3 PANCITOS SALUDABLES

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  • Опубліковано 28 сер 2024
  • EN LA SARTEN SE VA A DEMORAR UNOS 8 MINUTOS POR LADO a fuego bajo
    y en el horno unos 20 minutos a 180 grados Celsius

КОМЕНТАРІ • 105

  • @adelinachavez9871
    @adelinachavez9871 Місяць тому +1

    Eliana eres super
    Eres la número UNO
    Muchas gracias por compartir tus exquisitos conocimientos 😊

  • @jahayraarizaga4487
    @jahayraarizaga4487 Рік тому +4

    Eliana que lindo ver tu alimentación estoy asiendo los pancitos para mis comidas de la noche fui diagnosticada de cáncer y aparte tengo problemas con mi digestión y todo lo q cómo pesado me incha la barrigas así que tengo q aprender a comer sano

  • @daisyaular2250
    @daisyaular2250 2 місяці тому

    Genial, en microondas 😁, esas recetas son para mí

  • @user-fy5ol5kp5y
    @user-fy5ol5kp5y 2 дні тому

    Permiso Eli, comparto.

  • @user-fy5ol5kp5y
    @user-fy5ol5kp5y 2 дні тому

    Delicioso 😋😋😋😋 Gracias Eli😊

  • @marianino2009
    @marianino2009 Рік тому +3

    gracias gracias gracias querida Eli super bien, lluvia de bendiciones!

  • @MANA_s.j.
    @MANA_s.j. Рік тому +2

    Haces magia Eliana te sigo y persigo 😊 👍👏👏👏😁🇦🇷

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 Рік тому +9

    Gracias reina bella por compartir con nosotros tus recetas , te admiro mucho Dios te bendiga grandemente junto a tu familia. 😍👌👏🤗❤

  • @remediossanchezmercadilla4950
    @remediossanchezmercadilla4950 Рік тому +2

    Eres una artista haciendo estos panecitos sencillos, sanos y en tan poco tiempo. Y de sabor cómo están agregaré especias pero sin duda los haré. Gracias

  • @nativityes655
    @nativityes655 Рік тому +1

    Iliana qué bien se esponja la clara de huevo 😃 fabuloso!!!!! Gracias!

  • @marthitaramos8822
    @marthitaramos8822 Рік тому +3

    Perfectos 👌🏼👍🏽😋 buen día Ely , saludos 🇪🇨

  • @rafaela1396
    @rafaela1396 Рік тому +1

    Hay Dios mío que lindo. No sabes lo agradecida que estoy. Hoy empecé a hacer tus recetas.. gracias.

  • @MariaCastillo-rt7tr
    @MariaCastillo-rt7tr Рік тому +4

    Eres única esplicando gracias por tus recetas son buenasas y fáciles dios te bendiga besos

  • @nieveshernandez7920
    @nieveshernandez7920 Рік тому +3

    Hola Eli hice el pan de linaza y quedo delicioso y muy esponjoso y lo mas maravilloso es sumamente saciante saludos desde Ecuador

  • @bertucamancilla1452
    @bertucamancilla1452 Рік тому +4

    Que maravilla esos pancitos se ven exquisitos los are para tomar tecito con una amiga que también te sigue elianita linda
    NOTA : Elianita hija póngase en su mano izquierda una cosita de lo que sea ROJA para que se proteja de cualquier vista con envidia las personas hacen mal de ojo hacia otras personas por la vista porque es la sangre la que mira eso yo lo leí en la viblia de casualidad abrí una página y lo leí por eso lo se yo soy católica pero la viblia que tengo hace más de 45 años y es evangélica pero yo se que nuestro (señor es uno solo) yo a mis nietos les tejo con hilo o lana Roja unas cadenas y se las pone my hija por siacaso muchas BENDICIONES y SHALOM

