Lo acabo de hacer pero con unos cambios que quedaron geniales. Usé la misma cantidad de ingredientes, sólo que la leche de almendras que tenia se habia puesto fea, asi que le puse leche de vaca. Acá en Argentina no se consigue fácil la goma xantana o las cáscaras de Psylium (si hay, es carísimo), así que lo reemplacé por semillas de chia como especificas, pero en mi caso sin moler. A los secos le agregué una cucharada de orégano, un poco de queso rallado y queso en hebras. Quedó espectacular! Muchas gracias por la receta :)
@@JAZZIEL_Gamer34 Si! la verdad que si queda super bien, no queda tan aireado como un pan comun, quedaría más como la textura de un budin, pero yo igual lo usé como pan en rodajas.
Muchas gracias lo hice y es espectacular como me quedo la miga. Increible de buena. Sustitui la goma xantana por gel de linaza, la puse las semillas 5m en agua caliente y me salio demasiado rico y elástico
Lo hice y quedó genial! Usé chia remojada con su gel. No sabría como endulzarlo sin usar azucar y que quede bien. El que hice es sin sabor pero con una mermelada de arandanos o pasas de uvas va excelente! Graciassss
El mejor pan de todos. He probado muchas recetas porque no me llevo muy bien con el olor de la harina de coco y esta me encantó. Además agrego las semillas de calabaza, chia y ajonjolí a la mezcla y no encima. Tanto la apariencia como el sabor cambian mucho. Muy recomendado.
Hola yo le hice este pan a mi hija que sigue esta dieta hoy de sorpresa,no le puse ni goma xantana ni chia etc,cambie la leche por leche de vaca desnatada sin lactosa que es la que uso,tenía un poco de coco rallado y lo pulverice y harina de almendras y lo mezcle,lo demás igual está buenísimo muchas gracias ,tienes recetas muy interesantes las haré,le a gustado mucho a mi hija mañana se llevará un sanwich de este pan para su almuerzo,un beso desde España.
Yo cambié la leche de almendras, por leche de vaca (por que la de almendras es pura azúcar con agua, de hecho me la prohibió el cardiólogo) de igual forma, la goma, acá la conocemos como fécula de maíz, les dejo el dato de que es lo mismo, pero con una diferencia de precio muy grande (polisacárido proveniente de la fermentación del maíz)... Gracias por la receta, muy buena
Hola amiga, estás interpretando mal la definición. Una cosa es fecula o almidón de maíz y otra cosa muy diferente es goma xantana. No lucen igual, no se comporta igual, nada. Por otro lado la leche de almendra, si la compras endulzada, tiene mucha azúcar, Pero si la compras sin endulzar solo tiene 1 gr de carbohidratos por 100 ML, el problema es que sabe poco....mejor hacerla uno en casa.
Me encantan tus recetas acabo de preparar este pan con unas variaciones adheri 1/3 de taza de harina de almendras, y una cucharada de psylium husk sabor naranja y solo puse 4 huevos pero salio delicioso muchas gracias por compoartir tus deliciosas recetas
HOLA MONICA YA HICE EL PANQUE ME QUEDO IGUALITO PERO LO MAS BUENO QUE ME QUEDO RIQUISIMO MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS RECETAS ANTERIOR YA HABIA ECHO EL OTRO PANQUE QUE ES CON HARINA DE ALMENDRA Y NO DEJO DEHACERLO BUENÍSIMO 💯💯💯
Jessica Avalos Torres pues no se s has comido panes de harina de coco, a mi en lo personal no me sabe tanto a coco, pero depende de cada paladar; quizá puedas hacerlo con harina de almendra por si no quieres experimentar.
Jessica Avalos Torres y está la hiciste con linaza? La pulverizas? Es que es interesante, yo lo que busco es que quede como pan de molde para sándwich.
