• Mi mente no es mi enemiga • Que estoy haciendo para tener estos resultados. • Yo ya soy suficiente. • Correguir mis creencias dañinas • Automaternarnos(madre y padre) ejercicio: lista de todas las cosas que me hicieron faltan muy sincera detalladamente, pones en frasco y saca cada papelito cada día cumpliendo esas necesidades. Vizualizarte que alguien está haciendo eso que tanto necesitabas te vuelves en esa persona que necesitas. • Escribirte una carta a ti mismo si fueras la persona que más amas que cosas hiciera y que cosas no hiciera. • Renuncio a que alguien haga los cosas por mi hacerme responsable de mi misma • Habitarte y cuidarte, con tu forma de vestir, tomar agua etc. • Carta de Renuncia: Escribe lo que sientes te desahoga todo y te das cuenta que necesitas y lo lees y te imaginas que te esta siendo alguien que más amas. • Renuncia y comienza hacerlo lo que te gusta. • Mi reconocimiento yo me siento bien hacer eso y lo hago sentirme segura con lo que me hace feliz.
Desandiedad es un programa para las personas con ansiedad,maravilloso, tiene costo sí,pero vale mucho la pena adquirirlo, yo pude salir de una despersonalización, ataques de pánico, ansiedad y depresión, muy fuertes, sin medicamento, con terapia, y el programa, fueron mi apoyo fui muy disciplinada y me deje llevar paso por paso de todos los que integran desansiedad, hoy, sigo tomando terapia, pero puedo decir que ese programa me salvo la vida y sobretodo medio herramientas para continuar con mi vida, hoy cuando he tenido depresión ya la sé identificar y me levanto rápido, de verdad lo recomiendo muchísimo, nunca voy a dejar de agradecer a Faby❤
@@marianorosas8330 tienen una pagina , que se llama Justo así desansiedad, ahí compre el curso, cuando yo lo tome me costo 3000 pesos mexicanos, no sé ahora cuanto cuesta,porque ya pasaron varios años,no sé si aún sigan sus programa en UA-cam búscala, creo que dura 3 meses ya no lo recuerdo…
Gracias a Fabi, he mejorado mucho con el tema de la ansiedad. El primer video de ella que escuché fue “carta de la ansiedad” me sacó de un momento muy obscuro😢 ❤
Soy fan de Fabiola. Es una gran psicóloga, un ángel que salvó mi vida y me dio paz y mucho entendimiento cuando estuve pasando por un proceso de despersonalización debido a un medicamento mal recetado. Sé que ha dado claridad a tantas personas en sus procesos de ansiedad, ataques de pánico, despersonalización, pensamientos intrusivos, etc. Lo digo porque he sido parte de su membresía y del tratamiento. Dale las gracias a las dos por el espacio. 😍🤗
Gracias Fabi, me salvaste en mi peor momento, cuando debuté con una fuerte crisis de ansiedad y ataque de pánico, sentía que iba a morir, me dio síntomas físicos y fuiste mi salvación, aprendí tanto de ti, pude controlar lo que me estaba pasando por tus consejos! Gracias! Salvaste mi vida!
Guao, estoy literalmente llorando, me ha pasado todo eso, y es tremendamente liberador colocarle un nombre a esto. Pasé casi toda mi vida siendo descalificada por mi forma de ser, he tenido impedimentos en todo sentido y he sufrido muchos juicios. En un momento pensé que no era una buena persona por no poder comportarme como los demás. "No tienes caracter", " eres tonta", "no eres esto o lo otro" son frases que siempre me han dicho.Gracias por esta información tan valiosa.
