Ozish Uchun Shifokor Fikrlari: Muhim Ma'lumotlar!
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Ozish haqidagi ma'lumotlarga Shifokor fikri!Shifokor fikri: Ovsyanka kasha ozdiradimi? Ozish haqidagi eng muhim ma'lumotlar va fikrlar!
Bu videoda, Ozish haqida Shifokor fikrini bilib olishingiz mumkin! Bu malumotlar sizlar uchun juda foydali. Ozishning foydali va eng yaxshi usullarini o'rganish uchun bu videoni ko'ring!
Quydagi malumotlarga shifokor fikrini bilib oling. Ozish uchun malina, Xurmo, karam, bodring, ko'k choy, suv, apelsin, olma, nok, bodom va boshqalarni foydalari haqida bilib oling.
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:11 Semizlik qanchalik ko'p tarqalgan?
2:12 Malina ozishni tezlashtiradimi?
3:34 Jigar yog'larni eritadimi?
4:45 Ozish uchun dieta qilmaslik kerakmi?
6:29 Xurmo ozishga yordam beradimi?
8:41 Ozishda sutdan foydalanish kerakmi?
10:18 Karam ozishda foydalimi?
11:04 Bodring haqida
12:11 Ko'k choy yog'larni eritadimi?
13:33 Suv bilan ozish
14:29 Apelsin yog'larni parchalaydimi?
15:17 Bodom haqida!
16:09 Loviya orqali ko'proq kaloriya yo'qotamizmi?
17:38 Olma, Nok
18:15 Suli yorma (Ovsyanka kasha) ozdiradimi?
19:06 Xulosa
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: ....
Telegram: t.me/DrDilshod...
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:11 Semizlik qanchalik ko'p tarqalgan?
2:12 Malina ozishni tezlashtiradimi?
3:34 Jigar yog'larni eritadimi?
4:45 Ozish uchun dieta qilmaslik kerakmi?
6:29 Xurmo ozishga yordam beradimi?
8:41 Ozishda sutdan foydalanish kerakmi?
10:18 Karam ozishda foydalimi?
11:04 Bodring haqida
12:11 Ko'k choy yog'larni eritadimi?
13:33 Suv bilan ozish
14:29 Apelsin yog'larni parchalaydimi?
15:17 Bodom haqida!
16:09 Loviya orqali ko'proq kaloriya yo'qotamizmi?
17:38 Olma, Nok
18:15 Suli yorma (Ovsyanka kasha) ozdiradimi?
19:06 Xulosa
Yosh bollalarda ich qotib pirchiq chiqarishiga nima sabab 4:32
Doʻxtir qaynagan oddiy suv ichsa boʻladimi yo yoki tozalangan suvmi filtr
Assalom alaykum duktir yaxshimisiz ishlarizga omad manda bir xilda nafas toʻliq ololmeman qisilib qolgande boʻladi oʻsha paytda toʻliq nafas olishda qiynalaman nega bunde boʻladi shu xaqida malumot bersez
Ассалому алекум
Сиззи кабулизга канакиб езилсе булади
4:45
Realna bu doktorni anchadan beri kuzataman dilya asliddinovnadan ko'ra yaxwi u dietolog puliz bulsa siz bilan iwlaydi bulmasa yoq. Bu doctor esa qulidan kelgancha bepul maslahatlar berib odamlarga savob tariqasida yordam beradi. Bu katta matonat katta savob birovga ilm urgatish. Olloh rozi bulsin ota onangizga ming raxmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Номеризни кардан олсак болади
Tòģri aytasiz juda foydali tafsiyalar beradilar . dilya faqat puli borlarga yordam beradi
Dòhtir raxmat sizga😊😊
Sizdan Alloh rozi boʻlsin
@@drdilshod Assalomu alekum Doktr tug'ruqdan keyin asl holimga qatishga qiynalayabman holsizman uyqu bosib ketaveradi ko'chaga chiqim kelmaydi iltimos menga yordam bering chaqalog'im 4oylik bo'lgan
Очигини айтсам шу доктордаканги тшунтирган докторант курмадим Аллох рози булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Менхам 100%кушиламан гапизга аммо бита коментарияга савол бергандим жавоб бермадилар доктор
Мен Тоҷикистон республикасидан мен
Салом@@drdilshod
Assalomu alaykum doktor rahmat sizga lekin bir savolim bor suv ichishda u qanday suv boʻlishi kerak qaynagan suvmi yoki qaynamagan suvmi shunga javob bersangiz degandim😊
Барча йозганларга жавоб йозадигон ягона докторсиз.
