Bien video Bro, dije 14 minutos es demasiado para hacer un tutorial, pero como dices no fue un tutorial de los miles que hay, sino las técnicas que nadie te dice, lo de levantar la palma de la mano con los dedos me he dado cuenta la semana pasada, sin duda cada minuto de tu tiempo que inviertes en estos vídeos es oro, seguí así que sos el mejor de lo mejor, saludos desde Argentina :)
Muy bueno, admiro mucho la simpleza con la que explicas, yo no soy inicial en calistenia, pero si en los dinamicos, y x eso aprecio mucho tu trabajo. Hace tiempo me supieron recomendar el abortar el hand retirando una mano y el cuerpo solo gira, asi q voy a unirlo a tu tecnica de giro asistido para tener aun mas seguridad. Mucho exito y felicidades por tu dedicacion brf
Yo hago flexiones a pino espalda frente la pared ,y ganado poco a poco fuerza en los hombros , muy bueno el ejercicio, solo me falta mantener el equilibrio
Gianpiero porfa haz un tutorial de como realizar el HANDSTAND olímpico, sobre todo las progresiones y los mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja. Buenísimo los vídeos., sigue así bro..
TE FELICITO POR TUS EXPLICACIONES EN TUS VIDEOS YA QUE LOS QUE COMIENZAN A HACER ESTOS MOVIMIENTOS SIEMPRE TIENEN DUDAS SIGUE ADELANTE MUY BUENOS VIDEOS
Que buen vídeo, mil gracias por esos tips, realmente los aplicare, gracias por mencionar lo del miedo, el miedo es lo que aún me está ganando, pero bueno, gracias a está motivación no me rendiré, seguiré esos consejos. 💪👌👍👏
Dios! Lo explicaste correctamente bien. Muy muy cierto lo que dices. A mi me pasa igual lo del miedo, pero lo que me da miedo es que al estar en forma invertida se me pierde donde esta el suelo o el cielo, aparte eso de hacer backflip o girar en barra tambien me da mucho miedo por lo mismo porque como sé si caigo de cabeza o realize completo el giro, al saber donde esta el suelo o el cielo... pero lo que dices son cosas muy detalladas que no todos los tutoriales dicen y son puntos importantes
Muchas gracias por el consejo, yo solia entrenarlo 2 veces a la semana, pero ahora q te escucho, me suena muy lógico y cierto el hecho de hacerlo todos los días después de cada entrenamiento para q el cuerpo se acostumbre (al menos los días q no los dedique exclusivamente el handstand). Saludos desde Argentina! 👍🏻👍🏻
Yo me había quedado estancado me había caído de espalda más de 4 veces anduve bastante mal y después de cada caída me daba más miedo pero gracias a tu tecnica nunca me volvi a caer y ya medio lo mantengo sin pared
Hace 2 meses lo practico y no me sale, aguanto unos 5 segundos y eso... como recomiendas entrenarlo sigo con puros intentos o con la cara a la pared para tenerlo mas recto
Bro ayudame tengo un problema en el hanstand y es a la hora de regresarme no puedo volver al punto normal se que si me voy hacia adelante empujo con los dedos para regresar al punto normal pero lo contrario nose como hacerlo ayuda porfavor
Las puse UPS en pica o como yo las conozco las parte muñecas. Ya me tuve que operar los tendones. 2 meses parado sin entrenar. Mi consejo usen vendas o muñequeras ajustadas hasta las muelas saludos y suerte con el entrenamiento
Hola Y ya lo conseguiste???? Ya pasaron 2 años 😅. Estoy empezando y lo veo difícil pero no imposible, entonces quiero escuchar tu opinión de si ya lo tienes o que?
Gianpiero, sabes que cuando intento realizar el "Skin the cat" mis pies chocan con la barra. Me gustaría saber qué podría hacer para corregirlo y que mis pies fluyan sin tocar. Buen video por cierto!
Si lo haces con todas las condiciones adecuadas será mucho más rápido dominarlo, pues, el 'miedo' es uno de los factores que impide que uno ejecute la maniobra correctamente (creo que aún más que na 'fuerza').
