Definitivamente recomendaría los planes personalizados de comida keto a cualquiera que esté luchando por perder peso, siento que han sido una bendición para mí.
Muy buenos días esperó que todo este bien en tu vida, ya te extrañaba con tus espectaculares recetas pues son muy fáciles de hacer, rápidas y con ingredientes accesibles. Dios te bendiga y traiga una lluvia de bendiciones sobre ti y toda tu familia👏👏💖✨🌺💐🥀💮🌷
Hola,llevo una vida Keto y jamás encontré recetas tan fáciles y bien explicadas aaah y con los ingredientes que yo tengo,gracias por tus recetas me ayudarán bastante a variar mis comidas
Muchas gracias Paola! Yo consigo la harina de coco y el psyllium en el supermercado Alcampo y están muy bien de precio. Otras veces lo he conseguido también en Carrefour, pero me queda más lejos de casa. Besos desde Canarias😘💖🇮🇨
Acabo de desayunar con un panecillo de tu receta y me encanta!! Me gustan mucho tus recetas, son sencillas y muy bien explicadas y el resultado...ummm buenísimo!!! Muchas gracias por tus vídeos!!
Me encantan las recetas bajas o sin gluten!!😋 que deliciosos te quedaron!👍 el psyllium yo lo substituyo con metamucil. el que usamos como laxante. Funciona perfecto. Misma cantidad.
Será igual el resultado? Gracias por compartir me encantó la receta aunque aún no la practico, hice us pero con hweinadeal e dra t ammbien quedo rico pero deseo probarlo co. Harina de coco, gracias
Muchas gracias por compartir su receta yo la hice y me quedaron súper ricos y además me dio la idea de hacer pizza la hice como si fuera un sope pero más grande iy le eche pizza sauce y más queso pepperoni y me salió delicioso muchas gracias ahora la voy a seguir siempre 🌹🌹bendiciones 🙏🙏
Lo acabo de hacer!.. me parecía que era mucho huevo pero para nada!.. quedo perfecta!.. yo sustituí el psyllium por la chia molida y quedo rico!.. Hoy voy a probar con la harina de girasol.. veamos como viene :-)
Muchas gracias Paola, como siempre haré tu receta y me saldrá deliciosa. Quiero decirte que yo consigo la harina de coco en el Carreofur, en donde están los productos bio, está algo escondidita entre las harinas bio.
Me encantan tus ideas. Hice tu receta de tarta el otro día aunque en vez de ese edulcorante que pusiste le eche azúcar de coco, no se si sirve pero salió riquísimo. Probare tus panes porque se ven deliciosos. Espero verte por mi espacio algunn día. Saludos!
Hola,bendiciones..que gusto volver a verla por aquí. Hoy mismo me preparo estos pancitos,le hago una consulta. Lino dorado o el marrón,yo tengo las semillas sera que puedo machacarlas(pisarlas a mano)? Es que no tengo para procesar las semillas 😢 y también tengo goma xántica o xántana eso me sirve?
hola se puede usar en vez de harina de coco que no tiene fibras , harina de almendras?, que tiene mucha fibra y al descontar la fibra de los carbos, es mas fibras que carbos
Hola Paola! Como siempre, rica y práctica receta. Yo compré en farmacia Plantago, puedo sustituir el psillium? Ya sé que lo especificaste bien, pero podría hacerlo con coco rallado? U otra harina? Gracias!!! 😘
Hola mi Doctora lo puedes hacer por ejemplo con harina de semillas de girasol o de almendra pero en ese caso sería el doble de cantidad... En cuanto al producto que compraste en la farmacia, no lo conozco cariño. Un abrazooote amiga😘😘😘😘😘
Hola guapísima, qué deliciosos tienen que, star, me los voy a hacer para mis hamburguesas, tan dulce y sencilla como siempre, un besazo enorme guapa 💗💗
Muchísimas gracias Paola, esta masa es deliciosa, se sequita y esponjosa, pues he preparado otras que quedan algo babosas. Ahora quiero preguntarte si esta misma fórmula puedo hacerla como pan de molde y se horneará perfectamente. Te agradezco tu respuesta. Dios te bendiga.
