Ćwiczylam z różnymi trenerkami...ale tylko ćwicząc z Tobą czuje się niesamowity spokój,skupienie,genialnie wszystko tłumaczysz i przede wszystkim kończąc jeden trening już myślę o następnym...BRAWO PAULA
Dziękuję. Uwielbiam wszystkie Pani treningi. Pierwszy raz w życiu (od 3 miesięcy) ćwiczę regularnie. Myślę, że głównie dlatego, że te treningi mnie nie nudzą i mam w czym wybierać. ❤
Uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤️ już od lat wracam do Twoich treningów. Ten zrobiłam dosłownie przed chwilą pierwszy raz i przyznam - wow! Jestem cała mokra, 200kcal poszło! 🔥 jest moc! Dzięki 🫶🏻
Dziękuję 🙏❤️ wróciłam po zimowej przerwie i fantastycznie jest ćwiczyć znów z Tobą Paula❤ trochę wyszłam z formy, ale z Twoimi treningami krok po kroku osiągam lepszą kondycję i motywacja na szczęście też mi już wzrasta 😅😘😘😘
Może są treningi bardziej wymagające, ale ten po przerwie ciążowej jest dla mnie idealny. Staram się wrócić do formy i takie treningi są aktualnie dla mnie w sam raz - czuję że poćwiczyłam, jestem zdyszana, a przy okazji ćwiczenia nie zajęły dużo czasu. 😊 Oby więcej takich. 😃
Super trening i też byłam spocona po nim, super dzięki za słowną motywację podczas ćwiczeń to mega pomaga. Mi Brak systematyczności a z Tobą może mi się uda utrzymać trening w nawyku. ❤❤
Do tej pory robiłam treningi mniej intensywne typu pilates lub bikini body. Myślałam, że nie dam rady. Co prawda po pierwszym nie mogłam dwa dni chodzić ale kolejny raz sprawił mi mega przyjemność. Petarda :)
Dziś zaczęłam z Tobą trening ;) a później rozciąganie do szpagatu ;) mam nadzieję że wytrwam bo za każdym razem w połowie odpuszczałam 🙈 ale to jak tłumaczysz i mówisz spokojnie bardzo pomaga ;) i do tego ta muzyka ;) czuje się o niebo lepiej 🤗
Ten trening mi się podoba, mam73 lata i często z tobą ćwiczę.Buziaki
super🙂
32 minuty😮
Cudownie skończyłam trening i jestem cała mokra.... uwielbiam ćwiczyć z Paulą
Ćwiczylam z różnymi trenerkami...ale tylko ćwicząc z Tobą czuje się niesamowity spokój,skupienie,genialnie wszystko tłumaczysz i przede wszystkim kończąc jeden trening już myślę o następnym...BRAWO PAULA
Super trening zmotywowała Pani mnie do pracy nad sobą, a szczególnie ruszyła mój tyłek Pani Krystyna lat 73 dziękuję
Po dlugiej przerwie od ćwiczeń w sam raz. Czułam pracę całego ciała i pot poleciał. 🔥
Dziękuję Paula. 🥰
Taki prosty a jaki wycisk 💪 trafia do ulubionych ❤ dziękuję Paula 😘
Dziękuję, bardzo fajny trening, napewno będę do niego wracać 🔥🥰❤️
Trenig jest rewalcyjny, ćwiczenia z Tobą Paula to czysta przyjemność 😊 dziękuję z całego serca za to co robisz ❤
Ćwiczę z Paulą od lipca i jestem bardzo zmotywowana. Świetne treningi. Spora różnorodność. Pozdrawiam!
