🚨 Las 9 Causas de tu ARTROSIS y sus Posibles SOLUCIONES

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Місяць тому +78

    Me encantan tus charlas educativas,a mi me tocó el premio de la artrosis,y te confieso David que hay momentos de mucho dolor y desesperación,yo no tomo químicos para el dolor,pues hace años el md del dolor me dijo que terminaría en diálisis,y puestos en la balanza opte por no utilizar mas los medicamentos,hago mis rutinas diarias,tejo para dispersar mi mente,cuido mis plantitas y mascotas y lloro tambien ,creo que me desahogue contigo , gracias David por tanto,un abrazote 🌹🙏🇨🇴😔

    • @be9351
      @be9351 28 днів тому +6

      Hola probaste con homeopatía? Yo lo estoy haciendo...con bastante fe ( xq hace unos 20 años me cure de una dizque enfermedad incurable). No me han prometido la cura de la artrosis con homeopatía, pero si una calidad de vida muucho mejor q si tomara farmacos y no hiciera nada. Te lo recomiendo. Saludos desde Argentina

    • @aliciagarciaigeno5877
      @aliciagarciaigeno5877 22 дні тому +6

      Tenemos que tener en cuenta de que tanto los dolores de artrosis o artritis, están influyendo también por la alimentación... Ver videos de Frank Suárez, ha ayudado muchísimo a millones de personas sobre diversas enfermedades... Incluyendo el cáncer. ❤

    • @alejandrajadrosic7445
      @alejandrajadrosic7445 8 днів тому

      ​@@be9351 hola!! He leído tu comentario y también soy de argentina...me podrías decir dónde vas? Qué te receta?? Gotas y globulitos?? Porque yo también tenía un doc muy bueno, pero después de la cuarentena se fue del país! Y no encuentro otro q sea consciente...
      Me podrías decir...
      Yo también doy fe q la homeopatía ayuda a otras enfermedades a curarlos...eso sí, sin dejar de tomar lo alopatico

  • @juanafranciscamartinezismo4814
    @juanafranciscamartinezismo4814 18 днів тому +4

    ¡ Gracias ,gracias fisioterapeuta David ! por aclarar , y entender ¿ que es la " Artrosis " siendo un desgaste articular , y una enfermedad degenerativa , por la edad ,por la genética y por también realizar, esfuerzos repetitivos en lo que desarrollamos ,como rutina en nuestro trabajo , por ser " La artrosis " un desgaste articular , y las cuales se ven afectadas ,a corto o largo plazo y muchas veces ,se desarrolla y declara la enfermedad a una edad no muy avanzada ,conozco casos de 37 años a mas ,siendo más frecuente en el adulto mayor , nuevamente gracias y suba por favor más vídeos , como ¿ que no deberíamos comer, tomar , que evitar ? y así evitar la inflamación, que produce dolor y rigidez , en el lugar afectado ,desde Perú, lo saludo y ¡ hasta pronto !😮 😊 .

  • @EliaApaceiro
    @EliaApaceiro Місяць тому +11

    Soy cubana tengo 77 años y me gusta tengo artrosis de cadera me gusta mucho las explicaciones que das muchas bendiciones para todos quedan ese programa

  • @anarosaespinoza5269
    @anarosaespinoza5269 9 днів тому

    Es un placer escuchar un profesional que nos educa e infoma de forma clara y genuina. Se aprecia la sinceridad ❤

  • @normamartinez6391
    @normamartinez6391 Місяць тому +5

    Desde Argentina, muchos gracias por tus enseñanzas! Todo mi cariño David 🇦🇷❤🫂

  • @IlianaSariol
    @IlianaSariol 22 години тому

    Gracias, ya lo sabiamos, pero me encantó tu humildad y educación, se nota que eres muy profesional en lo que haces.

