Gracias Naty, te saluda Sandra de Ecuador me parece muy Buenos ejercicios, justamente buscaba algo para Pechos y quería preguntare si se hace esta rutina todos los días o pasando un dia..Gracias
Hola chicas me gustaría compartir mi experiencia yo hago una rutina de 30 min de cardio y despues realizo rutinas con peso en total hago 1 hora de ejercicio diario y descanso un dia entre semana por ahora llevo ya dos semanas siguiendo este canal y se los recomiendo mucho ai gustan puedo comentarles como me va y que es lo que voy haciendo cada semana ya que modifico mis rutinas y aparte sigo otros canales
Hola, hasta hoy descubri tu canal y empecé a seguirte, hice tu rutina y me gustó. Te pregunto si una persona entre 50 y 70 años puede hacer tus rutinas normalmente? Gracias por tu respuesta , desde Bogotá, Colombia
Hola Yolanda, bienvenida al canal! claro, sin problemas, puedes hacer mis rutinas sin problema 💪🏻 siempre y cuando no tengas alguna condición que te lo impida o que tu médico te recomiende no hacer ciertos ejercicios, pero en el canal tenemos muchos estilos de rutinas, de varias intensidades, con saltos y sin saltos, con pesas y sin pesas, con sentadillas o sin sentadillas, tu puedes elegir el que mejor se adapte a ti! un abrazo!
@@NatyGlossGym muchas gracias 😊, Estoy siguiendo tu calendario. Mi pregunta es por mi madre, no fui específica, ella tiene 68 años y sufre de osteoporosis, no sé si ella pueda hacer tos rutinas, gracias
Empezé el 9 de agosto un poco agotada porque hago este ejercicios también el de los glúteos y las piernas y me canso mucho pero hoy es 19 de agosto y me duelen un poco pero si es vdd solo lo he hecho una semana y tengo un poquito de t3t3as más 🎉❤❤❤❤❤❤
nadie es capaz de comentar si funcionan o no, no entiendo porque , no les cuesta, o sera que no funcionan? yo los inicie hoy y tengan la seguridad que si comentare si funcionan o no
Hola , una duda ¿realmente puedo tonificar mi pecho? Es que estoy bajando de peso, ya llevo 20 kilos y me han dicho que mi busto va a quedarme guango u.u
Estoy en lo mismo, baje mucho de peso y mis senos quedaron flacidos, me da mucha inseguridad y estoy buscando ejerecicios para tratar se arreglarlo. Por favor dime si estos ejercicios funcionaron ❤️ :(
Gracias me gustan mucho tus videos de ejercicios ❤❤❤
Q bueno me encantan tus ejercicios muchas gracias. El señor Jesús te bendiga
Muy bueno los ejercicios gracias
Dios te bendiga
Le funcionan?
Gracias Naty, te saluda Sandra de Ecuador me parece muy Buenos ejercicios, justamente buscaba algo para Pechos y quería preguntare si se hace esta rutina todos los días o pasando un dia..Gracias
Justo yo también no sabía
Yo mejor lo voy a hacer todos los día por las dudas
me encantó tu rutina , espero resultados 🥰🥰🥰😊
Has notado resultados?
Los resultados??:∆
Me encanta tus rutinas..trabajo.con ellas cada día... esperando más..😊😊
Hola Yesmid, me alegra mucho que te gusten mis rutinas 💪🏻 sigue así, se vienen Rutinas increíbles para este mes 💪🏻
Hola Naty me gustan muchos tus ejercicios, todos los días ago 1 hora de rutina diaria con tigo gracias amiga 🤗
SOY MARTA Y ME ENCANTA SUS EJERCICIOS, TIENE MUCHO PODER, Y SON MUY BUENOS, TODOS, DE CUBA GRACIAS ❤❤❤❤❤️❤️❤️😥
Hola chicas me gustaría compartir mi experiencia yo hago una rutina de 30 min de cardio y despues realizo rutinas con peso en total hago 1 hora de ejercicio diario y descanso un dia entre semana por ahora llevo ya dos semanas siguiendo este canal y se los recomiendo mucho ai gustan puedo comentarles como me va y que es lo que voy haciendo cada semana ya que modifico mis rutinas y aparte sigo otros canales
me gustan tus videos de ejercicios
Gracias
Gracias me encanta
Si funciona?? Si aumenta los pechos?
Jajajaaj estaba biendo rutinas de ejercicio y me😊 apareció este video lo vi pero recorde qué era hombre jajaja
jeje 🤗 puedes mandárselo a alguien para que la haga 💪🏻 esta Rutina está buenísima!
Quería saber si está es una rutina que se puede hacer diario o día por medio
Jsjsjs 😂
😅😂😂😂😂
😂
Naty muito obrigado
Gracias Alex 😍
Hola soy de Sinaloa buscaba algo para el crecimiento de los bustos, que pasa si uso unas mancuernas en lugar de serrar los puños
Está rutina me encanta todos los días la hago😊❤
Y te funcionó ?
Hola te funciona
Te funciono ???
😂 no funcionó
BUEN EJERCICIOS ME GUSTARON MUCHO GRACIAS DE CUBA, ERES MUY DULCE SALUDOS ❤😊😊😊😊
Obrigada❤
Gracias. Están muy buenos y efectivos
Les juro que es el primer día y ya estoy sintiendo los pechos más levantadoss 😍
Hola, hasta hoy descubri tu canal y empecé a seguirte, hice tu rutina y me gustó. Te pregunto si una persona entre 50 y 70 años puede hacer tus rutinas normalmente? Gracias por tu respuesta , desde Bogotá, Colombia
Hola Yolanda, bienvenida al canal! claro, sin problemas, puedes hacer mis rutinas sin problema 💪🏻 siempre y cuando no tengas alguna condición que te lo impida o que tu médico te recomiende no hacer ciertos ejercicios, pero en el canal tenemos muchos estilos de rutinas, de varias intensidades, con saltos y sin saltos, con pesas y sin pesas, con sentadillas o sin sentadillas, tu puedes elegir el que mejor se adapte a ti! un abrazo!
@@NatyGlossGym muchas gracias 😊, Estoy siguiendo tu calendario. Mi pregunta es por mi madre, no fui específica, ella tiene 68 años y sufre de osteoporosis, no sé si ella pueda hacer tos rutinas, gracias
Gracias me gustan tus videos estoy realizando los ejercicios
Lo voy a intentarr
vuelvo por cada like
Bueno ya voy 2 dias duelen los brazos 😢 y aun no veo cambios ya les aviso como me va mañana :3
@@cuentamia5085 de ha funcionado?
@@cuentamia5085como te va?
que tal?
Como te va?@@cuentamia5085
Me encanto el video😊❤
Me gusto mucho desde RD
Gracias naty ❤
Hola gracias por la rutina,una pregunta que pasa si agregamos un poco de peso
Gracias ❤
Si me gustaron, gracias
Gracias lo pondré en práctica 👌👌
cómo te fue??
GRACIAS Naty
Empezé el 9 de agosto un poco agotada porque hago este ejercicios también el de los glúteos y las piernas y me canso mucho pero hoy es 19 de agosto y me duelen un poco pero si es vdd solo lo he hecho una semana y tengo un poquito de t3t3as más 🎉❤❤❤❤❤❤
Hola entonces si es verdad de estos ejercicios
Es verdad plis ❤
O no
Hola a todas yo mañana voy a empezar aver cómo me funciona espero que si 😊
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Te funciona?
Una prengunta es solo cuando lo quiera hacer??
Lo pondré en práctica
Te funciono??
PUEDO HACERLO CON PESAS?
Naty estos ejercicios se hacen todos los dias
El ejercicio es para todos❤❤
Besos
Se hace todos los dias ?
Has lo intercalado un día si al otro no y haci
Y funciona?😅@@CarolRueda-vz5xb
Hola Naty como estas gracias x tus ejercicios me gusta y a full haciendo
Hola Daniela! esa es actitud, a darle con todo a los entrenamientos! un abrazo!
Hola naty de verdad es q funciona?? saludos 🫶🏼
Si de hecho tengo 12 y no me crecían, llevo haciendo eso hace 1 semana y ya me están creciendo
@@yazgali271😂😂😂 12 si y yo soy la batí chica
Lo are vuelvo el 8 o 17 de noviembre 💗
Estoy contigo 😂😂 ,mi nuevo cambio Gracias❤❤
Voy poco a poco ✌🏻
Funciono?
Funciona?
Naty es tan hermosa😍
Hola que tal gracias por los ejercicios
Hola, con mucho gusto! un abrazo 🫶🏻
Si funcionan ??
No sé wee ando buscando alguien q diga algooo😢
@@camerinohurtadorincon1254 X3 😪😪😪
Yo también 😭@@camerinohurtadorincon1254
Buenísimos ejercicios para levantar tus pechos nati
Y para aumentar??
Lo hare por una semana espero notar un poco de resultados 😅
te funciono??
@@martinapallarodriguez4409 veo poquitos resultados
@@martinapallarodriguez4409 si pero solo un poco
Te funcionó??
❤ 1 dia
Muy buena rutina naty 💪☺
Gracias Myriam! un abrazo!
Naty se hacen todos los días?
Holi nati soy niña de 11 años y si me puede ayudar a crecer el pecho
Una pregunta para hacer esta rutina necesitas comer mas proteina y carbohidratos? (Yo solo hago esto no hago ejercicios para otra area )
Si, debes mejorar tu alimentación, más frutos secos, aguacate, avena y consulta que hay más alimentos que ayudan
Lo hare les digo en 1 semana
Como te fue?
nadie es capaz de comentar si funcionan o no, no entiendo porque , no les cuesta, o sera que no funcionan? yo los inicie hoy y tengan la seguridad que si comentare si funcionan o no
Funcionó?
La verdad no he visto cambios, no es como dicen en el video, no se engañen
Quizás necesitas mucho tiempo y paciencia yo no la tuve la hice por 8 días y no ví cambio
Lo voy a intentar pero soy niña
🤨🤨🤨
Hola , una duda ¿realmente puedo tonificar mi pecho? Es que estoy bajando de peso, ya llevo 20 kilos y me han dicho que mi busto va a quedarme guango u.u
Eso temo yo también😢
Me pasó 😢
Estoy en lo mismo, baje mucho de peso y mis senos quedaron flacidos, me da mucha inseguridad y estoy buscando ejerecicios para tratar se arreglarlo. Por favor dime si estos ejercicios funcionaron ❤️ :(
Por enfermedad me he adelgazado muchisimo,soy mayor..
Se me hanquedado colgando...me ira bien?
Sibyi tengo kis senos grabdes pirveso lo busque ve esos ejercicios tiebden a cansar la esoalda y las manos
La ortografía
@@CarolRueda-vz5xb Creo que esta en otro idioma, si no es así una disculpa.
Alguien lo ha hecho? si funciona?
Olle naty y si funciona?
Hola lo intente pero no ay resultado sigo igual
Lo voy a empezar a hacer y les voy diciendo Va
Empece 10 de agosto 2024
día uno - sin cambios copa A
Funciono?
LA VERDAD Q YO SI SOI WEBONA PARA EL EJERCICIO😢😅
Llevo una semana asiendo lo y no ay resultado
Lo pruevo durante un mes cada like dire como me va
Mi pregunta x q un pie atrás y nomás uno
Puede tonificar el pecho pero no lo agranda 😂😂
Lo puede hacer alguien de 11 años?
Si le sirve es que me hacen bullying por no tener busto 😢
es el peor entrenamiento para pecho q evisto mejor entrenen pectoral
Dgwwpw dy
Gracias
Si funciona?
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