Buenísimo Paola!! El psyllium es carísimo en Argentina, se podría reemplazar por goma xántica? O combinada en cantidades iguales con las semillas de limo/chia molidas?
Ay Dios. Pao, que delicia de panes. Los hice, cambie el physillium por goma Xanthan y quedaron espectacular. Gracias pao por tus recetas 😊❤
Crees que pueda usar grenetina según se tiene el mismo uso.
Definitivamente recomendaría los planes personalizados de comida keto a cualquiera que esté luchando por perder peso, siento que han sido una bendición para mí.
Muy buenos días esperó que todo este bien en tu vida, ya te extrañaba con tus espectaculares recetas pues son muy fáciles de hacer, rápidas y con ingredientes accesibles. Dios te bendiga y traiga una lluvia de bendiciones sobre ti y toda tu familia👏👏💖✨🌺💐🥀💮🌷
Mil bendiciones para ti también cariño, muy agradecida por tu apoyo 😉😘😘😘😘
Gracias Paola, es difícil encontrar una receta keto con ingredientes fáciles de conseguir y que de tan buen resultado.
Hola,llevo una vida Keto y jamás encontré recetas tan fáciles y bien explicadas aaah y con los ingredientes que yo tengo,gracias por tus recetas me ayudarán bastante a variar mis comidas
Que buena receta! Me encanta que uses arina d coco me gusta el sabor, además que es mucho más economica. 😊👍
Muchas gracias Paola! Yo consigo la harina de coco y el psyllium en el supermercado Alcampo y están muy bien de precio. Otras veces lo he conseguido también en Carrefour, pero me queda más lejos de casa. Besos desde Canarias😘💖🇮🇨
Mil gracias a ti cariño, un abrazo desde Palma de Mallorca 😉😘😘😘
Me encanta que haces recetas con harina de coco
Acabo de desayunar con un panecillo de tu receta y me encanta!! Me gustan mucho tus recetas, son sencillas y muy bien explicadas y el resultado...ummm buenísimo!!! Muchas gracias por tus vídeos!!
Hola Paola te felicito por tus recetas son súper buenas y fáciles de hacer 😋 me encantan mucho saludos desde Honduras 🇭🇳 éxitos
Me encantan las recetas bajas o sin gluten!!😋 que deliciosos te quedaron!👍 el psyllium yo lo substituyo con metamucil. el que usamos como laxante. Funciona perfecto. Misma cantidad.
Bendecidas manos...Espectacular receta...Muchas Gracias Paola..por todas tus ricas y fáciles recetas..🥰😋
00:33 Ingredientes
01:26 mezcla ingredientes
03:06 porciones
04:13 horneado
Será igual el resultado? Gracias por compartir me encantó la receta aunque aún no la practico, hice us pero con hweinadeal e dra t ammbien quedo rico pero deseo probarlo co. Harina de coco, gracias
Holita soy de argentina excelente tus recetas tus explicaciones son rapidas y refaciles me encanta te sigo
Papla que ricos panes se me antojaron mucho. Los haré seguro y mas ahora que es fin de semana. Gracias por compartirnos cosas tan deliciosas 😋
Super , fácil simple y rápido como todas tús recetas , me encantan tus recetas , yo hago Muchas de tus recetas , gracias
Hola Paola!! Me encantó!!súper fácil...muchas gracias! esta misma tarde lo hago,para mi hamburguesa de fin de semana! saludos desde Argentina!!
Abrazos Susana😘😘😘😘
Hola 👋 acabo de hacer tus panes y me han encantado¡¡¡ están buenísimos 👏 👌
Felicidades¡¡ espero hacer más recetas tuyas¡¡
Muchas gracias por compartir tus recetas 🙂
Muchas gracias por esta receta tan deliciosa, es la mas facil que he visto de keto
Que linda receta .Lo voy ha preparar .
Gracias Paola es el mejor pan que he probado
Muchas gracias por compartir su receta yo la hice y me quedaron súper ricos y además me dio la idea de hacer pizza la hice como si fuera un sope pero más grande iy le eche pizza sauce y más queso pepperoni y me salió delicioso muchas gracias ahora la voy a seguir siempre 🌹🌹bendiciones 🙏🙏
Mil gracias cariño😘😘😘😘
Lo acabo de hacer!.. me parecía que era mucho huevo pero para nada!.. quedo perfecta!.. yo sustituí el psyllium por la chia molida y quedo rico!..
