Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
Вставка
- Опубліковано 16 кві 2021
- Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать!
курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro
Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь!
Этот массаж будет полезен мужчинам и женщинам. Мы с вами освоим технику китайского массажа который поможет омолодить наше тело, укрепит иммунитет, повысит настроение и избавит от стресса.
Этот самомассаж основан на китайской гимнастике цигун, которой включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом.
Мы в Дзен dzen.ru/video/watch/6246e6fed...
Еще полезные видео со мной:
- Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса. • Копеечное Чудо средств...
- Аффирмация на красоту. Мощная техника на омоложение. Сексуальная и привлекательная женщина • Аффирмация на красоту....
- Подтяжка кожи лица за 10 дней. Проверенные маски для подтяжки кожи и устранения морщин • Подтяжка кожи лица за ...
- Фейсбилдинг, фейсфитнес, гимнастика для лица - вредит нашему лицу или помогает? • Фейсфитнес-эффективен ...
- Самый простой способ ублажить кожу. Лучшие маски для восстановления кожи. Лифтинг эффект • Самый простой способ у...
- Комки БИША удалять или нет. Убираем заломы возле губ. Как мимика вредит лицу • Комки БИША удалять или...
- Вакуумный массаж от холки и боли в шее. Как убрать холку самому себе • Вакуумный массаж от хо...
- Лайфхаки для красоты. Секреты красоты на каждый день. Полезные хитрости для красоты • Лайфхаки для красоты. ...
- Как убрать МЕЖБРОВКУ. Избавляемся от МЕЖБРОВНЫХ морщин. Подробная инструкция • Как убрать МЕЖБРОВКУ. ...
- Как убрать морщины за 10 дней? Омоложение зоны ДЕКОЛЬТЕ • Как убрать морщины за ...
- А вы знали, что КОНЬЯК можно так применять? ИДЕАЛЬНАЯ кожа в домашних условиях • А вы знали, что КОНЬЯК...
- А вы знали о чудо растении для оздоровления? Лечим кожу, убираем прыщи, омолаживаем лицо • А вы знали о чудо раст...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ + МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА ...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫС...
- КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: • КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДО...
- ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: • ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ...
- 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: • 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦ...
- СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: • СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕН...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Мой самый любимый курс! Основа основ! То с чего стоит начать!
курс омоложения "Базовый Про" oksanalevina.ru/base-pro
Стартуем 01.08.24г, присоединяйтесь!
Этот самомассаж включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом.
Напишите, что вы ощутили во время массажа?
Онлайн консультации с врачом vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Спасибо большое, Оксана. Я делаю эти упражнения давно. Мне нравится. Желаю всем здоровья💖💜💙. Казахстан, г. Нур-Султан
Оксана большое спасибо за Ваши передачи!Всегда что-то новое, интересное , полезное. Здоровья, счастья и удачи во всех делах!
Легкость.хорошая техника.благодарность вам за то,что поделились ею.
И вам спасибо за внимание))
🌹🌺💐
💎ПУСТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ 🌈☀️🍀🌱🍀🕊️🌿🕊️
БУДЕТ ЗДОРОВ, ЛЮБИМ, СЧАСТЛИВ!!! ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЛИВЫ, ЛЮБИМЫ, МОЛОДЫ, ПРЕКРАСНЫ, И КРАСИВЫ!!! 🌸🍃🌸🍃🌸ХОРОШИЕ ВЗАИМНО УДАЧИ, ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ПРЕКРАСНЫХ, ЖЕЛАНИЙ!!! 🍫☕🍫☕🗼💎
Оксана, вы очень приятная, красивая и с ангельским голосом!
Спасибо, что напомнили этот йоговский массаж " железная рубашка". Кроме всех перечисленных вами полезностей этот массаж уплотняет эфирное тело человека. Если посмотреть на руки расфиксированными глазами, то увидим лёгкую "дымку" вокруг тела. Когда есть пробой в этом теле, то появляются болезни физического тела. Этот массаж ещё и омолаживает.
