3 BREAKFAST options for EACH DAY
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2019
- Breakfast is the most important meal (rumor has it). I decided to share with you my favorite Breakfast options. Porridge, cheesecakes, scrambled eggs - all this is not only delicious, but also useful (they say). Share in the comments your Breakfast options for each day!
Milk rice porridge:
Rice 50-60 g.
Oatmeal NeMoloko 250 ml.
Sugar, salt, coconut oil.
Cheesecakes:
Tofu 400 g.
Bananas 2 PCs.
Juice 1/3 lemon
Vanilla sugar 10 g.
Flour 2 tbsp.
Omelet:
Chickpea flour 100 gr.
Spices-pepper, salt, nutmeg, smoked paprika, coriander or whatever you like.
1 sachet baking powder
Water or oatmeal NeMoloko 200 ml.
Onions, garlic, peppers, tomatoes. - Розваги
При просмотре роликов Мишы сразу хочется:
1. Есть, даже если сытый.
2. Немедленно повторить увиденное, т.к. очень доступно изложено.
Да да да, вот прям сразу и готовлююююю и еммм, обожаю и Михаила и его рецепты :)))
Да-да,Мишина кулинария обаятельна,и то,как он сам рассказывает всё с сияюшими глазами и припоминает приятные сюжеты из детства,которые наверняка знакомы каждому,то я уже заочно веган и только пока что не знаю,где в нашем городе продают такие продукты. Мне нравится сыр тофу,и с этим самая большая проблема,где бы его купить. А раньше продукты из сои были на каждом шагу,но,к сожалению,не прижились среди народа. А было очень вкусно! Соевые булочки с тофу!… это,м-м-м-м,очень вкусно и сытно! И продукты из сои,похожие на мясные котлеты!…
Если у Миши или у Вас есть ссылка на интернет-магазин соевых и веганских продуктов,то пожалуйста… А ещё меня заинтересовала Аюрведа потому,что эта система народной медицины одобрена ВОЗ,а мне хочется жить долго и вкусно.
И купить немолоко
а сами рецепты не вызывают смущения?
Александр Роман-- жи ши пиши с буквой И 🙄 "Миши"
Как всегда супер. Вам бы, Михаил, уже кулинарные книги писать! А то веганы у нас в стране представляются какими-то сектантами. Сама веганю 4 года и с нетерпением жду все Ваши ролики!
У нас в стране вообще большие проблемы с веганской кухней... Многие веганские кафе просто отвратительны.
Просто люди не пробовали без мяса хоть день прожить. Я бывает пощусь,без мяса неделю,две. Очень хорошо можно жить и полезно для тела и души.
@@user-li6le2qt8y, верно подмечено!
@@user-li6le2qt8y,
Веганы и в Турции как крейзи🤣даже в моей семье,думают что я выпендриваюсь 🙈🙈🙈
Михаил спасибо большое за ваши видео. Я не веган но очень помогают ваши рецепты во время поста. Вы очень светлый и добрый!
Животные являются лишь вещами, которые мы можем использовать, пытать и убивать просто ради собственного удовольствия?
Когда смотришь твои рецепты, переселяешься в Веганский Мир, и ощущение, будто никаких пжп вообще не бывает и никогда не было :)) Здорово, спасибо!)
Спасибо)
Ты такой позитивный!!!!!!! И совсем не скучный и не нудный. Поражаюсь каждый раз. Вот честно есть и другие каналы, где все четко объямняется и с красивой картинкой, но очень скучно и монотонно. А твои ролики просто хочется смотреть как мультики!!! Спасибо. Ты прям солнышко
Миша, ты лучший! Без тебя я бы наверное ела одни макароны) иногда так сложно что-то придумать, а твои рецепты все очень простые и потрясающе вкусные. Просто Спасибо)))
Спасибо за видео. Я никогда не веганила, не сыроедила и т.д. МНе справиться с несколькими хроническими заболеваниями помогло регулярное очищение организма. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм. Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи, нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса (без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти, перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14 дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов. Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей подруги.
В сырники, как и в творожную запеканку, очень круто добавлять изюм и немного цедры лимона. Это прямо добавляет определенный шарм в эти блюда. *-*
Тот факт, что мы платим другим людям, чтобы они убивали животных и причиняли им страдания, не освобождает нас от моральной ответственности.
