¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.
Una genia, me saco el sombrero, yo tengo ataques de pánico y TAG y estos ejercicios me ayudan bastante, este año lo supero si o si, hace 8 años vengo arrastrando esto y llevo 3 de tratamiento con psiquiatra y psicóloga pero este año Dios me liberará de todo trastornos y enfermedad porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece
Si viviste tu la ansiedad sra fabiola le comento que Dios se lo permitió para que usted ayude a muchos con solo oírla usted trasmite paz es usted una guerrera y muy profesional Dios la cuide y la bendiga siempre mil gracias
Los niños auto regulan de esa manera masajeandose sus orejas, actitud que los padres interpretan como que tienen sueño Recuperar este gesto natural y espontáneo es maravilloso. Muchas gracias! ❤❤❤❤❤❤❤
Hoy es un nuevo comienzo ... Llevo muchos años con ansiedad y ya habia perdido la esperanza, pero hoy en particular volvió a mi ese deseo de seguir buscando alternativas para superarla.
Yo solía mantenerme antes con la presión alta siempre debido a la ansiedad, magnesio y potasio me la regularon bastante con el tiempo también empecé hacer ejercicio pero siempre de pronto me dan mis crisesitas como en este momento así me sentía y tenía rato de estar tratando de relajarme pero sigo a faby desde q me entre en ansiedad entonces me recorde del nervio vago y volví a ver el vídeo ya lo abia visto antes y ahorita estoy bostezando y con lágrimas y ya siento q me bajo la presión gracias siempre a Dios y faby
Tengo un niño con TEA y sin saber esto un dia por casualidad le hice un suave masaje en la oreja y eso lo relajo tanto que lo segui haciendo cada noche
Hice yoga y luego este masaje, ahora estoy llorando de relajación y bostezando como nunca. Lo máximo este ejercicio luego de dos días con ataque de pánico puedo relajarme
El Yoga no es la solución lamentablemente, esto es peor, les sonará raro, pero mucha gente que estuvo metida en prácticas de doctrinas orientales a la larga termina peor con sintomas de psicosis, ansiedad, trastornos mentales de otros tipos y lo peor hasta con problemas espirituales , si son creyentes, deben saber que el yoga puede causar hasta la posesión demoniaca, busquen los testimonios, esto es cierto, el mundo espiritual es real, Dios , jesucristo el salvador es real, asi como el demonio.
Gracias a Dios en el mundo también hay gente maravillosa que comparten dus conocimientos en pro de la humanidad y sin cobrar nada a cambio, ojalá nos ayude a los que padecemos de insomnio.❤
No puedo creerlo, me relajé muchísimo ufff, Gracias por compartir ésta información tan valiosa, llevo 7 años con ansiedad y últimamente ha sido horrible, quiero salir de ésto, tengo las ganas, sé que no es fácil, pero Dios me ayudará, y también mis ganas de salir adelante, un fuerte abrazo a todos !
Uuff increíble me relajo.gracias se que Jehová Dios me va sacar de esta ansiedad .❤soy fuerte y muy valiente .x que yo todo lo puedo en cristo que me fortalece amén
Gracias muchísimas gracias por este video😭🙏🏻♥️ no podia dormir lo practique y ahora ando bostezando y ya con sueño, dios te bendiga a ti y a todo el que lea esto🙏🏻
Dios te bendiga Faby, eres un ángel en la tierra. Durante la pandemia sufría una ansiedad espantosa, tus ejercicios para estimular el nervio vago me dieron una gran paz, mil gracias!
Hola!! Soy de Argentina, en 2 oportunidades fui tratada con siquiatra y sigologa ,medicada con Trastorno de Angustia y Ansiedad, pero hsces unos meses descubro por ver y escuchar en las redes a profesionsles de la salud que padezco de Ansiedad!!! Gracias por los ejercicios de relajación!! Te sigo...excelente lo tuyo!
Los gracias nunca me van a alcanzar para expresarte toda la gratitud que te tengo, Fabiola. Espero que Dios o el Universo o quien sea te devuelva todo lo mucho que nos ayudas. Te lo deseo de corazón.
Tenia mucho tiempo de no pasar por tu canal pero te estoy por siempre agradecida. Hace 4 años estuve muyyyy mal y fuiste un balsamo para mi mal. Gracias Fabi!😘
Hoy jueves 04 de abril 2024 hice el masaje para estimular el nervio vago, y quedé sorprendido porque no conocía su función, resultó que me quedé dormido y la tensión del cuello, espalda, ha ido decreciendo, la movilidad del cuello es donde más lo he notado, Gracias por compartir la sabiduría de algo nuevo para mí, y que me era desconocido, saludos desde Santiago Chile.
