MORNING EXERCISES | ранкова зарядка з акцентом на розтяжку, твоє тіло скаже тобі дякую

Зарядка - це те, що допоможе вам пробудити себе, включити тіло, мозкову діяльність, підняти настрій, дати потрібні процеси суглобам та м’язам.
❗️Зробили? Не забудьте лайкнути та підписатися на цей канал, щоб не пропустити нові тренування.
ЛОВІТЬ МОЇ КОНТАКТИ:
Інстаграм:
lena.magilda?ig...
Телеграм:
t.me/+U-wjSsoCsjUvvv4C
______________________________
Music from Epidemic Sound:
www.epidemicsound.com

[@user-um8gt2vv9k]

Дякую за зарядку!!!
Цікаво
Трохи не зручно слідкувати за відео,коли дивишся на підлогу😂

[@zlatagold9747]

+
Мені 38років. І тільки з Тобою я почала робити зарядку 🤗 Така стала рідна🤍 Зараз проходжу Твій марафон і мені дуже комфортно та легко впроваджувати спорт в моє життя завдяки Тобі 🥰
За ютюб окремо дякую, я так цього чекала🤗🤗🤗

[@magilda]

В мене мурашки!!🥰🥹

[@user-ki9il4kq1p]

+ чудова зарядка, гарна надихаюча локація

[@magilda]

🥰

[@mikfob1475]

+Зробила зарядку з великим задоволенням. Дякую ❤

[@magilda]

🥰

[@katenoir5951]

++++ зв’язок з тілом - відчуття цілісності. Дякую !

[@magilda]

🥰

[@KhrystynaUsenko]

+
Дякую, заряд на день!

[@magilda]

🤗

[@user-hy6er4zz6i]

Лєна, чекаємо ще таких руханок 🔥🌄🤩❤️

[@user-gy3xl3io2h]

Дякую за зарядку 🙏🏻☺️ настрій на цілий день

[@taniaonashchuk3906]

+ зарядка кайфова, завжди класно пробуджує організ 🤍

[@magilda]

🤗

[@user-ob6fv8zx4e]

+
Дякую за чудовий початок дня ❤

[@magilda]

🤗

[@user-kr2uj5dp3e]

+ дуже люблю зарядки на свіжому повітрі. Чекаю, коли в Україні стане тепло😄😍

[@magilda]

Будеш робити на вулиці?))

[@user-no2ep4kb3g]

Ще раз зробила - ще раз напишу!!! ДЯКУЮ!!! Зарядка просто дивовижна вийшла 🙏❤️

[@magilda]

Пишаюсь тобою!!

[@user-ex3gm1us6e]

+++ як я чекала цього! Зробили мій день, ця зарядка і горнятко кави і поки нікого не хочется вбити.

[@magilda]

🥰

[@user-ru8tn3kr9p]

+Дякую...полюбляю з акцентом ростяжку❤

[@magilda]

☺️

[@user-lh7um3sv5z]

+, люблю ваші зарядки

[@magilda]

☺️

[@olhahalay6426]

Дуже дякую! ❤

[@magilda]

🤗

[@ninovskasia]

Зарядка вийшла така легка
❤❤❤❤

[@valeriikorotkov9380]

Вааааауууу, все зараз зупиняюсь та роблю зарядку біля дороги ⚡️⚡️⚡️

[@magilda]

Тільки біля безпечної дороги)))

[@user-or6fu1fu4e]

+обожнюю ваші зарядки

[@magilda]

🥰

[@yuliiaporubenska4335]

Дууужеее кайфую від цієї зарядки🥰

[@magilda]

☺️

[@user-pe2qm9pm5n]

+ це найкращий початок дня❤

[@magilda]

🤗

[@user-rx6db5os7j]

+, дякую!

[@user-tv8cb4jh9t]

Знову релакснула!!! І налаштувалася на день!

[@magilda]

🤗

[@user-ls2qn9if7j]

+ спасибі за цей кайф, тіло стало вільнішим ❤

[@magilda]

Юху!!🥳

[@irynakharchenko6088]

+ супер! Це чистий кайф 🩷. Щиро дякую!!!

[@magilda]

🤗

[@user-qv3gn2jr1g]

Дякую 🥰

[@magilda]

🥰

[@user-cs9cj7op3m]

+++
Обожнюю ваші ранкові вправи ❤

[@ksyuksyu212]

+ Чудова зарядка) дякую за вашу працю)

[@magilda]

🤗 дякую за натхнення!