В кашу тоже можно изюм)
Прекрасная мысль! Даже изюм?😂
А у меня там цедра из апельсинов. Апельсин съела, кожицу освободила от белой мякоти, мелко порезала, высушила, измельчила на кофемолке, храню в баночке, использую по необходимости. Цедра всегда под рукой. Но сок лимона не добавляю
Всё- таки перешёл с вегетарианства на веганство, оказываться очень вкусно можно питаться и на веганстве. Всё благодаря вашим рецептам! Спасибо!
Это очень круто! Вы молодец!
Михаил, спасибо огромное за Ваши рецепты!!! Я ещё никогда не ела так вкусно в пост!! Теперь даже задумываюсь о том, что реально отказаться от животной пищи!! Готовлю Ваши рецепты и наслаждаюсь едой!!! Спасибо Вам!! Не останавливайтесь, продолжайте!! Все у Вас очень вкусно и просто !!!
Светлый и очень позитивный человек
Чуть ли не первое видео на ютюбе, когда реально захотелось приготовить все рецепты! Очень доступно, просто) гениально!:D
ООО как же это обалденно
Михаил, я заразилась от вас вирусом позитива, радости от своего творения и любви к тому, чем вы с нами делитесь! Благодарю!
Отличные завтраки! Первые два беру на вооружение, а нутлет у нас завсегдатай уже. Наловчилась делать его на двух сковородках - так больше похоже получается на омлет. На одной (побольше размером) обжариваю овощи, на вторую (поменьше) чуть позже наливаю половину нутовой смеси, на нее овощи и сверху остаток смеси. Несколько минут под крышкой (пока не схватится верхнее тесто) и ловким движением рук перевернуть обратно на первую сковороду. После этого минута под крышкой - и готов нежный аккуратный нутлет.
Благодарю, очень актуально для постящихся!
Автору браво - вежливый, аккуратный, улыбка - агонь!!!🎉
У вас красивые глаза, просто океан 🌊
Вам нравится, что кортавит? 😠 👎 фууууюююю, глаза да красивые, но к логопеду прогуляться надо было дааааавно!
@@user-on5dj1cz1j обожаю 🥰 когда кортавят) сама всегда мечтала так произносить букву ₽
@@user-lf7gr6tf8e не зря говорят на вкус и цвет. ......😉
Обалденные нямки-блюда! Вы ,классный повар, Михаил! Я -вегетарианка, с конца 2018г. я наблюдаю за вами! Мне все понраву! БлагоДаря вам, мой багаж рецептов заметно пополнился! А ваши красочные видео на природе и кухне, блестящие глаза, улыбка,кулинарная ловкость ,благостный юмор очень вдохновляют и говорят о том,что вы на своем месте! Благодарю Бога и вас ,что вы со своими полезными вкусняшками разнообразили мое вегетарианское меню !
Спасибо огромное! Перешла на веганство с лактовегетарианства с помощью Вашего канала) Теперь знаю, сколько всего вкусного и разнообразного можно есть веганам. Да любое блюдо можно приготовить в веганском формате)
Спасибо, я этому очень рад!
Класс, мне понравилось! И молодой человек тоже, какие прекрасные голубые глаза!
Миша - самый крутой веганский повар, спасибо, все всегда ооочень вкусно👍
Согласна с Вами 👍, но еще бы не кортавил😨 вообще бы тоже все видео смотрела, а так режет по ушам блин аж плохо. в этом возрасте давно пора проучиться у логопеда. Сорри, это мое мнение.
Миша,вы прекрасный муж,чудесный кулинар.На основе впших роликов,меняешь свой рацион.Удачи
Приятно видеть, Вас Михаил, собственной персоной! Задает уникальный тон всему видео!
0:19 не молочная рисовая каша
2:25 сырники ( тофа. бананы)
4:29 нутовый омлет
:)
Спасибо;)
тофу
Здравствуйте Михаил.
Спасибо большое за такой замечательный рецепт. Я придерживаюсь диеты по группе крови и мне не рекомендуется есть молочные и содержащие глютен продукты, а я очень люблю сырники. И вот уже больше года я их не ела. А сегодня был праздник!!!! Это очень вкусно!!! Единственное, что я изменила в рецепте - это вместо пшеничной муки добавила рисовую. Результат превзошел мои ожидания!!! Спасибо ещё раз огромное!!! 💖
Теперь я не останусь без моего любимого блюда!!!
