Qiyinchiliksiz, Oson Ozish Siri!
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2024
- Qiyinchiliksiz, Oson Ozish Siri!
Ko'p vaqt talab etmaydigan qiyinchiliksiz ozish siri! Endi siz uchun. Bu video orqali, o'zingizga mos bo'lgan ozish sirilar va qiyinchiliklarsiz ozish uchun qadamlar bilan tanishing!
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Video haqida!
0:38 1-foydasi
1:29 2-foydasi
1:46 3-foydasi
3:47 4-foydasi
4:32 Ozish qoidasi qanday?
5:36 Yurish samaralimi?
6:10 Qancha kaloriya yo'qotiladi?
8:01 Yurishni boshqa foydalari
8:37 Maksimal vazn tashlash uchun
9:21 Yurgan masofamizni qanday aniqlaymiz?
9:58 Nazarda tuting!
12:16 Keyingi videoda!
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
Videodan nima o'rgandingiz? Natijalarizni komment bo'l
Ozishni hozir o'rganib, hayotingizni osonlashtiring!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu Alekom yaxwmisiz doctor man kop yursam oyog'imi tegi yani tovonim og'rib qoladi?bu nimani belgisi
Хозирги вактда Энг долзарб масала, бундай керакли маслахатларни бошкалар пулга сотади курс килиб сиз шунчаки бепулга маслахат беряпсиз, умрингиз узок булсин, Аллох рози булсин.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктир яхши маслахатлар учун умринсдан барака топинг куп яшанг аллох рози бўлсин
@@MrTursunov 1:37
2:08 2:12
Доктор Берг деган ИНСОН тоже яхши маслахат беради
ОЙДИН ХАЁТДА ХАМ СИЗНИ КЎП КЎРАМАН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР БЕРАСИЗ РАХМАТ СИЗГА ИЛМИЗ ЗИЙОДА БЎЛСИН АМИН
Ertaga ertalab ham oydin hayotda ko'ring.
Нечи йилдан бери излаган гапларни сиздан эшитдим топдим
Оллох сиздан рози болсин
Ниятизга етинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@MrTursunov
😢
Oldin soat 6da turardim xozir esa 5da turib kochada yurib kevomman....o'zimni juda yaxshi xis qivomman...kechki payt xam yurvomman ....turmush o'rtogim va qizim xam manga qo'shilishdi ❤
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ютубда Энг зур доктор ❤
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@MrTursunov Салом. Доктор дойим вазн ташлаш хакида жуда куп тавсиялар берилади.Кандай вазн йигиш мумкун, шу хакида хам айтинг. Ахир вазн ёшга ёки буйимизга тугри келмай коляпми.
Ман эшитган докторлар орасида энг аниқ тиниқ мантиқий исботи билан тавсиялар берган сиз бўлдингиз Аллоҳим рози бўлсин сиздан рахмат
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Шу каналга, Доктор га катта рахмат ❤🕋
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сиздан кийинги видеоларингизда янги маслахатлар кутуб коламиз котта рахмат
@@adolatravshanova-hu4gz ассалом мен хам озишим керак
Оллох Рози бу́лсин ! Кам бу́лманг !
Men tuxri pitani qilib 5oyda 18kg soxlom osilmasdan ozdim Dilya Aslidinova marafonlariga qatnashib Alhamdulillah piyoda yurish yaxshi men ham kur mashq urniga turaman
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Man Esa umuman ozmadim Dilyani marafonidan. Shu doktorni tavsiyalari bn ancha ozib qoldim hali davom wtyabman
Мен хам Диля Аслиддиновани марафонига катнашганман оздим лекин шунчалик куп сув ичириб давлениям тушиб кетди 6 ойдан бери узимга келганим йук. Утириб олийб хаммага бир хил пархез айтади. Нима киласиз бу доктор ни видеосини тагида Диля деб мен.
