Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
季節の変わり目は体調が崩れやすいですけど、今からでも遅くないのでケアしていきましょう。目次00:00 前置き00:26 結論00:53 肺と胃腸のケア01:25 胃腸の冷えの原因02:00 肺が乾燥する原因02:24 不調が出る原因02:59 胃腸の冷えの改善法04:00 肺を潤す方法04:36 除湿とは04:46 湿が溜まる原因05:31 除湿の方法06:31 共通ポイント07:17 Q&A
毎日ロン毛メガネ先生の動画を5〜６本見させていただいてます。いつも先生がそばにいてくれてる錯覚を起こしているお陰で、常に食生活への意識を持ち続けられています。食事の前に「いただきます」と言うと同時に、体に良い食べ物やお茶に「よろしくお願いします」と言う気持ちで口にしています。そして無意識に入っている体の力が先生のお顔と優しい口調で自然に緩み癒されます。
嬉しいお言葉、ありがとうございます！！！
今日もためになりましたありがとうございます😊
いつも参考にさせていただいてます！ロン毛メガネ先生もご自愛くださいませ。
ロン毛メガネ先生！！！生活の木全国行脚お願いします！！！🙏新宿は遠いです〜〜〜💦
ロン毛メガネ先生。いつも本当にありがとうございます。今日の動画は先生の教えの骨組みだと思います。私が先生について行こう‼️と稲妻⚡️⚡️⚡️が突き抜けたのも😂数年前このお話を拝聴出来たからです。私の永遠の課題の除湿。心当たり有りの悪習慣を止めたり、止められなかったりですが、以前に比べると不快な症状が激減しました。先生のおかげです。師匠の愛🥰に応えられる様もっと健康になって人生を楽しみたいです。こんな気持ちが持てる様になって本当に大感謝です。本日も先生、そして皆さまの健康と豊かさをお祈りしております。
除湿は難しいですよね。完璧じゃなくても、不快な症状が激減しただけでストレスが減りますよね！！色々実践してくれている結果です！！ありがとうございます！！
@@rongemegane 先生。先生😭🙏🏻本当にお優しいお言葉をありがとうございます。これからも努力を続けてまいります。大感謝です。ありがとうございます。
ロン毛メガネ先生のお茶の本を読みました😊そのなかの、金針茶が良いなと思い探しているのですが、見つからないです。おススメがあれば、教えてください。よろしくお願いします。
Amazonで、「金針菜」で検索したら乾燥しているものが結構売られているので、それを買って、お茶にするといいですよ
友人からルイボスティーを頂いたのですが、飲む場合は何か対策はありますか？（体を温めるものを一緒に摂ればよいですか？）山芋は生で食べていました。今後は温めて頂くようにしてみます。
水の代わりに飲まなければ特に大きいな問題がないと思いますよ！もし、飲んだ次の日に下痢気味になる場合は、生姜を入れたり、少しシナモンパウダーを入れたり、紅茶とブレンドして飲んだりしたらいいかなと思います
@@rongemegane 早速お返事ありがとうございます。おなかの調子を見ながら工夫してみたいと思います。いつも分かりやすい動画をありがとうございます
こんにちは！お茶の本に出会ってから、いつも参考にさせていただいています❣️私は胃腸の冷えタイプのようですが、常温保存の果物を食べることも控えた方がいいですか？りんごが好きで朝によく食べています。生より加熱したほうがベターでしょうか？
りんごは常温でもいいと思いますよ！もちろん加熱はベストですが
@@rongemegane お返事ありがとうございます！！それでは加熱していただくことにします。これからも情報発信楽しみにしています❣️
ルイボスティーは身体を冷やすのですか?カフェインレスなので毎日飲んでいました胃腸が冷えてる人は飲まない方が良いのですね
経験上、ルイボスティーは冷える傾向があります。私は飲むと下痢気味になるので、飲まないようにしてますね。
