ماذا سيحدث لجسمك عندما تتناول زيت السمك يوميا لمده ٣٠يوم..اهم الماكولات والفاكهه غنيه اوميجا٣.OMEGA3
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- لقد سألتوا كثيرا عن . زيت سمك،
أوميغا 3،
ولدينا أيضًا أوميغا 6.
ما هي أفضل الأنواع التي يجب تناولها؟ وماذا يفعل زيت السمك بجسمنا؟ هل علينا أن نتناول أوميغا 3؟
مهم جداً لكل الناس، لكل الناس اللي عندهم مرض السكري، لكل الناس عندهم مرض الكلى، لكل الناس عندهم مرض القلب، عندهم مقاومة الأنسولين.
من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نفهم هذه الحلقة،
ولكننا سوف نجعل منه الفلاش باك. يعني سنبدأ وسنذهب وسنأتي، لذلك عليك أن تستمع إلى النهاية.
سننفي الجزء الأول ونثبت الجزء الأخير. ولذلك عليك أن تفهم معي الموضوع من البداية إلى النهاية.
زيت سمك،
أو يسمونه أيضًا زيت كبد السمك،
وأوميغا 3 وأوميغا 6.
نحن جميعًا نتعامل مع الحبوب ولا نعرف ما الذي نتناوله.
نحن نأخذ، على سبيل المثال، زيت السمك، الزيت، أي شيء.
هذا هو الزيت الذي أكرهه، زيت السمك. طيب ليه آخذه؟
و لماذا؟ وهل يجب علي الحصول عليه؟ وما هو المصدر؟
ما هو أفضل شيء لماذا؟
زيت. هنا تبدو حبوب منع الحمل هكذا.
وكم حبة أتناول في اليوم؟
لا أعرف.
لذلك، بالطبع، من المهم جدًا أن نكون في محاضرتنا.
سوف نسمع أسئلتك في النهاية.
وهو موضوع مهم جدا.
استمع إليها جيداً لأنها تتعلق بصحتك.
لقد تناولت حبوب منع الحمل حتى أتمكن من شرحها لك جيدًا.
يخبرك معظم الناس بتناول أوميغا 3.
لكنهم لا يعرفون ما هي أوميغا 3 على الإطلاق.
يقولون لك أن تأخذ أوميغا 3. لا، الأوميجا 3 مهمة جدًا.
أوميغا 3 سوف تحمي القلب وتمنع أمراض القلب. كما أنه سيحسن وظائف المخ.
كما أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين د.
سوف يقلل من الدوخة.
سوف يحسن مفاصلك.
وسوف يحسن نظام المناعة لديك. أوميغا 3 سوف تفعل كل هذا.
سوف يقلل من ضغط العين.
كما أنه سيعطي قدرة أفضل على التحمل.
سوف يحسن تعافي العضلات.
كل ده يا دكتور هيعمله الأوميجا -3.
كما أنه سيحسن مزاجنا.
يمكن أن يزيد من السيروتونين.
كل هذا،
كل ما نتحدث عنه سيتم بواسطة أوميغا 3؟
سنضع علامة استفهام ونقول لا.
لماذا؟
ما تفعله هو إخبارنا بأن نأخذ أوميغا 3، أوميغا 3.
هذا لا يمكن القيام به. هل تسخر منا أم ماذا؟ سأقول لك الحقيقة، وسنعود إلى الأشياء التي قلناها.
ولا يمكن للعامل أن يجلس لفترة طويلة ويتناول المكملات الغذائية.
كمية المكملات الغذائية التي لديه كمية كبيرة جداً.
الكثير الكثير.
وهناك الكثير من الصناديق. وبين الحين والآخر نأخذ الأشياء. وكيف نأخذه وهو جالس لفترة طويلة؟
هل الأوميغا 3 التي قلتها مهمة حقًا؟
هذا هو ما سنتحدث عنه.
على الرغم من أننا جميعًا نحب الأوميغا 3، إلا أن الأوميغا 3 لن تفعل أيًا من هذه الأشياء.
لماذا؟
لماذا تقول ذلك يا دكتور عندما تقول لنا أننا نأخذ أوميجا 3، أوميجا 3، أوميجا 3؟
تمام. سأشرح لك. هناك ما يسمى ضروري. جسمنا لا يستطيع أن يفعل ذلك.
وهل نحن بحاجة لهذا الشيء
لأن الجسم لا يستطيع القيام بذلك فيسمونه أساسيا؟
أو ليس لدي ما يكفي منه،
لذلك لدي نقص.
