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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11 тис.

  • @raquelbucio482
    @raquelbucio482 7 місяців тому +22

    Dios Nuestro Señor 🙏 lo bendiga grandemente Doctor por todos los ejercicios que nos enseña. Felicidades y mucho éxito. Saludos desde Chicago.

  • @mercedesmontilla4450
    @mercedesmontilla4450 8 місяців тому +18

    Gracia por sus ejercicios me sentí bien que el señor le vendiga República Dominicana

  • @teresamunozmeza2373
    @teresamunozmeza2373 9 місяців тому +37

    Muchas gracias es reconfortante encontrar esta ayuda en las redes

    • @alma3444
      @alma3444 9 місяців тому +1

      Gracias por tan excelente ayuda, siga adelante cuídese 🙏

    • @BeatrizGelabert
      @BeatrizGelabert 9 місяців тому +2

      Muy buenos los ejercicios

    • @BeatrizGelabert
      @BeatrizGelabert 9 місяців тому +1

      Se me trabe un dedo

    • @AidaCerda
      @AidaCerda 9 місяців тому

      Graciass por de ejercicio por acá Nicaraye.
      Nicaragua aida
      😂😢😮😊​@@alma3444

    • @AidaCerda
      @AidaCerda 9 місяців тому

      Gracias por exelente egersicio acá en Nicaragua Managua.

  • @MariaFelixMartinez-vj3hl
    @MariaFelixMartinez-vj3hl 4 місяці тому +9

    Doctor felicidades tan joven y guapo, me gusta su programa, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos, muy interesantes, me sirven de mucho pues yo padesco todo eso de lo que leyo en los comentarios, gracias, by.

  • @anagoitia7030
    @anagoitia7030 10 місяців тому +15

    Dios lo Bendiga. Y le permita seguir ayudándonos con estos ejercicios. Son formidables .Gracias

  • @lauraesthercolosiaperez5359
    @lauraesthercolosiaperez5359 8 місяців тому +6

    Y con esta rutina sentí mis manos calientes!!!
    Soy de Ciudad Guzmán!!!Jalisco.
    Bendiciones!!!!

  • @rouscabrera1936
    @rouscabrera1936 8 місяців тому +62

    Dr, es usted una gran bendición para todos los k padecemos enfermedad y dolencia de manos, Dios lo instruye le da sabiduria y lo guia para dar un poco de terapia facil y sin complicacion El ALTÍSIMO Creador de todas las cosas le bendiga n abundancia en nombre de mi señor Jesucristo Amen

    • @edithlizarraga3677
      @edithlizarraga3677 7 місяців тому +2

      Gracias D..r

    • @politahernandez8179
      @politahernandez8179 7 місяців тому +2

      Gracias doc por por tu enceñanza

    • @mariapuente1425
      @mariapuente1425 7 місяців тому +2

      Excelente. Muchas gracias y bendiciones

    • @soledadgarciaordonez9396
      @soledadgarciaordonez9396 7 місяців тому +1

      Excelente!!muy útil este video gracias bendiciones

    • @aliciabarrios1211
      @aliciabarrios1211 7 місяців тому

      Buen día, Gracias Doc por los ejercicios de Manos. me hacen mucha falta tengo mucho dolor en las articulaciones de los dedos Gracias Gracias Gracias. DIOS lo Bendiga. desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @EstelaMüntzell-v5b
    @EstelaMüntzell-v5b 4 місяці тому +8

    Hola Julio, me llamo Estela y te veo desde. Argentina. Tengo problemas de tiroides y todavía no me estoy tratando .Por que recién me jubilé,tango 62 años y trabajé 30 años de costurera 8hs por día, por lo tanto hice vida sedentaria y ahora siento debilidad en todo el cuerpo,cuando hago los ejercicios me siento mejor. Agradezco haberte encontrado,que Dios te bendiga y gracias por todo lo que hacés por nosotros, un abrazo.

    • @MaríastellaFlorez
      @MaríastellaFlorez Місяць тому

      Gracias Doc me sientan muy bien los ejercicios gracias desde Colombias Santa Marta

  • @familiaramirez5972
    @familiaramirez5972 10 місяців тому +17

    Hola Julio, aquí moviendo mis manos, felicitaciones por su bebé Dios los bendiga. Que vivan las niñas.

  • @teofiladelgado1560
    @teofiladelgado1560 10 місяців тому +25

    Le enviare este ejercicios a personas se que les encantara ❤❤❤❤👍👍venezuela

  • @elviranavarrete4475
    @elviranavarrete4475 10 місяців тому +18

    Buenas noches para el querido dr. Julio por el tiempo que dedica para la recuperación y prevención de todas nuestras articulaciones.
    Desde Colombia, un abrazo de agradecimiento❤

    • @AnaGarcia-tk5qg
      @AnaGarcia-tk5qg Місяць тому

      Gracias por los ejercicios Dios lo bendiga lo saludo desde Guatemala.

  • @yolandaquispe8536
    @yolandaquispe8536 5 місяців тому +1

    GRACIAS ESTA MUY BUENO EL EJERCICIO DE LOS SALUDOS DRSDE ÉL ECUADOR GRACIAS TE SALUDA YOLANDA GRACIAS

  • @nr8852
    @nr8852 9 місяців тому +56

    Mejoro mi mano con tan solo la primera vez de ejercicios exelente me ayudó mucho seguiré haciendo

    • @dollyferreira2775
      @dollyferreira2775 9 місяців тому +1

      Gracias por los ejercicios de manos.Dolly

    • @mirtatorres2602
      @mirtatorres2602 9 місяців тому

      hola medan calabre en los dedo m cundo tomo una cuchara deme en chueca losdedo delas mano soy Mirta de chile

    • @MercadoHelvecia-oq7fo
      @MercadoHelvecia-oq7fo 7 місяців тому

      Amalia tengo artrosis so de nueva helvecia tengo más en las manos en todo el cuerpo Colonia beso

    • @anamariaramirez3201
      @anamariaramirez3201 7 місяців тому

      Gracias julio eres un mil por preocuparte de los viejos eso nos ayuda mucho

    • @anamariaramirez3201
      @anamariaramirez3201 7 місяців тому

      Mira me duele un pie y me va el dolor hasta la rodilla.

