60, но выгляжу на 20 лет моложе. Кэти Джейкобс ua-cam.com/video/6V5kP92QXFM/v-deo.html ► В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. ua-cam.com/video/fz8z49FlU_s/v-deo.html ► В 92 года Эдна здорова и ходит в спортзал! ua-cam.com/video/iEbwCUevjtQ/v-deo.html ► В 73 года выглядит на 20 лет моложе. Бабетт Дэвис ua-cam.com/video/i-j3q1j52ic/v-deo.html ► В 60 лет выглядит на 40. Алехандры Родригес ua-cam.com/video/ZaevbBNbka0/v-deo.html ► Мне 60, но выгляжу на 10 лет моложе. Дайлис Радке ua-cam.com/video/ZBT2ziVJI1A/v-deo.html ► В 75 лет, владеет фитнес-клубом и удивляет фигурой ua-cam.com/video/eCQ81XvLbeI/v-deo.html ► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит ua-cam.com/video/n_YnCFAzYFQ/v-deo.html ► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис ua-cam.com/video/YJIEzB-hwOU/v-deo.html ► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес ua-cam.com/video/ZN4Zl-GlY5s/v-deo.html ► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано ua-cam.com/video/7WtdFvsEROU/v-deo.html ► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли ua-cam.com/video/1U3j8UfhWv0/v-deo.html ► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех ua-cam.com/video/jUwxNogXIC8/v-deo.html ► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами ua-cam.com/video/twlbbI4B32E/v-deo.html ► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз ua-cam.com/video/bfz1Y91CpG0/v-deo.html ► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс ua-cam.com/video/xksu3hKEddo/v-deo.html ► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон ua-cam.com/video/CAeTNntbas0/v-deo.html ► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц ua-cam.com/video/hp4J2vu-PHg/v-deo.html ► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. ua-cam.com/video/Si_WesCF3Bo/v-deo.html ► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. ua-cam.com/video/x2H2qBQHHiM/v-deo.html ► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе ua-cam.com/video/WiSA684e6WI/v-deo.html ► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт ua-cam.com/video/itc7MjrmvbU/v-deo.html ► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако ua-cam.com/video/yw22Ffe8_30/v-deo.html ► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли ua-cam.com/video/IVV1wcGhZYI/v-deo.html ► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз ua-cam.com/video/GsWptsXSQa4/v-deo.html ► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. ua-cam.com/video/Pj3521kHYO4/v-deo.html ► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви ua-cam.com/video/-Abcasvn3ZI/v-deo.html ► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 ua-cam.com/video/YmW35rSVS80/v-deo.html ► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай ua-cam.com/video/Dw5K6W9G4sg/v-deo.html ► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс ua-cam.com/video/joYEU4cS6pQ/v-deo.html ► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. ua-cam.com/video/A4oOAROcrCU/v-deo.html ► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон ua-cam.com/video/on1H4FnessY/v-deo.html ► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин ua-cam.com/video/U4LjV68GuZ0/v-deo.html ► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл ua-cam.com/video/1TM5TulbA00/v-deo.html ► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд ua-cam.com/video/UxWAjvjNLrI/v-deo.html ► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас ua-cam.com/video/wo29xHoYnXQ/v-deo.html ► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) ua-cam.com/video/4IbuaaQAUKM/v-deo.html ► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин ua-cam.com/video/CZdAyqr_aAQ/v-deo.html ► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани ua-cam.com/video/jSoW7qc1EeY/v-deo.html ► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард ua-cam.com/video/XvjVs1r7jUU/v-deo.html ► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика ua-cam.com/video/sKD-kznkbNo/v-deo.html ► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. ua-cam.com/video/n78Lcxx7iTU/v-deo.html ► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. ua-cam.com/video/S4LMu_cGXCo/v-deo.html ► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 ua-cam.com/video/kwukvys4MEA/v-deo.html ► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли ua-cam.com/video/f8JtN_NW-1M/v-deo.html ► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. ua-cam.com/video/98R0eYe4eus/v-deo.html
Благодарю за видео и за кучу ссылок на другие видео. И упражнения показаны и мотивации море. Эх лень бы только свою убрать, а порой и усталость и занятость не дает заниматься. Пока доедешь до дома, часто хочется лечь и лежать)))😂
Я никогда не любила спорт, когда исполнилось 60 я стала тренироваться по интернету искала доступные физнагрузки, а сейчас мне 64, выгляжу на 45, занимаюсь так же сложные силовые нагрузки, надо убрать лень и отговорки и начать делать лёгкие упражнения и правильно питаться
Благодарю, за отличную мотивацию ❤🙏 Мне 53. Получилось и сесть и встать, порадовалась, что получилось легко. Очень помогает йога 😊 Желаю всем мира, здоровья и искренней веры в себя!
Мне 68 лет,села на пол скрестив ноги, но встала без рук только без скреще6ия ног. Есть над чем работать !!!❤️❤️❤️Восхитительная женщина, а ее мама просто супер. Моя мама прожила 97 лет, по утрам всегда делала 30 минутную зарядку, умерла будучи на собственных ногах, пошла на прогулку.
Она с 20 лет тренирует своё тело. Вот секрет её идеальной фигуры. Если бы она начала в 50,результат был бы иным однозначно. Но наверняка и в 50 ещё не поздно начать.
Мне 49, буду начинать…!) Я занималась Йогой и пилатесом с 36 до 46, правда были перерывы на 1-2-3 месяца иногда. Из-за анемии перестала , не было сил(. Теперь хочу снова вернуться и избавиться от набраных лишних 2-3 кг.
