Ленивая овсянка в банке| низкокалорийные рецепты| пп|overnight oats

Рецепт самого полезного и быстрого завтрака. Ленивая овсянка в банке с яблоком и корицей. Ингредиенты вы можете комбинировать разные, главное - придерживайтесь трех основных составляющих.
Детальный рецепт: goo.gl/I5wTRl
Вся коллекция рецептов:kashevarnya.com
Наша группа VK: kashevarnya
Подписывайтесь на канал: / @kashevarnya

[@user-fq9ho7vb3q]

Супер!Мне очень нравится,благодарю)

[@ksyu1607]

нереально много корицы

[@Kashevarnya]

добавьте на свой вкус )

[@lin_daughterofking936]

зато глистогонная

[@artemzvezdin2]

Слишком калорийно. Тут яблоко только калорий на 70 пойдёт, да плюс каша. Все каши калорийны. Калорий 250-350 будет. Как в мясе.

[@Kashevarnya]

на сколько я знаю это полезные калории, завтрак должен состоять из каши, а калорийность самого сладкого яблока в среднем 50 калорий, а здесь используется 0,5 яблока

[@user-ml7ng5uc6p]

В овсянке вареной на воде всего 89 калорий

[@oksanaoksana6520]

Музыка как в фильме ужаса, 👎👎👎👎