افضل اثنين اشوفهم في السوشال ميديا في مجال الرياضة بشكل عام رعد دوجو وفي كمال الأجسام ثامر الحارثي جزاهم الله الجنة على مايقدموه لنا بدون تدليس وكذب ويتكلمون بناءً على دراسات علمية بيض الله وجيههم ورفع الله قدرهم، أبناء مملكتنا الحبيبة 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي المدرب المحترم انا احبك في الله وابشرك انا بدأت أجري وهدفي أن أصل واكون عداء واشارك في المسابقات بإذن الله وانا بدأت فيديوهاتك سلسلة كيفية الجري الصحيح واستفدت كثيرا وطبقت النصائح وكان امنيتي ان ادخل معك مباشر لكن قلة يدي وعدم قدرتي على الدفع اخوك أحمد من السودان
الله يرفع قدرك ويجزاك خير الجزاء فعلاً كلامك في محلة احنا بوقت صار الكثير يبحث عن الشهره باي طريقة كانت حتى لو بالكذب والافتراء تذكرت حديث الرسول الذي قال فيه "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((سيأتي على الناس سنوات خدّعات، يُصَدق فيها الكاذب ويُكذَّب فيها الصادق، ويُؤتمن فيها الخائن ويُخوَّن فيها الأمين، وينطق فيها الرويبضة))، قيل وما الرويبضة يا رسول الله؟ قال: الرجل التافه يتكلم في أمر العامة". وهذا الواقع انتشروا الرويبضات في كل مكان والادهاء والامر ان كثير من الناس يسمعون لهم اعتذر عن الاطاله
هاذا الانسان وجوده نعمه من الله لنا والله ان كلامه واقعي وصحيح وفعلا شي يضيق الصدر تشوف هالمتاجرة الي جالسة تصير بصحتنا لا من ناحية التسويق للهرمونات ولا من ناحية التسويق للمنتجات الطبية الكاذبه للتنحيف والتضخيم وغيره شكرا اخوي رعد ماقصرت جعل ماتقدمه لنا في موازين حسناتك وعقبال ما اشترك معك ان شاء الله
كلامك صحيح وحدة من افشل الشغلات الي نزلت هية مقاطع الشورت لانها خلت الناس تفكر انو كلشي يجي بسرعة انا صارلي من 2020اتمرن كمال اجسام وصلت لمستوى زين ضل يجولي ناس بسبب الفديوات الي انشرها يردون يطلعون جسم مثل جسمي او افضل بشهرين او ثلاثة بالكثير ومن احكيلهم انا صرلي اكثر من 4سنين ينصدمو يفكرو انو بناء الجسم والرياضة والتغيير الجسدي والفكري يجي بسرعة وشكرا لكل شخص لكل شخص تعب نفسة بقرائة التعليق🌹
كوتش الله انورك...عندي شحوب في الوجه ولعلمك اني اجري اربع مرات في الأسبوع بمعدل حصة بعد الفجر 30د و30 دحركات ايام السبت الأحد الثلاثاء و الاربعاء ...ممكن تنصحني ليش وجهي يشحب ؟ وللعلم اني لا قيلولة عندي و اسكن في منطقة صحراوية بجنوب الجزائر...بوركت
شكرا للفيديو المهم فعلا صار اسلوب تلقي العلم و المعلومة و الثقافة حول مختلف المواضيع اسلوب سيء و ضار بالمتلقي بسبب الكمية الضخمة من المعلومات و كثرة "صانعي المحتوى"، ف كل شخص عليه مسؤولية تجاه نفسه بأن يختار مصادر محددة لتلقي المعلومة من اشخاص متخصصين، و يكتفي بهم.
@@falconkuwait8878 المشكلة الكبرى له معجبين يقدسونه و يحسبون كلامه صح وماخذينه مرجع و اذا احد شكك عن مسالة معينه يقولك روح شوف كابتن جانتي يعني الموضوع كبر و كانه مرجع حقيقي
استمر
استفدت من قناتك كثير
افضل اثنين اشوفهم في السوشال ميديا في مجال الرياضة بشكل عام رعد دوجو وفي كمال الأجسام ثامر الحارثي جزاهم الله الجنة على مايقدموه لنا بدون تدليس وكذب ويتكلمون بناءً على دراسات علمية بيض الله وجيههم ورفع الله قدرهم، أبناء مملكتنا الحبيبة 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
والله عندك حق الكل يريد تكميم المعدة وهولايعرف مخاطرها وبعض الاطباء همهم فلوس اختصار الوقت في الصحة خطير جدااا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا فض فوك… والله نستشعر الصدق والحرص في كلامك..
