Антон,а я обожаю заливать овсянку ряженкой 1%. Очень вкусно, особенно если немного протеина добавить для вкуса. А вообще я во всех рецептах заменила йогурт ряженкой. Может кому пригодится инфа.
обожаю такую овсянку, добавляю что душе угодно и семена чиа и любые другие полезные семена, орехи, сухофрукты, корицу, какао специи. одним словом любовь на века!)
Здравствуйте! Делала подобную овсянку и овсяные отруби и на мацони, и на кефире, из вкусовых добавок мелко нарезанный чернослив и не много грецкого ореха, вообще улёт 👍 Сейчас попробую на ацидофилине сделаю.
Обалденно вкусно. Я готовила с вишней и смородиной и добавила ложку стевии, получилось сладко, вкусно, отличный завтрак. Но я оставляла банку при комнатной температуре, овсяная крупа стала на много мягче, чем в холодильнике.
Антоха . Посмотрел твои видосы, это очень круто что ты делаешь! Простые продукты , незамысловатые рецепты! Все доступно и просто! Удачи тебе в твоем творчестве!
Антоша - ты чудо !💕 больше всего в твоих рецептах нравится простота приготовления и сами продукты, а ещё то, что ты практически не применяешь техники - миксеров и т. д. В итоге максимально сохраняются энергия и витамины продуктов, а это и есть наша цель ! 😇🌿
Вы не просто МОЛОДЕЦ！Вы СУПЕР МОЛОДЕЦ！действительно иногда так складываются обстоятельства ,что готовить негде или некогда или нехочется,это вариант безпроигрышный и с собой можно взять,главное ложку не забыть！как всегда,СПАСИБО！
Я из Казахстана )))Антон, большое спасибо вам! После родов месяц назад селе на ПП и начала искать нашла ваш канал, супер!!! Теперь всегда смотрю каждый раз что то новое и полезное! Вы большой молодеееец! Удачи вам! Буду ждать еще видео........Көөөөп рахмееет 👍
Есть разная овсянка. Если купить какой-нибудь Nordic за 200 руб, то там будет зернышко к зернышку и всё чисто и мыть не обязательно. А если купить No name за 20 , так там мусора треть
Антон, как ты вовремя, я всю голову сломал, чтобы на утро сделать вкусное, сытное и полезное, а тут твой видос в тему, спасибо, супер!!! Побежал готовить на утро овсянку!!!
Отличный рецептик, большое спасибо! Я уже давно завтракаю овсянкой, вкусно и сытно.😋👍 Только я наливают воду, сверху йогурт, потом ягоды и немного орешков. Но я перемешиваю не сразу, а уже перед едой. Антон, спасибо вам за здоровые и вкусные рецепты!!! Марина 😉
Антон, слушайте и делайте как Вам сердце и душу подсказывает. А оценки бывают конструктивные и поддерживающие, позитивные...а бывают ...Удачи , очень хорошо вкусно и полезно. Спасибо! Вам и Вам и Всем!!!
Попробуйте мой вариант. Держу на работе пакет овсянки. Утром в тарелку засыпаю несколько ложек, чуть соли и кипяток - можно просто воду, можно пополам с молоком. Накрываю другой тарелкой минут на 10 - пока начинаю рабочий день, включаю компьютер, готовлю кофе. В овсянку можно добавить любые сухофрукты (у меня всегда в столе пакетик сушёной клюквы), порезать яблоко или банан. Мне кажется, утром тёплая овсянка приятнее холодной.
@@svetlanasevilias8632 лучше медленно, так надо для перестройки организма, для измерения метаболизма и гармонального фона...тиши едешь- дальше будешь...
@@ВиталийМясников-ъ6р очень важный для меня вопрос, как много обвисшей кожи у вас осталось ? Если не осталось, то что вы делали? Пили коллаген или носили специальное бельё?
Антон, как всегда, смотрю с удовольствием ваши ролики, всегда поднимает настроение, подбадривает, и для таких ленивых, как я, самое то👍 Идея отличная, обязательно попробую✌
Можно такую овсянку сделать и с сухофруктами. Покрошив мелко курагу,добавить изюм,чернослив и еще по желанию. Мы едим такую ленивую овсянку и это вкусно.
