The difference between drying and muscle isolation (2) The issue is not simple here lies the danger

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • #Janti_Shaaban #slimming #bodybuilding
    Power Magic is the sponsor of Captain Janti Shaban
    / powermagicnutrition
    facebook jantee link
    / jaantee
    INSTGRAM JANTEE SHABBAN
    / janteeshaaban
    This video is copyright of the hero and captain Jante Shaban
    No one is allowed to use the video on any social media platform
    Copyright of the intro music
    Heroic Epic Ident by Stereoalex
    Royalty Free Music
    motionarray.co...
    #Janti_Shaban #Bodybuilding #Sports #Coach #Mr.Olympia #Strength
    #bodybuilding_champions
    #worldheroes#dark side#bodybuilding dangers
    #steroids_and_bodybuilding
    #doping_supplements #strongest_workouts #musclebuilding secrets #professional bodybuilding #champions #mr_olympia 2022 #titans_fight

КОМЕНТАРІ • 381

  • @husseinammar3674
    @husseinammar3674 2 роки тому +100

    كابتن ان شاء الله اذا يصير عندك وقت تعلمنا شلون الشخص يكدر يكتب كورس تمارين لنفسه ويعرف شلون تصير المجموعات والعدات على حسب شكل جسمه و وزنه الخ.. اتمنى تسوي هيج فيديو الكل يحتاجه ❤️ شكراً

    • @user-ui1nd2ng4p
      @user-ui1nd2ng4p 2 роки тому +4

      صحيح والله

    • @ibrahimrekabe3397
      @ibrahimrekabe3397 2 роки тому +3

      احسنت

    • @ayaz4989
      @ayaz4989 2 роки тому +2

      اي والله نتمنى

    • @user-fd5lu9zg1g
      @user-fd5lu9zg1g 2 роки тому +1

      كلام سليم وانا جربت جدول الظهر الي نصح فيه وبنفس التكنيك صراحه كان ابداع نحتاج مثل كذا لباقي العضلات

    • @ABDALRAHMAN1396
      @ABDALRAHMAN1396 2 роки тому

      صح لسانك والله نحتاج

  • @Faisal_rakan
    @Faisal_rakan 2 роки тому +3

    اجمل مقولة: الكتف ينراد له ارجال 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @keven6710
    @keven6710 2 роки тому +15

    كابتن سويلنه فيديو ع عضله الصدر اسرار تضخيم الصدر وتمارين والتكنيك الصحيح لها لان اصعب عضله عند كثير من الرياضين

    • @georgelaham1310
      @georgelaham1310 2 роки тому

      اي كابتن يطول عمرك

    • @sabregym8554
      @sabregym8554 2 роки тому

      واه مام انا كبتن عندي مشكلة في عضلة صدر

  • @BAZEED100
    @BAZEED100 2 роки тому +3

    والله بقالي ١٠ سنين يوتيوب عربي واجنبي وبلعب اللعبه من ١٠ سنين مشفتش حد بيتكلم صح بلطريقه دي ماشاء الله عليك فاهم وبيفهم الناس مش بيبخل بمعلومه ربنا يبارك فيك اخوك من مصر ♥️

  • @user-mo2il7pb4x
    @user-mo2il7pb4x Рік тому +2

    كل ما أحس حالي تعبان وزهقة من اللعبة ارجع لفيدوهاتك فيها محفز مع انو متابعك عالايف تحياتي كابتن❤

  • @user-sw7bw6wv4h
    @user-sw7bw6wv4h 2 роки тому +1

    اللهم صلي على محمد وآل محمد اللهم بارك على محمد وآل محمد اللهم ترحم على محمد وآل محمد اللهم سلم على محمد وآل محمد أحسنت بارك الله فيك كابتن

  • @SWAT-xj5tr
    @SWAT-xj5tr 2 роки тому +1

    عمري 45 سنه . لاجئ بتركيا صعبه الزم مدرب لان يكلف هوايه وما اكدر اشتري مكملات بس مع ذلك مافكرت اترك الجيم . دا اتعلم من نصايحك كابتن جانتي . وداعة الله طبقت كم نصيحه خلال اسبوعين حسيت بفرق من ناحية الطاقه والمطاوله بالتمرين . الكارديو والنوم واحترم طاقتك والتكنيك بالتمرين , هذوله 4 نصايح ذهب . صغرت حجم الوجبات ولغيت شي اسمه وجبه اساسيه حته المعده ارتاحت عندي ,والله صرت انتظر شوكت يصير الصبح حته اروح للجيم , الله يوفقك كابتن وينطيك العافيه

