جزء ثاني من توجيه للمتابعين مع صورهم نوع السابلمنت و التغذية وبعض انواع التمارين
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- 31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...
• Sport Stylish Fashion ...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم
#الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان
فخر العرب الحقيقي
من الجزائر التحية😘
ماشاء الله عليك يا كابتن جانتي من الجزاءر عندي18 سنة تمرين استفدت من خبرتك كثيرا شكرا يا احلى كابتن مستوى احترافي كبير
أصدق واروع مدرب محترف حسب خبرتي في الميدان من 18سنة تحياتي لك من الحزائر❤❤
ولله كابتن جانتي انت تعتبر صوت للشعب الي معندهم حد الي محد يعطيهم وجه بالنادي يريد يتمرن ويستحي يخجل انت تقدم لهم مساعده وثقه بالنفس يروح النادي يعرف شسوي لذلك استمر لا تخلي هالناس 🫡🤍
اي والله تفهممم
أول مرة أشوف لاعب كمال أجسام يشرح اللعبة صح ويقول أتمرن بذكاء معلومات من ذهب شكرا
الجزء الثالث نستناه بفارغ الصبر 🔥
الصور على اي برنامج يرسلوهة
يا أخي أنا من الجزائر والله أنت إنسان متواضع و نصائحك في محلها الله يحفظك يارب
انت علم فى عالم كمال الأجسام ربنا يبارك لك ويزيدك يا راجل يا محترم انا بستنى فديوهاتك بفارغ الصبر تحياتي لك من مصر وشرف لينا انك تكون مدربنا بجد
المفروض المقطع هذا يتباع بفلوس كلام ُمن ذهب والله عظم الله اجرك ي كابتن تحياتي محبك من السودان الشقيق 😍
شكرا على نصائحك القيمة يا كابتن جانتي أنت مدرب ولا في الأحلام الله يكون في عونك إنشاء الله أخوك من الجزائر
كابتن راح يخلص الشهر اتمنة تنزلنة شهر ال٣لان راح اخلص ثاني واتمنة تنطينا الثالث فدوة رحتلك فخر العرب جانتي شعبان ❤❤❤❤❤❤
انا من اليمن وانظميت لاسره متابعينك الطيبه وانا مشترك جديد واتشرف فيك كمدرب نرفع له القبعه احتراما وتقديرا لجهودك معنا
انسان راقي وصادق شكرا على جهودك
اتمنا لك كل خير لانك تريد الخير لجميع
اخك من السودان 🇸🇩
ماشاء الله تبارك الرحمن ع المعلومات الذهبية كتير استفدت منك الله يشهد كتير عجبتني هي السلسلة بنتعلم منها شكرا الك ربي يرزقك ويحقق الي ببالك❤️❤️🇸🇾
انا بدري من الجزائر عمري 46 ستة
شكرا كابتن على المعلومات
الله يعينك ويعطيك العافية يا اخي الكبير
كوتش يا ريت تعمل فيدهوات على الأشخاص الطوال.لي مثلي.. انا ذراعي طويلة و رجلي طويلة . طولي 1.91 لاقيت صعوبة في تضحيم
صدقني ربما ستحتاج وقت اطول لكن العظلات مع الطول شي تااااني
@@zackzack1141 شكرا على تحفيز اخي
بدنا فيديوهات اكثر يلي تخلينا نعرڤ اجسامنا اكتر و نعرف التمرين المناسب لكل نوع من اجسامنا وعضلاتنا
ولله العظيم انك غيرت كل شي بحياتي استمر وأن شاء الله توصل للمليون ❤️💙😍
كابتن جانتي كل الحب والتقدير والاحترام لحضراتك الله يوفقك مثل ما كاعد تفيدنا وبالخلاص لشخصي فدتني
شكرا لجهودك المباركه ونصائحك الرائعه دمت بالف خير
افضل كابتن واضح لابعد حدود الله يبارك بيك اخوكم من رمادي
تحياتي كابتن من اسبانيا 💪 شكرا جزيلا على المجهودات و النصائح
مشكور كابتن ابو لبلوك الله يزيدها في ميزان حسناتك
الله يباركلك على كمية العطاء ال بتدهولنا بنستفاد منك كتير والله اخوك من مصر
انت شخص رائع والله سيد جانتي طبقت نصايحك والحين بديت احس بالتغيير بجسمي وكمان احس بالعضلات تشتغل
بارك الله فيك أخي الكريم تحية لك من تونس ❤❤❤❤
شكرا على كل هذه النصائح القيمة كابتن جانتي ❤️💪 نتمنى كل مرة تفيدنا بخبرتك أكثر و أكثر
بالتوفيق اخي جانتي البرنامج 2 فادني كثيرا متابعك الدائم سعيد من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇮🇶
ان شاء الله تحصل على الدرع الذهبي لان احلى قناة نستفاد منها بمحتواها الرياضي المفيد
كل التوفيق و الشكر و الاحترام للملك جانتي
صحيح احيانا ترزلنا الا انك اخ كبير و تمون
متابع من المانيا
احسن استاذ في العالم اللهم بارك اجمل كلمة تكررها هيا 👈🏻لا اكثر ولا اقل 💪
حَبيب
كابتن جانتي المميز 🌹♥️😘
الصراحة برنامج المبتدئن المرحلة الاولى رهيب رهيب وهيب احس بالبمب في التمرين جزاك الله خير كابتين
السلام عليكم ادعمك اخوي انشاء الله تاخذ الدرع الذهبي ...... عمري 40 سنة وبديت اتمرن حديد ادعولي اني اكمل ......