Нима қиласиз бу докторни, диб Диляни назарда тутдизми?@@user-no1ht2xp9g
Ko'p suv vitaminlarni xam.yubib ketadida @@user-no1ht2xp9g
Dunyo qarashi juda keng inson ekansiz doktr,rahmat sizga bu malumotlariz bilan juda savobga qolyapsiz
Foydasi bo'lgan bo'lsa hursandmiz.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор маслахатлар изга гап йўқ МЕН сизни Энди кўрибман ведеоларизга 1000 лайк 1,2 та кўрсатувининг кўрдимки срази обуна бўлдим маладес илмизга илм қўшилсин ,👏👏👏
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор сизга рахмат доим сог булинг! Умриз зиёда булсин!💖💖💖💖
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
РАХ МАТ.ЖУДА ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАРИЗ УЧУН. ОЛЛОХ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН. ХАМИША ОЛЛОХНИ ПАНОХИДА БУЛИНГ. КИРГИЗИСТОНДАН.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум Сизга катта рахмат шунча малумотларни бепул берипти оллох сиздан рози булсин
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алекум. Бугун сизни видеоларизни куриб колдим. Жуда ажойиб катта рахмат сизга кийналмасдан озишни ургатяпсиз. Оллох Рози булсин сиздан Доктор
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаломалекум.. рахмат коотта. Сиздака духтрла купайсин. Мартабаиз улуг бусин. Мавзуларизи колдирмай куришга харакат киламан. Бунданам купайтирин. Аллох куч кувват берсин.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doktor Dilshod Tursunov sizga kattakon rahmat foydali maʼlumotlar uchun ishlariga omad tilayman.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Sizga katta raxmat Ollohim sizdan rozi bo'lsin maslahatlaringiz katta yordam berayapti raxmat kattakon boringizga shkur
Мен хечкими эшитмасдим сизни фикрлариз 100 фой тогри гапирдиз рахмат доктор😊
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
men 2 marta 3 kunlik ochlik qildim 5 kg vazn tawadim rahmat
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
ХАА ЭНДИ ТУШИНДИМ ОВҚАТГА ЭТИБОР БЕРАМАН ХОП РАХМАТ СИЗГА
Сиз энг зур маслахатлар берасиз койил ❤
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга жудаям керакли маслахатлариз учун
Juda foydali maslahatlar boʻldi. Katta rahmat
Ассалому алейкум доктор сизга гап йук жониз омон болсин ишларизга омад тилайман ❤❤❤сог болинг фойдали маслахатлариз учин❤❤
Tashakkurk.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@MrTursunov1:12
Аллох рози булсин.Жуда фойдалик маслахат .
Маслахатни зурини берайми азиз дустлар. Юрганда юрагингизни пулсига эьтибор беринг юрган пайтингизда 120-130 та юрак уриб турса пулс шу холатда югурсангиз сизда ёг эришни бошлайди. Агар секин юрсез фойда анча паст булади. Бу маслахатим соглом инсонлар учун. Касал одамлар доктор тавсияси билан иш тутсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат докиржон эртадан юришни бошлайман жудая яхши тушинтирдингиз
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat olloh rozi bòlsin sizdan
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Doktor. Judayam foydali va kerakli maslaxatlariz uchun raxmat.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Men kop dietologlarga pul berib ishladim baribir ishtaxam ochilib ketaveradi juda kop stresga tushaman yana jizzakilik lekin sizni vidyolarizni korib ozishga bolgan ishonchim ortti raxmat OLLoh rozi bolsin
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум рахмат фойдали малумотлар учун мен хам хар куни 10 минг кадамни юришни бошладим ундан хам купрок
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктир Аллох Рози болсин сиздан сизи маслахатларизи эшитиб 3 ойда 20 кило вазн ташладим Рахмат катта сизга Тану жониз сог болсин илохим болларизи рохатини копию коп яшанг доктир
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат саломат булинг
Докторжон озиш учун берган маслахатларингизни хаммаси суппер, сиз айтганлариггизни килсак кийинчиликсиз озса буларкан, юриш хакидаги маслахатларингиз хам ажойиб, рахмат сизга самимий докторжон.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум жонкуярлик билан инсонларга ёрдам бериб чиройли фойдали маслахатлариз учун катта рахмат ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН беминнат мехнатларизи рохатини куринг
Xursan bo'ldaim eshtip raxamt
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Baraka toping Olloh Rozi bulsin
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат керак ли маслахатлар ун оллох рози булсин
Shu videolarni ham ko'ring.
ua-cam.com/video/ZeIEJ7W3F-Q/v-deo.html
ua-cam.com/video/nIt4RNEvoW0/v-deo.html
ua-cam.com/video/pXurHbQi-i0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xDVQpTy0RmQ/v-deo.html
Оллох рози булсин.Каналингизга а'зо булганлигим ун жуда кизикиб кузатиб бораман.Ман росса оздирувчи препаратлардан истемол килганман,аммо акси бб семирдим,Энди албатта сизнинг тавсиянгиз асосида иншооллох озаман
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен сизни барса видеоларингизни корип тескарисини килишга харакат киляпман семиришим керек 😢
Yaxshi fikr.