جزاك الله خير 🌹
مظلومة جدا قناتك يا كوتش رعد، الله لا يضرك و يقويك ع نشر العلم اللي تسويه و يبارك فوقتك
انت تكفي إذا انك استفدت من القناة 🌹
شكرا لمتابعتك ❤️
كلامك صحيح و الله يجزاك خير على نشر العلم النافع يالغالي يا رعد
اللهم امين ويجزاك الف خير ، وشكرا لكلامك الجميل 🌹
شكرا اخي على هدا الكلام المعقول والخيد
اصبح كلشي سريع .انا اخد منك كل ما تقول انت هو مدربي وانا عمري اخي 63 عاما وانفد ما تقوله بالحرف
شكرا شكرا لك
رفع الله قدرك 🌹
يا أخي حبيت الرياضة كثير من كلامك ونصايحك ألي تقدمهة تحياتي ألك وربي يوفقك
رفع الله قدرك ، ان شاء الله نكون عند حسن الظن
حفضك الله يامدرب رعد❤
رفع الله قدرك ، شكرا لك 🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي المدرب المحترم انا احبك في الله
وابشرك انا بدأت أجري وهدفي أن أصل واكون عداء واشارك في المسابقات بإذن الله
وانا بدأت فيديوهاتك سلسلة كيفية الجري الصحيح واستفدت كثيرا وطبقت النصائح
وكان امنيتي ان ادخل معك مباشر لكن قلة يدي وعدم قدرتي على الدفع
اخوك أحمد من السودان
اصدق كلام اسمع في حياتي في مجال الرياضة بالشوشل ميديا❤
❤️🌹
الله يرفع قدرك ويجزاك خير الجزاء
فعلاً كلامك في محلة
احنا بوقت صار الكثير يبحث عن الشهره باي طريقة كانت حتى لو بالكذب والافتراء
تذكرت حديث الرسول الذي قال فيه
"قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((سيأتي على الناس سنوات خدّعات، يُصَدق فيها الكاذب ويُكذَّب فيها الصادق، ويُؤتمن فيها الخائن ويُخوَّن فيها الأمين، وينطق فيها الرويبضة))، قيل وما الرويبضة يا رسول الله؟ قال: الرجل التافه يتكلم في أمر العامة".
وهذا الواقع انتشروا الرويبضات في كل مكان والادهاء والامر ان كثير من الناس يسمعون لهم
اعتذر عن الاطاله
عليه الصلاة والسلام ❤️
" وما ينطق عن الهوى "
بارك الله فيك كلام صح من انسان واعي رياضيا واخلاقيا جزاك الله خير الجزاء
رعد انسان طيب و محترم الله يبارك فيك
انسان فاهم فلمجال و استفدت منك الكثير
الله يرفع قدرك
شكرا لك
أحسنت بارك الله فيك ونفع بك
امين وإياك 🌹🌹
جزاك الله خير كابتن
كلام سليم 100% ❤
خير الكلام ماقل و دل ، صدقت
الله يجزاك خير كبتن رعد ويحفظك يارب
وإياك الله يسعدك
هاذا الانسان وجوده نعمه من الله لنا والله ان كلامه واقعي وصحيح وفعلا شي يضيق الصدر تشوف هالمتاجرة الي جالسة تصير بصحتنا
لا من ناحية التسويق للهرمونات
ولا من ناحية التسويق للمنتجات الطبية الكاذبه للتنحيف والتضخيم وغيره
شكرا اخوي رعد ماقصرت جعل ماتقدمه لنا في موازين حسناتك وعقبال ما اشترك معك ان شاء الله
أعزك الله ورفع قدرك .