Восхитительная женщина. 7 детей. И такая красавица. Нет слов. Но и секрета никакого нет: все героини ваших видео ежедневно занимаются спортом, для всех это - профессия, потому что вести блог о тренировках, и зарабатывать на этом - тоже профессия, все героини живут в больших красивых домах, на природе, в тёплом климате, все имеют достаток. Больше всего привлекают дома. Потому что это средний уровень жизни человека в цивилизованном мире. Зрелого человека. Большие красивые дома, комфортные и благоустроенные, лужайка возле дома, у кого-то сад и море. Возле дома. Приятно тренироваться в свете солнечных лучей под пение птичек на зелёной лужайке.
Что мы думаем?: Мы думаем что жизнь этой женщины в самом начале её жизни была направлена работу с телом, чужим или своим, если она начинала как инструктор по фитнесу. Т.е это её образ жизни. А если у ьебя совершенно другой образ жизни, то и трудно при всём желании выделить не то что ежедневно час для тренировок, но час в неделю. А так то она без сомнения красавица и молодец 👍👏💥
Это все вопрос приоритетов. Если бы для вас занятия и поддержание себя в идеальной форме, были в приоритете,время на это выделялось бы в первую очередь.
@@ОльгаКалугина-ы6цда, но есть еще у большинства работа, учеба и долгоя дорога до них и обратно, временами у кого то и по 1.5 часа в одну сторону, иногда и больше. А еще уборка, готовка, дети, животные и мужья/жены и совместные дела, ремонты, разборы, у кого то и огород и тп дела все силы отнимают. У всех своя жизнь. У этой прекрасной женщины и работа и хобби и занятия для своего тела всё в одном. В случае профессии, связанной со спортом, отличная фигура это легче и само собой разумеющееся. Но усилий не мало и в любом случае молодец! И да, кто то умудряется совмещать и работу и спорт и хозяйство и детей, это вообще уникумы)
Какая умница, красавица!!!! Восхищаюсь такими женщинами! Реально мотивируют. Мне 49лет,в сентябре исполнится 50. Буду заниматься.Спасибо Вам огромное 😊
Спасибо за интересную историю ЗОЖ,сильная мотивация!Мне 53 года,у меня получилось упражнение сесть и встать скрестив ноги.Я занимаюсь кинези и крио терапией.
Спасибо огромное за замечательное и полезное видио! Это большой труд, но игра стоит свеч, она настоящая Леди, Браво! Всем женшинам желаю так великолепно выглядить в таком возрасте!❤
У этой женщины 7 детей,она живёт полноценной жизнью,потому что повезло с мужем В таких случаях минопауза проходит легко и не заметно,плюс упражнения и правильное питание Всё прекрасно сбалансировано и она счастлива и любима,вот секрет её молодости.Если бы все женщины имели такого мужа то и выглядели моложе своих лет Это из моих наблюдений.Вот что значит встретить любящего мужчину,который помогает во всём своей возлюбленной.Ведь дети это плоды их большой любви,искренней с пониманием и искренними чувствами.❤❤
Её муж, видимо уже второй - моложе её на 13 лет. Она его женила когда ему было 24 , а ей 38 . И на тот момент у неё были уже дети , старшему было 13 лет . То есть она нашла себе мужа на 10 лет старше её сына . Интересная такая жизнь
Это не везение. Она с таким мужем, потому что не выходила замуж с закрытыми глазами. Они долго дружили и узнавали друг друга. Никто резко не становится плохим.
Мне 34 и у меня уже климакс. Из-за радиации, которой облучили мои яичники в процессе лечения онкологии. Через полгода уже начались боли в суставах, хотя я слежу за питанием и много двигаюсь. Порой накатывает упадническое настроение) но благодаря таким женщинам, моя вера в то, что я справлюсь - растёт. Спасибо 🙏
У меня, климакс начался в 48. Я была разбита, ощущала себя старой бабкой. Дышать было тяжело, сильная одышка. С климаксом, прибавилась нервозность и приливы. Я начала с ходьбы. Ходила каждый день по часу, делала гимнастику для шеи. К концу первого месяца, ушло давление. К концу второго месяца, ушли приливы и нервозность. Я хожу уже 1,5 года. За это время, я добавила физические упражнения и всякие гимнастики. Сначала, они давались не просто, после них все болело. Но я отходила, восстанавливалась, и снова делала гимнастику. Сейчас осваиваю растяжки, что тоже не просто. Но я стараюсь и потихонечку получается. Сбросила за зиму 20 кг, которые набрала во время климакса. И у вас получится. Я тоже думала, что не справлюсь, я никогда не занималась спортом. И только пример моего папы, который ещё в далёком 82м получил тяжелейший инсульт, не мог ни ходить, ни говорить, ни писать, и вытащил сам себя из этой ямы только движениями, ходьбой и гимнастикой. Врачи ему запрещали вставать вообще, и обещали 5 лет не полноценной жизни. А он прожил 33 года, и активной жизни. Много работал, и построил нам с сестрой два дома. Проверьте, правильно ли вы двигаетесь. Заниматься надо определённое количество времени, в определённом темпе. Всё остальное, это просто передвижения и суета, не имеющая никакого отношения к оздоровлению. Удачи вам
Превосходно! Я в восторге! Мне 61. Сегодня я выгляжу не как героиня сюжета. Однако, я хочу выглядеть значительно лучше чем теперь. Это прекрасная мотивация. А ещё, я поняла, что для сохранения красивого тела не обязательно ходить в дорогие фитнес клубы. В каждом доме много "домашних тренажеров". Ими могут быть стулья и табуреты, лестница и порожек и тд. Главное - решение, цель и действия. "Делай!" - говорю я себе. Огромное спасибо за мотивацию и вдохновение!