No saben lo mucho que me está ayudando este episodio, gracias por traer estos temas y abordarlos de una forma tan detallada. ❤ Me gustaría ver en algún episodio a Loretta Valle se me hace una mujer sumamente resiliente con un poderoso mensaje que puede ayudarnos a muchas
Tambien le estoy muy agradecida, mis peores eventos de ansiedad me apoye en sus videos... la verdad que habla por lo que Faby a caminado y trabajado, admiro su sencillez, valentia por compartir y eso hace que empatice con quienes tenemos estos procesos de ansiedad, estoy orgullosa de mi porque trabajo e invierto en mi, para mi mayor BIEN ESTAR🙌🏻✨️ entrevistas con los mejores profesionales al igual que ella, Faby te abrazo gracias
Soy tu fans Fabiola Cuevas, desansiedad me ayudó a controlar mi ansiedad en el año 2017. Eres un ángel, un ser de luz que ha ayudado a mucha gente como yo.❤
La historia de Faby a mí me ayudó mucho, ya que en varios puntos coincidimos de cómo desarrollamos ansiedad desde pequeños. Tuve la oportunidad de ir a un retiro de Desansiedad y de verdad que me ayudó mucho a dar el primer gran paso en mi recuperación. Después ya descubrí que tengo TDAH y tengo que estar en tratamiento psiquiátrico y me ha ayudado de manera increíble, hoy vivo mucho mejor y voy avanzando día con día. Gracias por compartir con este tipo de experiencias, ya que ayuda a saber que sí se puede, que todos tenemos diferentes vivencias y experiencias, pero aún así, todos podemos superar cualquier cosa con el trabajo diario y constante. Saludos.
Gracias a la carta de la ansiedad sobrellevé uno de los momentos más oscuros de mi vida gracias Fabi ❤ es la pionera en you tube en estos temas, en su momento DESANSIEDAD era de los pocos canales que existían y gracias a dios dí con él.
Increíble invitada! Yo escuché a Fabi antes de mi diagnóstico de Ansiedad Generalizada y me ayudó a saber que no estaba sola en mis síntomas y a dar estrategias puntuales de tan solo de escucharla en redes sociales 🙌🏻🤍 Gracias Jess y Fabi!
Fabiola para mi ha sido como un angel en la tierra, y eso que no soy religiosa eh, pero de verdad todo su trabajo me ha ayudado muchisimo a comprenderme, y a entender que la ansiedad no es mi enemiga, es solo una señal de todo lo que me hace daño y debo ponerles atencion para procesarlas y dejarlas ir!! ❤❤❤❤❤ de verdad me encanta escucharla, me llena de mucha paz!
Fabi, me ayudaste demasiado a superar mi ansiedad. No tengo palabras suficientes para expresarte mi agradecimiento 🩷 Ya te he recomendado a amistades que estaban pasando por un mal momento.
De los mejores capítulos, Fabi describió mi vida y todas las enseñanzas que tuve que aprender para cambiar. Me da muchísimo gusto que todo esto se hable de forma tan clara cada vez más ❤
Jessi te sacaste un 10 como siempre,❤ cuando inicie con mi ansiedad hsce tres años conoci el gpo de Desansiedad en FB y literal me salvaron ! Fabi Cuevas excelente psicóloga ! que gusto estes en podcast con Jessi y más personas conozcan tu trabajo en Desansiedad y puedan recibir ayuda para superar la ansiedad
me identifico mucho con ella, vaya, hasta fisicamente me parezco, tuve o tengo algunos traumas y ansiedad como los que ella ha superado, gran desafio para que mi hijo no sufra lo mismo, un ejemplo a seguir, gracias por las herramientas que nos das!
Excelente episodio. Muchas gracias Fabiola Cuevas por compartir tu historia de vida y tu mirada de la Ansiedad. Tu proyecto de Desansiedad es una gran contribución a la salud mental de los mexicanos o de quien lo requiera. Gracias por tu tino de invitar a Fabiola y por tus preguntas que dieron muchas respuestas tan importantes e interesantes. Gracias y felicidades a ambas!
Excelente episodio! Hace años que sigo a Fabi y evidentemente se sigue preparando con respecto al tema de la ansiedad, hoy aprendí nuevas cosas. Gracias por compartirnos todo este conocimiento ❤
Esta historia que escucho que paso Fabi, lo recordé con la historia de mi hija, hoy por hoy mi hija lleva terapia y con psiquiatra y es lo mejor que ella a tenido en su vida, sigue con su terapia llevando una vida más tranquila, es un proceso “ un día a la vez” Gracias Fabi por compartir e informar por esta situación mental, un abrazo.