Hola Mónicae encanto esta receta de hecho ya he hecho como unos 6 pa qués pero cambie de harina de coco y ahora se me apelmasa y me compre 5 kg de esta harina
Hola buenas tardes yo hoy hice dos panes por primera vez uno salado y otro para comer con dulce siguiendo tu receta solo que al salado le puse una pizca de pimienta y sal con ajo muchas gracias tu receta es increíble
Q bueno se ve!!!! Lástima q acá, en Argentina la harina de coco y almendras son muy caras....Para q se den cuenta un kilo de harina común está $ 51, harina de coco $ 1000. Y la de almendras $ 1300... Saludos y gracia
Hola Monica apenas encontré tu canal y me suscribí porque me encantan tus recetas tengo dos años de estar en este estilo alimenticio y en verdad es el mejor, gracias ♥ 💖
Hola. Acabo de hacer el pancito siguiendo tus pasos, me quedó más líquida la mezcla que como se veía en el video, pero le añadí un poco más de harina de Coco y quedó delicioso!
ayer 12/08/19 preprare esta receta ,quedo super mega deliciosa,tenia algunos meses sin comer pan y la verdad le encanto a mi familia,recomendado 100% ,gracias Sra Monica
Raquel Soto Me da mucho gusto que por fin hayas probado pan saludable! Y que les haya gustado a ti y tu familia😊 Gracias a ti por hacer la receta y por recomendarla! Saludos👋🏻
Si subes primero las claras con la batidora a punto de turron y pasas las harinas por un colador .. te queda el pan mas esponjadito.... mi favorito es harina de almendras con linaza
Gloria Ramirez en general es normal que sepan a huevo. He visto recetas que solo llevan la clara de huevo y dicen que así saben menos a huevo pero la verdad, yo aún no lo he probado!
Se mira delicioso tu pan, yo apenas estoy empezando con la dieta keto, gracias por compartir porque gracias a eso yo voy a poder comer pan sin remordimientos lo preparare hoy mismo.
Hola 👋🏻 yo creo que está bueno asta para los niños por lo mismo que lleva harina de coco y le va adar un sabor diferente que tengas un buen día tu y tu familia gracias por tu tiempo en enseñarnos 😃
Yo hice esta receta hoy!! Con la cucharada de linaza molida! Se veía un poco más líquida que la de la receta pero quedó hermoso! Ojalá se pudiera subir fotos haha
Chica hoy vi tu post en Instagram de un sándwich y creo que era con este pan 😋 se me antojó tanto que tenía todo aquí en mi casa y lo hice 🤤 quedo rico gracias por la receta amiga 🤗 saludos desde Ohio
OMG que ricoo🤤 muero por unos sándwiches. Gracias por la opción de cambiar la goma xantana por la Linaza. Yo no la eh podido encontrar y la tienda Walmart me queda como a 50 minutos De donde yo vivo :/ lo haré con Linaza. Gracias de nuevo😘
Monika Ruiz donde comentaste que se puede sustituir la goma xantana por linaza, yo quiero hacerlo me ayudas a saber como sustituirlo por que yo tampoco se donde conseguirla
Es una receta muy sencilla y quedó muy rica! Lo único es que me gustaría quedará más alto el pan para la rebanada, pero me da miedo hacer más mezcla y ya no se cocine bien.
Lo acabo de hacer pero con unos cambios que quedaron geniales.
Usé la misma cantidad de ingredientes, sólo que la leche de almendras que tenia se habia puesto fea, asi que le puse leche de vaca. Acá en Argentina no se consigue fácil la goma xantana o las cáscaras de Psylium (si hay, es carísimo), así que lo reemplacé por semillas de chia como especificas, pero en mi caso sin moler.
A los secos le agregué una cucharada de orégano, un poco de queso rallado y queso en hebras.
Quedó espectacular!
Muchas gracias por la receta :)
Amiga si queda bien sin la goma cantaba?
Sin la goma xantana?
@@JAZZIEL_Gamer34 Si! la verdad que si queda super bien, no queda tan aireado como un pan comun, quedaría más como la textura de un budin, pero yo igual lo usé como pan en rodajas.
Gracias por esos extras
Hola ... gracias por comentar tus cambios 🤩‼️
Muchas gracias lo hice y es espectacular como me quedo la miga. Increible de buena. Sustitui la goma xantana por gel de linaza, la puse las semillas 5m en agua caliente y me salio demasiado rico y elástico
Hola ! ¿Qué es 5m ?
@@soniabuchanan2612 me parece que quiere decir 5 minutos.. 😊
Tiene mucho sabor a huevo?
