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TU FISIO EN CASA DC
Spain
Приєднався 2 бер 2023
Este canal está orientado para ayudar a las personas con patologías que se pueden tratar con fisioterapia y ejercicio
Mis vídeos están orientados a intentar reducir el dolor de vuestras patologías, dar herramientas de movilidad y ejercicio a las personas mayores e intentar resolver las dudas que tenga la audiencia sobre sus posibles problemas de salud
CONTACTO: tufisioencasadc@gmail.com
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🦵Si tienes la RODILLA INFLAMADA y con DOLOR haz esto TODAS LAS MAÑANAS
💙 El dolor y la inflamación de rodilla pueden ser especialmente graves por la mañana o cuando hemos estado mucho tiempo en reposo.
💚 Una correcta rutina de ejercicios para la inflamación y el dolor de rodilla hecha por las mañanas puede llegar a resultarnos de gran utilidad
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🪧 Estos vídeos no constituyen un consejo medico ni son sustitutivos de una consulta presencial con un médico o un fisioterapeuta. Siempre hay que acudir a tu profesional de la salud cercano. Sólo pretendo divulgar el movimiento como actividad saludable y no me hago responsable de un mal uso de la información de estos vídeos y sus posibles consecuencias
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Відео
✅ Si tienes ARTROSIS debes conocer estos REMEDIOS CASEROS
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🦵 4 Ejercicios para aliviar EL DOLOR en la CADERA, GLÚTEO y lateral de la PIERNA.
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🦵 DESINFLAMA tu RODILLA y ELIMINA EL LÍQUIDO haciendo estos sencillos EJERCICIOS
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🦵 DESINFLAMA / DESHINCHA tus PIES Y PIERNAS de forma sencilla haciendo EJERCICIOS
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💙 La hinchazón e inflamación de pies y piernas es un problema muy común que afecta a mucha gente. 💛 La forma de drenar el líquido de los pies y de las piernas más efectiva es a través del ejercicio. 💚 Veremos unos ejercicios sencillos para hacer en casa sentados y tumbados. 💎 Házte miembro para disfrutar de ventajas exclusivas: ua-cam.com/channels/gKUjDXsebE-TtI88ScAQNA.htmljoin 🦶Mejor rutina p...
❓ FUNCIONA realmente el KINESIOTAPE ?(Vendas de Colores)
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✅ Si tienes ARTROSIS haz estos ejercicios TODAS LAS MAÑANAS
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💙El dolor de artrosis es un problema que afecta cada dia a más gente ya sea en cadera, rodilla, cervicales, manos.. 💛Con esta rutina de ejercicios podrás reducir el dolor de artrosis. Es recomendable hacerla todas las mañas 💎 Hazte miembro del canal y accede a ventajas exclusivas: ua-cam.com/channels/gKUjDXsebE-TtI88ScAQNA.htmljoin 📸 Sígueme en Instagram: @fisioterapiadcl ✉️ fisioterapiadcl@gma...
🦵 Cuándo hay que OPERAR LA RODILLA?
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💚 En el vídeo de hoy veremos las causas más frecuentes por las que se opera la rodilla. 💙 Hay muchos problemas que pueden hacer que necesitemos una operación de rodilla como artrosis, desgaste, problemas de meniscos o ligamentos. 💛 En el vídeo de hoy diremos cuándo se necesita operación de rodilla y cuando no 💎 Hazte miembro del canal! ua-cam.com/channels/gKUjDXsebE-TtI88ScAQNA.htmljoin 📸 Sígue...
❌ Las 5 CAUSAS que hacen que PIERDAS COLÁGENO y tengas DOLOR
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💙 El colágeno es una de las proteínas más importantes del cuerpo. Está presente en múltiples articulaciones. Cuando el colágeno empieza a faltar las articulaciones duelen. 💚 En procesos como la artrosis la falta de colágeno es un problema muy presente que puede producir dolor y falta de movilidad. 💛 Las 5 causas de la falta de colágeno las vamos a ver en este vídeo así como la forma de producir...
🦵 Si tienes ARTROSIS DE CADERA debes hacer ESTO
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🦵 Haz esto si tienes DOLOR DE RODILLA al BAJAR LAS ESCALERAS y cuando TE AGACHAS
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✅ Este es el MEJOR EJERCICIO para aliviar tu ARTROSIS DE RODILLA
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😴 Esta es la MEJOR POSTURA para DORMIR y EVITAR LOS DOLORES
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❌ Esto está haciendo que TE DUELA la RODILLA
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❌ No cometas estos ERRORES si tienes los PIES HINCHADOS
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🤚 Soluciona tu ARTROSIS en las MANOS haciendo estos sencillos ejercicios
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🚨 Haz esta rutina de EJERCICIOS para ADULTOS MAYORES y mejora DESDE YA tu estado de SALUD
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🦶 Los 7 MEJORES remedios para PIES HINCHADOS
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🦵 Evita y Alivia tu ARTROSIS haciendo una rutina de Ejercicios SENTADO en una Silla
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👌Corrige tu HIPERCIFOSIS y alivia tu DOLOR DE ESPALDA haciendo esto
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🦵 Si tienes DOLOR, INFLAMACIÓN y líquido en la RODILLA haz esta RUTINA y este MASAJE.