Rahmat salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
рахмат доктир оллох рози бўлсин
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Barcha videolarizni korib chiqdim.... beminnat yordamingiz uchun rahmat 👍👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда ажойииб...
Рахмат фойдали маслахатлар учун
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Umringizdan baraka toping. Beminnat yordamingiz uchun rahmat.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор менхам сизни маслахатингизга кура юришнибошладим сизга каттарахмат ишингизга омад ер булсин мартабангиз улугбулсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор жуда керакли ва фойдали маслахатларингиз учун хаммаси жуда керакли...Аллох рози бу́лсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Фойдали маслахатингиз учун каттарахмат😊
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Дуктир мен сизга енди азо булдим бир чекадан видйоларизи куриб чикйаппан сизга рахмат мен куп йураман озмайаппан такета семирйаппан😢😢
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
P p xam qilkng opajon
Доктор сизнинг маслахатларинггизга риоя килиб беш кунда саккиз килограм вазн ташладим.Катта рахмат сизга.Ишларинггизга омад
Rahmat katta salomat bo'ling!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Машааллох,Аллох рози бусин сиздан,фойдали маслахатлариз учун
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Эътибор учун ташаккур.Илмингиз давомли булсин.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор озиш хакда копро мавзуларни чикаришизи кутиб коламиз сог болинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор сизга Рахмат барча видеолариз хаммаси фойдали согбулинг
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
ДОКТОР СИЗГА РАХМАТ СИЗИ КУЗАТИБ БОРАМАН МАСЛАХАТЛАРИНГИЗ УЧУН РАХМАТ
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat zor
@@MrTursunov ассалому алайкум 3 ой олдин фарзандли булдим корнимни канака юкотсам булади йошим 26 да 63 кило весим узим озгинман факат корин праблема буляпти куп юраман кучада. Санкт-Петербургдан йозяпман жавоб учун рахмат
Raxmat Olloh rozi bosin sizdan
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум рахмат жуда ФОЙДАЛИ видео булибди ,рахмат доктор купрок видеолар чикаринг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Гапиз тугри доктор лекин оеги ошрийдигонлар нима килади улар куп юролмидию
Bu holatda ovqatlanishini o'zi bilan natijaga erishish mumkin.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@@MrTursunov рахмат дуктор тога умриз узок булсин тушундим, шу оегим огрийдида мени шунга сурадим вазним хафтада 2 кг ошяпти сезиб колдим.
Ollox rozi bosin zor maslaxatlariz uchun raxmat
Salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Alloxim rozi bulsin umriz uzoq bulsin maslaxatlariz uchun raxmat sizga.
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Juda foydali Sizga rahmat Doktr umringiz uzoq bulsin
Shu videolarni ham ko'ring.
ua-cam.com/video/ZeIEJ7W3F-Q/v-deo.html
ua-cam.com/video/nIt4RNEvoW0/v-deo.html
ua-cam.com/video/pXurHbQi-i0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xDVQpTy0RmQ/v-deo.html
Xar kuni 2 maxal aerobika qilaman,zôr ozdim , qornimda 15 kunda press chiqdi, endi yurishni ham kôpaytiraman raxmat zôr tafsiyalar😊
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
aerobika nima
Aerobika nima
Zor doctorsiz sizdakasi yoq man uchun xar kuni netka sizzi yengi videolarizzi korish un kiraman❤ raxmat rezultat kutib qolaman ozimdan
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор фойдали маслахатлар учун катта рахмат. Аллох рози булсин
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktorga xurmatim borgan sari oshvatti olloh rozi bulsin juddayam oson yul bn tushuntirarkanla
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Maslaxatlar uchun raxmat👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Wish you success and progress in your medical career
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Маслахатлариз учун рахмат оллох рози булсин
Shu videolarni ham ko'ring.
ua-cam.com/video/ZeIEJ7W3F-Q/v-deo.html
ua-cam.com/video/nIt4RNEvoW0/v-deo.html
ua-cam.com/video/pXurHbQi-i0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xDVQpTy0RmQ/v-deo.html
Тизамга,емириш,,бор,куп,,Юрий,мумкинми
Долгед. Маз.суртаман
Маслахат.беринг
Доктор сиздан куп фойдали маслахатлар олдим узимга куп дарс олдим мен уйласам деярли юрмай харакат килмай куйибман афсус😢😢
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктржон одий ватушнарли маслахатиз учун беморлариз бахтига сог болинг сиздай мехрибон доктрмиз га оммад соглик соломатлиг тилайман катта рахмат
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum Eng zòr doktor siz Yana kutib qolamiz shunday videolaringizni
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum bugun koʻrdim bu videoni 112 kg vaznim bor ertadan tafsiyalarizga amal qilaman natijalarim bilan oʻrtoqlashaman inshaolloh 😊😊😊😊
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ozdizmi natihasi qanaqa
Аллох Рози булсин сиздан.
