Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
湿気が体を少しずつ壊してくる！手を打たないと不調につながる【漢方養生指導士が教える】
Вставка
- Опубліковано 16 сер 2024
- 梅雨時期に入って体調不良な人が増えますよね！それは五月病じゃなくて、本当の原因は湿気ですよ！！
内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。
/ @rongemegane
ロン毛メガネの初著書・絶賛発売中
【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】
www.amazon.co....
ロン毛メガネがプロデュースする漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう）
www.chozendo.jp/
【愛用している物たち】
浄湿茶「ハトムギ、とうもろこしのひげ、山楂、ケツメイシ、みかんの皮」
www.chozendo.j...
澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ）
www.chozendo.j...
澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」
www.chozendo.j...
澄楽茶&澄潤妃ミニセット
www.chozendo.j...
「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダー
www.chozendo.j...
まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」
www.chozendo.j...
日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 128壮入
amzn.to/3fIKVDo
アズマ商事の 足ツボマット
amzn.to/3ngM4pu
【オススメ動画】
不安障害を克服するために！２大タイプの原因と改善法を徹底解説【漢方養生指導士が教える】
• 不安障害を克服するために！２大タイプの原因と...
胃腸が弱っているサイン５選！毎日のアレがまさか体のサインだったのか【漢方養生指導士が教える】
• 胃腸が弱っているサイン５選！毎日のアレがまさ...
胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？！原因と改善法を紹介【漢方・東洋医学】
• 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？...
スーパーで買える胃腸を良くする三大神器とは！胃腸の調子が激変【漢方養生指導士が教える】
• スーパーで買える胃腸を良くする三大神器とは！...
【ベストセラー】「「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
• 【ベストセラー】「「雨の日、なんだか体調悪い...
【実践】梅雨時期の体調不良 自律神経の乱れの解消法
• 【実践】梅雨時期の体調不良 自律神経の乱れの解消法
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目次
00:00 前置き
00:27 結論
00:42 湿気の影響
01:20 湿気の特徴①
01:46 湿気の特徴②
01:58 湿気の特徴③
02:04 湿気の特徴④
02:25 湿気の特徴⑤
02:41 湿気の特徴⑥
03:02 内部と外部の湿気とは
04:19 除湿のためにやめた方がいいこと
05:59 除湿といえば
06:22 除湿のお茶とは
07:01 除湿ツボ
Twitterでも発信しています▼
/ moomin12101985
ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼
east-lifecare.com