Тело можно простукивать деревянной палочкой. Для этого брать только бамбук или берёзу. Другие виды дерева, какие то предметы - не подходят!
Делаю много лет, замечательная практика.
Успехов и творческого вдохновения.
Супер, спасибо)) 👍🌸🌹
И Вам спасибо за Позитивные и правильные мысли! Благодарю Вас! Хорошего Вам дня! 🙏🌷👼
Спасибо Оксане и Рите за чудесную практику и понятный коментарий.Очень приЯтное ощущение.
Спасибо. Про палочку не знала.
У практиках ЦИГУН є такі простукування по лініям енергетичних каналів. Супер!
Оксана, большое спасибо Вам, этот массаж это действительно большой нам подарок! Согласна, что после стакана воды утром, надо его делать каждый день! Спасибо большое Вам за помощь, за то что делитесь с нами своими знаниями! За Ваш светлый легкий характер! Встречаем утро вмесье с Вами! Я делаю с вашим видео, приостанавливая там где быстро!!!! Вы начало моего дня!!! И в конце я Вас всегда благодарю и желаю Вам добра и процветания!!! Будьте здоровы и счастливы! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Спасибо за упражнения❤
Такая милая Оксана, как снегурочка из сказки. Спасибо, как всегда изумительно! ✌️💗
Что Снегурка, то Снегурка, из сказки. Легка и воздушная энергетика.
Когда дошли до простукивания ягодиц, и что это успокаивает нервную систему, вспомнилось простукивание детей. Вот она, вековая мудрость народа! Главное делать это нежно ;-) и не на ночь глядя
Спасибо
Спасибо
Мне ОЧЕНЬ нравится то, что можно делать себе массаж вместе с тренером. не заморачиваясь записями на бумажке и не бояться, что что-то забудешь! Кому медленно - можно же включить двойную скорость! С тренером - спокойно, технологично, без суеты!! Спасибо, Оксана!
Спасибо Оксаночка,огромное!!!!
К сожалению, нижнюю часть тела тренер как-то быстро скомкал, хорошо бы в режиме реального времени, можно было делать весь комплекс.
Подскажите пожалуста как ускорить или замедлить видео?
@@nadjadase9572 нажмите на настройки - прямо на экране кнопка в виде шестерёнки, а затем на надпись ,, скорость воспроизведения,,. А там выбираете скорость. Я обычно смотрю на 1,25
Благодарю за упражнение очень понравилось ❤
Уважаемая Оксана!! Спасибо за Вашу систему простукивания. Особенно хорошо, что вы это делаете в полном Режиме. А то эти быстрые показы совсем не запоминаются. Ещё раз, Огромное СПАСИБО!!!!!
Дорагая Оксаначка !!!Красавица, умничка, добрейшей души человек Я Вам так благодарна Ваше появление в моей жизни изменило все мое жизнь Мне хочеться за собой ухаживать ,быть красивой все благодаря Вам Дай бог Вам здоровья счастья успехов во всем Занимаюсь с удовольствием каждыйденьПусть каждый день приносит вам только радость!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Оксана вы супер! Я косметолог -массажист,уже на пенсии.Но продолжаю любить все что продлевает молодость! Благодарю ВАС за ваш труд! Успехов в вашем творчестве!
О
Простите, а что реально продлило молодость?
Спасибі
@@user-sp7sy6fx7h Пенсия.
@@user-rk8jq9ho1l 💯🤝🤝
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ОКСАНА.СПАСИБО,ЗА НАГЛЯДНЫЙ МАССАЖ.ВЫ -НАША ЗОЛОТАЯ РЫБКА ТЕПЕРЬ, ПРОСИМ ВАС СДЕЛАТЬ ВИДЕО-МАССАЖ СТОП..
