تمرين كامل لحرق عضلة الأكتاف لم يسبق له مثيل ..

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @WaelKarout
    @WaelKarout  2 місяці тому

    إذا حابب تشوف محتوى مختلف عالتيك توك
    www.tiktok.com/@waaelkarout

  • @hassansuleiman1838
    @hassansuleiman1838 2 місяці тому +1

    شكرا كابتن ....

  • @probio6
    @probio6 2 місяці тому

    شكرا كابتن على الفيديو المختلف انا جربت شيء راءع

  • @Thug_--_life
    @Thug_--_life 2 місяці тому

    Roger that captain.
    Thanks

  • @riyadaasar
    @riyadaasar 2 місяці тому

    جزاك الله خيراً 🙏

  • @hamzabenzine9049
    @hamzabenzine9049 2 місяці тому

    شكرا على المجهودات 🙏❤

  • @balolaib8619
    @balolaib8619 2 місяці тому

    كل الشكر يا كابتن
    شو رأيك بنظام الhit جلسه وحده لحد الفشل الكامل

  • @user-es2qb1qn9o
    @user-es2qb1qn9o 2 місяці тому

    ضد كل تمارينك باستثناء تمرين اول
    ياخي العب في الكيبل يعطيك مدى حركي اكبر واكثر فعاليه ومريح للعمود فقري سواء كتف جانبي او خلفي
    كل حب لكوتش وائل ❤

  • @user-fv3mh2id1m
    @user-fv3mh2id1m 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كابتن هل استخدم الانمل بمب مع الامينيو2222 ومتى استخدم هذه المكملات مع العلم اني في مرحلة تضخيم
    وشكرا لك كابتن

  • @user-vu4cl3xf1s
    @user-vu4cl3xf1s 2 місяці тому

    كابتن بس احكيلنا عن حل لمشكلة دهون المؤخرة و الارداف للرجال
    دورت بكل فيديوهاتك ما لقيت
    من زمان ناطر منك الفيديو لتنزل

  • @kelbaznouba695
    @kelbaznouba695 2 місяці тому +1

    🇩🇿🏆🥇⚘

    • @WaelKarout
      @WaelKarout  2 місяці тому +1

      تحية لأهل الجزائر ❤️

  • @ammars75
    @ammars75 2 місяці тому

    👏👏

  • @youcefl7493
    @youcefl7493 2 місяці тому

    🎉🎉🎉

  • @user-uk1zd9lp4s
    @user-uk1zd9lp4s 2 місяці тому

    تمرين طرومبيز كابتن