단기 다이어트, 꾸준히 하면 놀라운 속도로 살이 빠집니다 / home strength workout | 제로요가 Joanne

이번 영상은 먹어서 찐 살 놀라운 속도로 살이 빠지는 7가지 동작을 배워 보겠습니다.
꾸준히 2주간 2세트 3세트 반복해 보세요.
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[@keehuh9787]

반갑습니다
명절은잘보내셨나요
오늘도 열심히따라해봅니다 은근 힘이드는데요..ㅎ
감사합니다

[@YWBAE]

잘따라 하고있어요😅
관절에서 두둑 소리 가 나요