Excelente! Mi única sugerencia @desansiedad sería siempre hacer una exhalación larga y suave después de inspirar. Eso multiplicaría los beneficios de este excelente masaje.
Hace unos dias entré en crisis de Ansiedad, habia probado varios tés y escuchaba sonidos relajantes y cosas así, pero no era mucho el avance, ayer vi un video que explica este masaje y lo intenté y déjeme decir que el cambio fue bueno, ahorita me estaba dando una crisis y realize los masajes y me bajo la crisis de Ansiedad 👌 gracias gracias gracias
Lo practicaré, como parte de mi vida diaria, sufría de taquicardias, ya no en el Nombre de Jesús, y estos ejercicios es lo que necesitaba para relajar mi nervio vago. Alguna vez lo hice, y muy mal, le pedí perdona mis orejitas porque nada que ver con lo que yo hacía, pues así me lo explicaron ☹️ Gracias por tan valiosa información.
Muy relajantes los ejercicios, esta ansiedad como nos va robando nuestra paz y tranquilidad, pero pronto estará fuera de mi, así es así ha sido y así será, hecho está, gracias gracias infinitas gracias
Hola.. Gracias muy buenos y me ayudarán mucho, que feo pasar por este proceso, yo del stress pase a ansiedad y depresión. Pero primero Dios mucho mejor, aun que cads dia se sienten cosas feas, mas que todo ese miedo a todo hasta bañarmeb, salir de mi casa, pero ya eso lo he vencido mucho mucho, y gracias fabi me gustaba ver todos tus videos desde noviembre 2021 empeze y me an sido de grsn ayuda, también he visto los vivos k has hecho,, a veces se ve como un tunel sin salida, pero siempre hay ángeles a nuestro alrededor y ayudarnos a seguir... ❤️❤️❤️Saludos desde Honduras...
Exacto ahorita yo padesco de ansiedad Y también me pasaba como ati y ahorita ya llevo un 30 % de perderle el miedo pero me falta mucho tomo medicamentos y trato de dejar que fluya la ansiedad
@@astridrosario5226 asi es, no todos los días son perfectos,, pero nuestro Dios está alli siempre y no nos dejará, esfuérzate y se valiente no temas ni desmayes porque jehova tu Dios estará contigo en donde quieras que vallas... Asi dice su palabra.. 💪💪💪💪💪💪
@@mxponch0632 hola, que cosas mas horribles se pasan yo ni al portón de mi casa me podia parar, pero ya ahora recorro más en carro con mi esposo, pero empeze saliendo media cuadra, luego en bicicleta,, y asi voy.. Pero primero Dios salimos adelante.. 💪💪💪🙏🙏🙏
Nunca se me hubiera ocurrido darme masaje en mis orejas y me sentí muy bien y muy relajada, tienes una bella voz que te relaja aún más, muchas gracias!!!
Quiero felicitarte y le pido a Dios que te bendiga por ése amor, paciencia y capacidad que él te has dado para transmitirnos a nosotros los que estamos pasando por ésa terrible problemática, y que tú nos está ayudando, muchas gracias vida que Dios te siga ayudando siempre
Hola @uvegmawi1689. Gracias por escribirnos. Entendemos lo desafiante que puede ser experimentar los ataques de pánico. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad" en donde ofrecemos herramientas y estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y los ataques de pánico sin necesidad de medicación. Si es de tu interés, por favor envíanos un correo a hola@desansiedad.com y con gusto te proporcionaremos más información o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento. Un abrazo fuerte 💜
Muchísimas gracias !! Con estos ejercicios sentí ese calorcito esas ganas de llorar para liberar ,que en el fondo es lo que nos mantiene en esa tension...un abrazo 🤗
Desde Venezuela, te envío las gracias colega. Siempre de Psicólogo a Psicólogo es bueno ayudarse para poder mejorar y equilibrar nuestra energía y seguir siendo instrumento de ayuda a nuestros pacientes 😊🤝🏻🔱🍃
Gracias Doctora, por dedicar tu tiempo para ayudarnos a superar la anciedad, de verdad muchas gracias. Eres una excelente psicóloga y una maravillosa persona. Que dios te lo multiplique.
Muchisimasss gracias lo hice y me funciona ala primera me relaje tanto que me quedé profundamente dormida..le felicito Dra.por estos consejos que al igual que ami ayudarán a muchísimas más personas..