    • @user-yg5dm6br4f
      @user-yg5dm6br4f 4 місяці тому

      Gracias hija de Dios que bendición tus recetas la Divina Voluntad te proteja y guíe tu vida bendiciones la virgencitavde Guadalupe re cubra con su manto bendito bendiciones

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 Рік тому +3

    Excelente me encantó el video justo lo que buscaba gracias! 🤗🇵🇪

  • @mariaveronicabalmayor6826
    @mariaveronicabalmayor6826 7 місяців тому

    Hola!!!!!Hice el pan!!!!! Lo cociné en la sarten en la hornilla de la cocina!!!!SALUO EXCELENTE!!!!Hoy es la segunda vez que lo hago!!! Me encanta!!! Gracias por compartir!!!!!❤❤❤❤Abrazo de corazón desde Buenos Aires!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lic.rosaignacio4998
    @lic.rosaignacio4998 9 місяців тому

    Muy ricos los haré, Eliana gracias.

  • @paulinaquispe3453
    @paulinaquispe3453 6 місяців тому

    Bendiciones gracias😊

  • @nellyrosaparedes8645
    @nellyrosaparedes8645 Рік тому +1

    Gracias me encantó los voy a preparar, Dios te Bendiga Querida Eliana 🙏😘

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir tus recetas un saludo grande sigue así me encanta verte y escucharte explicas muy bien ❤❤

  • @gladyscardenas2428
    @gladyscardenas2428 Рік тому +3

    Gracias por tus recetas saludables mi bella Elita. Bendiciones🙏🌹

  • @martinaarreola792
    @martinaarreola792 Рік тому +1

    Qué Dios te bendiga y bendiga tus manos que hace los panes deliciosos yo lo ago

  • @gloriaalpizar3874
    @gloriaalpizar3874 Рік тому +4

    Es un gusto y un placer hacer tus ricas y nutritivas recetas Eli. Ahora mismo acabo de hacer el tercero de estos deliciosos pancitos y quedó perfecto con la clara k le agregué bien batida esponjo muchísimo y lo parti x mitad x lo grande k salió 😃
    Mil gracias Eli.saludos y bendiciones 😍😘

  • @Claudia-nur_lib
    @Claudia-nur_lib Рік тому +2

    Excelentes! tus pancitos!!!..👏

  • @rosamarquez7253
    @rosamarquez7253 Рік тому +1

    Hola Eliana saludos 🤗 gracias por compartir esas ricas recetas muy agradecida estoy, que Dios te bendiga 🌷🥰🙏

  • @patyruiz8333
    @patyruiz8333 Рік тому +1

    Amo tus recetas, saludos desde Colombia 😘

  • @andreamartinez3634
    @andreamartinez3634 Рік тому +2

    Gracias Eli, me encantan tus recetas😊🎉

  • @emiliayepez371
    @emiliayepez371 Рік тому +1

    Que bien se ven todos. !!!! Excelente vídeo para comer pan sin problema 🍞!!!!

  • @judithtornero8128
    @judithtornero8128 Рік тому +1

    Ke ricos se miran esos panecitos mmmm.

  • @virginiamartinezrodriguez4781
    @virginiamartinezrodriguez4781 Рік тому +2

    Muy ricos los panes y muy práctico par hacerlo . Siempre hago tus recetas. Mil gracias y muchos éxitos

  • @lilianamejia6501
    @lilianamejia6501 5 місяців тому

    De verdad que no me canso de ver tus recetas soy de ecuador té felicito por tanta maravillas

  • @mariadelpilarfalcovelarde317
    @mariadelpilarfalcovelarde317 Рік тому +1

    😊😊gracias por las tres recetas

  • @ceciliadoncel3008
    @ceciliadoncel3008 Рік тому +1

    Linda eres muy inteligente, gracias por las recetas

  • @ruthmariluzzamudiotambra1314
    @ruthmariluzzamudiotambra1314 Рік тому +2

    Hola Eli,hoy hice el pan de coliflor,salió buenazo,esponjoso.
    Muchas gracias.