Уже больше года завтракаю так. йогурт , кефир фруктовый, банан , яблоко, орехи ,изюм, тёртый горький шоколад, мёд.... Очень сытно и овсянка конечно) Делаю за раз ,на 5 дней. А остальные 2 дня , или яичница или хлопья.Чтобы не приедалось очень
я пока не настолько ленивый) ем утром уже пару лет овсянку на молоке с медом , именно зерновую варю минут 15, это просто объедение) и по старому видео тоже иногда делаю ленивую)
Пересмотрела кучу ваших рецептов....так всё классно...всё коротко и ясно . Спасибо огромное ☕🍰 Правда музыка мне мешает вас слушать....может без музыки или очень тихо...извините, обидеть не хотела 🍓🍓🍓 за это вам вашу любимую ягоду 🍓🍓🍓😉
Тема как ни кстати Антон,утром есть нет желания,щи,борщи,супу,котлеты,бутеры и всё такое,твои рецепты "баночка" 😂 вообще бомба,по дороге кофе в термосе,до 12.00 я сыт как слон👍,молодечик🤝
У меня ещё более ленивый вариант, подходит для тех, кто выходит из дома ну очень рано и предпочитает завтракать на работе. Держу на работе пакет овсянки. Утром в тарелку засыпаю несколько ложек, чуть соли и кипяток - можно просто воду, можно пополам с молоком. Накрываю другой тарелкой минут на 10 - пока начинаю рабочий день, включаю компьютер, готовлю кофе. В овсянку можно добавить любые сухофрукты (у меня всегда в столе пакетик сушёной клюквы), порезать яблоко или банан. Мне кажется, утром тёплая овсянка приятнее холодной.
Подписалась на Ваш канал. Могу поделиться своим рецептом о-о-о-о-чень ленивым. Геркулес беру только в пачке "Традиционный". 40 гр. овсянки засыпаю в небольшой термос, солю, заливаю 100 мл. кипятка и закрываю. Через 20 - 30 мин. можно есть. Только не говорите,что это не вкусно не попробовав. Лет 20 уже так ем. У Вас замечательные рецепты. Просто я не люблю сладкие каши с ягодами. Никого не хотела обидеть, а вдруг кому-то тоже понравится.
Обычно у меня на завтрак с вечера хлопья(10-15 мин. варки)+смесь сухофруктов и орехов(через мясорубку)заливаю кипятком.утром с удовольствием кушаем)))на вкус не хуже вареной.так что ленивая кашка не менее вкусна,чем варёная;-)
Говорите очень аппетитно))сидела на таком питании,немного похудела,а вот прибавления в весе не было..всем приятного аппетита,а я еще добавляла сухой имбирь,ну я люблю с горчинкой))
Я добавляю в ленивую овсянку ,,,1 ч.л. какао порошка и 7-8 штук чернослива тоже очень вкусно.
Антон,а я обожаю заливать овсянку ряженкой 1%. Очень вкусно, особенно если немного протеина добавить для вкуса. А вообще я во всех рецептах заменила йогурт ряженкой. Может кому пригодится инфа.
Спасибо за подсказку с протеином😊
На работе такую баночку с утра самое то вместо булок и кофе.
Тююююю. Я с утра люблю мясо😁☝️
J
@@dontstopmeoww в котором в основном белок, от которого энергии ты почти не получишь
@@ГолубьАнатолий-ш4ъ углеводы?
@@ГолубьАнатолий-ш4ъ откуда к примеру у волков энергия и выносливость если едят только белок и жир? Голову включи
обожаю такую овсянку, добавляю что душе угодно и семена чиа и любые другие полезные семена, орехи, сухофрукты, корицу, какао специи. одним словом любовь на века!)
Не похоже,что что то вообще может испортить вам настроение😄Спасибо за рецепты,класс!
С недавних пор готовлю такую кашу!👍У меня любимый вариант-морковь на терке и изюм- ням-ням!!!Можно к фруктами мёд добавить!
Поддерживаю, идеальное сочетание👌🏻😌
Каждое утро ем именно ленивую овсянку.и отношусь к ней как к десерту)))вкусняшка и настроение отличное с утра.
Здравствуйте!
Делала подобную овсянку и овсяные отруби и на мацони, и на кефире, из вкусовых добавок мелко нарезанный чернослив и не много грецкого ореха, вообще улёт 👍
Сейчас попробую на ацидофилине сделаю.
Обалденно вкусно. Я готовила с вишней и смородиной и добавила ложку стевии, получилось сладко, вкусно, отличный завтрак. Но я оставляла банку при комнатной температуре, овсяная крупа стала на много мягче, чем в холодильнике.
Антоха . Посмотрел твои видосы, это очень круто что ты делаешь! Простые продукты , незамысловатые рецепты! Все доступно и просто! Удачи тебе в твоем творчестве!