سأعطيك مثالاً مثل فيتامين د.
يقول لك اعمل تحليل هل تعاني من نقص فيتامين د أم لا؟
لذا، إذا لم يكن لديك نقص في فيتامين د، فلماذا لا تتناول فيتامين د؟ لذلك ليس لدي نقص في أوميجا 3، لذلك لن أتناول أوميجا 3.
أو أريد أن أتناول المزيد لتحسين صحتي.
من أنت في هؤلاء؟
لذا فإن الجوهري يعني ما لا يمكننا فعله.
أوميغا 3 هي واحدة من الأشياء الأساسية التي لا يمكننا القيام بها.
وهذا مهم جدا.
فلماذا يعاني معظم الناس من نقص أوميغا 3؟
لماذا النقص؟ لأن استهلاكنا لزيت السمك. بعض الناس لا يأكلون السمك.
أعني سمك التونة، السمك، لا أعرف. ما لدي هنا هو سمك السلمون.
زيت السلمون.
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
إذا شعرت بالكسل عن صلاة الضحى تذكر هذا الحديث العظيم..... " ومايزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه " ماذا لو أحبك الله؟؟ اللهم حبك وحب كل عمل يقربنا إلى حبك
اذا حبك الله سوف يبتليك
انا تركتها منذ ٤ سنوات تساقط شعري ورجعت لها من غير ما نعرف التفاصيل اللي انت قلتها باخد حبه الف ملي جرام في اليوم
امين يارب العالمين
@@alisarmd7416٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤
بصراحة ان غلاء المعيشة حرم الكثير من الشعب من شراء السمك او المكسرات علما بأن الاوميغا ٣ من المصادر الحيوانية أفضل من المصادر النباتية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة انا مقيمة بالخارج اشتريت الاميكا 3 من الصيدلية ولم انتبه فوجدت فيها الجيلاتين الذي هو محرم علينا
ارجوك ان تساعديني هل يمكن ايجاد اميكا 3 كبسولات ولكن بدون جيلاتين
جزاك الله خيرا
@@yaminajimel3301 من فضلك تعليقك ناقص.. اكمليه للاستفادة
انا مع حلقة عن نوع الخبز الصحي لمرضى السكر🍞حلقة اليوم حلوة عن اوميغا٣🥬🥦🥝🧆🥜🐟🐋🐠🦈🦈🐳🐡🐬💐🌹
الله يجعل كل حرف من محضاراتك أهل المجتمع بي ميزان حسناتك يا دكتور خالد ابو العزم
كبسولة واحدة
شركة سيديكو انا اخذ من منتجاتها هل هي كويسه ، اتناول حبة واحده .
السلام عليكم
انتظر حلقة الخبز النافع لمرضى السكري على احر من الجمر
شكرا جزيلا دكتور
رحم الله والديك يا دكتور علي توضيحاتك المستمرة
افضل نوع ناخذه
دكتور حلقة عن حليب الشوك ل تنضيف الكبد please
الابذكر الله تطمئن القلوب سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
بروفسور خالد ابن بلادي الغالي❤ تحياتي ياريت بالترتيب
حلقة الخبز العيش .
٢ حلقه عن الفيتامين D
٣ حلقه عن الزنك السلينيوم المغانسيوم .
الصيام المتقطع للعاملين مساء ونيام بالنهار تحياتي لحضرتك بروفسور من هولندا ودمت انا منارة للعلم والعطاء ❤
وبرجاء تعزية الدكتور كريم علي المصري المشهور علي اليتيوب لوفاة ابنته الثلاثة جاسكي وتحياتي لحضرتك احمد يوسف هولندا
انا كمان باخد اوميجا 3 صار لى شهر
كل بدور على فيديوهات حضرتك اصبحت بالنسبه لى ضروره يوميا واحس. فيها بالخير والأمل وان الدنيا لسه فيها خير
جزاك الله خير يا دكتور ياريت تتكلم عن الخبز بالنسبه لمريض السكر
حلقة على الدوالي جزاكم الله خيرا
ّ " اللهُم_في_ليلة_الجمعة "
" طهرنا من ضيق الحيّاة وآسقنا السعادة "
" وآغمُر قلوبنا بمغفِرتك "
📿📖
اللهم_امين_يارب_العالمين
اللهم امين يارب العالمين...
اللهم امين ياسميع يا مجيب
جزاك اللة كل الخير
حقيقه وعن تجربه باخد اوميغا ثري والحمد لله فى تحسن كتير فى صحتي ونشاط وكان عندى تضخم فى القلب ويعمل بنسبة ٦٥ فى الميه والان بعمل ب ٧٥ فى الميه وعمرى ٥٥ سنه باخد حبه واحده بعد الغداء والحمد لله وعندى الضغط كمان انظبط ١٢٠على ٨٠
اخي كم المدة اللتي شعرت فيها بالتحسن
@@KhaledSaidano سته أشهر ولكن حاليا مستمره فيه باخد حبه بعد الغدا والحمد لله رب العالمين أشعر وكأنه معجزه
سلام اخي هل آخد كبسولتين مرة واحدة او متفرقة يعني واحدة في الغداء وواحدة في العشاء؟
وهل تأخد مع الاكل ؟
اول مرة اشوف دكتور صادق يخاف الله شرحو واضح ج اك الله خيرا
في ايطاليا يصنف زيت كبد سمك merluzzo من افضل انواع الاوميكا3 جزاك الله عنا كل خير
من استراليا كل كلامك 100% وباخذ 2000 مج natural fish oil 2g EPA 360 and DHA 240 NAME Swisse ان ارشاداتك لكل الناس صح والله يعوضك بكل خير لكى يفكروا صح ولا يحفظون فقط من طفولتهم والى شيخوتهم وربنا موجود للخير وليس للكراهيه .
التراكمى ٧.٦ والتحليل الصبح مابين ١١٠ الى ١٥٠ اشرف من امريكا سكر نوع ثانى
ربنا يبارك حيآتك، أنا بأخد كبسوله يوميا بس للأسف الالتهابات في جسمي عالية جدا
الله يجزاك خير
المحاضرة جميله
لكن الوقت طويل
يصعب على الكثير المتابعة ٠
همتكم يامشتركين نوصل قناة دكتورنا الطيب لمليونين وأكثر من معايا ؟
تعطينا حلول لمرض الدوالي راني تعبانة كثير مع التهاب المفاصل والاكل الغضاريف في الرقبة والركبة يادكتور احرك عند الله
اخي
لمرض الدوالي الخل الخل. الخل
من اكثر من عشرين سنة معي الدوالي
وعملت عمليتين وبعد شهر الى الشهرين
يرجع وجع الدوالي
والله ما نفع معي بعد الله. إلا. الخل
انا بستخدم اوميغا ٣ من شركة اوماكور كبسولتين كل يوم قبل النوم من أربع سنوات وفعلا جهاز المناعة عندي اتحسن١٨٠ درجة ...سؤالي للدكتور المحترم ..ما هو رايك بأوماكور مع انها غالية وسعرها ١٥٠ ريال قطري ..اخوك من قطر نرجو الاجابة
انا بعد أخذ نفس النوع بس خايفة انه يكون لها اعراض جانبية اذا ممكن تخبرني كونك بتاخذها من ٤ سنوات ارجو الرد اذا ممكن للأهمية القصوى
سبحان الله العظيم وسبحان الله وبحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لحضرتك يادكتور على كل المعلومات دى
الله يعطيك العافية دكتور
ياريت تعمل حلقة عن الخبز
عليه افضل الصلاة والسلام على نبينا محمد
أنا من المغرب باخد حبة كل يوم بقالي ثلات شهور تحسنت صحتي الحمد لله
انا متابعة كل فيديوهاتك و جزاك الله كل خير ساعدتني كثير بحالتي مريضة سكر صار في التهاب اعصاب و الم عضلي و عملت اكثر التوصيات الي بتقدمها حضرتك كانت الاستفادة كبيرة
ناخودة قبل اكل لو بعده
ربي يحفظك ويفرحك في تحقيق كل ما تتمنى في حياتك دكتور محترم وجدير في كل احترام العرب والعالم ربي يطول عمرك اللهم امين امين امين
جزاك الله خيرا والديك في الجنه يارب من السعودية انا أخذها لي ٨ سنوات عندي السكر في الدم الظغط والغد الدرقيه من عمري ٥٠ سنه الحين عمري ٦٠ سنه الحمد لله حلوه ماشيا عليه من السعودية 🇸🇦🇸🇦
ربنا يبارك فى عمرك ❤❤❤
نوع لبتاخدي من فضلك اختي
الله يجزاك خير يادكتور ويكتب اجرك اتابعك من زمانا
يعطيك الصحة والعافية وطول العمر ويحفظك ويكتبلك الأجر إن شاء الله يا دكتور 👍
جمعتك مباركه دكتوري
حلقه جميله زعلانه فاتتني بس عدت الحلقه وحضرتها كامله ، ومعلوماتها مهمه تسلم لينا يا رب العالمين ، وراضيه بحكمك 💝💝💝💝
صباح الخير 😇😊😇😇😊😇😊😊
@@mo3ata صباحك معطر بالمسك والعنبر والعود . أحلى صباح 🥰🥰💝💝💝💝💝
الله يوفقك يادكتور خالد ربنا يسعد حياتك على جهودك المفيده ماشاء الله تبارك الله والصلاة على النبي ⚘️⚘️⚘️
الاوميجا 3 تتاخد لمدة اد ايه 17:38
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
انا عشان واثقه فيك وبكلامك احط لايك على طوووول
جزاكم الله خيرا كثيرا من فضله لأن حضرتك يفيدنا كثير يارب يكون في نوع دواء لعلاج السكر نوع ثانى عشان نرتاح
صلوا عليه وسلموا تسليما
شكرا الاستاذ والدكثور خالد علا هاد المعلومات الرقية الله انورك واحفظك ووفقك واتبارك الله اعليك
هل يستعمل لنقص الوزن ولا يضر الماعدة
Omiga 3 1000m
وشكرا مع تحياتي واحترامي لثقافتك ❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا لك على المعلومات المفيده جدا من فلسطين
الحلقة في غاية الروعة ألف شكر ألك يادكتورة هذه المعلومات المفيدة مها من دبي
مصدر اوميغا ٣ هي الطحاليب يعني الأسماك الي تتغدى من الطحاليب
السلام عليكم يادكتور أنا آخذ أوميقا ٣ حسنلي المفاصل ام محمد من السعوديه شكرا لك يادكتور الله يعطيك العافيه❤
سكينة من المغرب،شكرا لك دكتور على توضيحاتك ،جعلها الله في ميزان حسناتك
ربي يجازيك عنا خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور
ياريت تتكلم لينا عن سكر مودي
السلام دكتور خالد، حلقة مفيدة و ممتعة و دسمة بما يتعلق باوميجا٣، بارك الله في حضرتك و جزاك الله عنا خير الجزاء
السلام عليكم. شكرا دكتورنا الفاضل على هذه المعلومات القيمة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور هل مريض السكر يستطيع أن يأخذ حبوب كبد الحوت
انا من الجزائر مريضة سكر مند 23 سنة واخذ انسلين actrapid 3 مرات في
اليوم و lantus مرة قبل النوم وglucophage 500mg مرتين في اليوم هل هاد علاج خاطىء
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وسلم تسليمأ كثيرأ
اللهم اجز دكتورنا الفاضل خير جزاء على كل ما يقوم به من مجهودات قيمة لافاذتنا من موقع تخصصه متتبعك من ايطاليا
يعطيك العافيه دكتور ..من وين نشتريهم عادي من الصيدليه او بوصفة الطبيب ياخذه مريض السكر والضغط والدهون
نصحني أحد الاطباء في كندا بالاوميغا ٣ السائل للهروب من غلاف الكبسولة احتمال يكون من منتجات الخنزير وأنا الان اخذ النوع السائل
السلام عليكم.
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك.
من المغرب. عملت لايك تستحقها بجدارة.
دكتور هل الاوميكا 3 مافيهاش مشاكل بالنيبة للذين يعانون من مشاكل في الكلي ارجو الرد المستعجل والبروبوليس👍👍👍☝️☝️☝️☝️☝️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹وسكرا متتبع من المغرب😢
حلقاتك جميله ومفيده يا دكتور
بس مشكلتها طويله
ماذا عن الكبسولات اوميغا ٣ نوع ال
double coated soft gels
النوع الذي يفتح بالامعاء وليس في المعدة كي لايسبب الغثيان.
اول مرة اسمع بها يا دكتور ،فاطمة من المغرب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فضلك الرجاء الردكبسولات كلوسيزكويس ومفيدلمريض السكروالتهاب الاعصاب الشديد ة بالله عليك ترد
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي
جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله عنا كمرضي كل خير
انا أخذها من شركة اوماكور ألمانية حضرتك تكلمت عنها، السؤال هنا هل أخذها على طول لان عندي مقاومة انسولين والالتهاب مفاصل ارجو الرد اذا ممكن للأهمية القصوى يا دكتور
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ومتعك الله بالصحة والعافية
هل ينفع مريض الكبد الدهني
تسلم دكتورنا العزيز 🎉🎉🎉
صباح الورد والياسمين يا اغلى دكتور خالد ابو العزم انا اخد اوميكا 3 في الليل عشان االتهاب الليل في الحقيقة انام جيد والله استفدة كثير كثير من حضرتك المرجو ان تكلمنا على الخبز العيش الصحي جزاك الله خير🌷🤲🤲🤲🤲🤲
بارك،الله،في،عمرك،وصحتك،وعلمك،وعملك،،وحفظك،من،كل،سؤ،شكراا،عالمعلومات،المفيدة،الرائع،،يااروع واحسن،دكتور،،في،ميزان،حسناتك،،تحياتي،لاغلئ دكتور. متابعة،من العراق. ❤❤
د.حلقة عن التيامين ،بنفوتيامين ،الموضوع مهم جدا.
