6 простых действий для ухода за собой

Обучение Алхимия Макияжа - marinaromanova.online
Мой инстаграм - marimarirom...
6 Привычек, позволяющих выглядеть ухоженно:
1. Ледяной душ (ишнан)
Используем жесткую щетку+ масло для тела, массируем тело, обливая холодной водой, начиная со ступней.
2. Работа с телом через МФР массаж и йогу
У меня роллер Bradex
3. Уход за губами
Скраб + маска KLAVUU
4. Увлажняющая эссенция для принятия ванны
50% косметического глицерина+50% масла (миндального, оливкового, авокадо, горчичного, виноградной косточки)+ несколько капель эфирного масла
Небольшое количество добавляем в воду
5. Гимнастика МФР+ самомассаж лица
6. Колючий ковер GEZATONE Ecolife
таймкоды
00:00 что помогает мне выглядеть более ухоженно
00:27 - ледяной душ
02:10 - йога и мфр массаж
03:33 - уход за губами
04:20 - эссенция для ванны
05:47 - самомассаж лица
07:07 - колючий ковер

[@marimarirom]

Ставь лайк ❤

[@user-of5rr5bt1y]

Отлично видео, спасибо 🎉

[@user-sy6xh6ob5i]

Спасибо, Марина, отличная выжимка, достойная подача!

[@marimarirom]

благодарю! когда получаю обратную связь хочется еще делится 🫶🏻

[@arina23458]

Спасибо! Осень интересно, взяла для себя в привычку тоже некоторые❤

[@marimarirom]

класс! 🎉какие ?

[@ellaku_dolls]

Отличные советы! Благодарю❤

[@marimarirom]

я рада если что то возьмете в свою жизнь 🙏🏻

[@leilasiebert9082]

Спасибо 🙏 займусь

[@marimarirom]

во благо ❤

[@jakshylyknazarov9726]

Спасибо ❤

[@marimarirom]

пожалуйста 😍

[@Marian-_.]

Глицерин не вредно? Кажется врачи не советуют делать из него жидкость для смягчения кожи.

[@marimarirom]

Глицерин часто используется в косметических продуктах и усиливает эффект увлажнения, но важно качество глицерина.
Чистый глицерин, произведенный по бесхлорной технологии, негативных последствий не вызывает, наоборот)