Хорошо, когда профессия связана со здоровьем, красотой, стррйностью!! Приходишь после 13 часового дня рабочего в 50,еще семейство кушать хочет, мама инвалид ждёт ухода и пара выходных в уборках стирках готовках и нянька для внуков😊❤Поэтому Элина Быстрицкая пример эгоизма, но очень красивого, как и Джениффер Эннистон, например! Но уважение однозначно за умение побороть лень🎉
Мне в этом году будет 70, в 60 начала заниматься йогой, 1 час, 1 раз в день. Это совсем нетрудно, просто надо делать. Хорошо, если есть возможность ходить в спортзал, но можно и по Интернету. Просто дисциплина и найти в Интернете тренировки, которые приятно проводить.
Не верю, что у нее нет прислуги. На регулярные тренировки надо время. Я сама тренируюсь и знаю, на домашние дела потом нет ни времени, ни сил. Тем более ей уже 60 лет. Женщина прекрасно выглядит, молодец.👍
точно. как и все другие героини этого канала. они все - профессиональные тренеры или инструкторы по фитнесу, и занимаются споротом всю жизнь. ещё у всех есть любящие красивые мужья. и большие дома. почему-то) у всех.
Это люди с геном долгожителей. Они обе могут прожить до 100 лет. Не нужно ставить их в пример другим. Кто изучал генетику, поймет. Я вижу разницу между такими людьми и другими, которых увы большинство. У долгожителей в организме всё очень быстро само собой восстанавливается, даже у тех кто никогда не следил за своим питанием и не сидел на диетах!!! Одни от язвы желудка умирают, а другие после нее восстанавливаются и до 90 лет живут. Кто то курит как провоз и живёт до 90, а кто то не имея вредных привычек, не имея лишнего веса погибает в возрасте 20 лет. Генетики бьются над ответом, в чем причина. Однако тут скорее всего ответ один, программа генетики. Она подобна часовому механизму с бомбой внутри, у одних через пару дней жизни взрыв и всё, а другие не одно десятилетие такать будут прежде чем бомбанут и от них ничего не останется. В каждом из них своя проблема. У одних функционировать пару дней, у других 50 или 100 лет, к примеру. Ужасно, на кажется, что так. Это не значит, что надо опустить руки. Да надо за собой следить, зарядка, питание, сон, ежегодная проверка у врачей и т.д. Однако история знает, были люди которым это не помогло. Так, что нет смысла всех под одну гребёнку ровнять. Конечно ребят, всем здоровья, добра и долголетия. Главное надеется на лучшее и иметь желание дожить лет до 100.
Не помню точно фамилию По моему Макдональд Она была жирной стала заниматься и теперь она выглядит просто замечательно Стала она заниматься после семидесяти Я думаю это замечательный пример
Любуюсь её домом. Какая красивая кухня. Ухоженный двор. Вот это - счастливая жизнь. Можно спортом и не заниматься, это исключительно выбор человека, а не необходимость, ей так хочется, и нравится быть в тонусе. Вообще, имея здоровье, любящего мужа, 7 детей, прекрасный огромный дом, можно наряжаться в красивые платья, и печь пироги. И вести блог о пирогах. И он тоже будет востребован) Это уж - на выбор.
Мне тоже 60, к сожалению физкультурой не занимаюсь, но хочу. В детстве делала "колесо", в молодости садилась почти на идеальный "шпагат", до 35 лет могла сделать "мостик". Сейчас могу только крутить обруч.
Ну что на сказать,молодец! Мне тоже летом 60,в теле тоже примерно так же выгляжу,может чуть по- круглее,но она мне дала стимул заниматься собой.Спасибо ей,она многим дала своим видео,стимула.В 60, и более совсем необязательно плюнуть на себя,и сказать старею.
Умничка, любит фитнес и партнёра нашла себе под стать👍. Я не люблю особо заниматься гимнастикой, понимаю что уже просто надо и стараюсь делать ежедневно 😅. Завтра попробую протестировать себя и напишу получилось ли, сейчас уже спать легла🙃
Меня удивило, что Dylys все это делает для Пола. Я думала, что она все это делает для себя, для своего удовольствия, она ведь тренер по фитнесу с 20 лет. Лично я никогда не была поклонницей монотонных, изнурительных физических упражнений, но зато всегда любила много двигаться, гулять, сочетать ходьбу с бегом, плавать, просто обожаю танцевать. Всегда была стройной, pаньше ела любую пищу в любое время, однако после 60 перестала пить кофе, резко сократила потребление сладкого, перешла на фрукты и сухофрукты. Кстати, героиня видео питается почти так же как и я. Я тоже люблю полакомиться творогом с фруктами, орехами и семечками.
Bueno soy de CDMX y me a dado un gran ejemplo y que mi inspira a seguir .es una bella mujer hermosa felicidades hoy soy una más de sus fans ❤espero encontrar otras videos de usted
Felicito a esta hermosa mujer, todo un ejemplo a imitar. Su bienestar se lo ha ganado con trabajo y disciplina, además de ser muy generosa compartiendo su experiencia. Gracias!!! Felicidades para ella y su hermosa familia!!