  • @glendadiaz7428
    @glendadiaz7428 22 дні тому +2

    Buenas tardes david estoy muy atenta de tus charlas bueno estoy padeciendo de esta patolojia desde hace 20 años que es la artristis muy agreciva y deformante pero la tengo comtrolada con el tratamiento pero ahora estoy con una artrosis de rodilla con mucho dolor muy fuerte si pudieras pasar nuevamente los ejercicios que pasaste en un vidio te lo agradeceria para realizarlos son dolores muy fuertes gracias x tu atencion

  • @haydeerodriguez2684
    @haydeerodriguez2684 Місяць тому +2

    Gracias doctor por su información. Muy buena y directa sin tanto desvíos. Y me encanta que sea sincero y su humildad. Felicitaciones.

  • @rosamahd786
    @rosamahd786 25 днів тому +1

    Gracias por tus ejercicios para la artrosis❤ soy Rosa María

  • @hortensiacrespoloureiro8814
    @hortensiacrespoloureiro8814 Місяць тому +5

    Muchas gracias..David por la informacion..reconozco que desde que engorde me duele mas todo...nose como lo hare..pero lo voy a intentar..👍

  • @martarusev4535
    @martarusev4535 Місяць тому +2

    Muy interesante tu explicación sobre la artrosis, sigo mucho tus videos y tus consejos,mi solidaridad con todo tu país, soy Marta desde argentina

  • @frelladawkins
    @frelladawkins Місяць тому +2

    Quedo bien claro David ,muchísimas gracias

  • @MadelaluzNunez
    @MadelaluzNunez Місяць тому +2

    Buenos días David gracias por tus videos tan acertados ❤

  • @normadosantos4874
    @normadosantos4874 Місяць тому +3

    Gracias por tus videos son de mucha ayuda!! Un saludo desde buenos aires Argentina

  • @MResistire28
    @MResistire28 Місяць тому

    Buenos dias david, tengo 3 meses de padecer dolores por artrosis en cervical y articulaciones inflamadas, 😢, hasta el dia de ayer me sentia como resignada y solo 😢, pero este video de todos l8s q he visto, me ha dado animo a seguir intentando conseguir alguna mejoria. Agradecida .
    Saludos desde Panama.🇵🇦

  • @mariazambrano3703
    @mariazambrano3703 Місяць тому

    ECXELENTE DOCTOR ,BENDICIONES POR SU GRAN DON ,AYUDAR A SUS PACIENTES CON SUS CONOCIMIENTOS CLAROS ,Y PRECISOS.GRACIAS,GRACIAS DESDE CHILE,❤❤

  • @alinapolito5060
    @alinapolito5060 Місяць тому +2

    Gracias David

  • @marcelinouribe-g8h
    @marcelinouribe-g8h 22 дні тому +2

    Me ha ayudado mucho,consumir colágeno hidrolizado,casi no siento dolor y tengo artrosis en ambas rodillas

  • @SamuelSouza-w7p
    @SamuelSouza-w7p 14 днів тому +1

    Buenas noches doctor quería su opinión y consejo tengo 44 años y tengo escoliosis y astrosis lumbar y en un hombro tengo astrosis también que me aconseja por favor

  • @MarcianaArguello
    @MarcianaArguello Місяць тому +2

    Gracias yo tengo artrosis pero no es muy avanzado voy a seguir su consejo soy de Paraguay gracias

  • @MaribelMireles-m6o
    @MaribelMireles-m6o Місяць тому +20

    Conozco tantas personas de 90 y mas y no sufren de nada 😢 yo con 58 y ya no puedo ni caminar

    • @eduardomendoza0817
      @eduardomendoza0817 Місяць тому +2

      Exacto! , igual yo conozco a varias mujeres , están entre los 80 y 90 años y, cuál artrosis? , dentro de todo el deterioro físico y la vejez se les ve bien !.
      Sinembargo en mi caso no puedo decir lo mismo; hace aproximadamente un mes, tuve una caída, me hicieron estudios y resultó que tengo artrosis en grado 2
      No sé que pueda pasar en adelante; me recomiendan inyecciones de ácido hialurónico, pero no es algo que revierta el desgaste de cariltago.
      Algunos recomiendan. una alimentación de alimentos.que tengan colágeno : patitas de pollo, grenetina natural .
      Y la fisioterapia para ayudar a contrarrestar el desgaste .
      Espero que algo de todo esto de algún buen resultado.

