Programowanie treningu i umysłu o jakim się nie mówi. Część 2

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @Coach_WODYN
    @Coach_WODYN  4 роки тому

    Przypominam że ruszyły webinary z Andrzejem ! wciąż można dołączyć i uzyskać dostęp do webinarów które się odbyły.
    Link do webinarów:
    facebook.com/events/760297177949669/?event_time_id=760297177949669

  • @pchmielu88
    @pchmielu88 Рік тому +1

    👍

  • @KoszmarnyPaweTheNightmare
    @KoszmarnyPaweTheNightmare 4 роки тому +1

    kiedyś jak miałem ciężkie i smutne życie to trening był jedynym powodem do szczęścia i na cali spędzałem każdy dzień nawet przychodząc pomóc młodszym ich coś tam poduczyć, trening robiłem na 100% koncentracji i nic mnie nie rozpraszało.

  • @Raf-zk1fw
    @Raf-zk1fw 4 роки тому

    Śledzę Pana od czasów forum SFD, wielokrotnie korzystałem z wiedzy opartej na Pana artykułach, wykładach itp. Powiem tak-jest Pan dla mnie mentorem jeśli chodzi o trening siłowy. Nie jestem zawodnikiem, raczej zaawansowanym pasjonatem targania żelastwa, ale mimo wszystko bardzo dziękuje Panu za dzielenie się wiedzą i doświadczeniem. Gdyby nie Pan nie progresowałbym, pozdrawiam!

  • @bartoszdymarski6482
    @bartoszdymarski6482 3 роки тому

    Jak miałem ładnie rozpisany 3x3 ze wszystkimi ciężarami to mimo 10 godzin na budowie wciągałem nosem te ciężary, na martwy poszło nawet 10kg więcej niż było w planach 👍

  • @Adiiski00
    @Adiiski00 4 роки тому +1

    Świetny materiał, niech pan nagrywa więcej tego typu materiałów, bo odpowiednie nastawienie do treningu jest równie ważne jak najlepszy program treningowy.
    p.s. Będzie materiał z treningu??

  • @b4rtekb92
    @b4rtekb92 4 роки тому +1

    Witam może jakiś film odnośnie rozgrzewki? jakieś patenty, ile powinna trwać, jak się rozgrzewać? często pomijane albo robione na odwal się a może to kluczowa część treningu? (a no i czekam na video o butach) a tymczasem dzięki za dotychczasowe materiały i życzę wesołych świąt :)

    • @savilotte5145
      @savilotte5145 4 роки тому

      Robisz bic to przed treningiem opalasz se zapalniczka naramienny sklejasz akcje

  • @cs8138
    @cs8138 4 роки тому +1

    Co myslisz o terapi Bowena?

  • @lajza13
    @lajza13 4 роки тому

    no i namówi na śniadanko mimo braku apetytu z rana przez 3h

  • @falol0133
    @falol0133 3 роки тому +1

    A jakby mówiła „jesteś słaby” itp?

  • @savilotte5145
    @savilotte5145 4 роки тому +8

    Juz normalnie pierwszy jestem wiesz o co chodzi lape daje i rokminke pozniej wlacze bo to sztok towar jest na rejonie co robisz nie dla każdego dostęp tylko elitarny krąg mafijny sklejasz akcje a nie te konfidenty po 70 kg na rejonie z max 100 na klatę pluje na te robactwo. Essa dobra pozdrowienia z rejonu.wysoko Garda.

  • @bartoszdymarski6482
    @bartoszdymarski6482 3 роки тому

    Słyszałem że ktoś światowej klasy trenował o 5 rano bo nie miał kiedy bo prowadził firmę

  • @arturow5690
    @arturow5690 4 роки тому

    :)