Yo llevo 21 días haciendo de sus rutinas 3 o 4 ( otras iguales que son parada, una es de 10, 7, 12 minutos de naty) y he ruducido de cintura 5 cm y mi abdomen lo noto menos abultado... Super feliz con tus rutinas :)
Me encanta esta rutina, a darle duro que nosatras podemos chicas, un tiempo de amor hacia nosotras mismas, que satisfaccion al terminar la rutina completa.
Gracias 🌻Llevo casi 2 meses haciendo las rutinas variadas todos los días .( Menos 1) y baje 8 kilos 💪 Gracias 💖 Obviamente acompaño de mucha agua y comida sana🫶
Comencé ayer, y me siento muy bien con los ejercicios, son justo lo que necesitaba. Tengo niños y en casa no tenía tiempo de nada para mí. Me encanta la rutina
E echo estos ejercicios antes pero me ayudaron paré por motivos de salud pero ya enpese de nuebo yebo 2 semanas y me encanta por q siempre veo los resultados
Estupendos ejercicios 👍 Los he empezado a hacer y genial. Lo único es que tengo una lesión importante de hombro y me impide estirar el brazo lo que realmente se necesita pero lo realizo hasta dónde me permite. Así que chicas... A la cargaaa!!!! 💪💪💪😘😘😘
Geniales tus rutinas .hago esta otra para espalda y abdomen. Otra para glúteos y y otra abdomen y cintura ..estoy feliz con los resultados..Gracias mil.😘
Ya llevo 3 días con esta rutina y de verdad que me encanta 😻 así seguiré hasta lograr los resultados esperado ya que nosotras si podemos❤ un granito de amor hacia nosotras. Gracias Natty por tus rutinas❤mil bendiciones para ti ❤
Sé que no muchas personas les importara esto pero algunas necesitan ver el proceso de otras para tener fé en si mismas así que cada semana publicare resultados que e notado en mi :) peso:56 edad:14 estatura:1.70 Semana 1: empiezo con la rutina (actualizo el otro lunes)
Me encantó tu vídeo, muchas gracias. Por cuestiones de salud no puedo hacer ejercicio de alto impacto y tu vídeo es excelente para mí . Empiezo hoy mi rutina contigo. Bendiciones infinitas para ti.
Llevo 3 días haciendo tus rutinas de abdomen y me siento genial aunque duele mucho pero eso debe ser bueno muchas gracias bendiciones espero conseguir mi objetivo tengo 2 meses para bajar mi abdomen
Hola. Hoy es 2 de marzo pero de 2024 y encontré tu comentario. Me gusta esta feliz coincidencia. Saludos y espero que hayas logrado lo que te propusiste. 🎉🎉🎉
Muyy bonita La rutina me encanta no tengo tiempo de hacer todos los días pero me siento feliz por qué con lo poco que hago veo los beneficios bendiciones y mucha suerte para todas Diosito nos bendiga siempre 🙏 y 🎉😂🎉😂❤❤❤
✨Hoy es mi primer día haciendo esta rutina y me encantó veamos los resultados en 2 semanas les iré publicando para que se animen y motiven! 💫El día de hoy mido de estatura 165, peso 109kg, cintura 118, cadera 133.5
Hoy en mi primer dia haciendo esta rutina me encanto y quede satisfecha me siento muy feliz por que llegue al final si pude hoy podre bajar el abdomen y la cintura vamos chicas si se puede😊 muchaa graciaa naty me encanto❤
Me gustan tus ejercicios estoy contigo desde febrero y .he tenido resultados positivos ,eres fabulosa e impresionante te admiro mucho bendiciones ,soy cubana😊
Excelente rutina amiga, justo lo que buscaba empecé hoy con la gran actitud, espero mis resultados aquí muy pronto y de acuerdo a esto le comento mis resultados en un mes
Hola su merced Dios te bendiga grandemente, te felicito por tu canal que maravilloso me encantó desde hoy que fue que descubrí este canal, miles de bendiciones y muchos exitos te escribo desde colombia mis saludos.
Yo llevo una semana y me encanta hacer esos ejercicios me siento más feliz conmigo misma porque pensé que nunca lo iba a lograr en bajar mi abdomen y me siento muy bien gracias
Yo llevo 21 días haciendo de sus rutinas 3 o 4 ( otras iguales que son parada, una es de 10, 7, 12 minutos de naty) y he ruducido de cintura 5 cm y mi abdomen lo noto menos abultado... Super feliz con tus rutinas :)
Cuantos días a la semana los haces..??
