اني عانيت من تثدي مراهق فه تابعت واحد ما عنده خبره خذلني و كال التثدي ما يتعالج الا بعمليه جراحية و بفضل الله و ارادتي و كابتن جانتي شعبان جاي اشوف اكو فرق و مستمر والحمد لله ⚡️⚡️⚡️لايك حتى يشوفها جانتي ⚡️⚡️⚡️⚡️
كل الاحترام والتقدير.. قسما بالله صرلي سنين العب اللعبة وعلما تغذيتي صفر لسوء الوضع.. لكن معظم يلي علمونا ياه بسوريا عن اللعبة كلاعبين او مدربين طلع خريط.. من وقت ماصرت اتابع الكابتن جانتي واحمد النقيب ثقافتي عن اللعبة كلها تغيرت.. ماشاء الله موسوعة رهيبة بالمعلومات وطرق التمرين.. كل الشكر كابتن جانتي
تحياتي معلم والله كينج رجل من رجال ابناء الرافدين تحفة مثل ما قال الي بده ينصح ويشرح كيف تسير رفع عضلات. يصلح نفسه اول مو المؤمن يبتدي بنفسه 😅 لك كل دعم صديقكم 🇩🇿💪
ربي يحفظك والله انك رجل شهم اتوقع منك احداث ثورة في عالم كمال الاجسام للاشخاص الاذكياء كل معلوماتك صحيحة 100% نصائح لا تقدر بثمن لك مني دعوة خير كل ما شفت فيديو لك تحيا من الجزائر
أحسن كابتن في العالم، الله يرحم البطن لي ولدك فأمثالك قليلون جدا في زمن اصبحت مصلحة في المال أعلى من النصيحة من شخص لشخص، تحية كبيرة جدا من الجزائر، نصائحك كلها جد قيمة، شكرا جزيلا كابتن
يارجل اقسم بالله محد يتكلم بحب ومن قلبه وبصراحه وكلام منطقي بالتفصيل وسهوله مثلك في السوشال ميديا كلها بكل صراحه بدون مبالغه، كل الحب والاحترام لك يابطلنا وللامام واحنا معاك وكلامك 1000% صح وهذا اللي ضيع اغلب المبتدئين خصوصا، يعطيك الف عافيه ماقصرت
الله يجزيك الخير يا افضل كابتن والله عاش ❤️🌹 يا ريت تنزلنا فيديوهات اكتر عن تسلسل التمارين بشو نبلش وبشو نختم التمرين لكل عضلة لانو هاد اكتر شي عم نضيع فيه 💔
والله كلامك صدق كله .. انا كثير شوفت فيديوهات بخصوص الجيم . ما رتحت غير لفيديوهاتك لاني حسيت انك تهتم توعي و تفيد متابعينك اكثر من الشهره. وفيديوهاتك كلها منطقيه . بارك الله فيك
اني عراقي عايش بلمانيا برلين صار 9سنة اتمرن وجسمي الحمد لله وعمري 38سنة جان عندي شوية اخطاء بسيطة بس والله من سمعت كابتن جانتي الغالي صرت اتحسن ويطور جسمي للفضل بارك الله فيك وكثر الله من امثالك الطيبة كابتن جانتي الغالي ربي يحفظك ويطيك طولت العمر إنشاء الله ويحفظلك الوالدة الغالية 💕💕🌺🌺😘😘💕🌺🌺💕💕🌺💕🌺💕🌺
والله ان كلامك ذهب مقتنع معاك وماشي وراك ومارح التفت للمتفلسفين تبع الميديا وحاطط نصيحه وقاعده منك في عقلي لوكان كلامه صحيح يضبط نفسه اول وبعدين يجي يتفلسف مثلك مشاءالله لديك عضلات جميله اشكرك مدرب جانتي
والله يااستاذ جانتي اني لاعب قديم وتارك اللعبه ونازل بطولات ب ٨٨ وب ال٩١ وب ٩٥ ومدربي الاستاذ طالب شهاب الدوري بذاك الزمن الله يمد ابعمره)والله والله والله اشرف وانزه مدرب هوه حضرتك استاذ جانتي والف الف تحية حب واحترام وتقدير يا انزه مدرب قدير
@@6_iq وعليكم السلام مايصير كذا من باب خبرتي المتواضعه واسف السؤال اعرف ماتسألني لكن حاب افيدك ، كذا ماراح تستفيد كثير فاهم انك قصدك ترفع وزن ثم تنشف لكن ترا السكريات تقلل البناء وممكن تخسر عضلاتك وتجمع دهون وبعدين تعيد من مرحله بدائيه نصيحتي لك اذا تبغا تسوي كذا زود وجبات وتكون صحيه بدال 3 وجبات 4-5 وببتشوف فرق فشهرين ان شاء الله