Bien video Bro, dije 14 minutos es demasiado para hacer un tutorial, pero como dices no fue un tutorial de los miles que hay, sino las técnicas que nadie te dice, lo de levantar la palma de la mano con los dedos me he dado cuenta la semana pasada, sin duda cada minuto de tu tiempo que inviertes en estos vídeos es oro, seguí así que sos el mejor de lo mejor, saludos desde Argentina :)
*Totalmente de acuerdo con lo de coger miedo en la realización del ejercicio, corregirlo a base de golpes sirve como todo en la vida 👌*
Muy bueno, admiro mucho la simpleza con la que explicas, yo no soy inicial en calistenia, pero si en los dinamicos, y x eso aprecio mucho tu trabajo. Hace tiempo me supieron recomendar el abortar el hand retirando una mano y el cuerpo solo gira, asi q voy a unirlo a tu tecnica de giro asistido para tener aun mas seguridad. Mucho exito y felicidades por tu dedicacion brf
Yo hago flexiones a pino espalda frente la pared ,y ganado poco a poco fuerza en los hombros , muy bueno el ejercicio, solo me falta mantener el equilibrio
eres el unico q explica correctamente gracias
MUCHO mejor que un tutorial, esos consejos/tips son geniales. Voy a empezar a implementarlos
La verdad tus contenidos son los mejores siempre me sirvieron mas que otros tutoriales vas a llegar muy lejos sigue asi👏. Saludos de Argentina 👍👍
Gianpiero porfa haz un tutorial de como realizar el HANDSTAND olímpico, sobre todo las progresiones y los mejores ejercicios para fortalecer la espalda baja. Buenísimo los vídeos., sigue así bro..
TE FELICITO POR TUS EXPLICACIONES EN TUS VIDEOS YA QUE LOS QUE COMIENZAN A HACER ESTOS MOVIMIENTOS SIEMPRE TIENEN DUDAS SIGUE ADELANTE MUY BUENOS VIDEOS
Gracias!
Muy bueno el vídeo que te paso en el minuto 13:03 EEEEEEEEe!!!😂🤣👍💪🏼SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷
JAJAJAJ
Que buen vídeo, mil gracias por esos tips, realmente los aplicare, gracias por mencionar lo del miedo, el miedo es lo que aún me está ganando, pero bueno, gracias a está motivación no me rendiré, seguiré esos consejos. 💪👌👍👏
Dios! Lo explicaste correctamente bien. Muy muy cierto lo que dices. A mi me pasa igual lo del miedo, pero lo que me da miedo es que al estar en forma invertida se me pierde donde esta el suelo o el cielo, aparte eso de hacer backflip o girar en barra tambien me da mucho miedo por lo mismo porque como sé si caigo de cabeza o realize completo el giro, al saber donde esta el suelo o el cielo... pero lo que dices son cosas muy detalladas que no todos los tutoriales dicen y son puntos importantes
Sube un video dinamicos mas difíciles de realizar. Por cierto excelente video mano.
Muchas gracias por el consejo, yo solia entrenarlo 2 veces a la semana, pero ahora q te escucho, me suena muy lógico y cierto el hecho de hacerlo todos los días después de cada entrenamiento para q el cuerpo se acostumbre (al menos los días q no los dedique exclusivamente el handstand). Saludos desde Argentina! 👍🏻👍🏻
🙌🏼👊🏼
🙌🏼👊🏼
Por fin tutorial, ya era hora joder
👊🏼
Gracias Gianpero! Siempre con consejos muy útiles, voy a practicar más las pike push ups! Un saludo y super video
💪🏼👊🏼
recuerdo que en la batalla contra Victor hiciste one arm front lever, ¿cuando sacas tutorial? yo ya lo saqué pero quisiera verlo en tu canal hehe.
Lo estaba esperando durante tanto, grande Giampero💪
Buen video brother! Casualmente en este movimiento es que estoy trabajando!
muy bien explicado
Gracias ,subes muy buenos vídeos, saludos
🙏🏼
Yo me había quedado estancado me había caído de espalda más de 4 veces anduve bastante mal y después de cada caída me daba más miedo pero gracias a tu tecnica nunca me volvi a caer y ya medio lo mantengo sin pared
Supra totarial pls.
Parce como estirar las muñecas suba para hacer plancha
Exelentes consejos pero falto explicar que se debe entrenar la movilidad de muñecas y hombros especialmente
Esperando tus buenos vídeos siempre 💪
👊🏼
Tengo una pregunta tengo unas push ups bar pero tengo pino pero no me sale plancha puedes hacer un vídeo para que me enseñes
Esperando los tips de planchas tengo 51 pero me gusta las calistenia saludos
Muy buen video saludos !!!
