Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2019
- Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG Khởi động Ngày mới, GIÃN CƠ TOÀN THÂN cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ
✅ Bài tập Yoga khởi động cho Ngày mới có nhiều năng lượng và bình an.
✅ Các động tác Yoga giúp giãn cơ nhẹ nhàng và bài tập hít thở sâu.
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt
🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA BUỔI SÁNG 7 NGÀY (MIỄN PHÍ), hãy đăng ký tại link sau:
⏩ YBSBuoiSang.com
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh UA-cam: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie - Спорт
Cảm ơn bạn , bài tập thật sáng khoái.❤
Chia sẻ của Bình tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Sáng nào cũng mở bài này của Sophia ra tập theo. Mê giọng nói nhẹ nhàng của Sophia rồi. Cảm ơn bạn rất nhiều
Em mới tập một buổi với chị mà cơ thể nhẹ nhàng hẳn ra, cổ vai gáy cũng bớt đau hẳn, 😀 tập với chị dài dài đi mọi người oai, chị xinh quá à 😛😘❤️
Hi em dễ thương 😍😍
Biết ơn chị rất nhiều
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
This is the first time I tried yoga in my life, and I liked the video. I started following the stages and I feel good and my muscles have become good. They used to hurt me. Thank you very much. New follow-up. ❤
Hello Malak Im so happy to read your comment! Have a great day! ❤️
Bài tập thật hữu ích .sảng khoái.tràn đầy năng lượng.cảm ơn cô sophi.giọng cô thật ấm áp.
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Cám ơn chị Sophie ạ 😍
Câm ơn chị!
Rất tốt cảm ơn em
Nghe giọng sophie hay quá
Cảm ơn chị Sophie
Cảm ơn Sophie
Cám ơn Sophie nhiều nhiều 🌷🌷🌷
Cám ơn bạn rất nhiều !
Cảm ơn bạn Sophie
Cảm ơn Sophi rất nhiều!!!❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn rất nhiều
Cảm ơn sophi nhé
Cảm ơn chị nhiều nha
Hay quá cám ơn Sophie
Cảm ơn c
Cám ơn Sophi nhiều
Cảm ơn cô giáo nhiều
Chị dạy hay quá, em cảm ơn chị ạ:))
Cảm ơn sophi rất nhiều
Rất hay. Cám ơn Sophie
Cảm ơn cô thật tuyệt vời ạ.
Cảm ơn cô giáo thật nhiều
E cam on chi rat nhieu ´Chi day de hieu
Chi day hay lắm em cảm ơn
Cảm con bạn có những bài tập tốt cho sức khỏe mình tập theo thấy có hiệu qua ngay cảm ơn nhiêuf nhiều
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
Cảm ơn những bài giảng của chị
Cảm ơn chị sophi
Cảm ơn bạn nhiều nhé với nhiều bài tập mỗi ngày
Cám ơn bạn bài tập thật tuyệt vời
Cảm ơn bạn
Bạn hướng dẫn rất dễ tập, cám ơn bạn
Bạn dạy rất có tâm
cảm ơn chị
sáng nào cũng tập cùng chị Sophie. thật tuyệt vời.
Tuyệt vời, hợp với mình
cô giáo vừa xinh vừa giỏi. Tập cùng cô giáo tỉnh ngủ buổi sáng . quá tuyệt
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Rất thích bài dạy của chị. Thanks
cảm ơn c Sophie vì bài tập đầy mồ hôi và năng lượng ạ
Cảm ơn so phi bài tập của bạn rất dễ tập
cảm ơn cô gái Hội An nha!
Chào cháu cô hôm nay bắt đầu tập bài của cháu Cảm thấy rất dễ chịu ,nhưng không biết những bài sau có tập được không cũng cảm thấy lo lắng bởi cô mới ngoài 60 sương khớp nó cúng mất rồi .cảm ơn cháu rất nhiều nghe giọng cháu êm ai rất dễ thương .
Biết ơn sophia
Cảm ơn chị , bài tập của chị nhẹ nhàng mà hiệu quả mình theo tập hơn 1 năm nay thấy hiệu quả rõ rệt luôn cảm ơn chị nhiều chúc chị luôn vui khỏe và hạnh phúc nhé
cam on co giao nha
Bạn thật giỏi bạn có giọng nói nhẹ nhàng ấm áp.
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Tuyệt vời quá chị ơi
Thank bạn, buổi sáng cùng By Sophi thấy ngày năng lượng hơn.
yoga by Sophie is the best, thanks.
cảm ơn bài tập rất tuyệt vời của chị.
Dạ không có chi. Chúc Hong tập tốt!
Mình ước gì có được dáng giống như shophi, thích quá đi
Rất thích những video chị làm
Cám ơ Sophia hướng dẫn kỹ càng âm thanh hướng dẫn rất hay êm dịu
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Cảm ơn Sophia. Một bài tập hay vừa sức
Em chào chị Thanh! Cảm ơn chia sẻ của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊
Tuyệt vời chị ơi.!
Thank you very much! 💚💚💚
Cảm ơn Sophie nha, bài rất hay. Các tư thế vừa nhẹ vừa khoẻ sau khi tập.
C hướng dẫn rất có tâm và rất kỹ các kỹ thuật từng động tác
Rất tuyệt! Cảm ơn Sophie
Dạ không có chi. Chúc Jolie tập tốt! Xin lỗi bạn mải ăn tết 🧧 nên Sophie trả lời chậm. Chúc mừng năm mới! 😊
Bài tập hôm nay ngắn nhưng hiệu quả và hay quá sophie ơi. Chúc chị vui.
Có thời gian tập luyện cùng bạn đỡ đau lưng lắm. Cảm ơn bạn nhiều nha ♥❤❤
cảm ơn chị bài tập em tập theo chị. cảm giác rất tuyệt vời 😜😜❤️❤️
Cảm ơn em,chị tập lần đầu tiên chị rất thích ❤
Mình vừa tập xong cảm thấy rất thoải mái dể chịu sau khi tập nhé
Giọng c hay quáaa
Lần đầu tiên em tập là hôm nay và bài này! Cảm ơn chị!
24-09-22🥰 cảm ơn c
Cảm ơn chị vì những bài tập tuyệt vời 🤗
Rất cảm ơn chị đã tạo đk để mọi người cùng nâng cao sức khỏe ở tại nhà
Chị dạy hay lắm Em cảm ơn chị rất nhiều
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
BT rất nhẹ nhàng, hữu ích, cám ơn cô giáo nhé !
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Yoga buổi sáng
Cảm ơn Chị! Chúc Chị tuần mới hạnh phúc
Dạ không có chi. Chúc em tập tốt!
Cảm ơn cô giáo Sophie , bài tập buổi sáng thật tuyệt vời , tập xong vô cùng sảng khoái.
Cảm ơn cô giáo vì bài tập tràn đầy năng lượng cho buổi sáng❤
Bài tập bổ ích c ak e thích tầm từ 30p đến 40 p mỗi sáng ak
Cảm chị lúc trước em có tập nhưng bỏ lâu rồi nay có duyên được tập bài của chị. Cơ thể khỏe mạnh hơn
Chào bạn 🙏🙏🙏
Biết ơn chị Sophie đem thật nhiều giá trị cho cộng đồng. ♥️
Em cảm ơn những bài tập của chị Shophie lắm ạ, các bài tập của chị chậm, ít động tác giúp em có thể lắng nghe cơ thể nhiều hơn là những bài tập có nhiều động tác ạ❤️❤️❤️❤️❤️
Cô dạy rất chậm chi tiết dễ, rất hay, cảm ơn cô
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Các bài tập của Sophie rất bổ ích, cảm ơn cô mỗi ngày!
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Bắt đầu tập
Cám ơn chị dạy hay lắm luôn
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
cám ơn sophie rất nhiều
Cảm ơn so phi ,mình cũng bắt đầu đang tập những bài tập của bạn ,nhưng những lúc căng cơ là hay bị chuột rút lắm bạn .mong bạn chỉ dùm
Chi dân rât chinh xac, ro ràng & hiêu qua, cam on
Chúc bạn tập tốt!
Cảm ơn Sophie. Mình muốn bài tập nào mà được dáng gióng Sophie nè 😍
bai tap hay qua a
Cảm ơn Sophi rất nhiều ạ
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Lồng nhạc hay quá
Yêu lắm cô giáo
Dể hiểu dể tập cám ơn bạn nhé
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Bai nay rât rễ tập
Bài tập rất hữu ích cô ạ
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
Sáng nào có nhiều thời gian em đều tập bài này cô ạ. Tập xong em cảm thấy rất khoan khoái và tràn đầy năng lượng. Em cảm ơn cô rất nhiều ❤
Cảm ơn chị Sophie 💜
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!