  • @niurkagonzalez3080
    @niurkagonzalez3080 Рік тому +1

    Me fascinan tus ideas siempre te espero para hacerlas voy hacer el de chia

  • @sandracaram4537
    @sandracaram4537 Рік тому +2

    Que buenas recetas!! Me gustan mucho los panes de semillas " Bendiciones

  • @mariafernandasapuyes6860
    @mariafernandasapuyes6860 Рік тому +1

    Se ven muy ricos gracias,

  • @SandraZavala-wp4hk
    @SandraZavala-wp4hk Рік тому +1

    Gracias Eliana me encantaa

  • @TeresaGonzalez-xf2oe
    @TeresaGonzalez-xf2oe 5 місяців тому

    Hola Eliana te saludo de Ecuador que Dios te Bendiga gracias por compartir tus recetas Bendita eres entre todas las Mujeres .Voy a preparas .

  • @miladysestrada1167
    @miladysestrada1167 Рік тому +2

    Hola
    Se ven deliciosos, a los moldes no sé les agrega nada para que no se peguen gracias Eli

  • @analiaveronica6590
    @analiaveronica6590 Рік тому +1

    Gracias por las recetas Eliana!!

  • @basialejandro6579
    @basialejandro6579 Рік тому +1

    Muy buena receta Ely...

  • @mariabernarditatumepintado4618
    @mariabernarditatumepintado4618 4 місяці тому

    Muy buena receta para hacer estos ricos panes saludables bendiciones ❤❤❤

  • @rociodelc.hernandezdomingu2257

    Buenos días estaba esperando está receta. Gracias por compartir sus recetas. Saludos

  • @beliciacutimerma2046
    @beliciacutimerma2046 Рік тому +2

    Gracias Eliana, muy buena tus recetas se ven faciles.Bendiciones🥰

  • @rossysamano4344
    @rossysamano4344 Рік тому +3

    Se me antojan con aguacate😋

  • @gretamiriamnestarezchavez7452
    @gretamiriamnestarezchavez7452 Рік тому +1

    Una delicia de pan.

  • @adrianaadriana6748
    @adrianaadriana6748 Рік тому +1

    Espectacular !!! Gracias

  • @liliburga1174
    @liliburga1174 5 місяців тому

    GRACIAS ELIANITA BUENÍSIMO COMO SIEMPRE 👏

  • @sandraperezcaram5092
    @sandraperezcaram5092 11 місяців тому

    Me encantaron!! Las voy a preparar!! Gracias Bendiciones desde Argentina

  • @mariaelenarangel8742
    @mariaelenarangel8742 Рік тому +1

    Muy.ricas.resetas.grasias.

  • @ligiacalle6527
    @ligiacalle6527 8 місяців тому

    Muchas gracias,es muy rico

  • @MariaNamoncura-et8kx
    @MariaNamoncura-et8kx 10 місяців тому

    Que rico .Ya los hice !!

  • @josebarrera932
    @josebarrera932 Рік тому +1

    Buenisima 😊

  • @juanruelas9095
    @juanruelas9095 11 місяців тому

    Se ven ricos

  • @alexanderrojasramos1984
    @alexanderrojasramos1984 Рік тому +1

    Gracias hermosa Elianita ahora mismo lo preparo

  • @mariavictoriamendozaillane2395
    @mariavictoriamendozaillane2395 10 місяців тому

    Buenas tardes, primero felicitarte y agradecerte por tus recetas saludables. POR FAVOR QUISIERA SABER SI LA LINASA HAY QUE TOSTARLA ANTES DE MOLER

  • @gloriafortes4159
    @gloriafortes4159 10 місяців тому

    Hola muchas gracias

  • @silviabitar3841
    @silviabitar3841 6 місяців тому

    Muchas gracias,fácil y sencillo!!!!!

  • @martharodriguez6325
    @martharodriguez6325 11 місяців тому

    Gracias megusta ❤

  • @martinbanegas5848
    @martinbanegas5848 Рік тому +1

    Gracias Eliana🌟

  • @carolbautistaescalante1123
    @carolbautistaescalante1123 Рік тому +2

    Podrías hacer un pan de lentejas? Sería genial q nos des tu opinión... Saludos! Q sigan los éxitos!!!

  • @joseluisraudalesvalle7436
    @joseluisraudalesvalle7436 Рік тому +1

    Muchas gracias

  • @Esther-uy8jw
    @Esther-uy8jw 4 місяці тому

    Muy buenas recetas pero en horno o sarten son más saludables.
    Gracias

  • @eugeniamairena5133
    @eugeniamairena5133 Рік тому +1

    Hola, una consulta me encantan sus rectas soy de Costa Rica

  • @aleromero33
    @aleromero33 Рік тому

    ❤❤❤

  • @elianabernales2104
    @elianabernales2104 11 місяців тому +1

    Eliana se pueden hacercen el horno tradicional gracias

  • @besabethinfantes7645
    @besabethinfantes7645 Рік тому +1

    Buenos días Eliana dónde compras las semillas de ajonjolí blanco

  • @merleidisflor9010
    @merleidisflor9010 8 місяців тому

    ✌️🤟🙌

  • @catyperez1575
    @catyperez1575 2 дні тому

    SERÍA BUENO QUE PONGAS NÚMEROS EN LAS RECETAS , ósea q vayan enumeradas porque muchos llevan el mismo nombre y ya no se sabe si es el mismo vídeo o es nuevo...Mi sugerencia..

  • @irmafranco8628
    @irmafranco8628 Рік тому +2

    Y que haces con las yemas las tiras o.....? Grasias por contestar

  • @daisymoreno8041
    @daisymoreno8041 Рік тому +1

    Los hare gracias ❤️❤️🙏

  • @reinaisabelzambrano4933
    @reinaisabelzambrano4933 Рік тому +1

    Muchas gracias por tus recetas una pregunta de qué medida son los tapers dónde haces el pan

  • @katherinevaleska6852
    @katherinevaleska6852 Рік тому +1

    Hola! Hay algun pan de harina de quinoa?

  • @isabelknecht728
    @isabelknecht728 Рік тому +2

    Gracias por las recetas Eliana, yo personalmente no tenemos micro hondas , ya que preferimos el horno. Es esto posible verdad?. Gracias.

  • @mariagonzalez8144
    @mariagonzalez8144 Рік тому +1

    Quisiera por favor me explique como los ago en el salte ya que yo no uso microondas

  • @rosabelensansegundo5243
    @rosabelensansegundo5243 Рік тому +2

    Perfecto

  • @eveliagonzalezmeneses7162
    @eveliagonzalezmeneses7162 11 місяців тому

    Hola Eliana, se ven muy ricas y fáciles de hacer tus recetas.
    Pero no me gusta usar el microondas, nos puedes decir que tiempo en el horno de la estufa gracias😊

  • @patriciaacuna3759
    @patriciaacuna3759 7 місяців тому

    Quisiera saber la potencia en la que se cocinan en el microondas???

  • @gloriadegnan1492
    @gloriadegnan1492 Рік тому

    Wowwwwwwww deli

  • @juanitagonzalez7343
    @juanitagonzalez7343 Рік тому

    Mmmmm q rico.

  • @user-ip7zu1zt6h
    @user-ip7zu1zt6h 9 місяців тому

    Gracias por tus vídeos pero esos panes no se pueden hacerlo en un sartén porque microonda yo no uso gracias

  • @alexahuanca5960
    @alexahuanca5960 Рік тому +1

    Hola Ely, gracias por darnos buenas ideas para saber alimentarnos mejor, yo los hice pero lo que no me gusto fue que tiene un olor muy fuerte a huevo😅 no se si yo hice algo mal al momento de prepararlos o es normal el olor 🙂

    • @marthabellocordova3733
      @marthabellocordova3733 Рік тому +1

      Yo lo hice con un solo huevo y reemplace la clara sola por 2 cucharas de agua y quedó sin ese olor a huevo y en versión dulce quedó fabuloso.