Yo sufro de mucha ansiedad y no reconozco aún muchos síntomas, tengo pérdida de mi memoria de chica, aún no estoy segura si viví abuso porque he perdido mucha memoria, pero muchas veces parte de mis ataques de ansiedad trato de dormir y sueño con violación, me ayudo a comprender un poco más sobre mi.
Muy buen episodio, gracias Fabi por toda la labor que has realizado. Las sigo a las dos y las felicito por tener la valentía de alzar la voz. Saludos enormes!!!
Woooowww apenas entendí tanto en mi, muchos porqués de todo que ahora entiendo porque mis comportamientos 😮muchas gracias por esta información tan valiosa 🙌🏻🙏🏼
Me encanta el contenido del podcast, he aprendido mucho, gracias por este tema, yo conocí desansiedad hace algunos años y su contenido me ha ayudado mucho, fue una conversación muy interesante.
Mi querida faby,tuve la oportunidad de conocerla y es una linda persona ...sus videos me ayudaron a superar mi anciedad junto con uno de los psicólogos del equipo de desanciedad
Nunca vi un video de mas de 3 horas con tanto detenimiento. Excelente. Muy claro. Te lo agradezco Fabiola. Alguien sabe elnombre del libro de Peter Levin del que habla? Muchas gracias!!
Interesante y como siempre, excelentes las preguntas y todo lo que se aprende. Mi única observación es la cantidad de propagandas que hace que se pierda el hilo, que si no se tiene el tel en la mano a vamos manejando, se pierde el tiempo para oírlo tranquilamente y con todos los sentidos puestos. Gracias!
Vengo de Tiktok solo por Fabi , los libros de Fabi tienen mucha información valiosa que si amaste este podcast ahí encontraras más detalles.❤️🩹❤️🩹❤️🩹
2 parte... •El estres es una forma de decirte que hay cosas que ya no van con nosotros y que debemos cambiar, analizar que cosas en realidad son importantes y necesarias o si son cosas que nostros pensamos que son necesarias por las crenecias que hemsl adquirodo con el tiempo puede ser encajar con los demas, debemos aprender a cuestionarnos.. •Usa el estres, la ansiedad el miedo, usa esa energía que contienes, usarla habla pide , muevete, soliciona, haz lo que necites hacer resolve la situación actua vuelvela como una vestaja y no como desventaja para resolver eso que si tengo que resolver y tienes todo para hacerlo, deja ese estaos de concelamiento. •El ataque de panico es por toda la tencion sale después de acumulalo por mucho tiempo.
Se siente raro que me sienta super indentificada con todo lo que dices, aun sigo tratando traumas y abusos que ejercieron personas a mi alrededor Noc, me duele y me da miedo el mundo, solo espero ir moviendome y en algun momento sentirme mejor poco a poco
Ojalá algún día hablen de la ansiedad desde el análisis funcional de la conducta, la parte más dura de la psicología y la que mejores resultados da para temas de ansiedad. Pueden invitar a Enigma o a soy Conducta.
• Mi mente no es mi enemiga
• Que estoy haciendo para tener estos resultados.
• Yo ya soy suficiente.
• Correguir mis creencias dañinas
• Automaternarnos(madre y padre) ejercicio: lista de todas las cosas que me hicieron faltan muy sincera detalladamente, pones en frasco y saca cada papelito cada día cumpliendo esas necesidades. Vizualizarte que alguien está haciendo eso que tanto necesitabas te vuelves en esa persona que necesitas.
• Escribirte una carta a ti mismo si fueras la persona que más amas que cosas hiciera y que cosas no hiciera.
• Renuncio a que alguien haga los cosas por mi hacerme responsable de mi misma
• Habitarte y cuidarte, con tu forma de vestir, tomar agua etc.
• Carta de Renuncia: Escribe lo que sientes te desahoga todo y te das cuenta que necesitas y lo lees y te imaginas que te esta siendo alguien que más amas.
• Renuncia y comienza hacerlo lo que te gusta.
• Mi reconocimiento yo me siento bien hacer eso y lo hago sentirme segura con lo que me hace feliz.