Music By
www.epidemicso...
お仕事のご連絡はE-mailまで
waicheonghui@hotmail.com
#だるい
#五月病
#湿気
湿気のことを知ると、除湿の大切さがわかります！
目次
00:00 前置き
00:27 結論
00:42 湿気の影響
01:20 湿気の特徴①
01:46 湿気の特徴②
01:58 湿気の特徴③
02:04 湿気の特徴④
02:25 湿気の特徴⑤
02:41 湿気の特徴⑥
03:02 内部と外部の湿気とは
04:19 除湿のためにやめた方がいいこと
05:59 除湿といえば
06:22 除湿のお茶とは
07:01 除湿ツボ
毎年これからの時期は戦いです😢胃腸の調子をキープして頑張りたいと思います。
昨年の動画を見て湿気が怖いこを知っていたのに、一昨日夕食にミルクのスープ、夕食後にジュースがぶ飲み、その後湿度のある部屋で寝た結果、昨日は朝から体がだるく頭痛までありました。
そこで昨日は利水作用のある食材を食べ、運動はしんどいのでお風呂で汗を流し、先生オススメのツボを押して、すこしでも湿気が滞らないように扇風機をかけて(除湿器持ってないので…)寝ました。
すると、今日は雨なのに朝からスッキリ！昨日の不調が嘘のようです！
改めて湿気の怖さと養生の大切さを実感しました…
これからもためになる動画を楽しみにしています！
先生の動画＆御著書は毎日参考にさせていただいています😃🌟
毎年梅雨時は体調を崩してましたが、毎朝のヨーグルトをやめて乳製品を控え、脾胃をサポートする食品を摂ったり、体を冷やさない等を心掛けるようにしてから、随分と楽に過ごせるようになりました。今年も気を付けて健康的に長夏を乗り切りたいです✨
いつも有益な情報をありがとうございます😊❤️
色々信じてくれて実践してくれてありがとうございます！嬉しいです！！
まさにこれから梅雨なので、困っております。梅雨から夏本番は大変ですね💧ありがとうございます☺️
足が重だるく、食欲がある時ない時があり不調が出始めています💦
新たに漢方の先生に処方していただいた薬を飲み始めました。
食べ物にもしっかり気をつけようと思います🙂✨
ロン毛先生と同じ除湿機を中古ですがほぼ新品のものを半額以下で手に入れました😆
今年の梅雨は快適に過ごせます👍🎉ヤッター🙌
おー！！めっちゃいい買い物しましたね！！
気象病持ちなので、今回の動画、自分にもドンピシャ！でした。ロン毛さん、有り難う‼️
濁った水が溜まってるﾀｲﾌﾟみたいです😂小麦製品、乳製品、生ﾓﾉ、人工甘味料はｸﾘｱｰ出来ていましが、冷たいお水が大好きなので💦気を付けて初夏を過ごしますね。
いつも頼りにしています！
これからも宜しくお願いします😊
ロン毛メガネ先生。いつも有難いお話をありがとうございます。除湿のテーマは私にとって最重要です。引き続き控える食べ物を控え先生の教えを守ります。もうすぐ澄善堂さまから新商品『浄湿茶』いただけるんですね✨✨こんなにどストレートなお茶ありませんよ🎉
とても嬉しいです。待ち遠しいです❤先生ありがとうございます🥰🙏🏻
湿気の勉強になりました。ツボも教えて頂きありがとうございます😌とうもろこしのひげのお茶のみます😊梅雨の季節苦手なので上手に乗り切りたいです😇
どうも有難う御座います！
感謝してます❣️
あーぁぁカフェラテ飲みながら見てしまった😱
最後の１杯にしましょう！
発表楽しみです。買いたいです。
こんにちは。最近あまりにも頻尿と不眠と腰痛と口の渇き便秘下痢と関節痛倦怠感でカフェインをやめました😅やめた時はめちゃ頭痛がひどかったし体調不良はまだありますが、不眠は治ってきました。
湿に関して、興味深くなったので、先生の過去動画を漁っています。前の動画だと、この３つのツボに足三里もありましたが、足三里は基本で万能だから、わざわざ湿対策として入れなくても「３つ」が憶えやすいから、今年の最新版が、やっぱり良いですね♪
常に工夫と努力を怠らない先生は立派ですが、がんばりすぎて健康を壊しませんように(日本では「医者の不養生」という言葉があります)。
ありがとうございます☺️
実は去年、シャワー浴びるだけで息がゼーハーしてしまい、なんでどこが悪いんだろう？となってました。
