Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.
Como ustedes entienden lo k cada uno de nosotros pasamos yo no puedo dejar de pensar en k me voy a morir en k me va a dar un infarto k me duele el brazo k me duele el pecho k me duele la espalda y si mi hijo esta dormiendo y tira un gritico ya yo pienso k el esta soñando k me voy a morir yo nose como salir de esto esto es muy duro y yo tampoco se lo deseo a nadie yo ya no tengo una vida socia no estoy muy bien con mi pareja nose como salir de esto k esta acabando con mi vida y mi juventud por favor ayuda😭😭😭
Yo lo padezco y es horrible, hay veces en que me dan crisis de 10 dias teniendo picos de ataques de pánico, nadie lo emtiende, quisiera aislarme del mundo de ser posible, hasta las ganas de hablar se van. Lamentablemente no todos comprenden...
Yo me siento igual y me enfermo de un dolor insoportable en el busto y pienso que es algo malo cada vez trato de a Recordar los síntomas de esos malestares para no asustarme y saber que es mental el mismo cerebro me engaña y pienso que son diferentes cada vez , me tomo algo para la ansiedad los doctores voy a terapia y resulta que no tengo nada!! Pero esos dolores me quitan el sueño la paz la alegría ya no sonrío y mis hijos me ven triste y enojada conmigo misma !!
😢😢😢así me siento, es una impotencia,enojo ,tristeza por no poder controlarlo. Es horrible que cosas tan simples me me hagan estresarme y perder la tranquilidad, necesita ayuda , me molesta el hecho de sentirme asi sin la valentía, el carácter para afrontar las cosas estoy teniendo dificultades como nunca antes, debido a estos momentos de estrés que me quitan la paz.
Hagamos un club y le ponemos por nombre, las estresicas renovadas más linda del mundo, estoy viendo que habemos muchas mujeres con éste mismo problema, entonces porque en vez de lamentamos, nos reunimos en algún lugar y compartimos lo que nos está afectando y a lo mejor unas a otras nos podemos ayudar, ya que todas sabemos como nos sentimos, y así buscamos una solución ..soy de Puerto Rico, cada cuál busque su país y hagan su club...Dios me las bendiga siempre, y recuerden todo lo podemos en Cristo que nos fortalece..Amén
A mí me pasa desde chiquita, nunca lo conté porque no sabía cómo explicarlo nadie me entendía, tampoco sabía cómo buscar ayuda,hoy con casi. 18 años busque este video,el año pasado me duro casi 3 semanas,solo quería desaparecer
Es exactamente lo que me pasa y vivo dia a dia ,no descanso,solo pienso y pienso en estupideces que no tengo por qué solucionar o preocuparme,me asusta un grito o un llamado ,mi mente avanza y yo quiero descansar ,es horrible, me quita el animo y no me deja ser feliz
1) Preocupación por cosas cotidianas 2) Emociones extra sensibles. Genera desasosiego. Muy Sensible 3) Estress continuo. 4) Preocupación por todo. No puedo dejar se preocuparte. TAG
Es horrible,yo ya me sentía mejor pero de nuevo me está pegando fuerte la ansiedad,me siento preocupada todo el día,y cualquier cosa o noticia,que escuche ya me pone muy nerviosa y estresada,peor si es noticia mala tan nerviosa me pongo que siento que ami me va a pasar y siento que me voy a desmayar es horrible vivir así
@@doriscamiro5486 amiga como sigues soy María madrigal yo también sufro de ansiedad es orribles yo tengo muchos síntomas ahora en este momento medio muy fuerte ya noseq aser también tomo la paratoxine me alludan un poco lo q más feo se siente son el miedo y los mareos q Dan y el corazón q siento q seme sale es orribles antes pensaba q yo nada más sufría de ansiedad pero medio cuenta q ay más personas como tú y yo y muchas más yo le pido mucho a Dios q un día se valla para siempre está fea ansiedad si gustas platicar conmigo nadie nos entiende solo los q pasemos esta enfermada
Yo supe que tenía ansiedad cuando fui a un doctor general, que también trataba esos trastornos, creí que era normal desde antes, hasta ese día, ahora se que no es una ansiedad social, es con todo y es horrible, no se como dejar de sentirme de está forma y quisiera despertarme al día siguiente y sin sentirme así, porque no le puedo explicar a las personas que conozco como es estar así porque siempre me terminan diciendo "no tendrias que preocuparte tanto", " yo no entiendo porque te pones así, si ni siquiera haz vivido tan mal" o cosas así, pero yo simplemente no puedo dejarlo ir tan fácil, lo que más me molesta es que si yo tuviera la manera de dejar esta porquería llamada ansiedad de lado, ya lo hubiera hecho, no se lo deseó a nadie, es la peor tortura que una persona puede tener.
La ansiedad a veces nos domina con los síntomas tan feos pero uno puede controlarla cuando ya no le pongamos mente ella irá desapareciendo esos síntomas
Te entiendo eso q estas pasando a hora mismo estoy con mucha ansiedad miedo temblores mucha hambre cansancio debilidad dolor de cabeza falta de aire sudoración palpitaciones
Por lo menos lo puedes identificar , yo estaba enloqueciendo con esto tuve un proyecto fallido y aparte secuelas de mal trato en el hogar y a eso sumarle el cannabis con algo de pornografía y series de terror o noticias basura de tv Todo esa basura me estaba consumiendo , sí alimentaba mi mente de vez en cuando con temas interesantes y edificantes, Pero hasta deje de comer me aislé , andaba desganado , hasta pensamientos de muerte se me venían , andaba demasiado asustado de la nada , y así me invitaban a fiestas y por no sentirme solo hiba hasta que se les cayeron las máscaras , me sentía más solo sin esperanzas. Te soy sincero Dios hablo en mi vida y me hizo ver que todo este show es mental obviamente padecerlo es un infierno en vivo , pero disciplinandonos con la biblia , se obtienen resultados favorables y tomando medicina natural para el sistema nervioso.
Doctora yo padezco de ansiedad y por ejemplo cuando voy con prisas me da mucha taquicardia y siento esa sensación como si me fuese a desmayar! Eso cada día. Tengo muchas crisis de ansiedad. He intentado dejar los tranquilizantes pero es peor el efecto rebote. La verdad que me siento una superviviente cada día!
Gracias por tu informacion. Por 2 años he estado con aataques de ansiedad y panico. He llevado diversos tratamientos y al final lo que me ha curado toda la angustia que esto conlleva ha sido un tratamiento natural. Joyful de Xilanatur.
Creo que eso de la ansiedad ha provocado mi deserción de la universidad, a pesar de que los temas me parecen muy interesantes simplemente no encuentro motivación para hacer tareas que me estresan porque no me salen como yo quiero y termino llorando. :)
Estoy pasando por la misma situación. Me gustaría ser tu amigo para platicar estos temas de ansiedad generalizada que me hacen la vida miserable en la universidad.
Yo padecí anciedad porque todo me salía mal así que encontré ayuda en Dios empeze a escuchar predicación de Juan Carlos harrigan y eso me llevo a salir adelante se lo recomiendo
Yo tengo 5 años con trastorno de ansiedad última mente me a estado dando mareo desequilibrio nerviosismo preocupación excesiva visión borrosa es horrible alguien siente algo parecido ..
Y plandemicos cuando es un virus que no es para tanto y han avido peores y no han hecho esto, menuda mala gestion los politicos y élitez que gran KARMA les espera y lo de encerrarnos nose si sirvio para algo? Mas bien para ponernos mal psicologicamente y emocionalmente, estres, ansiedad, angustia... hay que ir con libertad y lo que ayuda algo es la naturaleza, ver las estrellas, meditar, los sueños lucidos bonitos.
Mi novia lo sufre y es doloroso verla llorando por que no se siente suficiente para abarcar las responsabilidades que tiene, aunque le he dicho que la limpieza es algo compartida no me deja limpiar nuestro hogar por qué tiene modos específicos de hacerlo y siente que yo no lo haré como ella, no le gusta tener contacto con personas nuevas ( no me ha dicho por qué pero siento que es preocupa por lo que llegarán a pensar de ella) ni se lleva bien con su propia familia por qué me dijo que la juzgaban mucho de niña y hasta llego a tener trastornos alimenticios, cada vez que salimos a pasear se pone muy nerviosa y suda bastante de los mismos nervios, no puede salir sin tomarle de la mano a alguien o si sale va escuchando música( la he observado bastante, llevamos años juntos) . Que puedo hacer para ayudarla? Me pone triste verla sufrir pero no se que puedo hacer.
Yo también tengo ansiedad, a mi novio le cuesta entender cuando me dan los síntomas pero trata de ayudarme en lo que puede. Lo que puedes hacer es informarte todo lo que respecta a la ansiedad y ser empatico y paciente..sí sabes que pueden haber actitudes tuyas que pueden lastimarla en ese sentido, evita hacerlas porque ella no está en su 100% en esos momentos y no va a tomar las cosas como una persona más estable lo haría. Y si está yendo a terapia, sólo apoyala en el proceso.
