Trening w domu + Mobilność 30 Minut | Monika Kacprzak

[@igusiasusia6694]

Cieszę się, że pan (wf) mi pokazał ten filmik :) Plecy już nie bolą :)

[@MonikaKacprzak]

Wow! Nawet nie wiesz ile dla mnie to znaczy! 🙏🏻😁

[@igusiasusia6694]

@@MonikaKacprzak Pan nam wysyła filmiki na tydzień i już do końca tygodnia jak widzę są tylko pani prześwietne treningi:)

[@MonikaKacprzak]

@@igusiasusia6694 proszę pozdrowić ode mnie Nauczyciela 😄

[@igusiasusia6694]

@@MonikaKacprzak Jasne!😁

[@artzina]

Kolejny świetny trening! Bardzo się cieszę, że trafiłam na Twój kanał. Jestem po trzeciej blokadzie kręgosłupa i w końcu, bez bólu mogę zadbać o moje ciało. To już kolejny Twój trening, który bardzo do mnie trafia. Nie jest sztampowy i oklepany. To jest ta płynność, która do mnie bardzo przemawia i ćwiczę z wielką radochą! Dziękuję

[@MonikaKacprzak]

artzina a dla mnie wielka radość, że taka forma jest niesztampowa i nowa dla Ciebie 😀 have fun! 🕺🏻🕺🏻🕺🏻

[@artzina]

@@MonikaKacprzak 💪👊

[@martynajaniak9755]

Trening jest genialny 🔥🥵Dziękuje za kolejny wspólny poranek 😗

[@MonikaKacprzak]

Super 😁 baw się dobrze 🙃

[@MrPicho1973]

SUPER TRENING. POZDRAWIAM

[@MonikaKacprzak]

Dzięki! Pozdrawiam 🦋

[@magdalenasztuka1740]

Super jest ten trening, pomaga mi na bóle pleców i ramion. Dziękuje!

[@MonikaKacprzak]

Miiiilo mi to czytać! 😁 NA ZDROWIE 🤸🏻‍♀️

[@tomaszgluza7989]

Pozdro z lekcji

[@MonikaKacprzak]

Pozdro! 🏋🏻‍♂️

[@kordianeral]

Świetne ćwiczenia, ulga dla pleców!

[@MonikaKacprzak]

Bardzo się cieszę, ze trening jest skuteczny 👌🏼 możesz znaleźć na moim kanale „Gdy bolą Cię plecy” wielu tez pomaga 😀

[@tomi2491]

fajne tereningi dzienkuje za poranek

[@suremkarate]

Pozdrawiam Monia! Krzysztof/karate/ z podyplomówki ;)

[@MonikaKacprzak]

Hej! Pozdrawiam 😁

[@fistaszeq_stream1288]

super

[@wiktortyliba7558]

fajne bardzo

[@keniox6596]

ja z lekcij :(

[@MonikaKacprzak]

Gabrys pomyliłeś ustawienie nawiasu i zamiast
:( proponuje :)

[@hnz7078]

Witam pozdrawiam z lekcji

[@MonikaKacprzak]

Pozdrawiam Cię 🖐🏻

[@55nikola]

Pozdrawiam mojego pana od wf :{

[@MonikaKacprzak]

Pozdrawiam go 👋🏼

[@darkyyk5360]

pozdrawiam mojego pana od wf :D

[@MonikaKacprzak]

To miłe, również pozdrawiam go 😁

[@michalinasztuka2457]

Zarąbiste ćwiczenia !

[@MonikaKacprzak]

😘 fajnie, cieszę się

[@csscott9803]

Hello there 👋😂

[@adamax3275]

ja z e lekcji :)

[@MonikaKacprzak]

Hejka! Powodzenia! 👋🏼

[@adamax3275]

@@MonikaKacprzak udało się!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@nix5020]

Pani nam to wysłała na zdalnych xDDDD

[@MonikaKacprzak]

Dziękuje za edycje komentarza 🤗😎

[@nix5020]

[@csscott9803]

It's my birthday can you please send me a birthday comment

[@otylialewandowska7624]

Najgorszy trening! Nigdy mnie tak nogi nie bolały jak po tym treningu!!!😡😡😡😡😡😡😡

[@MonikaKacprzak]

Będzie dobrze 😊😀

[@_ugi_oficiall1455]

23:38 xdd

[@kubsoneq118]

Pozdro mentis klasa 6

[@martajankowska-socha6354]

xD

[@kubsoneq118]

Elo socha