ماشالله عليك كابتن
نابغة بالمعلومات الله يقويك يارب ❤❤❤
كابتن ننتضر جدول مرحلة ٣ 😍😍
اخر ملوك بابل . كابتن الفقراء . الف شكر و ربي يوفقك
والله مالي عرفان شو احكي كل كلمات شكر قليلة فيك معلومات اخدها بعمر تقدملنا ياها بحلقة والله لوغيرك عندو هلمعلومات ماتلاقي يقول مرحبا لناس بشارع الله يحفظك ويرزقك ذرية صالحة ويديم عليك العافية الف شكر الك ❤️🌹
تستاهل كل خير يا كابتن بس لا تنسى فيديو عن التمارين ضغط و ستریج💙💙💙
يا كبتن لله يعطيك العافية ولله أنت مصدر رسمي في كمال أجسام ربي يوفقك
نزلنة تمرين لكل عضلة للمبتدئين لجميع العضلات ❤️ومشكور مقدما
شكرا جزيلا كابتن جانتي 🙂
نحبك في الله👍💚👍
بارك الله فيك كابتن جانتي
عظيمه هيج مقاطع شكد مفيده ..
بليز كوتش نزل لنا فيديوهلت يومية
حتى فيديوهات شورت
بصراحة انا أعشقك و لما اتفرج على فيديوهاتك ارتاح
أنا ضروفي ما تسمحلي اشترك بالجيم
بس فيديوهاتك خلاتني اتمرن بالمنزل بيوش آب و عقلة و كارديو الحمد لله في تغير غظيم حصل بجسدي
كله من نصائحك الصادقة
يا رب يفتح عليييك تحياتي الك
افضل مدرب عربي اسطوره ومتواضع ويحب الخير للناس تحياتي لك من اليمن 🇾🇪
بدون ماتطلب كابتن جانتي احنا من اكبر الداعمين لك تحت امرك شويه عليك مشكور من اعماق القلب على مجهودك ❤❤❤❤❤❤
اغلبنا شباب أقل من عشرين نحيفين
وزني 57
هي السلسة عم استفاد منها كثير الله يعطيك الف عافيه كابتن 🖤🇸🇾
راح تسمن اضمن لك بس توصل ثلاثين راح تبدا المعاناة مع الوزن
بسبب كمال الاجسام ولا بشكل عام ؟
@@user-qe5pc5yf6p بشكل عام اخوي الصغير هرموناتك بشكل طبيعي راح تتغير طبعا نسبة النشاط راح تتغير كل شيء راح يتغير بجسمك اخوي هذه سنة الحياة
الله يعطيك العافيه يا كابتن ويرزقك في كل معلومه تعلمنا ياها
تستاهل الدعم يا كابتن 👍🏻❤
ليه ما عرفناك من زمان .. افضل قناة بكمال الاجسام غصب عن اشباه المدربين
تحياتي لك كابتن جانتي ، سلمت يداك تستاهل كل الخير انا اتابعك من السويد
الكابتن جانتي شعبان تحية لشخصك الكريم اخوك جعفر من سوريا حمص
والله انك تستاهل كل خير يا كبتن الله يسعدك ويوفقك
دائما مبدع كابتن
كابتن أتمنى تنزل فيديو على برنامج تدريبي فل جيم و تغذية على لاعب كرة قدم
ياكبتن ننتظر البث عن اللي يتحدثون عن ابطال مستر اولمبيا ..
مع خالص الحب والتقدير لمجهودك
شكرا كثير الك يا كبتن ويعطيك الف عافية دايما مش مقصر معنا ....
حيك الله كابتن
انت بجد انسان رائع تحب الخير الرياضين
يسعد قلبك كابتن انت روعه معلومات وأسلوب وأخلاق وثقه
متابعة من سلطنة 🇴🇲 صراحه الوحيد الي في يوتيوب الي يفهم صارلي اتمرن من ٢٠١٤ ولا عمري فهمت تمريني واكلي غير لما دخلت حسابك …باقيه شفت جسهم ماعنده اكتاف وصاير يتكلم عن سعرات وعن تشيف وماخذ لعبه تجارة ويقولة اشتراك معه ب١٥٠ دولار 😂 والله لو تشوفون جسمه بس خايس ومسوي ان فاهم وبطريقة علمية
😅 تستاهل
تستاهل كل الخير كابتن جانتي
يا كابتن اتمنى تتكلم عن التغذية او تنزل برنامج تغذية للمبتدئين
عاشت ايدك كابتن
انتا مفخرة العراق
تستاهل كل الدعم والحب كابتن جانتي 💕
شكرا على نصائحك القيمة يا كابتن جانتي أنت مدرب ولا في الأحلام
كابتن ماعرف شلون اوصلك الشكر والامتنان معلومات قيمه جدا ❤.وفهم لكل جسم.استمر كابتن ولتحرمنه اي معلومه قيمه من حضرتك
بارك الله فيك كلامك كل فائدة اخوك من المغرب 🇲🇦🇮🇶 انت فوق راسي 🎉🎉🎉
ممكن جزء ثالث من هذا النوع ❤
مع شرط اجسام طبيعية .
الصور منين جابهة
الله يحفضك كابتن انت اخ وكابتن.... تسلم
أفضل كابتن الله ينورك أخي جانتي او حبك في. الله
جانتي مدرسة كمال اجسام شرح ممتاز +اختلاف الاجسام المتابع بيعرف كيف جسمه واقرب ع شو وياخد الفكره
مونتاج خرافي ريسبكت
الاسطورة ملك لعبة كمال اجسام انت فخرنا العرب ربي يوفقك ويسعدك❤️
كابتن متى ينزل برنامج المرحلة3
انا تبعت الأول صارلي شهر ما كملتو والله والله انو في تغيير كثير
انشاء الله اتابع الكابتن والله انو ١٠٠ في ١٠٠ و يتكلم من قلبو
انا مرة احترموا
مش مهم متى ينزل البرامج الثالث اهم شي انك تشوف جسمك اذا تحسن وشف في طور استمر عليه عادي هو قال كذا بلبث اهم شي التطور
ا كابتن فدوه نزله
بارك الله فيك أخي الحبيب
السلام عليكم كابتن متابعك من الجزاءر كل التوفيق و التقدم شكرا لك
مشكور كابتن وبارك الله فيك .. لو ممكن جدول تمارين للجسم الدهني نفس آخر صورة
معدل ربي يحفظك وتستاهل كل خير
كل عاده انته واهسنه كابتن صح انه ماشركت بلصور بس احس نفسي شاركت لان استفاديت من صور شباب عله شرحك نحبك حيل ❤
انا من المغرب شكرا لك استادنا
والله كفو تحفيز مية بالمية بس الإنسان يعرف النقاط الضعف يعرف الطريق الصحيح مع متابعة قناتك يا كتش
بارك الله فيك وشكرا علي البرنامج ونرجوا المزيد
اشكرك يا كابتن و الله يوفقك ويسعدك
انشاء الله نبقى ندعمك علمود تحصل الدرع الذهبي انت انسان محترم وراقي وجاي نستفاد منك شكرا جزيلا عالجهود المبذوله ...فيديواتك ذهب وراحه نفسيه..
كابتن بلا زحمه تكدر تكتبلي نضام غذائي صحي يومي ذو سعرات حرارية عاليه يساعدني في حرق الدهون وبناء العضلات وفي اي وقت اروح اتمرن صباحا ام مسائا وشكرا .
جزاك الله خير
يستاهل احلى تحية من ليفربول ربي يحفظكم
ان شاء الله *
بارك الله فيكم ونفع الله بك
شكرا كتير لك جانتي الله يعطيك الف عافيه
جزاك الله خير من الجزائر ....
الله يبارك فيك
اخي جانتي واله انت تستاهل درع من الماس تستاهل درع يحميك من ما جهنم بادن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن جانتي البطل ♥️ .. الله يحفظك ويبارك فيك يا رب 🤲🌹♥️
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيراً.
اسطورة كالتن هيج نريد فديوات رهيبة👍❤️🌹
أتمنا جانتي في مستر أولمبيا إنشاء الله
شكرا جزيلا كابتن, فيديوات مفيده جدا, اتمنى انك تكثر من هاذي الفيديوات , جزاك الله خير
كل توفيق كابتن ونشاءالله باقرب وقت تحصل الدرع وعقبال المليون نشاءالله وشكراً كلش هوايه
والله تستاهل كل خيرانته بطللل والله
الله يجزيك الخير كابتن
جانتي شعبان خويا و ماشي صاحبي الله يحفظو انا من اوائل متابعيك 🇩🇿
تم كابتن حياك الله أخوك من الجزائر
ياريت تشرح عن تمارين ضاغطة وساحبة وطريقة تسلسلها بتوفيق كابتن