يعطيك الف عافية كابتن وصدقاً انك مدرب رائع جداً جداً وانا بعترف اني استفدت من كلشي حكيتو..بس بتمنا تساعدنا اكتر انك تنزل برامج تدريبية لكل عضلة لو سمحت وكل الشكر والأحترام لك كابتن جانتي💕
افضل مدرب على قناه اليوتيوب كابتن كلامك على اللاعبين المحترفين صح ما يوريك تمارين اون سيزن يوريك دائما اوف سيزون وانا اكتشفت الخدعه لا يحبه العالم يطور لا اخذ من هذه القنوات ولو تمرين معده❤❤❤❤
كابتن كل الحب لك 🤍 اقسم بالله انت مرجعي الاول ب النت واستفدت منك كثير تغير حتى جسمي وتفكيري معك بسبب صدقك وكلامك حتى المدربين ب النادي معاي يسالون من وين تعرف هالاشياء صارو يعطوني معلومه اطنشها منهم 👍🏻🤍 كل الشكر لك وربي يوفقك يارب 🤍.
والله كابتن من بديت اخذ بمعلوماتك وشفت اكو فايده منهن. بديت اوصل للشي الي اني اريده. من كمال أجسام. والصراحه وثقت بكلامك كله. لانه استفاديت منك. بارك الله بيك واستمر للأفضل كابتن تحياتي
طرق التدريب والتغذية مختلفة بسبب اختلاف طبيعة الاجسام لذلك الاختلاف طبيعي للمدربين عادي الموضوع المهم الإنسان يتأكد من مصادر المعلومات والاختلاف طبيعي بين المدربين كل واحد له طريقة تحياتي للكابتن جانتي المحترم
تحياتي وتقديري كابتن جانتي هناك وضع أعاني منه الجسم العلوي يحصل فيه تحسن مع مرور الوقت لاكن الأرجل وعضلات كادريسيبس والكلوثز والهامسترز تنمو بشكل بطيء جدا هل تستطيع وضع لنا فيديو عن عضلات الأرجل وكيف تطويرها بشكل صحيح
ءاقولها وءاضل ءاكررها ءامام الجميع:"ءاستمعوا لدوي الخبرة والتجربة في هذه الرياضة الجميلة، لا من ناحية التدريب والتطوير ولا من ناحية التغذية ".بارك الله فيك أخي الكريم والفاضل، نحن دائما في ءانتضار كل ماهو جديد من عندك.💪💪💪💪💪💪💪🤲🤲🤲🧠🧠🧠🧠🧠🧠✊🤚👋💯
كل الاحترام والتقدير لألك ومع تقديري لخبرتك وقامتك الرياضيه انت مشروع مدرب رائع بهي اللعبة نظامك ولكنتك العسكرية بخصوص النصائح والتمارين قمة الروعة وكلام بكل صدق بفلوس
والله انت انسان طيب وشريف وفعلا تحب تساعد الناس وتوصل المعلومة الصحيحة ربي يحفظك ويوفقك فعلا كلامك هواي طلعوا فلاسفة بهاي اللعبة وهم كلشي ماكو اغلب معلوماتهم غير صحيحة او عديمة الفائدة
شكرا جزيلا لك كابتن ربنا يخليك لينا ويحفظك واحنا ما بناخد غير المعلومات الأكيدة و ده من حضرتك ونفسنا في حلقات لجميع تمارين الجسم ولك كل الشكر والتقدير ❤❤🥇🥇✨1
انا شخصيا استفدت كثير من الكابتن جانتي . انا ماشي على تمارين اللي نزلها الكابتن جانتي و شريت البروتينات اللي تناسب جسمي اللي شرحها الكابتن في فيديو السابلمنت. والله ان جسمي تغير و صار افضل خلال شهر . الله يعطيك العافية وانصح كل شخص يسمع كلامه ونصائحه . متابعك من السعودية و شكرا لك ❤️❤️
تحياتي كوتش ❤️
هلاو اخوية مؤمن شرفت 🫡 🇪🇬
نفسي اتخيل مومن ماهر وجانتي شعبان ❤️😍
تحياتي كوتش 🇹🇳 🇮🇶
انت راجل انساني قبل كل شي مدرب فاهم وتوصل معلوم حتي لي الما بفهم تحياتي لك ي محترم
اكثر ٢ مدربين اثق في كلامهم ❤️