❤
Muchas gracias 🫂 @@oneidaramos54
💕💕💕
Esto sería un resumen del tratamiento? Gracias
@@silvinafiordani6672No es su totalidad aún falta algunos puntos importantes...pero ya lo estaría resumiendo para ayudarnos ❤
Desandiedad es un programa para las personas con ansiedad,maravilloso, tiene costo sí,pero vale mucho la pena adquirirlo, yo pude salir de una despersonalización, ataques de pánico, ansiedad y depresión, muy fuertes, sin medicamento, con terapia, y el programa, fueron mi apoyo fui muy disciplinada y me deje llevar paso por paso de todos los que integran desansiedad, hoy, sigo tomando terapia, pero puedo decir que ese programa me salvo la vida y sobretodo medio herramientas para continuar con mi vida, hoy cuando he tenido depresión ya la sé identificar y me levanto rápido, de verdad lo recomiendo muchísimo, nunca voy a dejar de agradecer a Faby❤
Hola. Cómo.contactarla y cuánto te costó? Y cuánto dura? Gracias de antemano
@@marianorosas8330 tienen una pagina , que se llama Justo así desansiedad, ahí compre el curso, cuando yo lo tome me costo 3000 pesos mexicanos, no sé ahora cuanto cuesta,porque ya pasaron varios años,no sé si aún sigan sus programa en UA-cam búscala, creo que dura 3 meses ya no lo recuerdo…
@@marianorosas8330x2
contesta porfa
En Google búscalo como DESANSIEDAD tiene un logotipo moradito y ahí en la página te aparece toda la información del programa, terapias, etc
Gracias a Fabi, he mejorado mucho con el tema de la ansiedad. El primer video de ella que escuché fue “carta de la ansiedad” me sacó de un momento muy obscuro😢 ❤
Nadamás d escuchar hablar a Fabiola Cuevas m da paz
Soy fan de Fabiola. Es una gran psicóloga, un ángel que salvó mi vida y me dio paz y mucho entendimiento cuando estuve pasando por un proceso de despersonalización debido a un medicamento mal recetado. Sé que ha dado claridad a tantas personas en sus procesos de ansiedad, ataques de pánico, despersonalización, pensamientos intrusivos, etc. Lo digo porque he sido parte de su membresía y del tratamiento. Dale las gracias a las dos por el espacio. 😍🤗
Wuaoooo no puedo creer ver a Fabiola Cuevas aqui. Conozco su canal hace 8 años. La adoro.
Me relaja la voz de Faby y la guía de Jessica, me sentí en terapia grupal ✨✨✨😊 🙏🙏🙏✨✨✨
Gracias Fabi, me salvaste en mi peor momento, cuando debuté con una fuerte crisis de ansiedad y ataque de pánico, sentía que iba a morir, me dio síntomas físicos y fuiste mi salvación, aprendí tanto de ti, pude controlar lo que me estaba pasando por tus consejos! Gracias! Salvaste mi vida!
❤❤
Guao, estoy literalmente llorando, me ha pasado todo eso, y es tremendamente liberador colocarle un nombre a esto. Pasé casi toda mi vida siendo descalificada por mi forma de ser, he tenido impedimentos en todo sentido y he sufrido muchos juicios. En un momento pensé que no era una buena persona por no poder comportarme como los demás. "No tienes caracter", " eres tonta", "no eres esto o lo otro" son frases que siempre me han dicho.Gracias por esta información tan valiosa.
