Melatih lengan dan bahu | Resistance tube

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 69

  • @alfaqihpelu3400
    @alfaqihpelu3400 5 років тому +6

    Pingin punya badan spt ibu yulia...alhamdulillah setelah rutin sebulan ngikuti p bagus...sdh mulai langsing meskioun blm spt bu yulia

  • @pratiwirizki2629
    @pratiwirizki2629 Рік тому

    Baru beki resisyance band.. akhirnya nemu punya mas baguss.. banyakin mas... karna sy suka video mas . Olahraganya mudah semua

  • @nanayuniarti6901
    @nanayuniarti6901 5 років тому

    Wah senang ikutin program bodyfit,,blm ada sebulan saya ikutin badan saya udah ada hasilnya yg seperti saya kirim di ig...trima kasih Pak Bagus

  • @luckykushardono9409
    @luckykushardono9409 5 років тому +1

    Terima kasih sangat bermanfaat

  • @nasriyanto6252
    @nasriyanto6252 5 років тому +1

    Waaaah....kereeen🤗🤗
    Aq punya alat spt ini,,tp blm tau penggunaan'ny...
    Terima kasih bang bagus atas vidio'nya🙇🙇sangat bermanfaat...😌😌good luck bang

  • @-alwasyNtaa
    @-alwasyNtaa 5 років тому

    Keren bang.. untuk motifasi istri saya yang mulai senang olah tubuh..

  • @lapooh784
    @lapooh784 2 роки тому

    Jelas padat...mantap bang

  • @petihmelatimelati2738
    @petihmelatimelati2738 5 років тому +3

    Pingin pya lengan ramping....aku dah diet n olga ringan tiap hari tetap za lengan aku bergelambir 😥 sukses selalu buat mas bgs n istrinya aamiin

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  5 років тому

      Semua ada proses kak.. soalnya udah lama kita hidup bebas makan bebas.. Kalau mau bagus lagi perlu proses...
      Tetap semangat untuk sehat

  • @fikripamungkas7209
    @fikripamungkas7209 5 років тому

    mantap pak...praktis... simple... ekonomis...efektif...

  • @hnwiyanto1570
    @hnwiyanto1570 5 років тому

    Nice .. boleh tu pak

  • @himaasyiqoh8148
    @himaasyiqoh8148 2 роки тому +1

    Bang sekalian sama gerakan Resistance tube lengkap dong untuk pengecilan semua badan

  • @kairodelta1517
    @kairodelta1517 5 років тому

    Sgt bermanfaat video ny bang,, trimakasih

  • @kaylae.y.s9833
    @kaylae.y.s9833 5 років тому +1

    Om... Kasih playlist program latihan gym utk perempuan pembentukan tubuh dong..
    Makasiiii om

  • @farhan-uq3od
    @farhan-uq3od 5 років тому

    yess mantab pak.. slalu ngikuti

  • @secangkirmadu9132
    @secangkirmadu9132 5 років тому +1

    Selalu hadir om.. 😅 semangat muda!

  • @mufidmujahiddin8458
    @mufidmujahiddin8458 4 роки тому

    selalu harmonis

  • @AmandaManullang
    @AmandaManullang 5 років тому +1

    Salam Keluarga Sehat

  • @SuperKucinghitam
    @SuperKucinghitam 5 років тому

    makasihhhh

  • @rickyabdullah4758
    @rickyabdullah4758 5 років тому +1

    Arms and shoulders workout with resistance tube

  • @beautyhealthy9999
    @beautyhealthy9999 2 роки тому

    Ka gerakan2 ini semua bisa untuk ngelatih otot dada juga ga manfaatnya?

  • @nfqonitaa
    @nfqonitaa Рік тому

    Tanda kalau kita udh ngelakuin gerakan sama posisinya sdh betul, gimana yaa, terima kasih 🥰

  • @hadihardiansyah9276
    @hadihardiansyah9276 4 роки тому

    Selalu menghadirkan konten konten bermanfaat bang Bodyfitbybagus, dengan gerakan sederhana yang mudah dilakukan. Terimakasih banyak coach Bodyfitbybagus

  • @neninuraeni6039
    @neninuraeni6039 5 років тому +1

    Ibu julia ini bintang iklan ya maaf kalo salah

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  5 років тому

      Haha bukan kak

    • @neninuraeni6039
      @neninuraeni6039 5 років тому

      Ouw kirain ada bintang iklan canyik mua sama mirip iklan lifebuoy hehe maaf ya Pak Bagus...Bu Julia🙏🙏🙏

  • @yudhaherdiyanto6821
    @yudhaherdiyanto6821 5 років тому

    #BodyFit By Bagus bg biar cepet otot besar ,bagus gak latihan semua otot di gym tiap hari ??

  • @sarahaya723
    @sarahaya723 5 років тому

    Mau mau mau

  • @informasi3028
    @informasi3028 5 років тому

    pake karet gelang bisa tuh

  • @kripikkentang665
    @kripikkentang665 Рік тому

    Itu sama dg brapa kilo ?

  • @mariyakikie4803
    @mariyakikie4803 5 років тому

    dmna ya belinya alat ini

  • @davidsyahriar5127
    @davidsyahriar5127 5 років тому

    Mas, saya punya yg seperti itu tapi tali kolornya lebih pendek, mungkin ¼ dari tali yang ada di videonya mas bagus. Bisa minta tolong dibuatkan excercisenya untuk FWB nya mas ?? Terimakasihh 🙏🙏

  • @NANDASHIFASANTOSA_88
    @NANDASHIFASANTOSA_88 2 роки тому

    Kak alatnya beli dimana ?

  • @emakketcheh9715
    @emakketcheh9715 2 роки тому

    Habis melakukan exercise ini bahu semalan g bisa bobo sakit pnas

  • @windayanti8091
    @windayanti8091 5 років тому

    Bang mau ih alatnya😁

  • @eriminanti134
    @eriminanti134 4 роки тому +1

    pak saya badan nya kurus bgt..klo latihan seperti ini boleh gak?

  • @mareti_handayani
    @mareti_handayani 4 роки тому

    Bedanya expander dengan BNIB apa kak ?

  • @anana8944
    @anana8944 5 років тому +1

    Aku sdh rutin latihan dg dumbbel, tp knp lenganku msh gede aja ya mas, tp gak gelambir cuman gede tp kenceng, beban dumbbel ku 3 kg
    Apa salah gerakan nya ya, kok gak kecil2 lengan nya ?

  • @Novianasetyaningsih2
    @Novianasetyaningsih2 5 років тому

    Pengen tp setiap ikut giveaway gak pernah dapat

  • @tnranoalmady2353
    @tnranoalmady2353 5 років тому +2

    Seperti umir 30an .kalau gak salah sudah punya cucu

  • @axel58514
    @axel58514 4 роки тому

    Berarti bs ngecilin lengan tangan ya

  • @hennyhong8223
    @hennyhong8223 2 роки тому

    👍👍👍

  • @chandrablue7834
    @chandrablue7834 5 років тому

    Sanggarnya dmn om

  • @ananailulm.5178
    @ananailulm.5178 5 років тому +1

    Buatin vidio olahraga buat pemula yg mau mnrnkn berat badan donk mas. Takut salah step2nya.. 🙏

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  5 років тому +1

      Simak disini kak sudah lengkap
      FULL BODY WORKOUT: ua-cam.com/play/PLRxfzuvtCmh13ZoZP6sefIKBqeByXkjjj.html

    • @ananailulm.5178
      @ananailulm.5178 5 років тому

      @@BodyFitByBagus okee makasihh.. tk nnton dlu

  • @melongaming4782
    @melongaming4782 5 років тому

    Keren bang

  • @selly2246
    @selly2246 5 років тому +1

    Brpa itu bang

  • @sidakatonbae8165
    @sidakatonbae8165 5 років тому

    Bang, minum alkohol badan masih bisa jadi ngga? Soalnya saya pelayaran kan dingin tuh minumnya allohol kya anggur merah dsb tolong jwb bangg

  • @lenysuhaeni2987
    @lenysuhaeni2987 5 років тому

    Mau donk ,biar bs cantik body nya kaya ba julia ,soal nya bb ku 70 kg, mksh ya .bermanfaat video nya,sukses trs ya 💕

  • @citikholif2973
    @citikholif2973 5 років тому

    Sayang sekali saya tak ada Instagram!

    • @vie4402
      @vie4402 5 років тому

      Citi Kholif sama ,ada UA-cam aja dah terhibur

  • @rienkeanggraenise1780
    @rienkeanggraenise1780 5 років тому

    Pak Boleh Tanya Ndaa..
    Bila Untuk Otot Bokong,Lutut Dan Betis (Nyeri) Bgmna Cara Latihannya Supaya Nda Nyeri Lagi..
    Istilah Kedokteran (Piriform Syndrome)
    🙏🙏🙏🙏🙏

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  5 років тому +2

      Lakukan latihan kick back menit ke 6.00
      ua-cam.com/video/MMmV3As19mA/v-deo.html

    • @rienkeanggraenise1780
      @rienkeanggraenise1780 5 років тому

      BodyFit By Bagus ok terima kasih

  • @rathakrishnan3779
    @rathakrishnan3779 5 років тому

    👍💪

  • @insankamil126
    @insankamil126 5 років тому

    give away:(

  • @didikpurnomo5391
    @didikpurnomo5391 Рік тому

    Bang body fit saya minta cubey abg body fit