الله يفرجها عليك يا رب متل ما. فرجتها علينا
شرح جيد واضح وشامل متتبعة من الجزائر 🇩🇿🎉🎉🎉🎉🎉🎉
دكتور انت اتسهل الامر من خلال شرحك المعلومات مهمة شكرا لجهودك
مفيد شكرا لك الله يجزيك الخير
ربي يديك العافيه س هل الاميكا ثري يؤثر على نسبه تميع الدم وهل في خطر في ذلك
اللهم اغفر وارحم والطف بوالدينا بالمؤمنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
جزاك الله خيرا
انا اخذ كبسولتين اوميغا ٣ يوميا
هل هي نفعتك ولا لا.. من فضلك اريد جوابا
احكي فوائدها أستاذنا الفاضل لو سمحت
طيب عندي طفلي مايتكلم عمره سنتين اعطيه فتامين ميقا ٣
شكرا جزيلا لك على هذا المعلومات القيمة جدا
شكرا دكتورنا المحترم المبارك بدنا ڤ D. K2. ❤
عملت تحليل بول وكان نتيجته عدم وجود البيومين ده يفيد عدم وجود زلال او بروتين ان رغاوي التي تظهر بالبول ليست من الكلي بسبب اخر شكرا لك
ربي يسعدك يادكتور وجزاك الله خير الجزاء أنا ااستخدم كوميقا كوكيو 10 كوميقا ك كل ثلاثه شهور وش رايك؟؟
ماسمعت ردك يادكتور
حضرتك شخصيه طيبه احبك في الله جزاكم الله خير الجزاء
تحياتي وتقديري لك دكتورنا العزيز من سوريه
الله يوفقك ويرضى عنك ويوفق اولادك يوميا اتابعك وتحسنت كثيرا من مرض السكر وعلى طول ابحث عن البث بتاعك متابعتك من العراق رحمه لوالديك
جزاك الله خير اخوي الدكتور
اخوك عبدالله الشيب من قطر 🇶🇦
Good morning Doctor again and thank for you for your usefull and important informatsion. Greeting. Issam Assi. Norway.
يارب يبارك بعمرك يا دكتورنا المحترم
احنا تعلمنا كتير من معلومات حضرتك
الله يجزاك الخير
ياريت تقوك نوع كويس لكبار السن وجزاك الله خيرا
وهل ناخد فيتامينات اخري
أحسنت دكتور جزاك الله خيراً وبارك الله بحياتك وأهلك ورزقك آمين .
جزاك الله كل خير وكلامك صحيح لانني انا ااخذه يوميا
اني اخذ natrol - omega3-6-9 complex امريكي ١٢٠٠ mg مره وحده بعد الغداء
الله يوفقك يادكتور تبعتك ولحمدوالله
الله ينور عليك ويسعدك ويسدد خطأك نحبك في الله يادكتور 👍😍👍
كلامك ممتاز وشرحك ممتاز يادكتور هل يساعد في تنزيل الضغط
كل هذا مفيد يادكتور الله يحميك ان شالله من الصبح ع الصيدلة باذن الله متال انا عمري تسعة وخمسين ماهو اسم اوميكا سري المفييد
ان باخذ كلوسيز كبسولات باخذ كبسولة يوميا ان سمعت انها حلوة للنظر والعين لسة من يومين اول استعمال
لدي جفاف في الجلد وحكه وجفاف في الشعر واتناول اومكا 3 مع فيتامين d3 و لااتحسن واتناول مع هذه العلاجات طعام صحي مع الأسماك
بارك الله فيك دكتور خالد وربنا يكتبلك في كل كلمه بتقولها وتوضحها صدقه جاريه لك ولوالديك اللهم آمين... ربنا يكرمك
مع العلم اني مريضة بالسكري وعندي الغدة تشتغل كثير وعندي نقرس وعندي ضغط عين فهل يمكنني اخده