Умрингиз узок,сог саломат булинг.
Rahmat! Sizga ham sog’lik va uzoq umr tilayman. Agar sizda yana savollar bo’lsa yoki maslahat kerak bo’lsa, bemalol murojaat qiling. Har doim yordam berishga tayyorman! 😊
Ассалом алейкум доктор мен 70 кг едим сизнинг ведиоларингизни кориб 58 кгга тушдим рахмат катта тавсияларингиз учун ишларингизга омад мартабангиз бунданда зиёда болсин.
Ehe maladessiz.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qanaqa qib ozdiz iltimos yozib qoldiring
@@mokhinurcheerful1635 интервальный голодание к,илинг иштахез юколади иншаАллах зур озасиз. Мен шу докторни куриб эшитиб зур озябман. Почему? Потому што доктор хар бир саволларга жовоб к,олдирмай йозадилар субханаллах хенг мухими зур. Мен 115 кг эди 107 га тушдим 1 ойда алхамдулиллах Алхамдулиллах
Assalom aleykum qancha vaqtda ozdiz
Assalomu alaukum kanaka ozdiz😮
❤ МАШААЛЛОХ МАЗЗА ҚИЛИБ ТИНГЛАБ ХАМ АЪМАЛ ҚИЛИНАДИГАН МАСЛАХАТЛАР АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН СИЗДАН ДОКТОР❤
Salitsil kislotasi bor yuz gellarida yuving.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Тушунтиришга гап йук хаммани кулидан хам келмавермаеди сог.булинг
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Бу доктор узини самимийлиги, узини тутиши, тушунтириши бераетган малумотларини жуда фойдали эканлиги билан одамни узига жалб этади. Ишларингизга омад тилайман доктор !
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mazza qilib jon qulog'im bilan eshitdim va ozishga qaror qildim birinchi marta. Raxmat Alloh rozi bo'lsin.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@RupovaDilbahor ozdizmi nechi kiloga
Фойдали маслахатлар учун рахмат доктор.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор росаям содда килиб тушунтиргансиз мартабангиз бунданда зиёда булсин 🤲🤲🤲
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат
Дилшод
Оллох
Ишингизни
Доимо
Ривожини
Берсин.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
РАХМАТ СИЗГА жуда ажойиб инсонсиз,докторсиз.
Sizga katta rahmat! Sizning yaxshi so’zlaringiz meni juda xursand qildi. Agar yana savollar yoki maslahat kerak bo’lsa, har doim yordam berishga tayyorman. Sog’lik va baxt tilayman! 😊
РУЗАИ РАМАЗОН . БАРЧАМИЗГА МУБОРАК БУЛСИН ..
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum rahmat olloh rozi bulsin
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда чиройли ва босиклик билан маслахатлар беради. Рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
O‘zbek segmentidagi eng sifatli meditsinaga oid kanal deb hisoblayman. Tavsiya va bilimlaringizdan foyda olyapman, doktor, rahmat!
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ке4е ЦК у́Вкуууу😢ке4Евы́щ
Рахмат доктор буни куп айтганман Яна атаман каттакон туксон килодан олтмиш бешга тушдим 🎉🎉🎉 хозир хамма кийимларимм чиройли тураяпти хохлаган нарсамни яраштириб кийайапман
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Кандай килиб илтимос ёзворинг
65 кандай яхши 😮😮😮😮
Qandey ozdiz
Iltimos tursunovni nomerizi yozorin sizdan bosa
Халкни уйлаганиз учун ташаккур.
Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar.
Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich
1. Qancha eng muhimi (sog'lom ovqatni ko'pi ham semirtiradi)
2. Nima (kam bo'lsa nima bo'lsa ham semirtirmaydi)
3. Qachon ekani (kam yesangiz qachon yesangiz ham semirmaysiz)
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум.доктор илмингиз бунданда зиёда булсин.жуда яхши тушинтирасиз.
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Дилшоджон. Рахмат. Ўғлим сиздан Аллоҳ рози бўлсин.Элим юртим деб ёниб куйиб тушинтирасиз. Умрингиз узоқ бўлсин.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Олгох Рози булчин сиздан
Илмли инсонлар купайсин сиз хам шулар жумласидан экансиз борингизга шукир .
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор.Жуда ажойиб тушунтирдингиз.
Тасанно сизга.
Сизни тавсиянгизни албатта куллайман ,согайиш учун,вазн ташлаш учун.
Рахмат ажойиб тавсиялар учун.
Sizga katta rahmat! Sizning yaxshi so’zlaringiz meni juda xursand qildi. Agar sog’ayish va vazn tashlash bo’yicha yana savollar yoki maslahatlar kerak bo’lsa, har doim yordam berishga tayyorman. Sog’lik va baxt tilayman! 😊
@@drdilshod Рахмат сизга.Жигарим йог босаяпти экан 1-2степен экан,холецисто панкреатин, пиелонефрит деб УЗИ да аникланди.
Тиззаларимни даволатишдан олдин текширинган эдим.
Весим 100кг.энди озишга харакат киламан.
Доктор хозир даволанаяпман болницада .Жигар учун канака дори еб юришим керак.
Доктор 38 йошидан буйон 5та фарзанларимни вояга йолгиз Оллохим панохида вояга етказдим.Энди камолини кураман деганимда бунака касал булиб колдим.
Сиз айтгандек озишга харакатни бошладим.
Zoʻr rahmat sizga olloh rozi bolsin ilohim
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда чиройли жуда маьноси тушунтирадила рахмат керакми ва маьноли рахмат доктор оллох сиздан рози булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат. Бепул марафонларсиз халкни уйлаб .,билимларингиз билан булишганингиз учун.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod марафонга кандай кушилсам булади
Duktor manzili qayer
Аллох рози болсин докторжон😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Bugungi videoiz. boshqacha va zoʻr chiqibdi 😊
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
ЖУДА КЕРАКЛИ МАВЗУ БУЛИБДИ, РАХМАТ
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга шу мавзуни айтганингиз учун бу мавзу жуда куп инсонларга керак 1чи уринда
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Катта Рахмат доктор ,жуда одий ва тушунарли ,Флюра👍👍👍🙏🙏🙏
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Гап йўқ хар доимгидек доктир зўр видео
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум Доктор сизни тавсияларингизни доимо эшитиб бораман жуда кизикарли ота савияли рахмат катта
Ва алайкум ассалом! Сизнинг фикрингиз учун катта рахмат. Агар сизда яна саволлар ёки маслаҳатлар бўлса, мен доимо ёрдам беришга тайёрман. Соғлиқингизга эътибор беринг!