Cudowny trening , ćwiczę z Tobą ponad pół roku, jestem mega zadowolona . Lubię Twój profesjonalizm i spokojny głos . Dziękuję pięknie ❤🥰❤🥰
Trening bardzo mi się spodobał, zrobiony po ciężkim dniu pracy 😀, dziękuję za trening 😀
Jak zwykle było super 🥰 Wydawał się taki lajtowy, a jednak cała mokra jestem 🔥
Dziękuję. Uwielbiam wszystkie Pani treningi. Pierwszy raz w życiu (od 3 miesięcy) ćwiczę regularnie. Myślę, że głównie dlatego, że te treningi mnie nie nudzą i mam w czym wybierać. ❤
Super dziękuję i serdeczności
Uwielbiam z Tobą ćwiczyć ❤️ już od lat wracam do Twoich treningów. Ten zrobiłam dosłownie przed chwilą pierwszy raz i przyznam - wow! Jestem cała mokra, 200kcal poszło! 🔥 jest moc! Dzięki 🫶🏻
Dziękuję 🥰
Idealny na powrót do formy po lenistwie podczas lata 😂❤
Dziękuję za takie przyjemne ale efektywne ćwiczenia, w pełni przygotowane.❤
Bardzo przyjemny trening, dziekuje Paula❤
Poszło mi super ! Coraz bardziej się wkręcam , więc chyba zostanę z tobą na dłużej. 👍💪🥮
Bardzo fajny zestaw ćwiczeń, niby taki w samo rano, a na drugi dzień zakwasy są. Dziękuję 🥰
Super trening. Ćwiczenia przyjemne i skuteczne.Dziękuję!☺☺
Dziękuję 🙏❤️ wróciłam po zimowej przerwie i fantastycznie jest ćwiczyć znów z Tobą Paula❤ trochę wyszłam z formy, ale z Twoimi treningami krok po kroku osiągam lepszą kondycję i motywacja na szczęście też mi już wzrasta 😅😘😘😘
rozkręciłam się na treningach dla początkujących i idę dalej. Jest super. Dzięki Paula 😘
Po przerwie zrobiłam ten trening i czuję jakbym poruszyła mięśnie, których wcześniej nie miałam ;) Paula! Ćwiczenia z Tobą to radość 🔥
Najpierw przebiegłam 3km a potem z Tobą picwiczylam. Jestem zmęczona i szczęśliwa ☺️
Rewelacyjny trening.. Bardzo mi siadł. Dziękuję ❤
Świetny trening, dawno już nie ćwiczyłam i nie mam kondycji, dałam radę zrobić cały ale jestem cała mokra, rewelacja, dziękuję
Już po ćwiczeniu, buło super jak zawsze ❤Paula dzięki Tobie ćwiczę codziennie 😊
Bardzo mi się spodobał ten zestaw ćwiczeń👍, wykonalny i z satysfakcja zrobiony dziękuję bardzo ❤i będę wracać do tego treningu 😀
Dzien dobry i dziękuję ❤ Super zestaw!
Super dzięki, bardzo lubię treningi bez przyborów
Bardzo przyjemny trening 😊 W sam raz na zakończenie tygodnia 🤩 Polecam ❤️
Trening bardzo fajny , taki w sam raz ,często wracam do niektórych treningów i mam swoje ulubione.🥰
Może są treningi bardziej wymagające, ale ten po przerwie ciążowej jest dla mnie idealny. Staram się wrócić do formy i takie treningi są aktualnie dla mnie w sam raz - czuję że poćwiczyłam, jestem zdyszana, a przy okazji ćwiczenia nie zajęły dużo czasu. 😊 Oby więcej takich. 😃
Bardzo fajny trening ! Zrobiony na wyjeździe. Pozdrawiam. 💪👏
Dzięki Tobie zaczęłam systematycznie ćwiczyć. Uwielbiam ćwiczenia z Tobą 😘
super- fajny, krótki, konkretny, więcej tego typu filmików
Super trening i też byłam spocona po nim, super dzięki za słowną motywację podczas ćwiczeń to mega pomaga. Mi Brak systematyczności a z Tobą może mi się uda utrzymać trening w nawyku. ❤❤
Bardzo fajny trening. Zrobilam go po basic cardio, więc poczułam duży wysiłek.
Fajny, lekki i przyjemny trening. Dziękuje
Bardzo przyjemny trening!Przyjemny nie oznacza lekki bo jednak kropelki poleciały z czoła😅Uwielbiam te bez powtórzeń😊Dzięki Paula!Pozdrawiam!
Trening wykonany 🎉 dzięki ❤
Świetny trening. Dziękuje💥❤
Super trening. Dziękuję!