Она, однозначно!, молодец, но , уверена, что здесь не обошлось и без ГЗТ. С возрастом гармоны уходят, забирая с собой энергию, силу и красоту. Кто- бы что ни говорил.
Мне 69, выгляжу по словам даже неизвестных мне ранее людей на 53-54, причем без всяких диет и особых упражнений, кроме тех, которые делаю регулярно после операций на колени.
У меня знакомый перешёл на диету карнивор и казалось бы, белка ест предостаточно. Но кожа у него ужасно обвисла. Он говорит, что чувствует себя хорошо, но выглядит намного старше.
Может он похудел? В определенном возрасте восстановить кожу после похудения значительно сложнее. А ещё смотря в каком виде есть мясо. Если там много продуктов гликации, то они будут отрицательно влиять на состояние кожи.
Русский философ Максим Вердикт говорил, что не красота, не деньги, не соц. положение должны быть клеем в отношениях, а нравственность. Её муж всегда может найти помоложе да покрасивше, впрочем, как и она. Отношения не должны строиться на псевдо любовном психозе, который рано или поздно заканчивается
► В 58 выглядит на 10 лет моложе. Секреты Сальмы Хайек ua-cam.com/video/isbxm6ZId5k/v-deo.html
► Мне 60, но выгляжу на 20 лет моложе. Кэти Джейкобс ua-cam.com/video/6V5kP92QXFM/v-deo.html
► В 92 года, поражает внешним видом. Рита Морено. ua-cam.com/video/fz8z49FlU_s/v-deo.html
► В 92 года Эдна здорова и ходит в спортзал! ua-cam.com/video/iEbwCUevjtQ/v-deo.html
► В 73 года выглядит на 20 лет моложе. Бабетт Дэвис ua-cam.com/video/i-j3q1j52ic/v-deo.html
► В 60 лет выглядит на 40. Алехандры Родригес ua-cam.com/video/ZaevbBNbka0/v-deo.html
► Мне 60, но выгляжу на 10 лет моложе. Дайлис Радке ua-cam.com/video/ZBT2ziVJI1A/v-deo.html
► В 75 лет, владеет фитнес-клубом и удивляет фигурой ua-cam.com/video/eCQ81XvLbeI/v-deo.html
► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит ua-cam.com/video/n_YnCFAzYFQ/v-deo.html
► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис ua-cam.com/video/YJIEzB-hwOU/v-deo.html
► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес ua-cam.com/video/ZN4Zl-GlY5s/v-deo.html
► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано ua-cam.com/video/7WtdFvsEROU/v-deo.html
► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли ua-cam.com/video/1U3j8UfhWv0/v-deo.html
► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех ua-cam.com/video/jUwxNogXIC8/v-deo.html
► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами ua-cam.com/video/twlbbI4B32E/v-deo.html
► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз ua-cam.com/video/bfz1Y91CpG0/v-deo.html
► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс ua-cam.com/video/xksu3hKEddo/v-deo.html
► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон ua-cam.com/video/CAeTNntbas0/v-deo.html
► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц ua-cam.com/video/hp4J2vu-PHg/v-deo.html
► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. ua-cam.com/video/Si_WesCF3Bo/v-deo.html
► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. ua-cam.com/video/x2H2qBQHHiM/v-deo.html
► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе ua-cam.com/video/WiSA684e6WI/v-deo.html
► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт ua-cam.com/video/itc7MjrmvbU/v-deo.html
► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако ua-cam.com/video/yw22Ffe8_30/v-deo.html
► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли ua-cam.com/video/IVV1wcGhZYI/v-deo.html
► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз ua-cam.com/video/GsWptsXSQa4/v-deo.html
► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. ua-cam.com/video/Pj3521kHYO4/v-deo.html
► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви ua-cam.com/video/-Abcasvn3ZI/v-deo.html
► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 ua-cam.com/video/YmW35rSVS80/v-deo.html
► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай ua-cam.com/video/Dw5K6W9G4sg/v-deo.html
► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс ua-cam.com/video/joYEU4cS6pQ/v-deo.html
► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. ua-cam.com/video/A4oOAROcrCU/v-deo.html
► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон ua-cam.com/video/on1H4FnessY/v-deo.html
► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин ua-cam.com/video/U4LjV68GuZ0/v-deo.html
► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл ua-cam.com/video/1TM5TulbA00/v-deo.html
► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд ua-cam.com/video/UxWAjvjNLrI/v-deo.html
► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас ua-cam.com/video/wo29xHoYnXQ/v-deo.html
► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) ua-cam.com/video/4IbuaaQAUKM/v-deo.html
► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин ua-cam.com/video/CZdAyqr_aAQ/v-deo.html
► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани ua-cam.com/video/jSoW7qc1EeY/v-deo.html
► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард ua-cam.com/video/XvjVs1r7jUU/v-deo.html
► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика ua-cam.com/video/sKD-kznkbNo/v-deo.html
► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. ua-cam.com/video/n78Lcxx7iTU/v-deo.html
► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. ua-cam.com/video/S4LMu_cGXCo/v-deo.html
► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 ua-cam.com/video/kwukvys4MEA/v-deo.html
► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли ua-cam.com/video/f8JtN_NW-1M/v-deo.html
► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. ua-cam.com/video/98R0eYe4eus/v-deo.html
Мы за вас рады. Вы родились в другой стране и с другими возможностями. Это психоз какой - то.