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🦵 3 Motivos por los que duele LA CADERA y el LATERAL DE LA PIERNA y cómo SOLUCIONARLO
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👌 Alivia el DOLOR de ARTROSIS siguiendo esta RUTINA y CONSEJOS
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🦶 Si tienes los PIES INFLAMADOS o DOLORIDOS haz esta rutina de EJERCICIOS y MASAJE.
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🦵Alivia tu DOLOR de CADERA haciendo estos EJERCICIOS y este MASAJE
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Gracias gracias gracias excelente terapia me a ayudado a tener más movilidad
Y para la artritis. reumatoidea? En las manos? Gracias por la respuesta
Lo veo desde Ribadeo Lugo Gracias
Gracias gracias gracias lo voy acer
Hola desde Venezuela. Saludos.agradecida .Dios lo bendiga.
Bendiciones!!!!
Muchas gracias . Desde Inglaterra❤😊
Gracias por sus consejos son de mucha ayuda. .
tengo artrosis de cadera que ejercicicos se pueden hacer
Muybuena RUTINA.GGracias
En chile empanadas de horno,pastel de choclo y porotos.
Hoy ha sido completo... Muchas gracias... estoy mejorando...❤mil gracias
Soy un campeón.
Gracias David por compartir estos ejercicios, saludos desde Encarnación de Díaz Jalisco México 🇲🇽
Muy agradecida!🎉
De colombia gracias por tan bonita ayuda. Que nos fortalese mi nomdre dolly duque mi diocito lo bendiga 😮😮
Hola Doris compra en cualquier Tienda naturista #glucosamina con condroitina y msm una capsula al dia 3 meses de seguido descansa 1 y asi sucesivamente. O capsulas de #Curcuma jengibre y pimienta se toman 3 veces al día después o antes de cada comida 🥰 tu vida cambia adios inflamación adios dolores
muchas gracias por su enseñanza DIOS LE BENDIGA
Ojala me alivie con estos ejercicios,ya que estoy con mucho dolor en mis rodillas 😢
Mira tengo 68 años y se me inchan mucho las piernas y panza y pechos y me duelen muchos las piernas gracias dios te bendiga
Gracias David, muy buena tu rutina, no creo que nadie se aburra, imposible viendo tremendo panorama 😅😅😂😂
Gracias doctor , saludos desde Argentina 🇦🇷
Soy Carlos Madrid de Venezuela..Muy bueno este programa, muchas gracias. Con el favor de Dios seguiremos VENCIENDO..¡Hasta la victoria SIEMPRE!¡Saludos!
Gracias Doctor
Soy de Uruguay
Muchas gracias David yo tengo artrosis y osteoporosis pero tú gimnasia me han ayudado mucho gracias
David que buena rutina de ejercicios que importante para las rodillas, te agradezco mucho. De Chile con mucho cariño.❤
Dicen que la rodilla no se da masaje desde guantanamo Cuba gracias
Muchas gracias he aprendido y lo haré cada día
Hago los ejercicios pero me duele el cuerpo solo lo hago una vez hace dos meses que tengo liguido e inflamación que hago no mejoría desde guantanamo Cuba
Gracias. Dios te bey
Hola me gustó mucho Dios le bendiga
Gracias por tu video
Muchas gracias lo haré cada día
Gracias por los ejercicios muy didácticos
Tuve 1accidente quedé con l rodilla con dolor asedos año tbn m duele el cuadril y espalda cuál sería el Ejercicio tengo Artrosis muchas gracias
Gracias, una terapia excelente, he mejorado muchísimo,frio y caliente,cad 5,minutos..para artrosis,y inflamaciones,todas mis articulaciones an mejorado.gracias,gracias.
Gracias, Gloria y alabanzas a nuestro Dios todopoderoso eterno y misericordioso Trinidad Santa Padre Hijo y Espíritu Santo Amén
Buenos Dias David El ultimo no lo puse hacer motivo ahora El dia primero tengo dos meses de operada de la rodilla me pusieron la protesi y todabia esta hinchada estoy EN ejercicio con El fisioterapista yo me encuentro EN Italia gracias
Muchas gracias exelente me funcionaron muy BN los masajes
Doc por que cuando ago egercisio me asen ruido mi rodilla temgo osteporosi
Hola doctor,el dolor que tengo es en el antebrazo en la muñeca el hombro y la nuca
Me diagnosticaron hace unos días y está recomendación tuya me viene de maravilla. Gracias!!!
Saludos desde México
Tengo 60 y tengo osteoartrosis en las rodillas y en la cadera izquierda y estoy con sobre peso
Tomo anlodipina y eso me incha los pies
Gracias David saludos desde Los Angeles, California, me ayudan estos ejercicios.
Primera vez que hago estos ejercicios parece que me van ayudar con el dolor de mis rodillas. Quisiera ver mas videos y practicarlos. Muchas gracias.
Dr David muchas gracias. Por los consejos. Como siempre muy buenos
Yo tengo Osteo Artrosis y muy inflamada la rodillas