@@samarazacarias2875 5 días
Es una sola ves o más al día
Bella una pregunta hoy martes empezé puedo ver resultados el domingo o como hago
@@albita7045 yo enpece hace dos meses y solo hago 2 veces a la semana porque tengo otras rutina y apenas veo los resultados
Me encanta esta rutina, a darle duro que nosatras podemos chicas, un tiempo de amor hacia nosotras mismas, que satisfaccion al terminar la rutina completa.
Hola buenas tardes lo haces diario?
Me encanta estos ejercicios gracias
@@analaurarobles5921 si todos los dias bendiciones tu puedes...
Es mi motivación hoy empecé y lo hago para verme mas vella y subir mi autoestima
Muchas gracias bonita
Me gusta gracias..todos los dias hago mi rutia lo voy a incluir...chévere❤❤❤❤❤
Gracias 🌻Llevo casi 2 meses haciendo las rutinas variadas todos los días .( Menos 1) y baje 8 kilos 💪 Gracias 💖 Obviamente acompaño de mucha agua y comida sana🫶
Primero dios yo bajé ya llevo unos días , mi peso fue última vez de 82, no me pesare hasta dentro de un mes
Me encanto son 25 minutos geniales excelente vamos con todo seguire con la rutina todos los días 👍
Muchas gracias por tus rutinas empezé está semana y con dieta logré bajar un kilo 😊 y es de grande emoción para mí , hagan las chicas si se puede🎉
Hoy, empecé esta rutina, espero conseguir mi objetivo !
Me encantan esos ejercicios, están bien buenos ; veré los resultados,,empecé ayer ,😊
Gracias por llegar.a nuestros hogares con estos ejercicios saludables.
Bendiciones amiga.
Un.abrazo. Te saludo desde.Perú.
Comencé ayer, y me siento muy bien con los ejercicios, son justo lo que necesitaba. Tengo niños y en casa no tenía tiempo de nada para mí. Me encanta la rutina
Como te ha ido?
Llevo 7 dias haciendo tus rutinas y me está ayudando mucho ya que puedo ver los resultados en tan poco tiempo, gracias.
Hoy inicié el ejercicio, espero reducir abdomen y bajar 10 kg. Peso 75 kg y mido 1.58. Suerte a tod@s.
Aquí nos acompañamos! compartamos objetivos.
Yo también inicie hoy vamos por esos kilos de menos❤
Como te a ido?
Amei ! Exercícios de baixa intensidade e baixo impacto é tudo de bom faço todos excelente ! ❤
E echo estos ejercicios antes pero me ayudaron paré por motivos de salud pero ya enpese de nuebo yebo 2 semanas y me encanta por q siempre veo los resultados
Estupendos ejercicios 👍
Los he empezado a hacer y genial. Lo único es que tengo una lesión importante de hombro y me impide estirar el brazo lo que realmente se necesita pero lo realizo hasta dónde me permite. Así que chicas... A la cargaaa!!!! 💪💪💪😘😘😘
ya tengo varios videos tuyos descargados en mi pc...todos los dias hago estas rutinas...estoy divinamente.
muchas gracias.
saludos
Apenas vi hoy esta rutina, me encantó, es suave y corta. La seguiré haciendo
Llevo una semana y estoy encantada,lo hago todos los días 👏
Llevo 2 semanas con la rutina,me encanta,a seguirle si se puede 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Me encantan estas rutinas de abdominales de pie.muchas gracias wapi!!!!!💗
ma gusto mucho esa rutinas
Mi è piaciuta molto questa lezione
Muchas gracias, por tu tiempo ❤
Super
Te sigo desde Argentina amo tus ejercicios asiáticos gracias!!!❤
Geniales tus rutinas .hago esta otra para espalda y abdomen. Otra para glúteos y y otra abdomen y cintura ..estoy feliz con los resultados..Gracias mil.😘
Ya llevo 3 días con esta rutina y de verdad que me encanta 😻 así seguiré hasta lograr los resultados esperado ya que nosotras si podemos❤ un granito de amor hacia nosotras. Gracias Natty por tus rutinas❤mil bendiciones para ti ❤
Sé que no muchas personas les importara esto pero algunas necesitan ver el proceso de otras para tener fé en si mismas así que cada semana publicare resultados que e notado en mi :)
peso:56 edad:14 estatura:1.70
Semana 1: empiezo con la rutina (actualizo el otro lunes)
Que tenés 14 años y medis 1.70 ? 😥
@@Nareee97 JAJAJAJAJ eso mido yo y tengo 18
No puede ser , tengo tu edad y mido 1.54😪
Feliz con tus rutinas gracias me doy mi tiempo para hacer mis❤❤
Me encantó tu vídeo, muchas gracias. Por cuestiones de salud no puedo hacer ejercicio de alto impacto y tu vídeo es excelente para mí . Empiezo hoy mi rutina contigo. Bendiciones infinitas para ti.
