케이블을 활용한 어깨 운동루틴 3가지

#어깨운동루틴 #어깨운동 #케이블어깨운동 #여자어깨운동
안녕하세요! 운동을 사랑하는 트레이너 다혜밍입니다 :)
오늘의 영상으로는
헬스장에 사람이 많을 때, 항상 같은 어깨운동만 해서 지루할 때
케이블을 활용하여 어깨운동을 할 수 있는 꿀팁들을 담아 봤습니다
시청해주셔서 감사합니다. (❁´◡`❁)
다혜밍 인스타그램
/ dahyeming