Excelente, sobre todo que, quien tenga la paciencia y el tiempo de hacer esos masajes, ya ganó, tener la disciplina de lograr empezar el masaje en un momento de tension, de ataque de panico, es un logro, ojala todo el que tenga una situacion de salud mental, pueda lograr hacer ese o cualquier ejercicio de relajación, le va a funcionar, ya sea las manos, los oidos, los pies, etc etc porque para muchos el problema es tener el pensamiento, la paciencia, la calma, la disciplina de comenzar un masaje, respiracion profunda, pensar positivo, relajacion, etc etc, gracias por enseñarme otra parte del cuerpo donde masajear para relajarme, la verdad que funciona👏✅
Hace 2 años aprox estaba pasando por una mala situación que casi todo el día estaba en ansiedad horrible, llanto e insomnio. En realidad no sabía que era ansiedad, esa opresion en el pecho y dificultad para respirar, no podía estar en ningún lugar etc. Un día salió un vídeo tuyo y fue lo mejor que me pudo pasar porque gracia a eso pude controlar esa sensación horrible. Gcs por compartir tus conocimientos Que como a mi me ayudó, a otras personas les ayuda para en algún momento.
Me diagnosticaron ansiedad. sentir pesadez es horrible, los dolores de cabeza y mareos y lo peor es que tengo tenso el cuello y no me deja tragar la comida, en cuánto tiempo se te paso la ansiedad?
Eres una hermosa. Hace tres años sufrí un duelo que me rebasó. Te encontré en las redes y me ayudaste mucho. Hoy te volví a encontrar y este ejercicio me encantó. Gracias por tu hermosa misión.❤
Mil gracias! Me ayudo a relajarme, yo tengo problemas de mareo, aun no saben los doctores por que estoy asi, pero este masaje me ayudo a olvidar por un momento, la mal que la estoy pasando. Un fuerte abrazo!
Hola faby acabo de practicar los ejercicios para relajar el nervio vago y me funciona a la primera que lo practique, ojalá y toda la gente que estamos en esta city avión les pueda ayudar como a mi….. Muchísimas gracias x compartir ❤
Super 👌 excelente apoyo con los masajes del nervio vago y si hice y me sentí bien y tuve varios y repetidos bostezos y sentí bien ,gracias ,los necesito y busque tu canal , saludos cordiales
GRACIAS POR ESTE VIDEO me ha sido muy provechoso, yo sabía que por ahi iba mi malestar, GRACIAS, desde los primeros ejercicios noté gran cambio, tenía muchos síntomas y SE FUERON , me siento genial ❤
Muchas Gracias, me sentí auto consentida y confirme que Dios nos da lecciones a través personas como ustedes, para cuidar nuestro cuerpo. Dios la bendiga
Gracias, Fabiola ! No sabes cuanto, me han ayudado tus videos. Y que bueno que volviste a compartir, estos ejercicios para el nervio vago. 🥰 Saludos ! Desde Phoenix Arizona.
Me encantaron estos ejercicios, ahorita tengo un problemita d Vertigo Neuritis, y creo que tiene que ver mi oido izquierdo y el estrés y quiza ansiedad y todo esto fué una culminación después de que me contagie del Covid. Repetire estos ejercicios. Que linda persona es ud al eseñarnos d como tomar las cosas con calma. Gracias !
Desde hace 6 años tengo síndrome de menear y este masajista me descanso. Tengo ejercicios para mantener relajado el cuello, la mandíbula....y agregar este masajista me agradó. Gracias.🎉
¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜
Agradable masaje. Me hizo sentir escalofrío ligero que recorrió mi cuerpo, fue como consentir mis orejas, me dio paz y tranquilidad. Estos ejercicios dan un alivio a quienes estamos pasando por la ansiedad. Gracias Faby por tus videos.
Siempre agradecida con ustedes Desansiedad. Excelente!!!!!!. Este ejercicio me encantó! Definitivamente tengo un dolor fuertísimo en el pecho y espalda y esto ayudó un poco. Gracias !!!!
@@pablojimenez1596 he mejorado bastante no digo al 100% pero es algo que he aprendido a controlar mejor, sobretodo con la respiracion y comiendo moderadamente
11:42 Wow 🤩 Hola Faviola gracias por compartir esta técnica y que relajante se siente muy agradecido por encontrar el video y me gusta todo lo referente a activar el sistema nervioso parasimpático… ya que sufrí un derrame cerebral y ahora estoy pasando por mucho dolor 😫 por la neuralgia del nervio trigémino y necesito todo lo que me ayude con la ansiedad y el estrés Gracias por compartir sus conocimientos y consejos…Saludos desde el norte de Texas en 🇺🇸 usa hoy 04-05-2023👋😊👋
@@desansiedad Gracias Faviola y todo su equipo de Desansiedad en el canal de UA-cam… por compartir sus conocimientos para ayudar a mi y a muchas personas…Gracias me ha ayudado mucho este “ejercicio “ para activar el nervio vago….seguiré apoyando el canal de UA-cam asistiendo los videos hasta el final dando like y compartiendo con familiares y amigos Saludos!!!👋😃👋desde el norte de Texas 🇺🇸…04-10-2023👋😃👋
¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.
hola
Hola muchas gracias por sus vídeos me encanto me sentí relajada pues tengo mucha ansiedad saludos y bendiciones,
gracias señora por esta terapia tan buena
Gracias me sentí con las orejas caliente ♨️😊 bendiciones 🙏!!