Антоша - ты чудо !💕 больше всего в твоих рецептах нравится простота приготовления и сами продукты, а ещё то, что ты практически не применяешь техники - миксеров и т. д. В итоге максимально сохраняются энергия и витамины продуктов, а это и есть наша цель ! 😇🌿
это просто белллисимо ) Подсел на такой завтрак! Учитывая, что раньше утром кроме чая ничего не лезло...Бодрость до обеда!! спасибо Антон!)
Вы не просто МОЛОДЕЦ！Вы СУПЕР МОЛОДЕЦ！действительно иногда так складываются обстоятельства ,что готовить негде или некогда или нехочется,это вариант безпроигрышный и с собой можно взять,главное ложку не забыть！как всегда,СПАСИБО！
Я из Казахстана )))Антон, большое спасибо вам! После родов месяц назад селе на ПП и начала искать нашла ваш канал, супер!!! Теперь всегда смотрю каждый раз что то новое и полезное! Вы большой молодеееец! Удачи вам! Буду ждать еще видео........Көөөөп рахмееет 👍
Не думала, что овсянку моют. Век живи век учись. Много позновательного и полезного черпаю из ваших видео. Антон, ты лучший.
Замороженные ягоды перед закладкой в овсянку, промываю холодной водой.
Есть разная овсянка. Если купить какой-нибудь Nordic за 200 руб, то там будет зернышко к зернышку и всё чисто и мыть не обязательно. А если купить No name за 20 , так там мусора треть
Мыть нужно все крупы кроме манки.
Какая прелесть,что заваривать кипятком не надо!Спасибо,вам,попробую!!👍
Антон, как ты вовремя, я всю голову сломал, чтобы на утро сделать вкусное, сытное и полезное, а тут твой видос в тему, спасибо, супер!!! Побежал готовить на утро овсянку!!!
Спасибо, Шеф! То, что мне сейчас нужно!
Отличный рецептик, большое спасибо! Я уже давно завтракаю овсянкой, вкусно и сытно.😋👍 Только я наливают воду, сверху йогурт, потом ягоды и немного орешков. Но я перемешиваю не сразу, а уже перед едой. Антон, спасибо вам за здоровые и вкусные рецепты!!! Марина 😉
большое спасибо!!!
добавляю грецкие орехи
очень вкусно
теперь это мой каждый завтрак
конечно лайк!
Я делала, кефир, овсянка, мед, корица👍
Не ожидала, что будет настолько вкусно!!! Спасибо!!! 😋👍👍👍
Супер.... Антон , вы Молодец, с большой буквы, не слушайте ни кого, они вам завидуют.
Антон, слушайте и делайте как Вам сердце и душу подсказывает. А оценки бывают конструктивные и поддерживающие, позитивные...а бывают ...Удачи , очень хорошо вкусно и полезно. Спасибо! Вам и Вам и Всем!!!
Спасибо за рецепт это как раз для меня!!выхожу рвно на работу..кстати можно добавить еще семена льна,немного орешков и чуть чуть меда☺
Попробуйте мой вариант. Держу на работе пакет овсянки. Утром в тарелку засыпаю несколько ложек, чуть соли и кипяток - можно просто воду, можно пополам с молоком. Накрываю другой тарелкой минут на 10 - пока начинаю рабочий день, включаю компьютер, готовлю кофе. В овсянку можно добавить любые сухофрукты (у меня всегда в столе пакетик сушёной клюквы), порезать яблоко или банан. Мне кажется, утром тёплая овсянка приятнее холодной.
Подписываюсь, потому как овсянку обожаю! Вас приятно смотреть. Ничего лишнего.
Молодец Антон, с удовольствием смотрю и беру на "вооружение" твои рецепты.
Молодец.Такие ситуации с ремонтом бывают у всех.Рецепты просто необходимы.
Делаю такое с утра в контейнер и беру на работу на обед. Канал супер! Подписка.
Скинул 25 кг.за 2,5месяца....на дробном питании с твоими рецептами веселее , вкуснее и легче.😀😋👍👍👍
Если можно по подробней ваше меню ск грамм за прием ск приемов пищи
@@СергейСвешников-ч7н 5раз в день 200- 250 гр. Я начал вести канал, по позже.... расскажу. Я сам врач мануальной терапии.канал имени меня.😀
Кааак вы это делаете, за 2,5 месяца, блин, мне бы так :)
@@svetlanasevilias8632 лучше медленно, так надо для перестройки организма, для измерения метаболизма и гармонального фона...тиши едешь- дальше будешь...
