Excelente y autentica información ℹ️ Después de mis cuarenta años empecé con dolor de rodilla de muñecas de cuello y de los pies. Fuí de mal a peor y sólo mi fisioterapeuta me daba alivio y consejo de como mejorar. Luego de mis sesenta empecé a hacer más ejercicios y la mejoría se notaba dia a día. Tomo genjibre, cúrcuma, canela a diario un poquito para dar calor a mi cuerpo por ejemplo lo agrego al café ☕️ la sopa 🍲. Hoy con mis sesenta plus plus 😆hago ejercicio al despertar ahí mismo en la cama 🛌 y lo mismo antes de dormir 😴 y así garantizar mi día a día bienestar general completo 👍👍👍🤗 Saludos gente hermosa y gracias a todos los fisioterapeutas 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👋😃🇳🇱
Gracias Señor por sus consejos desde que descubri su canal hace un mes estoy haciendo las terapias todos los dia porque tengo fuerte dolor en mi rodilla gracias bendiciones
Excelentes videos me ayudaron mucho en mi recuperación de lesión de tobillo me recupere pronto así como la movilidad estoy muy feliz y agradecida gracias por compartir tus videos y sigue compartiendo este tipo de contenido mil gracias
Gracias doctor...es verdad...la constancia es muy importante...yo ya inicie hacer sus ejercicios...siento un cambiamento ligero..se ke lo lograre gracias a sus consejos..❤❤❤❤
Hola David Cuanto tiempo y veces se puede hacer los ejercicios durante el Día para la Artrosis y desgaste de Rodilla y Cadera?? Un fuerte Abrazo y Gracias por tu Esfuerzo y Trabajo te Aprecio mucho. Saludos desde Barcelona
Hola desde Morelos México, tienes toda la razón debemos de ser constantes con el ejercicio, gracias, tube bursitis de rodilla y me ayudo mucho tus rutinas, cuídate bendiciones
He visto el caballo plateado, muy util los consejos tengo años practicandolos y tambien bailo y me ayudado mucho con los dolores han disminuido un 90% y a veces tengo cero dolor gracias Dios por sus consejos.
Feliz m hacen tus consejos pues sufro d Artrocis y l ejercicios m alivian mucho, y es verdad lo k dices, cuando no l hagas m siento m mal. Gracias . M gusta un montón, tu canal¡! T deseo muchos Éxitos.
Muchas gracias dr.por sus consejos opiniones y comentarios ,tengo artrosis en casi todas mis articulaciones pero no me he dejado vencer por el mal. Me cuido y hago ejercicio, pero la parte que ni he podido dominar es la espalda,tengo en toda mi columna desde la cervical hasta la la dorsal y no se como aliviar mis dolores de espalda . Le agradecería mucho cualquier consejo u opinión Muchas gracias
GRACIAS! Me parece absolutamente cierto y muy claro, los comentarios acerca de este padecimiento. Al tener a mi 1er Nieto describí, que al tener que cuidarlo, porque gateaba, aunque el dolor era muy fuerte en mis rodillas, al doblarlas una y otra vez, fué disminuyendo poco a poco el dolor, hasta recobrar la movilidad. GRACIAS! poco a poco
Gracias gracias David, no se imagina cuánto me están ayudando sus ejercicios y recomendaciones, tengo displasia de cadera y artrosis en cadera ,y manos y el dolor me ha disminuido un montón, mil gracias
He visto el caballo plateado, me gustan mucho sus comentarios doctor, tengo artrosis de rodillas camino mucho, tengo 75 años y trato de caminar con la rodilla siempre doblando, así como marchando y me da buenos resultados, cuando puedo hago sus ejercicios dos ho tres veces por semana son muy buenos y lo mejor que me hacen muy bien 👍 gracias doctor!!
E visto el caballo plateado.gracias por su video es la primera vez que lo veo.Que ejercicios para distrofias musculares en cintura.Tengo 60 . Gracias.Desde Argentina.
Gracias por ayudarnos a todas las personas que necesitamos de sus buenos consejos para nuestra salud. Hoy leo esto y lo voy a poner en práctica ya que los dolores son terribles. Gracias
Buen día. Es la primera vez que veo el audio y me encantó. Me parecieron muy claras sus apreciaciones. Tengo artrosis y estoy totalmente de acuerdo en que hay que moverse, ayuda demasiado a menguar el dolor. Mi chas gracias.