Hoy voy a probar con la harina de girasol.. veamos como viene :-)
Genial Paola desde luego lo haré q buena pinta tiene gracias x estas recetas estupendas un besito
Muchas gracias Paola, como siempre haré tu receta y me saldrá deliciosa.
Quiero decirte que yo consigo la harina de coco en el Carreofur, en donde están los productos bio, está algo escondidita entre las harinas bio.
Los hice y me quedaron muy ricos. Gracias por la receta!
Como siempre tus recetas muy prácticas lo voy a hacer. Gracias Paola
Gracias Paola me encantan tus recetas, saludos de la Patagonia Argentina 🇦🇷 besos
EL MEJOR PAN KETO QUE HE PROBADO!!
Me encantan tus ideas. Hice tu receta de tarta el otro día aunque en vez de ese edulcorante que pusiste le eche azúcar de coco, no se si sirve pero salió riquísimo. Probare tus panes porque se ven deliciosos. Espero verte por mi espacio algunn día. Saludos!
Gracias Paola. Voy a probarla a ver que tal quedan. Gracias!!!!
que buena pintaaaaa. una pregunta, queda con mucho gusto a huevo? porque me ha pasado con muchas recetas de pan keto que llevan varios huevos
Que rico! Lo haré. Claro reemplazare el. Psillium por harina de linaza
Me gustaría saber que es pliniun donde lo venden y para que sirve gracias de antemano y felicidades por tus recetas
Gracias Paola lo hice me que rico
Acabo de hacer la receta, los panes quedaron deliciosos!! Desde hoy te sigo, felicidades!!
Sencillamente fácil y delicioso 😋.. Gracias Pao, saludos desde Querétaro
Holita soy de argentina buenísimo me encantan tus video me gustaría recetas de cena y almuerzo besitos
Woooo la are porque si se me antoja una revanada de pan y esta se mira deliciosa gracias hermosa
Recién hice el mío, me salieron 5... están geniales!!
Que rico se ve, si no es harina de coco que otra opción podría ser?? Gracias 😊
Me encantan tus recetas ricas y fáciles Paola! Gracias
Hola,bendiciones..que gusto volver a verla por aquí.
Hoy mismo me preparo estos pancitos,le hago una consulta. Lino dorado o el marrón,yo tengo las semillas sera que puedo machacarlas(pisarlas a mano)? Es que no tengo para procesar las semillas 😢 y también tengo goma xántica o xántana eso me sirve?
Hola cariño, añade entonces 1 cucharadita de goma xantan... Un abrazo😘😘
@@paolaideasketo gracias ❤ en este mismo instante voy a preparar los panes 😍
Pao qué ricos y fáciles. Sobre todo que no requieren de tanto tiempo de horneado 😊
Muchas gracias los hice hoy y triunfe 😊 me gustaría preguntarte si en la dieta keto se puede consumir la harina de maíz precocida
Gracias Paola se miran riquísimos.
Que rico con café , trataré mañana🙋
Se puede hacer con harina de almendras?? La harina de coco se me hace muy reseca
Gracias
Hola,la levadora o polvo de hornear en que cantidades se podría sustituir por bicarbonato?
Genial paola tengo todos los ingredientes los are este fin de semana bendiciones
Si q se extrañaba mucho como siempre genial Paola Ideas Keto
Que pintada!!!!, Pero una duda, al llevar mozarela, ¿No se añade con ello muchas calorías? Gracias
Volveré a hacerlo ,a ver si me salen, gracias
Mañana lo pruebo aver si me sale como a ti felicitaciones
Muy buena pinta tiene ese pan 🤗🤤
Hola! Gracias por la receta 🙂🙂... Se puede sustituir la arina de coco por la de almendras???