Благодарю за видео и за кучу ссылок на другие видео. И упражнения показаны и мотивации море. Эх лень бы только свою убрать, а порой и усталость и занятость не дает заниматься. Пока доедешь до дома, часто хочется лечь и лежать)))😂
Спасибо! Лучшая мотивация❤️
Немогу открыть
Прекрасная Дайлес, молодчина!😊
Она на 40 лет выглядет! Молодец! Ну так заниматься это реально надо любить спорт и фитнес! Не зря она фитнес тренер!
ВыглядИт! 🙈
Я никогда не любила спорт, когда исполнилось 60 я стала тренироваться по интернету искала доступные физнагрузки, а сейчас мне 64, выгляжу на 45, занимаюсь так же сложные силовые нагрузки, надо убрать лень и отговорки и начать делать лёгкие упражнения и правильно питаться
Мама конечно вообще огонь в 92 года тренировки это дорогого стоит👍👍👍👍👍
да, рекомендую видео с мамой посмотреть, огонь
а можно ссылку пожалуйста где это про маму @@akademka
@@NikolayZhitnik Не большой фрагмент в этом видео был про маму Дайлис Радке
Thanks great work out ❤❤❤
Благодарю, за отличную мотивацию ❤🙏 Мне 53. Получилось и сесть и встать, порадовалась, что получилось легко. Очень помогает йога 😊 Желаю всем мира, здоровья и искренней веры в себя!
Восхищение, супер❤❤❤❤❤ так держать ✊️✊️✊️
Красота спасёт мир.. Благодарность личности - Женщина.. Добра всем сердцем..
👍🏻💪
Мне 68 лет,села на пол скрестив ноги, но встала без рук только без скреще6ия ног. Есть над чем работать !!!❤️❤️❤️Восхитительная женщина, а ее мама просто супер. Моя мама прожила 97 лет, по утрам всегда делала 30 минутную зарядку, умерла будучи на собственных ногах, пошла на прогулку.
Она с 20 лет тренирует своё тело. Вот секрет её идеальной фигуры. Если бы она начала в 50,результат был бы иным однозначно.
Но наверняка и в 50 ещё не поздно начать.
верно
тут попадалось видео - в 60 лет пошла заниматься на пилон, за 2 года тело супер стало, жаль там не показали до
Начав в 50 вполне можно достигнуть шикарных результатов.
Мне 49, буду начинать…!) Я занималась Йогой и пилатесом с 36 до 46, правда были перерывы на 1-2-3 месяца иногда. Из-за анемии перестала , не было сил(. Теперь хочу снова вернуться и избавиться от набраных лишних 2-3 кг.
Никогда не поздно
Восхитительная женщина. 7 детей. И такая красавица. Нет слов. Но и секрета никакого нет: все героини ваших видео ежедневно занимаются спортом, для всех это - профессия, потому что вести блог о тренировках, и зарабатывать на этом - тоже профессия, все героини живут в больших красивых домах, на природе, в тёплом климате, все имеют достаток. Больше всего привлекают дома. Потому что это средний уровень жизни человека в цивилизованном мире. Зрелого человека. Большие красивые дома, комфортные и благоустроенные, лужайка возле дома, у кого-то сад и море. Возле дома. Приятно тренироваться в свете солнечных лучей под пение птичек на зелёной лужайке.
Дайлис , Вы большой пример для меня к улучшению, спасибо большое ❤❤❤❤ Благополучия и процветания ❤❤❤
Великолепно!Так держать! Здоровье в первую очередь для каждого человека самое главное.😊🎉❤❤❤
Спасибо за поддержку! Здоровье действительно в приоритете🌟💪.
Вспомнила одну свою знакомую ей было тогда 50лет , а мне 30 . она сказала что после 40 лет можно только пробовать еду , а не кушать
😂👍
Мне 40 лет, 165см 44 кг, какое только пробовать?
@@koshka53547 были бы кости мясо нарастёт, какие ваши годы 😁
Ерунда, если не питаться нормально, то не будет сил на тренировки. Если вы полная, то лично вам нужно меньше есть, остальным нет.
Двигаться надо и сжигать сьеденное😂
Великолепная, очаровательная женщина!! 🩷🩷🩷🩷🌸🌸🌸🌸
Спасибо за мотивацию 👍🌹
Да, они нам бросают вызов
Шикарная женщина!❤
Вау! Целеустремлённая, жизнерадостная
@@АнжелаЛёшина-б5з А что ей не радоваться, не на российскую пенсию живёт и ипотеку не платит.
Что мы думаем?: Мы думаем что жизнь этой женщины в самом начале её жизни была направлена работу с телом, чужим или своим, если она начинала как инструктор по фитнесу. Т.е это её образ жизни. А если у ьебя совершенно другой образ жизни, то и трудно при всём желании выделить не то что ежедневно час для тренировок, но час в неделю. А так то она без сомнения красавица и молодец 👍👏💥
Но ... У вас нашлось время для просмотра этого ролика и для написания комментариев. Можно это время потратить на приседания,отжимания и т д
После выхода на пенсию времени предостаточно но нет сил и мотивации😢.
Это все вопрос приоритетов. Если бы для вас занятия и поддержание себя в идеальной форме, были в приоритете,время на это выделялось бы в первую очередь.
@@ОльгаКалугина-ы6цда, но есть еще у большинства работа, учеба и долгоя дорога до них и обратно, временами у кого то и по 1.5 часа в одну сторону, иногда и больше. А еще уборка, готовка, дети, животные и мужья/жены и совместные дела, ремонты, разборы, у кого то и огород и тп дела все силы отнимают. У всех своя жизнь. У этой прекрасной женщины и работа и хобби и занятия для своего тела всё в одном. В случае профессии, связанной со спортом, отличная фигура это легче и само собой разумеющееся. Но усилий не мало и в любом случае молодец! И да, кто то умудряется совмещать и работу и спорт и хозяйство и детей, это вообще уникумы)
Шикарно выглядит, молодец...
Прекрасный💕😍 пример для подражания 👍😊👏 Очень вдохновляет! 🌹🌹🌹
Какая умница, красавица!!!! Восхищаюсь такими женщинами! Реально мотивируют. Мне 49лет,в сентябре исполнится 50. Буду заниматься.Спасибо Вам огромное 😊
Спасибо за интересную историю ЗОЖ,сильная мотивация!Мне 53 года,у меня получилось упражнение сесть и встать скрестив ноги.Я занимаюсь кинези и крио терапией.
😂Ахренеть! Вот как надо жить! ❤Срочной, каждой женщине, молодого Пола, для стимула жизни!😂😂
Стимул жизни должен быть заложен в самой женщине. Удивило, что она все это делает для Пола, может это была шутка.😅
Спасибо огромное за замечательное и полезное видио! Это большой труд, но игра стоит свеч, она настоящая Леди, Браво! Всем женшинам желаю так великолепно выглядить в таком возрасте!❤
Благодарю Вас! Это действительно мотивирует!!!😀🙏💗💗💗
У этой женщины 7 детей,она живёт полноценной жизнью,потому что повезло с мужем В таких случаях минопауза проходит легко и не заметно,плюс упражнения и правильное питание Всё прекрасно сбалансировано и она счастлива и любима,вот секрет её молодости.Если бы все женщины имели такого мужа то и выглядели моложе своих лет Это из моих наблюдений.Вот что значит встретить любящего мужчину,который помогает во всём своей возлюбленной.Ведь дети это плоды их большой любви,искренней с пониманием и искренними чувствами.❤❤
Её муж, видимо уже второй - моложе её на 13 лет. Она его женила когда ему было 24 , а ей 38 . И на тот момент у неё были уже дети , старшему было 13 лет . То есть она нашла себе мужа на 10 лет старше её сына . Интересная такая жизнь
Это не везение. Она с таким мужем, потому что не выходила замуж с закрытыми глазами. Они долго дружили и узнавали друг друга. Никто резко не становится плохим.
везёт тому, кто везёт! Её семья и личная жизнь - результат кропотливой работы над собой и веры в себя, а не в обстоятельства (повезло-не повезло)
Де вона працює 😅😅чи працювала 😂😂
Тело очень красивое, особенно если брать в учет возраст!
Мне 34 и у меня уже климакс. Из-за радиации, которой облучили мои яичники в процессе лечения онкологии.
Через полгода уже начались боли в суставах, хотя я слежу за питанием и много двигаюсь. Порой накатывает упадническое настроение) но благодаря таким женщинам, моя вера в то, что я справлюсь - растёт. Спасибо 🙏
У меня, климакс начался в 48. Я была разбита, ощущала себя старой бабкой. Дышать было тяжело, сильная одышка. С климаксом, прибавилась нервозность и приливы. Я начала с ходьбы. Ходила каждый день по часу, делала гимнастику для шеи. К концу первого месяца, ушло давление. К концу второго месяца, ушли приливы и нервозность. Я хожу уже 1,5 года. За это время, я добавила физические упражнения и всякие гимнастики. Сначала, они давались не просто, после них все болело. Но я отходила, восстанавливалась, и снова делала гимнастику. Сейчас осваиваю растяжки, что тоже не просто. Но я стараюсь и потихонечку получается. Сбросила за зиму 20 кг, которые набрала во время климакса. И у вас получится. Я тоже думала, что не справлюсь, я никогда не занималась спортом. И только пример моего папы, который ещё в далёком 82м получил тяжелейший инсульт, не мог ни ходить, ни говорить, ни писать, и вытащил сам себя из этой ямы только движениями, ходьбой и гимнастикой. Врачи ему запрещали вставать вообще, и обещали 5 лет не полноценной жизни. А он прожил 33 года, и активной жизни. Много работал, и построил нам с сестрой два дома.
Проверьте, правильно ли вы двигаетесь. Заниматься надо определённое количество времени, в определённом темпе. Всё остальное, это просто передвижения и суета, не имеющая никакого отношения к оздоровлению. Удачи вам
@@Светлана-м7ч спасибо вам 🙏 🤍 ваш пример и пример вашего отца - вдохновляют 🙏
@@Светлана-м7чу меня в 45. Я знаю, что это из-за прерываний беременности (3), и моих слез после.
Очень понравилось видео и упражнения! Моё восхищение прекрасной женщине!!!❤❤❤
Превосходно!
Я в восторге!
Мне 61. Сегодня я выгляжу не как героиня сюжета. Однако, я хочу выглядеть значительно лучше чем теперь. Это прекрасная мотивация.
А ещё, я поняла, что для сохранения красивого тела не обязательно ходить в дорогие фитнес клубы. В каждом доме много "домашних тренажеров". Ими могут быть стулья и табуреты, лестница и порожек и тд.
Главное - решение, цель и действия. "Делай!" - говорю я себе.
Огромное спасибо за мотивацию и вдохновение!
Благодарю за интересное вдохновляющее видео❤
❤слава Богу, что есть такие люди, которые делятся своими секретами!
Спасибо большое за информацию, очень мотивирует и вдохновляет. У меня получилось сесть и встать,как показано в ролике. Мне 48
Супер, спасибо за видео и мотивацию 🎉❤
Рады вдохновлять вас! 💪 Продолжайте следить за новыми секретами здоровья и молодости. 😊✨
На здоровье
Хорошо, когда профессия связана со здоровьем, красотой, стррйностью!! Приходишь после 13 часового дня рабочего в 50,еще семейство кушать хочет, мама инвалид ждёт ухода и пара выходных в уборках стирках готовках и нянька для внуков😊❤Поэтому Элина Быстрицкая пример эгоизма, но очень красивого, как и Джениффер Эннистон, например! Но уважение однозначно за умение побороть лень🎉
Невероятная семья 🎉
Очень вдохновляющая история! Спасибо!
Спорт и правильное питание нужно культивировать для здоровья нации❤
Мне в этом году будет 70, в 60 начала заниматься йогой, 1 час, 1 раз в день. Это совсем нетрудно, просто надо делать. Хорошо, если есть возможность ходить в спортзал, но можно и по Интернету. Просто дисциплина и найти в Интернете тренировки, которые приятно проводить.
Мне бы вашей силы воли
А какой вид йоги вы практикуете и что конкретно она вам дала? Мне это очень важно ❤
Молодец, главное убрать отговорки и правильно питаться
Speach needs to be translated@@АрзгирМикеляр
Прекрасно! Очень волевая женщина. У неё большой штат работников освобождающих от бытовых проблем!
Она домохозяйка, какой там штат?
какой быт? коровы что ли у ней там?))
Не верю, что у нее нет прислуги. На регулярные тренировки надо время. Я сама тренируюсь и знаю, на домашние дела потом нет ни времени, ни сил. Тем более ей уже 60 лет. Женщина прекрасно выглядит, молодец.👍
Кто-то должен быть первым! ❤ Маме большой Респект!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Человек так выглядит, потому что всю жизнь занимается фитнесом. Элементарно.
точно. как и все другие героини этого канала. они все - профессиональные тренеры или инструкторы по фитнесу, и занимаются споротом всю жизнь. ещё у всех есть любящие красивые мужья. и большие дома. почему-то) у всех.
Это люди с геном долгожителей. Они обе могут прожить до 100 лет. Не нужно ставить их в пример другим. Кто изучал генетику, поймет. Я вижу разницу между такими людьми и другими, которых увы большинство. У долгожителей в организме всё очень быстро само собой восстанавливается, даже у тех кто никогда не следил за своим питанием и не сидел на диетах!!! Одни от язвы желудка умирают, а другие после нее восстанавливаются и до 90 лет живут. Кто то курит как провоз и живёт до 90, а кто то не имея вредных привычек, не имея лишнего веса погибает в возрасте 20 лет. Генетики бьются над ответом, в чем причина. Однако тут скорее всего ответ один, программа генетики. Она подобна часовому механизму с бомбой внутри, у одних через пару дней жизни взрыв и всё, а другие не одно десятилетие такать будут прежде чем бомбанут и от них ничего не останется. В каждом из них своя проблема. У одних функционировать пару дней, у других 50 или 100 лет, к примеру. Ужасно, на кажется, что так. Это не значит, что надо опустить руки. Да надо за собой следить, зарядка, питание, сон, ежегодная проверка у врачей и т.д. Однако история знает, были люди которым это не помогло. Так, что нет смысла всех под одну гребёнку ровнять. Конечно ребят, всем здоровья, добра и долголетия. Главное надеется на лучшее и иметь желание дожить лет до 100.
Не помню точно фамилию По моему Макдональд Она была жирной стала заниматься и теперь она выглядит просто замечательно Стала она заниматься после семидесяти Я думаю это замечательный пример
На 40 выглядит в 60, умничка и хороший пример 👏
а вот и слабовольные хейтеры подъехали 🤣
Спасибо за видео
Восхищение такими женщинами
Молодец!
С 20-ти лет занимается своим телом и здоровьем!
да, человек дисциплины
Ну понятно, если она по жизни фитнес-тренер, у неё упражнения - это образ жизни 👍
Дайлис молодец, но мама - просто огонь, красава базара нет. 😼😻😸
да, они молодцы
Обалдеть фигурка!
Любуюсь её домом. Какая красивая кухня. Ухоженный двор. Вот это - счастливая жизнь. Можно спортом и не заниматься, это исключительно выбор человека, а не необходимость, ей так хочется, и нравится быть в тонусе. Вообще, имея здоровье, любящего мужа, 7 детей, прекрасный огромный дом, можно наряжаться в красивые платья, и печь пироги. И вести блог о пирогах. И он тоже будет востребован) Это уж - на выбор.
Я восторгаюсь ей!!!!! И я так хочу!!!!!
Мне тоже 60, к сожалению физкультурой не занимаюсь, но хочу.
В детстве делала "колесо", в молодости садилась почти на идеальный "шпагат", до 35 лет могла сделать "мостик". Сейчас могу только крутить обруч.
Умница красавица, труженица 👍🎉
у меня получилось сесть и встать . Мне 66 лет.
если правда то... уважение!!!
И у меня получилось 61 год.
Умнички. Спасибо, єто реально. А у меня не получилось, мне 40. Я в процессе....работаю
И я смогла), с большим удовольствием). Те же 60).