    • @bettyhernandezvanegas9497
      @bettyhernandezvanegas9497 19 днів тому +1

      Así estoy yo😢

    • @edithmadera844
      @edithmadera844 19 днів тому +1

      Yo tengo solamente 58 años y tengo artrosis en ambas rodillas. Ya estoy próxima a cirugía de reemplazo.

    • @NardaÁlvarez-u8s
      @NardaÁlvarez-u8s 13 днів тому

      Yo también😭😭😭 y duele muchísimo

  • @MaríaElenaPeñaRómulo
    @MaríaElenaPeñaRómulo 26 днів тому

    Muchas gracias por sus charlas sobre la artrosis, son muy educativas.Saludos 🇨🇺

  • @montsegonzalez9830
    @montsegonzalez9830 22 дні тому +1

    Tengo artrosis en las manos y a veces con mucho dolor se me están deformando los huesos y la solución que mejor me va es baños de parafina cada noche,cuando tengo mucha inflamación lo acompaño con bolsas frías,es decir baño caliente con parafina y después bolsa fría.He mejorado muchísimo estoy muy contenta.Is lo recomiendo.

  • @CarmenRodriguez-jx7oi
    @CarmenRodriguez-jx7oi Місяць тому

    Hola! Dios te bendiga
    Eres excelente en tus explicaciones. Agradezco haber encontrado estos videos, me ha ayudado mucho.
    Tienes una sensibilidad humana amas tu profesión. Desde Venezuela un abrazo

  • @roxanavelasquez9993
    @roxanavelasquez9993 Місяць тому +2

    Excelente información gracias me ayudó mucho gracias y bendiciones un saludo desde México

  • @selvaperezparra6513
    @selvaperezparra6513 Місяць тому

    Buenos dias Doctor me gustan sus charlas son entendibles y ayudan de mucho ..gracias..un saludo desde Chile lo esperamos en sus próximos videos. Chauu

  • @herlindabriceno7971
    @herlindabriceno7971 26 днів тому

    ❤ Gracias Gracias y muchas Gracias 🫂🫂

  • @ivetteyolandasanchezpaez
    @ivetteyolandasanchezpaez Місяць тому +1

    Gracias por la información, me es muy útil

  • @mariavergara6725
    @mariavergara6725 Місяць тому +3

    Tus charlas son muy buenas e interesantes, David, felizmente no tengo artrosis, pero tuve tres accidentes de hogar, que me dañe la columna vertebral y me la operaron por presentar fibrosis lumbar, luego me atropelló el auto por dos veces , me dañó los tendones, desde entonces tengo tendinitis, pero con los ejercicios que enseñaste me siento bien, hago casi todas las actividades sin problema, pero perdí la audición y me he vuelto antisocial.

  • @MelbaRosales-i1k
    @MelbaRosales-i1k Місяць тому +1

    Exelente información gracias

  • @ceciliaeusse6015
    @ceciliaeusse6015 Місяць тому

    Presente Mil bendiciones mil gracias por Compartir saludos desde CALI COLOMBIA 🙏😇❤️💛💙♥️👋👍👍👍👋👍👍👍👋

  • @myriambernal8169
    @myriambernal8169 Місяць тому

    David buenas noches. Muchas gracias. Muy útiles tus intervenciones. Bendiciones.

  • @anamariacarsalademanriquez6555
    @anamariacarsalademanriquez6555 Місяць тому +2

    Ya he pasado por todo eso, llegando a la cirugía de rodillas. La causa en ambas rodillas fue por golpe en caídas.

  • @mariateresaord.6697
    @mariateresaord.6697 21 день тому

    GRACIAS!!! 😃

  • @cristinaschmidt5271
    @cristinaschmidt5271 Місяць тому

    Muchísimas gr
    gracias
    Estoy haciendo los ejercicios en las manos que recomendaste, con buenos resultados ❤❤❤

  • @santanievesramirezalejos8562
    @santanievesramirezalejos8562 27 днів тому

    ❤gracias dios os bendiga cuidese

  • @GustavoRodriguez-op9ks
    @GustavoRodriguez-op9ks 20 днів тому

    Gracias 🙏🏽✨

  • @VeronicaAhumada-th8zc
    @VeronicaAhumada-th8zc Місяць тому

    Interesantísimo vídeo muchas gracias ❤

  • @LaurindaPérez
    @LaurindaPérez 28 днів тому

    Desde Moçambique, gracias David por tus explicaciones

  • @elsajuarez5354
    @elsajuarez5354 Місяць тому

    Graciassss bella explicación !!!!!!

  • @MalenitaHerrera-xv4pn
    @MalenitaHerrera-xv4pn Місяць тому +4

    Mi abrazo solidario desde Ecuador ante la tragedia en España . Gracias por tus lecciones de vida . Aprendo y me intereso mucho. Tengo dolores hace muy poco tiempo . El Médico me ha dicho que tengo artrosis de la lumbar. Me asusta mucho. Pero confío mucho en Dios . Quiero bajar de peso, estoy un poquito pasada . Y quiero aprender los ejercicios. No me gustan mucho las medicinas porque sé que afectan al riñón.

  • @joseseguelorellana4864
    @joseseguelorellana4864 Місяць тому

    Excelente información, clara y precisa

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 Місяць тому +9

    David holaaa buenas tardes, primero solidaridad con tu país en esta tragedia,yo espero que estés bien junto a tu familia,oro por las personas que perdieron la vida y las que quedaron que encuentren ayudas.😢😔🇨🇴🌹🙏

  • @pili.9212
    @pili.9212 Місяць тому +1

    Muchísimas gracias 😊😊

  • @marissalgado5515
    @marissalgado5515 29 днів тому

    Hola David lo saludo desde Colombia,de un departamento de Colombia del departamento de Córdoba Montería,me llamo Maris Salgado,y ahora me salió artrosis en la cadera y la columna cervical, y desgaste ,q me aconseja mi sufrió de artrosis degenerativa también,no soy obesa peso 61 kilos y mido 155 m,le agradezco mucho gracias q pase buena tarde bendiciones. Gracias por ese abrazo grande q nos envía.

  • @MariaMoreno-ej4hb
    @MariaMoreno-ej4hb Місяць тому +1

    Gracias por tu valiosa explicacion y recimendacio.
    Sufro de artrosis de cadera, se me duermen y duele las manos, especialmente cuando duermo.
    Gracias.

  • @manuelitalopez7436
    @manuelitalopez7436 29 днів тому

    Gracias Dr , saludos d Tampico Tamaulipas México 🙋🙏🇲🇽

  • @FideDeLeon
    @FideDeLeon Місяць тому

    Gracias por sus consejos

  • @rosadelcarmencabarcas6437
    @rosadelcarmencabarcas6437 Місяць тому +1

    buenas mi nombre es rosa el ortopeda me dijo que tenía astrosi en la rodilla y en la mano izquierda me da dolores cuando ago activada en casa en un tiempo me dolía mucho la rodilla asta una ves tuve que ir de urgencia pero gracias a dios esos flores ya se han ido siendo mi pregunta es si puedo hacer ejercicio desde cartagena bolivar gracias doctor dios lo vendiga

  • @reglam303
    @reglam303 20 днів тому

    Hola : y es así no todo , el mundo le es igual , e cambiado mi estilo de vida y e mejorado. Gracias , por sus consejos.

  • @monicacamargo7980
    @monicacamargo7980 Місяць тому +1

    Exelente informacion

  • @alfredogrimaldobarrosocabr1137
    @alfredogrimaldobarrosocabr1137 20 днів тому +1

    Yo era una persona que salía siempre a correr participaba en algunas maratones y hace 3 años siento dolores en la parte baja a los costados de mi columna cuando me levanto todos los y el medico me tomo placa y dice que tengo inicios de artrosis tengo 70 años y siempre toda la vida he sido y soy de contextura delgada

  • @sandramelara7664
    @sandramelara7664 Місяць тому +3

    Acabo de empezar con un especialista para mi rodilla izquierda me pusieron una inyección pero no me ayudo mucho 😢y si mi madre sufrió de su rodilla también !
    Pero mi rodilla se puso peor después de mis tratamientos contra el cáncer de mama será posible que eso afecta?

  • @LuzSoto-zc8ux
    @LuzSoto-zc8ux 22 дні тому

    Gracias Dr. Por sus consejos y enseñanzas yo también hace 4 meses que siento mucho dolor en las rodillas pero traumatólogo me mandó radiografía me salió Bursitis soy ipertensa no puedo tomar desinflamantes tengo 70 años de edad

  • @Juanaguerra-f7i
    @Juanaguerra-f7i Місяць тому +1

    soy venezolana y siento dolor cuando camino de verdad me he ayudado un poco con los ejercicios pero a veces siento que los pies se me duermen quisiera saber de que será porque también es verdad que no tomo nada solo las pastillas de mi presión que soy impertensa pero también es verdad que no he ido al traumatólogo hace dos años fui x un dolor de pie y el dolor me dijo que era una bulsitis

  • @NellyHerrera-j8o
    @NellyHerrera-j8o 26 днів тому +2

    Tengo artrosis cervical me operaron quede igual ahora estoy peor .tengo mareos dolores .desequilíbrios. 7:31

  • @susanamacedo1461
    @susanamacedo1461 22 дні тому +1

    Tengo artrosis en todas las articulaciones, ya hice una protesis, demoro la recuoeracion porque estubo hinchado mucho tiempo ,mi organismo es lento.

  • @irmasalazar7721
    @irmasalazar7721 22 дні тому

    Buen día.ami hace 7 meses me pusieron reemplazo de cadera derecha padezco de artritis y artrosis
    Pero hace 4 meses.me empezó atacar.un dolor de piernas.rodillas.segin.el.seguro mis estudios de factor reumatoide
    Salieron negativos.y la verdad no entiendo. Hay veces me siento mal
    Y hay veces.no.sigo con mis terapias
    No llevo una dieta.a base de verduras. Pero tampoco soy de comer grasas. Saludos y muchas gracias

  • @IsaO_1968
    @IsaO_1968 Місяць тому

    Hola! He buscado en tus videos como aliviar el síndrome piramidal (gluteo izquierdo). Quizás no he buscado bien pero quisiera un video sobre eso. Gracias por tu valioso aporte! Saludos desde Argentina.

  • @RosaRodriguez-l6o
    @RosaRodriguez-l6o Місяць тому

    Bendiciones

  • @conniequilla3538
    @conniequilla3538 Місяць тому +9

    Soy instructor de Aeróbicos y ya me detectaron artrosis, he tenido que bajar mi movimiento y obviamente he ganado grasa 😢, que opina de los ejercicios de movilidad?? No he llegado a dolor extremo, descansando me recuperó pero si me afecta mi trabajo 🥺

  • @GinaRubio-ji5yl
    @GinaRubio-ji5yl 28 днів тому

    Que tal. Soy nueva en él canal y me gustan mucho tus consejos. Una pregunta las articulaciones también se desgastan por estar cocinando mucho?