Si pero en ese caso usa el doble de cantidad😉😘😘😘😘😘
hola se puede usar en vez de harina de coco que no tiene fibras , harina de almendras?, que tiene mucha fibra y al descontar la fibra de los carbos, es mas fibras que carbos
Me encanta!!!! 💋💋Muchas gracias preciosa
Se podría usar queso blanco ejemplo queso de Burgos.? O queso crema?
puedo usar harina de almendras en vez de harina de coco
Hola Paola! Como siempre, rica y práctica receta. Yo compré en farmacia Plantago, puedo sustituir el psillium? Ya sé que lo especificaste bien, pero podría hacerlo con coco rallado? U otra harina? Gracias!!! 😘
Hola mi Doctora lo puedes hacer por ejemplo con harina de semillas de girasol o de almendra pero en ese caso sería el doble de cantidad... En cuanto al producto que compraste en la farmacia, no lo conozco cariño. Un abrazooote amiga😘😘😘😘😘
@@paolaideasketo gracias!! Lo haré pronto!! 😃
Muchas gracias por tus recetas!!!
Excelente receta te felicito !! Cuantos Carbohidratos tiene los pancitos ?, es decir cuantos se podrian consumir por dia ? Muchas Gracias
Hola muy buena receta pero podria sustituir la harina de coco por harina de maiz o arros ?
Hola , si no tengo harina de coco 🥥 cuánto puedo usar de harina de almendras ?
Hola Paola, desde Estepona 😘😘 muchas gracias!!
Excelente la voy a aser muy fácil
Me ha encantado la receta pero se puede cambiar la harina de coco por harina de almendra???
Si, en ese caso sería el doble de cantidad😉
Me encanta la receta, gracias
Que maravillla!! 🤩 gracias 😊
Hola guapísima, qué deliciosos tienen que, star, me los voy a hacer para mis hamburguesas, tan dulce y sencilla como siempre, un besazo enorme guapa 💗💗
Muchisimas gracias por el apoyo cariño, un besote para ti también 😘😘😘😘😘
Una pregunta, podria sustituir la harina de coco por harina de almendra, donde vivo es muy difícil encontrarla
Muchísimas gracias Paola, esta masa es deliciosa, se sequita y esponjosa, pues he preparado otras que quedan algo babosas. Ahora quiero preguntarte si esta misma fórmula puedo hacerla como pan de molde y se horneará perfectamente. Te agradezco tu respuesta. Dios te bendiga.
Claro que se puede en versión pan de molde cariño.... Mil gracias por ver mis recetas. Un abrazo grande😘😘😘
Muy bueno como siempre, gracias 👍
Hola Paola , una consulta , el psyllium puedo sustituirlo por harina de linaza ?? Lleva la misma cantidad ??
Hola, Paola. Gracias por la receta. Donde se puede comprar la cáscara de psilium
Por Amazon o en tiendas naturistas😉😘😘😘
Gracias
Hola buenas , ami no me gusta el coco podria ser con otra arina?
Se me muy rico, me podrías decir los macros de toda la masa?? Gracias
Hola, se puede usar harina de semilla de girasol?
😋😋 Se miran deliciosos.👍🏼
Buenísimo Paola!! El psyllium es carísimo en Argentina, se podría reemplazar por goma xántica? O combinada en cantidades iguales con las semillas de limo/chia molidas?
Elle lo dice en el vídeo que si lo puedes sustituir.
Yo voy probar con xantana.
Puedo utilizar harina de avena o de maíz para hacer este pan?
Muy bueno, consulta, puede que el harina de lino o linaza sea el harina con menos carbos? Ya que además todo es fibra? Tengo esa duda ... Saludos
El psylium se puede sustituir por goma xantana
Este pan también se puede hacer en sartén o sandwichera???
Hola amiga donde compras la arina de coco
Se puede usar la chia sin moler?
Gracias paola!!
Tengo el psyllium en polvo , me puede servir ?
Y sería la misma cantidad?
Claro!! Ideal, en la misma cantidad😉
@@paolaideasketo gracias!! 👌
Y con la harina d avena ?? Será q se puede hacer igual ?
Buenísimos y fáciles!!! Gracias 🙏
Me suscribo me gusto mucho la receta👌
Pao me encanto
La estrañaba mucho, bienvenida
Gracias cariño😚
Muchas gracias. Salió 👍.
Divina receta 😋
Estaría muy bueno que pudieras decir la cantidad que salen cuando haces las recetas. Al menos a mí me ayudaría muchísimo. Somos 5 en la casa.
Queda con mucho sabor a queso?
Puedo hacerlo en el microondas?