اني عانيت من تثدي مراهق
فه تابعت واحد ما عنده خبره خذلني و كال التثدي ما يتعالج الا بعمليه جراحية
و بفضل الله و ارادتي و كابتن جانتي شعبان جاي اشوف اكو فرق و مستمر
والحمد لله
⚡️⚡️⚡️لايك حتى يشوفها جانتي ⚡️⚡️⚡️⚡️
تـــــحية لافضل مدرب صاااااااادق يقدم معلومات صحيحة 100% بدون مقابل والله كل الدعم والاحترام الك
اقسم بالله ماشفت انسان صريح مثلك رغم انته صاحب شركه لاكن من تحجي تحجي بضمير لاروجت الشركتك ولا المنتجاتك شكرآ من القلب ❤
والله يا كابتن انت هديه الله لشباب
ولازم الشباب تستثمر وجودك و محبتك لجيل الشباب
الله يطول عمرك ويحفظك ويخليك
سلام عليكم حبيبي اريد استفسر شي هل تنصحني ان اخرب جسمي ازيد وزني اكثر فد شهرين وارجع اتمرن هل يكون احسن لو لا؟
انا اثق في كابتن جانتي واتابع الا كابتن جانتي معلومات الكابتن قيمة والله انك فخر للعرب فخر لنا كلام من ذهب
انصيحتك بها صدق ،وانت حقا كنت تقدم معلومات مفيدة جدا بدون فلوس شكرا جزيلا 🇩🇿
كل الاحترام والتقدير.. قسما بالله صرلي سنين العب اللعبة وعلما تغذيتي صفر لسوء الوضع.. لكن معظم يلي علمونا ياه بسوريا عن اللعبة كلاعبين او مدربين طلع خريط.. من وقت ماصرت اتابع الكابتن جانتي واحمد النقيب ثقافتي عن اللعبة كلها تغيرت.. ماشاء الله موسوعة رهيبة بالمعلومات وطرق التمرين.. كل الشكر كابتن جانتي
والله يا اخي انت تعبان على نفسك و دتتعب معانا و نصائحك بكل أمانة دتنطيها ، و ماخذ المواضيع بجدية كأنك أُستاذ جامعة دتشرح لطلابك ، ربي يجزاك عنا كل خير
اللھ يسعدك يا كوتش استمر ونحن معاك تحياتي من القلب اخوك من فلسطين❤
تحياتي معلم والله كينج رجل من رجال ابناء الرافدين تحفة مثل ما قال الي بده ينصح ويشرح كيف تسير رفع عضلات. يصلح نفسه اول مو المؤمن يبتدي بنفسه 😅 لك كل دعم صديقكم 🇩🇿💪
ربي يحفظك والله انك رجل شهم اتوقع منك احداث ثورة في عالم كمال الاجسام للاشخاص الاذكياء كل معلوماتك صحيحة 100% نصائح لا تقدر بثمن لك مني دعوة خير كل ما شفت فيديو لك تحيا من الجزائر
والله حسيت جاي يحجي من كل قلبه شكراً الك كابتن جانتي ❤🌷
كلام راقي من انسان راقي يعرف كيف يتكلم بمنطقية وبموضوعية بدون ان يؤذي أحد أو يجرح أحد
تحياتنا من الجزائر
أحسن كابتن في العالم، الله يرحم البطن لي ولدك فأمثالك قليلون جدا في زمن اصبحت مصلحة في المال أعلى من النصيحة من شخص لشخص، تحية كبيرة جدا من الجزائر، نصائحك كلها جد قيمة، شكرا جزيلا كابتن
والله كلامك صحيح نادرا ما نلاقى شخص صادق مثلك يريد مصلحة الشباب الف شكر وتقدير لك واوجه تحيتى لكل اخوانى العرب اخوكم مصرى
شكرا لك كابتن والله نصائحك تدخل العقل ومقنعة تحية لك من الجزائر
يارجل اقسم بالله محد يتكلم بحب ومن قلبه وبصراحه وكلام منطقي بالتفصيل وسهوله مثلك في السوشال ميديا كلها بكل صراحه بدون مبالغه، كل الحب والاحترام لك يابطلنا وللامام واحنا معاك وكلامك 1000% صح وهذا اللي ضيع اغلب المبتدئين خصوصا، يعطيك الف عافيه ماقصرت
احسن و اصدق مدرب …. و هدفه استفادة الجميع … انت معلم و ربنا يبارك فيك و لا يحرمنا من نصائحك ….
كابتن انته صدك شريف وصدك ابن حلال ربي يوفقك
الله يجزيك الخير يا افضل كابتن والله عاش ❤️🌹
يا ريت تنزلنا فيديوهات اكتر عن تسلسل التمارين بشو نبلش وبشو نختم التمرين لكل عضلة
لانو هاد اكتر شي عم نضيع فيه 💔
والله كلامك صدق كله .. انا كثير شوفت فيديوهات بخصوص الجيم . ما رتحت غير لفيديوهاتك لاني حسيت انك تهتم توعي و تفيد متابعينك اكثر من الشهره. وفيديوهاتك كلها منطقيه . بارك الله فيك
اني عراقي عايش بلمانيا برلين
صار 9سنة اتمرن وجسمي الحمد لله وعمري 38سنة جان عندي شوية اخطاء بسيطة بس والله من سمعت كابتن جانتي الغالي صرت اتحسن ويطور جسمي للفضل بارك الله فيك وكثر الله من امثالك الطيبة كابتن جانتي الغالي ربي يحفظك ويطيك طولت العمر إنشاء الله ويحفظلك الوالدة الغالية 💕💕🌺🌺😘😘💕🌺🌺💕💕🌺💕🌺💕🌺
كابتن كيف اتواصل وياك اذا ردت كورس تمارين وتغذيه
والله استاذ كلامك منطقي .الله يجازيك خير .انا مبتدئ استاد احب انك اتابع برنامجك انشاء الله .وسوف اواضب على برنامجك.
كل الحب والاحترام كابتن حقيقه كلامك مؤثر... اذا ممكن كابتن تنزل للمبتدئين كورس تمارين تكون اساس نحو التطور... ربي يحفظك من كل قلبي ❤️❤️
كل الحب و الاحترام اليك كابتن من الجزائر لم ارى منذ بدات لمارس هذه الرياضة لم ارى من. يقدم معلومات بدون مقابل شكرا
احلى تحية لأحلى كابتن...أحسن واحد بالوطن العربي بالشرح والتواضع
انا اثق بالكابتن جانتي اقسم بالله يعطيك المعلومة من كل قلبه وبصدق وامانه
شخص يستحق الدعم و التقدير احسنت كابتن جانتي .
والله ان كلامك ذهب مقتنع معاك وماشي وراك ومارح التفت للمتفلسفين تبع الميديا
وحاطط نصيحه وقاعده منك في عقلي لوكان كلامه صحيح يضبط نفسه اول وبعدين يجي يتفلسف مثلك مشاءالله لديك عضلات جميله اشكرك مدرب جانتي
والله كلامك جواهر. ألف شكر على النصائح الصادقة
قدوتي في هاللعبه .. تحياتي كابتن جانتي لك كل التقدير والحب محبك من سلطنة عمان 🇴🇲 ❤
كابتن جانتي اول مره اشوف واحد يتكلم من ضمه وضمير ومشكور على معلوماتك التي لا تقدر بثمن
الف رحمه على والديك كابتن شكد ابن حلال وحليبك طاهر بميزان حسناتك يا طيب شكد وعيتنه وعلمتنه ولازلت منبع من النصائح التي لا تنقطع
بارك الله فيك تحية خالصة لأحسن مدرب من الجزائر
والله يااستاذ جانتي اني لاعب قديم وتارك اللعبه ونازل بطولات ب ٨٨ وب ال٩١ وب ٩٥ ومدربي الاستاذ طالب شهاب الدوري بذاك الزمن الله يمد ابعمره)والله والله والله اشرف وانزه مدرب هوه حضرتك استاذ جانتي والف الف تحية حب واحترام وتقدير يا انزه مدرب قدير
كل الحب والاحترام الك كابتن ولله معلوماتك بفلوس ولله خليتنا نعرف كلشي وين جنا وين صرنا هسا طبقت النصائح تطورت ولله ولله يحفضك ويحميك ويرزقك والف رحمه ع ولالديك تحياتي الك
shukran captain
سلام عليكم حبيبي اريد استفسر شي هل تنصحني ان اخرب جسمي ازيد وزني اكثر فد شهرين وارجع اتمرن هل يكون احسن لو لا؟
@@6_iq
راح تتعب هيج
@@6_iq وعليكم السلام مايصير كذا من باب خبرتي المتواضعه واسف السؤال اعرف ماتسألني لكن حاب افيدك ، كذا ماراح تستفيد كثير فاهم انك قصدك ترفع وزن ثم تنشف لكن ترا السكريات تقلل البناء وممكن تخسر عضلاتك وتجمع دهون وبعدين تعيد من مرحله بدائيه نصيحتي لك اذا تبغا تسوي كذا زود وجبات وتكون صحيه بدال 3 وجبات 4-5 وببتشوف فرق فشهرين ان شاء الله
شكراً جانتي أنت إنسان...لطيف
الحمدلله جسمي تطور مع معلومات كابتن جانتي بارك الله فيكم وحفظكم ورعاكم
الله عليك يا كابتن.. الصدق في كلامك واضح .. متابعك من لبنان
يعطيك الف عافية كابتن وصدقاً انك مدرب رائع جداً جداً وانا بعترف اني استفدت من كلشي حكيتو..بس بتمنا تساعدنا اكتر انك تنزل برامج تدريبية لكل عضلة لو سمحت وكل الشكر والأحترام لك كابتن جانتي💕
أحسن شخص بقدم معلومات في كمال الأجسام، رحمة الله على والديك، والله يعطيك ألف عافيه كابتن❤❤
سلام عليكم حبيبي اريد استفسر شي هل تنصحني ان اخرب جسمي ازيد وزني اكثر فد شهرين وارجع اتمرن هل يكون احسن لو لا؟
افضل مدرب على قناه اليوتيوب
كابتن كلامك على اللاعبين المحترفين صح ما يوريك تمارين اون سيزن يوريك دائما اوف سيزون وانا اكتشفت الخدعه لا يحبه العالم يطور لا اخذ من هذه القنوات ولو تمرين معده❤❤❤❤
والله انت اكثر شخص حاط فيه ثقه كامله ي جنتي ربي يحفظك
كابتن كل الحب لك 🤍
اقسم بالله انت مرجعي الاول ب النت واستفدت منك كثير تغير حتى جسمي وتفكيري معك بسبب صدقك وكلامك حتى المدربين ب النادي معاي يسالون من وين تعرف هالاشياء صارو يعطوني معلومه اطنشها منهم 👍🏻🤍
كل الشكر لك وربي يوفقك يارب 🤍.
تسلم كابتن... الوحيد اللي تفهم معاه رياضة كمال الاجسام و الوحيد اللي تعلمت منه...
والله كابتن من بديت اخذ بمعلوماتك وشفت اكو فايده منهن. بديت اوصل للشي الي اني اريده. من كمال أجسام. والصراحه وثقت بكلامك كله. لانه استفاديت منك. بارك الله بيك واستمر للأفضل كابتن تحياتي
فدوه لكلامك ومعلوماتك ونصيحتك حبيبي كابتن جانتي المحترم
والقران احسن مدرب صحيح اني بدون هرمون وجان عندي كورس تمرين صعد وزني علية بس غيرت الكورس جسمي كلة نزل
سلام عليكم حبيبي اريد استفسر شي هل تنصحني ان اخرب جسمي ازيد وزني اكثر فد شهرين وارجع اتمرن هل يكون احسن لو لا؟
لايجوز الحلف بغير الله
المدرب المحترم الي بتعلم منوا كتير جدا بجد ربنا يحفظك و يحميك يا رب بحبك فى الله اخوك عمرو من مصر
طرق التدريب والتغذية مختلفة بسبب اختلاف طبيعة الاجسام لذلك الاختلاف طبيعي للمدربين عادي الموضوع المهم الإنسان يتأكد من مصادر المعلومات والاختلاف طبيعي بين المدربين كل واحد له طريقة تحياتي للكابتن جانتي المحترم
احسنت
كل الاحترام الك ياكابتن جانتي الله يحفظك ويطول بعمرك
والنعم يا بطل لو ما تشارك في البطولات فأنت هو البطل الحقيقي أستاذ وخبير للعبة بكل ماتحمله الكلمة من معنى الله يزيدك من فضله وديمك علينا نعمة يارب 👍👍
من حلاوة الكلام تتمنّى الحلقة مابتكمل
شكرا جزيلا لك كابتن , الله يحفظك وطول في عمرك , كل الشكر والتقدير
الشخص العراقي الوحيد الي أتابعه. وأتشرف بذالك
🇩🇿🇩🇿
أفضل مدرب في العالم . تحياتي لك كابتن . معلومات و نصائح من القلب ❤️❤️💯
بارك الله فيك على هذه المعلومات والنصائح القيمة التي قلة مانسمعها في هذا الوقت كل التقدير والحترام اليك كابتن تحياتي من الجزائر
انتة نجم لامع كابتن جانتي ❤️❤️
صالي اتمرن من2016 محد يكلي على تكنيكات وشلون اوصل التمرين صح للعضلة اسئل الكابتن على تمرين يئشر بدية هذاك الجهاز روح اخذ بية محد يفهم ويعلم بس انتة واللة استفاديت منك ابكل احجاية تحجية
يعرف الرجال بالحق وأنت رجال كفوا ربي يحرم عليك النار بارك الله بيك
مشكور كلام صحيح 100%
نرجوا الاستمرار
مع تحياتي كابتن عاش
كابتن جانتي انت افضل واحد تقدم نصائح بارك الله فيك😍💪
الله يرضى عليك و يطول في عمرك أخي شعبان أحلى كابتن.
كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم
من اليمن
تحياتي وتقديري كابتن جانتي هناك وضع أعاني منه الجسم العلوي يحصل فيه تحسن مع مرور الوقت لاكن الأرجل وعضلات كادريسيبس والكلوثز والهامسترز تنمو بشكل بطيء جدا هل تستطيع وضع لنا فيديو عن عضلات الأرجل وكيف تطويرها بشكل صحيح
من ارقى الأبطال إلي تابعته هو البطل جانتي شعبان أحسنت كابتن وشكرا على كل شيء تقدمه 🌹🌹
والله العظيم الكابتن معاه حق و انا اتمرن لمدة ٣ سنين و اشهد ان الكابتن كلامه 💯
ولله كلامك ذهب صافي الله يوفقك حبيب القلب جانتي شعبان الملك 🔥🔥🔥🤍🤍🤍🤍
احلى كابتن الله يحفظك وطول في عمرك، نرجوا منك تنزيل فيديوهات فيها تسلسل التمارين، لأن معظم الشباب في أمس الحاجة إليها
أي والله صدقت
الله يحفضك
جازيك خير كابتن. كلام ذهب كالعاده ✊💪🏽
متابعينك من 🇹🇳
كابتن حاول تسويلنة فيديو شرح عن طريقة الاحماء والكارديو بعد التمرين
جزاك الله خيرا أخوكم من الجزائر
صدقني استفدت من فديوهاتك كثير وكلامك منطقي ورياضي مية 100%
ان شاء الله نعمل فورمة من نصايحك القيمة مشكور اخي جانتي
الله يديمك يا كوتش❤
انسان جميل و رائع و صادق جزاك الله كل خير كوتش ❤️❤️❤️❤️❤️
ماشاءالله تبارك الرحمن في النهاية لايصح الا الصحيح يعطيك الف عافية كابتن بانتظار نصايحك ومعلوماتك المثمرة ❤️❤️
ك
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
والله العظيم كلامك صحيح وسليم ءاخي الفاضل، رأيت العجب العجاب في هذه الرياضة(كمال الأجسام ) وخصوصا هنا في ءاوروبا والتي ءاقيم فيها ءاكثر من ٣٥سنة،
جزاك الله عنا كل الخير ياستاذي الفاضل دايما انت الافضل وصادق
والله العظيم لمن شفت فيديواتك طلع كل اللي تعلمته واللي سمعته واللي تابعته خلال سنين طلع كله خطأ فقط كلامك الصح عاشت ايدك وصح لسانك ع هذه النصائح
الف رحمه على والديك شكد حليبك طاهر وابن حلال ماقصرت ويانه جانتي البطل
يعطيك العافيه كابتن
اذا تكرمت نطلب منك جدول تمارين كامل
ليسهل على المبتدئ التمرين الصحيح
بدون تشتت
شوف الفديوات القديمة بيها تسلسل بالتمارين لكل عضلة استخدمها وهو هذا الكورس الي تريدة انت
انا قصيتهم و جدولتهم بجدول اذا بدك اعطيك اوك ابعثلك اخي
@@nadhirmaamer1526
ياليت اذا تكرمت
@@nadhirmaamer1526 ياليت ترسلهم لي بعد انا ياكابتن
@@nadhirmaamer1526 ولله محتاج أنا أيضا كيف ممكن تعطوهم لي ؟
شكرا كابتن جانتي تحياتي من الجزائر
شكراً الك كابتن والله غيرت تفكيري وعقليتي على تمارين كمال اجسام 🤍
معلوماتك فى كباتن تانى بتقولها بفلوس وانت بتقولها ببلاش ربنا يجزيك كل خير زى ما انت بتفيد الناس بدون مقابل بتعمل كده لله
ءاقولها وءاضل ءاكررها ءامام الجميع:"ءاستمعوا لدوي الخبرة والتجربة في هذه الرياضة الجميلة، لا من ناحية التدريب والتطوير ولا من ناحية التغذية ".بارك الله فيك أخي الكريم والفاضل، نحن دائما في ءانتضار كل ماهو جديد من عندك.💪💪💪💪💪💪💪🤲🤲🤲🧠🧠🧠🧠🧠🧠✊🤚👋💯
الله يسعدك ياكبتن جانتي كلام جميل من شخص جميل اخوك صالح من السعودية🇸🇦
كل الاحترام والتقدير لألك ومع تقديري لخبرتك وقامتك الرياضيه انت مشروع مدرب رائع بهي اللعبة نظامك ولكنتك العسكرية بخصوص النصائح والتمارين قمة الروعة وكلام بكل صدق بفلوس
والله انت انسان طيب وشريف وفعلا تحب تساعد الناس وتوصل المعلومة الصحيحة
ربي يحفظك ويوفقك
فعلا كلامك هواي طلعوا فلاسفة بهاي اللعبة وهم كلشي ماكو اغلب معلوماتهم غير صحيحة او عديمة الفائدة
🫡
شكرا جزيلا لك كابتن ربنا يخليك لينا ويحفظك واحنا ما بناخد غير المعلومات الأكيدة و ده من حضرتك ونفسنا في حلقات لجميع تمارين الجسم ولك كل الشكر والتقدير ❤❤🥇🥇✨1
الله يحفضك كابتن انت فخر للعراق
هذا مش كابتن هذا مدرسة بحد ذاتها عاش يا مان💪💪😘😘😘😘😘
الفيديو هذا المعنى الحقيقي لكلمة (تاهت ولقيناها) والأحلى صراحتك واسلوبك العفوي عااااااش يا وحش
كل الاحترام و الحب الك كابتن ❤️💪
ارقى كلام سمعتة لحد الان وكلش مقنع وواقعي
الله يوفقك ويحفظك في يوم الجمعة المباركه 🌺♥️
انا شخصيا استفدت كثير من الكابتن جانتي . انا ماشي على تمارين اللي نزلها الكابتن جانتي و شريت البروتينات اللي تناسب جسمي اللي شرحها الكابتن في فيديو السابلمنت. والله ان جسمي تغير و صار افضل خلال شهر . الله يعطيك العافية وانصح كل شخص يسمع كلامه ونصائحه . متابعك من السعودية و شكرا لك ❤️❤️
أفضل مدرب بدون منازع ❤️❤️❤️
والله انا منذ عرفت قناتك وعرفتك صرت اطبق كل تعاليمك وان شاء الله نجيب نتيحة تحياتي يا احلى كوتش عربي ❤
والله كوتش بعد متابعتك صرت اقدر أميز بين الفاهم وبين الي مو فاهم