Mi psicólogo me dió ese diagnóstico Tag pero para mí es algo normal en mi toda mi vida eh Sido así,no me gusta salir ,me gusta todo limpio y en orden es mi estilo de vida
Yo creo que padezco esto, y la verdad que estoy deshecha y me da mucha vergüenza por mi edad me siento una tonta. Este año voy a buscar la solución. Estoy estudiando, pero sufro mucho todo el tiempo por todas las cosas básicas que a nadie le preocuparía ES TERRIBLE y no sólo tengo eso seguramente está mezclado con otras cosas mencionadas en el video :'( Mientras escribo esto tengo un nudo en la garganta.
Se que sesiente, yo igual por mi edad me da vergüenza hablar con mis padres, ya que ya soy un adulto y la forma que te da ansiedad te hace sentir miedo, ser como un niño buscado ayuda pero no tenerla, me siento solo cuando tengo esos ataques de ansiedad generalizada y trato de salir adelante yo solo, aveces compro medicina para la ansiedad.
Me pasa igual y ahora estoy llorando de leerlos y me pasa desde muy chiquita y a pesar de haber hecho terapia casi 10 años nunca nadie me diagnosticó hasta hace 2 años, tanto tiempo perdido. Ahora tengo 52 años.
@@gabrielanordenstahl5012 Esto me bloquea y es una gran carga para mi. Hace muchos años empecé a padecerlo sin saberlo, posiblemente sean varias cosas las que tengo, pero me siento identificada con este video :( Es muy feo estar así :( ¿Cómo lo sobrellevás?
@@melisaaltamiranda776 A mi igual, aquí les va mi pequeña historia. Antes solía ser el gracioso de la clase, no me daba vergüenza nada, ni siquiera hacer el ridículo , a medida que fui creciendo (17-18 años) comencé a sentir nervios por cosas que no tenían sentido (cómo por ejemplo ir al supermercado solo o hacer algun trámite solo. Ahora que estoy en la universidad es insoportable, cuando el profe va a sacar el tablero o pizarra, me pongo muy muy nervioso pero en extremo. También cuando me preguntan algo en clase me pongo súper nervioso :(. Lo peor es que padecer esto como hombre es peor, porque la sociedad espera que seas "fuerte" mi madre sabe que padezco este problema pero a mi padre me da vergüenza decirle porque el es todo lo contrario
Yo tengo un poco de esto tengo miedo de salir y no miedo de las personas en si, si no que tengo miedo de Dialogar ya que yo seguramente me vaya a los puños soy asi creo que todo se convertira en una pelea y pues yo no soy de los que se dejan y por eso me da preocupación hablar con las personas ahora. Espero poder superar esta weba y bueno en Dios todo es posible creer en las personas te da fuerza y creo que creer en Dios es el camino voy a intentar eso.
No estas solo yo estoy apenas saliendo de un ataque de ansiedad generalizada de un problema tonto aun tengo algo de ansiedad pero ya no pienso en el problema mucho ahora creo es que es solo ansiedad por aburrimiento y pero tambien por el pequeño problema que no se resuelve aun pero se que saldre adelante.
Ademas no es la primera vez que estube con mucha ansiedad una ves estube meses asi por que tenia que hacer algo para la cartilla militar. Fue poco a poco quitandose la ansiedad cuando ya entregaba todo.
Estoy diagnosticada con TAG y lo sufro desde comienzos de la secundaria (aproximadamente desde los 12 años). Actualmente tengo casi 21 y he podido controlar los momentos en donde me colapso, quiero decir, que me controlo antes de un ataque de pánico o crisis nerviosas con métodos de relajación, respiración, y a mí me tranquiliza mucho la música. Le tomé gusto a escuchar música como método tranquilizante que escucho todo el tiempo. Otra cosa que tengo es fobia social, por lo que escuchar música todo el tiempo me tranquiliza de la ansiedad que me provoca estar entre tanta gente. También he estado intentando hacer ejercicios que me pone mí psicóloga para poder afrontar mí fobia social.
@@eduardobaires6279 lo que dices parece algo así como apnea del sueño. No creo que tenga tanta relación con la ansiedad. Puede que sí, cómo puede que no. La ansiedad se puede manifestar de formas diversas. Ejemplo, cuando tenía 14 por tanta ansiedad me rascaba por picazón y me hacía lastimaduras pequeñas. También por la ansiedad se me bajaron las defensas. En qué concluyó? En que las bacterias entraron a mis lastimaduras creando forúnculos (granos enormes con pus dentro, asquerosos, pero no tanto cuando te acostumbras a ellos) tuve como 14. Uno fue entre mi mejilla izquierda y mi oído izquierdo (tenía como una segunda cara de los grande que era y tengo una cicatriz en ese lugar que me dejó el forúnculo). Por ese forúnculo que estaba lleno de bacterias y mi cuerpo tan desprotegido, se me fue a los pulmones y terminé con neumonía aguda atípica (la neumonía de tos seca) y escupiendo sangre ya que tenía un pulmón colapsado donde estaba tan dañado que entraba sangre y el otro pulmón me andaba la mitad. Así que si, la ansiedad puede jugarte una mala pasada de tal forma que te puede dejar internada por 2 semanas con enfermedades que no tienen que ver con tu salud mental. Recomiendo que vayas a consultar sobre lo que acabas de comentar a un doctor generalista o a un médico clínico. Yo diría que fueras rápido si es algo diario, pero si es algo que no te pasa siempre, pues puedes ir cuando tengas tiempo. No sabría con claridad lo que es, pero ellos podrán ayudarte.
Yo fui diagnósticado con TAG pero no sufro de nervios ni nada de eso....me ataca de otra formas dolores de cabeza...vista cansada ...dolor lumbar tremendo..calor repentino..tocs de tronarme los dedos el cuello rascarme la cabeza ..querer irme afuera xq me aburro de todo ....lo q pasa q la mayoría de las personas creen q ansiedad es estar nervioso temblando de miedo y puede manifestarse de muchas otras maneras...eso si las causas son las q coinciden ... sobre exigencia sobre uno mismo ...se suceptibles a criticas negativas ...querer lograr algo y no poder etc etc...yo trato de no soportar nada q me hiera aunque sea con la palabra no callarme mas... enfrentar xq a veces en una supuesta advertencia esta escondido el huevo de la serpiente ...los q te dicen q estás gordo si subiste un poco de peso y después te asustan de q estas muy flaco a ver si estas enfermo ...x eso la unica exigencia es ser buena persona ...no podemos vivir sonriendo x todo y queriendo ser perfectos ... tampoco lo opuesto....un equilibrio..
Oración Súplica y ACCIÓN de GRACIAS ORA ESPERA y confía 1 Ra TESALONICENSES 5 (17). Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente AMÉN cuídate
Hola a todxs lxs que lleguen a este video. Tengo 27 años y tengo tag. La meditación, la psicoterapia y el cannabis me han ayudado muchísimo, si estas buscando una señal para iniciar tratamiento, es esta, y se puede vivir con esto en la cotidianeidad. Siempre con un profesional de la salud mental. Abrazo!
Hola podrían darme consejos? , yo bueno estoy llendo a una academia y me senté en una banca con cuatro personas pero me puse en la esquina donde tenía a mi lado a las cuatro personas y por primera vez experimente un dolor en el corazón, incomodidad y me costaba respirar y mis manos se ponían ansiosas que tengo no sé si es ansiedad o pánico o algo más , gracias de antemano por la ayuda
Desde joven siempre me ha preocupado todo no me gusta exponer en clases por que me ganaba el panico. En la universidad era igual siempre esta preocupado por como me miraban los demas, me costaba mucho socializar casi no tuve amigos. Para mi la pandemia fue lo mejor pasaba en casa sin hablar con nadie y me graude en linea. Ahora con 27 años sigo igual en mi casa con miedo y preocupado por todo. Se me hace dificil encontrar trabajo tengo mucho temor de hacer las cosas mal y que me griten o me hagan sentir mal, la verdad no se como seguire con mi vida no veo futuro para mi.
Eso es lo que me ocurre a mí, y no logro controlarlo. 🙁 es muy cansado sentirlo. Por eso trato de hacer actividades recreacionales y al aire libre como caminar , también hago algunas manualidades y otras creatividades para mitigar un poco estés sensación. Pero si es muy feo padecerlo. Y mucha gente no lo comprende, solo critican y juzgan.
Ami también me está pasando pero lo que ago es ponerme de rrodillas y pedirle a Dios y escuchar alabanzas hay orar siempre y bamos asalir de esto porque para🙏🙏 Dios no hay nada imposible.