Да, да!!! Поддерживаю! Оксана, пожалуйста😊🤗😘
Присоединяюсь
Спасибо , это видео есть на канале
ua-cam.com/video/IWKs_Uk9DZM/v-deo.html
Благодарю , будем здоровыми и красивыми . Всем мира, солнца и добра и счастья
Оксана , спасибо !!! Замечательный массаж !!! Очень здорово помогает поднять настроение и становишься бодреньким . Мне 70 лет . И я не согласна с предыдущим комментарием . Делать с вами очень приятно . Я постоянно с вами . Делаю все и массажи лица и маски и гимнастики для лица . Очень все помогает . Желаю вам успехов в ваших делах . Здоровья вам и вашим близким !!!
Спасибо огромное, будьте красивы🌹💐🌺
Вы пишите, что вам 70 лет, а мне 63 сейчас. Также делаю с Оксаной уходы утренние и вечерние, делаю маски. Результаты есть, выгляжу лучше своих подруг. Сначала говорила подругам: делайте домашние уходы по видео ( делилась с ними видео). Не хотят делать, а другие с недоверием за мои советы. Сейчас молчу и продолжаю делать домашние уходы.
Кроме Вас, Оксан, мне стали уже не интересны другие видео, на которых я была подписана, как стать красивой.Теперь смотрю только Ваши замечательные и очень полезные видео! Здесь всё есть.Огромное Вам спасибо!!!🥰
🙏😘И Вам Спасибо За Позитив и Хороший комментарий, я присоединяюсь к Вашему комментарию!
Оксаночка,благодарю за прекрасную практику.Слушать Вас одно удовольствие,музыка,голос,превосходно,буду делать.Спасибо огоромное.
Спасибо очень приятная девушка,так доступно преподносит все упражнения,сразу хочется их делать.
Для нас старается Оксана , спасибо вам !
Спасибочки Вам большое,за то что помогаете нам не ленится,а заботиться о себе самому.Мне всё понравилось! Умница! Хранит Вас Господь Бог!
О
Оксана,повторяла все за вами-это супер! Это то с чего должно начинаться утро,после стакана воды конечно!А потом уже зарядкаСпасибо,дорогая,что делишься с нами своими знаниями.Ты одна из немногих на UA-cam кто без лишних предисловий говорит и показывает суть.Обожаю тебя!
Спасибо вам🌹💐🌸
Спасибо Вам большое
Спасибо большое!
Спасибо! Полезно, необходимо!
Благодарю.
Оксана, спасибо! Так ненавязчиво, доступно... Хочется сразу заниматься собой! Здоровья и вдохновения Вам и дальше.
Спасибо девочка золотая что помогаешь оздоравливать организм. Будь счастлива .
Наоборот хорошо что вы делали весь массаж в эфире, можно его вместе с вами делать и приятно и удобно!
Я давно уже простукиваю всё тело каждое утро перед зарядкой и, должна сказать, что это очень классно, сразу такой прилив сил, бодрость и прекрасное настроение на весь день! Всем рекомендую, проверено на практике! Оксаночка, спасибо!
а я купила обычный деревянный молоток для отбивных...с утра ,,отбиваю,, все тело,вечером перед сном(но потом уже не вставать) стучу легонько!!! па подушечку под пальцами ног по100раз на каждую ногу...и...спать..давно нашла это у японских долгожителей...всем красоты и здоровья
И я
@@user-my5bu9ot1v Вперед
@@Prazdnik_neposlushaniya ерунду не пишите. Накопили всяких застоев, а зря облиняете человека, тем более грамотный человек
Это как же надо стучать???
Оксаночка! Красавица и умница!!! Бесплатно обучаешь нас тому, за что другие берут немалые деньги! Не обращай внимания на злобных тварей, это они тебе от зависти "комплименты" делают! Пусть на себя в зеркало посмотрят!!! А тебе - счастья, здоровья и всего самого светлого!!!!!
Спасибо вам🌸💐🌹😇😊
Сама природа наделила Вас даром бобра и милости имы бесприпятствия оздаравливаемся. Здравия вам благославения.от на !
7
« Злобных тварей» ?! Очень жёстко , не красиво , не для публичного высказывания .
Это уже базар...никто никого не оскорбил,просто человек высказал свое мнение,а взамен получила сто злобных ответов. Это и называется стадо,сметающее инакомыслящих.А видео полезное,хотя бы оказать внимание своему телу.
Оксаночка, мне 70 лет, я делаю такой массаж уже год, очень здорово и полезно, а вы еще показали, как делать массаж шеи, у меня перестала болеть голова, спасибо, моя девочка, за такие добрые советы, процветания каналу.
Спасибо вам, будьте здоровы)))
Очень хорошая подача информации, спасибо что показали весь массаж, делала вместе с вами, буду каждое утро включать и делать. Спасибо , Оксаночка!
И вам спасибо, занимайтесь с удовольствием)))
Дорогая Оксана , не обращайте внимание на негативные моменты. Сами знаете что, где есть добро, всегда вылезает и зло. Да вы и сами это знаете. По вам видно, что вы самодостаточный и цельный Человек. Всего вам доброго в жизни:)
Спасибо вам🌺🌹💐
Вы чудо природы! БлагоДарю 🙏🏿 От всего сердца 🧡
Спасибо))
Точно, Оксанка чудное наше чудо и сокровище !
Супер...благодарю..Божьих БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам..
Какой хороший массаж, очень понравился. Спасибо большое!
Если вы и в жизни такая нежно - позитивная, то вы святая)
Спасибо))🌺💐🌸
@@oksanalevina80
ф1%÷==
Профессионализм, доброжелательность постоянный рост---низкий поклон вам за бесценную помощь!
Спасибо 💐🌹🌺
Оксаночка, сердечное -огромное Спасибо за столь примитивный, но бесценный метод оздоровления! Здоровья, Счастья, Благополучия! 🙏❤🌹🌹🌹
Оксана спасибо! Вы молодец!!! Всего вам доброго!
Благодарю 😁 Вилочковая железа вырабатывает стволовые клетки.
А мне понравилось, что Оксана даёт всём время рассмотреть , понять сколько времени надо и как правильно делать. Это не крестики нолики рисовать. Люди разные смотрят, кто-то не успевает. Всё верно! Спасибо. Это хорошая техника.
Давно ищу эту технику. И нашла благодаря вам. Спасибо вам большое
Дякую, пані Оксана! Всі вправи,та масажи дуже корисні. ДЯКУЮ♥️
Ддщщщщ
Спасибо, Оксана!Всегда интересно и полезно!
Большое спасибо ! Делала вместе с Вами ! Очень понравилось ! Привет из Латвии .
Смотрю и Радуюсь! Что Вы , уважаемая Оксана Заботитесь О Нас ! Заботитесь о Нашей Молодости и Здоровом Духе! Вы Позитивная и , как заметила одна , из Вашим слушателей ! Ангельский голос: Спокойный и мелодичный, добрый и мягкий! Благодарю Вас! И Удачи Вам и , Пожалуйста Делайте, по больше Хороших и Поучительный видео! С Любовью Ваш подписчик🌷👏😘👼👼👼👼
Всем Нам Радости и Любви! Да будет так! Во Благо мне и всем людям на Земле!☺️🌞🙏👼💐
Спасибо большое, мне очень приятно, оставайтесь красивыми 🌹🌺🌸
Спасибо, счастье близко !!!
Благодарю! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Спасибо!очень приятно и доступно!Удачи Вам
БлагоДарю Вас! ❤️
Огромное спасибо!!!
Благодарю! Успехов!
Спасибо, Оксана, за чудесное видео!
БЛАГОДАРЮ, СПАСИБО!
Оксана,спасибо Вам большое!!!
Большое СПАСИБО!! 😊 Всем Здоровья !!! 🥰🥰🥰
Просто замечательно, спасибо!!!
Как всегда супер!
Оксана, спасибо ! Вы большая молодец!
Благодарю за массаж!
Благодарю Оксаночка,за полезное видео!❤
Давно знаю этот массаж ,но с вами это делать проще и интереснее, спасибо
Оксана, благодарю.💓💓💓💋👋
Благодарю! Очень понравилось, доступно и понятно!!!
Благодарю Вас, Оксана за добрые советы.
Здоровья крепкого и всего наилучшего.
Красавица наша , спасибо 🥰
СПАСИБО! Добавила новое к ежедневному комплексу!
Оксана , спасибо за отличный массаж , тело прямо поёт после него и дышать легче ! 👍 Вы так чудесно и легко преподносите свои глубокие знания , что нам легко Вас понять и осмыслить всю важность подобных занятий для здоровья ! Здоровья и удачи всем добрым люлям ! ❤❤❤
Спасибо, Оксана! Разослала всем друзьям! Процветания вашему каналу!
Спасибо. Будем думать и 55 достучимся до хорошего🙂
Спасибо вам Оксана .
Оксана, подача материала прекрасная! Спасибо!
БлагоДарю вас!!!!!
Оксана, ваши советы не только полезные и эффективные. Вы их преподносите с такой любовью, что хочется возвращаться к вам снова и снова. От этого и эффект вдвойне. Спасибо вам большое🙏❤️
И вам спасибо за внимание.
Большое спасибо.
Благодарю, чудесная наша учительница!
Благодарю Вас Оксана, за Ценную Информацию!!! 🙏❤
Отличный массаж! Спасибо огромное, Оксана!
благодарю Оксана! Очень полезная практика!
Большое спасибо вам за обучение классных и полезных советов 🥰
Спасибо большое😊😊😊
Спасибо вам большое👍👍🌷🌷🌷
Благодарю! Умничка!
Отлично,умница и красавица! Благодарю
БлагоДарю Вас. Замечательное видео. 🥀🥀🥀
Спасибо большое за полезную информацию 🙏
Спасибо огромное! 👍🌹🌞
Спасибо! Будьте здоровы!💖💜💚💛🙏
Очень хорошо спасибо большое за такую гимнастику
Оксаночка,благодарю Вас!…👏😊
Спасибо большое!!! СУПЕРРРРР!!! УСПЕХОВ!!!!!!
Спасибо,милая Оксана!
Благодарю за прекрасную технику! Удобно делать с Вами!
Благодарю.Мне понравилось.👍❤
Класс !!!! Очень понравилось энергетические умывания
Спасибо большое!!! Обязательно попробую!!! Удачи!!!
Очень очень БлагоДарю Вас
Спасибо, Оксаночка, давно знакома с этой практикой,буду продолжать
Спасибо большое,Оксаночка,за знания о здоровье!!!
Замечательная массажегимнастика. Лайк, подписка и спасибо.
Очень понравился ваш массаж и его подача, счастья вам! ВО СЛАВУ БОЖИЮ!
супер ..отлично....себя...чувствуешь
Благодарение за каждый Ваш труд, Оксаночка.Процветания Вашей деятельности, всех благ ,добра.Искренне.
Спасибо, всех благ🌸🌹💐
@@oksanalevina80
Оксана скажите пожалуйста сколько магнезии нужно насыпать для ванночки для ног, судороги ноги замучили, буду вам благодарна, мне 65 лет Светлана.
Оксана спасибо занаглядное видео .Это очень хорошии массаж Ты красавица будь всегда таким Человек с большой буквой
Оксана ! Спасибо это очень важная и нужная и главное работающая вещь
Спасибо, Оксана за навыки по простукиванию. 🌿🌻
Отлично, делала вместе с вами, 😊🙏🏻💐
Большое спасибо,Оксаночка, за Цы-гун
БлагоДарю!