Qué hermoso este podcast! Parece que hablaba de mí en todo el tiempo 😢😮 ❤ por eso sigo a Jessica
mi psiquiatra me recomendó hace 10 años este blog. es increíble. gracias por darte a conocer... ami me ayudo muchísimo. Gracias!!!!❤
No saben lo mucho que me está ayudando este episodio, gracias por traer estos temas y abordarlos de una forma tan detallada. ❤
Me gustaría ver en algún episodio a Loretta Valle se me hace una mujer sumamente resiliente con un poderoso mensaje que puede ayudarnos a muchas
Tambien le estoy muy agradecida, mis peores eventos de ansiedad me apoye en sus videos... la verdad que habla por lo que Faby a caminado y trabajado, admiro su sencillez, valentia por compartir y eso hace que empatice con quienes tenemos estos procesos de ansiedad, estoy orgullosa de mi porque trabajo e invierto en mi, para mi mayor BIEN ESTAR🙌🏻✨️ entrevistas con los mejores profesionales al igual que ella, Faby te abrazo gracias
Soy tu fans Fabiola Cuevas, desansiedad me ayudó a controlar mi ansiedad en el año 2017. Eres un ángel, un ser de luz que ha ayudado a mucha gente como yo.❤
Me gustan mucho las preguntas que siempre hace Jessica, porque son justo las que me hubiera gustado hacer a mí.❤
La historia de Faby a mí me ayudó mucho, ya que en varios puntos coincidimos de cómo desarrollamos ansiedad desde pequeños. Tuve la oportunidad de ir a un retiro de Desansiedad y de verdad que me ayudó mucho a dar el primer gran paso en mi recuperación. Después ya descubrí que tengo TDAH y tengo que estar en tratamiento psiquiátrico y me ha ayudado de manera increíble, hoy vivo mucho mejor y voy avanzando día con día.
Gracias por compartir con este tipo de experiencias, ya que ayuda a saber que sí se puede, que todos tenemos diferentes vivencias y experiencias, pero aún así, todos podemos superar cualquier cosa con el trabajo diario y constante.
Saludos.
Que súper programa! Tu invitada explica situaciones muy complejas de una manera muy clara y empatía 👏👏👏
Gracias a Fabi por visibilizar la ansiedad y sobre todo que con sus testimonio muchos nos sentimos comprendidos y la compresión te lleva a la paz.
Fabi es un ángel en la tierra, gracias a su tratamiento estoy aquí y ahora viviendo feliz y en paz con lo que siento
FABIOLA INCREIBLE MUJER, nos comparte su conocimiento pero sobre todo NUTRE toda su información.
Fabiola Cuevas me da tanta paz.. .. gracias a la informacion q da... uno conoce mejor lo q es la ansiedad...
Gracias a la carta de la ansiedad sobrellevé uno de los momentos más oscuros de mi vida gracias Fabi ❤ es la pionera en you tube en estos temas, en su momento DESANSIEDAD era de los pocos canales que existían y gracias a dios dí con él.
Cómo se hace la carta donde puedo buscar como hacer lo q dice está dra? Es la primera vez q la veo y es maravillosa
Increíble invitada! Yo escuché a Fabi antes de mi diagnóstico de Ansiedad Generalizada y me ayudó a saber que no estaba sola en mis síntomas y a dar estrategias puntuales de tan solo de escucharla en redes sociales 🙌🏻🤍 Gracias Jess y Fabi!
Wow! Fabi Cuevas . No me lo pierdo. Ella meha ayudado mucho a vivir y aceptar amorosamente la ansiedad
Fabi no tienes idea de las veces que me has ayudado!! Gracias 🫂
Fabiola para mi ha sido como un angel en la tierra, y eso que no soy religiosa eh, pero de verdad todo su trabajo me ha ayudado muchisimo a comprenderme, y a entender que la ansiedad no es mi enemiga, es solo una señal de todo lo que me hace daño y debo ponerles atencion para procesarlas y dejarlas ir!! ❤❤❤❤❤ de verdad me encanta escucharla, me llena de mucha paz!
Haaaaaaaa que emoción admiro mucho su trabajo!!!!!!!!Ella estuvo en momentos donde mi ansiedad era invivible en sus envivos gratis. GRACIAS. GRACIAS
La mejor conversación que he escuchado acerca de la ansiedad gracias😊
tengo ya desde 2016 que conozco a Fabiola,sus videos me han acompañado mucho en mis procesos, que invitadaza y que placer verla por acá 🥰
Fabi, me ayudaste demasiado a superar mi ansiedad. No tengo palabras suficientes para expresarte mi agradecimiento 🩷 Ya te he recomendado a amistades que estaban pasando por un mal momento.
Que padre podcast, lo escuche sin interrupciones, y no conocìa a la invitada y por su puesto la seguièrè.