耳がしもやけになってしまいました👂朝夕寒い中犬の散歩に行っているからだと思うのですが、耳マッサージをしていたら防げたのでしょうか？今からでもやっていれば治りが早くなりますか？⛄
耳の防寒対策をしっかりして、耳マッサージをして、温めてあげると少しずつよくなるじゃないかなと思います。
質問です！ 鼻炎持ち(さらさら鼻水)で去年から花粉症の症状が出始めた11歳の子供がいます。冷たい水が好きです。それと、陰でこっそり炭酸飲料も飲んでます😱 控えるようには言っているのですが、友達と飲むことが楽しいようで。。。なにかリカバーできることはありますか？
ん。。。すでに症状が出ているので、冷たいものをやめずにリカバーするのは中々難しいですね💦漢方薬を飲むと多少リカバーができると思いますが、体質が良くなるまで冷たいものをやめなければ、漢方薬を飲んでも一時的な改善に過ぎないので、あまり意味がないかもしれないです。
@@rongemegane お返事ありがとうございます！ わかりました！冷たいものをストップするように、伝えて、親子でがんばります！！配信、わかりやすく伝えてくれていつもありがとうございます😊
私は花粉症があるので、春はやっぱり憂鬱です。辛い物や香辛料は、控えめにしようと思います。そういえば！! 最近気づいたのですが… 夜寝る前に、ふとお腹を触ってみると、氷のように冷たくなっている事が多々あります。何故だろう？そういう時は、薄手の腹巻きをして就寝するようにしています。これって、私だけ？ロン毛先生、皆様も、どうぞ御自愛くださいね♪
夜は陰の時間代で、体は冷えやすいです。しかし、氷のように冷たいのはちょっと体の内側が冷えているかもしれないですね。
ロン毛メガネ先生！こんばんは😃🌃身体の内側も冷え、あるのですね！冬は喉が渇いて冷蔵庫のジュースを飲んだり冷たい牛乳を飲んでいました😨白湯や豆茶にして見ます。耳👂️マッサージはとても良いですね👍️★Q&Aに回答いただきありがとうございます！スイーツは１日起きにするとか🍠や自然の物に変えて見ようと思います！いつもありがとうございます❗
丁度、寒暖差で鼻水が気になりだしていたので参考になりました、ありがとうございます。質問なのですが水分を多くとっていないにもかかわらず胃がチャポチャポと音がする時があります。胃腸が弱いので冷たい物を食べないなど気を付けているのですが改善方法がありましたら教えていただきたいです。
ぜひ下記の動画をご参考ください。ua-cam.com/video/uTPVqe7nL1E/v-deo.html
本2冊とも持ってます😊いつも、勉強してますありがとうございます♪極力、冷たいもの飲まないようにして、乳製品も辞めたら冷え性少し良くなってます！ありがとうございます😊一点質問します！ロン毛メガネさんの本を読んで夜にプーアル茶を飲みたいと思ってるんですが、安くてコスパがいいものを探しています。安いものを買う時に注意した方がいいことあれば教えて下さい！また、おすすめあれば教えて下さい！
安いものは安い理由があると思うので、まず生産者の会社は大きい会社かどうかですかね。多少農薬は避けられないだろうと思うので、お茶を入れるときに、最初の１杯目は飲まずに捨てて、２杯目から飲むようにしてもいいかもしれないです。
ありがとうございます😊
ルイボスティー ショック！でも知って良かったです 😊💦
ルイボスティーは身体を冷やすなんて…初めて聞きました😂妊婦さんがよく飲むものだから良いと思っていたのでずっと飲んでました。紅茶のほうが身体はあたたまるのですか…😂？
ルイボスティーにもグリーンやレッドなど種類が多いみたいです💦私は飲むと下痢気味になるので、飲まないですが、紅茶の方が無難かと思います。
まさに今花粉？pm2.5？で日中、夜はサラサラの鼻水が出てクシャミがでます😢逆に朝はネバりのある鼻水が出ます😢喘息持ちなので乾いた咳も出でます😢食事意識して作ろうと思います＾＾
ふと思ったのですが、ご家族の方も中医師のロン毛眼鏡さんのお家では忙しい朝、ご飯は何をお召し上がりになっていたのでしょうか？
うちの親は卵、野菜、白米や麺類が多いですかね。私は、焼き芋、おにぎり、ゆで卵などが多いです。