Lo hice y quedó genial! Usé chia remojada con su gel. No sabría como endulzarlo sin usar azucar y que quede bien. El que hice es sin sabor pero con una mermelada de arandanos o pasas de uvas va excelente!
Graciassss
Chia en lugar de la harina de coco?
El mejor pan de todos. He probado muchas recetas porque no me llevo muy bien con el olor de la harina de coco y esta me encantó. Además agrego las semillas de calabaza, chia y ajonjolí a la mezcla y no encima. Tanto la apariencia como el sabor cambian mucho. Muy recomendado.
Muchísimas gracias por hacerlo y compartir que te ha gustado! Buenísima idea para la próxima lo preparo así hermosa☺️ Un fuerte abrazo 🤗
Tiene mucho sabor a huevo?
Hola yo le hice este pan a mi hija que sigue esta dieta hoy de sorpresa,no le puse ni goma xantana ni chia etc,cambie la leche por leche de vaca desnatada sin lactosa que es la que uso,tenía un poco de coco rallado y lo pulverice y harina de almendras y lo mezcle,lo demás igual está buenísimo muchas gracias ,tienes recetas muy interesantes las haré,le a gustado mucho a mi hija mañana se llevará un sanwich de este pan para su almuerzo,un beso desde España.
16.8.20_hice todo en base al doble de medidas para que crezca más y Me salió buenísimo 😋🍞😋
Tendrás la receta en gramos xfa!!
Yo cambié la leche de almendras, por leche de vaca (por que la de almendras es pura azúcar con agua, de hecho me la prohibió el cardiólogo) de igual forma, la goma, acá la conocemos como fécula de maíz, les dejo el dato de que es lo mismo, pero con una diferencia de precio muy grande (polisacárido proveniente de la fermentación del maíz)... Gracias por la receta, muy buena
Hola amiga, estás interpretando mal la definición. Una cosa es fecula o almidón de maíz y otra cosa muy diferente es goma xantana. No lucen igual, no se comporta igual, nada.
Por otro lado la leche de almendra, si la compras endulzada, tiene mucha azúcar, Pero si la compras sin endulzar solo tiene 1 gr de carbohidratos por 100 ML, el problema es que sabe poco....mejor hacerla uno en casa.
Me encantan tus recetas acabo de preparar este pan con unas variaciones adheri 1/3 de taza de harina de almendras, y una cucharada de psylium husk sabor naranja y solo puse 4 huevos pero salio delicioso muchas gracias por compoartir tus deliciosas recetas
Yo lo prepare con harina de semilla de girasol y quedo delicioso!
Hoy domingo 1ro de dic. De 2019, prepare esa receta y me quedo espectacular. Tenia miedo pues no soy repostera y en mi vida habia hecho pan.
Rosa Pagan y como sabe lo quiero hacer. Crees que le pueda poner leche de coco en vez de almendras
Aida Meraz, Claro que si puedes agregarle leche de coco 🥥
Me da muchísimo gusto saber que te hayas animado a hacerlo y que te haya gustado! Bendiciones😊
Lo are se ve delisioso
me ayudas a saber que es la goma Santana?? y donde la consigo por fas 😁
Me encanto esa receta de ese pan gracias x compartir
muy rica la receta, en Colombia la haria de coco es costosa, pero mas saludable
¡ Acabo de hacerlo y quedó riquísimo 😊! Usé linaza dorada molida y también le eché un chorrito de vainilla adicional. Gracias!
Lo intentaré hacer como tu
Maravilloso! Más recetas con harina coco por favor, aparte no es tan fuerte el sabor
Hoy lo hice...para mi gusto BUENÍSIMO..( recomendado)no sabe tanto a coco ni a huevo..se puede comer en sándwich o como pan dulce.Saludos!!
Yo lo hice con harina de coco y tambien con harina de almendra , quedo bien en las 2 ocaciones, pero muy fuerte el sabor a huevo, no me gusto eso
Yo utilizo mantequilla de coco biológica y esta deliciosa
No se que hacer!!!! Este o el marmoleado!!!! Que rico cocinas, me encanta!!! Gracias!!!!
No manches! Se ve riquísimo!!