Доктор Дилшоджон
Сог булинг
Сиздан Аллох рози булсин
Сизни тавсияларингизни интизорлик билан кутаман
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod Ассалому алайкум мани ёшим 39 да весим 105 кг гарманалний семирдим жигаримда муаммойим бор кано киб озсам булади бошка диетолог Билан ишлаб курдим натижам яхши бумади соволлорим жавобсиз колди шу учун сизга мурожат килдим жавоб учун олдиндан рахмат
Ortiqcha vazndan hech qiynalmagandim homiladorlikdan keyin juda kotta ves yig'vordim shuni yo'qotmoqchiman raxmat kotta tavsiya va ma'lumotlar uchun
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ko‘k choyni litrlab ichadiganlar bormi
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Menda
Асалому алекум менга жуда ёкди бошкаларга охшаб узок гапирмайди экан тез фойдали гапираркан Аллох рози болсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда зур тушунтриб берганлар Катакон рахмат сизга
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Сиздан Аллох рози булсин
Омад сизга
Рахмат! Аллоҳ сиздан ҳам рози бўлсин. Сизга ҳам омад ва соғлик тилайман. Агар яна бирор савол ёки муаммо бўлса, бемалол сўранг. Сизга ёрдам беришдан доимо хурсандман. 😊
Assalom aleykum sizga katta rahmat sizni maslahatlariz juda to'g'ri umrizga kasbizga olloh baraka bersin
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Э докторжон размат боризга шукур Оллох рози булсин сиздан маслахатлариз учун катта рахмат хеч качон дарду гам курманг айни дамда керак булган маслахатларни бердингмз
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Каттакон рахмат Аллох рози булсин
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маладец оз булсаям ëрдам беряпсиз доктор фойдали маслахат
Раҳмат! Сизга ёрдам беришимдан жуда хурсандман. Агар сизда яна саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг.
Доктор маслахатлари учун катта рахмат лекин бу ерга доктор Исчановни нима дахли бор хохламасайиз эшитманг курманг хурматли юртдошлар нима кераги бор бир докторни кургандан кейин олдинги докторни ëмонлаш мусулмон булайлик биродарлар😢😢😢😢
Videoni ko'rdingizmi? Bu yearda boshqa doktor haqida gapirilmagan.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod видеони курдим сиз хеч нарса деганингиз йук каментга ëзилган эди шунга ëздим узр сизни безовта килган булсам сизни хам маслахатларингиз биз учун мухим катта рахмат умрингиз зиëда булсин ризкингиз улуг булсин илмингиз янада зиëда булсин
Maşallah ilmingizni robbim yanada ziyoda qilsin
Раҳмат, сизга ҳам соғлиқ ва омад тилайман! Агар сизда бошқа саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга ёрдам беришдан доимо хурсандман.
Рахмат Доктор.
Аллох рози булсин.
Жуда чиройли тушунча бердингиз.
Копрок шундай фойдали маслахатингизни кутип коламиз .
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллох сиздан рози бусин ОМИН Рахматттттт сизга
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Umringiz va ilmingiz ziyoda boʻlsin, martabangiz bundanda ulugʻ boʻlsin raxmat malumotlar uchun❤❤❤❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сизни кабулизга бомокчиман адрес или телефонизни берсайиз илтимос
@@drdilshodдоктор сизни кабулизга бормокчиман
Рахмат сог булинг маслахатларизга амал киламан худо хохласа
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор отангизга Рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@drdilshod ассалому алайкум доктор ,Ман икки ойдан бери сув ичишга ва овкатларни микдорини камайтиришга амал килдим лекин Бир кг озибман ,нафас олишим харакатларим кийинлашебти ,ёрдам бера оласизми нималар килишим кк
Салом доктор Оллохим сизни бунданда мартабези Улуг килсин илохим.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум духтир рахмат мен сизни видио ларизни куриб 75 кило едим 66 га вес ташадим умриздан барака топинг рахмат яна бир бор
Malades.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум.канча вактда шу натижага эришдингиз ва кандай тартибда овкатландингиз..илтимос кенгрок айтаоласизми.Оллох рози булсин.тутган рузаларингиз кабул килсин 🤲🤲🤲
Канака килиб? Айтинг.
Канча вакт кетди
Сир булмаса айтинг
Assalomu aleykum sizga kattakon raxmat doktor
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Хаммага жавоб ёзиб чикасиз Илохим мехнатларизи рохатини куринг хар видео чикишингизни кузатиб бораман
:)
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Allox rozi bulsin sizdan yaxshi tushntras va savolga javobam berasiz raxmattt😊😊😊
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллох Рози булсин жудаям фойдали малумотлаар ❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozi bo'lsin o'ta onangizga rahmat
Раҳмат! Сизга ҳам Аллоҳнинг розилиги бўлсин. Агар яна саволларингиз бўлса ёки ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга ва оилангизга соғлиқ тилайман! 😊
Рахмат доктир жонийиз сог болсин умрингиз узок болсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloh rozi boʻlsin sizdan,qisqa,loʻnda,juda yaxshi tushintirib bergansiz,har bir gapizi isboti bilan,koʻproq narsalar kutib qolamiz sizdan.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор,жуда тушунарли маьлумотингиз учун !!!
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mashaalloh savolga ham hojat qoldirmey javob beribsiz...
Alloh rozi boʻlsin sizdan...❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor raxmat sizga umringizdan baraka toping 🎉🎉❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mensizni doim kuzatib biraman joniz sog bulsin doktor ,xech qaysi diyetolog aytmagan bepul maslaxatlar berasiz ,ishizga omad tel kanalizni xam kuzataman menyular tashab turing yana❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор.Сизнинг курсатмаларингизга риоя килиб 107килодан99килога тушдим
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому АЛЕЙКУМ кандей килиб оздиз сир булмаса манга хам айтинг 😢
Doktor sizga gap yuq . SOG BULING
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doʻxtir szni kõpdan beri kuzataman juda foydaliy maʼlumotlar berasz judda alo tuwuntirasz , hammasi un raxmat umriz uzzoq bõlsin tanu joniz soğ bõlsin ... Szdan bir narsa sõromoqci edim man ortiqca vazinliman kõp ovqatlanaman harakatim oz bilaman , wu hojatga borsam judda wowib boraman lekin siyolmiman õzimni majburlab kucanib siyaman , katta hojayga esa 3 4 kunda bir marta ciqaman yursam , nafasim qisib qoladi yugursam , oyoq qõlim tuz uyiwib qoladi oyoqlarim kõp yursam yugursam iwib ketadi lekin hali 23 yowga kiraman huddi qariyalardekman iltimos doʻxtir maslahat bering oldindan raxmat kattakon 😢😢😢
Tekshrib ko'rish kerak.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маслахатларингизга амал киламан жудаям тушунарли булди рахмат
Рахмат! Сизга ёрдам беришимдан хурсандман, умид қиламан, бу маслаҳатлар сиз учун фойдали бўлади!
Assalomu alaykum yaxshimisiz men 60kg edim 55kg boʻldim rahmat 1haftada 5kg ga ozdim rahmat 🥰
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум
Nima qilib ozdiz iltimos yozib uting
@@shahlotv interval galadaniya 20 soatlik
@@DilshodaQarshiyeva-xh9gp у нима
Ассалому алайкум хаккикатдан яхши доктор эканлар аллох роза булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сизга Рахмат чиройли маслхат учун
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Куриниб турипти куп укиганлар олй малумотли видеоларини бир мартагаёт тушунасан киши жуда хурмат киламан доктор сизни
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men ham Interval ochlik bn 84 kg dan 76 kg tushdim buning uchun sizdan minnatdorman. Olloh rozi bolsin sizdan
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум интервал очликда 2 махалда нималар ейиш мумкунмас
Qanaqa qilib ozdingiz
Кандай оздингиз илтимос айтинг мен озолмаяпман
@@dilafruztalipova573 juda oddiy ko'p suyuqlik ichdim ko'k choy iliq suv va suyuq ovqat kn faqat ertalabki nonushtani qilmadim abetni ham 13 00 dan kn qildim non kamro yedm
Отангизга раҳмат!
