ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! Овсяноблин с сыром.
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Овсяноблин - это отличное блюдо на завтрак! Полезное, очень вкусное и простое! Порадуйте себя и своих близких чем-нибудь новеньким ☼
Как меня найти?
✉ Пообщаться: cachare...
❀ Посмотреть мои фотографии:
/ cacharelcat
/ cookery_kate
❀ Подробно про еду и здоровый образ жизни: inspira...
Этот блин просто невероятный! И вкусный, и полезный! Украсила овощами. Сынишка увидел и говорит: Как в ресторане!!! Все уплёл)) спасибо за рецепт!
Спасибо Вам огромное, что поделились своими впечатлениями! :) Очень рада, что Вам и сыночку понравилось! Ведь деткам так трудно угодить ;)
@@katerina_sokolovskaya а можно узнать калорийность этого овсяноблина?
6 столовых ложек овсяных хлопьев чуть помолоть, 2 яйца, 50 мл кипятка, щепотка соли. Перемешиваем все ингредиенты. Выливаем на раскалённую сковороду, убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой, жарим 3-4 минуты, переворачиваем, жарим до готовности. Кладём на блин тертый диетический сыр, складываем блин пополам и жарим ещё минутку. Готово.
что бы блинчик не пригорал нужно выливать смесь на сильно раскаленную сковороду и сразу накрывать крышкой, когда немного поджарится убрать крышку и перевернуть. в таком случае масло не потребуется.
Я вылеваю на абсолютно холодную! Вообще не пригорает! Зависит от сковороды
Я тоже раньше не пробовала, но сегодня решила! Очень вкусно, спасибо
Это стало моим любимым завтраком!! Спасибо огромное за идею!
отличный рецепт, правда мне почему-то кажется, что это больше омлет, чем блин. Попробовала так: 1 яйцо, порция молотого в кофемолке овсянки, немного молока и кефира, щепотка сахара и соли. Размещала, вылила на сковородку, поверх утопила немного тертого сыра. Супер! я много лет уже как ем омлет на завтрак, теперь хоть какое-то разнообразие
супер овсяноблин получился!!!)))) сегодня специально за сыром сходила, приготовила, сейчас ем и наслаждаюсь) Спасибо))
Прекрасный рецепт) благодарю.
Было бы здорово,если бы вы еще под видео подписывали ингредиенты и их количество.
Спасибо большое, Арина! :) В конце видео всегда есть эта информация и вначале я проговариваю ингредиенты:)
Арина Шустал
.
И бжу)
Подскажите пожалуйста, какие специи Вы добавляете?
Это очень вкусно даже с целой овсянкой!огромное спасибо за идею!!!!!!!!!
Спасибо Вам :)
Очень вкусно! Приготовила сегодня на завтрак, с полутора годовалой дочей уплели! Спасибо!
Очень понравился Овсяноблин бистро готовить и просто ,готовлю даже без сыра вкусно .
Очень вкусно! И главное просто. Большое спасибо за идею
Катя, спасибо за рецептик! Ооочень вкусно! Я ещё добавила куркуму и хлопья у меня были из 4х разных зёрен.
Очень вкусно получилось, приготовила сегодня такой блинчик на завтрак напополам с мужем. Сытно и полезно! Спасибо огромное за рецепт! 😊
Julia Tazhitdinova спасибо Вам за просмотр 🤗Очень рада, что рецепт понравился! 😊
Мне очень понравился этот рецепт, да и все рецепты Вашего канала тоже. Лайк и подписка.
Очень быстро и вкусно. Спасибо!
Умница!!!Сегодня приготовила этот рецепт на завтрак. Очень вкусно получилось. Катюша обожаю твои рецепты. Продолжай в таком же духе. :*
Спасибо огромное! Мне очень приятна Ваша поддержка! Буду очень стараться! :)
пришла со школы рано, а дома ни чего :D Ваш рецепт очень выручил, спасибо) всё вкусно, всё понравилось)
Здорово :) Рада, что понравилось! :)
Иду делать на завтрак спасибо за рецепт
отличная идея для основы пиццы!
ZHANNA щщ
Очень вкусно получилось 😘спасибо огромное!!!
Здравствуйте, Екатерина.Было бы здорово увидеть не только рецепты, но и указанную калорийность блюд в ваших видео!
Катюша, отличный рецепт, спасибо огромное! Заглянула к вам на страничку, отличный канал! С меня подписка!!!
Спасибо большое =*
Спасибо .получилось суппер
вот что я сегодня буду кушать)))
Просто класс. Молодец :-)...
Здравствуйте, а можно диетический вариант при панкреатите??
супер, аж слюнки потекли :ъ
Молодец!!!
класс!
жалко что вы не пишите калорийность рецептов(( а так все супер,вы молодец))))
Ближе к декабрю я устраню этот недочет :) Спасибо за совет!
Katerina Sokolovskaya
А можете указать кол - во ингредиентов? За яйца сказали - 2 штуки. А сколько сыра и овсянки?
Мария Бербер в конце видео написаны ингредиенты и их кол-во
Катюша ,посоветуйте пожалуйста как правильно начать ,составить меню для всех приемовпищи. Вообще с чего начинатьсбрасывать вес?
Была на дд ,минус 60 , дробное питание.
круто
Очень милая девушка )
Спасибо за рецепт) подскажите сколько углеводов на 100 гр?
Я сделала просто вкусно быстро
ocen vkusnu !!!! Germanija
Скажите пожалусто что вы пьете за завтраком. Я привыкла чай с сахаром а щас сажусь постепенно на пп и незнаю как быть, ? Подскажите пожалусто.
Мне не верится Катюша ,что вы были когда - то толстая и не уклюжая.
Мне кажется суховатый получается, начинка нужна обязательно.
Здравствуйте,а какая калорийность у этих овсяноблинов?
Здравствуйте. Вы что за специю добавили?
Сколько в нем калорий? И можно ли его кушать каждое утро?
Это вкуснота, а это рецепт моей сестры:4 полные ложки геркулеса, смочить горячей водой (слегка) посолить,добавить специи какие нравятся,4 ложки сметаны или йогурта, 1/3ч.л.соды,1 -2 яйца на масле обжарить на небольшом огне.
А сколько это калорий делает ?
Сколько калорий в овсяноблине из 1 Яйца и 2-х столовый ложек овсянки??? Срочно!!!
А скоро выйдет новое видео?
Да, Анна, уже очень скоро! ;)
Сколько ккал?
какая вам диета -вы себя видили
Это не правильное питания для 120 килограммового человека , лучше кушать утром 1 зелёный яблока или можно даже половину 2 яицы жарим без желтка и без масло и добавляем туда помидоры огурцы и броколи и все вкуснятина
ну какие яички....
ЕСЛИ ЖАРЕННОЕ ЕТО УЖЕ НЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ
а можно кушать это на обед?
Конечно можно! :)
2 яйца. Какие яички
Кокую крупу еще можно кушать..кроме овсянки ??
Юлик Василица я готовлю из ржануоц муки тоже очень вкусно
Я гречку с овсянкой 50/50 в место сыра творог
какой же он диетический? с чего ради
И СЛОВО ПОЛЕЗНОЕ ТОЖЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ВСЕ ЧТО ЖАРЕНОЕ ЕТО УЖЕ НЕ ПОЛЕЗНОЕ И НЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ
Жареное это уже не диетическое!
Ужасная музыка и вообще зачем она
Жареное то? И диетическое? Ну-ну.
Александр Савенко а где ты масло увидел
ЛУЧШЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙЙТЕ СЛОВО ДИЕТИЧЕСКОЕ У ВАС НИЧЕГО ДИЕТИЧЕСКОГО НЕТ
У вас совершенно неправильное понятие пп.
🤦🏼♀️Девоньки запомните ЯИЧКИ у мужиков в трусах, а это ЯЙЦА!!!!!
Ну, да, а лимонка только у военных 😊
@@user-wt5tx4dh7l лимонка хотябы не относится к половым органам...
Не забывайте хлопья мыть!