Me sentí con las orejas calientes 😊
Una genia, me saco el sombrero, yo tengo ataques de pánico y TAG y estos ejercicios me ayudan bastante, este año lo supero si o si, hace 8 años vengo arrastrando esto y llevo 3 de tratamiento con psiquiatra y psicóloga pero este año Dios me liberará de todo trastornos y enfermedad porque todo lo puedo en Cristo que me fortalece
Animo !!
A mi me está ayudando a sanar Enrique Villanueva te recomiendo.
Yo solo aveces tengo recaídas pero muy leves y ya lo controlo ya no me controla.
Amén seremos dos..
@@valeskatoledooyanadel5973 obvio
Amen! 🙌🏽
Si viviste tu la ansiedad sra fabiola le comento que Dios se lo permitió para que usted ayude a muchos con solo oírla usted trasmite paz es usted una guerrera y muy profesional Dios la cuide y la bendiga siempre mil gracias
Los niños auto regulan de esa manera masajeandose sus orejas, actitud que los padres interpretan como que tienen sueño Recuperar este gesto natural y espontáneo es maravilloso. Muchas gracias! ❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias ahora ya no tengo ataques de pánico y también gracias a Dios,Jesús y mí papá me ayudaron a superar poco a poco esto
Aque le tienes PANICO??? Y que es un ataque de panico?? Me gusta aprender y por eso agradesco tu respuesta. GRACIAS ❤
Cómo se te quitaron los ataques de pánico?
Muy bien
Hoy es un nuevo comienzo ... Llevo muchos años con ansiedad y ya habia perdido la esperanza, pero hoy en particular volvió a mi ese deseo de seguir buscando alternativas para superarla.
En un momento de angustia de presión alta, la encontré, hice el ejercicio propuesto y me calme. Dios la bendiga. Que le vaya siempre bien
Gracias lo boy a segir practicando📿📿📿❤
Gracias me diacmosticsron vagotonia, soy Ana María. Soy de Michuacan sufro mucho de anciedad 😢
@@anamariaortiz8462vagotonia?
Yo solía mantenerme antes con la presión alta siempre debido a la ansiedad, magnesio y potasio me la regularon bastante con el tiempo también empecé hacer ejercicio pero siempre de pronto me dan mis crisesitas como en este momento así me sentía y tenía rato de estar tratando de relajarme pero sigo a faby desde q me entre en ansiedad entonces me recorde del nervio vago y volví a ver el vídeo ya lo abia visto antes y ahorita estoy bostezando y con lágrimas y ya siento q me bajo la presión gracias siempre a Dios y faby
Tengo un niño con TEA y sin saber esto un dia por casualidad le hice un suave masaje en la oreja y eso lo relajo tanto que lo segui haciendo cada noche
Hice yoga y luego este masaje, ahora estoy llorando de relajación y bostezando como nunca. Lo máximo este ejercicio luego de dos días con ataque de pánico puedo relajarme
como va todo?
Gracias, delicioso masajes
El Yoga no es la solución lamentablemente, esto es peor, les sonará raro, pero mucha gente que estuvo metida en prácticas de doctrinas orientales a la larga termina peor con sintomas de psicosis, ansiedad, trastornos mentales de otros tipos y lo peor hasta con problemas espirituales , si son creyentes, deben saber que el yoga puede causar hasta la posesión demoniaca, busquen los testimonios, esto es cierto, el mundo espiritual es real, Dios , jesucristo el salvador es real, asi como el demonio.
Amén yo tengo ataques de pánico y me ayuda mucho
Gracias a Dios en el mundo también hay gente maravillosa que comparten dus conocimientos en pro de la humanidad y sin cobrar nada a cambio, ojalá nos ayude a los que padecemos de insomnio.❤
¡Hola Lidia!
En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
No puedo creerlo, me relajé muchísimo ufff, Gracias por compartir ésta información tan valiosa, llevo 7 años con ansiedad y últimamente ha sido horrible, quiero salir de ésto, tengo las ganas, sé que no es fácil, pero Dios me ayudará, y también mis ganas de salir adelante, un fuerte abrazo a todos !
Amén gracias no estamos soloooos ❤
❤
Busca la ansiedad me tiene miedo ❤ busca el vídeo que dice 5 pasos para los ataques de pánico... Si se puede
Uuff increíble me relajo.gracias se que Jehová Dios me va sacar de esta ansiedad .❤soy fuerte y muy valiente .x que yo todo lo puedo en cristo que me fortalece amén
Ricoooo mil gracias me dio sueño 😊
Gracias tenía taquicardia y con estos ejercicios ya se me quitó.
Muy efectivo para mi
Gracias muchísimas gracias por este video😭🙏🏻♥️ no podia dormir lo practique y ahora ando bostezando y ya con sueño, dios te bendiga a ti y a todo el que lea esto🙏🏻
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
A mi también me dio sueño 😊
Muchas gracias Ami me dieron muchas ganas de llorar 😢
Dios te bendiga Faby, eres un ángel en la tierra. Durante la pandemia sufría una ansiedad espantosa, tus ejercicios para estimular el nervio vago me dieron una gran paz, mil gracias!
Hola!! Soy de Argentina, en 2 oportunidades fui tratada con siquiatra y sigologa ,medicada con Trastorno de Angustia y Ansiedad, pero hsces unos meses descubro por ver y escuchar en las redes a profesionsles de la salud que padezco de Ansiedad!!! Gracias por los ejercicios de relajación!! Te sigo...excelente lo tuyo!
Busca la ansiedad me tiene miedo ❤ busca el vídeo que dice 5 pasos para los ataques de pánico... Si se puede
Los gracias nunca me van a alcanzar para expresarte toda la gratitud que te tengo, Fabiola.
Espero que Dios o el Universo o quien sea te devuelva todo lo mucho que nos ayudas. Te lo deseo de corazón.
Tenia mucho tiempo de no pasar por tu canal pero te estoy por siempre agradecida. Hace 4 años estuve muyyyy mal y fuiste un balsamo para mi mal. Gracias Fabi!😘
❤😊
Hoy jueves 04 de abril 2024 hice el masaje para estimular el nervio vago, y quedé sorprendido porque no conocía su función, resultó que me quedé dormido y la tensión del cuello, espalda, ha ido decreciendo, la movilidad del cuello es donde más lo he notado, Gracias por compartir la sabiduría de algo nuevo para mí, y que me era desconocido, saludos desde Santiago Chile.
Qué maravilloso!! Me dieron ganas de llorar 😢
Excelente! Mi única sugerencia @desansiedad sería siempre hacer una exhalación larga y suave después de inspirar. Eso multiplicaría los beneficios de este excelente masaje.
Hace unos dias entré en crisis de Ansiedad, habia probado varios tés y escuchaba sonidos relajantes y cosas así, pero no era mucho el avance, ayer vi un video que explica este masaje y lo intenté y déjeme decir que el cambio fue bueno, ahorita me estaba dando una crisis y realize los masajes y me bajo la crisis de Ansiedad 👌 gracias gracias gracias
Muchísimas gracias por sus exelentes consejos si funciona ke dios la bendiga
Lo practicaré, como parte de mi vida diaria, sufría de taquicardias, ya no en el Nombre de Jesús, y estos ejercicios es lo que necesitaba para relajar mi nervio vago. Alguna vez lo hice, y muy mal, le pedí perdona mis orejitas porque nada que ver con lo que yo hacía, pues así me lo explicaron ☹️ Gracias por tan valiosa información.
❤
andaaa aaa cagarrr con tus consejosssss jjaiajiaujhaajajajajaj
Muy relajantes los ejercicios, esta ansiedad como nos va robando nuestra paz y tranquilidad, pero pronto estará fuera de mi, así es así ha sido y así será, hecho está, gracias gracias infinitas gracias
Enrique Villanueva te recomiendo esta sanando. Y es sanar no mejorar
@@mariabaez1704 si o decir: ESTOY SANO!
Busca la ansiedad me tiene miedo ❤ busca el vídeo que dice 5 pasos para los ataques de pánico... Si se puede
Lo chido empieza en el 4:55
Capturé de casualidad su CANAL. MIL GRACIAS Dra. Super CLASE resultó. Le sigo. Meliano Zapattini de Paraguay.
Hola.. Gracias muy buenos y me ayudarán mucho, que feo pasar por este proceso, yo del stress pase a ansiedad y depresión. Pero primero Dios mucho mejor, aun que cads dia se sienten cosas feas, mas que todo ese miedo a todo hasta bañarmeb, salir de mi casa, pero ya eso lo he vencido mucho mucho, y gracias fabi me gustaba ver todos tus videos desde noviembre 2021 empeze y me an sido de grsn ayuda, también he visto los vivos k has hecho,, a veces se ve como un tunel sin salida, pero siempre hay ángeles a nuestro alrededor y ayudarnos a seguir... ❤️❤️❤️Saludos desde Honduras...
Exacto ahorita yo padesco de ansiedad
Y también me pasaba como ati y ahorita ya llevo un 30 % de perderle el miedo pero me falta mucho
tomo medicamentos y trato de dejar que fluya la ansiedad
Me pasó lo mismo sentía hasta miedo pereza de bañarme yo la sigo desde hace 5 años cuando me empezó la ansiedad
Hay días buenos y otros no tan buenos. Con la ayuda del Señor y los profesionales seguiremos hacia adelante .Saludos
@@astridrosario5226 asi es, no todos los días son perfectos,, pero nuestro Dios está alli siempre y no nos dejará, esfuérzate y se valiente no temas ni desmayes porque jehova tu Dios estará contigo en donde quieras que vallas... Asi dice su palabra.. 💪💪💪💪💪💪
@@mxponch0632 hola, que cosas mas horribles se pasan yo ni al portón de mi casa me podia parar, pero ya ahora recorro más en carro con mi esposo, pero empeze saliendo media cuadra, luego en bicicleta,, y asi voy.. Pero primero Dios salimos adelante.. 💪💪💪🙏🙏🙏
Me encanto , senti pequeñas vibraciones y bostezo.
Me relajo' lo practicare❤ muchas gracias
Nunca se me hubiera ocurrido darme masaje en mis orejas y me sentí muy bien y muy relajada, tienes una bella voz que te relaja aún más, muchas gracias!!!
Que fabuloso Fabiola, con este ejercicio pude bajar los niveles de azucar en 2 dias, millones de gracias ❣❣
Me sentí muy bien....ya wue estoy con rl sistema nervioso muy alterado.GRACIAS.
Quiero felicitarte y le pido a Dios que te bendiga por ése amor, paciencia y capacidad que él te has dado para transmitirnos a nosotros los que estamos pasando por ésa terrible problemática, y que tú nos está ayudando, muchas gracias vida que Dios te siga ayudando siempre
Gracias, gracias.. me sentí bien, llevo 2 años luchando contra la ansiedad y ataques de pánico 😊
Hola @uvegmawi1689. Gracias por escribirnos. Entendemos lo desafiante que puede ser experimentar los ataques de pánico. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad" en donde ofrecemos herramientas y estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y los ataques de pánico sin necesidad de medicación. Si es de tu interés, por favor envíanos un correo a hola@desansiedad.com y con gusto te proporcionaremos más información o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento.
Un abrazo fuerte 💜
Muchísimas gracias !! Con estos ejercicios sentí ese calorcito esas ganas de llorar para liberar ,que en el fondo es lo que nos mantiene en esa tension...un abrazo 🤗
Desde Venezuela, te envío las gracias colega. Siempre de Psicólogo a Psicólogo es bueno ayudarse para poder mejorar y equilibrar nuestra energía y seguir siendo instrumento de ayuda a nuestros pacientes 😊🤝🏻🔱🍃
Eres la mejor Dios te bendiga mucho mucho 😮❤❤❤❤
Gracias Doctora, por dedicar tu tiempo para ayudarnos a superar la anciedad, de verdad muchas gracias. Eres una excelente psicóloga y una maravillosa persona. Que dios te lo multiplique.
Super relajada gracias
Muchisimasss gracias lo hice y me funciona ala primera me relaje tanto que me quedé profundamente dormida..le felicito Dra.por estos consejos que al igual que ami ayudarán a muchísimas más personas..
Hola Fabi, voy a hacer el ejercicio, en estos momentos estoy en una crisis. Todo lo q compartís es buenísimos. Dios te bendiga, 🙏🙏
Gracias me sentí muy relajada tranquila
Gracias por darse el trabajo de compartir
¡Hola Hilda!
Te mandamos un abrazo 💜
Se siente muy saludable, muchas gracias, sigue apoyando con michas más terapias
Muchas gracias por tu simpatía y tu dulzura para ayudarnos en la vida
Gracias...hoy comencé los ejercicios para superar la ansiedad
Muchas gracias Dra no se imagina como me relajo, Dios la bendiga un abrazo!!
Gracias Dra. Cuando me relajo no paro de bostezar...y aveces
Excelente, sobre todo que, quien tenga la paciencia y el tiempo de hacer esos masajes, ya ganó, tener la disciplina de lograr empezar el masaje en un momento de tension, de ataque de panico, es un logro, ojala todo el que tenga una situacion de salud mental, pueda lograr hacer ese o cualquier ejercicio de relajación, le va a funcionar, ya sea las manos, los oidos, los pies, etc etc porque para muchos el problema es tener el pensamiento, la paciencia, la calma, la disciplina de comenzar un masaje, respiracion profunda, pensar positivo, relajacion, etc etc, gracias por enseñarme otra parte del cuerpo donde masajear para relajarme, la verdad que funciona👏✅
Muchas gracias por enseñar estos ejercicios. Dios nos bendiga a todos ¡
Eres mágica el masaje súper relajante
Es como dar un premio a mi cuerpo por ser valiente y equilibrarse en los peores momentos.
Dios te bendiga Fabi 🙏
Hace 2 años aprox estaba pasando por una mala situación que casi todo el día estaba en ansiedad horrible, llanto e insomnio. En realidad no sabía que era ansiedad, esa opresion en el pecho y dificultad para respirar, no podía estar en ningún lugar etc. Un día salió un vídeo tuyo y fue lo mejor que me pudo pasar porque gracia a eso pude controlar esa sensación horrible. Gcs por compartir tus conocimientos Que como a mi me ayudó, a otras personas les ayuda para en algún momento.
Me diagnosticaron ansiedad. sentir pesadez es horrible, los dolores de cabeza y mareos y lo peor es que tengo tenso el cuello y no me deja tragar la comida, en cuánto tiempo se te paso la ansiedad?
Excelente, muuy relajada, me dió bostezo
Sensacional!!! Me encantó; una belleza el masaje. Gracias
Dios te bendiga por compartir tus conocimientos Para el bien de los demás.🙏
se sintió tan bien, muchas gracias 💖💖
Es increíble! Eres un ángel, en el momento indicado, gracias por tanto
Gracias linda ! Los practicaré . Es la primera vez que te veo . Gracias .
¡Hola Noella!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Muchas gracias por tu apoyo a través de tus publicaciones. Felicidades
Eres una hermosa. Hace tres años sufrí un duelo que me rebasó. Te encontré en las redes y me ayudaste mucho. Hoy te volví a encontrar y este ejercicio me encantó. Gracias por tu hermosa misión.❤
Cada cuando se puede hacer este ejercicio
Gracias Fabiola, todo lo que ofreces me ha sido de mucha ayuda
Estoy suscrito a tu canal desde hace más de 2 años y me han dado resultado tus explicaciones y ejercicios
Muchas gracias Faby
Muchas gracias, me sentí bien. Le pido tanto a Dios salir pronto de esto
Es la primer vez que lo hago, y los hice en las 2 orejas al mismo tiempo. Lo que mas sentí fue sueño. Quedé muy muy relajada, gracias gracias gracias
Gracias por compartir tus conocimientos Fabi, eres una bendición para mi vida 🌷
Es sufrido de ansiedad me gustan sus consejos y ejercicio
Mi nervio vago y yo, se lo agradecemos! Este video es Oro!!!
Sentí muy caliente...
Mil gracias! Me ayudo a relajarme, yo tengo problemas de mareo, aun no saben los doctores por que estoy asi, pero este masaje me ayudo a olvidar por un momento, la mal que la estoy pasando. Un fuerte abrazo!
Gracias, Gracias, Gracias maravilloso masaje 😊
¡Hola LOLA!
Te mandamos un abrazo 💜
Sentí q las orejas me ardían.. y me ayudó con el problema del nervio por un problema con intestinos ❤
A mí me pasó identicamente igual....cómo sigues con tus malestares gastrointestinales?
Hola faby acabo de practicar los ejercicios para relajar el nervio vago y me funciona a la primera que lo practique, ojalá y toda la gente que estamos en esta city avión les pueda ayudar como a mi…..
Muchísimas gracias x compartir ❤
¡Hola Yoshio!
Nos da gusto saber que el vídeo te ayudo.
Te mandamos un abrazo 💜
Super 👌 excelente apoyo con los masajes del nervio vago y si hice y me sentí bien y tuve varios y repetidos bostezos y sentí bien ,gracias ,los necesito y busque tu canal , saludos cordiales
¡Hola!
Nos da gusto saber que los ejercicios te ayudaron.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedadkiero encontrar la pagina
muchas gracias doctora fabiola hoy la encontre y dios la bendiga ademas su voz es linda y relajante
Muchas gracias excelente
Hola Fabiola, eres toda una profesional, te admiro ❤ me haces tener una excelente calidad de vida con tus consejos y ejercios. Un abrazo 🫂
GRACIAS POR ESTE VIDEO me ha sido muy provechoso, yo sabía que por ahi iba mi malestar, GRACIAS, desde los primeros ejercicios noté gran cambio, tenía muchos síntomas y SE FUERON , me siento genial ❤
Se me quitó el dolor... muchísimas gracias 😊
100% EFECTIVO, MUCHAS GRACIAS de todo corazon. Desde Canada 🌞⭐💞💕
Esta mujer ha cambiado mi vida!!!!, toda mi mejor energía para ti 🌷🙏💕🍀 mil gracias por todo lo que haces!!!! 💐💐💐💐
Muchas Gracias, me sentí auto consentida y confirme que Dios nos da lecciones a través personas como ustedes, para cuidar nuestro cuerpo. Dios la bendiga
¡Quedé muy relajada! Muchas gracias por estos ejercicios. Mucho cariño y oraciones desde Aguascalientes, Mexico.