Ишларингизда омад тилайман.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zo‘r juda foydali video bo‘lipti raxmat
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum, juda foydali bo’ldi. Katta rahmat, Alloh rozi bo’lsin
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor interval ochlikdan zoʻri yu ekan ozishda , alloh xayrli ilmizni ziyoda qilsin
:)
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qanaqa bo'ladi u ochlik
@@dildoradildora2371 kanallarida bor interval ochlik deb yozing
У канака очлик екан
@@SadafSamir-fb4se interval ochlik deb yozing shu kanalga
Оллох хаётингизни янада гу́зал килсин.Катта рахмат
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Бу докторимиз доктор Бергни узбекча вариантлари. Ман доктор Бергни тавсиялари билан 16килога озгандим. Интевалный голодания билан кето диета килиб,ва хар куни юришга чикдим,ва албатта керекли витаминларни кушдим. Хам соглигимдаям яхши узгаришлар булди Алхамдулиллах
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Хаа гапиз жудаям тугри Доктор Бергни узбекча варияанти
Мен хам мазза килиб эшитаман жуда зур малумотларга эга буламиз доктор Дилшодни эшитиб Бир йил давомида 78кг дан 59кгга тушдим хозир 9ой давомида шу вазнни ушлаб турибман
@@drdilshodдокторжон сут мумкинмас дейишади катта одамга шу тугрими инсулини баландопрга сут катик
@@Ziroat-kn1ehБерг зур мен русча тушунмиман шу яхши таржима киберяпти шекилли
Катта рахмат фойдали маслахатларингиз учун.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
рахмат сог болинг доктир
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum .Juda ham zor tushintirdingiz.Sog boling .Rahmat
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум духтир оллох рози булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Оллохим рози булсин сиздан❤
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda foyfali ma'lumotlar uchun raxmat.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum manga juda yoqdi yuqoridagi fikirlarga qo'shilgan xolda sizdaka dietolog xali uchratmadim Alloh rozi bolsin ishlaringizda rivoj
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга доктор 🤍
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Zor viydyo chikipti manga yokti👍👍👍👍👍👍👍👍
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор сог булинг берган маслахатлариз учун катта рахмат илтимос тез тез видео килиб туринг рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда яхши тушунча бердингиз Яна кутиб коламиз сог булинг рахмат сизга. 🎉
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Салом доктор яхшимисиз паппилома ларни чикишни кандай тохтатса болади жавоб учун рахмат
Инсулинни кам ажратасиз яни кун буйи харнарса огзизга солмастан юрасиз инсулин вазифаси купайтириш устирищ шу ун оз чикариб борсак унака попилома усиматалар бумайди хар овкат солганда там бор нарса соганимизда инсулин ажралаверади
Kommentda yaxshi javob berilgan.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мандаям шу муаммо буйин сохамда
Менда хам купайиб кетган буйнимда
Ассалому алейкум доктор мен хам доим сизни эшитаман маслахатлариз бебахо оллох рози булсин сиздан болаларизи рохатини куринг илохим умриз узун булсин!!👏👏👏👏👍👍👍👍
Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
МашаАллах субханаллах. Сизни согиндик
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doxtir katta raxmat sizga, ilmingiz bundan ham ziyoda bolsin🙏
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктр яхшимисиз навроз аййоми муборак булсин, илохим илмиз бундан хам зийода бўлсин , мартабез баланд бўлсин, биз беморларга қилган яхшилигингиз нарги дунйода ўзизга кафорот бўлсин илохим
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@nodiraxonpozilova344 фв3
Allox rozi bo'lsin maslaxatlari uchun
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Барака топинг доктор
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Видио екканидан кайтариб яна курдим.фойдали маълумот олиб миямга сингдириб олдим.рахмат каттакон
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум. Доктор яхшимисиз. Рамазон ойи Муборак Булсин сизга.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat sizga doktir 🙏🙏🙏
Сизга ҳам раҳмат! Агар сизда яна саволлар бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, мен ёрдам беришга тайёрман. Соғлом бўлинг!
Рамат доктор
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact