МАСТЕР-КЛАСС: массаж роллером для лица

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 857

  • @MMM-b7q
    @MMM-b7q 11 місяців тому +171

    Без лишних слов и лишней воды.Просто и понятно.Спасибо милая девушка

  • @green_nechto
    @green_nechto 2 роки тому +2345

    Видимо, я вам сделаю просмотры, потому что каждый день занимаюсь по вашим урокам😂❤️ Большое спасибо, действительно почти сразу видно результат

    • @faceyoga6150
      @faceyoga6150  2 роки тому +41

      спасибо!!!!

    • @kirav8301
      @kirav8301 2 роки тому +31

      просмотры не так работают, на 1 пользователя 1 просмотр

    • @IlaIla_28
      @IlaIla_28 2 роки тому +45

      @@kirav8301 нет...

    • @aisha-v3c
      @aisha-v3c 2 роки тому +27

      @@kirav8301 нет,не так

    • @ЛюдмилаМартинюк-я3э
      @ЛюдмилаМартинюк-я3э 2 роки тому +17

      Молодая девчёнка...
      А когда будет ей 60....посмотри как поплывёт лицо ...

  • @ЕкатеринаШашлова-б6и
    @ЕкатеринаШашлова-б6и 8 місяців тому +17

    Огромное спасибо за такой туториал, делаю каждый день, лицо стало гораздо свежее.
    Жду еще новых выпусков!

  • @ТатьянаРуденко-ю4ц

    Подарили пол года назад роллер и скребок и лежали они мертвым грузом, пока не наткнулась случайно на ваши уроки. Огромное вам спасибо за отлично поданую инфомацию.
    P. S. Ваша сногсшибательная внешность самая лучшая реклама такого способа ухода за собой 🤩

    • @ИнкогнитоАноним-щ9ч
      @ИнкогнитоАноним-щ9ч Рік тому +12

      Покажите этот же массаж не на себе, молодой , а на женщине довольно таки пожилой,

    • @Helly.stories
      @Helly.stories Рік тому

      ⁠ нмзби

    • @male_zhelatin
      @male_zhelatin Рік тому

      @@ИнкогнитоАноним-щ9чмоя мама лет на 10 стала моложе выглядеть, год делает ежедневно такие массажи.

    • @sasha-tanya-vlog
      @sasha-tanya-vlog 11 місяців тому

      @@ИнкогнитоАноним-щ9ч нужно ухаживать за собой молодой потом не ныть в старости . всю молодость наверное нечего не делали теперь ноете

    • @sasha-tanya-vlog
      @sasha-tanya-vlog 11 місяців тому

      @@ИнкогнитоАноним-щ9ч или когда жиром за текли и морщинами решили уже что то делать . ходили в молодости на пилинги массажи соблюдали питания правильное . фитнес .?

  • @OleksandraNirets
    @OleksandraNirets 11 місяців тому +104

    Вы не представляете какие морщины/трещины у меня были на лбу, И БУКВАЛЬНО ЗА 4 МИНУТЫ ГЛАДКИЙ ЛОБ!!!!! Сегодня уже третий день как я делаю массаж по вашим урокам, результат очень виден,благодарю вас ❤

    • @ann.t15
      @ann.t15 10 місяців тому +2

      Круто🎉надо тоже попробовать)

    • @НастяКрымская-т8э
      @НастяКрымская-т8э 10 місяців тому +25

      Совсем уже....? Морщины на лбу исчезли,Сказочница!!! По твоему коменту все косметологические клиники закрылись,а врачи повесились!!😂😂

    • @yulihiss
      @yulihiss 9 місяців тому

      @@НастяКрымская-т8эну так если она подросток или ей меньше 25-ти,то это вполне возможно.Морщины же мимические бывают,да и на молодой коже легче предотвратить это

    • @НатаКокина
      @НатаКокина 9 місяців тому +9

      У меня с первого раза был виден результат, так что вы не правы

    • @АминаКухтина-э6к
      @АминаКухтина-э6к 8 місяців тому

      @@НастяКрымская-т8э у меня были морщины на лбу, так же прошли.