  • @aliciasanchez1202
    @aliciasanchez1202 Рік тому

    👍

  • @juanadanilamacassisantiago1556
    @juanadanilamacassisantiago1556 7 місяців тому

    Buenas dónde esos descripcion

  • @florismarflor
    @florismarflor Рік тому

    Eliana he preparado el pan con avena y ya van 3 dias y los tres dias diarrea.. por que??????

  • @vivianarestrepo4350
    @vivianarestrepo4350 Рік тому

    Eli que hacer con las llemas restantes

  • @selbadavilarojas2032
    @selbadavilarojas2032 Рік тому +19

    Bella Eliana, muy creativa recetas y se ven ricas; pero por favor no uses micro hondas, en Japon y europa está prohibido, mejor en sarten u horno normal. Deshecha tu micro hondas y sartenes de teflón. Yo tb soy naturopata y veo tus videos para variar las dietas

    • @nataliaoliva2138
      @nataliaoliva2138 Рік тому +4

      Una vez me dijeron que el Micro ...hace daño cuando esta picado por dentro ...yo trato de no usarlo pero se cocina tan rápido..yo he conocido personas naturopata y macrobioticos que han muerto de Cáncer yo creo que más te mata las emociones y que la comida

    • @silviaitalia.928
      @silviaitalia.928 Рік тому +4

      Tal vez usar de vez en cuando, yo sigo a una youtuber que vive en Japón, y ella si utiliza el microondas, pero no todos los días. Lo del teflón si da miedo.

    • @lauralachhein2275
      @lauralachhein2275 Рік тому +1

      A cuantos grados pones el microondas?

    • @betsimarialinanraza8979
      @betsimarialinanraza8979 Рік тому +1

      Por qué? Qué tipo de sartenes entonces debemos usar? Todas las demás queman los alimentos.

    • @armidamaciel5683
      @armidamaciel5683 Рік тому +1

      A muchas personas se nos facilita mas en microondas,😊

  • @daisymoreno8041
    @daisymoreno8041 Рік тому

    Ely ❤️❤️❤️❤️

  • @bertucamancilla1452
    @bertucamancilla1452 Рік тому

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @elizavelasqueztrebejo5654
    @elizavelasqueztrebejo5654 Рік тому

    Quize ver el vídeo en mi tv .. y se ve diminutivo .. podrías hacer tus vídeos con camara .. así lo podríamos ver en la tv..

  • @edithjara7545
    @edithjara7545 Рік тому

    🥰💪🥑🥚🍗

  • @sole77118
    @sole77118 Рік тому

    Gracias...mi pareja come mucho pan..debe dejar un poco el pan ..voy a probar todos los pan para ver con que se lo puedo remplazar

  • @bertucamancilla1452
    @bertucamancilla1452 Рік тому

    Que maravilla esos pancitos se ven exquisitos los are para tomar tecito con una amiga que también te sigue elianita linda
    NOTA : Elianita hija póngase en su mano izquierda una cosita de lo que sea ROJA para que se proteja de cualquier vista con envidia las personas hacen mal de ojo hacia otras personas por la vista porque es la sangre la que mira eso yo lo leí en la viblia de casualidad abrí una página y lo leí por eso lo se yo soy católica pero la viblia que tengo hace más de 45 años y es evangélica pero yo se que nuestro (señor es uno solo) yo a mis nietos les tejo con hilo o lana Roja unas cadenas y se las pone my hija por siacaso muchas BENDICIONES y SHALOM

  • @adelinachavez9871
    @adelinachavez9871 Рік тому

    Gracias hermosa
    Tienes unas exquisitas recetas
    Gracias por compartir
    Bendiciones 🙏