Gracias, Fabiola !
No sabes cuanto, me han ayudado tus videos.
Y que bueno que volviste a compartir, estos ejercicios para el nervio vago. 🥰
Saludos ! Desde Phoenix Arizona.
Hola me encantó realizar los ejercicios, lloré y bostece mucho, Gracias abrazos!!!
muy interesante, gracias gracias gracias por compartirlo
Me encantaron estos ejercicios, ahorita tengo un problemita d Vertigo Neuritis, y creo que tiene que ver mi oido izquierdo y el estrés y quiza ansiedad y todo esto fué una culminación después de que me contagie del Covid. Repetire estos ejercicios. Que linda persona es ud al eseñarnos d como tomar las cosas con calma. Gracias !
Tienes que ir con el especialista del oído.
este ejercicio me relajo, me dio un poquito de sueño y me dio calor pero no exajerado. Gracias me senti bien
¡Hola George!
Te mandamos un abrazo 💜
Hola Faby gracias por el apoyo y enseñarnos sobre la ansiedad
Desde hace 6 años tengo síndrome de menear y este masajista me descanso. Tengo ejercicios para mantener relajado el cuello, la mandíbula....y agregar este masajista me agradó. Gracias.🎉
Tengo años de no dormir. me despierto a cada ratito aun tomando.pastilla para dormir coenzare hoy mismo muchas gracias Dra.Dios la bendiga.
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Te sirvió?
Agradable masaje. Me hizo sentir escalofrío ligero que recorrió mi cuerpo, fue como consentir mis orejas, me dio paz y tranquilidad. Estos ejercicios dan un alivio a quienes estamos pasando por la ansiedad. Gracias Faby por tus videos.
Muy interesante este masaje, nunca me imaginé dar masaje a mis orejas, es muy relajante!
Siempre agradecida con ustedes Desansiedad. Excelente!!!!!!. Este ejercicio me encantó! Definitivamente tengo un dolor fuertísimo en el pecho y espalda y esto ayudó un poco. Gracias !!!!
Por q tienes ese dolor fuerticimk en el.pecho ? Todo de la anciedad ?
Maravilloso!! Sentí sueñito rico😌 gracias por todo lo que hacen para nuestra salud y libertad ✨🙏🏼🍃
Un polvo rico
EXCELENTE. LO REALIZARÉ. GRACIAS.
BUEN TIMBRE DE VOZ. MUY AMABLE.
Me hizo muuuuy bien, gracias!!!
¡Hola Ana!
Te mandamos un abrazo 💜
gracias Fabi y a todos los que realizan estas investigaciones y videos 😊
Este ejercicio calma mis dolores de estómago que tengo a diario, la verdad increíble muchas gracias x lo que haces!! 🙌
Cómo sigues con tus dolores de estómago?
@@pablojimenez1596 he mejorado bastante no digo al 100% pero es algo que he aprendido a controlar mejor, sobretodo con la respiracion y comiendo moderadamente
Gracias por tu ayuda, gracias por tus investigaciones y gracias a tu equipo. Bendiciones 🙏
Estos masajes son bueno,lo hice,descanse muy bién gracias de le agradece 😊
11:42 Wow 🤩 Hola Faviola gracias por compartir esta técnica y que relajante se siente muy agradecido por encontrar el video y me gusta todo lo referente a activar el sistema nervioso parasimpático… ya que sufrí un derrame cerebral y ahora estoy pasando por mucho dolor 😫 por la neuralgia del nervio trigémino y necesito todo lo que me ayude con la ansiedad y el estrés Gracias por compartir sus conocimientos y consejos…Saludos desde el norte de Texas en 🇺🇸 usa hoy 04-05-2023👋😊👋
¡Hola munozinini!
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad Gracias Faviola y todo su equipo de Desansiedad en el canal de UA-cam… por compartir sus conocimientos para ayudar a mi y a muchas personas…Gracias me ha ayudado mucho este “ejercicio “ para activar el nervio vago….seguiré apoyando el canal de UA-cam asistiendo los videos hasta el final dando like y compartiendo con familiares y amigos Saludos!!!👋😃👋desde el norte de Texas 🇺🇸…04-10-2023👋😃👋
Me sentí muy bien y muy feliz además de relajada 😊
Muchas gracias Fabi por los ejercicios,son de gran ayuda para relajarnos🥰
Excelente me relaje tanto que quería dormir ❤
¡Hola QuelyMexicAma!
Te mandamos un abrazo 💜
Mil Gracias...Llearon Sus importantes Conocimientos en un momento en el que los necesitaba...!!!