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湿が溜まりやすい人は自分の体質を見つけて改善しましょう！目次00:00 前置き00:19 湿気が溜まってる人の特徴01:25 寒湿阻絡01:50 寒湿阻絡の原因02:11 寒湿阻絡の改善法03:00 脾胃湿熱03:23 脾胃湿熱の原因03:46 脾胃湿熱の改善法04:39 脾胃気虚05:25 脾胃気虚の原因05:57 脾胃気虚の改善法
'心配や悩みの8〜9割は自分の思い込み'と言う言葉に救われました！ありがとうございます！
勉強になりました。そう言えば、運動、思いあたります。少しずつでも、まずは、生活習慣の改善から、チャレンジです。ありがとうございます😊
少しずつでいいので、急に色々変えなくていいですよ！！今の自分ができることから変えてみてくださいね！！
除湿は人間とって、とても大切なのですね。外に出かけるときも長袖になるようにすることが大切なのですね。熱が無いのに体が熱い症状に昔から悩まされていました。役に立つ動画を有難うございます。
初めまして！😃🎵日本には四季があった筈なのに、最近では春🌸と秋🍃をあまり感じられぬままに、エライ暑い🥵💦か、エライ寒い🥶llかの天候が多くて、身体の調整も中々に大変ですよね😥でも、ロン毛メガネ先生の漢方のお知恵を借りる事で、それが改善されるのは本当に有り難い事ですわw😊👍✨
@@user-cy1bn9sj6k さん初めまして。秋には木枯らしが吹いていたのに、なくなりましたね。漢方と食事の見直しでかなり変わりますね。
Thank you so much! Love your videos!!
you are welcome!thank you for watching!!
コロナ禍で体調崩して、食の大切さにきづきました。自分が湿熱体質ということがわかり、だから口臭があったのかとわかり、スッキリしたのと同時に、悲しみました。
改善できるので、悲しまないでくださいね！！コツコツと除湿して、熱を冷ましていきましょう
ほぼ当てはまりました。前にもアドバイス頂いてたけどもう喉元過ぎて暑さ忘れてます。生もの、アイスコーヒー、アイスクリーム食べたがります。
とても参考になりますありがとうございます😌
パイナップルは湿と熱を取り除くと言われてるので、パイン飴で摂取しても効果ありますか？ロン毛メガネさんは砂糖はあまり食べない方がよいと言ってますが、少しなら大丈夫ですか？砂糖は良くないかもだけど、パイン果汁は健康に良いと思います。ロン毛メガネさんはどう思いますか？
飴は飴、果物の変わりにはなりませんよ😅
飴は体にどうですか？悪いですかね？
やはり運動不足、🫠それぞれのタイプに当てはまることがありました。除湿機能あげたいですね🍉
何だかやる気が出ないのは湿が作用していたのですね。考えすぎない。なんとかなる！と考えるようにします。
脾胃気虚の特徴が全部当てはまってました😂よぉし、運動して考え方も変えるぞ～！！高麗人参のお酒なら飲んだことあります😃今回も勉強になりました！ありがとうございます😊😊
今日もためになるお話ありがとうございます^ ^
少し前にロン毛ーめがねさんが使っている除湿機を書いて頂いていましたが、分からなくなりました。教えていただけますか。
こちらです！山善さんの６Lサイズです。amzn.to/3Pg4Vu7
やっぱり脾胃気虚だ…漢方相談に行くと気虚向けの薬を勧められます、抑肝散とか防已黄耆湯とか。抑肝散は匂いが好きでした、防已黄耆湯はお湯で飲むのもあってか？体が冷えにくくなりました☺️
陰陽☯️五行によるタイプ別体質改善も去る事ながら、この前ロン毛メガネ先生がお医者さんに考え過ぎを指摘された様に、食事、運動以上に“自分自身の思考グセ”には気をつけないと、本当の改善には至らないものなんだなぁと、自分の実体験からも思います🙄「心技体」って大切ですねーw😃✨
冷たいもの今年は食べてない、子供の頃から冷え性でした😔今は生姜をせっせっと取ってます!汗をよくかくので汗はサラサラですよ少しづつ改善してます。♬😊
仕事で帰りが遅いので、深夜に簡単な物を食べてしまいます、当たり前のようにむくみます。よく美容家の人が酵素をとる為に、生野菜をボール一杯食べろとか、魚も刺身でフルーツもビタミンCを摂取できるから積極的に食べろとか言ってますよね。サラダばかり食べていたので、これからやめてみます。
いつもクヨクヨ悩んでしまう脾胃気虚タイプです。毎年梅雨の時期の不調が辛いです。運動が良いとの事ですが、お風呂に浸かって汗をかくのはどうでしょうか？最近気圧の変化による頭痛薬として五苓散が販売されていますが、使っても問題はありませんか？
できれば体を動かして運動したほうがいいと思いますね😅筋肉を使わないと衰えてしまい、冷えの原因になります。もし体が不自由で運動できない場合は、足湯や半身浴でもいいと思います。漢方薬については、無責任に判断できないので、担当医に相談したほうがいいと思いますね。
@@rongemegane ありがとうございます！最近運動始めたので、引き続き頑張ります。漢方は相談してみます。今年は少しでも楽に過ごしたいです。
いつも勉強になる動画ありがとうございます！！もしよかったら、満月と体の関係、あとサプリメントについてロン毛メガネさんの考え方を聞きたいですー🥳🙌🏼✨
スイカとイチジク食べたいのですが売ってないです。どこかで買えますか？イチジクはドライフルーツでも良いですか？
スイカは最近スーパー売り始めたと思うので、時期は多少ズレるかもしれないですが、そろそろ買えるようになると思います、イチジクは新鮮な物の方がいいですね、メルカリで買えると思うので、ぜひ検索してみてください
最近その状態で大変体調が悪かったですε-(´∀｀; )💦ようやく治ってきました💦ウォーキングが良いのかな。
とうもろこしのヒゲ茶を飲みだしてから下痢が増えたり、ガスが溜まりやすくなったのですが、私に合わないのでしょうか。ちなみに、にがりを数滴入れて飲んでいるのですが、それも原因なのですか。自分の身体がよく分からず困りました。。。
にがりは毒性があると言われているので、恐らくにがりのせいかと思いますね😅
@@rongemegane 回答ありがとうございます！にがりって毒性があるんですね？！しばらくやめます。。。
湿が溜まりやすい人は自分の体質を見つけて改善しましょう！
目次
00:00 前置き
00:19 湿気が溜まってる人の特徴
01:25 寒湿阻絡
01:50 寒湿阻絡の原因
02:11 寒湿阻絡の改善法
03:00 脾胃湿熱
03:23 脾胃湿熱の原因
03:46 脾胃湿熱の改善法
04:39 脾胃気虚
05:25 脾胃気虚の原因
05:57 脾胃気虚の改善法
'心配や悩みの8〜9割は自分の思い込み'と言う言葉に救われました！ありがとうございます！
勉強になりました。
そう言えば、運動、思いあたります。
少しずつでも、まずは、生活習慣の
改善から、チャレンジです。
ありがとうございます😊
少しずつでいいので、急に色々変えなくていいですよ！！今の自分ができることから変えてみてくださいね！！
除湿は人間とって、とても大切なのですね。外に出かけるときも長袖になるようにすることが大切なのですね。熱が無いのに体が熱い症状に昔から悩まされていました。役に立つ動画を有難うございます。
初めまして！😃🎵
日本には四季があった筈なのに、最近では春🌸と秋🍃をあまり感じられぬままに、エライ暑い🥵💦か、エライ寒い🥶llかの天候が多くて、身体の調整も中々に大変ですよね😥
でも、ロン毛メガネ先生の漢方のお知恵を借りる事で、それが改善されるのは本当に有り難い事ですわw😊👍✨
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秋には木枯らしが吹いていたのに、なくなりましたね。漢方と食事の見直しでかなり変わりますね。
Thank you so much! Love your videos!!
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コロナ禍で体調崩して、食の大切さにきづきました。
自分が湿熱体質ということがわかり、だから口臭があったのかとわかり、スッキリしたのと同時に、悲しみました。
改善できるので、悲しまないでくださいね！！コツコツと除湿して、熱を冷ましていきましょう
ほぼ当てはまりました。
前にもアドバイス頂いてたけどもう喉元過ぎて暑さ忘れてます。
生もの、アイスコーヒー、アイスクリーム食べたがります。
とても参考になりますありがとうございます😌
パイナップルは湿と熱を取り除くと言われてるので、パイン飴で摂取しても効果ありますか？
ロン毛メガネさんは砂糖はあまり食べない方がよいと言ってますが、少しなら大丈夫ですか？
砂糖は良くないかもだけど、パイン果汁は健康に良いと思います。
ロン毛メガネさんはどう思いますか？
飴は飴、果物の変わりにはなりませんよ😅
飴は体にどうですか？悪いですかね？
やはり運動不足、🫠それぞれのタイプに当てはまることがありました。除湿機能あげたいですね🍉
何だかやる気が出ないのは湿が作用していたのですね。考えすぎない。なんとかなる！と考えるようにします。
脾胃気虚の特徴が全部当てはまってました😂
よぉし、運動して考え方も変えるぞ～！！
高麗人参のお酒なら飲んだことあります😃
今回も勉強になりました！ありがとうございます😊😊
今日もためになるお話ありがとうございます^ ^
少し前にロン毛ーめがねさんが使っている除湿機を書いて頂いていましたが、分からなくなりました。教えていただけますか。
こちらです！山善さんの６Lサイズです。
amzn.to/3Pg4Vu7
やっぱり脾胃気虚だ…漢方相談に行くと気虚向けの薬を勧められます、抑肝散とか防已黄耆湯とか。
抑肝散は匂いが好きでした、防已黄耆湯はお湯で飲むのもあってか？体が冷えにくくなりました☺️
陰陽☯️五行によるタイプ別体質改善も去る事ながら、この前ロン毛メガネ先生がお医者さんに考え過ぎを指摘された様に、食事、運動以上に“自分自身の思考グセ”には気をつけないと、本当の改善には至らないものなんだなぁと、自分の実体験からも思います🙄
「心技体」って大切ですねーw😃✨
冷たいもの今年は食べてない、
子供の頃から冷え性でした😔
今は生姜をせっせっと取ってます!
汗をよくかくので汗はサラサラですよ少しづつ改善してます。♬😊
仕事で帰りが遅いので、深夜に簡単な物を食べてしまいます、当たり前のようにむくみます。よく美容家の人が酵素をとる為に、生野菜をボール一杯食べろとか、魚も刺身でフルーツもビタミンCを摂取できるから積極的に食べろとか言ってますよね。サラダばかり食べていたので、これからやめてみます。
いつもクヨクヨ悩んでしまう脾胃気虚タイプです。毎年梅雨の時期の不調が辛いです。
運動が良いとの事ですが、お風呂に浸かって汗をかくのはどうでしょうか？
最近気圧の変化による頭痛薬として五苓散が販売されていますが、使っても問題はありませんか？
できれば体を動かして運動したほうがいいと思いますね😅筋肉を使わないと衰えてしまい、冷えの原因になります。もし体が不自由で運動できない場合は、足湯や半身浴でもいいと思います。漢方薬については、無責任に判断できないので、担当医に相談したほうがいいと思いますね。
@@rongemegane ありがとうございます！最近運動始めたので、引き続き頑張ります。
漢方は相談してみます。今年は少しでも楽に過ごしたいです。
いつも勉強になる動画ありがとうございます！！
もしよかったら、満月と体の関係、あとサプリメントについてロン毛メガネさんの考え方を聞きたいですー🥳🙌🏼✨
スイカとイチジク食べたいのですが売ってないです。どこかで買えますか？イチジクはドライフルーツでも良いですか？
スイカは最近スーパー売り始めたと思うので、時期は多少ズレるかもしれないですが、そろそろ買えるようになると思います、イチジクは新鮮な物の方がいいですね、メルカリで買えると思うので、ぜひ検索してみてください
最近その状態で大変体調が悪かったですε-(´∀｀; )💦ようやく治ってきました💦ウォーキングが良いのかな。
とうもろこしのヒゲ茶を飲みだしてから下痢が増えたり、ガスが溜まりやすくなったのですが、私に合わないのでしょうか。
ちなみに、にがりを数滴入れて飲んでいるのですが、それも原因なのですか。
自分の身体がよく分からず困りました。。。
にがりは毒性があると言われているので、恐らくにがりのせいかと思いますね😅
@@rongemegane 回答ありがとうございます！にがりって毒性があるんですね？！しばらくやめます。。。