Добрый день. Скажите, пожалуйста, Вы такой диеты придерживаетесь для похудения или для оздоровления организма? Интересно, можно ли постройнеть на принципах питания по группе крови. Спасибо
@@1HEHOPMALbHAR5610 Здравствуйте. Я придерживаюсь диеты по группе крови как для оздоровления так и для похудения. Если строго придерживаться, то результаты не заставляют себя ждать. По своему опыту и опыту моих подруг, скажу, что это действительно работает.
@@user-vx1bp7fy9o спасибо
Пирог из овсянки с грецким орехом и миндальное пастой)))
Овсянку 1кг заливаем растительным молоком ,добавляем корицу,немного муската,можно добавить кероба или какао.
Половину теста выкладываем ,на него миндальную пасту,и на этот слой добавляем вторую половину нашего теста. Дальше красиво выкладываем грецкий орех и можно посыпать фисташковой крошкой. Выпекать 40минут)))оценят все,даже не веганы)))
Овсянку имеется в виду крупа или хлопья, или мука?
Спасибо💗 захотелось приготовить. 👍😋
Спасибо
Про кашу классно сказал👍 сразу захотелось немного в детство вернуться 😄 только я обычно беру круглый рис чтобы разварился хорошо.
ТоФники- вообще огонь! Миша, СПАСИБО за простые рецепты, и даже без блендера! Ты уникум!
Восхищена омлетом! Миллион лайков!
Нутовый омлет или пирог это открытие для меня!!! Супер! Шедевр! Спасибо.
Больше таких видео! Сырники просто открытие, не терпится уже приготовить)) спасибо за видео, Миша!
Умница ты на правильном пути👍учусь от тебя и приятно тебя смотреть и твой позитив для всех людей. Спасибо за это. Я на тебя смотрю из Германии. А ты даёшь воспоминания детства, твои рецепты. И на веганский вариант. Просто класс😄👍я сама из Казахстана. И первый рецепт с тобой это лопух в хрустальной вазе. Приготовила советую всем 👍
Все рецепты отличные и главное доступные, я использую их постом, просто выручалочка!!! Спасибо за такие здоровские рецепты!!!
Лайк, еще даже не посмотрев рецепты)) и пишу об этом в комментариях)) Харизма у вас суперская! Очень нравятся видео, где вы говорите, а не просто ручки, тарелки и музыка) успехов! Спасибо за кулинарные вдохновения!
Михаил - кулинарный гений! Очень крутой повар! Вдохновляет и мотивирует!
супер. я заметила что видео стало еще красивее, особенно красивая посуда, стол, доска, красивые кадры, ракус
Нутовый омлет - моя любовь вообще 🔥🔥🔥
Миша - змей искуситель, аж есть захотелось
Никогда сам не додумался бы приготовить сырники из тофу. Гениально!!!
Непременно попробую сделать и сырники и нутовый пирог (или запеканку).
Спасибо, что поделился этими рецептами. Сразу подписался на канал!
У нас раньше были минимагазины по производству тофу и соевого молока. В ещё и окару продавали. Вот из нее сырники 👍👍👍
Спасибо вам, что распространяете веганство.
Смешная, скоро захочешь мясо, а его ку-ку, такие времена грядут!
@@user-js4uc6hx5j по-моему это вы ку-ку))
Вегетарианские рецепты
@@tatianatatiana2804 веганские, не вегатарианские.
@@user-dy2fi6fp8w извините в чем разница
Про школу хорошо описал. Сразу стало тепло на душе
Михаил, спасибо вам большое за то, что вы делаете! За то, что помогаете находить простые и доступные веганские рецепты, а не морочиться с тем, что же приготовить :)) Супер!
Это просто чудо,все ваши кулинарные произведения,только так можно о Вашем искусстве сказать, ждём ...
Очень интересная идея с нутовой мукой) взяла на заметку;)
Мои молитвы услышаны!!!Боже что же есть на завтрак не сладкое и вкусное? Омлет! Спасибо Михаил!))))
Я не веган, но в пост эти блюда - просто находка! Спасибо!
Обожаю ваш канал! Благодарю, какой вкусной и лёгкой с вами стала моя жизнь. )))
Рисовая каша имеет вкус и запах детства...Какая вкуснота...
Аж кушать захотелось когда омлет(пирог) показывал
Михаил я за Вами целый год наблюдала по телевизору,готовите вкусно и позитивно,я к Вам подписалсь!👍
Вы знаете,а я пожалуй подпишусь, заинтересовало меня здесь всё,, молодец парень,,,, успехов вам
Спасибо)
Такой завтрак не грех и на обед приготовить, а утром смузи с зеленью и бананом хорошо заходит.