  • @ВераДыбошкина
    @ВераДыбошкина Рік тому +18

    Купила скребок и роллер!!! Смотрела много видео как делать массаж, остановилась на вас!!! Ваша внешность и скрытое обаяние, сделали своё дело!!! Теперь делаю массаж только с вами!!! Благодарю за видео!!! Здоровья вам и красоты!!!!

    • @КаламкасРахимбекова-ю6ю
      @КаламкасРахимбекова-ю6ю Рік тому +6

      Здравствуйте! А Вы сразу роллером и после гуашом делаете массаж ? Или чередуете ?

    • @victorykangina1830
      @victorykangina1830 Рік тому

      @@КаламкасРахимбекова-ю6юу девушки во втором ролике со скребком было указано, что скребком можно пару раз в неделю пользоваться, а роликом каждый день)

  • @АлинаРогова-ф9ъ
    @АлинаРогова-ф9ъ 2 роки тому +106

    Это мой первый комментарий со дня существования меня на UA-cam!
    Я не знаю помогут ли ваши видео , но я смотрю и делаю все регулярно, а все потому что быстро, понятно, без лишней воды , и ещё не мало важный нюанс , у вас потрясающе приятная и располагающая к себе внешность! ❤
    Благодарю вас за информацию! ❤️
    Миллионных просмотров вам🫶🏼

  • @ingaglyshenko5234
    @ingaglyshenko5234 2 роки тому +33

    Самое понятное видео на ютубе по этой теме! Всё чётко, ясно, без воды!!!

  • @МаргаритаСветлая-ю9э
    @МаргаритаСветлая-ю9э 2 роки тому +106

    Огромное спасибо!
    Роллер куплен давно, но пока лежит, ожидая своего часа.
    А после просмотра вашего видео, прекрасно поданного, захотелось заниматься😍

  • @אלן1807
    @אלן1807 9 місяців тому +6

    Ваш канал-просто находка!
    Большое спасибо!

  • @ЕленаБарбашова-д4о

    Сегодня купила такой набор.Спасибо за доступное объяснение.Наша красота в наших руках.Только не лениться ))(.

  • @asteriskmaru2942
    @asteriskmaru2942 Рік тому +7

    Делала всегда его интуитивно не зная как делать правильно. Как оказалось я делаю все правильно! Утром и вечером, роллером из морозилки это шикарно!

  • @liudmilab9892
    @liudmilab9892 2 роки тому +210

    Вы такая классная , так все доступно и быстро объясняете , училась делать массаж скребком с вами , теперь роллером , Вы большая молодец , спасибо ❤️

    • @МаринаРем-и4ж
      @МаринаРем-и4ж Рік тому +1

      Добрый день
      Подскажите пожалуйста, результат есть, делаете массаж?

    • @liudmilab9892
      @liudmilab9892 Рік тому +5

      @@МаринаРем-и4ж здравствуйте, Марина ! Роллер и скребок помогают как минимум снять зажимы с лица , жмурку расслабляют и вообще кровь к лицу приливает , как минимум есть такое действие.

    • @МаринаРем-и4ж
      @МаринаРем-и4ж Рік тому +2

      @@liudmilab9892
      Спасибо Вам за ответ

  • @ОксанаБуйневич-ц2щ
    @ОксанаБуйневич-ц2щ 10 місяців тому +5

    После просмотра вашего видео, захотелось срочно приобрести все необходимое и начать как можно скорее!

  • @katrine.klochkova
    @katrine.klochkova 2 роки тому +536

    Большое спасибо за видео! Так эстетично, понятно, коротко и по делу. В самый раз для утреннего массажа!

    • @faceyoga6150
      @faceyoga6150  2 роки тому +8

      спасибо!

    • @Vitolis-u8w
      @Vitolis-u8w Рік тому

      @@faceyoga61501. Как часто делать? 2. Какой именно ролик нужен? 3. Если есть капиллярная сетка, можно ли? 4. Если под глазами ботекс надо ли там? Спасибо заранее

    • @myworl1d
      @myworl1d Рік тому

      ​@@faceyoga6150здравствуйте! А можно ли делать массаж без крема на сухую кожу? Или лучше что-то нанести перед массажем?спасибо за видео

  • @NataliaNatalia-pd3dg
    @NataliaNatalia-pd3dg 4 місяці тому +16

    Мне 42, я тоже каждый день занимаюсь фейс йогой с Вами, овал лицо подтянулся, я очень довольна

    • @diddi4746
      @diddi4746 2 місяці тому

      А сколько вы уже занимаетесь?)

  • @ЕкатеринаДавыденко-к2щ

    Ой, спасибо огромное! Такой кайф ощущаю от выполненных упражнений!!

  • @kSUNdun
    @kSUNdun Рік тому +21

    Спасибо за урок! Буду с удовольствием практиковать! Утром роллер, а вечером гуаша. Вы очень красивая девушка! И фон очень приятный! Успехов Вам и всех благ!🥰

  • @ОЛЬШАШап
    @ОЛЬШАШап 3 роки тому +73

    С первой минуты вы приковали мое внимание к себе)))) супер! Повторяла всё за вами))) успехов каналу!

    • @faceyoga6150
      @faceyoga6150  3 роки тому +3

      очень приятно! благодарим за просмотр и комментарий! команда Face Yoga

  • @xeniakirsch5219
    @xeniakirsch5219 Рік тому +7

    Здравствуйте!
    Скажите пожалуйста, к 1 упражнению - разве можно катать роликом по шее вверх? Слышала, что по лимфе катать вниз, чтоб не было застоя.. Как правильно выполнять, чтобы не навредить здоровью.
    Буду благодарна за ответ.

  • @beznognm8362
    @beznognm8362 11 місяців тому +1

    в месячные отеки на лице ужасные, посмотрела ваш ролик, начала делать, отеки ушли очень быстро! благодарю!

  • @АнгелинаБойко-т8ч
    @АнгелинаБойко-т8ч 10 місяців тому +2

    Какая Вы классная ❤❤! Спасибо большое за урок! Всё чётко, понятно и без лишних слов.

  • @СоняБезкр
    @СоняБезкр 2 роки тому +39

    Спасибо за этот урок! Каждый день делаю массаж по нему❤
    Кто не пробовал с холодным роллером, рекомендую попробовать, ощущения необычные)

  • @almazsuleymanova7475
    @almazsuleymanova7475 2 місяці тому +1

    Спасибо большое за совет. Дай Аллах вам крепкого здоровья и женского счастья ❤

  • @МарьянаКрюкова-щ7р
    @МарьянаКрюкова-щ7р 2 роки тому +18

    Спасибо за видео) Работает и очень даже, отёки снимает, осветляет лицо, я супер довольна!)

  • @wow_anastasia
    @wow_anastasia 6 місяців тому +4

    Спасибо большое за ваши видео, все очень просто и понятно, и на вас очень приятно смотреть и слушать ♥️ начала заниматься по вашим урокам, жду результат, обязательно отпишусь тут спустя какое-то время 🫶🏼

  • @marinajakob5065
    @marinajakob5065 Рік тому +9

    Сегодня первый раз сделала массаж роллером по вашему методу. Не знаю, кому как, а я вот уже около трёх часов чувствую приятную теплоту и лицо стало какое-то розовое. Считаю, что мне это дело подходит. Роллер был в холодильнике. Большое вам спасибо. Теперь уду искать скребок овала. Благодарю вас - вы профессионал высшего класса!

  • @ЮлияМихайлова-т7ф

    Подскажите пожалуйста сначала скребок потом ролик или чередовать по дням?

  • @ndxcfvg
    @ndxcfvg 2 роки тому +6

    Спасибо большое за ваше видео! Почти год роллер лежал без использования и у меня не доходили руки тк казалось что делать массаж сложно а оказалось это так просто и легко запомнить !

  • @ОльгаВасильева-м6ы

    я уже не молодая женщина, но три дня назад увидела роллер и почему то захотелось купить. просто так. мне очень нравится им пользоваться, особенно когда холодный. это просто удовольствие. спасибо вам за урок, показали как надо делать правильно.

