- 56
- 81 811
Марина Романова
Приєднався 5 лют 2020
Обучение макияжу для себя marinaromanova.online
6 СПОСОБОВ РАЗВИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ
В этом видео я рассказываю про концентрацию внимания 🧠
Признаки слабой концентрации внимания, разные способы развить концентрацию внимания и почему важно тренировать этот скилл и объявляю о своем намерении тренировать концентрацию в течении 30 дней, транслируя весь процесс на UA-cam.
Приятного просмотра! Делитесь, сложно ли вам сконцентрироваться?
таймкоды
00:01 почему нет энергии на действия
00:50 синдром дефицита внимания
01:45 развитая концентрация
03:32 признаки слабой концентрации
05:38 инструменты улучшения концентрации
05:49 дыхание
07:30 ощущения тела
08:41 звуки
09:42 вкусы
11:10 слушание
12:20 чтение
13:15 самотренинг концентрация
Мое обучение по макияжу для себя MAKEUP ALCHEMY
marinaromanova.online
Вступайте в мой телеграм канал - t.me/Marinasacredheart
Рабочая почта для коммерческих предложений: krasotasnapolneniem.mr@gmail.com
#концентрация #внимание #осознанность #дыхание
Признаки слабой концентрации внимания, разные способы развить концентрацию внимания и почему важно тренировать этот скилл и объявляю о своем намерении тренировать концентрацию в течении 30 дней, транслируя весь процесс на UA-cam.
Приятного просмотра! Делитесь, сложно ли вам сконцентрироваться?
таймкоды
00:01 почему нет энергии на действия
00:50 синдром дефицита внимания
01:45 развитая концентрация
03:32 признаки слабой концентрации
05:38 инструменты улучшения концентрации
05:49 дыхание
07:30 ощущения тела
08:41 звуки
09:42 вкусы
11:10 слушание
12:20 чтение
13:15 самотренинг концентрация
Мое обучение по макияжу для себя MAKEUP ALCHEMY
marinaromanova.online
Вступайте в мой телеграм канал - t.me/Marinasacredheart
Рабочая почта для коммерческих предложений: krasotasnapolneniem.mr@gmail.com
#концентрация #внимание #осознанность #дыхание
Переглядів: 117
Відео
Как сделать КОШАЧИЙ ВЗГЛЯД | CAT EYES MAKEUP Tutorial
Переглядів 278День тому
Приобрести программу MAKEUP ALCHEMY 💗marinaromanova.online ✔️ Оставить заявку на личную работу : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoHcQRpXkfQGT97NU7tLWJEhsPUT14lZVI68S0RLVm8YJQ9Q/viewform Вступайте в мой телеграм канал - t.me/Marinasacredheart В этом видео я пошагово показываю как создать макияж «кошачий взгляд» - один из самых эффектных, распахивающих взгляд. Приятного просмотра! Делитесь, ка...
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА| Утренний комплекс: пробуди себя!
Переглядів 59514 днів тому
Самая эффективная утренняя рутина для меня - это тибетская гимнастика Жим Лам. Я перепробовала много разных зарядок, разных комбинаций и нашла для себя оптимальную. Рада поделиться с вами этой гимнастикой, желаю приятного просмотра! Телеграм: t.me/mariromanova7 Тайм-коды: 00:00 - моё видение зарядки 01:35 - форма черепаха 08:08 - бычок 10:20 - листья на ветру 12:05 - дождь и ветер 14:25 - жонгл...
ЭФФЕКТНЫЙ ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ / SMOKEY BLUE MAKEUP / Собираемся вместе
Переглядів 63514 днів тому
Приобрести программу MAKEUP ALCHEMY marinaromanova.online ✔️ Оставить заявку на личную работу : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoHcQRpXkfQGT97NU7tLWJEhsPUT14lZVI68S0RLVm8YJQ9Q/viewform Индивидуальный урок макияжа - 8000р Подбор базовой косметички - 9000р Вступайте в мой телеграм канал - t.me/Marinasacredheart Эффектный вечерний сияющий макияж в синих оттенках 💙 Собираемся на мероприятие вмес...
5 ПОМАД НА ВЕСНУ: САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ОТТЕНКИ
Переглядів 49614 днів тому
Приобрести программу MAKEUP ALCHEMY 💗marinaromanova.online ✔️ Оставить заявку на личную работу : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoHcQRpXkfQGT97NU7tLWJEhsPUT14lZVI68S0RLVm8YJQ9Q/viewform Индивидуальный урок макияжа - 8000р Подбор базовой косметички - 9000р Вступайте в мой телеграм канал - t.me/Marinasacredheart Косметика из видео: 1. DIOR Addict 571 2. BOBBI BROWN English Rose 3. Collistar 10...
Тренды макияжа 2024: 5 модных идей, которые стоит попробовать в новом году
Переглядів 2,7 тис.3 місяці тому
Приобрести программу MAKEUP ALCHEMY 💗marinaromanova.online Тренды 2024 года: 5 модных идей, которые стоит попробовать в новом году! Это видео точно вдохновит вас действия - попробовать новые приемы в своем повседневном макияже! ✔️ Оставить заявку на личную работу : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoHcQRpXkfQGT97NU7tLWJEhsPUT14lZVI68S0RLVm8YJQ9Q/viewform Индивидуальный урок макияжа - 8000р Под...
6 простых действий для ухода за собой
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
6 простых действий для ухода за собой
5 ошибок в макияже, которые дешевят ваш образ
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
5 ошибок в макияже, которые дешевят ваш образ
Скульптурирование губ. Эффект пухлых губ.
Переглядів 1394 місяці тому
Скульптурирование губ. Эффект пухлых губ.
Массажер, упомянутый в трансляции: медицинский с ионизатором Nozomi MH-103
Какие руки выдержат полтора часа накручивания? Точно не мои😢
Очень понравилось как Вы объясняете и показываете, легко и понятно, увидела свои ошибки, теперь попробую прямо с Вами, спасибо! Лайк и подписка!)
❤🙏🏻
Присоединяйся к гимнастике завтра в 7.30 🫶🏻
Если есть вопросы по гимнастике, задавай под видео👇🏼 Ставь лайк ❤
Макияж супер, ждём обзор на укладку)
сделаю 🫶🏻
Ставь лайк ❤
Спасибо, все очень красиво и хочется попробовать)
❤🙌🏼 благодарю за обратную связь
ставь лайк❤ делись как ты начинаешь утро!
Ставь лайк ❤ я стараюсь для вас!
Спасибо , полезная информация!)❤
❤❤❤
Ставь лайк ❤ Спасибо,я стараюсь для вас 🤌🏻
Класс!!!🎉
Красивая женщина, видео понравилось❤
Отлично видео, спасибо 🎉
Спасибо за видео, очень познавательно😊
❤
Припудрить затем консилер потом тени любой текстуры
Спасибо большое за интересное видео 🌸🌸🌸
Спасибо большое за интересное видео 🌸🌸🌸
Я люблю голубые и сиренивые хайлайтеры Ну у меня и макияжи далеко не нюдики)
Спасибо! Осень интересно, взяла для себя в привычку тоже некоторые❤
класс! 🎉какие ?
Спасибо, всё тренды очень симпатичные😊
🙏🏻❤️
Невероятно шикарно получилось👩🦱 и макияж глаз очень красивый❤.
Глицерин не вредно? Кажется врачи не советуют делать из него жидкость для смягчения кожи.
Глицерин часто используется в косметических продуктах и усиливает эффект увлажнения, но важно качество глицерина. Чистый глицерин, произведенный по бесхлорной технологии, негативных последствий не вызывает, наоборот)
Супер🥰
Lindíssima!
Отличные советы! Благодарю❤
я рада если что то возьмете в свою жизнь 🙏🏻
Ставь лайк ❤
Кудри точно афроамериканский получились, только неприятно смотреть как вы мартышничаете , кривляетесь, создаёте впечатление вульгарной женщины.
интересная точка зрения!
Спасибо, Марина, отличная выжимка, достойная подача!
благодарю! когда получаю обратную связь хочется еще делится 🫶🏻
Спасибо ❤
пожалуйста 😍
Спасибо 🙏 займусь
во благо ❤
Ставь лайк ❤
Ставь лайк ❤
Приветик),а откуда у вас такое кольцо красивое?😊🌸🌸🌸
несколько лет назад купила на блошином рынке в Лондоне случайным образом, красивое да 😍
Пол ведра крема,это не для меня ни разу не пользовалась прамерами тоналками и лицо как яйцо
Да и хорошо,но зачем вы тогда смотрите видео о макияже😂😂😂
Для меня он слишком красный😅
Обучение Алхимия Макияжа - marinaromanova.online Мой инстаграм - instagram.com/marimarirom?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&
Здесь самое главное понимать, сколько пластиковых отходов будет после подобной завивки
А я их оставила для повторного использования 🤌🏻
@@marimarirom они деформированы, локоны не получатся скорее всего
А вы уверены, что средства наносите в правильном порядке? Почему фиксация на первом месте? Смысл после него наносить что-то на кончики? В чем логика?
пенка для объема, она не имеет фиксации, но на самом деле можно и без нее обойтись. Я экспериментировала 😊
Африканки выпрямляют волосы а мв завиваем
Да классно же, что можно по разному быть 😌
Очень крутая прическа! Восторг 😍
спасибо 🎉❤
Супер, но не берите силиконовые резинки, их тяжело снимать. Лучше другие тонкие взять.
Их легко снимают прогретым утюжком, на пару секунд зажав им резинку
да, снимать было тяжеловато, я их просто разрывала руками
Классный эффект вааауууу но терпения тут надо ого 😅
да, руки конечно подустали это все крутить, но оно того стоило 🤩
Благодарю Вас за видео ❤. Вы очень красивая! Прическа получилась эффектная.
Спасииибо вам, Мария 💕🫶🏻
Влюбляю в макияж и в свое отражение в зеркале! marinaromanova.online Что тебе даст курс по макияжу для себя? Разберёшься с уходом, как правильно подготовить кожу к нанесению макияжа. Подготовка - важнейшая часть успеха роскошного макияжа. Скорее всего влюбишься в косметику и свое отражение в зеркале. Ощутишь как привлекательна ты стала, а ты этого не замечала. Разберёшь тему ухода, кистей, косметики и техники нанесения по полочкам. Научишься создаться красивое тональное покрытие разными способами. Научишься делать трендовые макияжи на каждый день. В курсе есть 3 пошаговых урока по базовому макияжу, смоки айз и растушеванной стрелке.
Обучение Алхимия Макияжа - marinaromanova.online Мой инстаграм - instagram.com/marimarirom?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&
Обучение Алхимия Макияжа - marinaromanova.online Мой инстаграм - instagram.com/marimarirom?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&
Оксиметрия бровей
асимметрия, балда
вам хотелось продемонтрировать свою наблюдательность? пятерка вам !
@@lizchernika😂🤌🏻
@@marimarirom причем здесь наблюдательность?
@@lizchernika юзер выше продемонстрировал свою наблюдательность, отметив «оксиметрию бровей» и сообщив в комментариях о ней
Обучение Алхимия Макияжа - marinaromanova.online Мой инстаграм - instagram.com/marimarirom?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&