Я не веган,не вегетарианец,но тебя очень интересно смотреть.Ты делаешь настоящее кухонное искусство Миша!
Спасибо. У Вас очень крутой канал. Он полезен даже тем, кто хочет дёшево и вкусно питаться. Например, 70% из всего питания использовать Ваши рецепты.
Круто! Случайно наткнулась на Ваше видео и очень рада) Много переискала рецептов веганских и вегетерианских, но все было не то. А у Вас рецепты просто супер, Спасибо Михаил за Ваши видео.
Спасибо, такие замечательные рецепты. Все, как из детства! И каша, и омлет, и сырники!
Самый любимый канал😻😻 Сколько бы не готовила, все блюда по вашим рецептам выходят на Ура😊 Спасибо большое за такую вкусноту💖🙏
Благодарю Михаила, захотелось попробовать приготовить по этим рецептам.
Здравствуйте, я не веган, ем молочные продукты, но всё попробую сготовить, спасибо, показывайте ещё!
А я делаю нутовый омлет на 1 ст. муки × 1 ст. жидкости, тогда все пропекается на сковородке без проблем.
Хотя идеи с Немолоком, разрыхлителем и духовкой очень хорошие!!!
Благодарю! 🙏😃
Супер! Круто! Это лучше варианты завтраков по вегану! !! Благодарю Михаил за то ,что ты делаешь👍👍👍
По какому вегону откуда у вас всех этот кривой езиг, из жопы чтоле.
Всё очень просто и легко
и при этом очень, очень вкусно . Я не вегетарианец но с вашими рецептами не не трудно одним стать.
Большое спасибо Михаил
Шикарные рецепты!!!
Ждем еще!!!)))
Какой вы молодец! Спасибо за вдохновение!
Красиво, нереально. Такое чувство, что каждая вещь на кухне продумана. Решила каждый ваш рецепт по очереди перепробоватт
Спасибо;)
Александра Суворова и я попробую каждый по очереди 🙌🏽
на этом канале правда, столько суперских хотя и не всегда с точки зрения питания))) полезных рецепта!
Михаил, вам респект !!! Я пришла к веганству и очень счастлива.... другое , замечательное восприятие вкусов, запахов и ВСЕ ЭТО РЕАЛЬНО...... Михаилу лайк за прекрасные рецепты.....
Сырники вообще космос!
Дети заценили ☺️
Спасибо🙏
сырники похожи на настоящее и из творога?
@@sawabigboy ну, нет,конечно)
С нутовым омлетом эксперементировала несколько раз на сковородке, понравился вариант, когда добавила кари! Так что, кто любит эту специю, добавьте обязательно!!! Обжаривала болгарский перчик, шпинат, брокколи и заливала тестом, но я без разрыхлителя делала. Выливала тонким слоем (так лучше пропекается) на большой сковородке и под крышку на маленьком огоньке. Так что у меня это блюдо называется нутовый блин с овощами!))
А я томатный сок вначале добавляю, для вкуса и сочности.
Наталья, какая Вы умничка🤗👍👍👍😘
Нутовая мука - готовый продукт или можно самостоятельно нут в измельчитель?
@@user-tn1in1xs9s можно и пюрешку сделать из вареного, или замоченного нута. как именно муку сделать самому не находила
Вкусно и интересно🌿🍀🍃Благодарю 🌿🍀🍃
Да, это искусство! Живо, позитивно и очень вкусно! 😊Я многое перепробовала. Буду готовить такой нутовый пирог.
А я чудо-кулинар, гречка да цельнозерновые каши на воде (полба, перловка,овсянка) в мультиварке :) с ложечкой подсолнечного пахучего масла, в общем то, что готовится без моего участия, в еде я неприхотлива, хотя летом могу иногда изобразить кабачковые оладьи. Утром мало времени, а дорога на работу длинная, без завтрака я буду нервная и злая и вообще можно не дотянуть :) Ваши рецепты тоже довольно несложные, я их уже осваиваю, спасибо!
этот омлет стал уже неотъемлемой частью нашей жизни) постоянно его готовлю, особенно когда надо сделать быстрое что-то)) Сейчас зима на дворе (овощи свежие дорогие) и выручают замороженные смеси. Главное чтобы какой-то сочный овощ был в составе, тогда омлет не будет сухим.
Шикарно)) продолжай в том же духе))
Замечательные рецепты, спасибо, Миша!