@@ВиталийМясников-ъ6р очень важный для меня вопрос, как много обвисшей кожи у вас осталось ? Если не осталось, то что вы делали? Пили коллаген или носили специальное бельё?
Какая прелесть.... Спасибо за рецепт. Это как раз для такой ленивой как я 😉👍
Антон, как всегда, смотрю с удовольствием ваши ролики, всегда поднимает настроение, подбадривает, и для таких ленивых, как я, самое то👍
Идея отличная, обязательно попробую✌
Спасибо большое!!! Пошла приготовила на утро ленивую овсянку. Точно ленивая, так быстро приготовила.😉👍
Вот , как раз я на море и всё есть ,но нет весов и вот посуда для мерки то ,что нужно.Лайк однозначно . Сегодня куплю мерный стакан
Спасибо, Антон! Ты зоводной ,позитивный и рецепты у тебя классные.😀👍👍👍😋
Спасибо,очень выгодно и удобно когда утром торопишся,ВЫРУЧИТ!
Можно такую овсянку сделать и с сухофруктами. Покрошив мелко курагу,добавить изюм,чернослив и еще по желанию. Мы едим такую ленивую овсянку и это вкусно.
Молодец,Тошик!!!!!👍👍👍 Уважаю!!!! Отличная подача и чистое здоровье!!!!!! Процветания Вам и Вашему каналу👏👏👏🌈🌈🌈🌞🌞
Молодец!!!!!
Столько полезного. И разнообразие!!!!!
Добавляю семена чиа, банан, арахисовую пасту, сушеную клюкву, в общем все, что найду. Ощень мана 😋
Уже больше года завтракаю так. йогурт , кефир фруктовый, банан , яблоко, орехи ,изюм, тёртый горький шоколад, мёд.... Очень сытно и овсянка конечно) Делаю за раз ,на 5 дней. А остальные 2 дня , или яичница или хлопья.Чтобы не приедалось очень
Антон!! А если добавить корицу в каждую банку,будет ещё более полезно !! Попробуй !!! А вообще идея твоя класс!!!!
Как всегда вкусно, полезно и красиво. Молодец, умница. Класс.
Супер идея, как всегда, все гениальное просто, а тем более когда чистая овсянка ну не заходит уже ))).Спасибо!
Спасибо большое вы самый лучший блогер очень вкусно и полезно 1000000000000000000лайк от души 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Как хорошо что я нашла этот канал. Спасибо 👌👍😏
Благодаря Вам я существенно оразнобразила свое меню)) Спасибо!)
Привет, Антон! Овсянка-это класс! Она как раз для нас! Превосходно!👍👍👍
Обалдеть,классные рецепты,без заморочек, завтра приготовлю.Как хорошо что я зашла на Ваш канал.
я пока не настолько ленивый) ем утром уже пару лет овсянку на молоке с медом , именно зерновую варю минут 15, это просто объедение) и по старому видео тоже иногда делаю ленивую)
Всё гениальное просто )
Спасибо Антон, ты поздоровел))
Решил сделать сейчас на завтрак (через 8 часов). Спасибо за рецепт, братан!
Пересмотрела кучу ваших рецептов....так всё классно...всё коротко и ясно . Спасибо огромное ☕🍰
Правда музыка мне мешает вас слушать....может без музыки или очень тихо...извините, обидеть не хотела 🍓🍓🍓 за это вам вашу любимую ягоду 🍓🍓🍓😉
Рецепт знаком давно, очень вкусненько, летом часто готовлю такой завтрак.
Канал-находка!
Тема как ни кстати Антон,утром есть нет желания,щи,борщи,супу,котлеты,бутеры и всё такое,твои рецепты "баночка" 😂 вообще бомба,по дороге кофе в термосе,до 12.00 я сыт как слон👍,молодечик🤝
Антоша,пусть у тебя всё будет хорошо!
Спасибо шикарно очень!!!! Ваше видео прелесть !!! 😘😘😘😘😘😘💯💯💯💯💯
Надо попробовать. До этого практиковал только гречу на ряженке/кефире с подобным способом приготовления, но без ягодок)) беспощадная сушка))
Вы для меня прям находка!!!! Очень хочется готовить по вашим рецептам. Овсянку попробую обязательно.
Вы бомбический!!!
У меня ещё более ленивый вариант, подходит для тех, кто выходит из дома ну очень рано и предпочитает завтракать на работе.