  • @yahyaahmad982
    @yahyaahmad982 Рік тому +1

    الكابتن جانتي مدرسه كمال الاجسام
    ياخي اكون ضايع وما داري وش اسوي
    يوم اشوفه تفكيري حتى يتنظم
    شكرا الك كابتن ❤
    واريد انصح الشباب لا تردون على اي حدا عنده شوية عضلات وطالع يسوي فيدوهات بلعبة كمال الاجسام

  • @muhammadanasghannam6069
    @muhammadanasghannam6069 2 роки тому +8

    فيديو ممتاز. بارك الله فيك.
    نريد حلقة عن نوع الكارديو المناسب للاعبي كمال الأجسام، وتوقيت القيام به، مع طول المدة.
    أشكرك

  • @user-nu1od7iu1c
    @user-nu1od7iu1c 2 роки тому +1

    كلامك عين الصواب كابتن جانتي واتمنة تكثرلنة لايف علانستا لان معلوماتك ما نكتفي منهه الله يحفضك ويرزقك ويكثر من امثالك يارب 🤲🙏❤️🇮🇶

  • @AliAli-eu6qg
    @AliAli-eu6qg 2 роки тому +4

    كابتن انريد شرح ع وجبات شنو ناكل قبل التمرين وبعد التمرين وشلون نضم وجباتنه وشنو اليغنينه عن البروتين الباودر لان ما عدنه فلوس نشتريه وشكرا جانتي

  • @youssefhussein3396
    @youssefhussein3396 2 роки тому +2

    والله كابتن استمريت ٣ اشهر بكورس دور تركت ٦ اشهر تفاجئت ما نزل جسمي نزل شي بسيط وهسه من رجعت كبل حسيت جسمي رجع واحسن من قبل كلام الكابتن صح بهاي النقطة

  • @rayanebensaleh8385
    @rayanebensaleh8385 2 роки тому +1

    من متابعيك الاوفياء من المغرب. مع كل احتراماتي واول بطل بيحط مواضيع دون طلب الاشتراك او ضغط زر الجرس. كل الاحترام والتقدير

  • @taekwondo4542
    @taekwondo4542 2 роки тому +8

    السلام عليكم 🥀 كابتن شكرآجزيلا على ماتقدمه من معلومات قيمه علميه رياضيةجيده..
    اخي ممكن تشرح لنا برنامج تدريبي على كل عظلات الجسم

  • @user-mx5xp5op4u
    @user-mx5xp5op4u 2 роки тому +13

    بارك الله فيك كوتش... أروع ما أعجبني في الفيديو عرضك لحقيقة البطولات و الاحتراف التي يجهلها الكثيرون... و هذا يدل على أمانتك بارك الله فيك.
    لو سمحت، نتمنى أن تتناول موضوعا حول ترتيب التمارين حسب الاولوية لكل عضلة.
    تحياتنا من الجزائر 💪

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

  • @elhousainiadil7499
    @elhousainiadil7499 2 роки тому +1

    احييك كابتن على شفافيتك . اخوك من المغرب

  • @ayamikoros3234
    @ayamikoros3234 2 роки тому +1

    اعمل لنافيديو عن الكسب المادي من البطولات

  • @booshys.r1088
    @booshys.r1088 2 роки тому +1

    اقسم بالله انت بطل حقيقي ومنقذ لي كل زول على وشك انو يقع في اخطاء التمارين وكمال الاجسام واي زول سمع كلامك وعمل بيهو دا بعتبار انه صار بطل اصلا ....كل الحب والاحترام

  • @lionlion999
    @lionlion999 2 роки тому +1

    كابتن انتا اكثر واحد اثق في كلامه شكرا لك ولنصائحك ❤️👏👍

  • @nbylsayb6209
    @nbylsayb6209 2 роки тому

    والله صدك انت انسان شريف حارك اعصابك علمودنة تم المتابعة من اربع حسابات

  • @sayedbadr9029
    @sayedbadr9029 Рік тому +2

    كل التحيه والشكر ليك ياكابتن جانتي علي نصائحك ومعلوماتك
    افضل كوتش علي السوشيال ميديا بلااااااا مناااااازع

  • @basharbashar9303
    @basharbashar9303 2 роки тому +1

    Shoulders make men and only men can make shoulders...
    الأكتاف تصنع الرجال ولا يصنع الأكتاف إلا الرجال ...
    مقوله قديمه ... ما اتذكر منو كالها ...
    وانت هسه كلتها ... ورده كابتن

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار

  • @boudiafyoucef8765
    @boudiafyoucef8765 2 роки тому

    والله والله تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿 احبك من قلبي انت افضل انسان طيب احبك من قلبي ❤️🇩🇿💪🏻🌹🥰

  • @ilyesazaz9288
    @ilyesazaz9288 2 роки тому

    نعم هذه الرياضة فن وانت فنان في عقلك و شكلك وقلبك صافي مرحبا بك عندي في الجزاءر.

  • @theking-yo2tp
    @theking-yo2tp 2 роки тому +1

    شكرا كابتن فيديوهاتك ما لقيت بفايدتها باليوتيوب كله ... كابتن اعمللنا حلقة عن التكرارات و العدات المناسبة لكل عضلة

  • @mhamadlhajj2972
    @mhamadlhajj2972 2 роки тому

    بيغ جانتي ،نحيّ الجرأة التي تتكلم بها
    مشكور على المعلومات القيمة

  • @mohamedmarawan7939
    @mohamedmarawan7939 2 роки тому +1

    والله ياكابتن لسه متابعك من قريب بس انت فعلا شخصيه وعقليه جامده جداااااا وتستحق كل تقدير فعلا .شرحك ممتاز وكلامك فعلا الواحد استفاد منوا جدااا جداااا كمل يابطل .بارك الله فيك وفي معلوماتك القيمه

  • @bilalsalouha2282
    @bilalsalouha2282 2 роки тому

    اخواني انا لاعب قديم باللعبه ومن خلال خبرتي اشهد للكابتن جانتي بأنه ملك الإحتراف وملك الشرح والمعلومات القيمه
    كل الشكر والتقدير والإحترام كوتش جانتي

  • @zaherzaher5367
    @zaherzaher5367 2 роки тому +1

    يعطيك العافية كابتن وشكرا للصدق فعلاً اهم شي، وياريت لو الواحد يريد برنامج شلون يحصل عليه

  • @goba931
    @goba931 2 роки тому +1

    احس انت اكثر محترف عنده ضمير .. و اني دا استفاد من نصائحك .. الله يجعلها بميزان حسناتك

  • @user-fv7tt2gf9q
    @user-fv7tt2gf9q 2 роки тому +1

    دخيل ربك احلا كابتن
    سبحان الله الشخص الصادق يبين عليه
    تحياتي واحترامي ومشكور ربي يوفقك
    متابعك من سوريا 💟

  • @eddyal4646
    @eddyal4646 10 місяців тому

    والله افتخر بيك عراقي الله يبارك بيك ويحفظك والله تعلمت هواي شغلات من عندك مع احترامي الك😊

  • @rayanrami4033
    @rayanrami4033 2 роки тому +1

    كابتن الله يحفظك بصراحه معلومات قيمه ونصايح مهمه بارك الله بيك وبصراحه الواحد يزعل من يشوف الفيديو مالتك قرب يخلص بان معلومات مهمه كلش جاي تكول عليها وجاي استفاد منك بارك الله بيك

  • @iversonkamal8311
    @iversonkamal8311 2 роки тому

    والله العظيم اخوي احسن مدرب في العالم و الله و الله كلام محترفين أوليمبيا والله

  • @rayenabdellaoui1049
    @rayenabdellaoui1049 2 роки тому +1

    والله العظيم أنا ألعب عشواءي ولما سمعت كلامك عرفت ليش ما أطور جيد شكرا ليك حفزتني 🔥❤️❤️❤️

    • @rayenabdellaoui1049
      @rayenabdellaoui1049 2 роки тому

      نصاءحك جيدة ذو خبرة أنت يا كابتن لم نتعود على رؤيتها في اليوتيوب فبعض المدربين الكاذبين يدعون انهم الأفضل وكل نصاءحهم مزيفة و مثل بعض أما أنت فريد من نوعك💯💪🏼🤐🌪️

  • @alialaasemi2212
    @alialaasemi2212 2 роки тому

    انت بطل وموضوع ماكو اي مدرب متطرق اله ومسهله بهالطريقه

  • @miimeryem4323
    @miimeryem4323 2 роки тому +1

    والله انت معلم وانا متابعة كل دروسك شكرا والله يحفضك تحية كبيرة من المغرب

  • @cosmos225
    @cosmos225 2 роки тому +4

    بالله عليك يا بطل سوي لنا حلقات عن برامج تدريبية لكل العضلات وكفو عليك يا وحش ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-ty8hw7ny3l
    @user-ty8hw7ny3l 2 роки тому +1