A mi me dio ansiedad desde que me contagie de covid en 2022 y ya mas de un año sigo con las secuelas (tengo ansiedad sin motivo, a ratos me preocupo por cosas insignificantes, tos nerviosa y taquicardias, suelo tomar ansiolíticos naturales y menda miedo quedarme así para siempre
Yo tengo ansiedad generalizada y ansiedad social. He llegado a quedarme en la calle por no encontrar un trabajo.. Y el alcohol y las drogas lo empeoran! Tengo 37 y no se si algun dia tendre mujer.. Dale un like si eres asi.
Los que ignoran no entiende lo que se siente soy capricornio ,yo busco la solución a todo soy muy persistente algunas personas son incapaz de entender soy tan orgulloso de mi mismo que detesto comportarme iguales a ellos .la soledad,la locura y la justicia verdadera son mis aliados doi gracias a Dios quien soy solo disfruto cada momento y cada día de mi vida y si muero moriré sonriendo, porque en ese momento ya sabré que e disfrutado todo.😅
Hola doctora hoy después de unos meses e salido a dar una vuelta osea un paseo .y había muchas gente y tuve esa sensación de que era extraña como me molesta mucha gente ..preferiría estar sola ..como me sentía muy agobiada .
Doctora él trastorno d ansiedad puede la persona tener fatiga fisica? Porq yo tengo casi 3 años con fatiga fisica no puedo respirar tengo taquicardia todo el dia no me.puedo poner d.pie porq me da taquicardia todo me siento con desvanecimiento dolor d cuello hlmbros todas las circunstancia me ponen nerviosa me siento con obstruccion en el pecho y la taquicarfia no me deja ya me ise 3 electros pero taquicardia sinusal me sale la fatiga es mucha ya casi no camino por la fatiga fisica y cansanvio y aun estando.sentada la tengo todo me agobia a todo me pone muy mal si tocan a mi puerta si escucho ambulancias si escucho discutir a las personas me pongo muy nerviosa y me galta el aire pero las taquicarfias me tiene cansadisima ni a la grafuacion d mi hija fui porq me siento muy fatigada y el estar con mucha gente me da taquicardia y falta d aire mucho temblor en el cuerpo q puedo hacer si ya me vieron como 10 doctores pero no me dan diagnostico solo me dan mediamento ansioliticos
A mí me dió ansiedad con casos puntuales,de relaciones y trabajo,en 2011,2014 y ahora 2023,más o menos estuve tres meses de intensidad que no podía hacer mi vida normál,hasta que buscando ayuda,y poniendo voluntad salía,de a poco sin darme cuenta volvía a la normalidad,pero no aprendía a no caer en ese bucle de preocupación por el futuro y lo que me agobiaba,ahora no ví las señales y caí de nuevo,menor intensidad pero molesta igual.Eso también es ansiedad generalizada?
Pensar que tengo que solucionar una gotera que me está dañando el cielo raso, y no lo he hecho, que tengo que revocar tal habitación, que cotejar la tubería del lavaplatos; me genera ansiedad. Cosas que antes era tan normal y no me causaba ninguna preocupación.
Preocupación obsesiva Intensidad todas las emociones.(genera desasociego) Estrés constante, planificarse, etc Gran dificultad de dejar de preocuparse, pensamiento circular, obsesivo.
yo padesco de ansiedad generalizada de verdad se siente orrible me apego mucho a dios pero siento que no me escucha oh no se de verdad esto es lo mas fuerte y creanme aveses mejor quisiera dormir y no despertar mas para no sentir este dolor
Hubo un tiempo en que todo estaba mal solo decia quiero que llegué mañana pero cuando meda esta ansiedad generalizada solo deseo que sea de noche ya que en la noche estoy un poco mejor y siempre deseo que sea asi.
Solo soy un adolescente de 14 años aveces me da ataques de pánico aveces pienso en cosas que me preocupan demasiado aveces siento que trato de relajarme i no puedo me da miedo
De seguro tienes ansiedad, te lo digo xq tambien pasé y paso aún x eso. Y aunque a veces sea muy cansador y feo no debes sentirte mal. Es indefenso. Deberias poder darte la oportunidad de ver a algo psicologo. Para que te pueda ayudar. Vas a estar bien, no te rindas ♡
Me empezó a dar ansiedad a partir de que en unos exámenes para entrar a una empresa me preguntaron si era nervioso, y les dije que si que a veces sentía ansiedad y en otras ocaciones fuertes de la vida me deprimía, pero no todo el tiempo y sin embargo me van a rechazar mi hoja de vida por esto, es justo? Les parece justo y razonable?
Es horrible esa enfermedad, lo tuve pero con ayuda de nuestro padre celestial y la fuerza de voluntad de uno mismo salí de ese feo mundo, no tomo pastillas más de cuatro años y ahí estoy gozando de la vida que es hermosa
Llevo 3 meses con ansiedad y siento que ya no puedo más lo siento todo el tiempo y es horrible a veces pienso si es algo grave que estoy padeciendo y que me voy a morir. Es una tortura 😢
Hola podrías decirme cómo vas, yo estoy igual, de tantos si tomas feos entro en pánico por pensar que esto es una enfermedad, me dan náuseas mareos, todo el tiempo estoy muy preocupada,trato de calmarme pero no puedo, tengo gastritis, no duermo de tanto pensar, creo que hasta dormida pienso cosas feas 🥺🥺no descanso me siento aturdida, se me.entumen las.manos ya no se que hacer, fui al médico y en estudios de sangre sale todo bien, alguien más tiene estos sintomas
@@mayrateresagarciapalacios5346hola mayra y como estas a hora? Yo estoy pasando ese momento muy feo tengo tambien gastriti y ya me agarro un pico de estres... ya nose que hacer
@@miguelherrera6279 ya estoy ligeramente mejor pero aún con muchos síntomas físicos, mi gastritis no memdeja, hay días que me pongo mal por qué pienso que tengo algo, hay días que me duele literal todo los pies, rodillas espalda y de plano la.gadtrtits no me deja, sigo yendo a terapia y ya cuando me vienen los ataques de pánico ya logro.controlar la situación me enfoco en otras cosas y gracias. A Dios pasa, pero es muy feo vivir así día a día, un día duele algo otro día otra cosa y así
Cuando las cosas no salen como lo espero y hay gente discutiendo a mi alrededor. Yo estallo en llanto, que no puedo calmar, lloro en exceso hasta no poder respirar y la cara se me adormece, hasta me quiero desmayar. Esto dura como 20 minutos. Será ataque de ansiedad?
Me susede que mis pies estan un ihelo ufff ay Momentos q no se que ASER y SI mesiento anciosa CUANDO labo trastes lo ago super RAPIDO y me da ASTA dolor en la espalda
Tengo trastorno afectivo bipolar , trastorno mixto de ansiedad y depresión y trastorno de la personalidad no especificada es un infierno vivir así si las pastillas ayudan algo pero es constante todo esto ...
Pero como luchar contra eso, si vivimos en una sociedad que está constantemente apurándote, más las cosas que no puedes solucionar...la estoy pasando mal desde hace un tiempo, busqué ayuda médica, solo espero salir de esto
@@javisanmartincorrientes6831 Tambien se utiliza en la fobia social. Ami es el unico que me quita los sintomas. Yo lo he descubierto gracias a un comentario! Y me ha salvado! Saludos!
@@abeelsiner8776 Crisis de anisiedad, estados de animo bajos, palpitaciones...estoy con tratamiento por 6 meses, con sertralina, clonazepan, zoplicona y planidem en los casos en que no pueda controlar ya las crisis de ansiedad y cree un plan de ejercicios diario para generar endorfinas
@@anniemaldonadoguevara1766 Usted tiene la edad de mi hija menor 30 soltera pero tengo cuatro hijos 1 varón las otras dos casadas mi edad 65 años puedo ser su madre Simplemente yo estoy así porque desde tres años voy para 4 me ha ocurrido tantas pruebas la insuficiencia renal tres en.este año.controlada pero ahora con exámenes vieron que tengo nódulos tiroides tomo.levotirozina sódica y para colmo hernias cervical escoliosis lumbar lo que me obligó a realizar terapia física pero ahora tengo hormigueos fuertes en la cara brazo pie izquierdo y derecho solo Dios y las terapias físicas me ayudan lo que me causa ansiedad depresión pero que más da tengo que seguir luchando hasta que Dios quiera Gracias por haber leído mi problema 😵💫 Bendiciones
Así me siento desde hace como dos meses, por cosas muy absurdas, pero me es imposible dejar de pensarlas, es algo muy molestooooo, desde que despierto hasta q m voy a dormir, ahí sigue y no que haceeer
En mi caso, no hay preocupación por nada a simple vista, pero tengo ataques de ansiedad contante y ataques de pánico, tengo malas épocas como esta que estoy tomando 4 tranquimazines al día😢
Ahora estoy teniendo ansiedad anticipatoria ahorita mismo y no se que hacer. Ya que no hay nada en internet para hacerme sentirme mejor y la ansiedad es de algo tonto.
Mi pareja ase cinco años le dió un derrame cerebral muscular y ACE una cemana le dió un tips en la frente cele subia la ceja y me dijo que feo como se me mueve aquí me dijo que puedo aser en estos días a estado en proceso de divorcio 😢
Si el cardiologo me lo dijo....todos mis examenes salieron bien, pero por la ansiedad se me sube la presion....igual debo tomar 1 losartan por prevencion.
Hola por favor necesito ayuda. Cuando yo era una adolescente me quería y intente quitarme la vida pero Dios no lo permitió. Mi madre murió yo quede de 9 meces de nacida, yo quede en manos de mi abuela tíos y primos. Sufrí mucho maltrato eso paso cuando entre en la adolescencia Gracias a Dios me aleje de todo eso. Ame mucho a mi abuelita ella murió, ahora tengo 42 años y e querido empezar una nueva vida e intentado estudiar pero e reprobado mi examen como en 4 ocaciones siento que no etenido éxito estudiando como muchos lo an logrado. Mi pregunta hoy es, eso será parte de ansiedad y depresión.? contésteme por favor.🙏🏻
Señores, si quieren dar por hecho que padecen un trastorno vayan con un profesional, obtengan un certificado médico, tratamiento. No por estrés, mala alimentación, mal descanso o vídeos en internet deduzcan que padecen ansiedad. Nisiquiera yo que he tenido pensamientos muy graves me atrevo a autodiagnosticarme asi tuviese 999 de los 1001 sintomas detectados.
A mí cuando tengo algún problema, no puedo pensar con claridad. Solo estoy pensando en eso, día y noche. Intentas calmarte y hay una voz que te lo recuerda siempre. Te derrumba, sientes que no puedes avanzar ni hacer tu vida tranquilamente. ¿Hay alguna manera de vencer esto sin fármacos?
Existe diferencia entre TOC puro y T.A.G pregunto porque voy a ir donde un psiquiatra ya que creo que tengo alguno de los 2 hay ciertas ideas obsesivas que o me puedo sacar de la mente y si no les doy orden la ansiedad es muy fuerte pero por otro lado desde niño e sido muy ansioso entonces no se!!
Estamos igual, necesito atar cada cabo , cada pista lo que sea para darle orden al supuesto "desorden" lo cual es un poco difícil si el desorden va contigo
@@zaosade6138 Hola si así es te cuento desde niño siempre fui algo ansioso hasta mis 22 años empecé a obsesionarme con cierto orden en ciertos temas que pensaba, eso me daba paz y seguridad el te era un orden hasta que hace 3 meses todo se descontroló y empecé a cuestionar todo sin querer ejemplo porque digo esto o porque hablamos de tal manera y obvio da igual pero si no le encuentro una respuesta a ello me da mucha ansiedad!!
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.
Amén!!!!!!!!!!!!
Amen🙏🙏
AMÉN y gracias.
Tengo 45 años y estoy en la etapa de la premenopausia,es horrible estar así ,con ansiedad los nervios 😞
Como ustedes entienden lo k cada uno de nosotros pasamos yo no puedo dejar de pensar en k me voy a morir en k me va a dar un infarto k me duele el brazo k me duele el pecho k me duele la espalda y si mi hijo esta dormiendo y tira un gritico ya yo pienso k el esta soñando k me voy a morir yo nose como salir de esto esto es muy duro y yo tampoco se lo deseo a nadie yo ya no tengo una vida socia no estoy muy bien con mi pareja nose como salir de esto k esta acabando con mi vida y mi juventud por favor ayuda😭😭😭
Yo lo padezco y es horrible, hay veces en que me dan crisis de 10 dias teniendo picos de ataques de pánico, nadie lo emtiende, quisiera aislarme del mundo de ser posible, hasta las ganas de hablar se van. Lamentablemente no todos comprenden...
Yo me siento igual y me enfermo de un dolor insoportable en el busto y pienso que es algo malo cada vez trato de a
Recordar los síntomas de esos malestares para no asustarme y saber que es mental el mismo cerebro me engaña y pienso que son diferentes cada vez , me tomo algo para la ansiedad los doctores voy a terapia y resulta que no tengo nada!! Pero esos dolores me quitan el sueño la paz la alegría ya no sonrío y mis hijos me ven triste y enojada conmigo misma !!
😢😢😢así me siento, es una impotencia,enojo ,tristeza por no poder controlarlo. Es horrible que cosas tan simples me me hagan estresarme y perder la tranquilidad, necesita ayuda , me molesta el hecho de sentirme asi sin la valentía, el carácter para afrontar las cosas estoy teniendo dificultades como nunca antes, debido a estos momentos de estrés que me quitan la paz.
Hagamos un club y le ponemos por nombre, las estresicas renovadas más linda del mundo, estoy viendo que habemos muchas mujeres con éste mismo problema, entonces porque en vez de lamentamos, nos reunimos en algún lugar y compartimos lo que nos está afectando y a lo mejor unas a otras nos podemos ayudar, ya que todas sabemos como nos sentimos, y así buscamos una solución ..soy de Puerto Rico, cada cuál busque su país y hagan su club...Dios me las bendiga siempre, y recuerden todo lo podemos en Cristo que nos fortalece..Amén
A mi me pasa exactamente igual
A mí me pasa desde chiquita, nunca lo conté porque no sabía cómo explicarlo nadie me entendía, tampoco sabía cómo buscar ayuda,hoy con casi. 18 años busque este video,el año pasado me duro casi 3 semanas,solo quería desaparecer
El exceso de sensibilidad nos hace sentir.ansiosos,.y cuesta desconectarse y relajarse.
Wooow no sabía eso ....
Soy muy muy sensible
Soy igual yo %😬es horrible
Estoy cansada de vivir así 😢
Concuerdo, odió vivirla es horrendo ser más sensible que otros
Yo lidio con ese problema buscando videos graciosos de internet
Es exactamente lo que me pasa y vivo dia a dia ,no descanso,solo pienso y pienso en estupideces que no tengo por qué solucionar o preocuparme,me asusta un grito o un llamado ,mi mente avanza y yo quiero descansar ,es horrible, me quita el animo y no me deja ser feliz
A mi m preocupa todo hasta madrugar y m esta generando problemas en rl trabajo... m da ansiedad y pierdo el control m tiemblan las manos de puro gusto
Yo a veces con cualquier ruido me pone de nervios
Me pongo peor cuando sucede o llega de verdad algo serio o un verdadero problema a mi vida !!😢
Me pasa igual con los gritos, me agarra un miedo terrible o con un llamado o el timbre. Y siempre tengo ganas de llorar.
Lo mismo me ocurre ami no puedo encontrar consuelo nada me ayuda algun video bueno
1) Preocupación por cosas cotidianas
2) Emociones extra sensibles. Genera desasosiego. Muy Sensible
3) Estress continuo.
4) Preocupación por todo. No puedo dejar se preocuparte.
TAG
Es horrible,yo ya me sentía mejor pero de nuevo me está pegando fuerte la ansiedad,me siento preocupada todo el día,y cualquier cosa o noticia,que escuche ya me pone muy nerviosa y estresada,peor si es noticia mala tan nerviosa me pongo que siento que ami me va a pasar y siento que me voy a desmayar es horrible vivir así
@@doriscamiro5486 saludos mi nombre es Luis sabes a mí me pasa lo mismo disculpa como sigues
@@LuisMartinez-yv1yr empezé a tomar otra vez la paroxetina,y saqué cita con el psiquiatra, porque otra vez me siento mal
@@doriscamiro5486 amiga como sigues soy María madrigal yo también sufro de ansiedad es orribles yo tengo muchos síntomas ahora en este momento medio muy fuerte ya noseq aser también tomo la paratoxine me alludan un poco lo q más feo se siente son el miedo y los mareos q Dan y el corazón q siento q seme sale es orribles antes pensaba q yo nada más sufría de ansiedad pero medio cuenta q ay más personas como tú y yo y muchas más yo le pido mucho a Dios q un día se valla para siempre está fea ansiedad si gustas platicar conmigo nadie nos entiende solo los q pasemos esta enfermada
@@mariamadrigal6013 pues,por ratos estoy tranquila pero cuando me llegan los pensamientos negativos me pongo nerviosa y estresada
Tengo un diagnostico de trastorno ansioso - depresivo.