  • @gulnarajaquier1925
    @gulnarajaquier1925 Рік тому +2

    Спасибо больше, мне понравилась, один вопрос,полгода назад сделала подтяжку лица нитями, это не повредит?

  • @polina_anc
    @polina_anc 2 роки тому +21

    Подскажите, что эффективней: гуаша или роллер? Или их чередовать?

    • @katishka8s
      @katishka8s 2 роки тому +3

      Если вы еще не смотрели, я посмотрела в интернете, Гуаша работает глубже роллера, проминает и одновременно подтягивает кожу. Если роллер незаменим в ежедневном уходе, то гуаша - настоящий секрет поддержания естественной красоты и молодости. Освоив этот массажер, вы очень быстро увидите результат - структурное, проснувшееся, сияющее лицо.

  • @ВалентинаАбрамовская-й4я

    Замечательные упражнения. Благодарю вас❤

  • @RuzilaBaliullina
    @RuzilaBaliullina 5 місяців тому +3

    Я никогда не чувствовала себя так бодр и хорошо вот сделала себе массажик и очень лицо прямо так хорошо стало буду всегда у вас смотреть это видео и заниматься

  • @Натали-р4г7ъ
    @Натали-р4г7ъ 9 місяців тому

    Я оказывается не правильно делала , спасибо большое вам буду заниматься по вашему видео .

  • @МаринаМариночка-в7и

    Вы такая прекрасная! Приятно смотреть. Занимаюсь по вашему видео 😊 Большое спасибо 🌸

  • @dilnazirkaliyeva7046
    @dilnazirkaliyeva7046 Рік тому +5

    Подскажите, а с чего лучше начинать сам массаж? Со скребка или роллера? Или лучше делать это чем-то одним?

  • @netta0.
    @netta0. 2 роки тому +69

    Уже второй день делаю массаж по вашей методике))) очень приятное, легкое и эстетичное видео))

    • @СофияСитникова-т9в
      @СофияСитникова-т9в Рік тому

      Ну как получилось?

    • @aleksana702
      @aleksana702 Рік тому

      ​@@СофияСитникова-т9в а делать-то когда? Утром или вечером?

    • @frimjaj5091
      @frimjaj5091 Рік тому +1

      ​@@aleksana702 как вам удобно, можно даже и утром и вечером :)

    • @Lana5_5_5_5
      @Lana5_5_5_5 11 місяців тому

      Скажите пожалуйста, нужно ли наносить на лицо крем или ещё что-то??

    • @ve_vero_nika
      @ve_vero_nika 2 місяці тому

      ​@@Lana5_5_5_5 нанесите крем и делайте

  • @anastasia.schmidt
    @anastasia.schmidt 2 роки тому +111

    Спасибо за массаж! Я начала его делать пару дней назад и мне кажется что он станет моей новой привычкой :) Хорошо что весь массаж занимает чуть больше 5-ти минут, так проще найти на него время

    • @zun1233
      @zun1233 2 роки тому +1

      А можно ли делать массаж без всяких мазей для лица?

    • @90Katyusha
      @90Katyusha 2 роки тому

      @@zun1233 я делаю на обычный крест для лица

  • @gunaymemmedli3600
    @gunaymemmedli3600 2 місяці тому

    Обожаю вашу face-yogu❤😍у меня кожа начала дышать и красивее стала❤ огромное спасибо ❤

  • @звезда-т7в
    @звезда-т7в 2 роки тому +7

    Вы такая красивая 😍😍 спасибо за видео коротко и ясно 💋💋💋

  • @МарияПугачева-п4х

    Результат видно почти сразу😃 спасибо 👍👍

  • @anastasiya_romanovna_ar980
    @anastasiya_romanovna_ar980 11 місяців тому +2

    Благодарю за уроки, очень просто и эффективно ❤

  • @polinakrasnova8090
    @polinakrasnova8090 11 місяців тому +1

    Спасибо большое за ваши видео 🌷 Недавно начала заниматься подобными массажами и очень понравилось. После первого раза уже заметно лучше выглядит лицо, более свежее, отдохнувшее. 😊😊😊😊😊
    Очень полезная информация о том что щитовидка не любит когда ее трогают, тк никто об этом в видео не говорит 😌

    • @life-ng2je
      @life-ng2je 9 місяців тому

      Согласна с этим.а это важно.Мне врач посоветовал не трогать лишний раз место узла.Просто шею нп бкду и всё

  • @ясно-м9л
    @ясно-м9л 9 місяців тому

    Сегодня начала делать по вашим видео урокам со скребком и роллером)) Если не забуду, то напишу результаты в конце

  • @Татьяна-ю4с5ч
    @Татьяна-ю4с5ч 10 місяців тому +2

    Здравствуйте! Скажите, а масло в этом массаже нужно наносить?

  • @elenazaguraeva8098
    @elenazaguraeva8098 2 роки тому +13

    Благодарю за видео, все просто и понятно, массаж очень понравился!

  • @natanatali5796
    @natanatali5796 4 місяці тому +1

    Огромная благодарность Вам за технику массажа ! 👍❤ Сразу так приятно личику😊, всё таки как приятно уделять внимание себе любимой 👌😊🥰

  • @springgrinps1053
    @springgrinps1053 2 роки тому +2

    Здравствуйте! спасибо за видео
    Вопрос- на Ваш взгляд,что эффективнее роллер или гуаша?

  • @katjablomgren7298
    @katjablomgren7298 8 місяців тому

    Большое вам спасибо каждый день занимаюсь вместе с вами.

  • @АльфияСмирнова-т6у
    @АльфияСмирнова-т6у 10 місяців тому +2

    Супер!!!!
    Наконец-то я нашла то, что нужно!!!!!

  • @Ирочка-к3в
    @Ирочка-к3в 2 роки тому +4

    Подскажите пожалуйста, а что нужно наносить на лицо до массажа ролером? Я просто впервые буду делать массаж лица

  • @dariadaria3357
    @dariadaria3357 8 місяців тому +1

    Здравствуйте скажите пожалуйста, что лучше ролик или скребок, что эффективнее? Или это одно и тоже , в плане результата?

    • @alucamur
      @alucamur 2 місяці тому

      Я использую и то и то 3 раза в неделю вместе : после скребка гуаша использую ролер

  • @alionalantukh9036
    @alionalantukh9036 5 місяців тому

    Какая же ты красивая! Периодически перестаю слушать, что говоришь))) перематываю)коротко и по делу, спасибо

  • @ШынарОразгалиева-о7ч

    Добрый день . Мне 52 года , эффект увидела за три недели . Дальше стало очень интересно заниматься . Благодарим за такой супер массаж лица. 😘😘😘

  • @НатальяНестерчук-ф9о

    Спасибо , за видео.
    Нужно ли наносить на кожу крем перед массажем?

  • @АннаКалашникова-с5б

    Я вам поднимаю просмотры, уже неделю два раза в день смотрю это видео и по нему все делаю, спасибо 🥰 всё очень просто и понятно...очень приятно что я сразу наткнулась в поиске на ваше видео

  • @KrekhovetskaLuna-rr7nv
    @KrekhovetskaLuna-rr7nv 5 місяців тому +1

    Очень хорошая техника ❤ особенно заметка о щитовидной) я бы рекомендовала учиться макияжу девочкам с 15 лет гораздо легче сохранить тонус когда он ещё есть..)

  • @Nadezdaurina
    @Nadezdaurina 11 місяців тому

    Спасибо за подробное объяснение и демонстрацию) давно хотела себе взять гуаша для массажа -не знала как им прорабатывать лицо)

  • @ЕвгенияТомазова
    @ЕвгенияТомазова 2 роки тому +9

    Классный массаж роллером. Как раз то, что искала, по ощущениям. Мне нравится, когда лицо именно массируется, тогда только чувствую, что кровь побежала активнее по телу. Благодарю!

  • @unidentified_mystery
    @unidentified_mystery Рік тому +4

    Спасибо вам огромное,делала вечером т к утром нет времени, чувствую себя отлично, посвежела, всё внятно всё очень понятно, красивая и приятная девушка ❤

  • @natalia.d9945
    @natalia.d9945 3 місяці тому

    Очень понравилось ваше видео. Делала вместе с вами. Теперь буду обязательно делать утром и вечером чередуя роллер ( утром, холодный) и скребок гуаша ( вечером )

  • @ЕленаЯценко-в7ь

    Спасибо за урок 👍 подскажите как делать массаж лучше по крему? Или по маслу для лица?

  • @Halimaoooo-u3g
    @Halimaoooo-u3g 9 місяців тому

    ОГРОМНОЕ вам спасибо! Теперь это мой самый любимый массаж гуашом❤

  • @liiasew1957
    @liiasew1957 2 роки тому +3

    Сегодня заказала роллер и гуаша!! посмотрела два ваших видео на ту и на другую тему
    Безумно понравилось) мышцы лица сразу как то расслабилось,хоть и изменений особых на первый день не наблюдаю

  • @user-jf9cv2rm8v
    @user-jf9cv2rm8v 2 місяці тому

    Очень классные уроки. Делаю каждый день по вашим видео. А когда лучше делать утром или вечером?

  • @СветланаКолдинова-и9п

    Спасибо))Буду пользоваться именно вашей методикой))Все просто и доступно..

    • @faceyoga6150
      @faceyoga6150  2 роки тому

      здорово прекрасной практики!

  • @TfghjjjgggHhgdfjjj
    @TfghjjjgggHhgdfjjj Місяць тому +1

    Вааааау вы так хорошо и круто обяснили

  • @Ldkkdj-cu6pu
    @Ldkkdj-cu6pu 4 місяці тому

    Спасибо Вам за показ правильных движений!🥰

  • @МаринаКемаева-ц2ц

    Спасибо огромное. Очень эффективный массаж, все отеки с лица моментально ушли.

  • @Alla-i1r
    @Alla-i1r 10 місяців тому +2

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как долгоможно делать данный массаж? Читала о необходимости делать перерыв каждые две недели...

  • @i_am_Ilony_official
    @i_am_Ilony_official 10 місяців тому

    Спасибо большое! Очень понравилось видео, массаж лица делала с вами! Буду продолжать делать каждый день!! 😊

  • @YANA.si9301
    @YANA.si9301 Місяць тому

    Класс, все лишь 5 минут а эффект расслабленности лица

  • @EDBsmom
    @EDBsmom 7 місяців тому

    Ваша кожа такая красивая . Это мотивирует ❤ благодарю вас

  • @ali0pikachu
    @ali0pikachu 2 роки тому +85

    Вот казалось бы, просто роликом непонятным катаешь,а после первого массажа такие ощущения прикольные. Не знала,что надо холодным, буду делать холодным и утром. Спасибо за видео !

  • @elenapchelina
    @elenapchelina Місяць тому

    Спасибо Вам за подробный разбор. Подскажите , пожалуйста , такой роллер лучше брать простой или с вибрацией?

  • @ОлесяБалтрош
    @ОлесяБалтрош Рік тому +1

    Здравствуйте. Спасибо за видео! Делаю уже недели 2 ежедневно массаж,заметны изменения. На лбу глубокие морщины были, постоянно хмурилась, после ежедневного массажа меньше стала хмурится и морщинки немного разгладились! Всем советую!!!

    • @myworl1d
      @myworl1d Рік тому

      Здравствуйте! А используете ли вы крем перед массажем?или можно на сухую кожу?

  • @ohjolly
    @ohjolly Рік тому +2

    Подскажите пожалуйста, каким образом дезинфицировать роллер и остальные инструменты? Спиртовой салфеткой можно или это небезопасно?

  • @olgamuller-ip5ls
    @olgamuller-ip5ls Рік тому

    Спасибо большое за видео.
    Есть роллер и гуашь , пользуюсь, но точно не знала ...
    Теперь буду знать 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @ЕленаГончарова-р7р
    @ЕленаГончарова-р7р 2 роки тому +10

    Очень нравятся ваши видео, большое спасибо за них! Только возник вопрос:всегда раньше считала,что под глазами надо в обратном направлении массировать, а вы в сторону виска. Посмотрела в интернете , и там схемы по-разному рисуют) так кпк же все-таки правильнее?