He visto el caballo plateado, muchas gracias doctor,desde Argentina lo saluda una abuela de 68 años, que gracias a DIOS goza de muy buena salud! Pero me encanta ver sus consejos, DIOS LO BENDIGA.💙🙋
E visto el caballo plateado sus consejos son tan importantes y fácil para mi muchas gracias por ser mayor ocupo lo más sencillo por eso me gusta su canal saludos.❤
Hola David le saludos desde Venezuela, le pregunto yo hago los ejercicios de artrosis de rodillas, hago los siguientes rodillas, piernas rotaciones, bueno hago como 4 diferentes es bueno hacerlos así, claro cuando siento dolor yo paro, me he sentido muy bien haciendo todos esto ejercido, agradecida primero con Dios, por mostrarme estos momentos de hacer estos ejercicios en casa y usted que se toma el tiempo de ayudar a las personas que lo necesitan, muchas gracias David, Dios le bendiga a usted y su familia. Caracas Venezuela
Buenos días lo estoy viendo x primera vez Doctor tengo actritiz o artosismis manos y mis piezas m amanesen tiesos y adoloridos gracias x por sus consejos q Dios lo bendiga desde México ❤😊
Gracias por orientarnos a las personas con problemas de artrosis. Me operaron hace un año y trato de no usar silla de ruedas. Pero siento las piernas pesada estoy usando el andarivel pero poco. Tengo artrosis en todo el cuerpo siento. 64 años tengo
Al caminar la pierna operada con tornillos y platino me la siento un poco más corta que la otra. Será porque hago poco ejercicios pasó mas sentada en silla de rueda y poco utilizo el andarivel un año de operada de cadera.
Hola llegué hasta el final. Aunque no ví el caballo dorado. jajaja. me suscrito hoy. me han dicho que tengo otros siete cadera pero yo creo que también de rodilla porque me duele casi más que la cadera. Te agradezco mucho la información. Quiero seguir todas tus recomendaciones que me parecen muy acertadas. Mil gracias.
Holaa,muchas graciaspor tan valiosa información.Desde Chile he visto El CABALLO PLATEADO.!!!! Ahora a poner en pratica sus ejercicios ,sufro de artrosis de rodillas.
Infinita gracias, muy interesante la información, sufro de artrosis en la rodilla, me aplicaron hialuronico, usted que opina? Hace 10 días me aplique y gracias a Díos no me está doliendo, xq ya estaba rengeando,saludos desde Buenos Aires Argentina
Muchísimas gracias Dr. por sus excelentes consejos. Quisiera saber un ejercicio para las rodillas es ahí que tengo la artrosis. Saludos desde Colombia .
He visto el caballo plateado😊😊y t he dado un laik y me he suscrito a tu canal me encanta como lo explicas y con mi artrosis me ayuda a no desfallecer en el intento con tus sabios consejos mil gracias❤
![How to Regrow Cartilage & Reverse OsteoArthritis? [Can We Do It?]](/img/n.gif)
Desde colombia he visto el caballo plateado, mil gracias por sus consejos, tengo 80 años y todavia hago ejercicios, lo seguiré viendo, abrazos
Excelente y autentica información ℹ️
Después de mis cuarenta años empecé con dolor de rodilla de muñecas de cuello y de los pies.
Fuí de mal a peor y sólo mi fisioterapeuta me daba alivio y consejo de como mejorar.
Luego de mis sesenta empecé a hacer más ejercicios y la mejoría se notaba dia a día. Tomo genjibre, cúrcuma, canela a diario un poquito para dar calor a mi cuerpo por ejemplo lo agrego al café ☕️ la sopa 🍲.
Hoy con mis sesenta plus plus 😆hago ejercicio al despertar ahí mismo en la cama 🛌 y lo mismo antes de dormir 😴 y así garantizar mi día a día bienestar general completo 👍👍👍🤗
Saludos gente hermosa y gracias a todos los fisioterapeutas 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👋😃🇳🇱
Gracias se me está llendo los dolores de cuello y hombro amen y amen
Gracias necesito hacer esa rutina
Soy de Argentina carmen
Gracias. Trataré de hacerlo a partir de mañana
Excelente!
Muchas gracias te seguiré tengo artrosis d rodilla y camino tdos los días 1 hora
Gracias Doctor por sus consejos me inspira confianza pondré de mi parte
Mucho ánimo
Gracias Señor por sus consejos desde que descubri su canal hace un mes estoy haciendo las terapias todos los dia porque tengo fuerte dolor en mi rodilla gracias bendiciones
Excelentes videos me ayudaron mucho en mi recuperación de lesión de tobillo me recupere pronto así como la movilidad estoy muy feliz y agradecida gracias por compartir tus videos y sigue compartiendo este tipo de contenido mil gracias
Mil gracias desde la ciudad de México llevo una semana asiendo sus rutinas y eh sentido mucha mejoria bendiciones
Gracias doctor...es verdad...la constancia es muy importante...yo ya inicie hacer sus ejercicios...siento un cambiamento ligero..se ke lo lograre gracias a sus consejos..❤❤❤❤
Desde Brasil _ Chile, muchas gracias por tus consejos, que Dios te bendiga junto a su familia. Grata❤
David si ví el caballo plateado. Por favor indícame que ejercicio hago para el dolor de la ingle derecha. Muchas gracias.
Gracias por esa buena información
Gracias por comentar😀
Muchas gracias por su buena disposición que Dios te bendiga
Gracias por importate informacion
Muchas gracias empiezo hoy para tener una mejor calidad de vida y evitar la cirugía. Dios te bendiga 😇
Muy instructivo e interesante.
Gracias
Mil gracias Doctor. Excelentes consejos. Dios lo bendiga siempre. Saludos desde Puebla. Qué bendición haber encontrado su canal es de mucha ayuda.
Desde Argentina muchas gracias x los consejos, recién lo encuentro, me gustó los voy hacer un abrazo!!❤
QUÉ BONITA LA ESTATU DEL CABALLO PLATEADO. GRACIAS POR SUS CONSEJOS. DIOS LO BENDIGA DOCTOR.
Gracias por tu tiempo, trabajo, tus explicaciones claras y desinteresadas... he visto el caballo gracias
Gracias a ti por comentar!
Gracias estaré pendiente d los ejercicios
Muchas Muchas gracias ❤❤❤
Hola David
Cuanto tiempo y veces se puede hacer los ejercicios durante el Día para la Artrosis y desgaste de Rodilla y Cadera??
Un fuerte Abrazo y Gracias por tu Esfuerzo y Trabajo te Aprecio mucho. Saludos desde Barcelona
Excelente, gracias he llegado hasta el final,
Gracias excelente tus comentarios. Fácil de entender y de realizar. 🤷bendiciones un abrazo 🤗
Gracias terapeuta dios te acompañe siempre he visto el cuaco plateado fabuloso bendiciones para ti
Hola doctor muchas gracias por los consejos yo ago los ejercicios y me calma mucho el dolor de artrosis en las rodillas saludos desde argentina
Me gusta lo q haces y como lo explica gracias😅😅
Hola, muchas gracias😀😀😀😀
GRACIAS LICENCIADO,POR ESTOS BUENOS COSEJOS QUE NOS HABEIS DADO,MUY INTERESANTES ,SIEMPRE LOS VEO!!
Muchas gracias lindo doctor. Super interesante toda tu informacion..Recibe un caluroso saludo desde Medellin Colombia 🤗💖
Muy bueno concejos prácticos y se ase entender gracias..
Muy agradecida por esos vídeos tan importante.
Muchas gracias los voy hacer y también tomar en cuenta sus consejos,lo felicito.
Gracias por la invitación para ser perseverante con los ejercicios ,para paliar está enfermedad.
Muchas gracias, estoy pasándola más por mi problema articular de inmediato pondré en práctica estos consejos.
Gracias..
Hola desde Morelos México, tienes toda la razón debemos de ser constantes con el ejercicio, gracias, tube bursitis de rodilla y me ayudo mucho tus rutinas, cuídate bendiciones
He visto el caballo plateado, muy util los consejos tengo años practicandolos y tambien bailo y me ayudado mucho con los dolores han disminuido un 90% y a veces tengo cero dolor gracias Dios por sus consejos.
Muchas gracias doctor por los ejercicios. Que dejo en sus terapias muy buenos Dios lo bendiga
Feliz m hacen tus consejos pues sufro d Artrocis y l ejercicios m alivian mucho, y es verdad lo k dices, cuando no l hagas m siento m mal. Gracias . M gusta un montón, tu canal¡! T deseo muchos Éxitos.
Seguiré sus consejos gracias
Gracias Dios lobendiga me subió mi ánimo a seguir 🙏
Gracias David estoy contenta con tus ejercicios me he mejorado
Gracias Dr que Dios lo proteja
Muchas gracias dr.por sus consejos opiniones y comentarios ,tengo artrosis en casi todas mis articulaciones pero no me he dejado vencer por el mal.
Me cuido y hago ejercicio, pero la parte que ni he podido dominar es la espalda,tengo en toda mi columna desde la cervical hasta la la dorsal y no se como aliviar mis dolores de espalda .
Le agradecería mucho cualquier consejo u opinión
Muchas gracias
Gracias por clara explicacion
Gracias por los consejos,son de gran utilidad.He visto el caballo plateado.Gracias!
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS!!!! HE VISTO EL CABALLO PLATEADO!!! ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
GRACIAS! Me parece absolutamente cierto y muy claro, los comentarios acerca de este padecimiento.
Al tener a mi 1er Nieto describí, que al tener que cuidarlo, porque gateaba, aunque el dolor era muy fuerte en mis rodillas, al doblarlas una y otra vez, fué disminuyendo poco a poco el dolor, hasta recobrar la movilidad.
GRACIAS! poco a poco
Otro dia hoy las manos muy interesante el masaje gracias
Hola doctor he visto el caballo plateado. He visto hasta el final . Gracias por toda la información y todo lo que nos ayuda. Muchas bendiciones 🙏🏻
Excelente muchas gracias
Como sé hace ejercicio de fuerza para la artrosis del cuello?
HOLA.Muchas gracias muy interezante la informacion. Ya que tengo in.icios de Artrosis amis 59 Años. Y tendre encuenta estos consejos.Excelente.
Hola David gracias por tus concejos me gusta como lo explicas en tus videos yo tengo artrosis lo voy a poner en práctica dios te bendiga gracias
Hola fisio muy clara la expicación biem orientada muchas gracias Dios te bendice
Muchas gracias Doctor por sus consejos si pudiera ayudarme con ejercicios para artrosis de cadera
Un saludo desde Honduras
Gracias doctor muy agradecido con usted por sus consejos. Saludos desde Venezuela.
Siempre llego hasta el final de tus videos , mil gracias David 🙏
Gracias por los consejos
Gracias gracias David, no se imagina cuánto me están ayudando sus ejercicios y recomendaciones, tengo displasia de cadera y artrosis en cadera ,y manos y el dolor me ha disminuido un montón, mil gracias
He visto el caballo plateado, me gustan mucho sus comentarios doctor, tengo artrosis de rodillas camino mucho, tengo 75 años y trato de caminar con la rodilla siempre doblando, así como marchando y me da buenos resultados, cuando puedo hago sus ejercicios dos ho tres veces por semana son muy buenos y lo mejor que me hacen muy bien 👍 gracias doctor!!
Espero que mejores!
Cómo camina? Cómo si marchara? Eso ayuda con el dolor?
Yo cumplo 50 y ya son como 7 años con molestias, ahora se a aumentado.
E visto el caballo plateado.gracias por su video es la primera vez que lo veo.Que ejercicios para distrofias musculares en cintura.Tengo 60 . Gracias.Desde Argentina.
Hola amigo David, en uno de mis talones tengo mucho ardor fuerte, hago tus rutinas todos los días, gracias, bendiciones.
Gracias por ayudarnos a todas las personas que necesitamos de sus buenos consejos para nuestra salud. Hoy leo esto y lo voy a poner en práctica ya que los dolores son terribles. Gracias
Muchas gracias David,si por favor,espero tus rutinas de fuerza
Buen día. Es la primera vez que veo el audio y me encantó. Me parecieron muy claras sus apreciaciones. Tengo artrosis y estoy totalmente de acuerdo en que hay que moverse, ayuda demasiado a menguar el dolor. Mi chas gracias.
Maravillosos consejos ,me encantó lo de la disciplina , desde Cumaral Meta Colombia
Gracias doctor David excelente explicación de su video Dios le bendiga ❤
Que bueno s consejos tengo astrosis hombro caderas manos e realizado los ejercicios espero pronto estar mejor gracias mil desde Chile
He visto el caballo plateado, muchas gracias doctor,desde Argentina lo saluda una abuela de 68 años, que gracias a DIOS goza de muy buena salud! Pero me encanta ver sus consejos, DIOS LO BENDIGA.💙🙋
Gracias x los ejercicios para recupera musculars piernas gracias dios me lo bendiga
He visto el caballo 🐎 plateado, gracias,Dios te bendiga grandemente y siga brindando sabiduría
Muchas gracias.Saludos desde Argentina.
Hola .
Gracias por la excelente información .