HOLA MONICA YA HICE EL PANQUE ME QUEDO IGUALITO PERO LO MAS BUENO QUE ME QUEDO RIQUISIMO MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS RECETAS ANTERIOR YA HABIA ECHO EL OTRO PANQUE QUE ES CON HARINA DE ALMENDRA Y NO DEJO DEHACERLO BUENÍSIMO 💯💯💯
Me encantan tus recetas estoy en el estilo de vida keto desde hace 3 años
Con esa pinta tan, tan buena, seguro que lo hago. Delicia. Mil gracias
Lo preparé , use agua en vez de leche, la mezcla me quedo más líquida que la tuya , pero salió esponjoso también,sabe bueno, gracias por compartir.
Jessica Avalos Torres pues no se s has comido panes de harina de coco, a mi en lo personal no me sabe tanto a coco, pero depende de cada paladar; quizá puedas hacerlo con harina de almendra por si no quieres experimentar.
Jessica Avalos Torres y está la hiciste con linaza? La pulverizas? Es que es interesante, yo lo que busco es que quede como pan de molde para sándwich.
Se le podrá poner menos huevo??? Por qué tantos huevos!!!!???
Jessica Avalos Torres no sabe amargo?
Jessica Avalos Torres gracias
Me salvastes la vida!!! Genia!
Gracias si gueremos la receta con harina de almendra 😊
Excelente receta y muy sencilla, gracias por compartirnos y motivarnos a seguir la dieta, saludos
Si, compártenos la de almendras! Gracias 😊
Excelente receta! voy a hacer ese pan. Muchas gracias!
Hola Mónicae encanto esta receta de hecho ya he hecho como unos 6 pa qués pero cambie de harina de coco y ahora se me apelmasa y me compre 5 kg de esta harina
Hola buenas tardes yo hoy hice dos panes por primera vez uno salado y otro para comer con dulce siguiendo tu receta solo que al salado le puse una pizca de pimienta y sal con ajo muchas gracias tu receta es increíble
Hola 👋🏻 Muchas gracias por hacer la receta! Que bueno que te hayan gustado😊 Bendiciones!
Q bueno se ve!!!! Lástima q acá, en Argentina la harina de coco y almendras son muy caras....Para q se den cuenta un kilo de harina común está $ 51, harina de coco $ 1000. Y la de almendras $ 1300... Saludos y gracia
Tu receta se ve buena. Voy a tratar hoy. Si, agrega la de harina de almendras
Lo hice y me quedó perfecto. Gracias!!!!!! Este fué mi primer pan de muchos.
Ohhhh lo hice por primera vez... Y salió espectacular!!!!
Hola Monica apenas encontré tu canal y me suscribí porque me encantan tus recetas tengo dos años de estar en este estilo alimenticio y en verdad es el mejor, gracias ♥ 💖
Se ve riquísimo el pan, todo se ve delicioso, en la primera oportunidad lo hare, gracias por compartir, saludos
Bendiciones Dios te sigas bendiciendo gracias por tu información bendiciones si me gusta también con almendras gracias bendiciones
Me encantó la receta.
Mi abuela es keto asi que la hizo y le quedo espectacular.
Gracias por la receta!!!
Dile a tu abuelita que le mando un fuerte abrazo y muchísimas gracias por preparar la receta😊 Que felicidad que les haya gustado, Saludos!
Asi será!!! Muchas gracias nuevamente por la receta y saludos para vos también
Lo estoy haciendo, en un ratito les digo como quedó.. bueno, cuando se enfríe y lo pueda cortar 😊😊
Hola que tal te quedó? Sabe bien? No sabe mucho a huevo?
Hola. Acabo de hacer el pancito siguiendo tus pasos, me quedó más líquida la mezcla que como se veía en el video, pero le añadí un poco más de harina de Coco y quedó delicioso!
Muchas gracias!
Mi receta favorita de pan, hasta así solito sabe súper!🥰🥰🥰 muchas gracias Bonita!!!