Es bueno saber que hay situaciones que podemos enfrentar
Gracias me acaban de diagnosticar y estoy tan confundida, este video me dio un poco de luz. 💔
Yo supe que tenía ansiedad cuando fui a un doctor general, que también trataba esos trastornos, creí que era normal desde antes, hasta ese día, ahora se que no es una ansiedad social, es con todo y es horrible, no se como dejar de sentirme de está forma y quisiera despertarme al día siguiente y sin sentirme así, porque no le puedo explicar a las personas que conozco como es estar así porque siempre me terminan diciendo "no tendrias que preocuparte tanto", " yo no entiendo porque te pones así, si ni siquiera haz vivido tan mal" o cosas así, pero yo simplemente no puedo dejarlo ir tan fácil, lo que más me molesta es que si yo tuviera la manera de dejar esta porquería llamada ansiedad de lado, ya lo hubiera hecho, no se lo deseó a nadie, es la peor tortura que una persona puede tener.
La ansiedad a veces nos domina con los síntomas tan feos pero uno puede controlarla cuando ya no le pongamos mente ella irá desapareciendo esos síntomas
Te entiendo eso q estas pasando a hora mismo estoy con mucha ansiedad miedo temblores mucha hambre cansancio debilidad dolor de cabeza falta de aire sudoración palpitaciones
Me pasa lo mismo es inexplicable horrible, sino te sientes de una forma te sientes de otra
Te recomiendo buscar a Dios yo estoy mejorando te recomiendo ir a la iglesia universal yo estoy asistiendo y me siento bien
Por lo menos lo puedes identificar , yo estaba enloqueciendo con esto tuve un proyecto fallido y aparte secuelas de mal trato en el hogar y a eso sumarle el cannabis con algo de pornografía y series de terror o noticias basura de tv
Todo esa basura me estaba consumiendo , sí alimentaba mi mente de vez en cuando con temas interesantes y edificantes,
Pero hasta deje de comer me aislé , andaba desganado , hasta pensamientos de muerte se me venían , andaba demasiado asustado de la nada , y así me invitaban a fiestas y por no sentirme solo hiba hasta que se les cayeron las máscaras , me sentía más solo sin esperanzas.
Te soy sincero Dios hablo en mi vida y me hizo ver que todo este show es mental obviamente padecerlo es un infierno en vivo , pero disciplinandonos con la biblia , se obtienen resultados favorables y tomando medicina natural para el sistema nervioso.
Gracias por este video, lo voy a mandar a mis nuevos compañeros de trabajo para q no se preocupen por mis ataques de ansiedad en los primeros días 💜
Doctora yo padezco de ansiedad y por ejemplo cuando voy con prisas me da mucha taquicardia y siento esa sensación como si me fuese a desmayar! Eso cada día. Tengo muchas crisis de ansiedad. He intentado dejar los tranquilizantes pero es peor el efecto rebote. La verdad que me siento una superviviente cada día!
Cómo estás ahora ?...yo siento lo mismo hace 3 semanas y no sé k hacer😞😞😞
Yo también padezco de ansiedad y ami lo que me reconforta solo es buscar de Dios .
Igual he Probado de todo Y solo Dios nos Ayuda Realmente
Primero buscate a ti mism@
Yo estoy igual,siempre pienso en Dios y que me sane🙄🙏
Pero si Dios es el que te ha puesto así, que ignorancia
@@angelgaldon5290 callate y no te meras en las creencias de las personas
Creo que estoy padeciendo esto, soy muy sensible y si en efecto si alguien me dice algo ...
Estoy tooodo el día pensando en que me dijeron
Gracias por tu informacion.
Por 2 años he estado con aataques de ansiedad y panico. He llevado diversos tratamientos y al final lo que me ha curado toda la angustia que esto conlleva ha sido un tratamiento natural. Joyful de Xilanatur.
Donde se consigue?
Creo que eso de la ansiedad ha provocado mi deserción de la universidad, a pesar de que los temas me parecen muy interesantes simplemente no encuentro motivación para hacer tareas que me estresan porque no me salen como yo quiero y termino llorando. :)
Estoy pasando por la misma situación. Me gustaría ser tu amigo para platicar estos temas de ansiedad generalizada que me hacen la vida miserable en la universidad.
Estoy a punto de desertar también 😪 por esa ansiedad que no me deja concentrarme
Yo padecí anciedad porque todo me salía mal así que encontré ayuda en Dios empeze a escuchar predicación de Juan Carlos harrigan y eso me llevo a salir adelante se lo recomiendo
@@evaabigaildelgadorequena7934 que hicistes?
Dejame decirte que me ha ocurrido lo mismo
Yo tengo 5 años con trastorno de ansiedad última mente me a estado dando mareo desequilibrio nerviosismo preocupación excesiva visión borrosa es horrible alguien siente algo parecido ..
si asi es de fea la ansiedad,la vista me desespera q no me deja ver bien
Carlos cuántos años tiene?
Me paso lo mismo
Oye pero ati nose te hacen grandes los ojos y se hagan pequeños las pupilas
Si es algo orrible
Me pasa por momentos ,pero puedo relajarme y recuperarme,no tan mal en estos momentos pandemicos😁
Y plandemicos cuando es un virus que no es para tanto y han avido peores y no han hecho esto, menuda mala gestion los politicos y élitez que gran KARMA les espera y lo de encerrarnos nose si sirvio para algo? Mas bien para ponernos mal psicologicamente y emocionalmente, estres, ansiedad, angustia... hay que ir con libertad y lo que ayuda algo es la naturaleza, ver las estrellas, meditar, los sueños lucidos bonitos.
Mi novia lo sufre y es doloroso verla llorando por que no se siente suficiente para abarcar las responsabilidades que tiene, aunque le he dicho que la limpieza es algo compartida no me deja limpiar nuestro hogar por qué tiene modos específicos de hacerlo y siente que yo no lo haré como ella, no le gusta tener contacto con personas nuevas ( no me ha dicho por qué pero siento que es preocupa por lo que llegarán a pensar de ella) ni se lleva bien con su propia familia por qué me dijo que la juzgaban mucho de niña y hasta llego a tener trastornos alimenticios, cada vez que salimos a pasear se pone muy nerviosa y suda bastante de los mismos nervios, no puede salir sin tomarle de la mano a alguien o si sale va escuchando música( la he observado bastante, llevamos años juntos) . Que puedo hacer para ayudarla? Me pone triste verla sufrir pero no se que puedo hacer.
Yo también tengo ansiedad, a mi novio le cuesta entender cuando me dan los síntomas pero trata de ayudarme en lo que puede. Lo que puedes hacer es informarte todo lo que respecta a la ansiedad y ser empatico y paciente..sí sabes que pueden haber actitudes tuyas que pueden lastimarla en ese sentido, evita hacerlas porque ella no está en su 100% en esos momentos y no va a tomar las cosas como una persona más estable lo haría. Y si está yendo a terapia, sólo apoyala en el proceso.
En UA-cam busca la anciedad me tiene miedo, de Enrique Villanueva es un genio, ayudo a un montón de personas que sufre de anciedad
que bellooo tuuu 🥺👏🏽👏🏽👏🏽
Me pasa lo mismo con la limpieza
Mi psicólogo me dió ese diagnóstico Tag pero para mí es algo normal en mi toda mi vida eh Sido así,no me gusta salir ,me gusta todo limpio y en orden es mi estilo de vida
Yo creo que padezco esto, y la verdad que estoy deshecha y me da mucha vergüenza por mi edad me siento una tonta. Este año voy a buscar la solución. Estoy estudiando, pero sufro mucho todo el tiempo por todas las cosas básicas que a nadie le preocuparía ES TERRIBLE y no sólo tengo eso seguramente está mezclado con otras cosas mencionadas en el video :'( Mientras escribo esto tengo un nudo en la garganta.
Se que sesiente, yo igual por mi edad me da vergüenza hablar con mis padres, ya que ya soy un adulto y la forma que te da ansiedad te hace sentir miedo, ser como un niño buscado ayuda pero no tenerla, me siento solo cuando tengo esos ataques de ansiedad generalizada y trato de salir adelante yo solo, aveces compro medicina para la ansiedad.
Me pasa igual y ahora estoy llorando de leerlos y me pasa desde muy chiquita y a pesar de haber hecho terapia casi 10 años nunca nadie me diagnosticó hasta hace 2 años, tanto tiempo perdido. Ahora tengo 52 años.
@@joseleonardosaldana9495 Te entiendo. Es muy feo pasar por esto :/
@@gabrielanordenstahl5012 Esto me bloquea y es una gran carga para mi. Hace muchos años empecé a padecerlo sin saberlo, posiblemente sean varias cosas las que tengo, pero me siento identificada con este video :(
Es muy feo estar así :(
¿Cómo lo sobrellevás?
@@melisaaltamiranda776 A mi igual, aquí les va mi pequeña historia. Antes solía ser el gracioso de la clase, no me daba vergüenza nada, ni siquiera hacer el ridículo , a medida que fui creciendo (17-18 años) comencé a sentir nervios por cosas que no tenían sentido (cómo por ejemplo ir al supermercado solo o hacer algun trámite solo. Ahora que estoy en la universidad es insoportable, cuando el profe va a sacar el tablero o pizarra, me pongo muy muy nervioso pero en extremo. También cuando me preguntan algo en clase me pongo súper nervioso :(. Lo peor es que padecer esto como hombre es peor, porque la sociedad espera que seas "fuerte" mi madre sabe que padezco este problema pero a mi padre me da vergüenza decirle porque el es todo lo contrario
Y ahy estamos, la tengo hace como 2 años...
Ya se te quito?
Gracias por ser tan linda y explicar todo el manejo de la ansiedad 😍😊😃👏👏👏
Ami me pasa igual como dice está hermosa mujer y me cuesta dormir gracias divina
Exc descripción del cuadro !
Yo tengo un poco de esto tengo miedo de salir y no miedo de las personas en si, si no que tengo miedo de Dialogar ya que yo seguramente me vaya a los puños soy asi creo que todo se convertira en una pelea y pues yo no soy de los que se dejan y por eso me da preocupación hablar con las personas ahora. Espero poder superar esta weba y bueno en Dios todo es posible creer en las personas te da fuerza y creo que creer en Dios es el camino voy a intentar eso.
No estas solo yo estoy apenas saliendo de un ataque de ansiedad generalizada de un problema tonto aun tengo algo de ansiedad pero ya no pienso en el problema mucho ahora creo es que es solo ansiedad por aburrimiento y pero tambien por el pequeño problema que no se resuelve aun pero se que saldre adelante.
Ademas no es la primera vez que estube con mucha ansiedad una ves estube meses asi por que tenia que hacer algo para la cartilla militar. Fue poco a poco quitandose la ansiedad cuando ya entregaba todo.
Estoy diagnosticada con TAG y lo sufro desde comienzos de la secundaria (aproximadamente desde los 12 años). Actualmente tengo casi 21 y he podido controlar los momentos en donde me colapso, quiero decir, que me controlo antes de un ataque de pánico o crisis nerviosas con métodos de relajación, respiración, y a mí me tranquiliza mucho la música. Le tomé gusto a escuchar música como método tranquilizante que escucho todo el tiempo.
Otra cosa que tengo es fobia social, por lo que escuchar música todo el tiempo me tranquiliza de la ansiedad que me provoca estar entre tanta gente. También he estado intentando hacer ejercicios que me pone mí psicóloga para poder afrontar mí fobia social.
Padecemos lo mismo! 😞
La verdad no es agradable pero vamos a lograrlo!
Una pregunta ustedes no sienten cuando ya casi se quedan dormidos como que les falta el aire y vuelven a respirar
@@eduardobaires6279 lo que dices parece algo así como apnea del sueño. No creo que tenga tanta relación con la ansiedad.
Puede que sí, cómo puede que no. La ansiedad se puede manifestar de formas diversas.
Ejemplo, cuando tenía 14 por tanta ansiedad me rascaba por picazón y me hacía lastimaduras pequeñas. También por la ansiedad se me bajaron las defensas. En qué concluyó? En que las bacterias entraron a mis lastimaduras creando forúnculos (granos enormes con pus dentro, asquerosos, pero no tanto cuando te acostumbras a ellos) tuve como 14. Uno fue entre mi mejilla izquierda y mi oído izquierdo (tenía como una segunda cara de los grande que era y tengo una cicatriz en ese lugar que me dejó el forúnculo). Por ese forúnculo que estaba lleno de bacterias y mi cuerpo tan desprotegido, se me fue a los pulmones y terminé con neumonía aguda atípica (la neumonía de tos seca) y escupiendo sangre ya que tenía un pulmón colapsado donde estaba tan dañado que entraba sangre y el otro pulmón me andaba la mitad.
Así que si, la ansiedad puede jugarte una mala pasada de tal forma que te puede dejar internada por 2 semanas con enfermedades que no tienen que ver con tu salud mental.
Recomiendo que vayas a consultar sobre lo que acabas de comentar a un doctor generalista o a un médico clínico. Yo diría que fueras rápido si es algo diario, pero si es algo que no te pasa siempre, pues puedes ir cuando tengas tiempo. No sabría con claridad lo que es, pero ellos podrán ayudarte.
@@eduardobaires6279 cómo que te olvidas de respirar y despiertas y necesitas agarrar aire
Me ha descrito,así es mi vida hoy viviendo con ansiedad
Como sigues
Un poco mejor he tratado de tranquilizarme, gracias
@@doriscamiro5486 espero sigas mejorando !
Vayan al gym o hagan ejercicios correr bicicleta por una hora cosas así en las mañanas, nada pierden intentando hacer algo diferente
😢👍🏻🤦🏼♀️ Me consuela pensar que es muy común!!!😂😂😂
Si.
Si, y es horrible, por qué te ríes?
Es horrible 😔 vivir con ansiedad pero yo amo la vida y le echó muchas ganas
Ánimo yo dure 3 meses son ansiedad generalizada y demasiados síntomas, traquila todo es mental
@@Brandon-hx8zj hola! Y cómo lo superaste?
@@Brandon-hx8zj bro cuáles fueron los síntomas
@@Brandon-hx8zj que síntomas tenias bro?
Yo también meda tengo miedo a morir
Esta psicóloga si me conoce jajajaja. Excelente tema
Sin dudas es el peor de todos los transtornos de ansiedad! Yo lo sufro y me preocupo por cada boludes! 🙄
🤣🤣estamos igual 😂😂
@@acevedo8897ya somos 3
De mucha ayuda su trabajo. Bendiciones. ❤
Yo fui diagnósticado con TAG pero no sufro de nervios ni nada de eso....me ataca de otra formas dolores de cabeza...vista cansada ...dolor lumbar tremendo..calor repentino..tocs de tronarme los dedos el cuello rascarme la cabeza ..querer irme afuera xq me aburro de todo ....lo q pasa q la mayoría de las personas creen q ansiedad es estar nervioso temblando de miedo y puede manifestarse de muchas otras maneras...eso si las causas son las q coinciden ... sobre exigencia sobre uno mismo ...se suceptibles a criticas negativas ...querer lograr algo y no poder etc etc...yo trato de no soportar nada q me hiera aunque sea con la palabra no callarme mas... enfrentar xq a veces en una supuesta advertencia esta escondido el huevo de la serpiente ...los q te dicen q estás gordo si subiste un poco de peso y después te asustan de q estas muy flaco a ver si estas enfermo ...x eso la unica exigencia es ser buena persona ...no podemos vivir sonriendo x todo y queriendo ser perfectos ... tampoco lo opuesto....un equilibrio..
Oración Súplica y ACCIÓN de GRACIAS ORA ESPERA y confía 1 Ra TESALONICENSES 5 (17). Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente AMÉN cuídate
Excelente vídeo muchas gracias bendiciones saludos😎👌🏽🇨🇷
Hola a todxs lxs que lleguen a este video. Tengo 27 años y tengo tag. La meditación, la psicoterapia y el cannabis me han ayudado muchísimo, si estas buscando una señal para iniciar tratamiento, es esta, y se puede vivir con esto en la cotidianeidad. Siempre con un profesional de la salud mental. Abrazo!
cual cannabis? el thc o el cbd?
El cannabis??? Ten cuidado: te puede dar trastorno sicótico y/o esquizofrenia...
@@marsselomedinaciguenas1022Es MARIHUANA despues se hacen Adictos a esa Droga oh God 😢
Hola podrían darme consejos? , yo bueno estoy llendo a una academia y me senté en una banca con cuatro personas pero me puse en la esquina donde tenía a mi lado a las cuatro personas y por primera vez experimente un dolor en el corazón, incomodidad y me costaba respirar y mis manos se ponían ansiosas que tengo no sé si es ansiedad o pánico o algo más , gracias de antemano por la ayuda
Desde joven siempre me ha preocupado todo no me gusta exponer en clases por que me ganaba el panico. En la universidad era igual siempre esta preocupado por como me miraban los demas, me costaba mucho socializar casi no tuve amigos. Para mi la pandemia fue lo mejor pasaba en casa sin hablar con nadie y me graude en linea. Ahora con 27 años sigo igual en mi casa con miedo y preocupado por todo. Se me hace dificil encontrar trabajo tengo mucho temor de hacer las cosas mal y que me griten o me hagan sentir mal, la verdad no se como seguire con mi vida no veo futuro para mi.
Busca de Jesús y verás como Él te ayudará a fomentar esa confianza en ti que necesitas, venciendo gradualmente el miedo.
No es suficiente interpretar le faltó recomendar, ubiese sido excelente la explicación!
Eso es lo que me ocurre a mí, y no logro controlarlo. 🙁 es muy cansado sentirlo. Por eso trato de hacer actividades recreacionales y al aire libre como caminar , también hago algunas manualidades y otras creatividades para mitigar un poco estés sensación. Pero si es muy feo padecerlo. Y mucha gente no lo comprende, solo critican y juzgan.
Me está pasando todo esto 😢
A mi también????siempre siempre ya estoy cansada de esto
Ami también me está pasando pero lo que ago es ponerme de rrodillas y pedirle a Dios y escuchar alabanzas hay orar siempre y bamos asalir de esto porque para🙏🙏 Dios no hay nada imposible.
Tal cual
La Finalidad del Arte es Sanar‚ si no cura no es Verdadero ❤️
Tengo 42 años y estoy padeciendo de amciedad casi no duermo
A mi me dio ansiedad desde que me contagie de covid en 2022 y ya mas de un año sigo con las secuelas (tengo ansiedad sin motivo, a ratos me preocupo por cosas insignificantes, tos nerviosa y taquicardias, suelo tomar ansiolíticos naturales y menda miedo quedarme así para siempre
Me pasa igual . Ya no me da miedo las personas o nada. Lo que me preocupa es no recuperarme. Hace 1 semana empezó esto
No tomo nada. Por qué no quiero depender de pastillas. Pero ya no puedo dormir en las noches
Yo sé que Dios me ayudará, me voy a aferrar a mi señor ❤❤lo buscaré
Me veo totalmente reflejada...
Yo tengo ansiedad generalizada y ansiedad social. He llegado a quedarme en la calle por no encontrar un trabajo..
Y el alcohol y las drogas lo empeoran!
Tengo 37 y no se si algun dia tendre mujer..
Dale un like si eres asi.
Antes cuando bebia no oasaba nada, ahora amanezco con taquicardias
Los que ignoran no entiende lo que se siente soy capricornio ,yo busco la solución a todo soy muy persistente algunas personas son incapaz de entender soy tan orgulloso de mi mismo que detesto comportarme iguales a ellos .la soledad,la locura y la justicia verdadera son mis aliados doi gracias a Dios quien soy solo disfruto cada momento y cada día de mi vida y si muero moriré sonriendo, porque en ese momento ya sabré que e disfrutado todo.😅
Hola doctora hoy después de unos meses e salido a dar una vuelta osea un paseo .y había muchas gente y tuve esa sensación de que era extraña como me molesta mucha gente ..preferiría estar sola ..como me sentía muy agobiada .
Doctora él trastorno d ansiedad puede la persona tener fatiga fisica? Porq yo tengo casi 3 años con fatiga fisica no puedo respirar tengo taquicardia todo el dia no me.puedo poner d.pie porq me da taquicardia todo me siento con desvanecimiento dolor d cuello hlmbros todas las circunstancia me ponen nerviosa me siento con obstruccion en el pecho y la taquicarfia no me deja ya me ise 3 electros pero taquicardia sinusal me sale la fatiga es mucha ya casi no camino por la fatiga fisica y cansanvio y aun estando.sentada la tengo todo me agobia a todo me pone muy mal si tocan a mi puerta si escucho ambulancias si escucho discutir a las personas me pongo muy nerviosa y me galta el aire pero las taquicarfias me tiene cansadisima ni a la grafuacion d mi hija fui porq me siento muy fatigada y el estar con mucha gente me da taquicardia y falta d aire mucho temblor en el cuerpo q puedo hacer si ya me vieron como 10 doctores pero no me dan diagnostico solo me dan mediamento ansioliticos
A mí me dió ansiedad con casos puntuales,de relaciones y trabajo,en 2011,2014 y ahora 2023,más o menos estuve tres meses de intensidad que no podía hacer mi vida normál,hasta que buscando ayuda,y poniendo voluntad salía,de a poco sin darme cuenta volvía a la normalidad,pero no aprendía a no caer en ese bucle de preocupación por el futuro y lo que me agobiaba,ahora no ví las señales y caí de nuevo,menor intensidad pero molesta igual.Eso también es ansiedad generalizada?
Pensar que tengo que solucionar una gotera que me está dañando el cielo raso, y no lo he hecho, que tengo que revocar tal habitación, que cotejar la tubería del lavaplatos; me genera ansiedad. Cosas que antes era tan normal y no me causaba ninguna preocupación.
Ya no aguanto solo llorando siento saco todo
Hasta salir al supermercado es una odisea 😐
Cuantos años tienes
Si, yo no tengo ni ganas de sacar la basura a la calle y menos ir a comprar
cierto así pasa
Magnífico video. Muchas gracias
Tomaba ansiolíticos y me sentí bien y los deje y ahora me siento muy mal con problema otra vez ansiedad
cuales??...
Preocupación obsesiva
Intensidad todas las emociones.(genera desasociego)
Estrés constante, planificarse, etc
Gran dificultad de dejar de preocuparse, pensamiento circular, obsesivo.
Dios mio Como di con este video me iso llorar😭exactamente todo esto lo paso yo😭
Buenos días úrsula, realmente muy interesante información. Más en estos tiempos.Muchas Gracias por compartir!⚘
⚘⚘👍👋💥
👍muchas gracias!👍
yo padesco de ansiedad generalizada de verdad se siente orrible me apego mucho a dios pero siento que no me escucha oh no se de verdad esto es lo mas fuerte y creanme aveses mejor quisiera dormir y no despertar mas para no sentir este dolor
Hubo un tiempo en que todo estaba mal solo decia quiero que llegué mañana pero cuando meda esta ansiedad generalizada solo deseo que sea de noche ya que en la noche estoy un poco mejor y siempre deseo que sea asi.
Tambien se siente una sensasion de aburrimiento extremo y de estar solo como ai no hubiera ya nada que hacer.
Yo tmb le e pedido tanto adiós que aveses siento q no me escucha 👂
@@joseleonardosaldana9495 es mismo pienso algunas veces . Decido estar durmiendo .
@@nicolasenvideojuegos si lo malo es que aveces no puedes dormir o te despieratas y vuelve aveces el estres y la ansiedad.
Yo padezco de ansiedad y por veces siento que ya no soporto ,como q voy a colapsar
Solo soy un adolescente de 14 años aveces me da ataques de pánico aveces pienso en cosas que me preocupan demasiado aveces siento que trato de relajarme i no puedo me da miedo
Es la ansiedad bro, traquilo no te pasara nada yo dure 3 meses asi y pude salir de ese miedo que sentía y muchos síntomas, traquilo
De seguro tienes ansiedad, te lo digo xq tambien pasé y paso aún x eso. Y aunque a veces sea muy cansador y feo no debes sentirte mal. Es indefenso. Deberias poder darte la oportunidad de ver a algo psicologo. Para que te pueda ayudar. Vas a estar bien, no te rindas ♡
A mi me da ansiedad manejar en ciudad en hora punta, estar y charlar con gente que no conozco e ir a casas ajenas
Y k puedo hacer 0ara controlar la ansiedad generalizada pues eso tengo y siento orrible por favor ayuda gracias
Me empezó a dar ansiedad a partir de que en unos exámenes para entrar a una empresa me preguntaron si era nervioso, y les dije que si que a veces sentía ansiedad y en otras ocaciones fuertes de la vida me deprimía, pero no todo el tiempo y sin embargo me van a rechazar mi hoja de vida por esto, es justo? Les parece justo y razonable?
Gracias , una doctora muy guapa !
Es horrible esa enfermedad, lo tuve pero con ayuda de nuestro padre celestial y la fuerza de voluntad de uno mismo salí de ese feo mundo, no tomo pastillas más de cuatro años y ahí estoy gozando de la vida que es hermosa
Muy buena explicación!
Me sentí con ansiedad .ver este vídeo .una ansiedad por lo linda que es esta mujer .que pienso que es un amor
Llevo 3 meses con ansiedad y siento que ya no puedo más lo siento todo el tiempo y es horrible a veces pienso si es algo grave que estoy padeciendo y que me voy a morir. Es una tortura 😢
Hola podrías decirme cómo vas, yo estoy igual, de tantos si tomas feos entro en pánico por pensar que esto es una enfermedad, me dan náuseas mareos, todo el tiempo estoy muy preocupada,trato de calmarme pero no puedo, tengo gastritis, no duermo de tanto pensar, creo que hasta dormida pienso cosas feas 🥺🥺no descanso me siento aturdida, se me.entumen las.manos ya no se que hacer, fui al médico y en estudios de sangre sale todo bien, alguien más tiene estos sintomas
@@mayrateresagarciapalacios5346 Hola Mayra como te sientes? Puedes hablar conmigo por otra red social para hacernos compañía
@@yasuryfernandez5926 claro que si
@@mayrateresagarciapalacios5346hola mayra y como estas a hora? Yo estoy pasando ese momento muy feo tengo tambien gastriti y ya me agarro un pico de estres... ya nose que hacer
@@miguelherrera6279 ya estoy ligeramente mejor pero aún con muchos síntomas físicos, mi gastritis no memdeja, hay días que me pongo mal por qué pienso que tengo algo, hay días que me duele literal todo los pies, rodillas espalda y de plano la.gadtrtits no me deja, sigo yendo a terapia y ya cuando me vienen los ataques de pánico ya logro.controlar la situación me enfoco en otras cosas y gracias. A Dios pasa, pero es muy feo vivir así día a día, un día duele algo otro día otra cosa y así
Dios las tengo todas!