ここで湿気を溜めやすいと知り、
去年初めて漢方を処方してもらい苦しくない時期を過ごしました。
ほんとうにありがとうございました😢
湿気が厄介ですよね！体質が改善できたようでよかったです！☺️
とうもろこしひげ茶毎日2~3杯飲んでます。足りてますか？
いつも勉強になります。
ありがとうございます😊
２〜３杯で十分です。水の代わりにしないように。
お茶はあくまでも補佐なので、飲めば体質改善できる、不調が消えるものではないです。お茶以外に、運動、食事を見直してくださいね
最近、カフェラテを頂いたので、毎日飲んでいる⤵️
雨の日は我慢した方がいいかも💦
@@rongemegane ありがとうございます。気をつけます。
配信ありがとうございます✨
痰と咳がきつくて足も何となく、むくむ感じがあったので水分撮り過ぎ気をつけます💦
教えて頂いたツボ、結構痛いです😂
去年はあずき茶飲んでいましたが、陳皮の方がイイですかね？胃弱で水分が上手く吸収出来ずチャポチャポしてしまいます。
澄善堂の新商品の浄湿茶がおすすめですよ！５月３１日に発売します！ぜひチェックしてみてくださいね
cores-ec.site/chozendo/products/detail/230
ちょうど今胃が少し痛いです😔袋入りのサラダが楽なのでよく食べるのですがレンジで温めるとかした方が良いですか？🥗
できれば、炒めたりして、加熱した野菜を食べた方がいいですね。サラダ野菜をレンチンしたら美味しいかどうか分からないですが、生の状態で食べるよりはいいかと思います。
こんばんは！梅雨が苦手なので、参考になります。
トウモロコシ茶と、とうもろこしのひげ茶は、違うものだときいたような気がするのですが、そうなのでしょうか？味は同じに感じますが…
除湿効果は、どちら共ありますか？
ご質問に関して、明日更新する動画内でお答えします。少々お待ちください
まさに…湿気の時期はめちゃくちゃ鬱っぽくて
体も重くて 四六時中眠くて
ため息もめちゃくちゃ出てしまう…
…参考にします！！！(感謝
いつも為になる動画を提供してくださってありがとうございます｡私はナッツ類が好きでよく食べますが体質との関係で注意したら良いことについて教えてください｡😊😅😅
ナッツは基本的に万人受けなので、塩分を取りすぎないように気をつけたらいいじゃないかなと思います。
配信をいつも楽しみにしています。
畳の部屋でお布団で寝ています。除湿のためには、ベッドの方が良いと以前おっしゃっていたのが気になっています。
除湿マットを使い、またお布団を干したり、布団乾燥機にかけたりすることでなるべく湿気を溜めないようにしているのですが、どうでしょうか？
そこまで徹底的にしていて、さらに畳の上なら大丈夫かと思います。畳を干すことができれば干してもいいかもです。
@@rongemegane
ご回答ありがとうございます😊
半年前にロン毛メガネさんのチャンネルに出会い、生もの、生野菜、乳製品等を控えてきたところ、胃腸の調子が少しずつ良くなってきました。これからも配信を楽しみにしています。
お茶は混ぜても良いんですか？高麗人参茶と陳皮茶や山査子茶なども混ぜて良いですか？
新しく発表するお茶もチェックしますね！
混ぜてもいいと思いますよ、味はご自身で調節してくださいね！
澄善堂の新商品はこちらになります↓
cores-ec.site/chozendo/products/detail/230
いつもありがとうございます！
どちらかといえば冷え体質なのですがハトムギ茶（温かいもの）は避けた方がいいですか？ 最近よく飲んでるのですが少し気になってます。
ハトムギについて、明日動画を更新するので、少々お待ちください。明日の動画内に答えがあります
@@rongemegane ありがとうございます、明日の動画楽しみにしています！
胃腸が弱くてビールとカフェラテが大好き(今はやめました)だったのですが湿気の影響は今のところ受けているか分かりません。ほぼ無症状。
ビール大好きだった頃、朝起きたら顔と足が浮腫んでるとかがそうだったのかな？
湿気溜まって不調が出たら嫌なので雨の日はと麦茶を飲むようにしてます👍
ビール飲んだ翌日のむくみの原因は９割ビールでしょうね💦