De los mejores capítulos, Fabi describió mi vida y todas las enseñanzas que tuve que aprender para cambiar. Me da muchísimo gusto que todo esto se hable de forma tan clara cada vez más ❤
Es la mejor que he visto con este tema, gracias
Jessi te sacaste un 10 como siempre,❤ cuando inicie con mi ansiedad hsce tres años conoci el gpo de Desansiedad en FB y literal me salvaron ! Fabi Cuevas excelente psicóloga ! que gusto estes en podcast con Jessi y más personas conozcan tu trabajo en Desansiedad y puedan recibir ayuda para superar la ansiedad
me identifico mucho con ella, vaya, hasta fisicamente me parezco, tuve o tengo algunos traumas y ansiedad como los que ella ha superado, gran desafio para que mi hijo no sufra lo mismo, un ejemplo a seguir, gracias por las herramientas que nos das!
Excelente episodio. Muchas gracias Fabiola Cuevas por compartir tu historia de vida y tu mirada de la Ansiedad. Tu proyecto de Desansiedad es una gran contribución a la salud mental de los mexicanos o de quien lo requiera. Gracias por tu tino de invitar a Fabiola y por tus preguntas que dieron muchas respuestas tan importantes e interesantes. Gracias y felicidades a ambas!
Con Fabi he aprendido tanto, un cordial saludo desde El Salvador Centroamérica 😊
Este era el podcast que esperaba !
Wow!!! Fabiola cuevas 😍 mujer maravillosa! Me veré ese episodio con muchas ganas porque Fabi es súper amorosa e inteligente 👏🏻
apenas lo vi y ya tiene mi like, Fabby le debo muchisimo, gracias gracias.
Excelente episodio! Hace años que sigo a Fabi y evidentemente se sigue preparando con respecto al tema de la ansiedad, hoy aprendí nuevas cosas. Gracias por compartirnos todo este conocimiento ❤
Esta historia que escucho que paso Fabi, lo recordé con la historia de mi hija, hoy por hoy mi hija lleva terapia y con psiquiatra y es lo mejor que ella a tenido en su vida, sigue con su terapia llevando una vida más tranquila, es un proceso “ un día a la vez”
Gracias Fabi por compartir e informar por esta situación mental, un abrazo.
Fabiola es la mejor, ella entiende perfectamente la Ansiedad ❤❤❤❤❤❤
Yo sufro de mucha ansiedad y no reconozco aún muchos síntomas, tengo pérdida de mi memoria de chica, aún no estoy segura si viví abuso porque he perdido mucha memoria, pero muchas veces parte de mis ataques de ansiedad trato de dormir y sueño con violación, me ayudo a comprender un poco más sobre mi.
Gran conversación por parte de las dos. Gracias por generar estos espacios ❤
Que genial! Sigo a Fabi desde hace muchos años :3 Gracias por traerla al podcast!
Muy buen episodio, gracias Fabi por toda la labor que has realizado. Las sigo a las dos y las felicito por tener la valentía de alzar la voz. Saludos enormes!!!
Woooowww apenas entendí tanto en mi, muchos porqués de todo que ahora entiendo porque mis comportamientos 😮muchas gracias por esta información tan valiosa 🙌🏻🙏🏼
Me encanta el contenido del podcast, he aprendido mucho, gracias por este tema, yo conocí desansiedad hace algunos años y su contenido me ha ayudado mucho, fue una conversación muy interesante.
Dios mío esto es la EVOLUCIÓN!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼🥲👏🏼👏🏼👏🏼🥲🥲❤️
De mis entrevistas favoritas . Gracias
Mi querida faby,tuve la oportunidad de conocerla y es una linda persona ...sus videos me ayudaron a superar mi anciedad junto con uno de los psicólogos del equipo de desanciedad
Muchas gracias Faby por esta información tan valiosa ❤️🤗
Desansiedad es lo mejor que me pudo pasar.
Como consigo ese programa? Gracias
Nunca vi un video de mas de 3 horas con tanto detenimiento. Excelente. Muy claro. Te lo agradezco Fabiola.