شكرا لتعليقك 🌹
بارك الله بيك
كلامك صحيح، جزاك الله خير
🌹🌹
بارك الله فيك❤
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرآ جزيلا ❤
وعليكم السلام ورحمة الله
العفو 🌹
أحسنت 🌹🌺🙏
بسم الله نبدأ المشاهدة في ليلة الامتحان 😊 اذاكر صفحة و اتفرج فيديو . اليابان نورت يا كريز بالنوتيلا يا ريتني كنت في طوكيو 🧏🤗
إذا تكرمت ألمحت إلى القراءة هل تنصحني بكتب في مجال الرياضة وياليت عن لعب الحديد.. جزاك الله خير❤
essentials of strength training and conditioning
جزاك الله خيرا أخي رعد
أخي رعد هل تدريبات هيت تكفي عن الكارديو أم لا بد من الجمع
الله يعافيك
تكفي مرتين في الأسبوع ٢٥ دقيقة
@raaddojo بارك الله فيك
الله يوفقك
السلام عليكم
عندنا معك التمرين مع مدرب احسن
لي 8 سنوات مع مدربين والحمدلله مافيه اصابات واكمل التمرين
السلام عليكم ، ايهما افضل من وجهه نظرك ميموري فوم ام جيل للاحزيه
الاستخدام اليومي العادي والمشي الكتير
وعليكم السلام ورحمة الله
الجل اعتقد افضل
@@raaddojo
تسلم بجد والله ، انا استفدت كتير من فديوهاتك عن Asics
وقررت اجيب kayano 30
لان عندي رجل فلات فوت نسبيا والتانيه سليمه
رايك اي
كابتن رعد سؤال كيف أضخم الباي موراضية تكبر معي؟ 💪
ارفع أوزان ثقيلة شوي .. وكل زيادة
تدربها في بداية تمرينك
والله صحيح ميئة بالمئة منذ قليل اضررت اعمل فيديو شورت قصير اوصل في معلومة واضررت اضحك الناس بأول فقرة لحتى الناس تسمع المعلومة بس🤦🤦🤦
🥲🥲
كلامك صحيح وحدة من افشل الشغلات الي نزلت هية مقاطع الشورت لانها خلت الناس تفكر انو كلشي يجي بسرعة انا صارلي من 2020اتمرن كمال اجسام وصلت لمستوى زين ضل يجولي ناس بسبب الفديوات الي انشرها يردون يطلعون جسم مثل جسمي او افضل بشهرين او ثلاثة بالكثير ومن احكيلهم انا صرلي اكثر من 4سنين ينصدمو يفكرو انو بناء الجسم والرياضة والتغيير الجسدي والفكري يجي بسرعة وشكرا لكل شخص لكل شخص تعب نفسة بقرائة التعليق🌹
كلام جميل وصحيح
💙💙💙
كوتش الله انورك...عندي شحوب في الوجه ولعلمك اني اجري اربع مرات في الأسبوع بمعدل حصة بعد الفجر 30د و30 دحركات ايام السبت الأحد الثلاثاء و الاربعاء ...ممكن تنصحني ليش وجهي يشحب ؟ وللعلم اني لا قيلولة عندي و اسكن في منطقة صحراوية بجنوب الجزائر...بوركت
يبغاله كاسة شاي ..عشان أندمج مع الفيديو
اعتقد في الاخير انك تقصد العراقي تراه محترم لكن الناس تستفزه بالاسئله ويقصقصونها وينشرونها
شكرا للفيديو المهم فعلا صار اسلوب تلقي العلم و المعلومة و الثقافة حول مختلف المواضيع اسلوب سيء و ضار بالمتلقي بسبب الكمية الضخمة من المعلومات و كثرة "صانعي المحتوى"، ف كل شخص عليه مسؤولية تجاه نفسه بأن يختار مصادر محددة لتلقي المعلومة من اشخاص متخصصين، و يكتفي بهم.
اكيد تقصد العراقي ذاك دامك قلت اخلاق و شكل
ههههههههههههههههه عاد طرى على بالي هو لا شكل ولا اسلوب ولا معلومات صحيحه.......😂
@@falconkuwait8878 المشكلة الكبرى له معجبين يقدسونه و يحسبون كلامه صح وماخذينه مرجع و اذا احد شكك عن مسالة معينه يقولك روح شوف كابتن جانتي يعني الموضوع كبر و كانه مرجع حقيقي
@@sqo_x7712
ما يصدقه إلا الثور اللي مثله وأغلبهم من ربعهم ماخذين الموضوع حمية عنصريه....خلهم بمرجعهم احسن يجرب فيهم😂
@@falconkuwait8878 هو كويس ككومدي و يضحك بس مستحيل اخذ منه شي عكس جمهوره الصغار
@@sqo_x7712
اتفق معاك 💯 خصوصا لمى يرد على اسئلة متابعينه.....الافتتاحية معاهم شبيك يا مطي .... 🤭😂🤣😂
رعد دو جو
هل عادي اركض يوميا ساعة؟
لا طبعا
@@raaddojoيعنى كام مره جرى وكام دقيقة بالاسبوع ؟
@@raaddojoلانى مدمنه جرى وأجرى وانا حتى عندى الم بمفصل الفخذ بس اجرى ، لانى اكتئب لو ماجربت واكره يومى لو مر من غير جرى
اما سعودي احسبك بحريني
يعني فرقة سعودي بحريني اهل الشرقية كذا حكيهم