  • @blancaalfaro1398
    @blancaalfaro1398 Рік тому +27

    Gracias es primera vez que hago estos ejercicios los encontré fantásticos.

  • @ineslondono3690
    @ineslondono3690 11 місяців тому +12

    Genial los ejercicios de manos q Dios te dé grandes bendiciones ❤

  • @yraidamatilde5623
    @yraidamatilde5623 6 місяців тому +8

    Gracias, estaba necesitando estos ejercicios. No te había visto nunca. Tengo 54 años y la mano derecha me duele mucho y el segundo dedo se me queda doblado. Agradecida de tus ejercicios. Un gran abrazo y bendiciones, desde Venezuela ❤

  • @tonitagomez6961
    @tonitagomez6961 10 місяців тому +26

    Gracias Julio por tus ejercicios son valiosos yo tengo 80 años y puedo Aser tus ejercicios soy de Puebla bendiciones

    • @isabelaracena2284
      @isabelaracena2284 10 місяців тому +1

      Gracias 😁😘 excelentes ejercicios..desde Chile lo veo... buenísimos❤

    • @mariapastrana8399
      @mariapastrana8399 10 місяців тому +1

      ​Muchas gracias, me servio de bien hacer los ejercicios contigo, pues me lastime mi mano izquierda y me produjo mucho bien, gracias, Dios te bendiga.

    • @isidrofuentes7577
      @isidrofuentes7577 10 місяців тому

      😮😢

  • @vickyroman151
    @vickyroman151 7 місяців тому +39

    Gracias Julio es la primera ves que te veo espero seguir con Tigo que Jehová Dios Padre y su amado hijo Cristo Jesus los cuide proteja siempre bendiciones

    • @rosaobando6306
      @rosaobando6306 6 місяців тому +1

      Es la primera vez que veo y participo. Muchas gracias pues las manos me duelen mucho, hormigueo y movimiento involuntario en dedos. 😊

    • @josefinamaneiropardavila1607
      @josefinamaneiropardavila1607 6 місяців тому

      Ho julio es la primera vez que me conecto tengo mucha artrosis y artritis reumatoide y esto me causa mucha falta de movimiento estoy operada de rodillas y espalda
      Me alegro mucho de haber encontrado tu canal te deseo mucha salud para poder ayudar a muchas personas gracias y que Dios te bendiga

    • @gracielacosta8546
      @gracielacosta8546 6 місяців тому

      Me duelen....

    • @gracielacosta8546
      @gracielacosta8546 6 місяців тому

      Gracias Julio..sk me duelen y molestan...gracias de ❤ desde Uruguay

    • @edgardopineda3317
      @edgardopineda3317 6 місяців тому

      Le respondo porque ya es hora que ña gente despierte y esté informada que fue hasta en el año 1521 que William tyndale en Inglaterra publicó una biblia en inglés por primera vez y le llamo al tetragramaton que son las siglas del yo soy yo soy yo soy, como se le dijo a Moisés frente al arbusto en llamas en el monte Sinaí, le llamó Jehová, pues las siglas no se pueden pronunciar porque son consonantes, no sin vocales, lo mismo ocurre en Israel después de 400 años de Moisés el sandherin judío prohibio referirse a la divinidad como el yo soy ése yo soy y por eso le llaman yaweh, Jesús mismo nunca le llamó a la divinidad Jehová, si quiere seguir llamando a la divinidad , al yo soy, ese, yo soy, ya es decisión, pero no es porque no esté informado, pues la conciencia absoluta no tiene nombre es conciencia absoluta, es el yo, que existe en todo ser, usted incluida. Feliz noche.

  • @RossyLe
    @RossyLe 11 місяців тому +8

    Gracias, gracias!!! Querido Julio, tu video ha sido una gran bendición para mis manos!!! Desde Guatemala un abrazo fraternal

  • @juliadavila3850
    @juliadavila3850 4 місяці тому +1

    Gracias por compartir estos ejercicios muy practicos. Son muy utiles!!!!

  • @rosamonsalve1883
    @rosamonsalve1883 10 місяців тому +12

    Buenos días para todos desde Colombia se me dificulta se me engancha un dedo en cada mano estos me ayudan a mejorar el primer segundo y tercero me duele mucho gracias Dios lo bendiga ❤

  • @irmasoto9656
    @irmasoto9656 Рік тому +24

    Buenos dias me llamo IrmaSoto Lopez, te acabo de encontrar gracias a Dios tengo 71 años y me empiesan a doler mucho mis articulaciones te seguire me gustaron mucho los ejercicios de las manos gracias por ayudar a tantas personas que tenemos este problema. Vivo en la Ciudad de Puebla, un saludo

  • @carlosenriquecastillo693
    @carlosenriquecastillo693 10 місяців тому +6

    Muchas gracias Julio, desde El Salvador C.A un cordial saludo y son excelentes sus videos, y desde luego beneficiosos.Bendiciones

  • @ramonacaceres1326
    @ramonacaceres1326 2 місяці тому +1

    Gracias buenas noches hasta mañana 🇦🇷🇦🇷🥰😘😘🧴👋❤️🙏🙏

  • @judithdoloreslopeztovar7098
    @judithdoloreslopeztovar7098 6 місяців тому +5

    Dios le siga llenando de bendiciones por su enseñanzas formidables

  • @rosarioperezpalma21
    @rosarioperezpalma21 10 місяців тому +37

    Inmensamente gracias a ti por tu paciencia y dedicacion con tus seguidores ayudando haciendo los ejercicios con nosotros te aprecio mucho te deseo todo lo mejor.

    • @trinidadferia7646
      @trinidadferia7646 9 місяців тому

      Muchas gracias por estos ejercicios

    • @MariaCaceres-j7u
      @MariaCaceres-j7u 8 місяців тому

      Gracias por tener esa paciencia

    • @MariaCaceres-j7u
      @MariaCaceres-j7u 8 місяців тому

      Gracias julio segui de principio hasta el fin ❤

    • @sofiaromero2318
      @sofiaromero2318 7 місяців тому

      😊😊😊😊

    • @sofiaromero2318
      @sofiaromero2318 7 місяців тому

      Y para los pies ​y los tendones y me da calambres en los dedos de los pies

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Рік тому +826

    Si no lee todos los mensajes. No se preocupe. Usted siempre haciendo temas favorables para todos.

    • @AntoniaDrequeGonzalez
      @AntoniaDrequeGonzalez Рік тому +30

      Gracias julio bendiciones ❤😊😊 es Maria antonia desde España

    • @florentinamartinez9532
      @florentinamartinez9532 Рік тому +19

      Hola fellsidades por tu valioso tiempo para todos muy importante muchas gracias ❤❤❤🎉 estuvo muy bueno y divertido y bendiciones para ti tu familia y tu bebé bendiciones

    • @florentinamartinez9532
      @florentinamartinez9532 Рік тому +16

      Gracias por compartir tu valioso tiempo excelente día muchas gracias señor Jesucristo te guarde

    • @marlenmeiermeier7476
      @marlenmeiermeier7476 Рік тому +7

      Muchas gracias Julio que este muy bien. A ratos desde Chile

    • @carmenvelazquezcovarrubias123
      @carmenvelazquezcovarrubias123 Рік тому +10

      Gracias! Tuve fractura de muñeca y me estás ayudando mucho, todavía no logro destender mis dedos

  • @CeliaEGarcia
    @CeliaEGarcia 5 місяців тому +1

    Muchas gracias julio, me llamo Celia Desde NJ que buen ejercicio para mi artritis bendiciones 👍❤️❤️

  • @liagelvez8077
    @liagelvez8077 10 місяців тому +59

    JULIO!! LO QUE MAS ME GUSTA DE TUS VIDEOS ES QUE HACES LOS EJERCICIOS CON NOSOTROS!!!
    TE FELICITO POR TU TRABAJO!
    UN ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! BSSSS❤

    • @MariaCastillo-nv9vy
      @MariaCastillo-nv9vy 7 місяців тому

      Que padre tus ejercicios no meavisto mi mano derecho no los doblo dios quiera que con tus ejercicios me ayude

    • @susanadecedeno2722
      @susanadecedeno2722 7 місяців тому

      Agradezco tu ayuda por qué tengo un dedo de los anillos. No lo puedo doblar.Dios te bendiga más

  • @guadalupeponce298
    @guadalupeponce298 8 місяців тому +26

    Gracias doctor, después de muchos años de trabajo, llegó el momento del retiro y poco después de dejar de trabajar me empezaron a doler mis manos, mas dolor en el pulgar,hago los ejercicios contigo y me encantó, desde hoy tienes un seguidor mas.Dios te bendiga.

    • @fannyestellapalta6780
      @fannyestellapalta6780 7 місяців тому

      Dios le bendiga doctor gracias por el ejercicio tengo desgaste en el metarcarmo de las manos

    • @zulemacarrara6960
      @zulemacarrara6960 7 місяців тому

      Muchas gracias. Hice los ejercicios de las manos y seguiré haciendo, me encantó seguir sus explicaciones. Dios lo bendiga siempre...!!!❤❤

    • @admidacardenas544
      @admidacardenas544 7 місяців тому

      Gracias mi niño porque eres jobencito Yo tengo 79 añitos y estoy con todos mis dolores de cadera de rodilla del cuello y el remedio que tomo me daña el estomago Oses puro quejarme Bendiciones para usted que se preocupa del adulto mayor que Dios lo acompañe siempre Desde Chile amoo mi Patria

    • @mariaortega4312
      @mariaortega4312 6 місяців тому

      Saludos gracias me dolio poco lo hare con el favor de Dios

  • @matildecastellanosarevalo3813
    @matildecastellanosarevalo3813 10 місяців тому +21

    Gracias Julio por la rutina de las manos. Es muy importante para evitar el dolor de manos. Te veo desde Bogotá Colombia
    Estoy muy agradecida.

    • @mariaarias5120
      @mariaarias5120 10 місяців тому

      Hola que buenos los ejercicios de las manos gracias por enseñar etos ejercicios estan muy bueno soy de Chile

  • @Silvia-g4u
    @Silvia-g4u 6 місяців тому +6

    Gracias soy de Cuba tengo 72 años ,me viene muy bien estos ejercicios se lo agradezco , gracias

  • @celiajimenez7856
    @celiajimenez7856 10 місяців тому +27

    Muchas gracias joven Julio!! Tengo 58 años. Por casualidad me salio este video porque no lo busqué pero, es justamente lo que estoy padeciendo en estos días, dolencia en mis dedos! Dios lo bendiga y espero seguirlo para tomar ventaja de sus buenos videos!!! Es usted muy simpático, dicho sea con yodo respeto!!!!🤩

    • @elenaberriofuente4298
      @elenaberriofuente4298 10 місяців тому

      Gracias por enseñar éstos ejercicios que son de mucha ayuda .bendiciones. Cristo vive.resucitó y te ama .

    • @octaviomontano9654
      @octaviomontano9654 10 місяців тому

      ❤❤Ssoyy octavio gracias

    • @mariadeliacuenga2179
      @mariadeliacuenga2179 10 місяців тому +1

      Excelenteeee!!!! 👍👌✋

    • @aracelysluna1293
      @aracelysluna1293 10 місяців тому +2

      Gracias por tus ejercicios para las manos en verdad me hacen falta ya que presentó dolencias en mis manos. Gracias

    • @mimiquispepinto774
      @mimiquispepinto774 10 місяців тому

      Gracias ❤

  • @ceciliacastillo2154
    @ceciliacastillo2154 Рік тому +88

    😅 qué maravilla jovencito, muy agradecida no solo por mi, sino por los que verdaderamente lo necesitan . Tengo 82 años activa pero tú haces ejercicios nuevos, Dios te bendiga y te cuide siempre

    • @DanteQuaia
      @DanteQuaia 11 місяців тому +1

      Ķ899ĺol😅

    • @JuanaGuzmanLorenzo-wn6vw
      @JuanaGuzmanLorenzo-wn6vw 11 місяців тому +2

      Waooosolo. Estoy empezando y se nota la diferencia

    • @rosarioperez-ei3yk
      @rosarioperez-ei3yk 9 місяців тому +1

      Que ejercicio se pueden hacer para problemas en el túnel carpiano de el brazo derecha excelentes ejercicios gracias por sus consejos.

    • @yolandasandovaldavila675
      @yolandasandovaldavila675 7 місяців тому +2

      Gracias excelentes ejercicios

    • @silviagarciablanchet5161
      @silviagarciablanchet5161 7 місяців тому +1

      Estoy operada túnel carpeano hace 9 meses y todavía tengo problemas en la mano

  • @CristinaRendon-li2uj
    @CristinaRendon-li2uj 6 місяців тому +23

    Hola soy Cristina y me duelen mucho mis manos tengo 75 años gracias por ayudarnos julio Dios te bendiga ❤

    • @HernandoDeLuque-sf3qg
      @HernandoDeLuque-sf3qg 6 місяців тому +1

      Buenas noches ,siempre hago esos ejercicios y me han servido porq me sentía mucha rigidez en mis manos. Gracias pir compartir. Dios lo bendiga.

    • @marinarivera4495
      @marinarivera4495 6 місяців тому +2

      Hola, soy Marina y estoy Feliz de haberte encontrado! Gracias!

    • @marinarivera4495
      @marinarivera4495 6 місяців тому +1

      Muchas Gracias Julio! Bendiciones !!

    • @doraescalona526
      @doraescalona526 6 місяців тому +1

      Buenos dias Julio dios te bendiga y te cuide siempre hoy empeze ejercicios de las manos tengo artrosis

  • @AnaluisaBazan
    @AnaluisaBazan 4 місяці тому +2

    Muchas gracias por estar aquí dios te bendiga. De monterrey 😊

  • @estelafloretta9030
    @estelafloretta9030 6 місяців тому +43

    Gracias soy una abuela y nunca había hecho estos ejercicios muy buenos me quedé adolorida claro nunca los había hecho. Muchas gracias lo haré todos los días

    • @ninarubisuk9729
      @ninarubisuk9729 6 місяців тому +5

      Soy Nina Rubisuk alta gracia. Argetina tengo desgaradas los brazos. Paletas no puedo aser egercico. Esoy. Con ocsigeno. Las 24 horas. Tengo 76 años. Obesa. Ayudenme

    • @martapineiro5245
      @martapineiro5245 6 місяців тому +1

      Buenos días gracias por los consejos

    • @rebecavidal2048
      @rebecavidal2048 6 місяців тому +1

      Gracias por los ejercicios

    • @Iliana-hs8ik
      @Iliana-hs8ik 6 місяців тому

      Gracias ya estoy sintiendo la necesidad de hacerlo me alegro tener un guía desde cuba

    • @beatrizceballos3390
      @beatrizceballos3390 5 місяців тому

      Mi niño Julio Dios te bendiga Gracia
      Sí me está costando abrir la mayonesa los hice perfecto lo hice perfecto.
      Me cansé un poquito

  • @marthaesparza5534
    @marthaesparza5534 10 місяців тому +13

    Muchas gracias Julio, que Dios te bendiga para que siempre nos sigas compartiriendo todos tus conocimientos.

  • @ggandarillab
    @ggandarillab 9 місяців тому +53

    Como uso mucho las manos no me cancé. Precisamente hace unos minutos el dedo grande de la mano izquierda me dio dolor y Papá Dios me ayudó. Cogí el celular aparece Julio con ejercicios. Bendiciones, desde PR.

    • @secretkeyIlove-tu6fg
      @secretkeyIlove-tu6fg 9 місяців тому +2

      😂 Gracias por esos ejercicios ya q siempre me molestan lo tendones y l ciática gracias

    • @consuelomargaritaruiz1335
      @consuelomargaritaruiz1335 9 місяців тому +1

      Gracias por esa ayuda. La verdad que me hacía falta. Desde Venezuela

    • @betyycarriel2563
      @betyycarriel2563 9 місяців тому +1

      Gracias rstupendo

    • @CarmenRodriguez-l7z
      @CarmenRodriguez-l7z 9 місяців тому

      Me a gustado mucho tengocristalrs o nódulos gracias Julio soy Carmen

    • @CarmenRodriguez-l7z
      @CarmenRodriguez-l7z 9 місяців тому

      Julio que puedo hacer conlos nódulos muchas gracias

  • @delfinacampos7398
    @delfinacampos7398 6 місяців тому +1

    Muchas gracias por darnos la oportunidad de compartir sus conocimientos Ise todos los ejercicios muchas gracias
    Bendiciones

  • @marisoldedelacruz9257
    @marisoldedelacruz9257 10 місяців тому +11

    Excelente ejerció. saludos desde Panamá. Dios lo bendiga x excelente labor

  • @claudiapoblete.artesanando1379
    @claudiapoblete.artesanando1379 9 місяців тому +23

    No sabes como agradezco tu nobleza y enseñanza. Eres muy amable para con los que padecemos estas enfermedades. Que Dios te benfiga...un abrazo grande desde Chile.❤

  • @AnaMaríaSobradoPérez
    @AnaMaríaSobradoPérez 11 місяців тому +15

    Muchas gracias para usted, que se mejore de su dolencia.
    Tengo 61 años y con artrosis hereditaria, estos ejercicios guiados me son muy útiles. Gracias y bendiciones.

    • @RafaelRodriguez-cm7rk
      @RafaelRodriguez-cm7rk 10 місяців тому

      Buenos días Julio, me llamó Rafael y te escucho desde Tenerife- España; yo, suelo tener la mano abierta, y me duele cuando manejo la bicicleta.

  • @ManuelMartinez-ls1on
    @ManuelMartinez-ls1on 5 місяців тому +1

    Te acabo de encontrar,gracias por los ejercicios de las manos. Quiero más😄😄

  • @orlyarias40
    @orlyarias40 11 місяців тому +5

    Es que tu programa es muy muy bueno para todos nosotros que necesitamos que somos ya mayores muchas gracias Dios te bendiga siempre

  • @mariaesperanzaherediaespin4717
    @mariaesperanzaherediaespin4717 9 місяців тому +7

    Gracias Julio por estos muy valiosos ejercicios.

  • @ArelisBarrios-h6v
    @ArelisBarrios-h6v 8 місяців тому +5

    Gracias desde Venezuela

  • @aliciabalarezo7840
    @aliciabalarezo7840 6 місяців тому +1

    Gracias ejercicios maravillosos.Bendiciones

  • @aidasemidey9855
    @aidasemidey9855 10 місяців тому +5

    Sentí alivio al estirar los dedos. Gracias. Excelente.
    Saludos desde Maryland, EU.

  • @67YANGO
    @67YANGO 11 місяців тому +62

    Mil gracias joven, tengo 80 años y problema en manos, hombros, columna piernas etc. ¡Gracias!!! Me ayudo en manos.

    • @pochitacarrera529
      @pochitacarrera529 9 місяців тому +1

      Sería bueno que se explique de qué se trata porque habla y habla y no se llega a nada por favor necesitamos saber más y cuanto es su valor

    • @NancyJanetVillareal
      @NancyJanetVillareal 7 місяців тому

      Gracias, por ayudarnos, ya presentaba dolor en la mano,isquierda, muchas gracias, Dios le bendiga, por esta gran, ayuda.

  • @juliairmacotrinalopez6976
    @juliairmacotrinalopez6976 10 місяців тому +8

    Gracias por su terapia bendito seas por tu apoyo si de hecho soy de lima Perú

    • @MarisolOsuna-q8w
      @MarisolOsuna-q8w 10 місяців тому +1

      Gracias por su terapia bendito seas por su apoyo

  • @marcelacesar8153
    @marcelacesar8153 5 місяців тому +2

    Desde Venezuela, gracias, están muy buenos los ejercicios, me preocupan mis manos, hice todos los ejercicios, No me cansé, lo grave para repetir diario. Dios te bendiga 🙏😇.

  • @socorroloboanibarro902
    @socorroloboanibarro902 10 місяців тому +6

    Me ha encantado encontrarte , le ha venido muy bien este ejercicio a mis manos . Desde España 🇪🇸 un saludo .

  • @marthairenehernandezcaball2117
    @marthairenehernandezcaball2117 9 місяців тому +6

    Gracias, desde Nicaragua , me siento mis mános mas relajadas.

  • @gustavon.florescortina6587
    @gustavon.florescortina6587 11 місяців тому +17

    Rutina excelente, y tengo 76 años, nunca los había hecho, de mucho beneficio, mil gracias.

    • @Mariamagdalena-s8b
      @Mariamagdalena-s8b 11 місяців тому +1

      Buenos días excelente rutina nunca la había hecho tengo 67 años y me gusto haberla hecho gracias

  • @YolandaMartinez-yi6lm
    @YolandaMartinez-yi6lm 6 місяців тому +1

    Muchas grasias julio saludos de Modesto california

  • @mariacajilema5869
    @mariacajilema5869 10 місяців тому +9

    Saludos desde Ecuador hacer unos días encontré su vídeo gracias por compartir yo a mi no me cansa las manos haciendo ejercicios estoy feliz de haber encontrado sus videos gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊

  • @lourdesmontenegro5480
    @lourdesmontenegro5480 9 місяців тому +17

    Me gustó me alivio la flexibilidad en mis dedos

  • @mariamilagrohernandez2254
    @mariamilagrohernandez2254 10 місяців тому +9

    Muchas gracias lo veo y disfruto sus ejercicios desde EL SALVADOR C,A

  • @mariavonweihe1124
    @mariavonweihe1124 6 місяців тому +9

    Cómo te estaba diciendo Julio con la fuerza de mi padre Jesucristo Ando caminando a pesar de mis hernias Yo sé que no tienes tiempo de leerlos Dios te bendiga hijo Dios quiera que me leas mi comentario

    • @rosagomez5043
      @rosagomez5043 5 місяців тому +1

      Muchas gracias Julio por compartirnos estos sencillos pero muy buenos ejercicios Dios te bendiga hoy y siempre me siento muy bien lo disfrute mucho 🙏😃👍🏼👋

  • @normarobles7995
    @normarobles7995 11 місяців тому +11

    Soy una persona mayor me sirven mucho estos estos ejercicios desde USA

  • @martharodriguez4758
    @martharodriguez4758 9 місяців тому +23

    Soy una mujer de 74 anos y se me empiesan a torcer los dedos, voy a seguir haciendo estos ejercisios porque me duelen y batallo para abrir las botell!as...pero si pude hacerlos todos , gracias a Dios y a usted. Dios lo bendiga por ayudarnos.❤

  • @NanetteVeroes
    @NanetteVeroes 9 місяців тому +10

    Felicidades por todo lo bueno bq eres y ayudas al prójimo. Mil bendiciones para ti gracias Nanette de Tore'.