春、私は花粉症、娘は湿疹なので大変参考になりました。リアルイベントがんばってください。北陸から応援しています。
いつもありがとうございます😭感謝です
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
季節の変わり目は体調が崩れやすいですけど、今からでも遅くないのでケアしていきましょう。
目次
00:00 前置き
00:26 結論
00:53 肺と胃腸のケア
01:25 胃腸の冷えの原因
02:00 肺が乾燥する原因
02:24 不調が出る原因
02:59 胃腸の冷えの改善法
04:00 肺を潤す方法
04:36 除湿とは
04:46 湿が溜まる原因
05:31 除湿の方法
06:31 共通ポイント
07:17 Q&A
毎日ロン毛メガネ先生の動画を5〜６本見させていただいてます。
いつも先生がそばにいてくれてる錯覚を起こしているお陰で、常に食生活への意識を持ち続けられています。食事の前に「いただきます」と言うと同時に、体に良い食べ物やお茶に「よろしくお願いします」と言う気持ちで口にしています。
そして無意識に入っている体の力が先生のお顔と優しい口調で自然に緩み癒されます。
嬉しいお言葉、ありがとうございます！！！
今日もためになりました
ありがとうございます😊
いつも参考にさせていただいてます！
ロン毛メガネ先生もご自愛くださいませ。
ロン毛メガネ先生！！！生活の木全国行脚お願いします！！！🙏
新宿は遠いです〜〜〜💦
ロン毛メガネ先生。
いつも本当にありがとうございます。今日の動画は先生の教えの骨組みだと思います。私が先生について行こう‼️と稲妻⚡️⚡️⚡️が突き抜けたのも😂数年前このお話を拝聴出来たからです。私の永遠の課題の除湿。心当たり有りの悪習慣を止めたり、止められなかったりですが、以前に比べると不快な症状が激減しました。先生のおかげです。師匠の愛🥰に応えられる様もっと健康になって人生を楽しみたいです。こんな気持ちが持てる様になって本当に大感謝です。本日も先生、そして皆さまの健康と豊かさをお祈りしております。
除湿は難しいですよね。完璧じゃなくても、不快な症状が激減しただけでストレスが減りますよね！！色々実践してくれている結果です！！ありがとうございます！！
@@rongemegane 先生。
先生😭🙏🏻本当にお優しいお言葉をありがとうございます。これからも努力を続けてまいります。大感謝です。ありがとうございます。
ロン毛メガネ先生のお茶の本を読みました😊そのなかの、金針茶が良いなと思い探しているのですが、見つからないです。おススメがあれば、教えてください。よろしくお願いします。
Amazonで、「金針菜」で検索したら乾燥しているものが結構売られているので、それを買って、お茶にするといいですよ
友人からルイボスティーを頂いたのですが、飲む場合は何か対策はありますか？（体を温めるものを一緒に摂ればよいですか？）
山芋は生で食べていました。今後は温めて頂くようにしてみます。
水の代わりに飲まなければ特に大きいな問題がないと思いますよ！もし、飲んだ次の日に下痢気味になる場合は、生姜を入れたり、少しシナモンパウダーを入れたり、紅茶とブレンドして飲んだりしたらいいかなと思います
@@rongemegane 早速お返事ありがとうございます。おなかの調子を見ながら工夫してみたいと思います。
いつも分かりやすい動画をありがとうございます
こんにちは！お茶の本に出会ってから、いつも参考にさせていただいています❣️
私は胃腸の冷えタイプのようですが、常温保存の果物を食べることも控えた方がいいですか？りんごが好きで朝によく食べています。生より加熱したほうがベターでしょうか？
りんごは常温でもいいと思いますよ！もちろん加熱はベストですが
@@rongemegane お返事ありがとうございます！！それでは加熱していただくことにします。これからも情報発信楽しみにしています❣️
ルイボスティーは身体を冷やすのですか?