    لتگلي اكو كابتن مثل كابتن جانتيي يطي نصائح ما شاء •اللّـہ̣̥ كلشي ميعصة علة استمر كابتن

  • @achrafmehigueni350
    @achrafmehigueni350 2 роки тому

    من الجزائر الف تحية لاهل العراق وشكرا على النصائح يا معلمنا
    big jantee

  • @danieldaniel3087
    @danieldaniel3087 2 роки тому

    سلام عليكم كابتن ...برافو علا الفيديوهات مختصر ومفيد كولش تحياتي من اسبانيا.

  • @d.hfitness461
    @d.hfitness461 2 роки тому +1

    كلنا مع جانتي بارك الله فيك انت والاخ ابو أسامة

  • @issamclassic
    @issamclassic 2 роки тому +1

    عاشت ايدك كابتن على التغطية والمعلومات القيمة في حلقىة هذا اليوم

  • @user-gz5jp2et6w
    @user-gz5jp2et6w 2 роки тому +1

    كابتن جانتي مع احترماتي ليك متابعك من الجزائر تحية ليك و لطاقم العمل محمد ارجو انشاء الله تعملنا برنامج تدريبي بماكنات و بدانبل يعني بنتمرن بصالة جيم او بالمنزل مع اوقات الاكل و اوقات شرب مكملات المختلفة و شكرا 🥰

  • @user-jp6fx7yc8q
    @user-jp6fx7yc8q 2 роки тому +1

    احسنت كابتن والله اشكرك على هاي الفديوهات الي الشباب بحاجه الها وكل الفديوهات الي منزلها بيها فائده

  • @user-uy2vv2jz9f
    @user-uy2vv2jz9f 2 роки тому +4

    ياريت تتحدث بتفاصيل اكثر عن التغذية وبالاخص وجبة بعد التمرين هل هي مباشرة او بعد نصف ساعة وشكرا يا احسن كوتش💪

    • @maijdharb7416
      @maijdharb7416 2 роки тому

      ربي يحفظك كابتن على هتمامك

  • @user-xw1di3wr9p
    @user-xw1di3wr9p Рік тому +1

    لك كل تقدير اخي. 🌹

  • @user-pz5ph4fy4c
    @user-pz5ph4fy4c 2 роки тому

    لازم استفاد من جانتي شعبان شكرا كابتن على تقديم النصاحح استمر بل نصاحح رحمة لبوك لطيب

  • @ModyMody-ws1zd
    @ModyMody-ws1zd 2 роки тому

    انتا فعلا انسان محترم والله العظيم انتا بتتعب معانا انا فعلا استفدت من كلامك ومعلوماتك انا بقالي 3 سنين بلعب غلط وبسببك انت بعد ربنا فهمت في ناس ابطال عشان يقولو نصيحه لازم ياخد فلوس انتا فعلا ونعم وفعلا تستحق تكون مدرب كبير كابتن جانتي اخوك محمود نصحي من مصر انا بحب في الله ي كبتني ومدربي

  • @pees1
    @pees1 2 роки тому

    كابتن انته انسان خلوق ربي يحفظك من كل مكروه

  • @user-zp2iv5ek2r
    @user-zp2iv5ek2r 2 роки тому

    فعلاً بجد والله ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر وسوء وزادك الله من فضله...
    أخوك وليا الشرف... بحييك من مصر

  • @rasolnamah5939
    @rasolnamah5939 2 роки тому +1

    كابتن ممكن شرح للنظام الخاص بالمكملات كنظام نموذجي وشنو هية المكملات الاساسية والثانوية وطريقة أستخدامها.تحياتي

  • @saadabid4966
    @saadabid4966 2 роки тому

    كفوا وكل احترام لك اخي على صراحتك اخوك من المغرب 🇲🇦

  • @nrg5234
    @nrg5234 2 роки тому

    والله عاشت ايدك كابتن صراحه ماشفت مدرب مثلك هيج يشرح وتحجي كلشي
    تحية لابو اسامه

  • @noridembri2667
    @noridembri2667 2 роки тому

    شكراً كابتن جانتي أخوك من الجزائر

  • @emademady180
    @emademady180 2 роки тому +1

    احسن مدرب بلعالم 🥰😍🤩
    اتعلمنااااااا کثیییییر من فضلک
    الله ینطیک العافیه

  • @user-wz9ui7jk4b
    @user-wz9ui7jk4b 2 роки тому +1

    تسلم من الشر أخي جانتار

  • @rayenabdellaoui1049
    @rayenabdellaoui1049 2 роки тому

    كابتن سويلنا فيديوا عن النظام الغذائي و زيادة الوزن و حساب السعرات

  • @husseinmhajne95
    @husseinmhajne95 2 роки тому

    انا تابعت مدربين في حياتي ..مثلك
    ما شفت ...عارف شو بتحكي كلام موزون ...قاعد اطبق بالحكي الي بتحكي صار تحول غريب وشعرت انه كل سنين الي ذهبت فيها على تمرين كانت فقط تسليه ...الحكي الي بتقوله قاعد ناس بدفع مصاري لتسمعه ......احسنت النشر

  • @user-zh1sz7ts3d
    @user-zh1sz7ts3d 2 роки тому

    كابتن جداً اشكرك ع هاي النصائح الي تقدمهة الي بنضرنة بسيطة بس هية جتي من خبرة طويلة نقدر هاي الكلمات الثمينة استمر بنصيحة الشباب الي يتجهون للهرمون

  • @mhamdalseed1505
    @mhamdalseed1505 2 роки тому

    اخوك محمد الساعدي كلشي تحجي كلة صحيح وأريد تنطي نصيحة الرياضين عتهم عتماد على الهرمون نريد منك تنصح الرياضين العضلات يصيرن بل مطبخ وتمرين تركيز وتكرار بعض المدربين يدورون مادة مايطون نصيحة الرياضي ولاعب الرياضي يصير عندملل ويكول آلة فلوس ويبطل انصح الرياضين الرياضة تحتاج ممارسة بستمرار وشكرآ تحياتى الك اخي الكبير

  • @smailchelihi8238
    @smailchelihi8238 2 роки тому +1

    كل التقدير والاحترام كابتن جانتي معلومات قيمة واول مرة أسمع بها وخصوصا حول الفرق بين التنشيف والعزل العضلي وان التنشيف مايدوم مدة أكثر من 15 اذا كان حدود الدهون مابين 5%يوم والا تخرب الكلى

  • @manefkazanova4920
    @manefkazanova4920 2 роки тому

    احبك كوتش لوجه الله...من تونس💓

  • @user-mj8ry7kr8j
    @user-mj8ry7kr8j 2 роки тому

    اخي والله أنته رفعت راس اتمنه اشوفك مستر اولمبيه

  • @user-pz5ph4fy4c
    @user-pz5ph4fy4c 2 роки тому

    كون تسوي حلقة كاملة عن تمرين العزل العضلي بعد اخوك

  • @boudiafyoucef8765
    @boudiafyoucef8765 2 роки тому

    شكرا شكرا جزيلا علا ما تقدمه 🙏🙏😘🥰🌹💪🏻🇩🇿

  • @jaseemjaseem2609
    @jaseemjaseem2609 2 роки тому +2

    كابتن الله يساعدك وتحيه الحضرتك كابتن حنا في بغداد واكثر المدرب اعيد كورس اكثر من مرتين او ٣ مع تغير بسيط بل كورس ارجو منك توضيح وشرح شنو المطلوب نرجو ان تنزل حلقه بخصوص هاذ الموضوع حياك الله يابطل

  • @chinwihossem5703
    @chinwihossem5703 2 роки тому

    ماشاء الله لازم القناة توصل مليون

  • @user-jm9be6uq1x
    @user-jm9be6uq1x 2 роки тому

    احلى تحية للعملاق جانتي

  • @user-pf3lp3ir3r
    @user-pf3lp3ir3r 2 роки тому

    شكراا كابتن جاانتل . طبعن بهاذ كلامك صرت اعشق هاذي الرياضه دا تنطي نصائح قيمه شكراا كابتن احبك ❤💪

  • @MostafaTroks-uw5qp
    @MostafaTroks-uw5qp 7 місяців тому

    والله احبك في الله تحية ليك من الجزائر

  • @abdelouahabelmakhloufi6293
    @abdelouahabelmakhloufi6293 2 роки тому +1

    الله يعطيك العافيه يا بطل

  • @mohamedghalmia657
    @mohamedghalmia657 2 роки тому

    مشكور على هذه النصائح كابتن اخوك من الجزائر

  • @laminebourguig6367
    @laminebourguig6367 2 роки тому +1

    Thank you.. You the best ✌️

  • @user-sr3kf2ih9h
    @user-sr3kf2ih9h 2 роки тому

    كابتن موضوع حرق دهون دوخونه المدربين كل الحب والاحترام

  • @isamhusseinkasmurad482
    @isamhusseinkasmurad482 2 роки тому

    بارك الله فيك ياشهم عراقي أصيل كابتن

  • @kinanmeslem2317
    @kinanmeslem2317 2 роки тому

    الله يبارك فيك أخوك من الجزائر

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +1

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @hookbear957
    @hookbear957 2 роки тому +1

    الله يوفقك ويحفظك كابتن ❤️ .. كلمة شكر وتقدير قليله والله 😍🌺🌺 ما اعرف اوصف والله الي بقلبي 😘❤️❤️🥰

  • @user-ou2qk2lp2l
    @user-ou2qk2lp2l Рік тому +1

    والله اني احبك اخوك من مصر

  • @w99z
    @w99z 2 роки тому

    ممكن سوي مقطع عن التنشيف وازالة الدهون من الجسم مثل دهون الكرش والافخاذ

  • @fouadyhya8066
    @fouadyhya8066 5 місяців тому

    ممكن تعمل فيديو
    على كيف نتعلم التدرج في التمارين❤

  • @changeyourbody1398
    @changeyourbody1398 2 роки тому

    كابتن أنا منتظر فيديو تجاوبنا و تعطينا طريقة إستخدام دينابول بطريقة تقليل من إصابة

  • @wadehady7212
    @wadehady7212 Рік тому

    سلام كابتن مشكور عل المعلومات..القيمه...بليس ممكن.حلقه عل الكلوتامين..شفت حلقتك الي حجيت بيه عل المكملات..ما شرحت عن الكلوتامين...شكر عل المجهود..

  • @user-tj3pu2ig7v
    @user-tj3pu2ig7v 2 роки тому

    كل الاحترام كابتن معلومات في قمة الروعه صدق وأمانه
    تحيه الك من فلسطين

  • @user-sk5vp5xp3g
    @user-sk5vp5xp3g Рік тому

    كوتش نتمنى تعلمنا عن كيفية انشاء خطة تدريبية

  • @user-ws2fu4qs6h
    @user-ws2fu4qs6h 2 роки тому

    كابتن على الإصابات ياطيب فديو معدل مثلك

  • @user-ii6xo3ib1l
    @user-ii6xo3ib1l 2 роки тому

    شكرآ كابتن جانتي وشكران لبو وسامه

  • @engsaifmufeed7823
    @engsaifmufeed7823 2 роки тому

    عاشت ايدك كابتن جانتي الوحش ، وابو اسامة بارك الله تعالى فيك .

  • @jamalyacobi8967
    @jamalyacobi8967 2 роки тому

    شكرا لك يا كبتن على النصائح القيمة، أرجو ان تعمل لنا فيديو على كيفية استخدام سابلمنت و شكرا

  • @secrets176
    @secrets176 2 роки тому

    كلام واضح و مباشر شكرا جانتي و تحياتنا من تونس

  • @raed.calisthenics4812
    @raed.calisthenics4812 2 роки тому

    زلمه وحششششششش
    كلامك حقو ذهببببببببببب
    معلوماتك بتجنننننننننننننن

  • @mohamedsaberbendahmane1182
    @mohamedsaberbendahmane1182 2 роки тому

    اخوك من المغرب نحن ندعمك الى النهاية يا بطل

  • @faisalassaf1126
    @faisalassaf1126 2 роки тому

    الله يعطيكم العافية كابتن أنت وأبو أسامة بانتظارك وكلنا أمل أنو تتحسن أجسامنا بفظل الله ثم بنصايحك كون بخير وصحة

  • @user-jc4os2ri5m
    @user-jc4os2ri5m 2 роки тому

    معلومات نادرة من الكبير كابتن جانتي

  • @MAHMOUDFIR
    @MAHMOUDFIR 2 роки тому +1

    ماشاء الله كل فديو ملئ بمعلومتات مفيده و محتوي رائع تحياتي من مصر 👍👌

  • @user-qc1ll7uw2g
    @user-qc1ll7uw2g 2 роки тому

    والله كابتن كلامك زينت العقل اتمنه كل رياضين يتعلمون منك وانه اول اناس