  • @AngelicaLeon-e3l
    @AngelicaLeon-e3l 6 місяців тому +2

    Muchas gracias Julio por este don tan grande Dios te a regalado Dios te bendiga .
    Te escribo de aquí de Chicago Illinois ♥️♥️

  • @magdalenarodriguez3125
    @magdalenarodriguez3125 10 місяців тому +10

    Gracias por éstos ejercicios para las manos .soy una paciente oncológica y por el tratamiento con pastillas me a aparecido la artritis . Y con estos me an alludado.bendiciones desde Guayaquil Ecuador.a pesar que a pasado mucho tiempo gracias

    • @carmenlopezmorenolopezmore4295
      @carmenlopezmorenolopezmore4295 9 місяців тому

      Julio mi hermana tiene artritis en su pierna en donde lo podríamos llevar a que lo operen queremos bueno y barato nos podías recomendar uno por favor julio. Hermoso contéstame

  • @AdaRafaela-fp7ii
    @AdaRafaela-fp7ii 9 місяців тому +10

    Muchas gracias por todos los ejercicios que nos brindas para que nuestro organismos no se atrofien. ❤

  • @ArmandoAvendano-nj3ph
    @ArmandoAvendano-nj3ph 7 місяців тому +48

    Muchas gracias Julio por tu acertada Terapia, tengo 77 años y estoy en un Tratamiento relacionado con la Artritis que parezco, ..voy mejorando y ahora más con tus ejercicios que realmente nos beneficia... Ojalá y se suman más pacientes tuyos....voy a mandarles tu video a amigos, compañeros y familiares que de seguro les va a ser muy útil.....muchas gracias.

    • @felisapallarez329
      @felisapallarez329 6 місяців тому +1

      Muy lindo desde Sgo del estero

    • @felisapallarez329
      @felisapallarez329 6 місяців тому +1

      No me canse

    • @liliacatano2970
      @liliacatano2970 6 місяців тому +2

      Hola, saludos de la CDMX, precisamente el día de ayer hablábamos un grupo de amigas de la tercera edad sobre problemas de articulaciones y mira tu nos caíste como anillo al dedo. Claro que les compartiré tu video. Muchas gracias!!

    • @hemartinbertvidesortega221
      @hemartinbertvidesortega221 5 місяців тому

      que debo hacer si mi columna va sufriendo desgaste en la 3 4 5

    • @mariabustamante1745
      @mariabustamante1745 4 місяці тому

      .se me quito el adormec9mienyo de mis dedos gracias ​@@hemartinbertvidesortega221

  • @EmiliaRuizRuiz
    @EmiliaRuizRuiz 5 місяців тому +1

    Me encanta los ejercicios Chile lo estoy haciendo gracias 🤩

  • @catalinamartinezsosa3742
    @catalinamartinezsosa3742 9 місяців тому +27

    Gracias Julio,te encontré por casualidad y de aquí en adelante seré tu seguidora xque necesito ésos ejercicios para mis manos tengo 76 años y problemas en mis manos. Saludos desde Oaxaca.

    • @MariaLopez-pr5im
      @MariaLopez-pr5im 9 місяців тому

      Buenos días gracias por este vídeo que lo descubrí por casualidad. Te seguiré desde España. Lo. Necesito por que tengo las mNos muy mal.

    • @elizabelbarazarte7890
      @elizabelbarazarte7890 9 місяців тому

      Aceite

    • @elviramilanezgraterol9662
      @elviramilanezgraterol9662 8 місяців тому

      Gracias Julio. Es muy importante tu interés en ayudar a las personas que tenemos estos problemas. Pero una sugerencia. O se está en vivo o en diferido. No Hay porcentaje. O es en vivo o es en diferido. Te digo. Porque repites. Estamos " completamente" en vivo.

  • @gloriainessernaquintero7878
    @gloriainessernaquintero7878 Рік тому +8

    Aunque me he cansado las manos me ha gustado mucho , las manos también necesitan ejercicios , muchísimas gracias , Dios te bendiga y que te mejores pronto 🙏😅

    • @jluh7419
      @jluh7419 Рік тому

      muchas gracias

    • @jluh7419
      @jluh7419 Рік тому

      Rosa María gracias.desde.España

  • @isabelmaciel4208
    @isabelmaciel4208 11 місяців тому +23

    Yo soy una persona que sufro de artritis, y enfermedades crónicas.APRENDI A CONTROLAR MIS DOLORES FICICAS, Y A SUPERAR LAS PSICOLÓGICAS. MUCHAS GRACIAS, TUS CONTENIDOS ME AYUDA A AGREGAR MÁS EJERCICIOS A MIS RUTINAS. GRACIAS, BENDICIONES 🙏❤️‍🩹💋🤗

    • @maribelvelasquez8542
      @maribelvelasquez8542 11 місяців тому

      Hol Julio mi dedo medio de mano izquierda se me queda engatillado ,que ejercicio le hago ?

    • @martaaliciacordoba
      @martaaliciacordoba 10 місяців тому

      ❤😊

    • @alejandrabacasegua546
      @alejandrabacasegua546 7 місяців тому

      Hola ..yo tbn tengo artritis y ojalá me puedas pasar tus rutinas de ejercicios ..gracias

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw 5 місяців тому +3

    Buenos días bendiciones para todos los ejercitantes desde Colombia un abrazo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @evaevagonzalez5354
    @evaevagonzalez5354 Рік тому +17

    Recién acabo de encontrarte Julio y te agradezco mucho por esta terapia, tengo mis manos completamente dañadas por el artritis así que esta terapia me fue de mucho beneficio. Muchas gracias Julio por esta ayuda que nos das. Dios te bendiga. Estaré al pendiente de siguientes videos

    • @concepcionalcantara9390
      @concepcionalcantara9390 11 місяців тому +1

      A mí sí me dolió mucho la mano izquierda

    • @agrimoreno2141
      @agrimoreno2141 11 місяців тому

      Gracias Julio Gracias a Dios no me dolieron mis manos con esta rutina .