カフェインレスなので毎日飲んでいました
胃腸が冷えてる人は飲まない方が良いのですね
経験上、ルイボスティーは冷える傾向があります。私は飲むと下痢気味になるので、飲まないようにしてますね。
耳がしもやけになってしまいました👂朝夕寒い中犬の散歩に行っているからだと思うのですが、耳マッサージをしていたら防げたのでしょうか？今からでもやっていれば治りが早くなりますか？⛄
耳の防寒対策をしっかりして、耳マッサージをして、温めてあげると少しずつよくなるじゃないかなと思います。
質問です！ 鼻炎持ち(さらさら鼻水)で去年から花粉症の症状が出始めた11歳の子供がいます。冷たい水が好きです。それと、陰でこっそり炭酸飲料も飲んでます😱 控えるようには言っているのですが、友達と飲むことが楽しいようで。。。なにかリカバーできることはありますか？
ん。。。すでに症状が出ているので、冷たいものをやめずにリカバーするのは中々難しいですね💦漢方薬を飲むと多少リカバーができると思いますが、体質が良くなるまで冷たいものをやめなければ、漢方薬を飲んでも一時的な改善に過ぎないので、あまり意味がないかもしれないです。
@@rongemegane
お返事ありがとうございます！ わかりました！冷たいものをストップするように、伝えて、親子でがんばります！！
配信、わかりやすく伝えてくれて
いつもありがとうございます😊
私は花粉症があるので、春はやっぱり憂鬱です。
辛い物や香辛料は、控えめにしようと思います。
そういえば！! 最近気づいたのですが… 夜寝る前に、ふとお腹を触ってみると、氷のように冷たくなっている事が多々あります。何故だろう？そういう時は、薄手の腹巻きをして就寝するようにしています。これって、私だけ？
ロン毛先生、皆様も、どうぞ御自愛くださいね♪
夜は陰の時間代で、体は冷えやすいです。しかし、氷のように冷たいのはちょっと体の内側が冷えているかもしれないですね。
ロン毛メガネ先生！
こんばんは😃🌃身体の内側も冷え、あるのですね！冬は喉が渇いて冷蔵庫のジュースを飲んだり冷たい牛乳を飲んでいました😨白湯や
豆茶にして見ます。耳👂️マッサージはとても
良いですね👍️★Q&Aに
回答いただきありがとうございます！スイーツは１日起きにするとか🍠や自然の物に変えて見ようと思います！
いつもありがとうございます❗
丁度、寒暖差で鼻水が気になりだしていたので
参考になりました、ありがとうございます。
質問なのですが水分を多くとっていないにもかかわらず
胃がチャポチャポと音がする時があります。
胃腸が弱いので冷たい物を食べないなど気を付けているのですが
改善方法がありましたら教えていただきたいです。
ぜひ下記の動画をご参考ください。
ua-cam.com/video/uTPVqe7nL1E/v-deo.html
本2冊とも持ってます😊
いつも、勉強してますありがとうございます♪
極力、冷たいもの飲まないようにして、乳製品も辞めたら冷え性少し良くなってます！
ありがとうございます😊
一点質問します！
ロン毛メガネさんの本を読んで
夜にプーアル茶を飲みたいと思ってるんですが、安くてコスパがいいものを探しています。
安いものを買う時に注意した方がいいことあれば教えて下さい！
また、おすすめあれば教えて下さい！
安いものは安い理由があると思うので、まず生産者の会社は大きい会社かどうかですかね。多少農薬は避けられないだろうと思うので、お茶を入れるときに、最初の１杯目は飲まずに捨てて、２杯目から飲むようにしてもいいかもしれないです。
ありがとうございます😊
ルイボスティー ショック！
でも知って良かったです 😊💦
ルイボスティーは身体を冷やすなんて…初めて聞きました😂妊婦さんがよく飲むものだから良いと思っていたのでずっと飲んでました。紅茶のほうが身体はあたたまるのですか…😂？
ルイボスティーにもグリーンやレッドなど種類が多いみたいです💦私は飲むと下痢気味になるので、飲まないですが、紅茶の方が無難かと思います。
まさに今花粉？pm2.5？
で日中、夜はサラサラの鼻水が出てクシャミがでます😢
逆に朝はネバりのある鼻水が出ます😢
喘息持ちなので乾いた咳も出でます😢
食事意識して作ろうと思います＾＾
ふと思ったのですが、ご家族の方も中医師のロン毛眼鏡さんのお家では忙しい朝、ご飯は何をお召し上がりになっていたのでしょうか？
うちの親は卵、野菜、白米や麺類が多いですかね。私は、焼き芋、おにぎり、ゆで卵などが多いです。
春、私は花粉症、娘は湿疹なので大変参考になりました。リアルイベントがんばってください。北陸から応援しています。
いつもありがとうございます😭感謝です