Ćwiczyłam z przyjemnością ❤ Dziękuję!!!! 😊
Dziękuję ❤ uwielbiam twoje treningi ❤
Świetny trening, z miłą chęcią będę do niego wracać 😊
Super trening, a do tego uśmiechnięta fajna wesoła dziewczyna , dla każdej z nas super przyjemne zmęczenie;)
Było super ❤
świetny poranny trening - dziękuję -)
To będzie mój ulubiony trening 💪😄
super trening, będę wracać 🥰
Świetny trening na powrót do formy po przerwie!
Już od pewnego czasu ćwiczę. Ale dopiero z Tobą po tym treningu poczułam że tam są jakieś mięśnie. ❤️❤️
👏💜✅ Dziękuję Paula 🌅🌹
Do tej pory robiłam treningi mniej intensywne typu pilates lub bikini body. Myślałam, że nie dam rady. Co prawda po pierwszym nie mogłam dwa dni chodzić ale kolejny raz sprawił mi mega przyjemność. Petarda :)
Wygląda super. Może juto a w piątek na pewno wlatuje.❤
Dziękuje pięknie super trening.
dzięki tobie zaczynam treningi po dwumiesięcznej przerwie :)) super materiał
Dziękuje Paula ❤
Świetny, wielkie dzięki 💜
Dziś zaczęłam z Tobą trening ;) a później rozciąganie do szpagatu ;) mam nadzieję że wytrwam bo za każdym razem w połowie odpuszczałam 🙈 ale to jak tłumaczysz i mówisz spokojnie bardzo pomaga ;) i do tego ta muzyka ;) czuje się o niebo lepiej 🤗
Bardzo przyjemny trening idealny relax po dniu z bobasem 😊
Fantastyczna gimnastyką dziękuję ❤❤
Świetny trening 💪💪Super się z Panią ćwiczy, szkoda tylko, że tak często reklamy mi wyskakują 😔
Gdy wracam do treningów po przerwie to zawsze pytam siebie "czemu przez ten czas tego nie robiłaś jak to takie przyjemne??"❤😊
Właśnie zrobiłam...I już uwielbiam ;) dziękuję;)❤❤
Paula, jesteś genialna
swietny trening bardzo przydatny bo na wszystkie partie ciala :) pozdr Sylwia :)
Zrobiony. Krótki ale treściwy. Popracowało całe ciało 😉
Zaczynam z tobą treningi po rocznej przerwie! Podoba mi się jaki spokój i skupienie daje mi ten materiał :D
Super trening. Zresztą na Twoim kanale nie trafiłam jeszcze na taki, który by mi się nie podobał 😊 dzięki.
Fajny trening, jak zawsze! Na początku dużo dreptania :) są ćwiczenia na pośladki, w sam raz na mój cellulit ;)
Bardzo przyjemny trening. Na pewno wrócę. Jedyne czego nie wykonałam to ćwiczenie na boku z podporem na łokciu 🥵
Jak zawsze rewelacja !!
Super było 😊
Dziękuje ,było super
Paula jestes wielka super ❤
Ogień! Cała mokra jestem po tym treningu, a jutro nie wiem, czy wstnę z łóżka 😆🚀🚀
Dziękuję ❤
Podoba mi się,pomaga na ból kręgosłupa.
😀
Super trening. Niby prosty ale poty wyciska😊
Świetny trening.Jak wszystkie inne😊
Ćwiczyłam ten trening pierwszy raz świetny;)
Dziekuje!❤
Fajny taki, pochorobowy w sam raz 😊
to już jest mój ulubiony :)
Masz nową fankę 💪🫶
BARDZO MI SIĘ PODOBAŁO!!!!❤
Dziekuje , bo wracam z Toba do formy po dlugim lenistwie . 😅
CUDOWNY 💪❤️
Jeju boski dał mi wycisk Kochana ❤😅😊
Świetny trening ❤😊
Super ,trening .Super się ćwiczyło. Mam pytanko jaki to model butów w tym filmie ?
Super treningu ❤
Trening super 😊
Dzień dobry super ćwiczenia ale ciężkie to dobrze uczę się na kanle trening fitness
Brawo Paula
Super trening! Głowa przestała po nim boleć