    • @mariarojasviudadevasquez4034
      @mariarojasviudadevasquez4034 9 місяців тому

      Agradezco a DIOS y a Ud. Julio por ayudarnos con estos valiosos ejercicios que nos ayudan en nuestra salud. Me diagnosticaron artrosis hace 5 años , hoy hice los ejercios y siento mis manos relajadas. Bendiciones desde Trujillo -Peru

    • @albertocortesrodriguez240
      @albertocortesrodriguez240 9 місяців тому

      ❤❤😅😢

  • @elisahernandez194
    @elisahernandez194 8 місяців тому +22

    Gracias por los buenos ejercicios que nos pones cada día. Yo tengo 72 años y todo me ha servido. Alabo el interés que pones en nosotros, los adultos mayores, no lo hace cualquier persona. Elisa Hernández de CDMX

    • @ritarivera6343
      @ritarivera6343 8 місяців тому +1

      Gracias Julio por los ejercicios

    • @arelysroque8072
      @arelysroque8072 8 місяців тому +1

      Julio me dió muchos calambres en las manos y entumecimiento

    • @EnriquetaAvendañoNavarro
      @EnriquetaAvendañoNavarro 7 місяців тому

      Gracias por los ejercicio

    • @CeciliaVergara-oh5di
      @CeciliaVergara-oh5di 7 місяців тому

      Bendiciones gracias Dr le llamo de Puebla mucha ayuda para today las personas de la tercera edad Gracias

  • @isabelmurcia9760
    @isabelmurcia9760 Рік тому +12

    Dios le Bendiga por su paciencia de ayudarnos con clases de terapia me husto❤

  • @josebarriosjaramillo8512
    @josebarriosjaramillo8512 5 місяців тому +2

    José Germán Barrios Jaramillo de Villarrica Chile, seguiré con los ejercicios, gracias por sus consejos.

  • @grisellegarloboruiz.3546
    @grisellegarloboruiz.3546 11 місяців тому +14

    Desde America FLORIDA Gracias JULIO ES MUY INTRIGANTE TU. EJERCICIO DIOS ✋ TE ✋🍀🙏🍀

  • @angelavillalobosrodriguez7283
    @angelavillalobosrodriguez7283 6 місяців тому +17

    Mi nombre es ángela , soy de costa Rica, y me motivé mucho con éstos ejercicios, bendiciones

  • @miriamruiz3484
    @miriamruiz3484 10 місяців тому +7

    Hola Julio, primera vez que realizo estos excelentes ejercicios para las manos, gracias por compartir y ocuparte por la salud, Dios te bendiga y cuide🙏🙏🙏🙏

  • @marinacarrera6076
    @marinacarrera6076 6 місяців тому +22

    Tengo 65 años gracias Julio. DIOS te bendiga por estar pendiente de los viejitos 🙏

    • @MariaElena-cr3jd
      @MariaElena-cr3jd 5 місяців тому

      ¿y si me duele el brazo izquierdo?

    • @MariaElena-cr3jd
      @MariaElena-cr3jd 5 місяців тому +1

      durante el ejercicio me dolia el brazo haste el codo.Cuba. gracias

    • @AnastaciaCruzmorales
      @AnastaciaCruzmorales 5 місяців тому

      Tengo 70 añose dolió mis brazos bendiciones me rsiouy bien ❤

  • @silvinalequio8584
    @silvinalequio8584 Рік тому +13

    Buenas tardes Julio!, gracias por los ejercicios. Qué sigas mejorando!!. Suerte con todo!

  • @elizabethdiazlopez5538
    @elizabethdiazlopez5538 7 місяців тому +59

    Felicito a este profesional por compartir estas cosas Que aprendió en su vida como profesional.
    Dios te Bendiga por ser un ser humano que compartes tus metas y visiones
    No eres un joven egoísta
    Gracias
    Y que Dios te siga dirigiendo
    Como lo que eres un excelente ser humano y profesional
    Amen

    • @estherabdalagallardo508
      @estherabdalagallardo508 7 місяців тому +1

      Gracias siempre aprendo algo diario te bendigo por siempre soy Abdala tete de Coatzacoalcos veracruz

    • @patriciaescobar9701
      @patriciaescobar9701 7 місяців тому

      Gracias yo sufro de túnel metrocarpiano

    • @normaruizascon
      @normaruizascon 6 місяців тому

      Gracias DIOS te bendiga siempre

    • @marilusangueza5895
      @marilusangueza5895 6 місяців тому

      Muy buenos ejercicios 9:35

    • @ANYELICALUZ
      @ANYELICALUZ 6 місяців тому

      Tengo tenditisy dolor entre la
      .muñeca y el dedo anular

  • @mariaeugenialozada6184
    @mariaeugenialozada6184 10 місяців тому +11

    Muchas gracias por los ejercicios, me llegaron en el mejor momento. Dios te bendiga

    • @etelvinarodriguez7343
      @etelvinarodriguez7343 7 місяців тому

      Muchas gracias, esyoy recien operada de la muñeca izquierda, tengonplaca de titanio y 9 tortillos, pero casi los pude hacer bien, gracias

    • @etelvinarodriguez7343
      @etelvinarodriguez7343 7 місяців тому

      Me van a servir mucho

  • @claramartinez5401
    @claramartinez5401 5 місяців тому +2

    Muchas gracias Doctor yo sufro mucho de mis se me engatilla el dedo del corazón y me duele muchas gracias

  • @VeronicaGarcia-eu2rk
    @VeronicaGarcia-eu2rk 9 місяців тому +6

    Hola hola Julito
    Dios te bendiga mucho
    Justo en hacer ejercicio con usted son muy efectivos
    Gracias🍌🍍🥝🇪🇨🙌

  • @JosefinaTapia-r9v
    @JosefinaTapia-r9v 10 місяців тому +8

    Jose fina tapia Trujillo México

  • @lucyanguiano5964
    @lucyanguiano5964 11 місяців тому +16

    gracias LOS EJERCICIOS SON MUY COMPLETOS Y AYUDAN MUCHO A MIS MANITAS !❤

  • @eliamartinezmiranda1078
    @eliamartinezmiranda1078 2 місяці тому +1

    Gracias una gran ayuda para mi, bendiciones.