Фойдали маьлумотлар учун Рахмат.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга маслахатлариз учун
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Жуда қимматли маълумотлар учун раҳмат, Аллоҳ рози бўлсин сиздан
Salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
raxmat doktr juda foydali maslaxat berdiz
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор ука мен сиз ургатгандек овкат порсяаларимни озайтирдим сизни теран фикриз тушунарли Хар Бир гапиз мен Бир хафтадан буен сиз айтгадек киляабман секн секн
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассаламу алайкум доктор Оллох сиздан рози булсин кимматли маслахатлариз учун рахмат
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум менинг севимли докторим ахволлариз яхшими совук кунларда хаммаси яхшими сиздака яхши докторлар купайсин илохим сизни умриз узок мартабангиз улуг булсин илохим фарзандларизни рохатини рохатта куринг илохим рахмат сизга катта
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмаат сог булинг👍👍👍
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Духтир рахмат маслахатлар учун янги кузатябман бепул хизмат учун рахмат сизга канал га азо булдим
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Раҳмат Доктор, Аллоҳ рози бўлсин! Биргина фойдали тавсияларга бой видеоингизни кўриб каналга аъзо бўлдим👍🔥
Kanimizga hush kelibsiz.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен 3 йил фитнеса бориб факат кактел дорилар ичиб вактим пулмни бехуда сарфлаган эканман
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmat sizga erinmay vijdonan tushuntirar ekansz ALLOX rozi bulsin ilmiz yanayam ziyoda bulsin
Shu videolarni ham ko'ring.
ua-cam.com/video/ZeIEJ7W3F-Q/v-deo.html
ua-cam.com/video/nIt4RNEvoW0/v-deo.html
ua-cam.com/video/pXurHbQi-i0/v-deo.html
ua-cam.com/video/xDVQpTy0RmQ/v-deo.html
Рахмат духтуржон умриз узок булсин мартабаиз унданам ката булсун 🤲🤲
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Акхалатчандарга башыбызды ийип.таазим этебиз.Аллах разы бол
Сун.Иштгеринерге ийгилик.Кыргызстандан
жалындуу ыссык салам.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Отасига рахмат юуртимизга узини нармални хиссасини кушяпди купчиликка еордам беряпди
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktr raxmat olloh rozi bolsin sizdan juda koʻp maʼlumotlar oldim doim shunday samimiy inson boʻlib qolin
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор. Хар бир дарсларизи куриб боряпман, иложи борича амал киляпман. Натижаларим яхши. Сизга минг рахмат илмингиз зиёда булсин.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum raxmat maslahatlar uchun
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктор албатта бажарамиз❤
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Мен 61 это ешдаман юриш билан уйкум яхшиланди 98 93 га тушдим гапингизга кушиламан
Рахмат доктор умрингиздан барака.топинг
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Dilshod aka kup insonlarga be minat tugri maslahatlarini berib kelganlar man guvohman.va foydasiniyam kurganman.
Rahmat katta salomat bo'ling
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум. Юриш энг кулай ва фойдали эканини амалда ку́рдим. Мен шундай килардим кунига 6000 кадам. Ва ку́шимча "халила, расторопша хаб дорисини яна зираворлар йиґма чойини; имбир, куркума, калампирмунчок, звёздочка, корица, кордомон солинган чой ичиб тураман.
Юрмай куйгандим яна сал вес овордим. Юриш бу энг кулай усул экан.
Rahmat! Salomat bo'ling.
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум ,рахмат докторжон фойдали маслахатлариз учун!
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Foydali maslahatlariz uchun Olloh rozi bo'lsin telgiram kanalizga ham qo'shildim rahmat
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктр маслахатлариз учун рахмат
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomi aleykum zor maslahat bolbdi rahmat doktr
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Rahmat sizga doktor. Maslahatlariz juda ham muhim va foydali. Xar kuni videolarizni ko‘raman
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
t.me/DrDilshodtursunov
Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact