فوائد اوميغا-٣ في بناء العضلات

.تدريب و متابعة اونلاين و برامج تدريب احترافية للمتقدمين
في الموقع الرسمي ‏.
. the50coach.com
.
. My social media
.
Instagram :
. / the50coach
.
Tiktok :
. www.tiktok.com/@the50coach?la...
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
.
.
#The50Coach #كمال_اجسام

[@osamasp2491]

شكرا كوتش الله يعطيك العافية الفيديو كافي ووافي كل التقدير والاحترام

[@abdulatifedlbi5761]

الله يعطك العافية

[@midobody1214]

تشكر كابتن على الشرح والمجهود❤

[@user-hs5ts6hr6k]

اهلا شكرا جزيلا على معلوماتك القيمه

[@simeonhamza1689]

مشكور كابتن

[@mohammed.sahila]

❤شكرا كابتن

[@sagedibrahim7676]

عشت كوتش

[@hussein9714]

انا لاعب كمال اجسام مرات جسمي مرهق الحمد لله اخذ اوميغا3 ارجع طبيعي

[@user-dr5nz4dy6f]

ممتاز

[@izumish7393]

كوتش اذا ممكن تتكلم عن اسعار المنشطات زي المينت و السيستانون و الداينبول و بقاية المنشطات الاكثر استخدماً و شهرة لو سمحت

[@issamalem6495]

تحياتنا كوتش

[@user-si5yf3dj8h]

شكرآ من الاعماق على هذه النصايح والشرح المفصل

[@ibrahimGM1]

مرحبا كابتن، هل جربت heylorunic acid, بستنى الرد

[@user-bw5pg9sw5m]

سلام عليكم
ممكن افضل المعادن والفيتامينات لرجل بعد سن 40

[@kamalwafik9580]

اول تعليق ❤

[@abdelnasserzein8942]

تضخم القلب لا يضر في وضع الرياضين لان التضخم بصير بكل القلب مش بجزء منو فهيدا التدخم المفيد على عكس التضخم النصفي الي بصير بسبب ارتفاع ضغط الدم او النبض السريع الي ممكن يقتل

[@ahmedgamingsports3788]

السلام عليكم... ي كبتن ممكن سؤال كم أخد حبات اوميجا 3 في اليوم

[@moutazhamuda4853]

السلام عليكم كابتن, ياريت تحكيلنا عن السارمز بناءً على تجربتك وشو النتائج يلي ممكن نوصلها وهل يستحق التجربة ومشكور كتير والله يعطيك العافية

[@user-lu9be9yd1c]

روح حساب جانتي تلاقي شرح مفصل للسارمز

[@user-jz1hc4je4r]

انا اخدت فيتامين اوشن مكمل غذائي ظروف في فرق بين العلبة وظرف

[@hamza_sy39]

💯

[@user-bi8yu6tn1s]

❤❤

[@muneeremadOmar]

كوتش ماهو افضل وقت لشرب اميجا ٣

[@hemamohamed6266]

هل ممكن اخدو مع الواجبه الشوفان والبن والموز والبيض واشرب ماء مش هايحصل حاجه او مش هايكون ضار صح

[@user-jn9ch3xb9p]

كوتش بيصير اخذ اوميجا 3 مع الدينابول

[@laminossvivalddi322]

اخي تضخم القلب عند المحترفين الدين يتعاطون الجروت هورمون هم المغرضين لي امراض القلب وليس لي لاعبين طبعين .

[@ahmadradwan339]

مين هو لاعب او كمال الاجسام
حديد يلي مناقشو او لا عاب كامل الاجسام هل بناء ع حجم

[@alnmrsy5109]

شكرا الك ياكوتش لو سمحت عندك صفحة علفيس بوك

[@Abod-kraft]

كوتش عمري14اخذ omaga3

[@lok399]

سؤال كابتن ماذا افعل لو البرولاكتين مرتفع بسبب ورم الغدة النخامية واخذت العلاج لفترة طويلة (الدوستنكس) ولكن العلاج لايستجيب وبمتابعة اطباء ايضاً ، انا متابعك من اربع سنين

[@hasanmatar9017]

ارجع لطبيبك يعطيك الحل او غير الطبيب
لاتهتم بالبرولاكتين اكثر من الغده نفسها لازم تكون تعمل عملها الطبيعي

[@boubmorientes168]

تاكل في المدمرات وتنصح في الناس سرطان في سرطان ونتحد أي شخص

[@user-lc2yg1pk4z]

كوتش اضافه لأكل السمك لازم ناخد اوميغا3 ولا اكل السمك يكفي ؟

[@user-lr1tl2ef5w]

اكل السمك يكفي وافضل بعد

[@Captin-kr2ic]

كابتن شنو رائيك انا بفضل اتناول ئومجا3 في الصباح
السبب المنطقي
في بدايه يومك تروح للشغل او دوام
تحتاج اكلات يغذي العقل
زياده تركيز و ازاله قلق كلنا نعرف اوميجا 3 غذاء اساسي للعقل

[@user-wg7oh4wz9l]

عندي سوال اذا ممكن ...
عادي لو تاخذ اوميقا 3 وانت تستخدم كرياتين

[@7konan282]

عادي

[@7konan282]

بعد أفضل ع مسمعت

[@313owners]

نفسي اصير لاعب كمال اجسام بس راح الشباب

[@moeytay1380]

خذ هرمونات 😊

[@saleh25822]

🤣

[@user-hg5ue4go3k]

العمر مجرد رقم

[@lok399]

كم عمرك

[@313owners]

@@lok399 53

[@hmadali5127]

كوتش كيف يكون ممارسه العلاقه الجنسيه اثناء فترت التمرين يعني كم مره في الاسبوع

[@YAZAN--179]

ليش حاسك حلبي😅

[@d_p38]

هو حلبي صح

[@abdallahhalkhaldi8489]

خمس حبات من المكسرات البرازيلية توضع في ماء لمدة 24 ساعة ثم تغسل وتأكل صباحاً ( الهدف من ذلك إعطاء الجسم سيلينيوم يساعد على منع تضخم عضلة القلب ) أو شراء مكمل سيلينيوم هذا الأمر ضروري لكل رياضي بالتوفيق للجميع 🌺👋🌺

[@user-cs2hq8xd6w]

مامعنى مكسرات برازلية