[@user-ira-chi-ua]

Дуже довго чекала саме таку зарядку
Вона в серденьку
Дуже дякую ♥️♥️♥️
+++

[@magilda]

🥰

[@semenetsnadiia]

+чудовий початок дня❤

[@magilda]

🤗

[@user-um8gt2vv9k]

Крутецько!!!
Я так чекаю весни,і цвітіння дерев!
А тут ти прочитала мої думки)
І зарядка і медитація❤❤❤

[@anastasiiat7442]

+++ зарядка неймовірна, а картинка і музика сенсоричне задоволення ❤️❤️❤️

[@magilda]

🥰

[@user-gb9vd5rp2l]

Дякую. Ти робиш мій день ❤

[@olesiamakk5869]

+ дуже класна релаксуюча зарядка🌿

[@magilda]

🥰

[@LadyNataly888]

+ Незвичний формат))) музичний супровід чудовий! Вдячність за креатив і натхнення усім! Весна прийшла)))!

[@magilda]

🥰🤗

[@olesia-9768]

Клас ....для ранку те що треба❤

[@magilda]

🤗

[@JuliaMukolaivna]

+ дякую за зарядку 😊

[@magilda]

🤗

[@user-ok1cm5ol3y]

+ заряд енергії на цілий день🔥

[@magilda]

🤗

[@anhelinadiakiv]

+
кайфова зарядка, особливо дякую за такий весняний фон😍😍

[@magilda]

🥰

[@AlexandraShynkarenko-dp3fc]

+ Чудова зарядка💯❤️

[@magilda]

🤗

[@annamelnychuk214]

+ дякую. Дуже гарний фон🤩

[@magilda]

🥰

[@user-cb9lt5jp6e]

Дуже дякую за таку кайфову зарядку❤❤❤

[@user-hs4pe5vv6d]

+ Чудовий початок дня)

[@magilda]

🤗

[@Ss-kc9qd]

+
як ваш формат виріс 😍 зарядка на ютуб каналі, що може бути краще 🔥

[@magilda]

Дякую, це дуже приємно!!☺️

[@olenamalyshko5646]

дякую, це саме те що просить моє тіло

[@magilda]

☺️

[@lydiakohut7714]

+++ Такий класний формат, і музика, і атмосфера!!!

[@magilda]

🥰

[@user-of2xk6xt7x]

+ дякую! ❤️

[@magilda]

🤗

[@user-jr6sf4mx8w]

+ 💙 неймовірна зарядка

[@magilda]

🤗

[@oleksandramalyshko6071]

Зардяка була дуже класна, дякую !

[@user-kw2tl1sb8h]

Зарядка супер, дякую за роботу

[@polinak464]

+++
Дуже круті зарядки! Дякую🫶🏻

[@magilda]

🫶🏼

[@ksyu_mm]

Клас, зарядка на вулиці! Так гарно 😍 +

[@magilda]

🥰

[@user-gk6pn1eb7w]

+++
Дякую за зарядку❤️
Це моя любов

[@magilda]

☺️

[@user-uz5dr1zd7d]

+дякую за крутий початок дня❤Хочеться чути ваш голос🫣

[@magilda]

Далі буде більше відео з голосом)))

[@perom_ua]

класна зарядка, зробила)
+++

[@mikfob1475]

Дякую, це супер,зробила зарядку

[@user-eb1wp1md8w]

+ ох який рівень, яка краса 😍 дякую

[@magilda]

🥹🤗

[@user-jy2mx8fx2g]

Дякую за зарядки та цей заряд енергії 🔥🫶🏻

[@magilda]

І вам дякую за коментар 🔥🫶🏻

[@victoriiaboo]

дякую🙂дуже сподобалося

[@magilda]

🥰

[@AnastasiaDemchenko-df7xp]

Дякую за ваші зарядки. Вже два роки не можу без них жити❤️❤️❤️

[@magilda]

🥰 Дякую за довіру!!

[@inesatarabukina3256]

Дуже класна зарядка, дякую ❤ +

[@magilda]

🤗

[@kterynashynkarenko4632]

+ вже не уявляю день без зарядки ❤❤❤ дякую за моє здоров'я і гарне самопочуття!