Не ведитесь на рекламу западающих стран, здесь нет места для наших супер бабушек, а их у нас море. Отписываюсь
Благодарю❤Она героиня❤❤❤❤❤
Здорово , умница , мудрая … девушка ❤ !!!
Восхищаюсь такими людьми!!!
Ну что на сказать,молодец! Мне тоже летом 60,в теле тоже примерно так же выгляжу,может чуть по- круглее,но она мне дала стимул заниматься собой.Спасибо ей,она многим дала своим видео,стимула.В 60, и более совсем необязательно плюнуть на себя,и сказать старею.
Чудесная женщина,не лодырь....собой нужно заниматься...
Верно 👍🏻
Умничка, любит фитнес и партнёра нашла себе под стать👍. Я не люблю особо заниматься гимнастикой, понимаю что уже просто надо и стараюсь делать ежедневно 😅. Завтра попробую протестировать себя и напишу получилось ли, сейчас уже спать легла🙃
Восхищаюсь🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Огромное спасибо
❤Благодарю ❤очень круто 👍 мотивирует❤
Респект! Вот это я понимаю показать результат на своём примере в 60 лет ! ❤🎉
А не в 20, 30 , когда организм ещё вытягивает многие процессы сам.
Спасибо! 🌟 И правда, возраст - не помеха красоте и здоровью, рада делиться своим опытом! 💪✨
Меня удивило, что Dylys все это делает для Пола. Я думала, что она все это делает для себя, для своего удовольствия, она ведь тренер по фитнесу с 20 лет. Лично я никогда не была поклонницей монотонных, изнурительных физических упражнений, но зато всегда любила много двигаться, гулять, сочетать ходьбу с бегом, плавать, просто обожаю танцевать. Всегда была стройной, pаньше ела любую пищу в любое время, однако после 60 перестала пить кофе, резко сократила потребление сладкого, перешла на фрукты и сухофрукты. Кстати, героиня видео питается почти так же как и я. Я тоже люблю полакомиться творогом с фруктами, орехами и семечками.
Respekt .i yvajenie .mne skoro 60 .i eta milaia dama vdoxnovila aj do myrajek .blagodariy .😍
Потрясающе
Умничка! Молодец! Хочу выглядеть как ты, но придумываю кучу причин, чтоб не заниматься спортом. Желаю удачи и успехов!
Молодец конечно! ❤❤❤
Умничка 🎉🎉🎉🎉
Великолепная женщина! Родить 7 детей и так прекрасно выглядеть!
🎉МОЛОДЕЦ🎉КЛАССНАЯ🎉
💪❤️👍🏻
Мне 52 занимаюсь спортом. , присела, встала без проблем😊!
Bueno soy de CDMX y me a dado un gran ejemplo y que mi inspira a seguir .es una bella mujer hermosa felicidades hoy soy una más de sus fans ❤espero encontrar otras videos de usted
Felicito a esta hermosa mujer, todo un ejemplo a imitar. Su bienestar se lo ha ganado con trabajo y disciplina, además de ser muy generosa compartiendo su experiencia. Gracias!!! Felicidades para ella y su hermosa familia!!
Спасибо. ❤
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, то начинайте делать все эти упражнения с молодости хотя бы.
Великолепная Дайлис❤ Аплодирую стоя!
Спасибо за видео!
ВСЁ!!!! Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!!
❤❤❤❤❤❤
Секреты Дайлис помогут вам достичь желаемого! Следуйте советам из видео и верьте в себя! 💪✨
Спасибо за видосы ❤
УМНИЦА ❤
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Класно,спасибо❤
❤
Красотка, огромная сила воли ❤
Она молодец.
❤
Большое спасибо!
Красава! За семерых детей респект и уважение!
Мне 53, но я возможно взял бы такую бабушку в жёны)))
Желаю всем Здравия и Мира в душе!
Благодарю Вас🌷 супер❤
❤
Wow!!! Que linda!!! Parabéns pela disciplina 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Она, однозначно!, молодец, но , уверена, что здесь не обошлось и без ГЗТ. С возрастом гармоны уходят, забирая с собой энергию, силу и красоту. Кто- бы что ни говорил.
Шикарная как и я ❤❤❤
Самый лучший комментарий, браво!!👍❤️❤️
БОльшая МОЛОДЕЦ!❤
❤
Мне 69, выгляжу по словам даже неизвестных мне ранее людей на 53-54, причем без всяких диет и особых упражнений, кроме тех, которые делаю регулярно после операций на колени.
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит😂
У меня знакомый перешёл на диету карнивор и казалось бы, белка ест предостаточно. Но кожа у него ужасно обвисла. Он говорит, что чувствует себя хорошо, но выглядит намного старше.
Может он похудел? В определенном возрасте восстановить кожу после похудения значительно сложнее. А ещё смотря в каком виде есть мясо. Если там много продуктов гликации, то они будут отрицательно влиять на состояние кожи.
Круто 🙌
Ураа! У меня получилось !!!
Шикарно
Русский философ Максим Вердикт говорил, что не красота, не деньги, не соц. положение должны быть клеем в отношениях, а нравственность.
Её муж всегда может найти помоложе да покрасивше, впрочем, как и она. Отношения не должны строиться на псевдо любовном психозе, который рано или поздно заканчивается
До разрыва мениска легко так вставала. Теперь никак. Да и тренировки теперь минимальны и ограничиваю многое😢 пока хожу без операции.
Восхищаюсь
У меня получилось!
Нет слов супер
Супер. Горжусь вами