  • @mariatejerina5136
    @mariatejerina5136 8 місяців тому +10

    Buenos DÍAS, por primera vez, lo veo, están bárbaros los ejercicios, tengo artrosis,artrosis, deformante, GRACIAS.
    Desde LEDESMA, jujuy, Argentina
    Soy María, ABRAZOS

  • @mariaantonietadiazcurti7329
    @mariaantonietadiazcurti7329 10 місяців тому +4

    🇲🇽👋DIOS les bendice grupo buen día, damos gracias por su vida JULIO, por este tiempo q nos dedica, para la salud de nuestro cuerpo, EL SEÑOR JESÚS Nuestro SALVADOR le siga bendiciendo✝️🛐

    • @rosahaydeemartinezmartinez6307
      @rosahaydeemartinezmartinez6307 10 місяців тому

      Exelente..
      Bendecido dis.

    • @marlenisibarra5806
      @marlenisibarra5806 10 місяців тому

      ​@@rosahaydeemartinezmartinez6307marlenys necesito cerrar las dos arcos de los dedos

    • @marlenisibarra5806
      @marlenisibarra5806 10 місяців тому

      Necesito ganar arco de movimiento de los dedos de la mano izquierda
      Desde colombia

  • @manuelmunuzgonzales6648
    @manuelmunuzgonzales6648 11 місяців тому +28

    Gracias Julio, es la primera vez que veo tus videos, excelentes ejercicios, tengo 70 y me sentí excelente

  • @AngelaAvilésdeGonzalez
    @AngelaAvilésdeGonzalez 6 місяців тому +3

    22:45 Yo soy operada del túnel Carpiano y no puedo destapar lo que usted dice me duelen mucho pero ne han detectado Osteroartrosis creo que este tipo de ejercicios ne va a caer bien se cansa pero hay que hacer el esfuerzo muchas gracias

  • @meryluchaam1161
    @meryluchaam1161 Рік тому +17

    Excelente video, me fueron sumamente interesantes esos ejercicios, seguí su instrucción y guía, y sentí gran alivio después de haberlos hecho, creo que ya se me estaban engarrotando los dedos 😂🤣
    Muchas gracias por regalarnos esas estupendas terapias, Dios te bendiga 🙏🏾😘

    • @katrineamc-aninly4394
      @katrineamc-aninly4394 11 місяців тому

      Gracias 😂mis manos duelen por la artritis y estos ejercicios me van a ayudar un montón 😅❤

    • @alvacontreras2361
      @alvacontreras2361 11 місяців тому

      Gracias joven Julio. Yo si me cansé con los ejercicios. Pero sentí gran alivio. Dios lo bendiga.
      Saludos desde Saltillo,Coah.

    • @bertharodriguez6837
      @bertharodriguez6837 11 місяців тому

      Gracias julio

  • @TeresaPerez-o3m
    @TeresaPerez-o3m 7 місяців тому +27

    Por favor yo soy de Montevideo Uruguay y desesperada por mis manos ,muchísimas gracias no nos abandones, cuídate espero volver a ver tus clases

    • @elsagalan4857
      @elsagalan4857 7 місяців тому

      Emilia: estoy operada de túnel carpiano y continuo con las manos acorchadas y heladas sin sensibilidad, mucho te agradecería si tienen solución. Felicitaciones por tu buen hacer.

    • @isabelcristinael9299
      @isabelcristinael9299 7 місяців тому +1

      @@elsagalan4857 le sugiero meter manos en agua tibia calientita con sal de epson y o en té de ruda. Y EVITAR frío brusco

    • @LaureanoCorvalan
      @LaureanoCorvalan 6 місяців тому

      buenas noches muy bueno los ejercicios de la mano y los ise

    • @katiuskaruiz2386
      @katiuskaruiz2386 6 місяців тому

      🙋🏻‍♀️🇻🇪🥰👍🏻

  • @esperanzamancipe3278
    @esperanzamancipe3278 10 місяців тому +5

    Gracias me sentí mejor con los ejercicios Dios te bendiga siempre 👍👏👏👏👏👏

  • @MariaGuerra-s1r
    @MariaGuerra-s1r 4 місяці тому +2

    De chile lo sigo me gusta sus videos tengo 76 añitos de Antofagasta.... Y tengo mx dolor de manitos y dedos igual igual ago tus ejercicios me gustan mx gracias..... 😊

  • @helenamiranda9594
    @helenamiranda9594 10 місяців тому +8

    Gracias Julio. Eres muy buen instructor terapeuta. Muy empatico y tu ritmo se adapta a tus alumnos.

  • @yanetquirozbuiles2973
    @yanetquirozbuiles2973 10 місяців тому +4

    Gracias se me encalambrada la mano Dios te Bendiga. Soy de Medellín Colombia.

  • @yenimargaritaramirezm.5975
    @yenimargaritaramirezm.5975 10 місяців тому +4

    Buenos y bendecidos días doctor es la primera vez que veo éste video y estoy fascinada muchas gracias compartí con mis contactos y le pedí que sea agradecidos y compartamos muchas bendiciones y salud abundante Pará usted y los suyos gracias a desde República Dominicana 🇩🇴🇩🇴

  • @EvaRayas-h4t
    @EvaRayas-h4t 6 місяців тому +1

    Soy de Dolores Hidalgo Gto. Y te felicito y le doy gracias a Dios por ti bendiciones