Saluditos! 🤗
Si queremos la receta de harina de coco
Lo he hecho dos veces, delicioso 😋 gracias x compartir
Wow me encanto tu receta 😋 se ve delicioso. Me regalaron una bolsa de harina de coco y no sabía que hacer 🙈 tu receta se ve fácil.
ayer 12/08/19 preprare esta receta ,quedo super mega deliciosa,tenia algunos meses sin comer pan y la verdad le encanto a mi familia,recomendado 100% ,gracias Sra Monica
Raquel Soto Me da mucho gusto que por fin hayas probado pan saludable! Y que les haya gustado a ti y tu familia😊 Gracias a ti por hacer la receta y por recomendarla! Saludos👋🏻
Sabe mucho a coco?
Lo estoy cocinando en este momento,gracias por tus recetas !
Me quedo super. Estoy haciendo el pan por 2vez. 🙂 gracias
Gracias lo hice hoy y me quedaron de show,como no tenía ese molde lo hice en el de los cupcake.
Te recomiendo el ghetto es más saludable súper sustitución de la mantequila
Lo hice!!! Muy rico!!!
Me encantan sus recetas
En lo personal me gusta mucho más el la harina de coco y esponja más 🤞🤞❤️❤️❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hola Adriana!! Ya hice este delicioso pan dos veces y queda delicioso. Me encantan tus recetas keto. Saludos desde Torreón Coahuila, México
Lo acabo de hacer y me salió delicioso, gracias por la receta!!!
Que rico .Muy bueno.
Tengo una semana en la dieta keto, OMGGGG y se me antoja demaciado un sandwich 😂😔MUCHAS GRACIAS POR TUS RECETAS 😍
DemaSiado***
Si subes primero las claras con la batidora a punto de turron y pasas las harinas por un colador .. te queda el pan mas esponjadito.... mi favorito es harina de almendras con linaza
Excelente receta!!!!!!! Gracias, me salio increíble
Qué rico!!! Llevo poco en la dieta keto y aunque aún no echo de menos el pan, sé que me va a venir bien esta receta en el futuro! Gracias!
Lo hice poniendo linaza en lugar de xantana, no esponjo mucho pero sabe mucho a huevo, no se es así el sabor o que pudo haber pasado.
Gloria Ramirez en general es normal que sepan a huevo. He visto recetas que solo llevan la clara de huevo y dicen que así saben menos a huevo pero la verdad, yo aún no lo he probado!
Voy hacerla gracias Dios te bendiga
Siiii tambien el de almendra por favor !!!..que linda ! GRACIAS !!! UN ABRAZO.
Claro que si con gusto! Espéralo pronto un abrazo 🤗
Muchas gracias por la receta,la hago el viernes para el fin de semana.muchisimas gracias 🙂
Se mira delicioso tu pan, yo apenas estoy empezando con la dieta keto, gracias por compartir porque gracias a eso yo voy a poder comer pan sin remordimientos lo preparare hoy mismo.
Hola 👋🏻 yo creo que está bueno asta para los niños por lo mismo que lleva harina de coco y le va adar un sabor diferente que tengas un buen día tu y tu familia gracias por tu tiempo en enseñarnos 😃
Hola 👋🏻 si mucho más saludable a mi hijo le encanto dio el visto bueno! Gracias a ti 😊 te deseo un excelente viernes!
Hoy 19 Nov hice la receta y que alegria! Espectacular! Quisiera poder poner una foto jaja
Yo hice esta receta hoy!! Con la cucharada de linaza molida! Se veía un poco más líquida que la de la receta pero quedó hermoso! Ojalá se pudiera subir fotos haha
Hola Nataly a cuántas cucharitas de linaza le hechaste en lugar del huevo ?
Me quedo Riquisimos. Gracias
Soy malisima haciendo recetas ya que hornear no es lo mio, pero seguí la receta y aparte de fácil me salió perfecto ❤️😍
Hola excelente receta muchas gracias 😊
Gracias por la receta, lo acabo de hacer y está muy rico.
Realmente me quedo delicioso..gracias solo 4 huevos tenia y quedo muy bien 😅
Sabe y huele a huevo?
@@mariaconstanzasanchez4218 me quedo bien .solo 4 huevos
Muy fácil gracias 😊
Gracias amiga, necesitaba tanto esta receta
Justo para hacerme un sándwich 🥪 que rico 🤤🤤🤤
Ya tienes para hacerte sándwich amiga, gracias a ti 😘
Ya lo hice y si quedo super! 😋 Gracias 😁
Lo hice hoy y esta súper bueno!!!Me encanta!!!Muchísimas gracias por tus recetas Mónica!! Un abrazo desde España!! 🤗🤗🤗
Que felicidad saber que te haya gustado😊
Muchas gracias a ti por hacerlo y por compartir que te gusto☺️ Un fuerte abrazo hasta España 🇪🇸
Buenos días! Interesante receta, y super sencilla. Podrías decirme las equivalencias de las medidas en gramos? Gracias
Gracias se ve delisioso por favor mepuedes compartir el de arina de coco te felisito tus videos son saludables
Si.lo voy hacer gracias
Chica hoy vi tu post en Instagram de un sándwich y creo que era con este pan 😋 se me antojó tanto que tenía todo aquí en mi casa y lo hice 🤤 quedo rico gracias por la receta amiga 🤗 saludos desde Ohio
Amiga que bueno que te gusto y muchas gracias por hacer la receta 😘 Saludos hasta Ohio! Bendiciones hermosa 😊
hola... se puede congelar en rebanadas? es que soy nueva en keto y solo tengo preguntas jaja
GRASIAS ERA LO QUE BUSCABA
OMG que ricoo🤤 muero por unos sándwiches. Gracias por la opción de cambiar la goma xantana por la Linaza. Yo no la eh podido encontrar y la tienda Walmart me queda como a 50 minutos De donde yo vivo :/ lo haré con Linaza. Gracias de nuevo😘
Gracias a ti 😘 si es más difícil de conseguir lo bueno que ya tienes 3 opciones de cómo sustituirla 😉 Saludos y lindo viernes!
Monika Ruiz donde comentaste que se puede sustituir la goma xantana por linaza, yo quiero hacerlo me ayudas a saber como sustituirlo por que yo tampoco se donde conseguirla
@@claudiaramirez6749 lo tiene en su cajita de descripción. Donde están puestos todos los ingredientes.
Espectacular!
Gracias por compartirlo.. está excelente tu receta.
Es la primera vez viendo tu tutorial y me encamto tu receta. Que delicias!!! la probaré! Segure tus demás videos porqué quiero empezar una dieta . 😀😉
Ivette Casablanca Lopez Que linda muchas gracias por ver el video😊 Estás tomando la mejor decisión, cambiar la alimentación! Saludos 👋🏻
Excelente receta, me ha encantado, y me resulta muy fácil de preparar, gracias por compartir.
Goma xhantan
Gracias por compartir bendiciones
Muchas gracias a ti por ver el video😊 Saludos!
se ve delicioso definitivamente lo voy a hacer
Recomendado 👌🏻
Podrias decir las cantidades en gramos?, es que no tengo estas tacitas😥
Genial si haces la receta tambien con almendras. Muchas gracias!!
T acabo d encontrar y me encantó pero solo Sabe rico el pan eye a cuídate ya saluditos 🙋🏻👍👍👍👍👍👍
Yo igual y ya mañana lo haré 😋😋
Gracias me encantó la receta
Lo acabe de aser ahora mismo y me encanto mil gracias por la receta monica ruiz
Me da mucho gusto que hayas hecho la receta y que te haya gustado 😊 muchas gracias a ti por hacerla 😘
Muchas graciasssss necesito hacerlooooo
y es saludable ese pan ,saludos
Es una receta muy sencilla y quedó muy rica! Lo único es que me gustaría quedará más alto el pan para la rebanada, pero me da miedo hacer más mezcla y ya no se cocine bien.
La voy a hacer con lino molido.
Si quiero la receta de pan de harina de almendras!! Muchas gracias!!
Lo voy hacer gracias
QUE DELICIA!! GRACIAS POR COMPARTIR!!
Hola me encantan tus resetas y más cuando haces con harina de coco porque es más económica muchas gracias. 😘😘👏👏👏
Hola 👋🏻 Muchas gracias hermosa!
Amei essa receita 😊 muito obrigada, vou fazer com certeza. Abraços
Muito obrigado 😊 abrazos 🤗
Me salio excelente el mejor pan .
Gracias por compartir que te gusto la receta y por hacerlo 😊 un fuerte abrazo!