Alguien sabe elnombre del libro de Peter Levin del que habla? Muchas gracias!!
Fabi es pura inspiración, gracias!!!
Que buena dupla! Fabi es genial. Gracias por la info!
Interesante y como siempre, excelentes las preguntas y todo lo que se aprende.
Mi única observación es la cantidad de propagandas que hace que se pierda el hilo, que si no se tiene el tel en la mano a vamos manejando, se pierde el tiempo para oírlo tranquilamente y con todos los sentidos puestos.
Gracias!
Me encanto este episodio!!! Muchas gracias a ambas!!! ❤
Gracias! Ya había escuchado sobre el auto cuidado pero esto fue muy minucioso.
Excelente episodio, gracias
Gracias a faby me quite el miedo a los ataques de panico ❤
Gracias por este capítulo tan maravilloso ❤️🩹
Que grande eres por dentro y por fuera , guapísima !! ❤️
Justo estoy pasando por un tema de ansiedad, gracias !!
Que exelente manera de explicar muchas gracias muy buen programa
Excelente episodio. Super informativo y práctico si me sirvió la recomendación de como dejar de usar el celular
El mejor podcast ❤❤❤ gracias Fabi por existir ☺️😊
Amé este capítulo, me voló la cabezaaaa ❤ gracias
Me encantó esta entrevista!! Muchísimas gracias 💐
Lo principal es aceptar que nos está pasando algo. ❤️🩹
Gracias a las dos 🫂🫶👏👍✌️
Vengo de Tiktok solo por Fabi , los libros de Fabi tienen mucha información valiosa que si amaste este podcast ahí encontraras más detalles.❤️🩹❤️🩹❤️🩹
La mejor psicologa que felicidad
Fabi la mejor en temas de ansiedad ❤
Gracias Jessi, que gran episodio.
Excelente episodio. Muchas gracias 🦋💕
Muy buenas tardes 👋 muchas gracias por este podcast ✨ bendiciones desde Colombia ❤
SUPER SUPER, Importante, muchas gracias
2 parte...
•El estres es una forma de decirte que hay cosas que ya no van con nosotros y que debemos cambiar, analizar que cosas en realidad son importantes y necesarias o si son cosas que nostros pensamos que son necesarias por las crenecias que hemsl adquirodo con el tiempo puede ser encajar con los demas, debemos aprender a cuestionarnos..
•Usa el estres, la ansiedad el miedo, usa esa energía que contienes, usarla habla pide , muevete, soliciona, haz lo que necites hacer resolve la situación actua vuelvela como una vestaja y no como desventaja para resolver eso que si tengo que resolver y tienes todo para hacerlo, deja ese estaos de concelamiento.
•El ataque de panico es por toda la tencion sale después de acumulalo por mucho tiempo.
Muchas gracias por el excelente contenido ❤
Grazias ayudan mucho con el programa grazias
Fabi, te quiero mucho por ti le hecho ganas a la vida
Fabi estoy con tu programa y e mejorado mucho ahí voy aún tengo q terminar el método
Hola, me decís cómo podría contactarme con alguien para hacer el tratamiento? Gracias
Felicidades a las 2, excelente podcast!!
Excelente invitada ❤
Se siente raro que me sienta super indentificada con todo lo que dices, aun sigo tratando traumas y abusos que ejercieron personas a mi alrededor
Noc, me duele y me da miedo el mundo, solo espero ir moviendome y en algun momento sentirme mejor poco a poco
Fan de Fabiola desde hace 11 años ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Lo esperaba ❤ gracias a ambas
excelente episodio! gracias ! mas contenido como este
Ojalá algún día hablen de la ansiedad desde el análisis funcional de la conducta, la parte más dura de la psicología y la que mejores resultados da para temas de ansiedad. Pueden invitar a Enigma o a soy Conducta.
Gracias gracias gracias 🙏🏻 ❤
Muchas gracias ❤❤❤❤❤
Gracias gracias gracias!!
GRACIAS ❤
Excelente 👌 gracias 😊
Excelente entrevista
Invitadaza!!!
Jessica cuando vas a entrevistar a Farid Dieck ?
Gracias 😌