    • @batblack1844
      @batblack1844 10 місяців тому

      Думаю, в этом вопросе абсолютно правильной техники пока что нет. Надо остановиться на одной работающей для вас схеме, и по ней двигаться.

  • @alexandraplechanova6675
    @alexandraplechanova6675 3 місяці тому

    Очень эффективно и быстро. Стараюсь каждый день делать)

  • @АленькийЦветочек-д7т
    @АленькийЦветочек-д7т 9 місяців тому +1

    Я ПЕРВЫЙ РАЗ СМОТРЮ И ОКАЗЫВАЕТСЯ Я ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО И Я САМОУЧИТЕЛЬ???МОЛОДЕЦ Я

  • @lisanvalisi
    @lisanvalisi Рік тому +1

    Благодарю за видео! Скажите пожалуйста, роллером можно на сухую кожу, без крема?

  • @Соня-у6ц2р
    @Соня-у6ц2р 5 місяців тому +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, а что эффективней гуаша или роллер ? И как их чередовать ? Сколько раз в неделю делать ? Благодарю ❤

  • @AshleyandMK
    @AshleyandMK 2 роки тому +5

    Скажите, пожалуйста, в каком порядке лучше делать массаж роллером и скребком? Совмещать их или делать отдельно?

  • @ВикторияАндреянова

    Спасибо большое за видео! Мне подарили почти год назад роллер и вот он ждал этого видео)

  • @КатяМаркова-ю1в
    @КатяМаркова-ю1в 3 місяці тому

    Спасибо огромное так все понятно и хорошо объяснили ,все я буду с вами все это делать❤

  • @АнастасияЗахарова-е1с
    @АнастасияЗахарова-е1с 10 місяців тому +1

    Здравствуйте, а что лучше скребок или роллер?

  • @guzalrashid
    @guzalrashid Рік тому

    Ма шаа Аллах вы прекрасны🥰 Спасибо за полезный контент!

  • @ЖаннаУркимбаева-к7т
    @ЖаннаУркимбаева-к7т 2 місяці тому

    Спасибо за урок, очень понравилось

  • @Me_li_ss_aaaa
    @Me_li_ss_aaaa 5 місяців тому

    Спасибо за видео, приятно было вас слушать 🌹

  • @tanyabelokon3064
    @tanyabelokon3064 Рік тому +1

    Благодарю 🙏 очень полезный ролик❤ чёткость , ясность Приятно слушать и смотреть вас❤

  • @lolanikolaeva2251
    @lolanikolaeva2251 2 роки тому +5

    Мне подарили этот набор я думала полная фигня и год он у меня просто лежал в шкафу теперь пользуюсь каждый день

  • @aliahasan3443
    @aliahasan3443 2 роки тому +34

    Оченьприятно было вас слушать и делать упражнения вместе с вами! Благодарю вам за видео! ♥️♥️♥️

  • @Cheri_life
    @Cheri_life 9 місяців тому +2

    Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать сначала роллер, а потом гуашу?

  • @Irina_Lucky
    @Irina_Lucky 7 місяців тому

    Я тоже регулярно вас смотрю и повторяю этот массаж. Спасибо еще раз

  • @ЯнаЕфанова-р3в
    @ЯнаЕфанова-р3в 2 роки тому +11

    Большое спасибо за видео. Теперь занимаюсь только по Вашим видео ❤️

  • @anastasiaalexandrovna2917
    @anastasiaalexandrovna2917 Рік тому

    Купила такой же роллер в магазине камней. Ваше видео первое в поиске было, включила и очень понравилось 🥰 всё запомнила, каждое утро теперь делаю

  • @МарияАллахвердова
    @МарияАллахвердова 8 місяців тому +1

    Благодарю Вас!☺

  • @vjik3093
    @vjik3093 2 роки тому +8

    Какая Вы красивая, очень приятно смотреть и слушать. Всё коротко, по делу и можно делать вместе с вами. Благодарю