The difference between drying and isolating muscles Many people think they are drying or isolating

#جانتي_شعبان #التنشيف #كمال_اجسام
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

[@BigJantee]

كل الاحترام لجميع المتابعين سوف يتم الرد على كل اسئلتكم بفيدوهات وسوف تكون مجموعة من الفيديوهات تجاوب على كل اسئلتكم

[@coachahmed1593]

شكرا لحضرتك

[@user-el9sw2go9i]

كل الحب والاحترام عاشت ايدك واستمر ع هيج فديوهات ❤️

[@nabeelmahmood7042]

عاشت ايدك اخوية

[@hamedkesraoui6495]

كم ايام تمرين في الاسبوع و كم ايام الراحة مع برنامج للمبتدئين

[@husseinriad9275]

كابتن إذا ممكن كورس
وزن ٦٧
صالي شهر اتمرن وجسمي تقريبا شبه مفصل معده وضهر
ارجو الرد

[@azizelamrani2627]

انا عبدو من المملكة المغربية ......أحييك أيها البطل الطيب .....انا عندي كثير وانا ادرب .....بدون نتيجة ....عندما تابعتك ...منذ شهر وأحوال تطبيق النصائح الذهبية التي تعطيها لشباب......اقسم بالله في شهر واحد الفرق واظح شكرا أيها البطل الطيب ......احبك في الله اخوك من المغرب ...تحية لي أهل العراق الاسود ....ولكل الدول العربية الشقيقة ....🤲

[@user-hk7qw2jz7p]

الوحيد الي بحكي بصدق يا ريت كل اليوتيوب مثل جانتي ما يضيعو وقتنا نحظر بدون نتيجة انا استفدت كثير من الكابتن جانتي وانا احكي للكل يتابعو

[@body4you734]

افضل مدرب تابعته يمد نصائح مجانية تحية لك من الجزائر 🇩🇿♥️♥️

[@laminebourguig6367]

احسن كابتن.. عندي صالة رياضية و استفدت كثير مع خبرتي في هذا المجال.. من الجزائر استمر 🏋️‍♂️

[@abcdf2951]

كابتن بالفيديو السابق ذكرت موضوع الفرق بين تمارين السحب والضغط ياريت توضحنا الموضوع وشكرا

[@diyarakrawi1785]

اي والله ياريت 👍

[@mustafaelhissas8655]

يا ريت توضحنا اكثر لو سمحت

[@oi7232]

Push
Pull

[@AhmadHusein-bg5ks]

يتصر دينك كابتن...
وقسم بالله يوم عن يوم عم بحبك بزيادة
كريم بمعلوماتك....قريب منا بلطف كلامك
الله ينولك مراد قلبك يا كوتش
متابعك ومحبك المخلص من حلب سوريا❤

[@omarsayah1698]

يا اخي انت انسان فهمان وتعطي الي عندك على بساط احمدي كنت افوت كل قناه هسا ما افوت غير عندك كبتن جزاك الله كل خير واحسن الله خاتمتك

[@jozephturkmani8783]

يا اخي انت اكبر مصدر تحفيز لا لاعبي كمال الاجسام تحية الك من سوريا عاشت ايديك كابتن تابع ونحنا معك

[@coachahmed1593]

ممكن ية كوتش تعمل لنا فيديو عن عدد الجلسات لكل عضله وجدول تمرين ووقت التمرين الأقصى للي عاوز ضخامه عضليه

[@mahmuttaskiye4807]

كوتش ياريت تعملنا فيديو نصائح يلي شغلهم طويل ومتعب قليلاً ومشكور كتير ياافضل كوتش 🌹

[@user-ot9dx6dp5k]

أكثر شي يعجبني بكلامك واقعيتك وصراحتك العالية في الطرح ..

[@mohamedsalama7023]

متابعك من مصر ..حقيقي انت شخص صريح وواضح والمصداقيه دي هي سبب متابعتي ليك ..شابووووه ❤❤

[@kelbaznouba695]

شكرا يا بطل 🥇🏅🎖🏆🇮🇶🇩🇿🇦🇪🇲🇦🇪🇬🇹🇳🇾🇪🇵🇸🇶🇦🇸🇩🇸🇦🇸🇾🇹🇷🇸🇴🇸🇬🇵🇰🇴🇲🇲🇷🇱🇧🇰🇲🇮🇷🇯🇴🇪🇭🇧🇩🇦🇪🇦🇫

[@ahababdabd4057]

منتضرين الفيديو على احر من الجمر لان نصائح جانتي اوف اوف عمي ضيم ربي يحفضك

[@user-wn4tv7my8x]

شكرا جزيلًا والله اول مره اشوف واحد صادق وكلامه مرتب ويقدم نصائح تفيد الشباب المبتدىء

[@user-jq7wm1uc2l]

ماشاء عليك تبارك الله. كلامك صحيح ميه في الميه.. علم الناس الي ماتدري والله تكسب أجرهم.. الله يوفقك ويزيدك.

[@changeyourbody1398]

والله يوجد كثير من رياضيين يتكلمو و يعطون معلومات لكن كابتن جانتي يشرح بتفصيل و يتعمق و صريح مثل ريش بيانا
شكرا كابتن .

[@abdoa1117]

ممكن تقولي ياكوتش تمرين الجسم كامل وي تقسمهوملي علي الاسبوع

[@XoB9]

{اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين }

[@user-qo4dv7ld8t]

كابتن نريد تمارين الكل عضلة معة شرح عنها
عاشت ايدك وبارك الله فيك
وشكراً ابو اسامة

[@alialsawafi8429]

معلومات كلش حلوه

[@user-xx2ok7od2o]

والله يا كابتن اني احد الابطال المتقدمين الي مشيت علة كلامك والحمد الله صرت اعتمد علة روحي وفهمت كمال الاجسام .وفقك الله استمر لان العراق بي تجارة باروح الشباب .بارك الله بيك

[@zrzr2278]

اذا ردت تعرف شي بحياتك اسأل مجرب مايحجي بمثاليه وهذا الي خلاني اثق بكلامك ماتحجي بمثاليه وهذا الصح كلام واقعي جدا وعين العقل احييك كابتن

[@user-nu1od7iu1c]

احسنت كابتن جانتي انتة الك طعم خاص بشرحك بحيث ثانية ما اقدم من الفيديو بسبب المعلومات الدقيقة الي تطرحهه وكانك عايش بنفس اللاعب وشنو الي يفكر بي والشكر موصول لابو اسامة المبدع

[@jajaha1976]

ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار

[@mohammadalyosef9593]

ماعندي سؤال اليوم ...بس لازم احكيلك وانا بشوف فيديوهاتك اقسم بالله مابحكي غير انو الله يوفقك لانك عنجد انت بتحكي كل يلي كنت احس فية ..انت استاذ ماشالله عليك

[@beterbater5959]

كلمنا عن انواع التكنيك في التمارين راح نستفيد كتير منها
وبارك الله فيك اخي الغالي ❤️❤️

[@user-mv7mm6ju3g]

أفضل موضوع
شكراً لجهودك كابتن اسامة وتحية لكابتن جانتي

[@ANBARI93]

عاشت ايدك كلام صريح ومفيد اتمنالك كل التوفيق كابتن

[@user-ti8mf1zt1u]

الله يجزيك الخير افضل كوتش شفتو 🙏🙏♥️

[@adel1988-z3u]

البطل چانتي . كلش چاي نستفاد من شروحاتك . ربي يحفظك ويطول بعمرك
اتمنى تسوي خطه تدريبيه لمتابعيك ..

[@faysaloranfaysal7209]

جزاك الله خيرا على الملاحظات القيمة والتوجيه الصحيح

[@i1t1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🥺❤️

[@Akobi1]

وعلى آله وصحبه أجمعين 🙏

[@m.h6151]

افضل مدرب وينطيها بالكصه وواقعي ويوصل الفكره مباشرتا. للدماغ يختلف عن باقي المدربين كلهم بالنت

[@sbinhamooda]

ياليت تنزل لنا برامج تدريبيه 👍🏻

[@emad3628]

ربي يوفقك كابتنا ..اتمنى فيديو عن اعداد خطة تدريبة وتقسيم العضلات ع مدار الاسبوع

[@yassirgassir6840]

يعطيك العافية كابتن ارجو منك ان تعمل برنامج للمبتدئين واي تمارين نتمرن في كل يوم

[@user-bt4ik9mr8z]

وفقك الله يابطل شرح مفصل وجيد الله يرضا عليك چنت العب هيچ تماريني هواء في شبك صار 5سنوات واني اني بينما هسه لمن تابعت شخك الكريم لافرق والحمدلله والفضل الك تحياتي كابتن جانتي 🌹🌹💪💪

[@banderziad5051]

السلام عليكم
ماشاء الله تبارك الله
شكراً .كابتن جانتي
نصائح من قلب كابتن اسطوري الله يوفقك يارب
شكر خاص للمبدع . ابو أسامه 🌹

[@azizelamrani2627]

كابتن ممكن تشرح لنا ....برنامج تدريبي كامل لجميع العظلات ..والعدات وتكرارات المناسبة. لكل عضلة . وتمرين من واحد إلى....لكل عضلة......وكل هذا في فيديو واحد .....جزاك الله خيرا

[@abbascoachrex123]

الله يوفقكم شكر الكم كابتن ابو سامة وكابتن جاتني على المعلومات جيد جدا استمر بدون توقف الله،، الله يجازيكم على كل شيء🥇💪♥️🏋️💎✌️

[@sirajhaider6554]

عاشت ايدك كابتن على هذا المجهود العظيم 💛💛
كلش شكراً 💛💛💛💛💛❤️

[@thekingoftheroad6173]

اليوم المونتاج بي علم عراقي هلا هلا.. عمي هيج صارت الشغله توب معدله 😉😉 انته بس استمر لا تگطع وتدلل إعجاب وتعليقات وللصبح 👍👍👍👍

[@user-ve1jl5bc5p]

والله انته الوحد لي نستفاد منك ... الله يبارك بيك كابتن

[@gpg6399]

كابتن جاينتي انت شخص راقي و حچيك جداً جميل عاشت ايدك على هاي النصايح و استمر على هاذه الشي و احنا بضهرك و اتمنى الك النجاح الدائم.

[@hachemihachemi2105]

مشكور كوتش على المعلومات ونصائح بيض الله وجهك استمر يا احلى كوتش

[@jajaha1976]

اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

[@sofealklede7885]

احسنت حبيبي كابتن طولت العمر يا ربي كابتن انريد فيديو شرح عن كل العضلات او كيف تتمرنه اشكرك او بارك الله بيك❤

[@coachahmed1593]

عاش يا كابتن كلام في الصميم ويدل على خبرتك الجامده
استمررر يا بطل

[@Jamal-kp4bj]

كل الاحترام الك كابتن المفروض تنظم بطوله عالميه للعزل العضلي باسمك تستحقها كابتن اتمنالك كل خير والتوفيق ❤

[@user-lc7jy8hp5k]

إنسان راقي ويحجي الحقيقه ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب

[@LkhaiderDriss]

والله ياجانتي اعمل لايك قبل مشاهدة الفيديو
لانك تستحق انت عربي حر واحب الخير للجميع

[@chanalmayahi7148]

الله يرزقك والله لو اعرف كل شهر ادزلك مكافأة لان تستاهل كل خير ومعلومات مفيدة

[@kazemjawad8694]

كابتن جانتي اني سولفتها انت كنز شكرا الك فعلا استفاديت منك بهاي كان ضريت نفسي والله

[@Sizaaaar1]

يا اخي انت واحد فهمان فهمان فهمان متشرب لعبة كمال الاجسام شخص يعجبني كلامك وكل فيديهاتك عشت احبك في الله وقاعد اتعلم منك اخوك من سوريا تحياتي الك كابتن جانتي 🌹🌹👍:

[@saadimran2251]

شكرا جزيلا اول فيديو لك اتفرج فيه استفدنا منك

[@jajaha1976]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@ShshshZhzhzhs-nu2ue]

تستاهل ملاين من الفلوس والمتابعين تتكلم بضمير شكرا لك من الجزاءر

[@user-bz6cg4cr4l]

ليعلم العالم أجمعين أن الوحوش العراقيه لا مثيل لها 💪 بزودك جانتي ندخل ونطور هلعبه بل عقل السليم مو بل اخبال والقوه
#Big جانتي بطل العالم ووحش العرب

[@radouanemouttaki1667]

الله يحفظك ويرعاك البطل الوحيد اللي كيقول الحقيقة في هذه اللعبة

[@abdelouahabelmakhloufi6293]

الله يعطيك العافيه يا كابتن ونعمة المدرب

[@cryptocurrencyx7919]

بارك الله فيك تحية لك ❤️🇩🇿

[@user-cm5wy8md3c]

احسنت النشر ياغالي رحم الله والديك

[@hassanabdulghani923]

شكرا كابتن كلش ستفاديت من الحلقه لان اني اعاني من أحد ذني المشاكل وان شاء الله احلهه

[@simoaitlkhal7545]

والله أول واحد رأيته يشرح هذا الأمر شكرا أعطيتنا جواب شافي

[@user-nw2id9qh1o]

كلام مفيد جدا شكرا استفاديت منك ولله فدوه لقلبك

[@worldfoodsworlds8918]

كلامك سليم عن تجربة كابتن جانتي .. يعطيك العافيه

[@user-uu2vc7wq8b]

ينصر دينك ياوحش وربي انك صح الله يوفقك هادا الكلام الي دايم اقوله كلامك 100٪100

[@brvbdhc987]

كلام من ذهب 🤍🤍🤍🤍🤍

[@laithabass4886]

عاش كابتن تحفيزك وكلامك اكثر من رائع

[@ffouad4229]

شكرا شكرا حق معلومات من ذهب اخي 🙏🙏🙏🙏

[@hmood-fr7mt]

القناة في تطور مستمررر ابدعتوو ابو اسامه وجانتي 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤍

[@Titah]

بارك الله فيك كوتش

[@alishakir5724]

ألاول مرة اسمع هيجي معلومات كل حب و الاحترام لك كابتن

[@user-wr1qh5vn4f]

اكثر مدربين حافظين مافهمين معلوماتهم بتفشل؟ بس انت ماشاءالله عليك وهنياله اليتمرن معك
شكرا كابتن ع معلومات
شكرا ابو اسامه لنقل المعلومات

[@user-jk2vj8wg3m]

جزاك الله خيرا

[@husseinammar3674]

عاشت ايدك ان شاء الله الكل يستفاد وان شاء الله تستمر ويانا

[@chahineyahiaoui5051]

جزاك الله خيرًا 😇

[@Nawa.73]

كلعاده تبدع بألمواضيع استمر نحن معك

[@jajaha1976]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

[@smok_xx7]

والله احسن شخص يقدم نصائح

[@gherzalayoussef5261]

كلام معقول بارك الله فيك

[@dandyozone823]

عاشت ايددك .. ننتظر الجزء الثاني

[@36yh]

كالعادة رائع والله 🌹🌹

[@user-mz8mw6sc5q]

الحمدلله رب العالمين استغفر الله العظيم واتوب اليه اللهم عجل لوليك الفرج أفلح من صل على محمد وآل محمد 🌺

[@kingmed4251]

شكرا لك على هذه المعلومات 😘🙏

[@Aeshokhanna]

الله محييك كابتن، اسلوب صحيح و جميل

[@OussamaHrmza]

شكرا لك يا كابتن

[@noursak4067]

والله صحيح يا كوتش،معلومات رائعة

[@user-uy2vv2jz9f]

شكرا جزيلا يا كوتش

[@user-og7ef9mq3k]

بالتوفيق كابتن الك ولكابتن ابو اسامة ونتمنى منك ان توضحلنه عن تسلسل التمارين الصحيح وكيفية تقسيم العضلات ع مدار الاسبوع وكم مرة بالاسبوع يتم تمرين العضلة .لان بصراحة كل مدرب بالعراق مينورنه بهذه المعلومات القيمة الي دتوضحها النه حضرتك .مع جزيل الشكر ياطيب

[@wisamasaad9187]

معلومات جميله وتوضيح رائع جدا عاش يابطل

[@mhamdalseed1505]

شرح كلة صحيح يتكلم واللة كل كلامة صحيح لين اني مريت بهواي عواقب وفتهمت العبة بس احب أخذ معلومات حتة أشتغل صحيح

[@moamalamjed2228]

طبعا كلش عاشت ايدك على هاي الحلقة كابتن جانتي💪💪

[@user-tp3en9zt5v]

كل إحترام وتقدير ل كابتن جانتي شعبان

[@user-wj2wj3nk2z]

التحديد العضلي شيء جميل قليلون من يتميزون بالتحديد العضلي

[@ahmedebaid4340]

كابتن شعبان نريد فيديو عن التضخيم (دايت تضخيم) .. تحية على صراحتك من مصر

[@i1t1]

مبدع كابتن 🥺❤️

[@Ajnad59]

شكرآ على المحتوى

[@omar1m87]

ايابه شحياك يكابتن جانتي من تحجي هذا الحجي الحلو كابتن اكتبلي كورس بروح امك