Всем добра, здоровья и счастья!!! 👍🏻🌞🍅🥒🥬🥑🍚🥗🤝😍
Михаил все очень просто и вкусно. Благодарю за ваш труд.
Сразу сделала сырники. Быстро, просто, вкусно! Лайк!
Михаил, спасибо вам огромное за ваш канал, вас интересно смотреть и продавать что то новое для себя. Я ещё не веган, но задумываюсь на эту тему и изучаю материал. Готовлю ваши рецепты и ещё раз говорю вам спасиба.
Любовь Малышкина становитесь веганкой поскорее;)
Та че задумыватся хватит мяса малоко жрать, Вот и всё почти. Далше выкрутешся.
Очень все доступно и вкусно👍Давно искала такие вешан рецепты!Продолжайте дальше нас радовать такими вкусностями 👍‼️
Ух,ну Михаил опять удивил,молодец...мне все понравилось... Наверное тоже стану веганом...как все просто и здорово... Спасибо.. С ув.Татьяна.
Здорово! Спасибо! Любая каша на Немолоке ооочень вкусная.
Михаил, спасибо Вам! Так красиво и просто. Очень любим ваши рецепты! Сразу захотелось все-все приготовить :)
Отличные рецепты, возьму на вооружение!)) Как всегда, потекли слюнки после просмотра))
А вот я лично долго искала рецепт быстрого, питательного и здорового завтрака и наткнулась как-то на рецепт овсянки: овсяные хлопья перемалываются в миксере с любыми фруктами на вкус (банан, ягоды) и с молоком (или "немолоком"), можно добавить немного шоколада или просто сахара. Быстро и очень вкусно, после этого начала любить овсянку))
Супер! Реальные рецепты из детства! надоело есть американскую веганскую еду! Рисовая кашка! Так скучала. Сырник из тофу?! Крутая идея!
Овсяная каша на овсяном молоке, это что-то. Оооочень вкусно. Давай побольше таких видео. ЛАЙК❤️❤️❤️
Тофуники и нутлет)🤔
Неплохо;)
Mikhail Vegan на вкус сырники похожи на обычные сырники из творога коровьего? Или нет? Хочу ребёнку сделать,она любит сырники
@@natashain9321 Недавно покупала в магазине "вкусвилл" так называемые "тоффники". В составе был тофу, курага, кокосовая обсыпка и ещё что-то. Как по мне, на вкус практически тоже самое, что и из обычного творога.
Тофники звучит лучше😅
Молодец!!!
для нас не молоко открытие! Пьют сын, дочь и даже я)))) На завтрак у нас часто волшебная каша))) Геркулес, изюм, соль и кокосовое масло. для дочери добавляю тросниковый сахар. Ваше видео меня на идею натолкнули сделать пшенную кашу на не молоке с тыквой, мммм, как в детстве! Благодарю! все ваши ролики в любом формате смотрю, что-то делаю, на что-то еще не готова. Вы прекрасны! делайте, как хотите, буду смотреть вас и готовить! Благодарю, за описание внизу ролика! успехов вам в вашем деле и творчестве!
Спасибо за рецепты Ваши!
Нутовый омлет очень впечатлил, и главное, он без яйц!!! Благодарю, забираю к себе в копилочку))) Осталось только найти нутовую муку
Я готовила сырники из тофу по вашему же видео, Михаил, и мне и мужу очень понравились, теперь регулярно готовим. Спасибо!
Молодцы вы с мужом.
Как здорово,что Вы снимаете рецепты-аналоги,но растительными ингредиентами!Интересный рецепт с сырниками-возьму на заметку👍
Спасибо за ностальгию...
Когда тебя смотришь, сразу хочется все попробовать !
Пирог обязательно приготовлю. Попробую в мультиварке
Благодарю за рецепты😊
Супер и ещё раз супер👍, снимайте побольше, очень все вкусно😋
Отличные рецепты👍👍👍
Спасибо Вам большое😉
Опять вкуснятина сплошная, особенно нутовый пирог заинтересовал, ставлю в очередь! Спасибо!!!
Вот вэта вочредь это так можна всё время только жрать и жратць.
Миша , смотрю вас все 4 года. Спасибо.
Какой ты добрый, очень приятно смотреть!
Очень крутая разделочная доска 🔥
Спасибо каналу «Борщ Тв»
👍а то одна овсянка и смузи уже надоели.
Замечательные рецепты, хочу всех приготовить на этой неделе! Спасибо, Миша!
Scrambled tofu-бомба!