汗をかく習慣がなく、運動も仕事と家事の疲れでなかなか出来ません…
「よもぎ蒸し」で汗をかくのはどうでしょうか。(家で出来る環境があります)
無理しなくていいですよ、よもぎ蒸しもいいかと思います。疲れやすい場合は、汗を出しすぎないように。程々にしてくださいね
こんにちは😃
初コメです
2週間近く風邪？
インフルエンザ？
から回復しません
cのくにの南の方に
住んで2年なります
海が近いせいで
湿気も原因なのでしょうか
咳痰等肺が苦しいです
微熱も取れません
目の周りが痛いです
２週間ほど熱が続いていて場合は、コロナの可能性もあるかもしれないですね。。。速やかに病院に行ってください🙇
梅雨時期の除湿は大事というのはわかりますが、実は上咽頭炎で体力低下、咳、痰で3週間以上苦しんでます。咳が出る時は加湿しないとダメだと思ってますが、こんな時はどうすればいいでしょうか？
寒暖差、精神的なストレスもあり、どんな生活をしていったらいいか教えて下さい。よろしくお願いします。
咳ができる時は加湿した方がいいのは空咳の場合だと思います💦痰が絡んでいて、湿度が高い場合は除湿した方がいいと思いますよ。
痰が絡まるについては動画を出しているので、ぜひご参考ください！
何か改善のヒントを得られるかもしれません。
ua-cam.com/video/cG3cn2Kj53Q/v-deo.html
ありがとうございます😊
他の動画も参考にしながら改善を試みるようにします。
蚊にさされたわけではないのに、蚊にさされたような湿疹が出来てます😢
うみを持ったような感じです😢
湿気がたまってるのかな？
この時期ですと、湿気の可能性が大きいですね💦乳製品、貝類、マンゴー、パイナップルなどを控えて、除湿するように意識してみてください！
@@rongemegane そのような物は食べていませんが、舌のふちに歯形がつくので水毒かと思います💦
水分も取りすぎてる覚えもなく、お米中心で一汁一菜です😆
😌
この数年間食欲が減ったこと、滅多にないです
あーれぇー？雨の日は逆に気持ちが落ち着くので好きなんですが(-ω-;)気持ちと体は違うのかな。先生の言うとおりトウモロコシのひげ茶飲むのと甘味、乳製品、冷たいもの、生ものを極力避けるのとかを意識して取り入れてたら、何となく調子良いです＼(^o^)／連勤5日目になると余裕がなくなってイライラしがちなんだけど、そうでもないし、「しんどぃ」って口から出ないし、💩は便器につかない！それが当たり前なんて知らなかったからめっちゃびっくりしてます！いやマジでそれだけでもやってみて欲しい！！やって効果見てると「次は？次何したら良い？」ってもう好奇心がノンストップ。なのでこれからも楽しく学べる動画待ってます(*´ω`*)澄楽茶も楽しみに待ってます。十六茶にハトムギ、とうもろこし、ごぼう、入ってたけど、体に良いものであって、除湿一貫では無いからちょっと違うのかな？
湿気の影響をあまり受けないのはいいことですね！！うまく除湿機能が働いていると思います！十六茶に何が入っているか調べてないので、わからないですが、湿気の影響をあまり受けないなら、除湿茶を飲まなくてもいいと思いますよ！
@@rongemegane 偏頭痛持ちなので季節の変わり目は薬が手放せませんが、それは湿気じゃないのでしょうか？因みに十六茶にはハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、とうもろこし、米、びわの葉、タンポポの根、ごぼう、あわ、きび、柿の葉、ミカンの皮、小豆、ナツメ、ゆずの皮、が入っています。
因みに山本漢方のとうもろこしのひげ茶も最新動画を見て不安になり確認したところ、
とうもろこし、とうもろこしのひげ、と記載がありました。良いんだろうか、これで(-ω-;)
雨降りは気持ちは落ち着くのですが、やる気は出ないし眠たくなるので、多分少なからず湿気の影響はあるように思います。💩もくっつくし、舌は夜になってくると凸凹してきます。これからもとうもろこしのひげ茶を続けていこうと思います(*´ω`*)あとジャスミンティーはまだ出番では無いですかね？ちょっと気持ち悪いとき飲みたくなるんですが。
長々とすみません💦