👊🏼
Ste man es un crak
Hace 2 meses lo practico y no me sale, aguanto unos 5 segundos y eso... como recomiendas entrenarlo sigo con puros intentos o con la cara a la pared para tenerlo mas recto
Has un vídeo similar , detallado sobre la Straddle Planche
Podrias dar algunos consejos para el tornado 360? eres un Crack, un saludo desde colombia!!
Ya tengo ese vídeo en el canal
Tutorial de pino a una mano!
Me gustan tus videos 😎
Gracias por el video crack 💪👏
👊🏼
Bro ayudame tengo un problema en el hanstand y es a la hora de regresarme no puedo volver al punto normal se que si me voy hacia adelante empujo con los dedos para regresar al punto normal pero lo contrario nose como hacerlo ayuda porfavor
Conmigo te ganes un nuevo suscriptor tío💪excelente 💪 una consulta... Como se gana volumen en calistenia? :c espero tu respuesta de ante mano gracias💪
Tengo dos vídeos hablando exactamente de eso en el canal
Tengo dos vídeos hablando exactamente de eso en el canal
Hermano . cuanto mides de estatura
173cm
Las puse UPS en pica o como yo las conozco las parte muñecas. Ya me tuve que operar los tendones. 2 meses parado sin entrenar. Mi consejo usen vendas o muñequeras ajustadas hasta las muelas saludos y suerte con el entrenamiento
Y las flexiones en handstall quiero aprender las
Puedo sacar primero el handstan por fuerza que por equilibrio? me refiero a levantar el abdomen y las piernas sin pegar el salto
Depende
💥
Haz un video tutorial de la full planche
Genial bro, ahora seré más atrevido y ahora se como caer de frente jaja :(
Hola
Y ya lo conseguiste???? Ya pasaron 2 años 😅. Estoy empezando y lo veo difícil pero no imposible, entonces quiero escuchar tu opinión de si ya lo tienes o que?
Gianpiero, sabes que cuando intento realizar el "Skin the cat" mis pies chocan con la barra. Me gustaría saber qué podría hacer para corregirlo y que mis pies fluyan sin tocar. Buen video por cierto!
Oe men yo ago squin de cat patiando la bara acia atras . pero topo la barra y te bota con un impulsaso. Creo que es mejor
Entrena flex
buen vídeo tigre
👊🏼
Amigo siempre lo intentó pero es que me caigo subo bien pero no sé como mantenerme equilibrado
Buen vídeo 💪
Buen video
Gracias
Gracias esta muy bueno aunq yo las ago en la pared las de pino 😂👌
Bro yo el pino puedo caminarlo lo que quiera pero a la hora de ma tenerlo estático no logro mantenerlo y me pongo a caminar
7:56 Gianpiero: No crean que todo el mundo a la primera lo saco
Nosotros: :D
Gianpiero: no bueno hay personas que si
Nosotros: D:
Yo estoy durando 5 seg en stradel pero no se me da el pino, por que crees que sea?
Falta práctica
Gianpiero tmb le metes gym ?
NO!
Lastre
¿Que hace el buen zunder aqui we? xdd Tambien le intentas al Handstand? XDDD Yo ya duro 10 seg. ¬w¬
@@marxneibur3587 stwmen xddd
@@marxneibur3587 yo poco de momento
disculpa no es para ofender pero nunca te han dicho que te pareces al wey que actúa los umpalumpas xd, muy buen video por cieto
Videoo!!! :D
🙏🏼
Yo apenas puedo realizar 3 me falfa un poco de resistencia
Dame el corazon que ella me robo :'(
Boa 👊🤘💪
Ya cuanto tiempo llevas entrenando
5 años
Muy buen video bro💪☝️🔥, en mi canal tambien tengo un video explicando como hacer el handstand💪
La fuerza es equilibrio, sin fuerza no hay nada :v
Juan Nuñez Enserio? 😂😂
Nmms tengo bandera y front pero no tengo hanstand jajajajaja
Pinchi Zunder no sabia que tambien eras calistenico wn. xD Pasa feisbuk prro >:v
@@marxneibur3587 xddddd soy calistenico prro
La fuerza en las verticales no sirven es mentira solo hay que saber tener equilibrio
No crean que todo el mundo al principio lo saco...
Bueno algunos si
Que sad xdxdxd
Si lo haces con todas las condiciones adecuadas será mucho más rápido dominarlo, pues, el 'miedo' es uno de los factores que impide que uno ejecute la maniobra correctamente (creo que aún más que na 'fuerza').
Muy enredada la explicación.
hablas demasiado bro
Buen video