[@magilda]

🥰

[@olha.nikolaienko]

+++
Такі кайфушки зловила 😍
Дякую 🫶🏻

[@magilda]

🤗

[@paintyouOksana]

Насолода для очей, вух і тіла !😊🌸💪🏼

[@magilda]

☺️

[@user-vv1fk8zs3f]

+++супер тренування)) зранку саме те, що треба)) ❤

[@magilda]

🤗

[@user-ph3mv8do2y]

+ Класна зарядка!!!❤

[@magilda]

🤗

[@user-sp2vf5hc7k]

+ чудовий спосіб прокинутись зранку😊

[@magilda]

🥰

[@user-jo3vp8vn3q]

+ дякую ❤️❤️

[@magilda]

🤗

[@user-tv8cb4jh9t]

Кайфую ❤❤❤

[@slavakozachenko7454]

+++ Дякую за такий заряд

[@magilda]

🤗

[@Olenadah]

+ ой клас, на свіжому повітрі це взагалі 🔥🔥🔥😍😍

[@magilda]

☺️

[@user-cx1hd8fn4e]

++ Дякую ❤️ за зарядку🥰🥰

[@magilda]

🤗

[@valeriakarnauh5083]

+Дякую❤

[@Jul_life_photographer]

Дуже круто! Дякую за мотивацію та натхнення! 💛🙏🏼

[@magilda]

☺️

[@user-yy4jn7cj7y]

++❤️ надзвичайна зарядка, дякую за твою працю

[@magilda]

Дякую, що написала 🥰

[@lizasyrovatko967]

+++ дякую за зарядку

[@magilda]

🤗

[@nataliheletiy5556]

+++Дуже класне відчуття після цієї зарядки😍дякуююю

[@magilda]

🤗

[@user-no2ep4kb3g]

Лена, вже третій день роблю - ну ідеальна зарядка!!! Дякую за чудову працю 🙏

[@magilda]

Дуже рада 🥰

[@user-miss7323]

+ Супер🔥 Зарядка чудова❤️❤️❤️

[@magilda]

🤗

[@vasylynka08]

Дуже дякую за позитивний настрій і буст енергії! Ваші вправи під таку релаксуючу музику - то суцільне задоволення)

[@magilda]

🥰

[@user-yf4lm8ns2x]

⚘️🌷дуже класна зарядка🥰

[@irasenik9635]

++
Зарядка просто клааас😊😊😊

[@magilda]

🤗

[@user-zg3xn4gj9g]

без зарядки вже не уявляю свій ранок) дякую за канал! Привіт із 33 потоку🤍

[@magilda]

Привіт 🤩🤍

[@elizabethyem8597]

+, зарядка дуже кайфова 😍🤸🏼‍♀️

[@magilda]

🤗

[@user-gh7ni5sc8k]

+++ більше року роблю зарядку з тобою, дуже дякую❤❤❤

[@magilda]

Дякую за довіру 🥹

[@sofimayy]

+++ чудова зарядка💔☀️

[@magilda]

🤗

[@user-st8mg1qq9k]

Ти надзвичайна людина❤дякую тобі за твою працю 😊😊😊

[@magilda]

Дякую тобі!!🥰

[@julia_1846]

+ Це дуже круто🔥 Дякую за те, що ти робиш!

[@magilda]

🤗

[@marinakostina9265]

+++ Дякую за зарядку ❤️❤️❤️

[@magilda]

🤗

[@user-bh5gx9ez2g]

+ заряд енергії на весь день забезпечений 🔥👍

[@magilda]

🤗

[@user-jy2mx8fx2g]

+++
Дякую за чудову зарядку зранку ❤❤🎉

[@magilda]

🤗

[@user-rk6ex6wq7b]

+ зарядка просто неймовірна, такий релакс і я б сказала навіть медитація. Картинка це окремий респект. Дякую, Лєна, за зарядку ❤

[@magilda]

🥰

[@user-pz5ih6er1r]

+++
Таке квйфове відчуття легкості і енергії після зарядки, дякую❤

[@magilda]

🤗

[@olga.afanasieva]

++чудовий початок будь-якого дня- це зарядка від Лєни ❤❤❤

[@magilda]

Як приємно 🥰

[@KatyaFertsovych-jj1bi]

+ як завжди супер ❤

[@magilda]

🤗

[@oleksandra4622]

+++ дякую за Вашу працю!❤ а який красивий бекграунд 😍😍😍

[@magilda]

🤗

[@veronicabardziy937]

+ дякую 🫶🏼

[@user-cq9xm6mn6r]

+++ Дякую за корисне і кайфове відео❤

[@magilda]

🤗

[@user-xp8cx1zu1y]

+ круто, енергія на весь день❤

[@magilda]

🤗

[@mashulyamar2381]

🔥🔥🔥 Дуже лайтова та водночас дуже ефективна зарядка ❤За кілька років курси з Оленкою вже стали невід‘ємною частиною мого життя ❤️❤️

[@magilda]

🥰