Tal cual así vivo gracias
Cuando las cosas no salen como lo espero y hay gente discutiendo a mi alrededor. Yo estallo en llanto, que no puedo calmar, lloro en exceso hasta no poder respirar y la cara se me adormece, hasta me quiero desmayar. Esto dura como 20 minutos. Será ataque de ansiedad?
Me susede que mis pies estan un ihelo ufff ay Momentos q no se que ASER y SI mesiento anciosa CUANDO labo trastes lo ago super RAPIDO y me da ASTA dolor en la espalda
Yo tengo como problemas de ansiedad, inquietud, desespero y no tengo paciencia, no se a que se deba eso. : (
yo literalmente lo tengo desde chiquita, a los 6 o 7 años empecé con todos los rasgos del tag 😭
Tengo trastorno afectivo bipolar , trastorno mixto de ansiedad y depresión y trastorno de la personalidad no especificada es un infierno vivir así si las pastillas ayudan algo pero es constante todo esto ...
Nadie me entiende 😢 siento muchos ataques nerviosos ,siento que mi corazon se acelera , con pocas ganas de llorar ,pero sucede de la nada sin motivo .
A mí también
Psicoactiva muchas gracias saludos desde Colombia !!! 🇨🇴
Gracias.
Pero como luchar contra eso, si vivimos en una sociedad que está constantemente apurándote, más las cosas que no puedes solucionar...la estoy pasando mal desde hace un tiempo, busqué ayuda médica, solo espero salir de esto
Que sintomas tienes? Ami el atenolol me los quita
@@abeelsiner8776 el atenolol es para la hipertensión......
@@javisanmartincorrientes6831 Tambien se utiliza en la fobia social.
Ami es el unico que me quita los sintomas.
Yo lo he descubierto gracias a un comentario!
Y me ha salvado!
Saludos!
@@abeelsiner8776 te felicito ejercitarte, a mi una crisis de ansiedad me produjo depresión y ahora estoy muerto en vida.
@@abeelsiner8776 Crisis de anisiedad, estados de animo bajos, palpitaciones...estoy con tratamiento por 6 meses, con sertralina, clonazepan, zoplicona y planidem en los casos en que no pueda controlar ya las crisis de ansiedad y cree un plan de ejercicios diario para generar endorfinas
Sufro 😭 de insuficiencia renal 3 pero desde ahí me dió ansiedad no duermo tenga miedo a morir no soy feliz
Dios te fortalezca cada día declaró sanidad sobre su cuerpo
Grace cuántos años tienes?
@@anniemaldonadoguevara1766 Porque la pregunta ❓ disculpe
@@gracepineda2546 yo tngo hig graso leve y gastritis por eso me identifico con tu sentir. Tengo 30 años y un hijo d 9 años
@@anniemaldonadoguevara1766 Usted tiene la edad de mi hija menor 30 soltera pero tengo cuatro hijos 1 varón las otras dos casadas mi edad 65 años puedo ser su madre Simplemente yo estoy así porque desde tres años voy para 4 me ha ocurrido tantas pruebas la insuficiencia renal tres en.este año.controlada pero ahora con exámenes vieron que tengo nódulos tiroides tomo.levotirozina sódica y para colmo hernias cervical escoliosis lumbar lo que me obligó a realizar terapia física pero ahora tengo hormigueos fuertes en la cara brazo pie izquierdo y derecho solo Dios y las terapias físicas me ayudan lo que me causa ansiedad depresión pero que más da tengo que seguir luchando hasta que Dios quiera Gracias por haber leído mi problema 😵💫 Bendiciones
Así me siento desde hace como dos meses, por cosas muy absurdas, pero me es imposible dejar de pensarlas, es algo muy molestooooo, desde que despierto hasta q m voy a dormir, ahí sigue y no que haceeer
Busca ayuda ahorita q estás empezando x q se te va a agravar más
@@sofiamartinalopezmacias8881 graciaas, he mejorado muchisimooo, estoy muy agradecido! :,)
Es exactamente lo que me sucede, necesito ayuda,
Que puedo tomar
Yo padezco anciedad y el colon irritable y todavía cuido Ami mamá enferma y ella me trata mal no quiero hacerme la víctima pero ya no se q hacer
Hola, cómo sigues Constanza; cuántos años tienes?
CUALES SON LOS SÍNTOMAS FISICOS ???
En mi caso, no hay preocupación por nada a simple vista, pero tengo ataques de ansiedad contante y ataques de pánico, tengo malas épocas como esta que estoy tomando 4 tranquimazines al día😢
Dra.y cuáles son los medicamentos a tomar.
Antidepresivos y ansiolíticos
Ahora estoy teniendo ansiedad anticipatoria ahorita mismo y no se que hacer. Ya que no hay nada en internet para hacerme sentirme mejor y la ansiedad es de algo tonto.
Mi pareja ase cinco años le dió un derrame cerebral muscular y ACE una cemana le dió un tips en la frente cele subia la ceja y me dijo que feo como se me mueve aquí me dijo que puedo aser en estos días a estado en proceso de divorcio 😢
Si soy 😭😞
Hola, es posible que la presión arterial suba por la ansiedad? 😢
Si el cardiologo me lo dijo....todos mis examenes salieron bien, pero por la ansiedad se me sube la presion....igual debo tomar 1 losartan por prevencion.
@@natiuskajimenez3229 gracias
Hola por favor necesito ayuda. Cuando yo era una adolescente me quería y intente quitarme la vida pero Dios no lo permitió. Mi madre murió yo quede de 9 meces de nacida, yo quede en manos de mi abuela tíos y primos.
Sufrí mucho maltrato eso paso cuando entre en la adolescencia
Gracias a Dios me aleje de todo eso.
Ame mucho a mi abuelita ella murió, ahora tengo 42 años y e querido empezar una nueva vida e intentado estudiar pero e reprobado mi examen como en 4 ocaciones siento que no etenido éxito estudiando como muchos lo an logrado. Mi pregunta hoy es, eso será parte de ansiedad y depresión.? contésteme por favor.🙏🏻
Pierde o perdió, el juicio, esa persona con tag?
Justo ahora estoy con una ansiedad horrible tengo náuseas 🥲🥲
Cómo vas y cuántos años tienes?
Hola, como hagemos para tratar esto?
Ayudeme doctora.
Señores, si quieren dar por hecho que padecen un trastorno vayan con un profesional, obtengan un certificado médico, tratamiento. No por estrés, mala alimentación, mal descanso o vídeos en internet deduzcan que padecen ansiedad. Nisiquiera yo que he tenido pensamientos muy graves me atrevo a autodiagnosticarme asi tuviese 999 de los 1001 sintomas detectados.
A mí cuando tengo algún problema, no puedo pensar con claridad. Solo estoy pensando en eso, día y noche. Intentas calmarte y hay una voz que te lo recuerda siempre. Te derrumba, sientes que no puedes avanzar ni hacer tu vida tranquilamente. ¿Hay alguna manera de vencer esto sin fármacos?
Horar ayuda te lo aseguro amiga con toda la fe que tengas
Así es buscar de Dios.
Existe diferencia entre TOC puro y T.A.G pregunto porque voy a ir donde un psiquiatra ya que creo que tengo alguno de los 2 hay ciertas ideas obsesivas que o me puedo sacar de la mente y si no les doy orden la ansiedad es muy fuerte pero por otro lado desde niño e sido muy ansioso entonces no se!!
Estamos igual, necesito atar cada cabo , cada pista lo que sea para darle orden al supuesto "desorden" lo cual es un poco difícil si el desorden va contigo
Ansioso/nervioso desde infante
Con ideas obsesivas casi siempre de tragedia?? O error ?Jeje
@@zaosade6138 Hola si así es te cuento desde niño siempre fui algo ansioso hasta mis 22 años empecé a obsesionarme con cierto orden en ciertos temas que pensaba, eso me daba paz y seguridad el te era un orden hasta que hace 3 meses todo se descontroló y empecé a cuestionar todo sin querer ejemplo porque digo esto o porque hablamos de tal manera y obvio da igual pero si no le encuentro una respuesta a ello me da mucha ansiedad!!
@@Bryan-yw4px me pasa lo mismo de tener esos pensamientos pero yo creo que es normal