Держу на работе пакет овсянки. Утром в тарелку засыпаю несколько ложек, чуть соли и кипяток - можно просто воду, можно пополам с молоком. Накрываю другой тарелкой минут на 10 - пока начинаю рабочий день, включаю компьютер, готовлю кофе. В овсянку можно добавить любые сухофрукты (у меня всегда в столе пакетик сушёной клюквы), порезать яблоко или банан. Мне кажется, утром тёплая овсянка приятнее холодной.
Нет слов, буду пробовать, спасибо за советы, слюны во рте
Можно семена Чиа добавлять- будет как пудинг. И на кокосовом молоке гораздо вкуснее.
Спасибо что вы помогаете людям....))))) Это очень поднимает самооценку в се бе.
Вы просто молодец🌟🌟🌟🌟
Привет! Со всеми прошедшими праздниками! Рецепты как всегда супер!
Отличный эксперимент! Будем пробовать) Спасибо! Лайк!
Все твои рецепты просто бомба💣
Спасибо Антон!!!Очень кстати!!!
Супер, Антон спасибо, хорошая идея.
Белиссимо👌🏻😌 Часто ем такое с утра, с изюмом и морковью одно из самых любимых сочетаний)
Спасибо Антон. Все ваши видео идут в избранные.
Подписалась на Ваш канал. Могу поделиться своим рецептом о-о-о-о-чень ленивым. Геркулес беру только в пачке "Традиционный". 40 гр. овсянки засыпаю в небольшой термос, солю, заливаю 100 мл. кипятка и закрываю. Через 20 - 30 мин. можно есть. Только не говорите,что это не вкусно не попробовав. Лет 20 уже так ем.
У Вас замечательные рецепты. Просто я не люблю сладкие каши с ягодами. Никого не хотела обидеть, а вдруг кому-то тоже понравится.
Какая ж это сладкая каша с ягодами? Только не говорите что это не вкусно если сами не пробовали!?!
а термос с узким горлышком?
Людмила Виноградова от вашей овсянки быстро хочется есть снова, потому ушла от этого варианта, но вкусно конечно
Горячей водой.тогда получается как клейстер.
Я тоже не люблю сладкие каши, но он таак интересно всё рассказывает, что попробовать придётся. Хотя знаю что попробую пару ложек.)))
Классный и простой рецепт , уже скачал себе в сохранёнки )
Обычно у меня на завтрак с вечера хлопья(10-15 мин. варки)+смесь сухофруктов и орехов(через мясорубку)заливаю кипятком.утром с удовольствием кушаем)))на вкус не хуже вареной.так что ленивая кашка не менее вкусна,чем варёная;-)
Спасибо хороший рецепт, Вы пробуете так, что аж слюньки текут, молодец, обязательно попробую.👏👏👏👏👏👌👋
Я с йогуртом сделала,очень вкусно
Наконец-то! Хоть кто-то помыл овсянку.
Сахзам можно добавить, если недосладко. Спасибки. Попробую сегодня.
Говорите очень аппетитно))сидела на таком питании,немного похудела,а вот прибавления в весе не было..всем приятного аппетита,а я еще добавляла сухой имбирь,ну я люблю с горчинкой))
Спасибо Антон!
Спасибо за рецепт! Антон Вы Молодец!
отличный вариант для завтрака, спасибо
Спасибо Антон за полезные рецепты!!!
Спасибо большое за рецепт
Хорошие.рецепты.
Быстро.легко.доступно
И.мало.говорите
Спасибо Антон рецепт из овсянки на завтрак готовлю себе давно .просто слушаю тебя с удовольствием 🤗👍
Спасибо большое за рецепт!
Спасибо как всегда четко ясно круто и вкусно
Вкусненько нямка легко, быстро и полезно приятного аппетита 👍👍👍😋😋😋👨🍳👨🍳👨🍳🥛🥛🥛🍓🍓🍓🍒🍒🍒🍇🍇🍇
Нравится ваш канал да и вообще вы красавчик.
Обязательно попробую сделать, спасибо за рецепт!
Спасибо 😊 за такой очень полезный рецепт или лайфхак😂😍😘😘😘😘😘😘😘
Интересно! Попробую обязательно, спасибо за рецепт😉
Молодец, я тоже промываю, там столько муки
Спасибо за рецепт) пойду ка сразу и сделаю на завтра)))
Мммм, как аппетитно... Обязательно попробую
Спасибо-спасибо!!!💖
Ой, вкусный рецептик у вас, обязательно буду попробовать, СПАСИБО!!!🤗👍👍👍
Сделал на протеине и молоке) Посмотрим что утром получится)