  • @mariselaramirez5917
    @mariselaramirez5917 Місяць тому +6

    Buen día.
    Mejor ejercicios para compartir ése dolor

  • @carmentorres6629
    @carmentorres6629 21 день тому

    David sigo tu rutinas para rodillas cuello etc... Estoi mucho mejor las hago a diario pero d noche cuando me tumbo y estiró las piernas m duele bastante la parte exterior d la rodilla. izquierda K puede ser???muchas gracias....

  • @mariadelourdestrejopalacio6051
    @mariadelourdestrejopalacio6051 20 днів тому

    Buenas noches el neurocirujano me recomendó las terapias de Williams, me puedes explicar cómo son? Gracias 🫂

  • @graziellafontana6207
    @graziellafontana6207 23 дні тому +1

    Gracias David por tus consejos,me gusta mucho tu humildad,y tambien el echo que esplicas muy sencillamente ❤

  • @eduardomendoza0817
    @eduardomendoza0817 Місяць тому +1

    Es difícil entender !, mi abuela murió a los noventa y dos años y no padecía de artrosis.
    Cuando murió no padecía de ninguna enfermedad que comprometiera su salud .
    En mi caso , no puedo decir lo mismo.
    Tengo 60 años , he tenido varias caídas la última fue hace un mes .
    Me realicé estudios y el medico me informa de artrosis en rodillas, aunque siento que lo tengo generalizado en casi todo el cuerpo , ya que tengo malestar en la cintura y la espalda .
    Me han comentado que con algún medicamento puedo sobrellevar este desgaste : colágeno, glucosamina.
    El doctor me sugirió inyecciones de ácido hialurónico, pero eso no significa que la pérdida de cartílago se revierta .
    Bueno , entiendo que está degeneración es parte del envejecimiento y ahí si que poco se puede hacer .

  • @LibertaPazos
    @LibertaPazos Місяць тому

    Es que mportante los ejercicios para la artrocis generalizada zada x ales son los ejercicios por favor gracias

  • @anacufre5798
    @anacufre5798 Місяць тому

    Gracias David por los consejos, hago los ejercicio p las rodilla y también p çervical,hombros, puños,muy bueno consejos g ❤❤

  • @mariadelcarmenperez3781
    @mariadelcarmenperez3781 Місяць тому

    Ola com esta ? Tengo artrosis una rodilla el braso y tambien los dedos de las manos vaje de peso ..y tabien tengo diabetes me ayuda sus consejos muchas gracias

  • @JoseAyala-u9r
    @JoseAyala-u9r Місяць тому +8

    Que pasa cuando hay artrosis generalisada. Todas las articulaciones engeneral.

    • @saporojo5440
      @saporojo5440 15 днів тому +2

      Que pasa???..que hay mas dolor..😢😢

  • @blancabajana683
    @blancabajana683 14 днів тому

    Osea obligado hay q emfermarse q tontería , yo no tengo nada bendito Dios , tengo 65 años , pero trato leo escucho y hago lo q tengo q hacer , Dios me cubra con su manto , y les deseo lo mejor a todos , FELIZ NAVIDAD 🎁🎄

  • @BoanergeChavarria-o3r
    @BoanergeChavarria-o3r 23 дні тому +5

    El doctor, habló de " todas " las causas de la artrosis y similares, menos de las verdaderas causas: La gran industria de los alimentos ultraprocesados y los grandes emporios farmacológicos, que carecen de principios, donde solo prevalecen sus intereses económicos !

    • @mercellorens3065
      @mercellorens3065 19 днів тому

      Yo, he cumplido los setenta y atomaticamente, ya tengo bursitis en las caderas quinze dias de gripe ahora estoy como mareona etc etc

  • @alihernandez1569
    @alihernandez1569 Місяць тому

    Que tiempo de ejercicios debo de hacer si tengo atrosis

  • @enriquetagarcia8872
    @enriquetagarcia8872 13 днів тому

    Doto yo tube dos caidas yme lastime la rodiya derecha y me mandaron un mes de reposo por que no aguantaba el dolot yo peso ce tenta icinco

  • @mariaines2586
    @mariaines2586 13 днів тому

    Tengo 64 , tengo artrosis de rodilla, cadera hombro . Que tan efectivo es el colageno hidrolizado? En una artrosis avanzada?????ojalas me contesten!, gracias

  • @mercedesazurdia2839
    @mercedesazurdia2839 Місяць тому +1

    Puede ser la artrosis una enfermedad derivada de la celiaquia?

  • @clarainesreyesviscaya500
    @clarainesreyesviscaya500 22 дні тому

    Mi. padre tenía artrosis. Cuando nos tuvo con mi.madre

  • @NellyHerrera-j8o
    @NellyHerrera-j8o 26 днів тому

    No se que mas hacer .he echo fisioterapia demas.me ha dado ansiedad y ataques de panico.esto es horrible

  • @miriammarquez5358
    @miriammarquez5358 24 дні тому

    Artrosis 😢

  • @silviamaricelataboada8244
    @silviamaricelataboada8244 26 днів тому

    Artritis y por ende artrosis

  • @rosalbapicella4122
    @rosalbapicella4122 29 днів тому +1

    Yo tengo artrosis en brazos manos y dedos, si se debe a la vejez, el resto del cuerpo es más joven? Como es eso?🤷‍♀️

  • @raquelluna606
    @raquelluna606 26 днів тому

    Todo bárbaro la explicación pero no hay soluciones específicas. Lo q recomiendas ya lo sabemos. Gracias

  • @glorialandinez8246
    @glorialandinez8246 Місяць тому

    Tengo Artrosis he estado muy mal no caminaba y ya me paro y doy pasos no tengo medicamento solo l gelatina sin savor y ejercicios la mejoría es lenta

  • @nestoreduardocasas
    @nestoreduardocasas Місяць тому +2

    Se puede hacer deporte con astrosis de rodilla

  • @yudeilapimentel951
    @yudeilapimentel951 Місяць тому

    Me acaban de diagnosticar artrosis y necesito orientarme siento que mi mundo se va abajo😢

  • @gudeliaprado9306
    @gudeliaprado9306 19 днів тому

    mis rodillas me duelen me puede ayudar la bici

  • @gladyszunigaona6380
    @gladyszunigaona6380 Місяць тому

    Imposible hacer ni un ejercicio, es muy doloroso no se puede mober

  • @blancahernandez1992
    @blancahernandez1992 Місяць тому

  • @mariavidalnunez7455
    @mariavidalnunez7455 26 днів тому

    Suprimir harinas blancas bolleria,azucares alcohol, ejercicios musculacion maquina piernas,y brazos aplicacion de analgesico en crema

    • @mariavidalnunez7455
      @mariavidalnunez7455 26 днів тому

      Me ha funcionado super bien y perdido peso de a poco y ademas ejercivios pilates

  • @blancabajana683
    @blancabajana683 14 днів тому

    Mi tía tía 101 y no tiene nada , entonces q mismo es ????????

  • @silviamaricelataboada8244
    @silviamaricelataboada8244 26 днів тому

    Caidas también ?

  • @gudeliaprado9306
    @gudeliaprado9306 19 днів тому

    me puede alludar bicicleta fija de ejercicio

  • @guillermovelozpalomeque6760
    @guillermovelozpalomeque6760 22 дні тому

    Y los ejercicios?????

  • @Criki_Crisis
    @Criki_Crisis 17 днів тому

    Acabo de perder 13 minutos de mi vida

  • @virtuditas1
    @virtuditas1 27 днів тому

    Vaya rollo.

  • @omairarojas5617
    @omairarojas5617 28 днів тому +1

    Gracias por tus consejos muy buena información!!

  • @agustinalamour6925
    @agustinalamour6925 28 днів тому +1

    Gracias ,por tu información ❤

  • @nestoreduardocasas
    @nestoreduardocasas 20 днів тому

    Muchas gracias

  • @fabiolaramos4735
    @fabiolaramos4735 16 днів тому

    Excelente información....