Amo estas rutinas de abdominales !! Q genia Naty !!!!
Llevo 3 días haciendo tus rutinas de abdomen y me siento genial aunque duele mucho pero eso debe ser bueno muchas gracias bendiciones espero conseguir mi objetivo tengo 2 meses para bajar mi abdomen
Me encantaron ,los seguiré haciendo, o bueno que son de bajo impacto, genial 👏👏🤗😍
Hola naty me encanta esta rutina llevo un mes y veo los resultados bendiciones
De todos los vídeos que he visto, este me encantó, es mi primer día.
Sigo dos de tus rutinas y de verdad me han funcionado, hay que ser constantes y perseverantes, llevo mas de una semana haciéndolos y si hay cambios
así?? yo recién empecé hoy, Cherry tienes un nombre muy particular
Me siento feliz llevo 15 días con esta rutina y ya veo resultados
Igual yo llevo veinte y ya estoy viendo resultados ,mis hijas me dicen uyy mami te bien
Hola ,está rutina la puedo hacer a diario o intermediaria ?
Hoy inicio 2 de marzo, me encantó esta rutina !! Voy con todo !! Sí se puede !! ❤🇲🇽
Como vas?? Si tienes resultados
Hola. Hoy es 2 de marzo pero de 2024 y encontré tu comentario. Me gusta esta feliz coincidencia. Saludos y espero que hayas logrado lo que te propusiste. 🎉🎉🎉
DESDE VENEZUELA ESTA RUTINA MEJOR IMPOSIBLE. FABULOSAAAAA......
Maravillosa llevo dos semanas o un poco más haciendo sus rutinas pucha que la sufro pero que me siento bien! Dolor que me gusta😊❤
Muyy bonita La rutina me encanta no tengo tiempo de hacer todos los días pero me siento feliz por qué con lo poco que hago veo los beneficios bendiciones y mucha suerte para todas Diosito nos bendiga siempre 🙏 y 🎉😂🎉😂❤❤❤
Graciasss, eres especial irradias armonía y fuerza. Me ayudas muchoooo
Son una bendición los recomiendo todos los días
Me encantan los cambiossss
Dios las bendiga
✨Hoy es mi primer día haciendo esta rutina y me encantó veamos los resultados en 2 semanas les iré publicando para que se animen y motiven!
💫El día de hoy mido de estatura 165, peso 109kg, cintura 118, cadera 133.5
Hola ya cuanto bajaste
Hoy en mi primer dia haciendo esta rutina me encanto y quede satisfecha me siento muy feliz por que llegue al final si pude hoy podre bajar el abdomen y la cintura vamos chicas si se puede😊 muchaa graciaa naty me encanto❤
Hola Naty .Me encanto esta rutina... muchas gracias, saludos
Me gusta como ella lo ace con paciencia bien por nosotras las mujeres así nos distraemos un poco.
Mil gracias Naty , súper rutina 👍🏾 me encanta❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙋🏻♀️
Excelente hermosa gracias. Sude mucho
Día 1 empezando con los ejercicios 😌
Día 1 con tu rutina, me ha encantado, estoy motivada
Es la primera rutina que me gusta. Es efectiva. Estoy sudando. Y no es pesada. Muchas gracias. Bendiciones.
Yo le doy gracias muchas gracias 🙂
Gracias excelente ejercicio lo logré hacer hasta el final
Llevo 15 días asiendo estos ejercicios y otros más de naty y m siento suoer bien 🎉🎉🎉🎉🎉
Ayer me incorpore dos días y me encantó sstoy pasada de peso pero aquí hechamdole ganas 🙌💫✨💪😊
Hoy empiezo con esta rutina espero seguir y empezar un nuevo comienzo , más que nada obtener los resultados 😊❤
hoy empecé mi reto y que mejor que con una buena rutina, espero seguir firme. muchas gracias ❤❤
Excelente rutina gracias Naty Gloss ❤
Me gustan sus rutinas yo las ago❤
Empecé ayer con su rutina y estoy encantada. Padezco de las rodillas y estos ejercicios me han hecho muy bien, ya que no hay saltos
Me encantan soy nueva seguidora y sinceramente no se me hacen pesados estan muy bien los ejercicios 👌👏
Soy seguidora de sus ejercicios y me encantan, he visto resultados en mi excelente
Este es el primer dia y no pienso rendirme :),lo lograre y tendre fe
suerte
@@patypantoja5666 gracias :)
@@Ni_well denada
Y? Como vas?
Como vas chica
Me encanta 😍 los ejercicios
Me en canto esta rutina gracias 😘
Llevo tres días con esta rutina de ejercicios,me siento muy bien y espero en 8 días empezar a ver los cambios.saludos.bendiciones
Llevo una semana y los cambios se van notando me encanta 💪🤩
Me encantó su rutina acabo de empezar hace 2 días pero quiero seguir ..bendiciones
Gracias tús ejercicios me ayudan mucho Bendiciones para ti Naty Gracias por tú apoyo 🌹🌹🌹🙏🙏👍
Me encantan estos ejercicios empieso desde hoy nueva suscriptora 🤗❤👌
me gustó,, completé los 25 min te agradezco ufffffffffffff SALUDOS DESDE PERÚ
Gracias por su tiempo.feliz ❤
Me encantan tus rutinas, tienes una forma de dirigir muy bonita. Gracias por compartir
Gracias hoy comienzo estos ejercicios y espero seguir gracias 🙏
Gracias por la rutina yo yevo un mes haciendola y me encanta y seguire si Dios me lo permite
Me gustan tus ejercicios estoy contigo desde febrero y .he tenido resultados positivos ,eres fabulosa e impresionante te admiro mucho bendiciones ,soy cubana😊
Mi rutina favorita tengo dos semanas haciendola aparte de ésto hago dos rutinas mas 😊
Yo quiero hacer estos ejercicios
Excelente rutina amiga, justo lo que buscaba empecé hoy con la gran actitud, espero mis resultados aquí muy pronto y de acuerdo a esto le comento mis resultados en un mes
Iniciando con la rutina de ejercicios hoy 2 de agosto, gracias por compartir. Me encantaron tus ejercicios.
Bueno soy de argentina me encanta la rutina de Naty estoy pasando x un momento de ansiedad y esto me ayuda mucho un poco de amor propio ❤
Me encanta esta rutina es muy facil de hacerlo,solo falta la alimentacion.
Muy buena rutina tengo 62 años y la ago sin problema a darle con todo Dios te bendiga hermosa gracias 👍👏👏👏😘
hago va con h
Perdón también tu das clases de ortografía disculpame por no saber escribir como tú
Gracias mi niña. Adoro esta rutina
Tengo un mes ya haciendo esta rutina y un poco d dieta he rebajado 7 libra estoy feliz 😄
Gracias excelente me encanta tu voz
I could finish this exercise routine. I felt very happy today!😍
Mucbas gracias, te sigo hace un par de meses. Me encanta, tengo 60 años y puedo seguirte con facilidad, sin impactos.
Hola su merced Dios te bendiga grandemente, te felicito por tu canal que maravilloso me encantó desde hoy que fue que descubrí este canal, miles de bendiciones y muchos exitos te escribo desde colombia mis saludos.
Me encantan tus rutinas yo las hago y estoy muy contenta porque veo los resultados ❤❤
Me gustan sus rutinas y sobre todo que habla lo necesario 😊
Gracias me ayuda mucho saludes de Guatemala
Ahora empieze espero poder seguir necesito sentirme bien animicamente y verme mejor 👍
Brillante, amor propio ❤
Gracias ❤
Gracuas x tu rutina.❤
👍👍tus ejercicios son perfectos
Me encantó hacer esta rutina
Me marie rápido con esos ejercicios 😅
Es mi cuarto día haciendo esta misma rutina y no pienso parar 💪💪💪💪
Yo llevo una semana y me encanta hacer esos ejercicios me siento más feliz conmigo misma porque pensé que nunca lo iba a lograr en bajar mi abdomen y me siento muy bien gracias
Excelente muchas gracias 🙏🏾