Muchas graciasss.❤
E visto el caballo plateado sus consejos son tan importantes y fácil para mi muchas gracias por ser mayor ocupo lo más sencillo por eso me gusta su canal saludos.❤
Gracias muy amable tengo artrosis en ambas rodillas no.puedo estar de pie camino no duele mucho gracias por compartir tus consejos
Gracias doctor me encantan sus ejercicios. Estaré al tanto de todo 😊
Hola David le saludos desde Venezuela, le pregunto yo hago los ejercicios de artrosis de rodillas, hago los siguientes rodillas, piernas rotaciones, bueno hago como 4 diferentes es bueno hacerlos así, claro cuando siento dolor yo paro, me he sentido muy bien haciendo todos esto ejercido, agradecida primero con Dios, por mostrarme estos momentos de hacer estos ejercicios en casa y usted que se toma el tiempo de ayudar a las personas que lo necesitan, muchas gracias David, Dios le bendiga a usted y su familia. Caracas Venezuela
He visto el caballo plateado, gracias Dr por sus enseñanzas, estos recomendaciones también son para rodillas valgo y artrosis de rodilla y de cadera?
Muy bien explicado y mucha verdad en todo lo que has dicho
Gracias por comentar!
E visto el caballo plateado,me encanta sus consejos, estoy con artrosis reumatoide.
Buenos días lo estoy viendo x primera vez Doctor tengo actritiz o artosismis manos y mis piezas m amanesen tiesos y adoloridos gracias x por sus consejos q Dios lo bendiga desde México ❤😊
Gracias x tantos consejos sabios , ayudan sobre todo a las personas mayores como yo ( 78 años ) 👍👍
Gracias por sus videos, me han servido mucho. Me gustaría me oriente sobre trabajo de fuerza en cadera y rodilla izquierda 😢😢
Muchísimas gracias, hago todo los días los ejercicios y me hidrato!👌👌🙏🙏
Gracias por orientarnos a las personas con problemas de artrosis. Me operaron hace un año y trato de no usar silla de ruedas. Pero siento las piernas pesada estoy usando el andarivel pero poco. Tengo artrosis en todo el cuerpo siento. 64 años tengo
Al caminar la pierna operada con tornillos y platino me la siento un poco más corta que la otra. Será porque hago poco ejercicios pasó mas sentada en silla de rueda y poco utilizo el andarivel un año de operada de cadera.
He visto el caballo plateado.
Excelente, muy claro
Hola, muchas gracias!
Hola llegué hasta el final. Aunque no ví el caballo dorado.
jajaja.
me suscrito hoy.
me han dicho que tengo otros siete cadera pero yo creo que también de rodilla porque me duele casi más que la cadera. Te agradezco mucho la información.
Quiero seguir todas tus recomendaciones que me parecen muy acertadas.
Mil gracias.
Gracias por la informacion lo practicare
Te escribo desde Panamá,Gracias x los consejos para disminuir los dolores de artrosis
Holaa,muchas graciaspor tan valiosa información.Desde Chile he visto El CABALLO PLATEADO.!!!! Ahora a poner en pratica sus ejercicios ,sufro de artrosis de rodillas.
Muchas gracias por dedicarse a todos nosotross. HE visto al caballo plateado. Desde Argentina. Azul. Provincia de Buenos Aires
Doctor sé puede aser movimiento con las manos que sé están deformando
Miles de gracias y muchas bendiciones para usted doctor lo saludo desde Perú 🇨🇦💐 agradezco
Gracias x su consrjo soy de Uruguay
Gracias Dr. X sus consejos lo veo
Desde ECUADOR Dios lo bendiga
Muchas gracias muy interezante
Infinita gracias, muy interesante la información, sufro de artrosis en la rodilla, me aplicaron hialuronico, usted que opina? Hace 10 días me aplique y gracias a Díos no me está doliendo, xq ya estaba rengeando,saludos desde Buenos Aires Argentina
Muchísimas gracias Dr. por sus excelentes consejos. Quisiera saber un ejercicio para las rodillas es ahí que tengo la artrosis. Saludos desde Colombia .
He visto el caballo plateado😊😊y t he dado un laik y me he suscrito a tu canal me encanta como lo explicas y con mi artrosis me ayuda a no desfallecer en el intento con tus sabios consejos mil gracias❤
Me agradó mucho tus consejos .- Gracias
ME ENCANTARON TUS CONSEJOS DOC. FUNCIONAN ' GRACIAS TE AMO❤❤❤.